- hace 4 meses
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00:00La medicina alternativa engloba una amplia variedad de prácticas, terapias y productos
00:17que se utilizan para complementar la medicina convencional, muchas veces basadas en tradiciones
00:24culturales y enfoques holísticos, muchas personas recorren a estas terapias por su enfoque
00:30integral, personalizado y orientado al bienestar emocional, mental y espiritual, valorando
00:37especialmente su origen natural y percepción de ser menos invasivos, la medicina complementaria
00:44o alternativa busca el equilibrio, ayuda al bienestar sin comprometer la seguridad y se
00:51base en una colaboración entre profesionales médicos y terapéuticos.
01:00Hola, ¿qué tal? Muy buenas tardes, soy Silvia Brenes y yo quiero externarle primero que
01:06nada mi agradecimiento porque sé que ustedes a las 5 en punto están incluso desde antes
01:13con la programación de Canal 13 esperando consulta en directo para hacer todas esas preguntas a
01:19nuestras especialistas. Y hoy miércoles tenemos tema libre con el doctor José Pung, a quien
01:25le doy la bienvenida doctor, siempre es un gusto tenerlo acá en nuestro consultorio, que
01:29es su consultorio. Gracias Silvia, gracias. Bueno, como siempre tan especial, tus bienvenidas
01:34súper cálidas y gracias a ustedes por acompañarnos. Estamos listos para recibir sus consultas, así
01:40que ya sabe, si le duele la cabeza, le duele la espalda, le pica por aquí, por allá,
01:45llámenos, consúltenos, siempre va a ser un placer atenderles y enfocarnos por supuesto
01:50en remedios que probablemente usted tiene en su casa, nunca pretendiendo que usted sustituya
01:56un tratamiento médico, todo lo contrario, más bien como para que lo complemente, para
02:00que refuerce y con la esperanza de que usted le pueda sacar el mayor provecho.
02:05Así es doctor, y recuerde que nuestra línea telefónica es el 21 00 13 13. Nuestra línea
02:12de WhatsApp es ese mismo número, pero a diferencia de la llamada por teléfono, usted no la puede
02:17hacer por WhatsApp, sino que nos puede enviar su audio, no mayor a 60 segundos, y sus preguntas.
02:24Doctor, y cuando uno es una mujer de palabra, hay que cumplirla. Sí, sí. Y yo hoy vengo dispuesta
02:30a hacer, a hacer cumplir esa palabra que yo prometí ayer. Sí, tenemos varias consultas
02:36pendientes, ¿verdad? De ayer. Exactamente, tenemos muchas preguntas que quedaron del programa
02:42de ayer, que hablamos sobre asma, pero también ingresaron a nuestro WhatsApp muchas consultas
02:48sobre diferentes temas. Bueno, enhorabuena. Así es, yo creo que podríamos hacer todo un
02:54programa sin abrir más WhatsApp, sin abrir más teléfono, pero eso no va a ocurrir, vamos
02:58a ir dosificando un poquito el tiempo para ver en cuánto nos alcanza, y vamos a empezar
03:03de una vez. Vamos a ir a 100 por hora, puros remedios express. Pero vamos a empezar recibiendo
03:08con todo gusto a don Orlando, que nos llama a través del 21 00 13 13. Muy buenas tardes,
03:14don Orlando. Buenas tardes. Qué gusto saludarlo. Lo felicito por el programa, siempre lo veo.
03:20Muchas gracias. Sí, la preguntita es para los doctores, si una vez, un día tocó un tema
03:25para el semorreo, para la caspa, el árbol de té, que lo revolviera con champú.
03:31Sí. Sí, es correcto. Gracias, don Orlando, por su consulta. Sí, pero disculpe. Sí, señora,
03:40adelante. Es para ver cada cuánto se tiene que aplicar eso, por día, por semana, cuántas
03:45veces. Ok, está bien. Perfecto. Muy amable, don Orlando, por su pregunta. Sí, gracias, don Orlando,
03:54por su consulta, por usted. Es que estamos aquí el día de hoy. El aceite árbol de té, usted
04:00lo puede conseguir en la macrobiótica o la farmacia. Le agrega unas dos, tres gotitas
04:06a la dosis de champú que usted va a utilizar y puede hacer eso unas tres veces a la semana.
04:15¿Verdad? Puede lavarse el cabello con el aceite árbol de té unas tres veces por semana. Eso sí
04:20es muy importante que antes de utilizarlo, sí es la primera vez, que se pruebe un poquito,
04:24que se ponga un poco de aceite árbol de té en una zona de su piel para ver si usted no es
04:32alérgico o sensible a ese aceitito. Y básicamente, de la misma manera, usted puede aplicar también
04:40aceite de romero, que también puede ser muy efectivo para mermar el tema de la caspa.
04:47Ok, entonces, ahí tiene usted las dos opciones, aceite árbol de té o aceite de romero, mezclándolo
04:55con la dosis de champú que usted va a utilizar para lavarse el cabello. Es bueno que usted
05:00sepa también que en las farmacias venden champú de árbol de té. O sea, ya usted no tiene que
05:07hacer la mezcla ahí. Y he visto que son productos muy accesibles en precio. Si usted tuviera dificultad
05:15para conseguirlo, ahora más adelante vamos a compartir mis contactos y tal vez yo le
05:19puedo orientar un poco más, porque en mi farmacia nosotros sí manejamos ese producto.
05:24¿Qué es bueno para fortalecer los bronquios?
05:26¿Qué es bueno para fortalecer los bronquios? Yo creo que voy a aprovecharme, Silvia, y voy
05:32a contestar otra pregunta que usted creo que me iba a hacer ayer, que no nos alcanzó el
05:36tiempo. Creo que le consultaron a usted sobre sácate de limón, ¿cierto?
05:41Cierto, esa quedó sin responder.
05:42Ok, entonces vamos a aprovechar, porque podemos preparar un remedio precisamente para fortalecer
05:52los bronquios. Y vea que sencillo, así como cuando se prepara cualquier otra infusión,
05:58vamos a poner a calentar una taza de agua. Ya cuando alcance su punto de hervor, apagamos
06:08el fuego y le agregamos una rama de sácate de limón. Tapamos y dejamos eso en reposo durante
06:17unos 5 a 7 minutos y listo. Colamos. Esta bebida, que es una infusión de sácate de limón,
06:27le puede servir a usted para reforzar los bronquios, pero también, perdón, para fortalecer los
06:32bronquios, pero también le puede servir para mermar molestias estomacales. Incluso tengo muchas
06:39pacientes que no solo lo preparan para ellas, sino hasta para sus hijos, cuando les da como
06:46algún mal de estómago.
06:48¿A dónde consigo el sácate de limón?
06:49Bueno, el sácate de limón probablemente lo va a poder conseguir en el mercado central o en
06:57alguna tienda donde vendan plantas medicinales. Vamos a darle la bienvenida a doña Luz Marina,
07:13que está al teléfono. Bienvenida. Ah, desde Santa Bárbara.
07:17Buenas tardes. Buenas. Quiero hacerle una consultita al doctor. Siempre veo el programa
07:25y me ha costado. Tengo como dos meses de estar viendo, a ver si, pulseando, la verdad, como
07:31decimos. Bueno, que dice que está aquí. Pero hasta hoy, ya logré que, al coger que me
07:38entrara la llamada. Entonces, quiero decirle que a mí me dio un herpes en un brazo, del hombro
07:46al brazo, a la mano. Y fue una cosa terrible, era que he hecho un dolor horrible. Me mandaron
07:54un tratamiento, bueno, me lo tomé, que ya solamente eso. Pero me quedó una picazón
08:02de, en la parte del hombro, exactamente en el hombro, una picazón muy, muy fuerte, la piel
08:10se me pone pieza como, como, muy pieza. Y después del, del codo hacia la mano, en la
08:18parte adentro del brazo, es un dolor. No es un dolor continuo, pero es un dolor en la
08:24parte adentro del brazo, ¿verdad? Que me molesta. Yo no puedo apoyar, apoyar el brazo sobre
08:30nada, porque me duele mucho. Y entonces, de ahí he consultado y me dicen que no, que
08:38eso son secuelas del herpes. Le digo, pero ¿cómo? Y nunca se va a quitar, se dice, no,
08:44tiene que vivir con eso. Le digo, ¿cómo va a vivir uno con dolor? Siempre, ¿verdad?
