¿Qué me pasa, doctor? - Versión laSexta - Programa 202: Cáncer de cabeza y cuello en español

FlickBandit

7 hours ago

¿Qué me pasa, doctor? - Versión laSexta - Programa 202: Cáncer de cabeza y cuello

Transcript

00:00:14Los tumores de cabeza y cuello se pueden considerar poco frecuentes, ya que tan solo representan

00:00:19el 5% de todos los que se diagnostican.

00:00:22Aún así, son muchas las especialidades implicadas en su identificación, valoración y tratamiento.

00:00:28Hoy nos acompaña un especialista que nos contará más detalles sobre estos tipos de tumor.

00:00:35Bueno, está muy bien. Es un tumor que además es poco frecuente, poco conocido, pero que estamos hablando de un

00:00:43porcentaje muy elevado en los últimos tiempos.

00:00:46Y por eso hemos querido hoy estar aquí con el doctor Roberto Valdés.

00:00:50Lo cierto es que, muy buenos días, nos acompaña Marina Montiel, que es de Murcia y de su tierra, aquí

00:00:59está Brenda Armida, que nació en Coruña.

00:01:02No es vivo, pero...

00:01:04Cerca.

00:01:05Está bien, está bien.

00:01:07Bueno, pues vamos, Brenda, con el currículum del doctor.

00:01:11Pues sí, hoy nos acompaña un prestigioso especialista en otorrino. Se trata del doctor Roberto Valdés, experto en otología, vértigo

00:01:19y cirugía de cabeza y cuello, entre otros.

00:01:21Es licenciado en medicina y cirugía por la Universidad de Santiago de Compostela y realizó la residencia en el Hospital

00:01:2712 de Octubre de Madrid.

00:01:28Con una larga trayectoria profesional, desde hace más de 20 años, es el jefe del servicio de otorrino en el

00:01:33Hospital Povisa de Vigo.

00:01:35Además, ha impartido clases como docente en el Máster de Biomateriales y Tecnología Biosanitaria en la Universidad de Vigo

00:01:41y es miembro de las principales sociedades científicas, tanto a nivel nacional como internacional.

00:01:45Un placer, doctor.

00:01:47Bueno, pues el placer es vuestro.

00:01:49Lo cierto es que el Hospital Povisa de Vigo ahora es del Grupo Rivera Salud, ¿no?

00:01:55Sí, desde hace casi dos años pertenece al Grupo Rivera Salud.

00:02:01Está bien, está bien. Bueno, y usted se formó en el 12 de octubre, veo, estaría con uno de los

00:02:06grandes, con Álvaro Vicente, ¿no?

00:02:08Sí, sí, volvía al jefe de servicio cuando yo hice la residencia.

00:02:13Al principio el hospital se llamaba 1 de octubre, yo cogí precisamente el cambio de nombre de 1 de octubre

00:02:18a 12 de octubre.

00:02:20Bueno.

00:02:20Y fueron unos años muy bonitos.

00:02:22Está muy bien.

00:02:23Bueno, dígame, hay cosas que... ¿Usted qué diría si le preguntamos qué son los tumores de cabeza y cuello?

00:02:34Pues...

00:02:34La parte más dura de su especialidad, ¿no?

00:02:37Sí, sí, porque es verdad que no son tumores muy frecuentes.

00:02:41En España representan... Están en el séptimo lugar por número de casos al año.

00:02:47En los últimos años hay unos 17.000 casos diagnosticados nuevos por año.

00:02:52Pero tienen el problema, aunque no sean muy frecuentes, tienen el problema, es que están erradicados en una zona anatómica

00:02:59muy compleja.

00:03:00Claro.

00:03:00Y su tratamiento, aparte de ser más o menos complicado, con el tiempo ha mejorado muchísimo el pronóstico, puede producir

00:03:08muchísimas secuelas.

00:03:09Es una zona por la que se habla, se respira, se traga la comunicación con nuestros semejantes.

00:03:16Entonces, pueden acarrear unas secuelas que psicológicamente para el paciente pueden ser catastróficas, aunque se cure.

00:03:24Que es el objetivo primordial.

00:03:27Entonces, es muy importante diagnosticarlos precozmente, porque como ocurre casi siempre en todo este tipo de patología cancerígena, el diagnóstico

00:03:39precoz es fundamental.

00:03:40Pero es que en estos casos aún más, porque no solo es curar al paciente, que es lo más importante,

00:03:45sino que tienes que intentar dejarle la menor cantidad posible de secuelas.

00:03:49Está bien.

00:03:49Pero, ¿usted ha detectado que se da últimamente en los últimos años más en jóvenes?

00:03:55Sí.

00:03:56Sí, pero es por la aparición del virus del papiloma humano.

00:04:01El virus del papiloma humano es un virus que en la cavidad oral y en la orofaringe puede inducir ciertos

00:04:11genotipos, fundamentalmente el 16 y el 18, la aparición de carcinomas epidermoides.

00:04:17Que no tienen ninguna relación con hábitos tóxicos como el tabaco y el alcohol, no depende del sexo y aparece,

00:04:27a verdad, es mucho más temprana.

00:04:28Los tumores habituales de cabeza y cuello son carcinomas epidermoides y es muy raro que aparezcan antes de los 50

00:04:36años, 45, 50, 55 años.

00:04:38Pero estos tumores relacionados con el virus del papiloma humano aparecen en gente muy joven, de 30, 40 años.

00:04:45En España su incidencia no es muy importante, pero en otros países como en Estados Unidos ya es que están

00:04:51sobrepasando a los carcinomas epidermoides de cabeza y cuello.

00:04:55El tratamiento es el mismo, pero el pronóstico es muchísimo mejor, o bastante mejor.

00:05:01Entonces el tratamiento no tiene por qué ser tan agresivo, las expectativas de curación son muchísimo más altas, es importante

00:05:07hacer ese diagnóstico.

00:05:09Si usted fuera otorrino lo contaría igual, en el sentido de la sexología, usted es otorrino, pero en el sentido

00:05:16de si fuera sexólogo.

00:05:17Bueno, está relacionado con los hábitos sexuales, de todo tipo.

00:05:23Son tumores que pueden afectar en mi área anatómica a la cavidad oral, a la lengua, a la base de

00:05:33la lengua, la zona de las amígdalas, las amígdalas palatinas.

00:05:37Fuera de ahí es muy raro.

00:05:39Y después otras partes del organismo, el cuello uterino, el pene, la vulva, está íntimamente relacionado con hábitos sexuales.

00:05:49Y además hay un problema, que es que todas las medidas profilácticas no son eficaces al 100%.

00:05:58Ya, genial.

00:06:00Me podría entonces en resumen decir la frecuencia, el sexo y la edad más frecuente.

00:06:06¿De estos tumores relacionados con el virus del papiloma humano?

00:06:09No, no, en general.

00:06:10En general, en general, por encima de 45 años, 50 años, son pacientes que tienen hábitos tóxicos.

00:06:18Es muy raro que no haya relación con el tabaco y el alcohol, pero sobre todo el tabaco.

00:06:23No hay diferencias de sexo, depende de los hábitos tóxicos.

