- hace 19 horas
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00:00tiene una serie de enfermedades complicadas, nos cuenta que tiene osteoporosis y que ahora le duele la nuca, espalda y los hombros
00:08porque tiene un desgaste, además es diabética, nos cuenta también que tiene 88 años y medio, que está muy cansada
00:16¿Qué sería bueno para esta adulta mayor? Nos está escribiendo Doña Lorena de Paz
00:23Muy bien, Doña Lorena, muchas gracias por su consulta, puede consultar al médico si puede o no tomar la jalea real
00:31que ya conversamos hace unos momentos, ese además de ser un poderoso antioxidante, además de ayudarnos a reparar las células
00:38también funciona como un poderoso energizante, entonces para el tema del cansancio le puede ayudar
00:43para los dolores, puede prepararse un batido que nosotros hemos compartido muchísimas veces por acá
00:51pero hoy quiero repetírselo, vea que sencillo, mi abuelita Ana Lucía padecía de dolores de espalda muy frecuentes
01:00hasta que alguien le compartió esta receta, así que tal vez a usted le puede servir
01:05vea que sencillo, ponemos en una licuadora, un banano en trozos, una taza de leche de almendras
01:11y una cucharadita de canela en polvo, entonces usted lo licúa, primero es una bebida súper sabrosa
01:19usted lo puede tomar en cualquier momento del día, hágalo durante unas dos o tres semanas
01:24y muy probablemente le va a ayudar con el dolor por muchos motivos, la canela en polvo
01:30tanto la canela en polvo como el banano tiene propiedades antiinflamatorias
01:35pero el banano contiene también triptófano, eso es un precursor de la serotonina, la hormona que todos conocemos
01:41que nos hace felices, pero en este caso a usted le puede servir porque le va a ayudar a mejorar la percepción del dolor
01:48entonces hágalo y más bien ahí usted luego nos cuenta cómo le va
01:52Bien, vamos a continuar con algunas consultas por acá, le preguntan cómo revertir el hígado si hay metástasis
02:01Híjole, eso sí está un poco complejo, puede consultar a su médico porque me imagino que está tomando o está bajo algún tipo de tratamiento
02:12puede consultar si incluye o no, si es conveniente incluir o no CBD
02:18aceite de CBD o aceite de canabiriol es un aceite que se obtiene de una planta que se llama cáñamo
02:25ojo, estoy diciendo cáñamo, no estoy diciendo marihuana, verdad
02:29Para que no haya esa confusión
02:31Sí, porque usualmente la gente de Ana Lucía la confunde, creen que CBD es marihuana pero no lo es
02:36es un cannabis pero es un tipo de cannabis y es el cannabis que no provoca adicción
02:42para que no le tenga miedo, no provoca dependencia y no actúa sobre el sistema nervioso central
02:47así que no existe peligro de ese tipo
02:51es un poderoso adaptógeno, nos ayuda a regular todo dentro de nuestro organismo
02:56todo lo que está bajo lo sube, todo lo que está elevado lo baja
03:00entonces hemos visto que la gente toma CBD para todo
03:03si usted sale a la calle y le cuenta a alguien que el Dr. Fun le recomendó tomar CBD
03:08y de repente esa persona le dice, ah que bueno, yo lo uso para dormir
03:11o yo lo uso para mi dolor de espalda, lo uso para mi ansiedad
03:15no se confunda, o sea, es que la gente lo usa para todo eso
03:19porque hemos visto en la práctica clínica que en efecto sirve para todo eso
03:23pero sí, hágale la consulta a su médico a ver si podemos o no incluirlo dentro de su abordaje médico
03:30y muy probablemente no solo mejoraría la condición de su hígado
03:36sino también que le puede ayudar en muchas otras cosas más
03:39Doctor, tenemos un audio que nos han enviado a través del 21 00 13 13
03:45este audio es desde Naranjo, doña Flor y es la que nos envió este mensaje
03:49escuchamos
03:50Buenas tardes, ¿cómo están ustedes?
03:55Mi día es para que yo quisiera saber
03:57yo tomo la pastilla protón
04:01pero el día que no me la tomo
04:04Tenemos un problemita de audio, ya casi lo vamos a solucionar
04:09y vamos a continuar con algunas consultas
04:11y ya casi vamos a escuchar el audio de doña Flor
04:14y continuamos por acá porque también le preguntan
04:17bueno, primero nos dice que está interesada en tomar pastillas de probióticos
04:23me parece que es, prebióticos y probióticos
04:25nos dice que tiene 60 años y últimamente está presentando problemas estomacales
04:32¿cuántas pastillas, doctor? le pregunta
04:35debe tomar al día y por cuánto tiempo
04:38estas consultas nos están llegando a través del 21 00 13 13
04:42acá usted puede hacer las consultas
04:45pero quiero recordarle que nos puede enviar su nombre
04:49y desde dónde reporta la sintonía, doctor
04:51Ana Lucía, vos consumís yogur
04:55sí, claro, me encanta
04:57diario, de hecho
04:58qué bueno, qué bueno, diario, ok, oiga muy bien, diario
05:01eso es un excelente hábito
05:03y les voy a contar por qué
05:05las pastillas o los medicamentos que contienen probióticos
05:09puede variar su dosis
05:11entonces no le puedo contestar a usted
05:13cuántas pastillas debería usted tomar al día
05:15para mejorar la salud de su estómago
05:17pero sí le puedo decir
05:19que el yogur es una fuente excepcional de probióticos
05:24contiene lactobacilos
05:25de hecho
05:26la FDA recomienda consumir yogur
05:30al menos dos tazas por semana
05:33para que usted vea lo importante que es este alimento
05:35entonces
05:37yo le sugiero
05:38que lo incluya dentro de su dieta
05:42diaria
05:43o
05:44si no diaria
05:46pues unas dos o tres veces por semana
05:48puede ser
05:48me parece que es un hábito bastante saludable
05:51para fortalecer su flora intestinal
05:55y sabemos que si la flora está en equilibrio
05:57la flora intestinal
05:58muchas situaciones de salud dentro de su cuerpo
06:01también puede mejorar
06:02incluyendo su salud digestiva
06:04y los prebióticos
06:06así como usted lo encuentra en medicamentos
06:08también lo puede encontrar
06:10en alimentos
06:11y eso se lo dice un farmacéutico honesto
06:13¿verdad?
06:14porque no todo tiene que ser
06:16gastar una fortuna para comprar pastillas
06:19usted puede incluir
06:21alimentos como la manzana
06:23como el banano
06:24como el culantro coyote
06:27todos estos alimentos son ricos
06:29en prebióticos
06:31¿qué quiere prebiótico?