08:48Entonces, le voy a preguntarle a este doctor, a ver qué me dice, si es cierto, o hay alguna
08:54cosa que me ayude a, a, a, a quitarme eso, porque es, es adentro el, el, el músculo
09:04exactamente, que, que, que me molesta ese dolor. Bueno, doña Luz Marina, muchísimas
09:10gracias por su consulta, por estar con nosotros, y ojalá encuentre alivio con lo que el doctor
09:15le recomiende. Sí, muchas gracias, doña Luz, por su consulta.
09:19No le puedo garantizar que esa sensación de picazón tenga relación con el, con el
09:28herpes, pero si el dolor muy probablemente sea una secuela, lastimosamente el herpes nos
09:36deja algunas lesiones en nuestra, en nuestra estructura física donde ataque en su momento,
09:45lo que puede, incluso hasta los nervios pueden quedar dañados. Por eso es que muchas veces
09:49los dolores no solo se concentran en el lugar donde usted tuvo la infección, la lesión, sino
09:56que se extiende. En ese caso, yo le recomiendo varias cositas. Número uno, consuma algún
10:04antiinflamatorio natural mejor, porque probablemente lo tenga que tomar por mucho tiempo, y lo natural,
10:12pues como decía en la nota, es más noble, presenta menos efectos secundarios. Por ejemplo,
10:17usted puede conseguirse unas pastillas de curcumina, que yo creo que un día eso lo hablamos,
10:22¿verdad Silvia? También puede conseguirse pastillas de uña de gato, que es una antiinflamatoria
10:28natural, pero también es un poderoso antioxidante. Por lo tanto, eso le va, probablemente le va a
10:34servir para recuperarse más rápidamente. Ajá, exactamente. Ahí va, hay una fotografía de la
10:40uña de gato. A veces cuesta un poco conseguir la planta, pero si no, como les dije, está la pastilla
10:46que se vende en farmacias o macrobióticas. Ok, ahí estamos con los antiinflamatorios. Como existe
10:53la posibilidad de que algunos de los nervios hayan quedado dañados, entonces también es bueno
11:00que usted vaya a la farmacia y consulte con el regente si usted es o no candidata para que le ponga
11:06alguna inyeccióncita de complejo vitamínico B. Normalmente la inyección que ponen es una combinación
11:15de vitamina B1, B6 y B12. Ese le podría servir a usted, pienso yo, pero bueno, usted le puede hacer
11:21también la consulta al regente que le atiende. Y por último, como usted menciona, picazón y a lo que
11:30entiendo no le han logrado como diagnosticar claramente a qué se debe esa picazón, porque sí,
11:37para mí, yo no puedo garantizarle que sea por el herpes, puede ser por otra cosa, pero probemos
11:41con alimentos que contenga quercetina, consuma más alimentos ricos en quercetina. Ayer lo hablamos,
11:47son, son, es un antihistamínico natural, es un antialérgico natural y yo sí creo firmemente en
11:54que si usted incluye estos alimentos a su dieta, muy probablemente esa picazón pueda bajar. Y por qué
12:02no, una cucharada de aceite de coco en ayunas, porque también puede ser cándida. Cuando tenemos
12:08exceso de cándida, lastimosamente eso nos puede afectar la piel. Entonces yo creo que con esta lista
12:14de remedios, algo tenemos que pegar, ¿verdad? Aprovecho ahora que estamos hablando del tema
12:21de la piel. Sí. Ayer nos hicieron una consulta sobre una señora que externa, que ella incluso
12:27para, es muy incómodo, porque se le han hecho unas manchas blancas en los brazos y en las piernas.
12:36Entonces, ¿qué puede tomar para aliviar eso? Tratar o que se vaya quitando, porque como
12:42como ella externa, ya no es solo una cuestión de molestia, sino también hasta de vergüenza
12:47de usar cruzas que, donde se vea, digamos, estas manchas. Bueno, Silvia, ahí necesitamos un
12:53diagnóstico, ¿verdad? Porque esas manchas podría ser un hongo, podría ser fitiligo, no sabemos
12:58exactamente a qué se debe esa despigmentación, pero podríamos probar con aceite de coco y también
13:04podríamos probar aplicándonos aceite de moringa, porque el aceite de moringa, en la práctica
13:12clínica, yo he visto que es muy efectivo para igualar los tonos de la piel. Entonces, esa
13:18es otra opción. El aceite de moringa, usualmente usted lo consigue en ciertas macrobióticas.
13:24Desafortunadamente, yo no he logrado distribuirla en las mías, pero de que lo consigue, lo consigue.
13:30Y muy importante, necesitamos un diagnóstico, ¿verdad? Porque mientras más seguros estemos
13:40de qué es lo que estamos atendiendo, pues el tratamiento puede ser más específico todavía.
13:47Doctora, en este momento nos vamos a trasladar hasta Guadalupe, porque tenemos en la línea
13:50telefónica a doña Mari. Muy buenas tardes, doña Mari, qué gusto saludarla.
13:56Muchas gracias, igualmente.
13:59Buenas.
14:00Les agradezco, pues, la atención y todas las tardes los veo, los admiro muchísimo, la capacidad del doctor.
14:08Y decirle de mi problema, que, bueno, en primer lugar, tengo 85 años y hace mucho tiempo que vengo
14:18padeciendo de un dolor muy fuerte en los dos brazos y se me duermen las manos y como se
14:24se inflama los dedos. Y me duele muchísimo en la noche. La verdad es que no me deja dormir.
14:29Tengo que levantarme, sacudirme las manos o a ver qué me pongo, alguna crema, y no, no me
14:36alivio y de repente se me va el dolor. Pero me calmo por un rato y después vuelve. Y he estado
14:44así, doctor, con eso. Yo he estado tomando moringa, me tomo tres semillitas bien estupadas,
14:54y el leche de almendras, tomo omega tres de salmón, dos al día para el colesterol, los
15:04triglicéridos.
15:05Muy bien.
15:05Yo no sé si estará bien o estaré equivocada con lo que estoy haciendo. Le agradecería
15:10muchísimo su opinión. Es muy importante a mí y le agradezco mucho. Aparte, una preguntita,
15:19si puedo, es acerca de un hijo mío que ronca muchísimo de noche, claro, él está muy
15:31gordo. Más no sé si será por la gordura. Y a ver si me puede recomendar algo para decirle
15:40a él y algo para que va a hacer el peso. Que deje de comer tanto, ¿verdad, doctor?
15:45Ahí comenzaríamos bien.
15:49Muchísimas gracias y bendiciones para usted y también a su familia.
15:53Sí, sí. Bueno, muchas gracias por su llamada. Bueno, voy a empezar con lo más fácil, su
15:58hijo. Muy probablemente lo ronquido si esté relacionado con el tema del sobrepeso. ¿Cómo
16:03puede bajar de peso? Es que el sobrepeso se aborda de múltiples maneras. Puede ser que
16:09está con sobrepeso porque come mucho. Entonces, ahí sí es cierto. Necesitamos darle algo para
16:15ayudarle a bajarle esa ansiedad o esos antojos. Por ejemplo, se me ocurre, puede consumir mango
16:23africano que vaya a la farmacia, a la macrobiótica y consulte con el especialista si es o no candidato
16:32para consumir mango africano. De hecho, el mango africano también... Ah, bueno, ahí tenemos
16:37una foto de las pastillas de mango africano. Tiene también la capacidad para ayudarle
16:42a quemar grasa más efectivamente. Entonces, ahí tenemos como un dos en uno, ¿verdad?
16:48Esa es una opción. Otra sería la Garcinia Camboya. También es supresor de apetito y también
16:58es un potente quema grasa. Entonces, ya leí dos opciones para que empiece por ahí con su hijo.
17:03Con el tema suyo, yo creo que usted está tomando suplementos muy atinados porque el
17:09omega 3, por ejemplo, es un excelente antiinflamatorio y aún si no le estuviera haciendo mucho afecto
17:15a ese dolor que usted tiene, ya hemos dicho aquí muchas veces en el programa, si consumimos
17:24a diario omega 3, eso nos ayuda a mejorar todas las funciones de nuestro organismo. El omega 3 está
17:33presente en muchos alimentos, está presente en el aceite de oliva, en el salmón, en las semillas de
17:40chía, en la linaza. En este caso no sé si usted lo estará consumiendo como suplemento. Sin embargo,
17:50le comento que esos son antiinflamatorios normalmente muy efectivos. Si usted todavía siente dolor,
17:54también, Silvia, cuando estamos muy inflamados, eso puede ser señales de que hay problemas en los
17:59riñones o que hay problemas de circulación. La señora nos comenta que siente hormigueo o
18:05adormecimiento en la mano, ¿cierto? Vieras que yo me inclinaría más hacia el tema de la circulación.