00:06:29Y no hay factores genéticos, por lo menos que se sepa hasta ahora, no.

00:06:34Fundamentalmente es una predisposición personal, que aún no se conoce,

00:06:39y hábitos que inducen a que se produzca una malformación, una desdiferenciación de la mucosa

00:06:46sobre la que está actuando el tabaco y el alcohol.

00:06:49¿Es más frecuente en hombres?

00:06:51Sí, por ahora sí.

00:06:52Hace unos años había una diferencia enorme.

00:06:54Cada vez se están acercando más las mujeres.

00:06:58Fuman casi igual, depende de la edad que los hombres.

00:07:02El alcohol también.

00:07:04El alcohol multiplica por 5 el efecto cancerígeno del tabaco.

00:07:08Entonces la asociación de los dos hábitos hace que sea...

00:07:11No es probable que puedas llegar a tener algún problema de este tipo.

00:07:17El sexo, hoy en día, hace muchos años, cuando yo empecé a hacer la especialidad,

00:07:22era raro encontrar a una mujer con un tumor de este tipo.

00:07:24Ahora ya no es tan raro.

00:07:27Luego hablaremos de los signos de alarma para ser lo más precavido y precoz posible para su prevención.

00:07:34Pero antes le ofrezco, como siempre, un informe que se ha preparado en el equipo

00:07:39para que lo vean todo en las coordenadas básicas de este problema.

00:07:43Vamos a ver.

00:07:44Bien, vamos allá.

00:07:46El cáncer en la cabeza y cuello es aquel localizado en estas zonas del cuerpo,

00:07:51a excepción de los tumores de la piel, los cerebrales, los tiroideos y los del globo ocular.

00:07:56La mayoría de estos cánceres comienzan en los tejidos húmedos que rodean la boca, la nariz y la garganta,

00:08:02incluyendo entre sus síntomas, bultos, dolor que no desaparece, dificultad para tragar o cambios de voz por afonía.

00:08:10Si además se experimenta pérdida de peso o ardor, es aconsejable acudir rápidamente a un especialista.

00:08:16Las causas de estos tumores son, en su mayoría, ambientales o externas,

00:08:21siendo el consumo de tabaco y alcohol sus principales detonantes.

00:08:25No obstante, también pueden influir otros factores como una dieta inadecuada,

00:08:30una higiene bucal deficiente o la exposición a irradiación ultravioleta

00:08:34en aquellos casos de personas que trabajan al aire libre.

00:08:37Se trata de un tipo de cáncer fundamentalmente masculino y que aparece en edades por encima de los 50 años,

00:08:43aunque en los últimos tiempos el aumento del hábito tabáquico en la mujer ha ido modificando esta estadística.

00:08:50En cuanto al tratamiento de estos tumores, son tres los pilares fundamentales,

00:08:54la cirugía, la radioterapia y la quimioterapia.

00:08:57Será un comité multidisciplinar que aglutine varias especialidades médicas

00:09:01el que decida la mejor manera de actuar para el caso concreto de cada paciente.

00:09:07Está muy bien.

00:09:08Bueno, el doctor Roberto Valdés, que además nació en su ciudad, en Vigo,

00:09:13donde trabaja periódicamente en el Hospital Povisa de Vigo del Grupo Rivera Salud.

00:09:18Bueno, es difícil a veces conciliar la posibilidad de hacer una gran demostración con ustedes

00:09:26y un paciente determinado en estos casos.

00:09:29Doctor Moneras, antes del perfil del paciente que nos ha preparado Brenda Hermida,

00:09:36a mí me gustaría que me dijera cuáles son los signos de alarma muy sucintamente.

00:09:40¿En qué? ¿Cuándo sospecha usted?

00:09:43Bueno, hay una especie de protocolo.

00:09:47Todo paciente que tenga uno cualquiera de los signos o síntomas que voy a decir ahora

00:09:53durante más de tres semanas debe ser evaluado.

00:09:57Fundamentalmente es una disfonía, una alteración de la voz que dure más de tres semanas.

00:10:02Un dolor de garganta que no haya respondido a los tratamientos habituales,

00:10:05puede ser una farigitis, una amidalitis,

00:10:07pero si el paciente no mejora claramente en tres semanas debe ser evaluado.

00:10:11Dificultad para tragar, disfagia, que perdura más de tres semanas.

00:10:16Bultos en el cuello, si estás muy capacitado eres capaz de distinguir signos de alarma

00:10:23dentro de esos bultos, pero en general un bulto en el cuello que dure más de tres semanas

00:10:28debe ser evaluado.

00:10:29Y después hay otro signo que es mucho menos frecuente,

00:10:33porque son tumores menos frecuentes, que son una obstrucción nasal,

00:10:38sobre todo si es unilateral, una obstrucción nasal que dura más de tres semanas,

00:10:41unilateral, sobre todo si esa persona en algún momento de su vida

00:10:47tuvo relación con la madera, evanistas, carpinteros,

00:10:50inmediatamente tiene que ser evaluado.

00:10:52Pero los más frecuentes son alteraciones de la voz, dolor de garganta,

00:10:57úlceras en la boca, se me olvidaba decir, tumores linguales, de la cavidad oral,

00:11:02que no terminan de mejorar al cabo de ese tiempo, tres semanas,

00:11:06tiene que ser evaluado rápidamente.

00:11:08Está bien, está bien. Bueno, vamos con el perfil del paciente.

00:11:12Sí, para empezar queremos, como siempre, contarles cuál es el perfil clínico

00:11:16y como vamos a ver, en esta ocasión no se realiza una cirugía convencional,

00:11:20sino más bien una exploración o microcirugía en el quirófano.

00:11:23El doctor Roberto Valdés nos cuenta el motivo.

00:11:26Se trata de un paciente de 57 años de edad que acudió a consulta de otorionada

00:11:30por alteraciones de la voz.

00:11:33Es un paciente gran fumador, muy frecuente en estos pacientes,

00:11:38y bebedor importante.

00:11:39Son dos factores muy importantes en este tipo de enfermedades,

00:11:43de las cavidades orales y faringe y laringe.

00:11:48En la exploración se observó, aquí se ve la imagen de la tráquea,

00:11:53la laringe, las cuerdas vocales,

00:11:56y se ve que en la cuerda vocal izquierda aparece una lesión.

00:11:59Esto no es normal, que hay que identificar histológicamente.

00:12:03Entonces, en estos casos es una zona muy delicada, muy sensible,

00:12:06y es muy difícil hacer una biose en la consulta.

00:12:09En algunos casos sí se puede hacer, pero en la mayor parte de los casos no.

00:12:13Entonces, en los casos en que no es posible,

00:12:15lo que hacemos es llevar al paciente al quirófano

00:12:17y bajo anestesia general se hace una exploración.

00:12:20Realmente no es una intervención quirúrgica,

00:12:22aunque se haga con anestesia general.

00:12:24Entonces se toman unas muestras,

00:12:25y con eso se decide el tratamiento definitivo del paciente.

00:12:28Lo que va a hacer el doctor Neme es esto que acabo de explicar.

00:12:32Y según el resultado de esta exploración y del informe histológico,

00:12:36procederemos a tratar definitivamente al paciente.