06:32bueno
06:32que alimenta nuestra flora
06:35entonces
06:35con el prebiótico
06:36la fortalecemos
06:37porque repoblamos la flora
06:38la flora se puede perder
06:39porque tal vez estamos con un virus estomacal
06:42estamos yendo al baño más de la cuenta
06:44estamos tomando antibióticos
06:45todo eso
06:46barre con la flora
06:47entonces hay que repoblarla con prebióticos
06:49y los prebióticos sirven para alimentarlos
06:52entonces
06:53búsquese en internet
06:54obviamente de una fuente confiable
06:56alimentos ricos en prebióticos
06:59o ricos en fibra soluble
07:01que es básicamente lo mismo
07:02doctor tenemos una llamada más de doña María
07:05muy buenas tardes
07:06adelante
07:06buenas tardes
07:09buenas
07:09doña María
07:13le recomiendo que utilice su celular
07:15y nos escuche a través de su dispositivo
07:18para que pueda hacer la consulta
07:20nosotros le escuchamos muy bien
07:21ok
07:22aquí lo estoy escuchando
07:24entonces
07:24este
07:25era para hacer una consultita
07:28respecto a mi abuelo
07:31creo que él tiene un resfriado muy fuerte pero toma guayfarina
07:39no le pone cualquier medicamento
07:42y no puede tomar cualquier cosa
07:44entonces no sabemos que hacer con él
07:47que nos recomiendan para darle
07:49muchísimas gracias
07:52doña María
07:53por su consulta
07:54doctor
07:54doña María
07:55muchas gracias por su consulta
07:56por usted
07:57es que estamos aquí el día de hoy
07:58Ana Lucía
07:59como es una persona
08:00que no se le puede dar cualquier medicamento
08:02me gustaría que hoy hagamos algo diferente
08:04ok
08:04existe una técnica de acupresión
08:06acupresión quiere decir
08:07utilizar puntos de acupuntura
08:09pero en lugar de usar agujas
08:11utilizamos
08:12nuestros deditos
08:13ok
08:13entonces en este caso
08:14de hecho voy a aprovechar que la cámara
08:16me está enfocando de frente
08:17vamos a ubicar un punto que se encuentra
08:20digo yo
08:20en el centro de nuestro cuerpo
08:21que básicamente
08:23sobre la línea del esternón
08:25y en este puntito
08:27que se encuentra entre mis dos pezones
08:29ok
08:29en este punto que por cierto
08:31si usted se presiona en este momento
08:32ya sea con su dedo índice
08:34o con su dedo del medio
08:36como estoy haciendo yo en este momento
08:38va a sentir cierta molestia
08:39es normal
08:40la idea no es que se lastime
08:41pero es bueno que usted sepa
08:42que va a sentir cierta molestia
08:44si le duele
08:44ahí es
08:45ok
08:46pero eso sí
08:47no se lastime
08:48nada más
08:48siéntese esa presión
08:51ese dolor
08:51exacto
08:52que se haga cierta presión
08:53y vamos a hacer movimientos circulares
08:56contrarios
08:58a las manecillas de reloj
09:00ok
09:00la manecilla de reloj
09:01vendría así
09:01entonces nosotros
09:02hacemos movimientos
09:03al otro lado
09:03verdad
09:04y esto lo vamos a hacer
09:05durante unos dos minutos
09:07repito
09:08puede ser con el dedo del medio
09:09o el dedo índice
09:10cualquiera de los dos
09:11o incluso con un lapicero
09:12ok
09:13se lo coloca en ese punto
09:14que yo le digo
09:14que está entre los dos pezones
09:16y se hace este movimiento contrario
09:18dirección contraria
09:20a las manecillas de reloj
09:21otra manera de hacerlo
09:23es utilizando una secadora
09:26y colocándola en frente de este punto
09:30eso sí
09:31dejamos una distancia
09:32como de
09:32la secadora de pelo
09:33la secadora de pelo
09:34exactamente
09:34eso sí
09:35dejamos una distancia
09:37de una mano
09:38entre la secadora
09:39y el pecho
09:41verdad
09:41y ese punto que les indiqué
09:42para no quemarnos
09:43entonces
09:44prendemos la secadora
09:45igual
09:46lo dejamos ahí
09:47unos dos minutos
09:47que es lo que estamos haciendo aquí
09:49según la medicina china
09:50estamos
09:51espantando
09:52por decir así
09:53toda esa energía
09:54todo ese
09:56frío
09:57que decimos
09:58en medicina china
09:59que
09:59está
10:01como se puede decir
10:03apoderándose
10:04de nuestros pulmones
10:05estamos liberando
10:06nuestros pulmones
10:07estamos despejando
10:08la
10:08la energía
10:10negativa
10:10negativa
10:11y de esa manera
10:13ayudamos
10:13a que ese cuadro gripal
10:15se resuelva más rápidamente
10:17incluso podemos evitar
10:18que le dé una recaída
10:20a su abuelo
10:22bien
10:22son las cinco y veinte
10:23de la tarde
10:24vamos a una pequeña pausa
10:25doctor
10:25que le parece
10:26claro
10:26usted la que manda aquí
10:27ya casi venimos
10:28con más de consulta
10:29en directo
10:30hoy tenemos tema libre
10:31con el doctor
10:32ya estamos recibiendo
10:33sus consultas
10:34ya viene el doctor
10:35a responder
10:35se acerca
10:48la fiesta
10:49de la primavera
10:51en el pueblo
10:52quieren organizar
10:53una gala
10:54para celebrar
10:55el año nuevo
10:56al enterarse
10:57de la celebración
10:58de la gala
10:59los pueblerinos
11:00que trabajan
11:01afuera
11:01vuelven a su pueblo
11:03natal
11:03para reunirse
11:04con sus familias
11:05año mejor
11:07y mejor
11:08un filme
11:09parte de nuestro ciclo
11:11de cine chino
11:12domingo 14 de diciembre
11:14a las 8 y 15 de la noche
11:16un experto
11:18nos da consejos
11:19para mejorar
11:20nuestra economía
11:21descubra los diferentes
11:23tipos de ahorro
11:24y cuál es el indicado
11:26según la necesidad
11:27de cada uno
11:28salud financiera
11:30los miércoles
11:31a las 7 de la noche
11:32aquí
11:34en canal 13
11:35nuestro canal
11:37conozca como la tecnología
11:42y el ingenio humano
11:43convierten
11:44simples recursos
11:45en artículos
11:47esenciales
11:48que se producen
11:49en costa rica
11:50quédese en el 13
11:52y descubra
11:54materia prima
11:55el nuevo programa
11:57que explora el proceso
11:58de producción
11:59de los productos
12:00que forman parte
12:01de nuestra vida cotidiana
12:03materia prima
12:05este viernes
12:06a las 7 de la noche
12:08en alianza
12:10con el teatro popular
12:12melico salazar
12:13dentro del marco
12:14de su 97 aniversario
12:16presentamos
12:18a las 5 de la tarde
12:19el grupo
12:20la solución
12:21a las 6 de la noche
12:23el grupo
12:24barroque
12:25y a las 8 de la noche
12:26a la orquesta
12:27filarmónica
12:28de costa rica
12:29en el espectáculo
12:31fiesta latina