18:13Cuando hay problema de circulación, tenemos que salir a caminar todos los días, al menos unos 20
18:17minutos al día. Es importante la ducha tratar de que sea con agua tibia, ¿verdad? Eso favorece la
18:23circulación, pero usted también puede prepararse una infusión de aloe vera o infusión de perejil. Por
18:32ejemplo, con el perejil, que es lo más fácil, lo que ocupamos es lavar y cortar una rama de perejil y
18:40así como cuando usted prepara cualquier otra infusión, coloca esa ramita en una taza de agua
18:45caliente. Deja que infusione unos cinco minutos y listo. Le agrega un cuarto de jugo de limón. Usted
18:53toma esta tacita dos veces al día y muy probablemente eso le va a ayudar a mejorar la circulación
18:59sanguínea. Y si eso es lo que le está causando molestia, pues esos dolores muy probablemente
19:04también se le van a mermar rápidamente.
19:07Ahí teníamos la carcinia cambolla en pantalla. Nuestro productor realizador es demasiado eficiente,
19:17entonces ya tenía... Ahí está.
19:19Ahí está otra vez, para los que no la conocen.
19:22Esa es, pero también está esa presentación y si definitivamente no logra conseguirla,
19:29puede ir a la farmacia y adquirirla en forma de pastilla.
19:33Son las 5.22 minutos, vamos a una pausa y al regresar seguiremos con más de las consultas
19:40que nos han hecho a través del 21 doble cero 1313.
19:42Afiliate a Popular Pensiones, un mejor lugar para tu pensión.
20:07Un experto nos da consejos para mejorar nuestra economía. Descubre los diferentes tipos de ahorro
20:16y cuál es el indicado según la necesidad de cada uno.
20:21Salud Financiera, los miércoles a las 7 de la noche, aquí en Canal 13, nuestro canal.
20:29La lucha de un campesino, su familia, la pobreza, la Costa Rica de inicios del siglo XX.
20:42Juan Varela, del escritor nacional Adolfo Herrera García.
20:47Del 4 al 9 de septiembre a las 8 y 30 de la noche.
20:52Bienvenidos a Cultura Arte, el nuevo espacio donde la cultura costarricense cobra vida.
21:01Descubre lo mejor de la escena cultural artística.
21:05Cada semana, un recorrido por el talento nacional.
21:09Cultura Arte, donde el arte se encuentra con vos.
21:14Domingos a las 7 de la noche por Canal 13, nuestro canal.
21:18Las 12 hijas de Zeus y Temis, o 5 minutitos más.
21:26Hablaremos sobre consensos que nos ayudaron a crear el mundo.
21:30Este mundo que hemos convenido y que pese a sus problemas y dificultades,
21:34creemos que tiene muchas ventajas frente a otros posibles y los de otros tiempos.
21:40Demoscopía, los sábados a las 4 de la tarde.
21:48Regresamos en consulta en directo.
21:57Hoy nos acompaña el doctor José Fung.
21:59Estamos con tema libre de medicina alternativa.
22:03Y hace una excelente tarde frita, lluviosa,
22:07para que usted ojalá junto a un cafecito, un vasito de agua,
22:10algo refrescante también o calentito, dependiendo de los gustos,
22:13pueda hacer todas sus consultas a través del 21 00 13 13.
22:18Ayer, doctor, nos preguntaron, y ese es uno de los temas que quedó pendiente,
22:23sobre cuáles serían las recomendaciones para las personas que sufren de Parkinson.
22:29¿Qué se les puede dar natural para ayudarles?
22:32Claro, bueno, evidentemente ahí lo que podemos hacer es prepararles algo
22:38para mejorarles la calidad de vida, ¿verdad, Silvia?
22:41Entonces, tengo una receta que comparto mucho con esos pacientes,
22:45así que tomen nota.
22:47Vamos a prepararles un licuado.
22:50Este licuado incluye un banana,
22:54una cucharadita de cúrcuma en polvo,
22:58una taza de leche, preferiblemente de origen vegetal,
23:01puede ser leche de almendras o leche de avena,
23:05y podemos agregarle una cucharadita de aceite de coco,
23:10ah, bueno, una pizca de pimienta,
23:12porque la pimienta nos ayuda con la absorción de la cúrcuma.
23:15¿Qué es lo que hace cada uno de esos ingredientes?
23:18Bueno, el banano es rico en potasio y triptófano,
23:21eso mejora mucho el estado de ánimo del paciente con Parkinson.
23:25Lo que es la cúrcuma y el aceite de coco,
23:28aunque ustedes no lo crean,
23:29nos ayuda a desinflamar y también a mejorar la función del cerebro.
23:35¿Ok?
23:36Y por último, bueno, eso lo licuamos durante un minuto,
23:43ya cuando todo eso quede bien espumoso,
23:45bien revuelto,
23:49se lo puede tomar en cualquier momento del día.
23:52Ahora que usted menciona la leche de almendras,
23:55nos hicieron también una consulta,
23:58sobre la leche de soya,
24:01que las personas o la persona que nos hizo la consulta quedó en duda,
24:05porque usted dijo, no, mejor soya no.
24:07Entonces, si nos vuelve a explicar, ¿por qué no?
24:10Sí, bueno, más que todo porque hay gente que es alérgica a la soya,
24:14y ayer como estábamos hablando de un programa para el asma,
24:17¿verdad?
24:17Siempre y cuando no sea alérgica a la soya,
24:20pues no hay ningún problema.
24:22Tenemos una consulta de don Edgar,
24:24que nos la hizo vía WhatsApp.
24:26Adelante.
24:28Muy buenas tardes, muy buenas tardes,
24:30felicitaciones por ese programa tan lindo.
24:32Bueno, quería hacer una pregunta.
24:34Yo como ajos en ayunas con un poquito de limón,
24:39y a veces lo tomo con miel.
24:41Ajá.
24:42¿De qué forma será mejor?
24:44Para, yo padezco gastritis,
24:48pero no sé si me afectará en él,
24:50porque lo he estado tomando,
24:53y hasta el momento no he sentido nada,
24:55para saber si como es mejor tomarlo,
24:58comerlo solo, mascarlo solo,
25:00o con limón,
25:01o con miel.
25:03A veces lo como con limón y miel,
25:05para ver de cuál forma es buena.
25:07Muchas gracias.
25:09Gracias a usted.
25:11Estas combinaciones me suenan muy rico.
25:14Sí, suena muy exquisito.
25:16Nada más quiero, tal vez,
25:18meter un poco la cuchara ahí.
25:21Don Edgar.
25:23Don Edgar, sí.
25:24Don Edgar, muchas gracias por su consulta.
25:26Habría que ver por qué motivo usted lo quiere consumir.
25:29Si padece gastritis,
25:31pero no le afecta el consumo del ajo,
25:34bueno, entonces no hay ningún problema.
25:35Porque, en efecto,
25:37cuando tenemos el estómago muy sensible,
25:39hay algunos alimentos que,
25:40aunque acá, en consulta en directo,
25:42hemos promovido mucho por sus propiedades medicinales,
25:45hay que tener mucho cuidado.
25:46Por ejemplo, el ajo es uno de esos,
25:48pero bueno, usted dice que no le afecta.
25:50La cebolla, el jengibre, el tomate,
25:53la pimienta cayena,
25:55todo eso lo hemos mencionado aquí
25:57porque son súper alimentos.
26:00Pero si tiene el estómago muy sensible,
26:02lastimosamente hay que tenerle mucha precaución.
26:05¿Cómo usted debe consumir el ajo?
26:08Así como usted hace,
26:10pienso yo que está bien.
26:11Puede consumir de uno a dos dientes de ajo al día.
26:15Eso le ayuda a subir las defensas,
26:17le ayuda con la energía,
26:19le ayuda a regular la presión arterial.
26:21Pero eso sí, muy importante,
26:23antes de consumir estos dientes de ajo,
26:26hay que machacarlos
26:27y dejar que reposen unos 20 minutos,
26:30porque de esa manera liberamos
26:32su compuesto medicinal,
26:34que se llama alicina,
26:35que es la responsable
26:38de todos los beneficios
26:40que goza este alimento.
26:44Y durante esos 20 minutos
26:45que usted lo deja reposando,
26:47es cuando se activa
26:49esta famosa alicina.
26:51Entonces nada más quería meterle
26:52ese detalle
26:53para que usted lo tome en cuenta.
26:55¿Y ahora sabe
26:56para dónde nos vamos a ir, doctor?
26:57¿Para dónde vamos?
26:58Nos vamos para
26:59la hermosísima provincia de Limón.
27:02Ah, qué bien.
27:02Muy buenas tardes.
27:05Don Eric,
27:06¿cómo me le va?
