00:00Miércoles de Neurofitness, espero que estéis fenomenal en plena Semana Santa, mañana muchos
00:07iniciáis vacaciones, otros lleváis una semana y otros estamos trabajando, así que lo más
00:13importante es que nos lo tomemos con la mejor de las filosofías y que aprendamos a valorar
00:18y disfrutar el pequeño detalle. Como sé que tenéis a los peques por ahí de vacaciones
00:23con disponibilidad de tiempo, hoy quiero daros este tip, este reto y consejo Neurofitness
00:30para ellos. Una de las cosas más importantes que necesitamos si tenéis niños pequeños
00:36es que ellos aprendan a poder entrenar su cerebrito. ¿Cómo? Los ejercicios que hacemos aquí perfectamente
00:45los pueden hacer ellos. Yo os propongo que lo que hagáis sea que el de hoy lo hagan, les
00:50ponéis el reto y les voy a retar de una manera todavía mayor. Vamos a hacer que puedan
00:58trasladar todo ese conocimiento que tienen a un papel. ¿Cómo vamos a hacer eso? Bueno,
01:04le tenéis que pedir que hagan dos cosas. Una, que realicen un dibujo de lo que ellos quieran
01:09con los colores que ellos quieran y que después os cuenten una historia. Os la redacten, os la
01:16escriban a mano. Ahí vamos a fomentar muchísimo la imaginación, la creatividad, vamos a trabajar
01:23el foco y también vamos a dejar que se liberen y se expresen. No les juzguéis. Sea lo que sea
01:29lo que dibujen, sea algo positivo, sea algo negativo, lo que están haciendo es soltar,
01:34que eso es maravilloso. Por eso primero tienen que hacer el dibujo y después tienen que escribir
01:41el cuento o la historia. Fomentar la creatividad en los niños, todo lo que sea la parte práctica,
01:47la coordinación óculo-manual es importantísimo. Por tanto, fuera pantallas, fuera tablets y mucho
01:54más foco en colores, lápices, rotos, hojas en blanco, esto es muy importante, y escritura a mano.
02:01Son unos consejos muy buenos que podéis implementar a lo largo de todo el año, pero ahora que tienen
02:05tiempo todavía más si cabe. Os voy a enseñar el resultado de la semana pasada. Aquí lo tenéis,
02:13está marcado. Recordad que os pedí que lo hicieras de una manera determinada. La parte más importante
02:19es esa, porque si vais directamente a la ejecución, está muy bien porque entrenáis el cerebro, pero no
02:24es lo mismo. No estáis activando las mismas áreas que siguiendo mis indicaciones. Y ahora vamos por este
02:31reto divertido, que es para todas las edades, que recomiendo que hagáis por separado, aunque tengáis
02:37los peques en casa. Y os voy a explicar la manera de realizarlo, porque hay diferentes modalidades.
02:45La modalidad más sencilla, para quienes ya os lo sabéis y lo conocéis, ¿cuál sería? Bueno, tengo entrada y salida,
02:52y aquí lo que querría es que a través de la pantalla los peques yo se lo imprimiría, porque es
02:57mucho mejor
02:58que trabajen con papel, pero vosotros podéis hacerlo directamente en la pantalla, para intentar,
03:03sin utilizar un bolígrafo ni el dedo para señalar, encontrar la entrada y la salida, qué ruta tendría
03:11que haber y marcarla, simplemente en un inicio con la mirada. Como esto es muy difícil, porque tenéis que
03:18estar muy entrenados, si no lo que hacéis es imprimir la ficha y ahí sí os ayudáis de un boli
03:24o de un lápiz,
03:24y si no, porque hay veces que me decís que no podéis imprimir, le hacéis una foto y os ayudáis
03:29también con la mano para poder complementar ese recorrido, que tenéis que tener una máxima
03:35concentración para poderlo hacer. Como veis, un mismo ejercicio os puede dar mucho juego,
03:40mucho rendimiento. Si estáis en familia, primero lo hacéis y luego entre todos podéis poneros
03:45un crono para ver quién tarda menos en hacerlo. Es una manera muy sana y muy bonita de entrenar
03:51el cerebrito a cualquier edad. Espero que disfrutéis muchísimo de esta Semana Santa, siempre con
03:57una pedazo de sonrisa. A sonreír, que es la mejor medicina. ¡Chao!
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