00:12:40Bueno, ha quedado suficientemente claro.

00:12:43Lo único que pasa es que, bueno, usted ha citado una serie de estructuras

00:12:46a lo largo del programa, y realmente hay una muy delicada,

00:12:51en todos los sentidos, que es la microcirugía de la laringe.

00:12:57¿En qué casos se opera la laringe cuando hablamos de este tema?

00:13:00¿Es muy frecuente? ¿Alguna profesión especial?

00:13:04Los tumores de laringe son, dejando a un lado los tumores de tiroides,

00:13:10que son un grupo aparte, en cabeza y cuello, son los más frecuentes.

00:13:15También son los que mejor pronóstico tienen, si se diagnostican precozmente.

00:13:19Sobre todo si el tumor asienta en las cuerdas vocales,

00:13:21porque muy, muy rápido, rápidamente, precozmente, alteran la voz.

00:13:26Lo que acabo de comentar hace un rato.

00:13:28Una disfonía que dura más de tres semanas tiene que ser evaluada.

00:13:31En la consulta a veces se puede hacer el diagnóstico histológico,

00:13:34hacer la biopsia, pero si no es posible, hay que hacer lo que se acaba de ver en el vídeo.

00:13:41Dependiendo de una serie de factores, el tamaño del tumor,

00:13:46la edad del paciente, su estado de salud, su estado pulmonar,

00:13:52se decide el tratamiento.

00:13:53Los tratamientos hoy en día, desde hace ya años, se deciden multidisciplinarmente.

00:13:58Entonces, nos reunimos en un comité y en ese comité hay distintos especialistas

00:14:02que tienen que ver con el tratamiento y la evolución de estos pacientes

00:14:05y se decide qué tratamiento es el más aconsejable para este paciente en concreto.

00:14:10No siempre se hace lo mismo para todas las personas que tengan esta enfermedad.

00:14:15Se pueden tratar quirúrgicamente.

00:14:18Lo que se acaba de ver es una toma de biopsia,

00:14:20pero si sabemos que es un tumor, por ejemplo, de cuerda vocal y es un estadio muy precoz,

00:14:27se puede resecar utilizando la tecnología láser de una forma rápida, segura,

00:14:35altera la voz, es el único problema que tiene,

00:14:37pero se pueden tratar quirúrgicamente.

00:14:40Hay unos tratamientos, la radioterapia.

00:14:42La radioterapia inmunomodulada permite tratar este tipo de tumores de cuerda vocal fácilmente,

00:14:49la calidad de voz es superior,

00:14:52la decisión entre un método y otro depende de lo que acabo de decir,

00:14:55de lo que se decida en el comité.

00:14:57Y ya por último, pero no se aplica en este tipo de tumores,

00:14:59está la quimioterapia.

00:15:01Quimioterapia y sus derivados,

00:15:03pero generalmente se utilizan en tumores más avanzados.

00:15:06Está bien, está bien.

00:15:08Bueno, microcirugía de la linge.

00:15:09Vamos con ello, Brenda Armida.

00:15:10Sí, es ya el momento de ver esta intervención

00:15:13en la que el doctor Neme va a estirpar la lesión que tiene este paciente en la laringe.

00:15:17Para ello utilizará tecnología láser de CO2

00:15:19que, como van a ver, es muy respetuosa con el paciente y mínimamente invasiva.

00:15:25Una vez que el paciente está dormido y anestesiado,

00:15:28hemos introducido ya el laringoscopio

00:15:29y realizado una exposición de la laringe

00:15:32que nos permita poder realizar una exeresis de la lesión.

00:15:35Lo que vamos a hacer ahora es colocar una lentina húmeda

00:15:38en la zona de la laringe para proteger la zona de las cuerdas vocales

00:15:41de cualquier tipo de quemadura indeseable.

00:15:44Tienen un híndito que nos permite luego retirarla sin mayor problema.

00:15:47Lo que nos interesa es dejar únicamente expuesta la zona de resección.

00:15:52Una zona redondeada, quística,

00:15:54que es la que nos interesa en este caso resecar

00:15:57y mandar anatomía patológica para su análisis anatomopatológico.

00:16:00Preparamos ahora el láser.

00:16:02Aquí el spot que se ve en pantalla,

00:16:03lo que nos permite es dirigir el láser a la zona que nos interesa

00:16:06y poder realizar el corte de manera limpia.

00:16:10Como podéis ver, los cortes que va realizando,

00:16:12aparte, producen cauterización en el tejido,

00:16:15lo que hace que el sangrado sea mínimo.

00:16:17Vamos delimitando la lesión a lo largo de toda la periferia,

00:16:22marcando una línea de corte.

00:16:23Vamos a intentar coger la lesión por la periferia

00:16:25e intentar, si realmente es un quiste,

00:16:27que este no se rompa y poder extraerlo de manera completa.

00:16:31El aspecto de los tejidos al corte es bastante bueno.

00:16:33No se ven irregularidades en la mucosa.

00:16:36En principio, la lesión que se ve

00:16:37no parece que profundice más allá de por donde estamos cortando.

00:16:41Bien, la parte superior ya está casi suelta

00:16:43y ahora intentaremos quitarlo

00:16:44e ir desplegándolo de la parte lateral e inferior.

00:16:49Y aquí ya realizamos los últimos cortes

00:16:51para realizar la exéresis de la lesión.

00:16:53Muy bien, ya la tenemos fuera.

00:16:54Como podéis ver, hemos podido actuar directamente

00:16:58sobre la lesión que queríamos biopsiar

00:16:59sin tener que provocar alteraciones anatómicas

00:17:03importantes en la zona de la laringe.

00:17:06Ahora procedemos a vaporizar el lecho quirúrgico.

00:17:09Una vez realizado esto,

00:17:11ya podemos dar por finalizada la intervención.

00:17:15Bueno, es difícil, ¿eh?

00:17:18Hay que aprender a hacerlo, creo.

00:17:19Hay que aprender a hacerlo, sí.

00:17:21Es un territorio, de todas maneras, muy sensible

00:17:25y que asusta mucho a los pacientes, ¿no?

00:17:27Las alteraciones de la laringe en todos los sentidos.

00:17:30Porque basta que piense usted en una espina de un pescado

00:17:34que se inserte en esa zona,

00:17:37asusta mucho, ¿no?

00:17:38Sí, puede dar problemas, sí.

00:17:40De hecho...

00:17:41Es una zona muy delicada, se respira por ella.

00:17:44Estamos hablando de la laringe.

00:17:46Cualquier problema que disminuya la vía aérea

00:17:50es peligroso para el paciente.

00:17:53Pero aparte de eso, se produce la voz,

00:17:57no únicamente en la laringe, pero es muy importante.

00:17:59Es una zona anatómica muy compleja

00:18:03y el tratamiento hoy en día va dirigido,

00:18:06gracias a las nuevas tecnologías como el láser,

00:18:10tratamientos, los nuevos métodos de radioterapia,

00:18:14las nuevas quimioterapias,

00:18:15a intentar conservar la laringe en su mayor parte.

00:18:19Hace muchos años,

00:18:21no siempre había que resecar la laringe entera,

00:18:23pero en muchos casos sí, cada vez menos.