27:08Bien, ¿qué tal?
27:09Mi nombre es Eric Baradona.
27:11Mucho gusto.
27:11Un placer, don Eric.
27:12¿Cuál es su consulta?
27:14Sí, doctor,
27:15es que viera que estoy padeciendo
27:17de varicocele.
27:19Ah, ok.
27:20Y tengo ahí las penitas
27:22medias de lucha sonido
27:23y cinco milímetros
27:25ahí que están inflamadas.
27:27Entonces quería saber
27:27cómo que me recomienda
27:29para eso.
27:30Ok, muy bien.
27:31Muchísimas gracias
27:32por estar con nosotros,
27:33don Eric.
27:34Sí.
27:35Don Eric,
27:37en ese caso,
27:37le recomiendo
27:38que le consulte a su médico
27:39si usted puede o no
27:40consumir selenio.
27:43El selenio,
27:44hemos dicho muchas veces
27:45que es un mineral
27:46esencial para el cuerpo.
27:48Sí o sí
27:49lo necesitamos,
27:51pero no tenemos
27:52la capacidad
27:52para producirlo solo.
27:54Entonces tenemos
27:54que buscarlo en alimentos.
27:55Alimentos como
27:56el pollo,
27:57el huevo,
27:57la avena,
27:58las nueces,
27:59las semillas de girasoles.
28:01Necesitamos
28:02alrededor de
28:03100 microgramos
28:04de selenio al día
28:05consumir.
28:07Es un poco difícil
28:08sacar esas medidas
28:09a través de los alimentos,
28:10entonces también
28:10usted lo puede conseguir
28:11como suplemento.
28:12Actualmente
28:13hay muchos suplementos
28:15a base de selenio
28:16junto con
28:17algunos otros
28:18minerales
28:19que tal vez
28:20usted puede necesitar,
28:21pero sí,
28:21hagámosle la consulta
28:22al médico.
28:23El selenio
28:24es un antioxidante
28:25muy poderoso,
28:27pero también
28:28funciona
28:29o interviene
28:30mucho
28:30con todo lo que
28:31es el tema
28:32de la inflamación.
28:34Entonces,
28:34en este caso,
28:35en mi humilde opinión
28:37personal,
28:40yo pienso
28:40que es algo
28:41que a usted
28:41le puede hacer
28:42muy bien.
28:43Hay una señora
28:44hermosa
28:44de 93 años
28:45que nos dicen
28:46que no quiere comer
28:48y su familia
28:49está preocupada,
28:50entonces,
28:51¿qué hacen
28:51para levantar
28:52ese apetito?
28:53Claro.
28:54Silvia,
28:54¿vos te acordás
28:54que hace una semana
28:55nosotros hablamos
28:56por acá
28:56sobre el famoso
28:57hombre grande?
28:58Sí, claro.
28:59El hombre grande,
29:01usted normalmente
29:01lo consigue
29:02en la farmacia
29:03como pastilla,
29:04de hecho,
29:04también se le conoce
29:05como cuasia amara.
29:06Ah, bueno,
29:07maravilloso,
29:08nuestro señor productor
29:09nos tiene otra
29:10fantástica fotografía,
29:12ahora nos muestra
29:13cómo es el hombre grande,
29:15cómo usted lo puede
29:15conseguir también
29:16en su estado natural,
29:18por ejemplo,
29:20en Mercado Central.
29:21Que ahí lo vimos,
29:21por cierto.
29:22Que ahí lo vimos,
29:22sí,
29:23de hecho,
29:23usted a cualquier tienda
29:26donde vendan
29:26plantas medicinales
29:27puede conseguir
29:28hombre grande
29:29y usualmente
29:29lo va a ver
29:30como se ve reflejado
29:32en la fotografía.
29:33Estamos con la opción
29:36de la pastilla
29:37o con el tronco,
29:40con la corteza
29:41que usted puede utilizar
29:42para preparar infusión.
29:44Es muy fácil.
29:45Cogemos un tronco
29:47que usualmente
29:48va a tener
29:49un tamaño considerable.
29:51Yo siempre digo
29:52que es como el tamaño
29:53de la palma de mi mano,
29:54la cantidad de ese tronco
29:55y la colocamos,
29:58la ponemos a hervir
29:59con un litro de agua
30:00durante unos 5 minutos,
30:02y listo.
30:04Apagamos el fuego,
30:06colamos
30:06y usted se puede beber
30:08una taza
30:10de esta bebida
30:12todos los días.
30:15Sabe amargo,
30:16es un sabor característico
30:18del hombre grande,
30:20pero aunque usted
30:20no lo crea,
30:21ese mismo amargo
30:22le va a ayudar a usted
30:24a estimular el apetito.
30:25¿Qué es lo que se dice
30:26del sabor amargo?
30:29Bueno,
30:30según la medicina china,
30:31todo lo que es amargo
30:32cura.
30:34Eso me gustó.
30:35Y ahora vamos a seguir
30:36en este viaje tan bonito
30:38que hemos tenido
30:38en esta tarde
30:39y nos vamos a trasladar
30:40hasta la bella zona
30:42de San Carlos.
30:43Wow.
30:43Adelante con su consulta,
30:45muy buenas tardes.
30:46Buenas tardes,
30:48doctor.
30:49Es que sí,
30:50yo me levanto mucho
30:51a ordenar,
30:52por lo menos
30:53cada dos horas,
30:55y ¿qué me recomienda
30:56para eso?
30:57Muy bien.
30:58Muchas gracias
30:58por estar con nosotros.
31:00Sí,
31:01muchas gracias
31:01por su consulta.
31:04Justamente
31:04hoy en la mañana
31:05estaba conversando
31:05con mi amiga Silvia
31:06sobre cómo
31:08las emociones
31:08pueden afectar
31:10nuestro,
31:12todo nuestro organismo.
31:15Aunque usted
31:15no lo crea,
31:16las emociones
31:17tienen un efecto
31:18muy poderoso
31:19sobre nuestra
31:20estructura física.
31:21y no sé
31:23si Silvia
31:23habrá tenido
31:24oportunidad
31:25para leer
31:25el material
31:26que le mandé,
31:27pero justamente
31:27en alguna parte
31:30ahí menciona
31:31dentro de la literatura
31:32y aquí me gustaría
31:33compartírselo a usted,
31:35tal vez ese sea
31:36un tema
31:36que se tenga que resolver.
31:38Lo que es
31:39el tema
31:39de la ansiedad,
31:41los miedos,
31:42los traumas,
31:44¿qué más?
31:45Las fobias,
31:46todo eso
31:47afecta
31:48nuestros riñones.
31:50¿Ok?
31:50De hecho,
31:51yo tengo una amiga
31:51que es trabajadora social,
31:52Silvia,
31:53que trabaja con niños
31:54dentro de los orfanatos.
31:56Muchos de esos niños
31:57pues vienen de familias,
32:00hogares muy conflictivos,
32:03muchos de esos niños
32:03quedan con traumas
32:04y uno,
32:05uno de las,
32:07uno de los rasgos
32:08que me comenta ella,
32:10que presenta,
32:11es que se orina
32:12en la cama
32:13todas las noches.
32:15¿Ok?
32:15Entonces,
32:16nada más quiero
32:16dejarle a usted
32:17este,
32:18este,
32:19esta información
32:19para que usted
32:21lo tome en cuenta.
32:24Llevo más de 10 años
32:25atendiendo pacientes
32:26y muchas veces
32:27he visto
32:28que cuando logramos
32:29resolverle
32:30la parte de la ansiedad
32:31o la parte emocional,
32:33pues justamente
32:33algunos problemas
32:34de salud
32:35como este síntoma
32:37que usted presenta
32:38se logran,
32:39se llegan a mermar
32:40para que lo tome en cuenta.
32:41Tenemos un audio
32:43de WhatsApp
32:44que ingresó
32:44a través del
32:4521 00 13 13
32:47Doña Hilda.
32:49Doctor,
32:49buenas tardes.
32:51Bueno,
32:51espero,
32:53a ver si me hace
32:54el favor
32:54de contestar
32:55esta pregunta.
32:57Yo tomo,
32:58digamos,
32:58el aceite de bacalao,
33:00lo tomo yo siempre
33:01y,
33:02y estaba escuchando
33:04para hablar más bueno
33:05del aceite de tiburón.
33:07No hace la misma función,
33:08quiere saber
33:09si hace la misma función
33:10o tiene que ser
33:11exclusivamente
33:12aceite de bacalao,
33:14el de tiburón,
33:15me disculpe.
33:15Bendiciones
33:17y muchísimas gracias.