12:32una noche
12:33de música
12:34inolvidable
12:36este miércoles
12:3717 de diciembre
12:38desde las 5 de la tarde
12:40somos el sistema
12:44de medios públicos
12:45de la costa rica
12:46que late con orgullo
12:47en cada rincón
12:48la que atesora
12:49su identidad
12:50rica en cultura
12:51música y arte
12:53la que reconoce
12:55que la educación
12:55es el camino
12:56para alcanzar
12:57las metas
12:58somos el CINART
12:59y cada día
13:00trabajamos con orgullo
13:02para informar
13:03educar
13:03entretener
13:04y proyectar
13:05nuestra cultura
13:06CINART
13:08el medio de todos
13:10la increíble
13:13mesosoprano
13:14Joyce Di Donato
13:15nos regala
13:17un recital
13:18extraordinario
13:19en nuestro espacio
13:21Arte 13
13:28miércoles
13:2917 de diciembre
13:31a las 10 de la noche
13:33continuamos con más
13:45de consulta en directo
13:47muchísimas gracias
13:48por su sintonía
13:49hoy estamos
13:50con el tema
13:51libre
13:51con el doctor
13:52medicina alternativa
13:54ya tenemos
13:55una llamada
13:55a través del
13:5621 doble 0 13 13
13:57muy buenas tardes
13:58con quien tengo el gusto
13:59con Anabel Hernández
14:02muchísimo gusto
14:03doña Ana
14:04adelante con su consulta
14:06buenas tardes
14:08a los dos
14:09gracias
14:10este
14:10es que
14:12yo soy un paciente
14:13de 64 años
14:14que tengo
14:1520 años
14:16de sufrir
14:16de artritis
14:17hematoidea
14:18y
14:19en estos días
14:21pasados
14:21me ha estado dando
14:22como una gripe
14:25que dicen que es algo
14:26parte del COVID
14:27aparte de si ya estoy
14:28vacunada
14:29me recomendaron
14:31una serie
14:32de antibióticos
14:33y los he estado
14:35tomando durante
14:35estos días atrás
14:36pero
14:37no he podido
14:39dormir
14:39esto
14:41melatonina
14:42para dormir
14:43y aún así
14:43no he podido dormir
14:45a ver que me recomienda
14:46para poder dormir
14:47claro
14:48muchas gracias
14:49por su pregunta
14:50doctor Adela
14:51si muchas gracias
14:52doña Anabel
14:53por su consulta
14:55vamos a ver
14:56para el tema
14:57del sueño
14:58puede usted
14:59acercarse
15:00al mercado central
15:01o a cualquier lugar
15:03donde vendan
15:04plantas medicinales
15:05y se consigue
15:05unas hojitas
15:06de melisa
15:07son conocidas
15:08como melisa
15:09o como toronjil
15:10y muy fácil
15:12su preparación
15:12nada más
15:13le coloca
15:14una cucharadita
15:15de estas hojas
15:15en una tacita
15:17de agua
15:18caliente
15:18se espera
15:20unos
15:21tapa
15:21y se espera
15:22unos 10 minutos
15:23listo
15:24puede beber
15:25una taza
15:25de infusión
15:26de melisa
15:27antes de acostarse
15:28o también
15:29puede prepararse
15:30una infusión
15:31de jengibre
15:32también tiene
15:32efecto relajante
15:33el jengibre
15:34eso lo prepara
15:36con dos rodajitas
15:37bien finas
15:38o
15:38si definitivamente
15:40ya usted ha probado
15:41estas opciones
15:42porque ya lo hemos
15:43recomendado aquí
15:44en el programa
15:45también existe
15:46la infusión
15:48de
15:48rosa de jamaica
15:51o flor de jamaica
15:52eso usted lo consigue
15:53yo creo que eso es todavía
15:55más accesible
15:56lo consigue en supermercados
15:57en la feria del agricultor
15:58se ve mucho en el mercado
15:59también
16:00se ve mucho en el mercado
16:01eso es
16:02bueno
16:03la preparación
16:04puede variar
16:05yo normalmente
16:06lo que hago es
16:07calentar
16:08más o menos
16:09como
16:09litro y medio
16:11de agua
16:11ok
16:12y ya cuando
16:13alcance
16:14su punto
16:14de ebullición
16:15le coloco
16:17una taza
16:18de esos
16:18de esos pétalos
16:19de flores
16:20de jamaica
16:21lo dejo calentando
16:23unos 10 minutos
16:23a fuego lento
16:24y listo
16:26cuelo
16:26usted puede beber
16:27hasta dos tazas al día
16:28porque durante el día
16:29también le sirve
16:30por tema digestivo
16:31para manejar la ansiedad
16:33o simplemente
16:34para disfrutar
16:35de una bebida
16:36refrescante
16:37pero si
16:38tómese una taza
16:39antes de acostarse
16:40eso le va a ayudar
16:41muy posiblemente
16:42a dormir mejor
16:43y fría sabe muy rico
16:45la verdad
16:45es muy rica
16:47esa es de las bebidas
16:48que usted puede disfrutarlo
16:49tanto caliente
16:50como fría
16:50bien continuamos
16:52porque tenemos
16:52más consultas
16:53doña Marta
16:54nos cuenta
16:55que ella tomó
16:55un medicamento
16:56que le ha subido
16:57mucho el colesterol
16:58dice que casi
17:00que le llega
17:00a 400
17:01nos pregunta
17:02que puede hacer
17:03bueno en ese caso
17:04hay muchas opciones
17:05doña Marta
17:06usted puede
17:07conseguirse
17:09un buen suplemento
17:10de omega 3
17:12eso
17:13usted lo consigue
17:14en alguna farmacia
17:16donde vendan
17:17productos naturales
17:17o macrobiótica
17:18el asunto es
17:20que
17:21el omega 3
17:23está
17:23disponible
17:25en muchas presentaciones
17:26pero no todas
17:28son de buena calidad
17:28o no todas
17:30les hace bien
17:30si usted lo tuviera
17:31que consumir
17:32por un largo periodo
17:33de tiempo
17:33porque
17:34de repente
17:35tal vez usted
17:36vaya a acumular
17:38metales pesados
17:39o mercurio
17:39entonces
17:40para asegurarse
17:41de que ese omega 3
17:43primero sea de buena calidad
17:44y sea bastante limpio
17:47consulte por omega 3
17:49de peces azules
17:52ok
17:52lastimosamente
17:53no puedo decir la marca aquí
17:54pero
17:55de peces azules
17:57es una señal
17:57es una forma
17:59de indicarlo
18:00es un
18:00como se
18:02como es
18:02un spoiler
18:04como se
18:04dicen los jóvenes
18:06de ahora
18:06si tuviera alguna
18:07dificultad
18:08para
18:09rastrear
18:11ese omega 3
18:12bueno ahorita
18:12vamos a compartir
18:13mis contactos
18:14ahí me puede llamar
18:15yo con mucho gusto
18:15le ayudo
18:17bien
18:17seguimos con más
18:18consultas por acá
18:19porque también
18:20nos consulta
18:23una
18:23televidente
18:24nos dice que tiene
18:25mucho dolor de espalda
18:26y que hace como
18:27ocho días
18:28siente un hormigueo
18:29en los dedos
18:30y también
18:31en los pies
18:33muy bien
18:33que puede hacer
18:34doctor
18:34claro
18:35el dolor de espalda
18:36puede ser por muchos factores
18:38puede ser por un tema
18:41tensional
18:41que es como lo más común
18:42bueno
18:43como es
18:44es como de lo más común