00:18:25Es más raro tener que hacer una laringectomía total

00:18:29que preserva la vida del paciente,

00:18:31pero es muy duro, muy, muy duro

00:18:33para un paciente tener una laringectomía total.

00:18:37Claro, claro, claro.

00:18:38Bueno, el paciente está operado,

00:18:40es decir, en un posoperatorio, ¿no, Brenda?

00:18:42Así es.

00:18:43Para finalizar con este caso,

00:18:45les hablamos ahora de cómo son esos primeros días

00:18:47tras este tipo de procedimientos.

00:18:48El doctor Valdés nos cuenta los detalles más importantes.

00:18:52Una vez concluida la intervención quirúrgica,

00:18:54que en este caso es una exploración laringia,

00:18:57el paciente pasa a la clínica de día.

00:18:58Este tipo de intervenciones y exploraciones

00:19:00se pueden hacer en régimen de ingreso hospitalario

00:19:04o como cirugía mayor ambulatoria.

00:19:06Depende de la edad del paciente,

00:19:08depende del tipo de intervención quirúrgica,

00:19:10depende de la distancia del domicilio

00:19:12al centro hospitalario donde se realizó la exploración.

00:19:14El paciente pasa a la clínica de día.

00:19:17En la clínica de día,

00:19:18el paciente termina de despertar completamente,

00:19:21se comprueba su estado general,

00:19:22sobre todo su estado respiratorio,

00:19:24si no hay ningún problema que pueda ser peligroso.

00:19:27Y si se cumplen estos criterios,

00:19:29el paciente se va a su domicilio.

00:19:31Al día siguiente se llama

00:19:32por el servicio de enfermería de la clínica de día

00:19:35para comprobar que el paciente

00:19:36no está corriendo ningún posible peligro.

00:19:39Si es así, lo vemos en un futuro,

00:19:42al cabo de unos días,

00:19:43y se decide el tratamiento definitivo.

00:19:46Está bien,

00:19:47lo hemos entendido fácilmente,

00:19:49es muy sencillo,

00:19:51pero claro,

00:19:51es muy complicado vivirlo,

00:19:53tenerlo,

00:19:54tratarlo,

00:19:55prevenirlo

00:19:56y curarlo,

00:19:57porque con esas disciplinas,

00:19:59cirugía,

00:20:00quimioterapia y radioterapia,

00:20:02ustedes tienen que trabajar

00:20:03con el comité de tumores.

00:20:05Pero hay unas cosas más sencillas todavía.

00:20:08¿Es verdadera o falsa?

00:20:10Yo le planteo una.

00:20:11¿El cáncer de cabeza y cuello es contagioso?

00:20:16Si está relacionado con el...

00:20:18Bueno, el cáncer, no.

00:20:20Lo que puede ser contagioso

00:20:21es el virus del papiloma humano,

00:20:24por contacto sexual, fundamentalmente.

00:20:26Pero no todas las personas

00:20:28que acaban siendo contagiadas

00:20:30por el virus del papiloma humano,

00:20:32los genotipos canterígenos,

00:20:34que fundamentalmente son el 16 y el 18,

00:20:36acaban teniendo un cáncer.

00:20:38La mayoría se curan

00:20:41sin que él, en ningún momento,

00:20:42esa persona haya sabido

00:20:44que tenía ese virus.

00:20:46En la mayor parte de los casos,

00:20:48el organismo es capaz

00:20:49de destruir el virus.

00:20:50El resto de los cánceres

00:20:53que no tienen de cabeza y cuello,

00:20:54que no tienen que ver con...

00:20:55con este virus del papiloma humano,

00:20:58no son contagiosos.

00:21:00Está bien.

00:21:01¿El cáncer de cabeza y cuello

00:21:04es cosa de mayores?

00:21:07¿Falso?

00:21:07Es cierto.

00:21:08Es falso.

00:21:09A ver, dentro del cáncer

00:21:11de cabeza y cuello

00:21:11hay distintas zonas anatómicas.

00:21:16Por ejemplo,

00:21:16el cáncer de glándulas salivares,

00:21:18el cáncer de rinofaringe.

00:21:20La rinofaringe es la zona

00:21:21que está justo detrás de la nariz,

00:21:23la parte más alta de la faringe.

00:21:25Son tumores que pueden aparecer

00:21:26con 20, 30, 40 años.

00:21:30Los que están relacionados

00:21:31con hábitos tóxicos,

00:21:32y no están relacionados

00:21:34con hábitos tóxicos,

00:21:35pero los que sí están relacionados

00:21:36con hábitos tóxicos,

00:21:37fundamentalmente el tabaco

00:21:38y el alcohol,

00:21:40suelen aparecer a más edad,

00:21:41pero no muy mayor.

00:21:42O sea,

00:21:43la media está por encima

00:21:44de 50 años.

00:21:47La edad no tiene que ver,

00:21:48ni el sexo.

00:21:50Perfecto.

00:21:51Vamos con otra,

00:21:52si es verdad o es falsa.

00:21:54Y es que,

00:21:55¿la comida calentada

00:21:56con microondas

00:21:57puede provocar cáncer

00:21:59de cabeza y cuello?

00:22:00No.

00:22:01En absoluto.

00:22:03Ni la temperatura,

00:22:04aunque esté muy alta.

00:22:07Lo que va a hacer

00:22:08es quemarte la boca

00:22:09o la garganta,

00:22:10pero nada más.

00:22:13¿Solo los fumadores

00:22:15pueden tener cáncer

00:22:16de cabeza y cuello?

00:22:17No.

00:22:19El tabaco

00:22:21potencia,

00:22:22es un carcinógeno,

00:22:25favorece la transformación

00:22:27en un cáncer

00:22:27de la mucosa,

00:22:28por la que,

00:22:29de la mucosa en este caso

00:22:30de la cabeza y cuello,

00:22:32de la cavidad oral,

00:22:33de la faringe,

00:22:34de la laringe,

00:22:36pero hay algo más

00:22:37que aún no conocemos,

00:22:39porque hay personas

00:22:40grandes fumadores

00:22:41durante muchísimos años

00:22:42y tienen otro tipo

00:22:44de problemas,

00:22:44pero en concreto,

00:22:45cáncer de cabeza y cuello,

00:22:46no.

00:22:46O sea,

00:22:47hay algo más

00:22:48que aún no conocemos.

00:22:49Entonces,

00:22:50no solo,

00:22:51fundamentalmente,

00:22:52sí,

00:22:52son fumadores y bebedores,

00:22:53pero no solo.

00:22:55Bien.

00:22:56Bueno,

00:22:56pues igual que usted

00:22:57nos ha enseñado

00:22:58algunas novedades

00:22:59de su especialidad

00:23:00respecto al cáncer

00:23:01de cabeza y cuello,

00:23:02nosotros les contamos

00:23:03siempre lo que va pasando

00:23:04en el mundo de la medicina.

00:23:06Vamos con la actualidad.

00:23:08Comenzamos el bloque

00:23:09de actualidad

00:23:09hablándoles

00:23:10del mieloma múltiple,

00:23:11un tipo de cáncer

00:23:12de sangre

00:23:12que se origina

00:23:13en la médula ósea

00:23:14y que puede llegar

00:23:15a ser muy doloroso.