33:18Lo llevan aquí
33:19de San Carlos
33:20y mi señor.
33:21Igual para usted,
33:22Doña Hilda,
33:23bendiciones.
33:24Sí.
33:24Bueno,
33:24Doña Hilda,
33:25no son exactamente
33:26lo mismo.
33:27Habría que ver
33:28por qué razón
33:29usted quiere consumir.
33:30El aceite de bacalao
33:31pues podría ayudarle
33:32principalmente,
33:33pienso yo,
33:34a modular
33:37lo que es el tema
33:38del sistema inmune.
33:39Le puede servir también
33:40para
33:42todo lo que es
33:44el proceso cognitivo,
33:45si usted ocupa
33:46reforzar
33:48lo que es el tema
33:49de la memoria
33:50o concentración,
33:51entonces en ese caso
33:52el aceite de bacalao
33:53puede ser una excelente
33:54alternativa.
33:55Sí.
33:56No son exactamente
33:57lo mismo,
33:58pero si lo que usted
34:00ocupa
34:00es algo
34:01que le ayude
34:02específicamente
34:04con esos temas,
34:06el aceite de bacalao
34:07está
34:08más que indicado.
34:10nos hicieron una consulta
34:12y bueno,
34:13relacionado también
34:14con ayer,
34:15usted le recomendaba
34:17a un señor
34:18que estaba con dolores
34:19por el cáncer,
34:21le recomendó CBD
34:22y en otras,
34:23también en otras dolencias
34:24usted lo ha recomendado.
34:25La pregunta
34:26que nos hacen es
34:27cómo se sabe
34:28cuál es la cantidad
34:29que debería de ingerir
34:31para ayudarle
34:32a los dolores
34:32o a los diferentes
34:33padecimientos.
34:34Claro,
34:35sí,
34:35eso como muchos
34:36otros suplementos
34:37o medicamentos
34:38para el dolor,
34:39Silvia,
34:40eso queda a criterio
34:42del médico
34:42o especialista
34:43que va a valorar
34:45el paciente
34:45o la paciente,
34:47por eso es tan importante
34:48la cita médica
34:50o el momento
34:52de la sesión
34:53en la que el paciente
34:57pues va a poder
34:58brindar más información,
35:00¿verdad?
35:00Que va a ser muy importante,
35:01va a ser muy valiosa
35:02y a partir de ahí
35:03pues definimos
35:04si ocupa tomar
35:06aceite de CBD
35:07de 100 milígramos,
35:09150,
35:103000 o 7500,
35:12¿verdad?
35:12Eso varía
35:13de persona en persona.
35:15Lo importante
35:15es no automedicarse.
35:17Lo importante
35:17es no automedicarse
35:19y siempre estar,
35:22pues,
35:22cuando se toma
35:23productos como el CBD
35:24bajo supervisión médica.
35:28Nos preguntan
35:29¿qué es bueno
35:30para el vértigo?
35:31Para el vértigo,
35:32bueno,
35:32uno de mis temas favoritos.
35:35Si usted sufre
35:36de vértigo,
35:37sufre de mareos
35:38o incluso tinnitus,
35:40porque todo eso
35:42está muy relacionado,
35:45le puede hacer muy bien
35:46prepararse una tintura
35:47de cayena.
35:48La cayena,
35:50que es una pimienta
35:51que muchos utilizamos
35:52en la casa
35:53para cocinar,
35:54resulta que tiene
35:55propiedades
35:56antiinflamatorias
35:57gracias a un componente
35:58que se llama
35:59capsaicina.
36:00Esa pimienta de cayena
36:02es la famosa
36:02pimienta roja
36:03y de hecho
36:05existe hoy en día
36:06muchos productos
36:07farmacológicos
36:08que utilizan
36:09capsaicina
36:10como ingrediente medicinal
36:11para que usted vea
36:12lo efectivo
36:13que es este
36:14alimento
36:15para lo que es
36:16el tema
36:17de la inflamación.
36:18Vamos a ver,
36:20el vértigo
36:20o los mareos
36:22muchas veces
36:23así como la tinnitus
36:25se debe
36:26a una inflamación
36:27en el oído interno.
36:29Entonces vamos a
36:30desinflamarlo
36:30con tintura de cayena.
36:32¿Cómo lo preparamos?
36:33Vamos a llenar
36:34una botella silvia
36:35de un litro
36:36hasta la mitad
36:37de pura
36:38pimienta de cayena,
36:40o sea,
36:40de puro polvo
36:41de pimiento rojo
36:43y luego
36:44terminamos
36:45de llenar
36:46la botella
36:46con vodka
36:47o con
36:49vinagre de manzana.
36:51Tapamos
36:52y lo mantenemos
36:53en un lugar
36:54fresco y oscuro
36:55durante unas
36:56seis semanas.
36:58Muy bien,
36:58después de las seis semanas
36:59vamos a
37:01colar
37:02lo que nos interesa
37:03es el líquido
37:04y ese líquido
37:05lo vamos a mantener
37:05en frasquitos
37:07con gotero,
37:08frasquitos
37:09de color ámbar
37:10con gotero.
37:10Entonces,
37:12si usted padece
37:12de vértigo
37:13muy recurrentemente
37:15es bueno
37:16que se tome
37:16todos los días
37:17diez gotas
37:19de esta tintura
37:20de cayena
37:21en la mañana,
37:22en la tarde
37:23y en la noche.
37:24Además,
37:25la tintura de cayena
37:26si usted lo consume
37:27a diario
37:28le puede servir
37:29para reforzar
37:30las defensas.
37:32Y esto,
37:32perdón,
37:33el nombre de tintura
37:34es por esta forma
37:36de preparar.
37:37Exactamente,
37:37así se le conoce
37:38como tintura de cayena
37:39pero al final
37:40es como
37:40agüita de cayena
37:44también le dicen.
37:46Y con esta
37:46gran información
37:47nos vamos a un corte
37:49para seguir luego
37:50con más de
37:50Consulta en Directo.
37:51Mujeres que dejaron
38:05su hogar
38:05por diferentes
38:06razones
38:07y deben adaptarse
38:09a las costumbres
38:10y sociedad
38:10de un nuevo país.
38:12Presentamos
38:13Mujeres Migrantes
38:15este sábado
38:176 de septiembre
38:18a las 5 de la tarde.
38:23Qué dichosos
38:24nosotros
38:24que vivimos
38:25en este país
38:26que es
38:27un paraíso
38:28en donde
38:29se respira paz
38:30y tanta
38:32buena vibra.
38:34Vivimos
38:34en un país
38:35donde estamos
38:36a un brinco
38:37de esto
38:38donde siempre
38:38hay un lugar
38:39nuevo por conocer
38:40y sentir
38:41que simplemente
38:44nos cambie
38:45la vida.
38:48Este es
38:49el país
38:49donde vivís.
38:50Salí a conocerlo.
38:53El clásico
38:54de la literatura
38:55costarricense
38:56del escritor
38:57nacional
38:58Carlos Luis Fallas
39:00Marcos Ramírez
39:01Las aventuras
39:03de un joven
39:04en la Costa Rica
39:05de inicios
39:06del siglo XX
39:07del 4
39:08al 23
39:09de septiembre
39:10a las 8
39:11de la noche.
39:13Somos
39:14un noticiero
39:15comprometido
39:16con el servicio
39:17y la actualidad
39:18nacional
39:19e internacional.
39:21Brindamos
39:21información
39:22útil
39:23para que usted
39:24tome
39:24las mejores
39:25decisiones.