18:45entonces
18:46le recomiendo
18:47que se prepare esta receta
18:48puede mezclar
18:50dos cucharadas
18:51de vinagre de manzana
18:53en un vaso de agua
18:54con una cucharada
18:56de miel de abeja
18:56eso usted lo
18:58lo revuelve
18:59y se lo toma
18:59inmediatamente
19:00se puede tomar
19:01hasta dos
19:02vasos
19:03de esa mezcla
19:04al día
19:05bueno
19:06la miel de abeja
19:07nos ayuda a liberar
19:08serotonina
19:08liberar
19:09perdón
19:10serotonina
19:10y eso obviamente
19:11va a mejorar muchísimo
19:12nuestro estado de ánimo
19:13así que si el dolor
19:14es por un tema
19:15tensional
19:16por ahí vamos a trabajar
19:19muy bien
19:19lo que es el vinagre de manzana
19:21mejora la circulación
19:23sanguínea
19:23y eso también es muy importante
19:25para desinflamar
19:26y para atender
19:28el dolor
19:28pero además
19:29la televidente
19:31nos comenta
19:31que siente hormigueo
19:32en los pies
19:33y en las manos
19:33en los deditos
19:35dice que siente
19:36el hormigueo
19:36en los deditos
19:37como la vinagre de manzana
19:39nos ayuda
19:40con la circulación
19:41pues muy probablemente
19:42también le va a servir
19:43para mermar
19:44esos síntomas
19:45bien ya tenemos
19:46el audio
19:47de doña Flori
19:48para que lo podamos
19:49escuchar
19:50vamos a ver
19:50adelante
19:51buenas tardes
19:57como están ustedes
19:58mi día es para
20:00yo quisiera saber
20:01yo tomo la pastilla
20:03protón
20:04pero el día
20:07que no me la tomo
20:08ese día
20:09me duele muchísimo
20:10la boca
20:11el estómago
20:12me arde
20:13me duele
20:14que será
20:15muchísimas gracias
20:19a doña Flori
20:20ya pudimos escuchar
20:21bien
20:21entonces adelante
20:22claro
20:23doña Flori
20:23muchas gracias
20:24por su consulta
20:25se oye como una
20:25gastritis crónica
20:27en ese caso
20:28le recomiendo
20:29que le consulte
20:31a su médico
20:32a su gastroenterólogo
20:33si usted puede
20:34además de tomar
20:35protón
20:35consumir
20:37aloe vera
20:39o sábila
20:40eso es buenísimo
20:41para
20:42mermar la gastritis
20:44de hecho es un
20:44protector
20:45es conocido
20:46por ser un
20:47protector gástrico
20:48dentro de la medicina
20:49natural
20:50una manera
20:51de consumirla
20:52es la siguiente
20:53usted puede poner
20:54a calentar
20:55unas dos cucharadas
20:57de gel de sábila
20:58o sea usted
20:58si tiene la hojita
20:59de sábila
21:00la parte
21:01mucho cuidado
21:02con las espinas
21:02eso sí
21:03tiene que quitarle
21:03las espinas
21:04antes
21:04la parte
21:05y
21:06pues va a raspar
21:08con una cuchara
21:09ese gelcito
21:10entonces vamos a calentar
21:11o vamos a poner
21:12a hervir
21:13dos cucharadas
21:13de gel de sábila
21:14en taza y media
21:16de agua
21:17calentamos durante
21:18unos
21:19unos tres
21:20cinco minutos
21:21Ana Lucía
21:22apagamos el fuego
21:23dejamos que
21:24enfríe unos
21:25minutitos más
21:26colamos
21:27y listo
21:28eso usted lo toma
21:29y muy probablemente
21:31le va a ayudar
21:31muchísimo
21:32para esa
21:34molestia
21:34estomacal
21:35esperemos que así sea
21:36doctor ya tenemos
21:37otra consulta
21:39de doña Ana
21:40cómo está doña Ana
21:41primero quiero preguntarle
21:42desde dónde nos llama
21:43de desamparados
21:45de desamparados
21:47tal vez si se acerca
21:48un poquito más
21:49a el teléfono
21:51para escucharle
21:52ok
21:53le escuchamos mejor
21:54adelante con su consulta
21:56gracias
21:57mire quiero consultarle al doctor
21:59yo tomo citrato
22:00de magnesio
22:01tengo fibromialgia
22:04y eso me ayuda
22:04un poquito
22:05como para descansar
22:07pero lo que le quiero
22:08consultar
22:09es que
22:10yo me tomo
22:11una cucharadita
22:12no
22:13media
22:14rastita
22:15como a las cinco
22:16de la tarde
22:17y en la mañana
22:18me amanezco
22:20con el estómago
22:21como dice uno
22:22no diarrea
22:23pero flojo
22:24quiero preguntarle
22:25si eso me afecta
22:27y me
22:27ahora la flora intestinal
22:29muchísimas gracias
22:31muy amable
22:31muy amable
22:32gracias a usted
22:33más bien
22:34doctor
22:34es una excelente consulta
22:37el citrato de magnesio
22:39sirve para
22:40más de
22:41trescientas
22:42bueno
22:42siempre he dicho
22:43que tiene más de
22:44trescientas funciones
22:45dentro de nuestro cuerpo
22:46una de esas
22:47es que
22:47nos regula
22:49el sistema nervioso
22:50o sea nos relaja
22:51y como nos relaja
22:52tanto
22:53Ana Lucía
22:54termina relajando
22:55los músculos
22:56del cuerpo
22:56incluyendo
22:57los músculos
22:58intestinales
22:59entonces
23:00eso quiere decir
23:01que los intestinos
23:02se aflojan
23:02y todo cae
23:04por eso
23:04a más de una persona
23:05le pasa
23:06que la manda
23:08al baño
23:08le provoca
23:09hasta diarrea
23:10la ventaja
23:12es que si consumimos
23:13citrato de magnesio
23:14en polvo
23:15podemos ajustar
23:17la dosis
23:17para no tener
23:18que vivir
23:19esos efectos
23:20secundarios
23:20porque más allá
23:22de que si nos va
23:23agarre la flora
23:25o no
23:25pues si puede ser
23:26un poco incómodo
23:27bueno
23:27aunque más de una señora
23:29me ha agradecido
23:30verdad
23:30porque tal vez
23:31está constipado
23:31parece estreñimiento
23:32y de repente
23:33el citrato
23:34más bien le funciona
23:34exacto
23:35le cae como anillo
23:36al dedo
23:37pero repito
23:37en caso de que usted
23:38no quisiera pasar
23:39metida en el baño
23:39o le incomoda
23:41entonces tal vez
23:42en lugar de tomarse
23:43una cucharadita
23:44me dijo que toma
23:44se toma media cucharadita
23:46o ya en caso muy extremo
23:47un cuarto de cucharadita
23:48ahora
23:49si a usted
23:50no le molesta
23:50pero si le preocupa
23:52el tema
23:52de la flora intestinal
23:53bueno
23:54le recuerdo
23:55que se puede
23:55consumir también
23:56yogur
23:56junto con el citrato
23:58magnesio
23:58me refiero
23:58incluir ambos hábitos
24:00dentro de su dieta
24:01el yogur es rico
24:02en probióticos
24:03eso le ayuda
24:04a restaurar
24:05su flora intestinal
24:06y si además
24:07de eso
24:07usted consume
24:08alimentos
24:09ricos en fibra
24:10soluble
24:11eso es alimento
24:12para su flora
24:13también
24:13entonces
24:13la va a mantener
24:14repoblada
24:15con estos alimentos
24:16y la va a mantener