00:23:16De momento,

00:23:16no tiene cura,

00:23:17aunque hay terapias

00:23:18que han conseguido

00:23:19mejorar la supervivencia

00:23:20global de estos pacientes.

00:23:21En España se diagnostican

00:23:223.000 nuevos casos

00:23:24cada año.

00:23:24Los especialistas

00:23:25han aprobado

00:23:26un protocolo de actuación

00:23:27y piden más inversión.

00:23:29Los síntomas comenzaron

00:23:31de repente.

00:23:31Me empecé a sentir

00:23:33muy cansada,

00:23:35muy, muy cansada

00:23:35y la verdad es que

00:23:37siempre pensé

00:23:38que era debido

00:23:39al trabajo.

00:23:40Y tras unas pruebas

00:23:41llegó la noticia.

00:23:42Me diagnosticaron

00:23:43el mieloma múltiple.

00:23:44Las células cancerígenas

00:23:45me habían corroído

00:23:46la médula

00:23:47y me habían generado

00:23:49osteoporosis

00:23:49con fractura de vértebras

00:23:51y generado

00:23:52una importante

00:23:54anemia.

00:23:54Es uno de los más

00:23:55de 3.000 nuevos casos

00:23:57de mieloma múltiple

00:23:58que se diagnostican

00:23:59al año en España.

00:24:00Su noticia llegó

00:24:00hace ya 10

00:24:01y desde entonces

00:24:02convive con esta enfermedad

00:24:03de momento sin cura.

00:24:05Los tratamientos

00:24:06que recibía antes

00:24:07a los tratamientos

00:24:07que estoy recibiendo

00:24:08ahora cuando recaigo

00:24:09son mucho menos

00:24:11dañinos

00:24:12o digamos

00:24:13que tienen muchos

00:24:14menos efectos secundarios.

00:24:15Y si tiene una buena

00:24:16calidad de vida

00:24:17es gracias a los nuevos

00:24:18tratamientos

00:24:19como los desarrollados

00:24:20por la Fundación

00:24:20Cris contra el Cáncer

00:24:21en el Hospital

00:24:2212 de Octubre de Madrid.

00:24:23Hemos trabajado

00:24:24mucho en el desarrollo

00:24:25de nuevas terapias avanzadas

00:24:27como el uso de

00:24:28terapias con células

00:24:29modificadas genéticamente

00:24:31frente al cáncer.

00:24:31El mieloma múltiple

00:24:32es el segundo cáncer

00:24:33de sangre más común.

00:24:34Se origina en la médula ósea

00:24:36y el riesgo

00:24:36de padecerlo aumenta

00:24:37con la edad.

00:24:38Y si asumimos

00:24:39que nuestra población

00:24:41va a seguir

00:24:42envejeciéndose

00:24:44en el año

00:24:452050

00:24:46podría haber

00:24:47en España

00:24:48un millón

00:24:49de individuos

00:24:49con

00:24:50gammapatías

00:24:50monoclonales.

00:24:51De ahí

00:24:51la importancia

00:24:52de apoyar

00:24:53nuevas líneas

00:24:53de investigación

00:24:54para anticiparse

00:24:55a la aparición

00:24:56de tumores.

00:24:57Permitan

00:24:57predecir

00:24:58el riesgo

00:24:59de que ocurra

00:25:00un evento

00:25:01que es clínicamente

00:25:02relevante.

00:25:03Y conseguir

00:25:04las mejores herramientas

00:25:05para vencer al cáncer

00:25:06pasa irremediablemente

00:25:07por seguir ampliando

00:25:08la financiación

00:25:09en ciencia.

00:25:11Y continuamos

00:25:12hablándoles

00:25:13de cáncer

00:25:13y sexualidad.

00:25:14Un tabú

00:25:15que cada vez

00:25:15es más urgente

00:25:16conseguir erradicar.

00:25:17Los expertos

00:25:18nos recuerdan

00:25:19que entre los efectos

00:25:20del tratamiento

00:25:20se pierde la líbido

00:25:22igual que se pierde

00:25:22el cabello.

00:25:23Sin embargo

00:25:23de una cosa

00:25:24hablamos abiertamente

00:25:25mientras que de la otra no.

00:25:27Normalizar

00:25:27esta situación

00:25:28y compartir la experiencia

00:25:29también es esperanza

00:25:30para estos pacientes.

00:25:32Rebeca empezó

00:25:33su tratamiento

00:25:33de quimioterapia

00:25:34cuatro días

00:25:35antes de cumplir

00:25:3629 años.

00:25:37Por delante

00:25:37nueve meses

00:25:38de tratamiento

00:25:39pero a las pocas semanas.

00:25:40No tenía mucho libido

00:25:42pero encima

00:25:42cuando tenía ganas

00:25:44físicamente

00:25:44mi cuerpo

00:25:45no me deja hacer nada.

00:25:46Tenía

00:25:47sequedad vaginal.

00:25:48Un efecto secundario

00:25:49del que nadie

00:25:50le había hablado.

00:25:51Que me quiere

00:25:51un poco

00:25:53colgada

00:25:53en qué puedo hacer.

00:25:55Y sintió

00:25:55la necesidad

00:25:56de contárselo

00:25:57a su oncóloga.

00:25:58Me dijo

00:25:58mira

00:25:58yo no sé

00:25:59si es normal

00:25:59creo que sí

00:26:00pero

00:26:02como la gente

00:26:02no lo hablan

00:26:03Si lo hacen

00:26:04en cambio

00:26:04de las secuelas

00:26:05que producen

00:26:05los tratamientos

00:26:06o de la caída

00:26:07del pelo

00:26:08las náuseas

00:26:08y la falta

00:26:09de apetito.

00:26:10Es algo que parece

00:26:12socialmente

00:26:12que puede ser secundario

00:26:13que lo importante

00:26:14de una paciente

00:26:15diagnosticada

00:26:15de un cáncer de mama

00:26:16es curarse

00:26:17pero no importa

00:26:18si tiene problemas

00:26:20sexuales.

00:26:21Aunque en realidad

00:26:22sí importa.

00:26:23Es un tema

00:26:23igual de importante

00:26:24que otros efectos secundarios

00:26:25ampliamente conocidos

00:26:27como las náuseas

00:26:28los vómitos

00:26:29la pérdida de pelo

00:26:30Es una cosa tan importante

00:26:32que el pelo

00:26:32para tener una vida buena

00:26:34si no sabemos

00:26:35si va a volver o no

00:26:36es fuerte esto.

00:26:38Y para romper con el tabú

00:26:40Rebeca

00:26:40que es directora de cine

00:26:42decidió rodar Bañame.

00:26:43Yo recuerdo estos momentos

00:26:45eran muy bonitos

00:26:47muy íntimos

00:26:47en que él estaba lavando mis pies

00:26:49y poniendo jabón

00:26:50detrás de mis rodillas.

00:26:52Una película

00:26:52con la que pretende provocar

00:26:54esa conversación.