39:26Véanos
39:27por Canal 13
39:28de lunes a viernes
39:29a las 11
39:30y 30
39:30de la mañana
39:31todos los días
39:32en nuestra edición
39:33estelar
39:34a las 6
39:35de la tarde
39:35o en nuestra edición
39:37nocturna
39:37de lunes a viernes
39:38a las 11
39:39de la noche
39:4013
39:41noticias
39:42mujeres que dejaron
39:44su hogar
39:44por diferentes razones
39:46y deben adaptarse
39:47a las costumbres
39:49y sociedad
39:49de un nuevo país
39:51presentamos
39:52mujeres
39:53migrantes
39:54este sábado
39:566 de septiembre
39:57a las 5
39:58de la tarde
39:58y cada vez
40:10que suena
40:11la musiquita
40:12de consulta
40:12en directo
40:13a mí
40:13me emociona
40:14me emociona
40:15saber que usted
40:16está con nosotros
40:17de lunes a viernes
40:17a las 5
40:18de la tarde
40:19ahí religiosamente
40:20y los miércoles
40:21y también los días
40:22martes
40:22con el doctor
40:23FUN
40:24porque siempre
40:25llena nuestra línea
40:26telefónica
40:27el whatsapp
40:28a reventar
40:29es una maravilla
40:31así que
40:31muchísimas gracias
40:32por estar con nosotros
40:33doctor
40:34nos hacen una consulta
40:36y aquí ya si tengo que
40:38hacer uso
40:39de mis auxiliares
40:40dice
40:42que le recomienda
40:43para la curación
40:44de un divieso
40:45ya lo drenaron
40:47hace 5 días
40:48pero aún
40:49sigue supurando
40:50ok
40:51bueno en ese caso
40:52muy probablemente
40:53necesita antibiótico
40:55Silvia
40:55entonces si es importante
40:56que vaya
40:57donde un médico
40:58para que
40:59lo revise
41:01bien
41:02y le recete
41:04el medicamento
41:05más indicado
41:06es posible
41:07que le haga
41:08la consulta
41:09al médico
41:09aprovechando
41:10de que va
41:11a visitarlo
41:12que
41:13necesite
41:15utilizar productos
41:16a base
41:16de óxido de zinc
41:18el óxido de zinc
41:19ayuda mucho
41:20a desinflamar
41:21y también ayuda
41:22a cerrar heridas
41:24verdad
41:25pero hay que ver
41:25en qué grado
41:27se encuentra
41:27esa lesión
41:28entonces por eso
41:29es importante
41:30que lo comprese
41:30con su médico
41:31las flores de vac
41:33se le puede dar
41:33a una niña
41:34de 14 años
41:35si claro
41:36las flores de vac
41:37se le puede dar
41:38a una persona
41:38incluso recién nacida
41:41Silvia
41:41lo que pasa
41:42es que
41:43es muy importante
41:44por ejemplo
41:45cuando se le va
41:46a recetar
41:48a un bebé
41:49pues
41:50conversar
41:52con los papás
41:52quienes obviamente
41:53son las personas
41:54que probablemente
41:55conocerán mejor
41:55sobre su condición
41:57emocional
41:59nos están preguntando
42:00por la dormilona
42:01la raíz de dormilona
42:03que si es buena
42:03para el asma
42:05que crece mucho
42:07en las orillas
42:07de los caminos
42:08esta persona
42:09que nos hace la consulta
42:10dice que la usó
42:11en un hijo
42:12y que le dio buenos resultados
42:13que ya no volvió
42:14a padecer del asma
42:15bueno
42:16en realidad
42:17he escuchado
42:18sobre las maravillas
42:19de la dormilona
42:20incluso
42:21a través de la familia
42:23de mi esposa
42:24he escuchado
42:25anécdotas
42:26muy milagrosas
42:27lastimosamente
42:28yo
42:29no he tenido oportunidad
42:30de trabajar
42:31con esta planta
42:32pero
42:33para lo que es el asma
42:35hemos dado
42:35muchos remedios
42:36muy fascinantes
42:38digo yo
42:38por ejemplo
42:40el orégano
42:41que usted utiliza
42:42para cocinar
42:43eso le puede servir
42:44muchísimo
42:45para bajar
42:46lo que es la producción
42:47de flemas
42:48para mermar la tos
42:49el tomillo
42:52cuando lo utilizamos
42:53como infusión
42:54es un excelente
42:56antitusivo
42:57también un excelente
42:59broncodilatador
43:01eso mismo serviría
43:02para la rinitis
43:02eso mismo
43:03también puede servir
43:04para la rinitis
43:05porque el tomillo
43:06contiene quercetina
43:07ok
43:08y si estamos hablando
43:09de más remedios
43:11para la tos
43:11porque al final
43:12usted puede combinar
43:13diferentes
43:14alternativas
43:16también podemos
43:17coger una cebolla
43:19partirlo en cuatro
43:20dejarlo en diferentes
43:21lugares de la habitación
43:23ah bueno
43:23ahí tenemos una foto
43:24muy linda
43:25del tomillo
43:25por si no han visto
43:26en su vida
43:27una hoja de tomillo
43:29de hecho
43:30eso lo consiguen
43:30los supermercados
43:31tanto en los supermercados
43:32como en el mercado central
43:33o en la feria
43:35del agricultor
43:35ah bueno
43:36decíamos que usted puede
43:37coger una cebolla
43:38partirlo en cuatro
43:39y dejarlo en distintos
43:40puntos de la habitación
43:41ese olor sulfurado
43:43puede relajar
43:44sus vías aéreas
43:44y por eso
43:45puede mermar
43:46las crisis de asma
43:47puede usar aceite
43:49esenciales
43:49y aunque usted no lo crea
43:50puede comerse también
43:51uno o dos trozos
43:53de chocolate
43:53antes de acostarse
43:55un chocolate
43:56que bueno
43:57un trocito
43:58de chocolate
43:58puede ayudarle
43:59a mermar la tos
44:00porque tiene
44:01un compuesto
44:02antitocivo
44:03que se llama
44:03bromelina
44:05ok
44:05ojalá
44:07eso sí
44:07que sea un chocolate
44:08de esos
44:10negros
44:10sin azúcar
44:12añadido
44:12verdad
44:12para no
44:13pegarnos
44:14una diabetes
44:14más adelante
44:15y usted sabe
44:15que yo tengo
44:16un problema
44:16con el tomillo
44:17porque cada vez
44:18que lo escucho
44:19hablar
44:20del tomillo
44:21o ahora que vi
44:22la fotografía
44:22le pongo abajo
44:24un corte de carne
44:25y eso que no son
44:26muy carnívoras
44:27pero me encanta
44:28la mezcla
44:29sí
44:29le da muy buen sabor
44:31a las carnes
44:31eso es muy cierto
44:32qué problema
44:33verdad
44:33ahora nos vamos
44:35a ir hasta la juela
44:36porque tenemos
44:37en línea
44:38a don Joaquín
44:39a quien le doy
44:39la más cordial
44:40bienvenida
44:40a consulta en directo
44:42buenas tardes
44:44como siempre
44:45un placer
44:45de verlos
44:46a usted
44:46Silvita
44:47y al doctor
44:48ni para qué
44:48muchas gracias
44:49eso que dice
44:51la música
44:51es contagioso
44:52a veces
44:53cuando en los comerciales
44:54me voy a donde el colega
44:55donde el chino
44:56a comprar algo
44:57y desde que vengo
44:58a los 50 metros
44:59salgo de la música
45:00y le digo
45:00ya volvió
45:01ocho veces
45:02es que es contagioso
45:04desde largo
45:06se percibe
45:08dos cositas
45:12una fue a mi señora
45:14que ayer nos vimos
45:15ella es asmática
45:17y le oímos algo
45:19de
45:20para cuando
45:22hay crisis
45:24una
45:24y la otra
45:25es conmigo
45:27yo siempre he tomado
45:28tomo una
45:29a la mañana
45:30y ocho en la tarde
45:31de
45:31de
45:32¿cómo se llama?
45:34de
45:34de Omega
45:35y
45:36y tomo otras
45:38cosas
45:39ya más
45:39ahí
45:40mi pregunta
45:41es esta
45:41siempre
45:42se me ha hecho
45:43como
45:44como
45:44un endormecimiento
45:46entre las
45:46las
45:47los dedos
45:49de las manos
45:50y
45:50y el pies
45:51nada más
45:52como que
45:53toda la vida
45:55lo tuviera
45:56este
45:57¿cómo se llama?
45:59adormecido
46:00entonces yo quería
46:01esas dos preguntitas
46:03una
46:04una
46:04una de mi señora
46:05y la otra
46:06de
46:06¿cómo se llama?