24:17bien fortalecida
24:18bien
24:19tenemos un audio más
24:20a través del 21 00 13 13
24:23así que lo vamos a escuchar
24:23a continuación
24:24doctor
24:27buenas tardes
24:28buenas
24:29le habla Marvin
24:30de la Guasima
24:31oh Marvin
24:32justo
24:32necesito algo bien bueno
24:35doctor
24:35para
24:36ese zumbido
24:38en los oídos
24:39no me dejan
24:40día
24:41ni noche
24:42muy bien
24:43y no me han servido
24:45los
24:45masajes
24:47que yo vivo
24:49ahí con usted
24:50ok
24:51muy bien
24:52si pudiera decirme
24:54alguna medicina
24:55ahí
24:55que puedo comprar
24:57muchas gracias
24:58doctor
24:59saludos a don Marvin
25:01fíjate el evidente
25:02doctor
25:02muchas gracias don Marvin
25:04por su consulta
25:04bueno
25:05si la técnica
25:06del tambor celestial
25:07que es la que yo creo
25:08que está comentando
25:09don Marvin
25:09no le funcionó
25:10del todo
25:11hay que considerar
25:12que la tinitus
25:13el tinitus
25:14analucía
25:16es multifactorial
25:18o sea puede haber
25:19no es una enfermedad
25:20es una condición
25:21que se debe
25:22a múltiples factores
25:23por ejemplo
25:24yo he atendido
25:25por más de 10 años
25:26pacientes con ansiedad
25:28y justamente
25:28aunque usted no lo crea
25:30ese zumbido
25:31o esos acúfenos
25:32pueden ser
25:33síntomas
25:33de la ansiedad
25:35entonces si vamos
25:36a atender solo
25:36la tinitus
25:38pero no estamos
25:39haciendo nada
25:40con el problema
25:42de raíz
25:42ese malestar
25:44va a seguir ahí
25:44sin embargo
25:45bueno este dato
25:46se lo paso
25:47don Marvin
25:47para que lo tome en cuenta
25:49sin embargo
25:50usted podría probar
25:51otra opción
25:52más
25:53en la farmacia
25:54venden unas pastillas
25:55a base de
25:56gingo biloba
25:57ok
25:58hemos visto
25:59en la práctica clínica
26:01que a mucha gente
26:02le sirve
26:03para mermar
26:04esos acúfenos
26:05o esos ruidos
26:07de grillo
26:07también
26:08como le dicen
26:08algunas personas
26:09que es lo que pasa
26:11que las hojas
26:12del árbol
26:13de gingo biloba
26:13Ana Lucía
26:14tiene un efecto
26:15vasodilatador
26:16eso quiere decir
26:17que mejora
26:18la irrigación
26:19sanguínea
26:19a todo el cuerpo
26:20ok
26:21incluyendo
26:22toda la región
26:22maxilofacial
26:23entonces
26:24si la
26:24si la circulación
26:26mejora
26:27en toda esta zona
26:28es muy probable
26:29que también
26:30nos ayude
26:30a mermar
26:31las molestias
26:32asociadas
26:33a la inflamación
26:34del oído interno
26:36tanto
26:37los acúfenos
26:41como el vértigo
26:42o los mareos
26:43continuamos con más consultas
26:45don Martín
26:46nos escribe
26:46y nos dice
26:47que tiene un hongo
26:48maligno
26:49en el dedo gordo
26:50del pie derecho
26:51dice que se ha puesto
26:52de todo
26:53y no sabe
26:54como quitárselo
26:55ha pensado incluso
26:56en rayo láser
26:57o también
26:58quiere saber doctor
26:59que le recomienda
27:00usted
27:00y por cuanto tiempo
27:01ponerse
27:02claro
27:02muchas gracias
27:03por su consulta
27:04si en efecto
27:05aquí lo hemos comentado
27:06el hongo
27:07cuesta mucho
27:08aniquilarlo
27:09porque contiene
27:11una membrana
27:11que lo protege
27:13es como un caparazón
27:14en este caso
27:15lo que le recomiendo
27:16es que pruebe
27:18con dos opciones
27:19una puede ser
27:21aceite de árbol
27:22de té
27:23eso se consigue
27:23en la macrobiótica
27:24y normalmente
27:25eso viene
27:26en botellitas
27:27con gotero
27:28entonces se aplica
27:29un par de gotitas
27:32en un trocito
27:32de algodón
27:33y se coloca
27:35el aceitito
27:35sobre la uña
27:37afectada
27:37unas dos veces
27:38al día
27:39el aceite de árbol
27:41de té
27:41tiene propiedades
27:42antimicrobianas
27:43tiene propiedades
27:44antifúngicas
27:45muy probablemente
27:46le puede ayudar
27:47si no
27:48también le voy a compartir
27:49un remedio casero
27:50repito
27:52lastimosamente
27:52no puedo mencionar
27:53la marca
27:54aquí
27:54pero bueno
27:56ese ungüento
27:57famosísimo
27:58que utilizamos
27:59para frotarnos
28:00cuando nos da
28:01re frío
28:01o cuando nos sentimos
28:02con los pechos
28:03apretados
28:06por la misma gripe
28:07ok
28:08ese ungüento
28:09de envase azul
28:10con tapa celeste
28:11no se los va a perder
28:12yo estoy segura
28:13si
28:14eso
28:14hemos visto
28:15por experiencia
28:16clínica
28:16que funciona
28:17de maravilla
28:18para los hongos
28:19muchas veces
28:20mejor
28:20que esos famosos
28:21medicamentos
28:22antifúngicos
28:23entonces
28:23a través de un aplicador
28:25coge un poco
28:27de ese
28:27de ese ungüento
28:28y se aplica
28:29sobre la uña
28:30que está afectada
28:31igual
28:31unas dos
28:32o hasta tres veces
28:33al día
28:33ese ungüento
28:34contiene
28:35eucalipto
28:36y contiene
28:37mentol
28:37dos ingredientes
28:39muy importantes
28:40para combatir
28:41cualquier hongo
28:42hágalo
28:43durante unas semanas
28:44y muy probablemente
28:45ya va a empezar
28:46a notar
28:47mejoría
28:48en esa uña
28:49afectada
28:50bien
28:51tenemos por acá
28:52una pregunta
28:53de una madre
28:54nos dice
28:54que a su hijo
28:55se le hacen
28:56unas pelotitas
28:57detrás del oído
28:58como de cuatro milímetros
29:00aproximadamente
29:01dice que parecen
29:02espinillas
29:03y que parece
29:04que tienen pus
29:05dice que se la revienta
29:07y le sale mucha sangre
29:08y maleza
29:09no saben exactamente
29:11qué es
29:11qué se puede recomendar
29:13dice que su hijo
29:14tiene treinta y nueve años
29:15bueno
29:16si fuera una espinilla
29:18usualmente
29:19con colocarnos
29:21un poco de
29:21óxido de zinc
29:22funciona de maravilla
29:24muchas veces
29:26al día siguiente
29:27ya la espinilla
29:28o se reduce
29:30de tamaño
29:31o incluso
29:31se desaparece
29:32repito
29:33esa cremita
29:34famosa
29:35que utilizamos
29:35para colocar
29:36en los bebés
29:37cuando les da
29:37pañalitis
29:38eso es óxido de zinc
29:39ok
29:40y eso le funciona
29:41muy bien
29:42para tratar
29:43las espinillas
29:43para combatir
29:44las espinillas
29:45sin embargo
29:45yo pienso
29:47que es
29:47lo más responsable
29:49sería
29:49que su hijo
29:50visite a un dermatólogo
29:51le revise bien
29:53esas
29:54esas pelotitas
29:55como usted las menciona