00:26:56Y finalizamos

00:26:57hablándoles

00:26:58una semana más

00:26:59del evento científico

00:27:00que está a punto

00:27:01de celebrarse en Madrid.

00:27:02Nos referimos

00:27:03a la cuarta jornada

00:27:03que Analiza ha convocado

00:27:05y que como ya saben

00:27:06se centrará

00:27:06en el estudio

00:27:07de la biología molecular

00:27:08en la oncología.

00:27:10El desarrollo

00:27:11de la patología molecular

00:27:12ha supuesto

00:27:13un auténtico cambio

00:27:14de paradigma

00:27:15en el manejo del cáncer.

00:27:17Además complementa

00:27:18el papel

00:27:18de la anatomía patológica

00:27:19en el diagnóstico

00:27:20de las enfermedades

00:27:21en general

00:27:22y del cáncer en particular.

00:27:24En las últimas décadas

00:27:25los avances

00:27:26en el conocimiento

00:27:27de la biología molecular

00:27:28de los tumores

00:27:29han permitido conocer

00:27:30sus principales

00:27:31alteraciones genéticas.

00:27:33Tumores como los de pulmón,

00:27:35mama,

00:27:35colon,

00:27:36estómago,

00:27:36ovario o melanoma

00:27:37ya pueden ser tratados

00:27:39de forma personalizada

00:27:40en función

00:27:41de sus mutaciones

00:27:42aplicando dianas

00:27:43terapéuticas dirigidas.

00:27:45Muchos de ellos

00:27:46tienen una alteración

00:27:47molecular

00:27:47potencialmente tratable.

00:27:49Para abordar estos

00:27:50y otros asuntos

00:27:51analiza celebrará

00:27:52en Madrid

00:27:53una jornada

00:27:53sobre la biología

00:27:54molecular en el cáncer.

00:27:56El evento

00:27:57impulsado por su consejera

00:27:58delegada Nuria Martín

00:27:59contará con prestigiosos

00:28:01ponentes.

00:28:02Los doctores

00:28:02Mariano Barbacid,

00:28:04Santiago Ramón y Cajal

00:28:05y Eduardo Díaz Rubio

00:28:06abordarán el presente

00:28:08y el futuro

00:28:09de la oncología.

00:28:11Bueno,

00:28:12es que estamos

00:28:13empeñados

00:28:13en erradicar

00:28:14el cáncer

00:28:15de alguna manera

00:28:16y le damos

00:28:17por todos los lados.

00:28:18La biología molecular

00:28:19y la anatomía patológica

00:28:20llevada al laboratorio

00:28:21hemos cambiado

00:28:22desde el análisis

00:28:23al microscopio

00:28:26de un trozo

00:28:27de tejido

00:28:28a pasar su estudio

00:28:29por la biología molecular.

00:28:31Es un cambio importante

00:28:33para conocer

00:28:33dónde estamos

00:28:35en cada caso

00:28:35o para hacerse análisis generales.

00:28:38Por eso nos interesa

00:28:39mucho este asunto.

00:28:40Bueno,

00:28:41¿cuál es su conclusión?

00:28:42Porque ya sabemos

00:28:42me he quedado

00:28:43con lo de las tres semanas,

00:28:45¿no?

00:28:46Tres semanas,

00:28:47tres meses,

00:28:47tres semanas,

00:28:48tres meses.

00:28:49Es decir,

00:28:49son cifras

00:28:51para recordar

00:28:51un dolor de garganta,

00:28:53una obstrucción nasal,

00:28:54algún trastorno

00:28:55de algún tipo,

00:28:56la disfonía.

00:28:57Entonces,

00:28:57hay que ir

00:28:58a un especialista

00:28:59en otro ritmo

00:28:59como en su caso.

00:29:00Eso sería

00:29:01la primera norma,

00:29:02¿no?

00:29:03¿Qué más?

00:29:03Sí, bueno,

00:29:07fundamentalmente

00:29:08disminuir en la sociedad

00:29:09la frecuencia

00:29:12de hábitos tóxicos,

00:29:13en concreto el tabaco.

00:29:15El tabaco está íntimamente,

00:29:17como ya dije,

00:29:18relacionado con este tipo

00:29:19de tumores.

00:29:20Y,

00:29:21segundo,

00:29:22el diagnóstico precoz.

00:29:24La gente tiene que perder

00:29:25el miedo.

00:29:26Hay mucha gente

00:29:26que viene a la consulta

00:29:27tarde porque tiene miedo

00:29:28a lo que le vas a decir,

00:29:30igual es algo malo,

00:29:31no lo sabe.

00:29:33Estas enfermedades,

00:29:34si se diagnostican

00:29:35precozmente,

00:29:36tienen un pronóstico,

00:29:36algunas muy bueno,

00:29:37de curación total,

00:29:39pero tiene que ser

00:29:40en su debido tiempo.

00:29:42Disfonías,

00:29:43alteraciones de la voz

00:29:43que duran más de tres semanas,

00:29:45un mes,

00:29:45no hace falta

00:29:46que sea exactamente

00:29:47tres semanas,

00:29:49dolores de garganta

00:29:49que duran más de tres semanas,

00:29:51cuatro semanas,

00:29:52dificultad para tragar,

00:29:54bultos en el cuello,

00:29:55hay que ir al médico.

00:29:56En la mayor parte

00:29:57de los casos,

00:29:58probablemente sea

00:29:59una enfermedad benigna,

00:30:00pero en otros no.

00:30:01Y si se diagnostica

00:30:02precozmente,

00:30:03la solución puede ser total.

00:30:05Y quería decir una cosa,

00:30:06que es que

00:30:07el tratamiento

00:30:08de este tipo de tumores,

00:30:10que tiene bastante fama,

00:30:12cada vez menos

00:30:13de ser muy mutilante

00:30:14y muy agresiva,

00:30:15y en sus tiempos

00:30:16sí lo fue,

00:30:17cambió radicalmente.

00:30:18La cirugía,

00:30:20que era el tratamiento

00:30:21fundamental

00:30:21de este tipo de tumores

00:30:22asociada con la radioterapia,

00:30:25ya se sigue utilizando,

00:30:27pero no de la misma forma.

00:30:30Con lo cual,

00:30:31el tratamiento quirúrgico

00:30:33es mucho menos mutilante,

00:30:34que era en un principio.

00:30:35Que la gente

00:30:35no tenga miedo,

00:30:36la cirugía,

00:30:37como se acaba de ver

00:30:38en el vídeo

00:30:39que se puso,

00:30:40no tiene que ser

00:30:41siempre mutilante.

00:30:42Y además,

00:30:43los tratamientos

00:30:45para otro tipo

00:30:46de tumores

00:30:46en estas áreas

00:30:47más avanzados

00:30:48han cambiado totalmente.

00:30:49Viene a cuento

00:30:50de la biología molecular,

00:30:51existen dos anticuerpos

00:30:54monoclonales,

00:30:55el nivolumad

00:30:58y el pembrolizumad,

00:30:59que se están empezando

00:31:00a utilizar

00:31:00ya en España

00:31:02como inmunoterapia

00:31:03de los tumores

00:31:04de cabeza y cuello,

00:31:06metastásicos

00:31:07o recidivantes

00:31:08que hasta hace unos años

00:31:09no tenían solución.