46:09de la
46:09de la mía
46:13claro que sí
46:14claro que sí
46:15don Joaquín
46:15gracias don Joaquín
46:16por estar con nosotros
46:17muchas gracias
46:18muchas gracias don Joaquín
46:20este
46:21si ayer nos hizo mucha falta
46:22su llamada
46:23para su señora
46:24bueno
46:24dimos muchos remedios
46:26para el asma
46:27hoy
46:27acabo de mencionar varios
46:29tal vez como para no repetir tanto
46:31voy a mencionar uno
46:33que mencioné más temprano
46:34que yo creo que es el que menos
46:35he repetido
46:36zacate de limón
46:37muy fácil
46:38probablemente a su señora
46:40le puede servir
46:40eso ayuda
46:41a fortalecer
46:42los bronquios
46:43a fortalecer los pulmones
46:44lo que necesitamos es
46:46poner a hervir
46:49una taza de agua
46:50ya cuando
46:51alcance su punto de ebullición
46:53apagamos el fuego
46:54y le colocamos
46:55una rama
46:56de zacate de limón
46:58ok
46:58tapamos
46:59y dejamos que repose
47:01unos 5 a 7 minutos
47:03listo
47:03colamos
47:04y usted
47:05perdón su señora
47:06puede beberse
47:07una tacita
47:08de esta
47:09esta infusión
47:10de zacate de limón
47:11que también puede servir muchísimo
47:13para malestares digestivos
47:15en el caso suyo
47:17que si
47:18le entendí bien
47:19creo que nos está consultando
47:21por un tema de circulación
47:22verdad
47:23si
47:23se le duerme
47:25se le duerme
47:26entonces
47:27me dijo usted
47:28que consume
47:28omega 3
47:29eso está muy bien
47:31eso favorece la circulación
47:32pero también
47:33tal vez le haga bien
47:35a usted
47:35tomar infusión
47:36de aloe vera
47:37puede poner a
47:39a calentar
47:41dos cucharadas
47:42de aloe vera
47:43en taza
47:44y media de agua
47:45ok
47:45calentamos
47:47o lo ponemos a hervir
47:49durante unos 3 minutos
47:50apagamos el fuego
47:52dejamos
47:53que repose 5 minutos
47:54colamos
47:56y listo
47:57eso le puede servir
47:58para el tema
47:59de la circulación
48:00y también puede ser
48:02muy útil
48:03para cualquier molestia
48:04a nivel estomacal
48:06y en el caso
48:07de los calambres
48:07también funciona
48:08en el caso
48:10de los calambres
48:10a mí me gustaría
48:11más bien
48:12que combinemos
48:13combinemos
48:14una buena ingesta
48:15de agua
48:16ok
48:16cuánta agua
48:17hay que tomar
48:18eso es de acuerdo
48:18al peso
48:19peso en kilo
48:20dividido entre 7
48:21por ejemplo
48:22usted pesa 70 kilos
48:23lo divide entre 7
48:25le da 10
48:2510 vasos de agua
48:26es lo que tiene que tomar
48:27al día
48:28y ojalá
48:29combinarlo
48:30con ingesta
48:31de magnesio
48:31citrato de magnesio
48:33es lo que nos puede servir
48:34muchísimo
48:34para el tema
48:35de los calambres
48:36el citrato de magnesio
48:37usted lo puede conseguir
48:38en cualquier farmacia
48:39o macrobiótica
48:40usualmente viene en pastillas
48:43o en polvito
48:44yo normalmente
48:45trabajo más con el polvito
48:46porque se absorbe
48:47mejor en el cuerpo
48:49entonces
48:49usted se toma
48:50una cucharadita
48:52en la noche
48:52disuelto en medio vaso
48:54de líquido
48:55que usted quiera
48:56citrato de magnesio
48:57citrato de magnesio
48:58hay una señora
48:58de 59 años
49:00que nos está preguntando
49:01que se le puede recomendar
49:03porque tiene
49:04un fuerte olor
49:05de sudor
49:07fuerte olor
49:08de sudor
49:08Silvia
49:10el sudor
49:11excesivo
49:12se da mucho
49:12en personas
49:13que tienen un sistema
49:14nervioso excitado
49:15sistema nervioso excitado
49:17quiere decir
49:17un sistema nervioso
49:18sobre estimulado
49:20ok
49:20voy a ir un poco
49:22más atrás
49:22nosotros tenemos
49:23una parte del cerebro
49:25que se llama cerebro
49:26que es esto
49:26ok
49:27esto es
49:28es lo que conecta
49:30con todo el cuerpo
49:31a través del sistema
49:32nervioso
49:33el sistema
49:33el sistema nervioso
49:34es una red
49:35que sale de aquí
49:36y cubre todos
49:37los órganos
49:38y estructuras
49:39del cuerpo
49:40ok
49:40ese sistema nervioso
49:42se divide en dos
49:43está el sistema nervioso
49:45simpático
49:46y el parasimpático
49:47para hablar
49:49en términos de
49:50papas y frijoles
49:51yo le llamo
49:52al simpático
49:53sistema acelerado
49:55o excitado
49:56y al parasimpático
49:58le llamo
49:59sistema pasivo
50:00vamos a relacionar
50:02con el pasivo
50:03todo lo que es
50:04proceso
50:04de sueño
50:05digestión
50:06placer
50:09me explico
50:10o sea
50:11el que está
50:12en modo pasivo
50:13es como cuando
50:13ponemos un freno
50:15mientras manejamos
50:15verdad
50:16el que está
50:17en modo acelerado
50:18es el que va
50:19siempre como
50:19a 100 por hora
50:20el mundo
50:21es de las personas
50:22aceleradas
50:23ok
50:23nosotros necesitamos
50:24acelerarnos
50:25porque si no
50:26el mundo
50:26se paraliza
50:27entonces
50:28el sistema
50:30nervioso
50:30acelerado
50:31se relaciona
50:32con todo lo que es
50:33tema de estrés
50:34ansiedad
50:34todo lo que nos mueve
50:35usted puede estresarse
50:37una o dos horas al día
50:38está bien
50:39pero si pasa
50:40todo el día
50:41estresado
50:41o estresada
50:42o pasa todo el día
50:43con ese sistema nervioso
50:44acelerado
50:45o excitado
50:46entonces ahí
50:47se van a dar
50:48algunas
50:48se van a presentar
50:50algunos síntomas
50:51en el cuerpo
50:51que tal vez a usted
50:52le va a molestar
50:53por ejemplo
50:53la sudoración excesiva
50:55es una de esas manifestaciones
50:59entonces
50:59¿cómo podemos hacer
51:00para bajar
51:01esa sudoración
51:02y por ende
51:02no percibir
51:03tanto ese olorcillo?
51:05en ese caso
51:06podemos
51:07bajar un poco
51:08las revoluciones
51:09de nuestro sistema nervioso
51:10eso es posible
51:11con
51:12tecitos de
51:13melisa
51:14o toronjil
51:15infusiones a base
51:17de lavanda
51:18valeriana
51:19también le puede servir
51:22consumir magnesio
51:23ahora
51:24eso mientras
51:25su sistema nervioso
51:26se vaya regulando
51:26pero ¿qué hacemos
51:27con esos olores?
51:28hay unos desodorantes
51:29que venden en las farmacias
51:30que son totalmente naturales
51:32que tal vez a usted
51:33le puede servir también
51:34para mermar
51:35esa
51:35esa
51:36esa incomodidad
51:38tenemos un comentario
51:39que va con una pregunta
51:40y me parece
51:41muy interesante
51:42dice
51:43hay dos tipos
51:44de canela
51:45la de ceilán
51:46que son rollos
51:47de astillas delgadas
51:48y quebradizas
51:49la de saigón
51:51que son rollos
51:52de cáscaras gruesas
51:53y duras
51:53esta es más barata
51:55y por eso la usan
51:56industrialmente
51:56para canela en polvo
51:58al parecer
51:59la de ceilán
52:00contiene muy poca
52:02cumarina
52:03y no es tóxica
52:04mientras que la de saigón
52:05tiene más cumarina
52:07y por eso
52:07se debe consumir
52:08con moderación
52:09mi pregunta
52:10tiene que ver
52:11con las propiedades
52:12medicinales
52:13dice que usted
52:14ha recomendado
52:14la canela
52:16en polvo
52:17será que la canela
52:18en astilla
52:19no posee
52:20las mismas
52:20propiedades medicinales
52:21y en caso
52:22de que si sirva
52:23cual sería
52:24la dosis adecuada
52:25bueno
52:25en realidad
52:26Silvia
52:27yo normalmente
52:28recomiendo
52:28la canela
52:29en polvo
52:29porque es la que
52:30normalmente
52:31se consigue
52:32o sea
52:32se consigue
52:33con más facilidad
52:34pues obviamente
52:36si fuera por conseguir
52:37productos de calidad
52:38pues uno siempre
52:39trata de
52:40trata de conseguirlo
52:42mejor
52:43pero muchas veces
52:45también hay que
52:46irse como por lo más
52:48accesible
52:48lo que se recomienda
52:50así sea en astilla
52:51o en polvo
52:52lo que se recomienda
52:54es que no se consuma
52:55más de 4 gramos
52:57al día
52:58ok
52:58yo creo que con esto
52:59contesto la pregunta
53:00¿verdad?
53:00tenemos una consulta
53:02que ingresa a través
53:03de un audio
53:04de whatsapp
53:04muy buenas tardes
53:08le habla
53:09Alba Lidia Martínez
53:11desde Cartago
53:11mi consulta es
53:14¿qué será bueno
53:16para los
53:18triliserios
53:20altos?