29:56o esas protuberancias
29:57y descarte
29:59cualquier cosa
30:00que podría tal vez
30:01requerir
30:02de un tratamiento
30:03más específico
30:04doctor por acá
30:05le están preguntando
30:06sus contactos
30:07pero antes
30:07vamos a hacer
30:08una pequeña pausa
30:09ya viene el doctor
30:10a brindar
30:11sus números
30:12de contacto
30:12y redes sociales
30:13y se continuará
30:14respondiendo
30:15esas preguntas
30:16que usted nos ha enviado
30:17acá en consulta
30:18en directo
30:19ya venimos con más
30:19en cinético
30:32especial el fauno
30:34cortesía del centro
30:35de cine
30:36el graffiti
30:37en centroamérica
30:38vayan a un lugar
30:39donde lo reciban bien
30:40porque si se pone
30:41ese plan
30:42salen bien
30:43apambinchados
30:44de aquí
30:44por eso
30:45sus autores
30:46y sus denuncias
30:47sobre la desigualdad
30:49en el arte callejero
30:50la ciudad a veces
30:51como que lo calla
30:52uno
30:52esa necesidad
30:53de que también
30:53sea escuchado
30:54digamos
30:54estoy acá
30:55estoy pintando
30:56me estoy divirtiendo
30:57estoy haciendo algo
30:58que me gusta
30:58algo creativo
30:59algo bonito
31:00para el visto
31:00de las personas
31:01el graffiti
31:02está viniendo
31:03a unificar
31:03a las personas
31:04de centroamérica
31:05por lo menos
31:06a una generación
31:07de jóvenes
31:07en cada país
31:08Tlacuilos
31:09este sábado
31:1113 de diciembre
31:12a las 7 de la noche
31:14en voces
31:17de resistencia
31:18conoceremos
31:19la historia
31:20de la lucha
31:21de las comunidades
31:22aledañas
31:23al río Chirripó
31:24el río Chirripó
31:25pacífico
31:26fue el escenario
31:26se dio
31:27el primer conflicto
31:29por el tema
31:30de hidroeléctricas
31:31acá en la zona sur
31:32este sábado
31:3313 de diciembre
31:34a las 4 y 30
31:36de la tarde
31:36somos el sistema
31:39de medios públicos
31:40de la Costa Rica
31:41que atesora
31:42su identidad
31:43enriquecida
31:44por la diversidad
31:44cultural
31:45el arte
31:46y la música
31:46que vea
31:47en la educación
31:48la mejor herramienta
31:49para prosperar
31:50somos el sistema
31:51de medios públicos
31:52de la Costa Rica
31:53que protege
31:54sus costumbres
31:54y tradiciones
31:55somos INAR
31:56y seguiremos
31:57trabajando
31:58mientras que los ciudadanos
31:59tengan derecho
32:00a ser informados
32:01sin importar
32:02su edad
32:03lugar de residencia
32:04o clase social
32:05SINAR
32:06el medio
32:07de todos
32:08los esperamos
32:14en asamblea legislativa
32:15noticias
32:16para hacer un repaso
32:17de lo más importante
32:19acontecido
32:20en el primer poder
32:21de la república
32:22porque hay cosas buenas
32:23que decir
32:24asamblea legislativa
32:26noticias
32:27por
32:28canal 13
32:29nuestro canal
32:30seguimos con más
32:40de consulta
32:40en directo
32:41muchísimas gracias
32:42por su sintonía
32:43hasta este momento
32:44del programa
32:45doctor como le decía yo
32:46anteriormente
32:47ya le están preguntando
32:48sus contactos
32:50redes sociales
32:50donde lo pueden
32:52contactar
32:53para una cita
32:54gracias
32:54Ana Lucía
32:55claro
32:55pueden contactarme
32:56a los teléfonos
32:578358-0768
33:00a ese número
33:01pueden consultar
33:02por cualquier
33:03producto macrobiótico
33:04dentro de los que
33:05hemos anunciado
33:06aquí en el programa
33:06o también me pueden
33:08contactar
33:09para temas
33:10de cita
33:10o
33:11si quiere sentarse
33:12y conversar
33:12un rato conmigo
33:13al
33:137299-7388
33:17también me pueden
33:18buscar en facebook
33:19como
33:19doctor fun
33:20soluciones
33:21alternativas
33:22así es ya casi
33:24les van a poner
33:24también en pantalla
33:26los números de teléfono
33:28para que usted
33:28también los pueda apuntar
33:29les pueda tomar
33:30una fotografía
33:31y después guarde
33:32el contacto
33:33también quiero aprovechar
33:34este espacio
33:35para recordarle
33:35que este programa
33:37está en vivo
33:38a partir de las 5
33:39de la tarde
33:39de 5 a unos minutos
33:41antes de las 6
33:42de la tarde
33:43y su repetición
33:44es a las 8
33:45de la mañana
33:46para que lo tenga
33:47muy muy en cuenta
33:49y cualquier cosa
33:50las preguntas
33:51que usted nos envíe
33:52siempre las guardamos
33:53y con muchísimo gusto
33:54si son con el doctor fun
33:55pronto las canalizaremos
33:57y también
33:58él las responderá
33:59en futuros programas
34:00seguimos
34:01porque tenemos
34:01más preguntas
34:02por acá
34:03nos hacen
34:04varias consultitas
34:06voy a tratar
34:07de ir resumiendolas
34:08poco a poco
34:08por acá
34:10nos dicen
34:11que están tomando
34:12en ayunas
34:13un vaso de agua
34:14con medio jugo
34:15de limón ácido
34:16y un cuarto
34:17de una cucharadita
34:18de sal gruesa
34:20para el estreñimiento
34:21quiere saber
34:22hasta dónde
34:23esto es bueno
34:25bueno
34:26esa práctica
34:27es común
34:28mucha gente
34:29me comenta
34:30que hace eso
34:31para la constipación
34:32pero yo prefiero
34:33si es un estreñimiento
34:35crónico
34:36que probemos
34:37otras opciones
34:38por ejemplo
34:38puede tomar citrato
34:39de magnesio
34:40que ya conversamos
34:41ya lo conversamos
34:42no es un laxante
34:43como tal
34:44pero como tiene
34:45un efecto relajante
34:46le puede funcionar
34:47sin maltratarle
34:49tanto
34:49su colon
34:50así como
34:51lo hace
34:52otros remedios
34:53también
34:54le voy a compartir
34:55una receta
34:56yo siempre le he dicho
34:57que con esta receta
34:57usted
34:58bota hasta lo que se comió
35:00hace siete años
35:00entonces tome nota
35:03vea que sencillo
35:04y es súper sencillo
35:04y súper delicioso
35:05lo que nosotros
35:07necesitamos es
35:08colocar en una licuadora
35:09una taza
35:11de papaya
35:13en trozos
35:13si no tiene papaya
35:15puede sustituir
35:16sustituirla por
35:17una manzana
35:19en trozos
35:20le agregamos
35:21dos ciruelas
35:22pasas
35:23y
35:24puede ser
35:25un cuarto
35:26de taza
35:27de uvas verdes
35:28ah bueno
35:28por supuesto
35:29un vasito de agua
35:30eso
35:31usted
35:32lo pone a licuar
35:33se lo toma
35:34en cualquier momento
35:35del día
35:35pero bueno
35:36puede ser en ayunas
35:37para que sea lo primero
35:38que su cuerpo absorba
35:39ahora
35:40¿por qué funciona
35:41esta receta?