00:31:11Era prácticamente irremediable

00:31:13el fallecimiento

00:31:13del paciente.

00:31:15Pues,

00:31:16Karen Esperanza,

00:31:17muchas gracias

00:31:18por venir desde Ligo

00:31:19a vernos

00:31:21y a estar con nosotros

00:31:22por primera vez.

00:31:23Doctor Roberto Valdés,

00:31:24usted se llama

00:31:26como yo de segundo,

00:31:27Pons.

00:31:28¿Por qué se llama usted

00:31:29Pons siendo gallego?

00:31:31Pues,

00:31:31porque un bisabuelo mío

00:31:35emigró de Edenia

00:31:37a Tui,

00:31:38en el sur de la provincia

00:31:40de Pontevedra,

00:31:41porque se dedicaba

00:31:42a la cerámica

00:31:43y en la ribera del Miño

00:31:46Tui es...

00:31:48Conocemos Tui.

00:31:49Ah, bien.

00:31:50Bueno, pues allí había,

00:31:52ahora ya no,

00:31:53muchas fábricas de cerámica

00:31:54dando ese migro

00:31:55y bueno,

00:31:55vaya ese caso

00:31:56con una gallega.

00:31:58Hasta incluso

00:31:59la estación de tren,

00:32:01los bares

00:32:01tienen mucho azulejo

00:32:03y tienen muchas...

00:32:03Sí, sí, sí.

00:32:04Muy curiosos.

00:32:05Y el norte de Portugal.

00:32:07En cuanto uno está allí

00:32:08se resbala y se cae

00:32:09en Valencia Dominio.

00:32:10Sí, más o menos.

00:32:11Es lo mismo.

00:32:12Bueno, pues recuerdo

00:32:12a los compañeros

00:32:13de su gran hospital,

00:32:15Hospital Povisa,

00:32:16uno de los grandes

00:32:18hospitales privados

00:32:19españoles en su origen,

00:32:20que ahora,

00:32:21en este caso,

00:32:22es de Rivera Salud.

00:32:23O sea,

00:32:23volvemos a Edenia.

00:32:24Volvemos otra vez a la estación.

00:32:25Sí, sí, una vuelta.

00:32:26Muchas gracias

00:32:27y recuerdo a los compañeros.

00:32:28Gracias.

00:32:29Gracias a ti.

00:32:34¿Por qué hay personas

00:32:35que nos hacen sufrir

00:32:36y otras nos dan confianza?

00:32:38¿Qué es la oxitocina?

00:32:40¿Existe el amor

00:32:41a primera vista?

00:32:42Para responder

00:32:43a todas estas preguntas,

00:32:44hoy contamos

00:32:45con la psiquiatra

00:32:46Marian Rojas,

00:32:47autora de

00:32:48Cómo hacer que te pasen

00:32:49cosas buenas,

00:32:50que nos presentará

00:32:51su segundo libro,

00:32:52Encuentra tu persona vitamina.

00:32:54Será en unos instantes aquí.

00:32:56¿En qué me pasa, doctor?

00:32:58Bueno,

00:32:59la verdad es que

00:33:00queremos encontrar

00:33:01todos una persona vitamina,

00:33:03pero antes hay que saber

00:33:04cómo,

00:33:05cuándo,

00:33:06por qué,

00:33:06cuáles son sus funciones

00:33:07principales

00:33:08y, sobre todo,

00:33:09cómo se estimulan

00:33:11ciertos apegos,

00:33:12cariños,

00:33:13afectos,

00:33:14emociones positivas

00:33:15y cuándo

00:33:16ocurren cosas

00:33:18que, bueno,

00:33:19mejor no hablar de ellas,

00:33:20pero que están

00:33:21en el ánimo de todos.

00:33:23Así que me gustaría

00:33:24antes que cualquier otra cosa

00:33:25nos contaran

00:33:26quién es

00:33:27Marian Rojas

00:33:29Estapé

00:33:29en este momento

00:33:31de su biografía,

00:33:32a ver quién es.

00:33:33Pues la doctora

00:33:34Marian Rojas

00:33:34es psiquiatra

00:33:35y trabaja

00:33:36en el Instituto Español

00:33:37de Investigaciones

00:33:37Psiquiátricas

00:33:38en Madrid.

00:33:39Ha publicado ya

00:33:40dos bestsellers,

00:33:41Cómo hacer que te pasen

00:33:42cosas buenas

00:33:43y encuentra

00:33:43tu persona vitamina.

00:33:45Buenos días, doctora.

00:33:46Buenos días, Marina.

00:33:47Muchas gracias

00:33:47por invitarme a este programa.

00:33:49Me hacía especial ilusión.

00:33:51Bueno, pues

00:33:52la última vez que nos vimos

00:33:53había libros

00:33:54de por medio.

00:33:56Efectivamente,

00:33:56en los premios Planeta.

00:33:58Ahí, efectivamente.

00:33:59Una de las casas

00:34:00de toda su familia,

00:34:01en todos los sentidos.

00:34:03Bueno,

00:34:03vamos allá.

00:34:04¿Cómo se detecta

00:34:05una persona vitamina?

00:34:07Bueno,

00:34:07yo creo que

00:34:08a veces entendemos

00:34:08las personas vitamina

00:34:10buscando el opuesto.

00:34:11Es decir,

00:34:12hablando de esas personas tóxicas,

00:34:13que a mí no me gusta nada

00:34:14la palabra persona tóxica,

00:34:15porque nadie es tóxico

00:34:16de por sí.

00:34:17Es tóxico

00:34:18el efecto que produce

00:34:19nosotros mismos.

00:34:20Una persona es tóxica

00:34:21cuando nos inunda

00:34:22de cortisol,

00:34:23cuando nos activa

00:34:24el estado de alerta

00:34:24y de amenaza.

00:34:26Y de repente uno,

00:34:27solo con recibir un mensaje,

00:34:28toparse con la otra persona

00:34:29o traerla a la mente,

00:34:31nota que se ha tensado.

00:34:32Eso es una persona tóxica.

00:34:33En contraposición,

00:34:35tenemos las personas vitamina.

00:34:36Las personas vitaminas

00:34:37son aquellas

00:34:38que te estimulan

00:34:40el estado de ánimo,

00:34:41que potencian

00:34:42tu autoestima,

00:34:43que te quitan

00:34:43la angustia

00:34:44en un momento

00:34:44de gran tensión,

00:34:46que te miran

00:34:47y no te juzgan,

00:34:47que te miran

00:34:48y te prestan atención.

00:34:49Es que hoy en día

00:34:50nadie presta atención, doctor.

00:34:51Tú estás con alguien

00:34:52y tiene el teléfono

00:34:53en la mano.

00:34:54Nadie tiene tiempo

00:34:55para mirarte,

00:34:56aparcar su pantalla

00:34:57y decirte,

00:34:57cuéntame qué te pasa.

00:34:59Y no te lo busco

00:34:59solucionar en dos minutos,

00:35:01sino que te escucha,

00:35:02te entiende,

00:35:02empatiza contigo.