53:21muchas gracias
53:23algo que sea
53:24muy efectivo
53:25lo felicito
53:27por el programa
53:28muy excelente
53:29y muchísimas gracias
53:31por su respuesta
53:32gracias a usted
53:33con mucho gusto
53:34tenemos varias opciones
53:36para los triliserios
53:39muchas gracias
53:39por su consulta
53:40usted puede consultar
53:41en la farmacia
53:42por suplementos
53:43de omega 3
53:44o por pastillas
53:45de aceite de krill
53:47aceite de krill
53:48perdón
53:48que es un crustáceo
53:50que nos aporta
53:52un omega 3
53:53de muy alta calidad
53:54ok
53:55cualquiera
53:57de esas dos opciones
53:58le puede servir
53:58para nivelar
54:00lo que es el colesterol
54:01y los triglicéridos
54:02también puede consumir
54:04semillas de chía
54:05por ejemplo
54:06usted puede dejar
54:07media cucharadita
54:09de semillas de chía
54:10en remojo
54:10toda la noche
54:12al día siguiente
54:13esa misma agüita
54:14con chía
54:15usted lo coloca
54:16en la licuadora
54:16lo mezcla
54:17con unas dos
54:19rodajas de piña
54:20lo licúa
54:21y
54:22se lo toma
54:23en ayunas
54:23ese es un desayuno
54:25multiuso
54:26tiene un efecto
54:27laxante suave
54:28tiene un efecto
54:29digestivo
54:30y si usted lo consume
54:31constantemente
54:32le puede servir
54:33para los triglicéridos
54:34y por último
54:35no sé si estamos
54:35con tiempo
54:36Silvia
54:36estaba viendo
54:37el reloj
54:37de hecho
54:37nos quedan tres minutos
54:38quería hacer un ejercicio
54:39pero no sé si me dará chance
54:40si lo que yo necesito
54:42también
54:42y que no se nos vaya
54:43a terminar el programa
54:44sin antes dar
54:45su número de teléfono
54:46sus contactos
54:47aunque han estado
54:48apareciendo en pantalla
54:48pero si es importante
54:50que nos los
54:50nos los proporcione
54:51por favor
54:52gracias Silvia
54:52por el espacio
54:53si se pueden comunicar
54:54conmigo a los teléfonos
54:55ochenta y tres cinco ocho
54:57cero siete seis ocho
54:59o al setenta y dos
55:00noventa y nueve
55:01siete tres ocho ocho
55:03también me pueden buscar
55:04en redes sociales
55:04como
55:05doctor fun
55:06soluciones alternativas
55:07eso es por facebook
55:09tendríamos un minutito
55:10para hacer el
55:11híjole
55:11bueno está bien
55:12con esta técnica
55:14nosotros vamos a estimular
55:15el drenaje linfático
55:16que puede servir muchísimo
55:17para la gente
55:18que necesita nivelar
55:19los triglicéridos
55:21entonces vamos a darnos
55:22primero palmaditas
55:23esto lo voy a hacer sentado
55:24en algún momento
55:24me voy a levantar
55:25así que
55:26para que el camarógrafo
55:27esté listo
55:28entonces
55:28como nos damos
55:29estas palmaditas
55:30vamos a
55:31bueno
55:31empezar
55:33con
55:34mi brazo
55:35izquierdo
55:35viendo hacia abajo
55:37entonces
55:37vamos a darle
55:38tres palmadas
55:39a la muñeca
55:40y usted tiene
55:41la mano cóncava
55:42ajá
55:43y luego
55:46nos vamos al codo
55:47y terminamos
55:49en el hombro
55:50bajamos
55:51pero con
55:52el brazo izquierdo
55:53viendo ahora hacia arriba
55:54empezamos por hombros
55:56codo
55:58y muñeca
55:59hacemos lo mismo
56:00con el otro brazo
56:01primero subimos
56:02tiene que sonar un poco
56:05la idea
56:05no es que se haga daño
56:06pero si tiene que sonar un poco
56:08así usted
56:09sabe que está
56:10dándose con
56:11la fuerza suficiente
56:12después de eso
56:14ahora si me voy a poner de pie
56:15vamos a darnos también
56:17palmaditas
56:18detrás de las rodillas
56:19tres palmaditas
56:21y después
56:22tres palmaditas
56:23aquí en el abdomen bajo
56:24ok
56:26tiene que sonar
56:27pero no es que usted
56:28se va a hacer daño
56:29el sonido es importante
56:30porque de esa manera
56:31nos damos cuenta
56:32que estamos dándonos
56:33con la fuerza adecuada
56:35y usted tiene la mano así
56:36si
56:36no la tiene así
56:37no
56:37no la tiene
56:38eso es importante
56:38si hay que tratar exactamente
56:40hay que tratar de mantenerlo
56:41en esa posición
56:41como fue que usted dijo
56:42concavo
56:43exactamente
56:44y antes de terminar el programa
56:46primero que nada
56:46agradecerle doctor
56:47porque siempre nos trae
56:49tanta información de valor
56:50para el bienestar de todos
56:52segundo
56:53quiero contarles
56:55que nosotros
56:56usualmente
56:57en el programa
56:58tenemos muchas imágenes
56:59y con el doctor
57:00siempre tenemos
57:02los miércoles
57:04y los viernes
57:04tenemos
57:05ahí el soporte
57:07la ayuda
57:07de una persona muy especial
57:08que siempre está
57:10como más que pellizcado
57:11más que listo
57:13para darnos esas imágenes
57:15y poder conocer
57:16los diferentes productos
57:18me estoy refiriendo
57:19a nuestro amigo Ronald
57:21que bueno
57:23esta semana
57:24nos está diciendo
57:26adiós
57:27porque tiene una nueva oportunidad
57:29en su carrera profesional
57:31y eso nos alegra muchísimo
57:33sí
57:33nos sentimos sumamente
57:34orgullosos
57:35de saber que
57:36lo podemos contar
57:37como uno más
57:39de nuestros amigos
57:40entrañables
57:42de esas personas especiales
57:43que tienen un gran carisma
57:44y yo siempre le digo
57:46a Ronald
57:46que él además
57:47tiene una voz
57:48espectacular
57:49cosa que ustedes no escuchan
57:51pero yo sí
57:51a través de mi audífono
57:53entonces
57:54ah bueno
57:55y me acaba de decir
57:56y yo le hablo
57:57a la gente
57:57que me llama
57:58sí exactamente
57:59entonces
58:01aunque todavía
58:02nos queda
58:03un par de días
58:04de tenerlo
58:05como compañero
58:06acá en el SINAR
58:07quiero aprovechar
58:08la oportunidad
58:08que está conmigo
58:09el doctor Pum
58:10para agradecerte
58:12Ronald
58:12todas esas
58:13maneras tan impresionantes
58:16de demostrarnos
58:17que sos
58:18un gran profesional
58:19pero sobre todo
58:20un gran ser humano
58:21que eso es
58:22lo más valioso
58:23y lo más importante
58:24doctor
58:24bueno
58:25quiero aprovechar
58:26también Ronald
58:27para darte
58:28las gracias
58:28llevo
58:29creo que
58:31año y medio
58:32en este programa
58:33compartiendo
58:33con todo
58:35este maravilloso
58:36equipo
58:37de Canal 13
58:38y definitivamente
58:39vos sos
58:40una de las piezas
58:41más invaluables
58:43del programa
58:43parte de la magia
58:45que nosotros vemos
58:46en este espacio
58:47ha sido desarrollado
58:49por vos
58:49así que
58:50de verdad que
58:51me pongo
58:53muy emotivo
58:54el día de hoy
58:54porque sé que
58:55se va un gran colaborador
58:56pero sobre todo
58:57porque
58:58has dejado
59:00una huella
59:01que en mi opinión
59:02va a ser muy difícil
59:03de llenar
59:04aquí en el programa
59:05yo diría que sí
59:06y además
59:06hoy estamos
59:08pues diciéndote adiós
59:10pero la verdad es que
59:11desde mi corazón
59:11me siento muy feliz
59:13de que tengas
59:14nuevas oportunidades
59:15nuevos caminos
59:16y un futuro
59:17por delante
59:17demasiado
59:18promotedor
59:19y con esto
59:20quiero también
59:21darles las gracias
59:22a ustedes
59:22por acompañarnos
59:23mañana vamos a tener
59:24un tema muy interesante
59:25el tema de las diarreas
59:27en tiempos de lluvia
59:28acompáñenos a partir
59:29de las 5 de la tarde
59:30que Dios los bendiga
59:31que Dios los bendiga
59:47que Dios los bendiga
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