35:42porque
35:42es una mezcla
35:44de fibra
35:45y antioxidantes
35:47que ayuda a regular
35:48el tránsito intestinal
35:50bien
35:51continuamos con más consultas
35:53una receta
35:54para la gripe
35:54doctor
35:55los síntomas son
35:56tos
35:57y también
35:57que se está quedando
35:59sin posafonía
36:00muy bien
36:00una receta
36:01que me gusta mucho
36:02compartir
36:02por acá
36:03es
36:04el famoso
36:06jarabe de zanahoria
36:07vea que sencillo
36:08vea que fácil
36:09prepararlo
36:10si usted tiene
36:11un extractor
36:11es maravilloso
36:12porque podemos
36:13colocar unas
36:14dos zanahorias
36:15en trozos
36:15sabemos que el extractor
36:17manda hacia un lado
36:18la pulpa
36:18y hacia otro lado
36:19el jugo
36:20a ese jugo
36:21le vamos a agregar
36:22una cucharada
36:23de azúcar
36:24una cucharada
36:26de miel de abeja
36:27y el jugo
36:28de medio limón
36:29vamos a dejar
36:30que repose
36:30durante unos minutos
36:31al aire libre
36:32después de eso
36:33lo guardamos
36:34en la refrigeradora
36:35y por día
36:36vamos a tomar
36:36dos cucharaditas
36:38eso nos ayuda
36:39a limpiar
36:41la garganta
36:41nos ayuda también
36:43a mermar
36:44la tos
36:44y por supuesto
36:46sirve para subir
36:47las defensas
36:48o sea
36:48además
36:49del tratamiento
36:50que le mandó
36:51su médico
36:51este de repente
36:52podría ser
36:53un buen apoyo
36:54natural
36:54tenemos un audio
36:56más
36:56que ustedes
36:57nos han enviado
36:57a través del
36:58veintiuno doble cero
36:59trece trece
37:00vamos a escucharlo
37:01hola buenas tardes
37:04bendiciones
37:04para todos
37:05en el canal
37:06saludos
37:08mi consulta
37:09es esta
37:09mira es que
37:09tengo una nieta
37:10de trece años
37:11no quiere comer
37:14pero es que
37:14no hay forma
37:15o sea
37:15nada
37:17nada le apetece
37:18nada le gusta
37:19todo es
37:20no quiero
37:21no quiero
37:21más tarde
37:22ahorita
37:23y si está
37:25muy delgadita
37:26yo quisiera saber
37:28que me recomienda
37:29que me recomienda
37:31para ella
37:31para que
37:32le abra el apetito
37:33y
37:33que le empiece a comer
37:35ok
37:36porque no
37:37no no
37:37no hay manera
37:38muy bien
37:39otra preguntita
37:40así rápida
37:41este
37:42verás que yo estoy
37:42tomando raíz de maca
37:44para
37:44los sofocos
37:47de la amenopausia
37:48y todo eso
37:48pero verás que
37:49siento que no me hacen
37:51mucho
37:51o sea
37:52me da igual
37:53entonces
37:53tengo como 15 días
37:55de tomar
37:55la 22 días
37:56la sigo tomando
37:57me espero
37:58o cambio
37:58de medicamento
37:59gracias
38:00bendiciones
38:01aprovechó de una vez
38:03si si
38:04un dos por uno
38:05claro
38:05para eso estamos
38:06muy bien
38:06con respecto a la raíz de maca
38:08me parece que lleva
38:09muy poco tiempo
38:10si tiene que darle
38:10más chance
38:11para mí no es cierto
38:13lo que dicen
38:13que lo natural
38:14va a ser más lento
38:15no necesariamente
38:16conozco gente
38:17que desde los primeros días
38:18empiezan a sentir
38:19el efecto
38:20no no no solo
38:21de la raíz de maca
38:22sino de las cosas naturales
38:23que usualmente uno
38:24promueve aquí en el canal
38:26pero
38:27yo si pienso que eso depende
38:28analogía
38:29de cada organismo
38:30hay personas
38:31que reaccionan
38:31muy rápido
38:32así como hay personas
38:33que si pueden reaccionar
38:34un poco más lento
38:35así que si les sugiero
38:36que aprovechando
38:38de que ya
38:39invirtió
38:40en el producto
38:41que lo siga tomando
38:43ojalá durante unos dos
38:44o tres meses
38:45para empezar a notar
38:47cambios significativos
38:48con respecto
38:50a la chica
38:51que está
38:52con
38:53con que no come
38:54bueno
38:55puede conseguirle
38:56algún jarabe
38:57multivitamínico
38:58pero ojalá
38:59que sea
39:00principalmente
39:02de vitamina B
39:03el complejo
39:06de vitamina B
39:06primero le va a ayudar
39:08como
39:08con esa
39:09con ese tema
39:10de la nutrición
39:11porque
39:12obviamente
39:12si no come
39:13pues está dejando
39:15de absorber nutrientes
39:16en su cuerpo
39:17entonces
39:18por ese lado
39:18le ayuda
39:19le apoya
39:20además
39:21si la pérdida
39:22de apetito
39:23está relacionada
39:25con algún tema
39:26emocional
39:27que muchas veces
39:27eso pasa
39:28cuando nos deprimimos
39:29o estamos ansiosos
39:31pues dejamos de comer
39:32la vitamina B
39:33también le apoya
39:34con la parte
39:35emocional
39:36o la parte nerviosa
39:37y por último
39:38la vitamina B
39:39también promueve
39:40el apetito
39:41y muchas veces
39:41esos jarabes
39:42o esos suplementos
39:43también vienen
39:44acompañados
39:45de otro componente
39:46que se llama
39:47lisina
39:47entonces muy importante
39:48consulte cuando compre
39:49el jarabe
39:50si contiene
39:51o no
39:51lisina
39:52es un ingrediente
39:53que sirve
39:54también para
39:55estimular
39:56el apetito
39:56seguimos con más consultas
39:58le preguntan
39:59doctor
39:59cómo se puede tomar
40:00la cúrcuma
40:01y también
40:02el té de matcha
40:03y para qué sirve
40:04cada uno
40:05bueno
40:05la cúrcuma
40:06sirve para muchas cosas
40:08es muy popular
40:10lo utilizan
40:12popularmente
40:13perdón
40:13para la inflamación
40:14puede prepararse
40:16un tecito
40:16de cúrcuma
40:17con una cucharadita
40:19de cúrcuma
40:19en polvo
40:20eso sí
40:20agrégale a ese tecito
40:22también una pizca
40:24de pimienta
40:24porque la pimienta
40:25activa la curcumina
40:26que es el ingrediente
40:27medicinal
40:28de la cúrcuma
40:29también puede conseguirse
40:30en pastillas
40:31eso está disponible
40:33en farmacias
40:34o macrobióticas
40:35y obviamente
40:36si es un tema
40:36de dolor
40:37pero crónico
40:39pues la pastilla
40:40o el suplemento
40:41probablemente
40:41le va a hacer
40:42mejor efecto
40:43para prepararte
40:44matcha
40:44es muy fácil
40:45usted solo necesita
40:46una olla pequeña
40:48una cucharadita
40:49y una taza
40:50entonces
40:51que es lo que hacemos
40:51calentamos
40:52tres cuartos
40:56si
40:58tres cuartos
40:58puede ser
40:59tres cuartos
41:00de taza
41:01de agua
41:02o sea
41:02es una cantidad
41:03bastante
41:04pequeña
41:05con una cucharadita
41:08de
41:08de
41:09matcha
41:10en polvo
41:11no lo caliente
41:12demasiado
41:13porque si no
41:13se le hierva
41:13todo
41:14pero si
41:15ocupamos
41:16que la mezcla
41:16quede bien
41:17homogénea
41:18después le agregamos
41:20ah perdón
41:20era un cuarto
41:21calentamos un cuarto
41:22de agua
41:23después le agregamos
41:24tres cuartos
41:24de taza
41:26de leche
41:26yo siempre le voy a recomendar
41:27que utilicen leche vegetal
41:29puede ser por ejemplo
41:30leche de almendras
41:30entonces
41:31repito
41:32ya cuando la mezcla
41:33queda bien homogénea
41:34le agregamos
41:36un poquito
41:37de canela en polvo
41:38para darle un mejor sabor
41:38y ahí está
41:39usted tiene
41:40en sus manos
41:42una bebida
41:42deliciosa
41:43té matcha
41:44para qué sirve
41:46bueno el té matcha
41:46es un poderoso antioxidante
41:48le ayuda con la presión arterial
41:49le ayuda con el azúcar
41:51le ayuda con el colesterol
41:52con el estado de ánimo
41:55y
41:55bueno aquí en Costa Rica no
41:57pero en muchos países
41:58ya se está utilizando
41:59suplementos de té matcha
42:00para complementar
42:02los tratamientos
42:04oncológicos
42:04porque tiene también
42:05propiedades
42:06anticancerígenas
42:07doctor tenemos
42:08una llamada telefónica
42:09doña flor
42:10buenas tardes
42:12buenas tardes
42:13quisiera
42:14quisiera preguntarle al doctor
42:16hola
42:17como están ustedes
42:18hola
42:18yo escucho ese programa
42:20hace días
42:20y me encanta
42:21pero quiero saber
42:23preguntarle al doctor
42:24que qué es lo que es
42:25bueno para
42:26el hongo
42:27para un hongo
42:28de una uña
42:30de un hijo mío
42:31y también
42:32el remedio
42:33para los parásitos
42:35es que él
42:37lo da muy rápido
42:38entonces yo
42:38yo tengo
42:39el lapicero
42:40y el cuaderno
42:41aquí para notarlo
42:42bueno muchísimas
42:43gracias doña flor
42:44un poquitito
42:45más lento
42:46para doña flor
42:47doctor
42:47nada más
42:48claro que sí
42:48doña flor
42:49muchas gracias
42:49más bien
42:50por su sintonía
42:51para el hongo
42:53en la uña
42:53vea que sencillo
42:54hace un rato
42:55recomendamos
42:55algunas opciones
42:56pero le voy a dar
42:58una tercera opción
42:59podemos agarrar
43:01enjuague bucal
43:02y lo mezclamos
43:03en partes iguales
43:05con agua
43:06y esa mezcla
43:08ya cuando queda lista
43:09pues sumergimos
43:11no me acuerdo
43:12si dijo
43:12que era uña
43:14en el dedo de la mano
43:14o el pie
43:15me parece que era
43:16en el pie
43:16en el pie
43:17bueno no dijo
43:17una uña no
43:18debe ser que la estoy confundida
43:20sea cual sea
43:21el miembro
43:22que tiene ese problema
43:25pues vamos a sumergirlo
43:27en esa mezcla
43:29durante unos 15 minutos
43:31unos 15 minutos
43:32y eso usted lo puede hacer
43:33todos los días
43:34más bien
43:35al cabo de unas dos
43:36o tres semanas
43:37muy probablemente
43:38usted empezará
43:38a anotar cambios
43:39ahí usted nos llama
43:40nos escribe
43:40nos cuenta cómo le fue
43:42si le sirvió
43:42genial
43:43y si no
43:43pues ahí le mandamos
43:44otras opciones
43:45porque así es esto
43:46hay que probar
43:47es por eso
43:48que existen tantas
43:50tantas alternativas
43:51y en el caso
43:53de ella
43:54cuál es la consulta
43:55específicamente
43:56la que nos hacía
43:57era
43:58sobre el hongo
43:59de la uña
44:00eso era para el hijo
44:01y para ella
44:02ay Dios mío
44:03para ella
44:04ay no
44:05no puede ser
44:06ella nos dijo
44:08vamos a ver
44:11si
44:11si en producción
44:12nos ayudan
44:13ajá
44:14bueno mientras
44:14nos vamos acordando
44:15tal vez podemos seguir
44:15de igual forma
44:17voy a adelantar
44:18ya me acordé
44:19perdón
44:19ya me acordé
44:20algo para desparasitar
44:21correcto
44:22que pena doña flor
44:23si doña flor
44:24disculpe
44:25bueno vea que sencillo
44:26tome nota
44:26lo que usted necesita
44:28es colocar
44:28en una licuadora
44:30unas siete semillas
44:32de papaya
44:33esta la compartimos
44:35ayer
44:35y le agrega
44:37también
44:37dos rodajas
44:38de esa misma
44:39papaya
44:40de esa misma fruta
44:40le agregamos
44:42dos fresitas
44:43un diente de ajo
44:44un poco de agua
44:46licuamos
44:47durante unos segundos
44:48después
44:50paramos
44:51y le agregamos
44:52unas semillas
44:53unas cuantas semillas
44:54de calabaza
44:56los parásitos
44:57detestan
44:58las semillas
44:59de calabaza
44:59lo licuamos
45:00durante unos minutos
45:01más
45:02porque cuesta
45:03un poco
45:03deshacerse
45:04de esas semillas
45:04ya después de eso
45:06usted se bebe
45:07un vasito
45:08de esa mezcla
45:09por día
45:10y lo hace
45:11por cinco días
45:12eso le va a ayudar
45:13muchísimo
45:14usted no tiene idea
45:15limpiar su cuerpo
45:16¿la licúa doctor o no?
45:18sí
45:18todo eso se licúa
45:20todo eso se licúa
45:21se toma un vaso
45:22por día
45:22durante cinco días
45:24doctor ya brevemente
45:25porque se nos está yendo
45:26el programa
45:27para la rinitis
45:29de un adolescente
45:30de doce años
45:30para la rinitis
45:32puede
45:32hay muchas opciones
45:34ayer compartimos
45:35la receta
45:36de la infusión
45:37de tomillo
45:38eso le puede servir
45:39puede
45:40puede tomar
45:41una o hasta
45:43dos tazas al día
45:44muy fácil
45:44coloca dos cucharaditas
45:46de hojas
45:46de tomillo
45:47ya sea secas
45:48o frescas
45:49en una taza
45:50de agua caliente
45:51deja que repose
45:52unos minutos
45:53listo
45:54repito
45:55dos
45:55hasta dos tazas al día
45:57pero también
45:58es importante
45:58que consuma
45:59frutas
46:00ricas en quercetina
46:01eso lo va a encontrar
46:02en la manzana
46:03en el banano
46:04el tomillo
46:05que acabo de mencionar
46:06también tiene quercetina
46:07el té matcha
46:08tiene quercetina
46:09que ya lo mencionamos
46:10hace unos momentos
46:10el té verde
46:11contiene quercetina
46:12la quercetina
46:13es un antialérgico
46:15natural
46:15obviamente no es mágico
46:17no es que se comió
46:18una manzana
46:19y ya se le quitó
46:19la alergia
46:20pero si usted lo consume
46:21constantemente
46:22esas rinitis
46:24ya no serían
46:24tan frecuentes
46:25y así rápidamente
46:26si tiene
46:28el hábito
46:29de consumir
46:31café
46:32o té verde
46:33pues sígalo haciendo
46:35porque tanto el café
46:36como el té verde
46:37como son estimulantes
46:38si lo consumimos
46:39constantemente
46:40siempre y cuando no haya
46:41una contraindicación
46:41eso nos ayuda
46:43a liberar
46:44más adrenalina
46:45la adrenalina
46:46siempre lo hemos escuchado
46:47que es como para el tema
46:48de la energía
46:49pero resulta que también
46:50tiene un efecto
46:51antialérgico
46:52por eso es que cuando
46:53la gente
46:54se les da como
46:55un shock anafiláctico
46:56después de que se comieron
46:57un camarón
46:58o lo que sea
46:58que les provocaron alergia
46:59uno llama a urgencias
47:01y cuando llega
47:03pues los de la ambulancia
47:05una de las cosas
47:06que hacen
47:07es colocarle un shock
47:08de adrenalina
47:09por eso mismo
47:10bien bueno
47:10son ya
47:11las cinco y cincuenta y seis
47:13doctor se me fue rapidísimo
47:14el programa
47:16pero quiero agradecerle
47:17muchísimo
47:17por estar con nosotros
47:19en este espacio
47:21y respondiendo
47:21todas esas preguntas
47:22de nuestros televidentes
47:24no gracias a vos
47:25por el espacio
47:26Ana Lucía
47:26siempre es muy
47:27siempre es un placer
47:28compartir cámara con vos
47:29y gracias a todos ustedes
47:30por la confianza
47:32por pues abrirnos su corazón
47:34y contarnos tantas cosas
47:35tan personales
47:36yo espero
47:37si Dios quiere acompañarles
47:39nuevamente la próxima semana
47:40les mando un fuerte abrazo
47:41y que pasen
47:42muy buenas noches
47:43así es
47:44vamos a tener estas preguntas
47:45que ustedes nos han enviado
47:46las vamos a tener presentes
47:48para poder formular
47:49algunos temas relacionados
47:50muchísimas gracias
47:51por su sintonía
47:53recuerde que lo espero
47:54mañana a las cinco
47:55de la tarde
47:55en consulta
47:57en directo
47:58quédese con nosotros
47:59en canal trece
48:00porque ya viene
48:00trece noticias
48:02que tenga linda noche
48:03nos vemos en el próximo
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