00:35:04Yo digo que las personas vitamina

00:35:05son aquellas

00:35:06que cuando te pasa algo bueno

00:35:07se ilusiona

00:35:08incluso más que tú mismo.

00:35:10Pues yo tengo una.

00:35:11Pues me encanta,

00:35:12gracias a Dios,

00:35:13qué bien.

00:35:13Es su padre.

00:35:14Bueno,

00:35:14es que mi padre

00:35:15es persona vitamina

00:35:15para muchísimas personas.

00:35:17Sí,

00:35:17escucha.

00:35:18Escucha,

00:35:19presta atención,

00:35:19no juzga.

00:35:21No pasa nada

00:35:22desapercibido

00:35:22por su cabeza

00:35:23en absoluto.

00:35:24Lo observa todo.

00:35:25Observa,

00:35:26sí,

00:35:27un gran observador.

00:35:28Y le gustaría

00:35:28saberlo todo.

00:35:30Le gustaría saberlo todo.

00:35:31Sí,

00:35:32le gustaría saber más.

00:35:33Siempre dice

00:35:33que no tiene tiempo

00:35:34para estudiar

00:35:35todo lo que le gustaría saber.

00:35:36Está bien.

00:35:37Bueno,

00:35:37dígame,

00:35:39yo soy ginecólogo

00:35:40y claro,

00:35:41el tema de la ositocina

00:35:42forma parte de nuestra vida

00:35:43en el sentido

00:35:44de que cuando hay

00:35:45contracciones uterinas

00:35:47para cuando

00:35:49paren ustedes,

00:35:50pues,

00:35:51bueno,

00:35:51hay ositocina,

00:35:52hay una cierta elevación

00:35:54y entonces

00:35:54se contrae la matriz

00:35:56y puede ser todo positivo.

00:35:58Pero veo

00:35:58que usted

00:35:59ha quitado la palabra

00:36:01ositocina

00:36:01porque aquí

00:36:02si dijéramos

00:36:03encuentra

00:36:04la ositocina

00:36:05en tu vida,

00:36:06no venderíamos

00:36:07ni un libro.

00:36:08Bueno,

00:36:08es que tenemos que partir

00:36:09de la base

00:36:09que el 90 y tantos

00:36:11por ciento

00:36:11de la población

00:36:12asocia oxitocina

00:36:13con mujer,

00:36:14parto y lactancia.

00:36:15Y yo también,

00:36:16cuando había estudiado

00:36:17la carrera

00:36:17y de hecho

00:36:18cuento una anécdota

00:36:18al inicio del libro

00:36:19que me sucedió.

00:36:21Yo en Cómo hacer

00:36:21que te pasen cosas buenas

00:36:22me dediqué a investigar

00:36:23el cortisol,

00:36:24que es la hormona del estrés,

00:36:26la hormona que nos inflama,

00:36:27que nos estresa,

00:36:27que nos modifica

00:36:28la microbiota.

00:36:29Que nos cura.

00:36:29Sí,

00:36:30es la hormona,

00:36:30pero llegó un punto

00:36:31que tenía hasta una alerta

00:36:33en Google

00:36:33para que cada cosa

00:36:34que se publicara

00:36:35del cortisol

00:36:36me llegara a mi correo.

00:36:38Y uno de los temas

00:36:39que más he investigado

00:36:40en estos años

00:36:41es cómo bajar

00:36:42el cortisol

00:36:43de todas las maneras posibles.

00:36:45Y hay una anécdota

00:36:45que yo creo que te va a gustar

00:36:47que me pasó hace unos años

00:36:48y había nacido

00:36:49mi tercer hijo.

00:36:50Yo estaba en plena lactancia

00:36:51y entonces ese día

00:36:52me habían invitado

00:36:53a un congreso de medicina

00:36:55para la presentación

00:36:55de un nuevo fármaco.

00:36:57Salí de mi casa

00:36:57de Madrid,

00:36:59me fui al centro de Madrid

00:37:00y en un parking

00:37:01de estos perdidos viejos

00:37:02del centro de Madrid

00:37:04bajé a la planta menos tres,

00:37:05dejé mi coche

00:37:06que es un Golf viejo

00:37:07que tiene 15 años

00:37:08lleno de rasguños

00:37:09y subí al congreso.

00:37:12Cuando iba un rato

00:37:12y ya estuve escuchando

00:37:13dije me tengo que marchar a casa

00:37:14que al bebé le toca comer.

00:37:16Y cuando bajo al parking

00:37:18un tipo me empieza

00:37:19a seguir por el parking

00:37:20y me dice

00:37:20dame las llaves,

00:37:22dame tu coche,

00:37:23dame no sé qué.

00:37:23Yo creo que pensó

00:37:24que mi coche era otro.

00:37:25Y le digo

00:37:25y yo en vez de darle las llaves

00:37:27el móvil y la vida

00:37:28me seguí a mi coche,

00:37:29bajé el pestillo

00:37:30arranqué y empecé a salir

00:37:31a toda velocidad

00:37:32por el parking

00:37:33con una crisis de pánico.

00:37:35O sea que el tío

00:37:36iba corriendo detrás

00:37:37y yo no podía respirar.

00:37:38Y entonces yo empecé a decir

00:37:39te has intoxicado de cortisol,

00:37:41tienes una crisis de ansiedad,

00:37:42respira.

00:37:43Pero yo que me considero,

00:37:44no soy experta en nada,

00:37:45pero me considero

00:37:46que si un poquillo de lo mío

00:37:47dije que no me puedo tranquilizar.

00:37:49Y llamé a mi marido

00:37:50mientras subía por la castellana

00:37:52y con la voz entrecortada

00:37:53le dije

00:37:53me han atracado.

00:37:55Y mi marido

00:37:56pero ¿dónde estás?

00:37:57¿Quieren un rescate?

00:37:58O sea, no se enteraba de nada el pobre.

00:38:00Llegué a mi casa,

00:38:01subí al ascensor

00:38:02y la persona que cuidaba

00:38:03de mi bebé

00:38:04me dio al bebé en brazos

00:38:05para que comiera

00:38:06porque ya estaba llorando.

00:38:07Entonces me senté

00:38:08y esta señora

00:38:09que me lleva cuidando

00:38:10a mi bebé

00:38:10llevaba un tiempo

00:38:11me dijo

00:38:12pero Marían

00:38:12pero estás bien

00:38:13yo no podía hablar

00:38:15de la angustia

00:38:16yo sabía que ese pico de cortisol

00:38:17tardaba unas cuantas horas

00:38:19en volver a su estado original

00:38:21y de repente

00:38:22entra mi marido

00:38:23en la habitación

00:38:24y yo ya estaba dando de comer

00:38:25al bebé

00:38:26y me dice

00:38:26pero ¿qué ha pasado?

00:38:28Y le digo

00:38:28mira, te lo voy a explicar.

00:38:29Estaba yo en el parking

00:38:30y me dice

00:38:31¿por qué hablas tan tranquila?

00:38:32¿Te has tomado algo?

00:38:33Y le digo

00:38:34no

00:38:34y he bajado el cortisol muy rápido

00:38:36hay que investigar

00:38:36cómo ha sido.

00:38:37Me quedo mirando al pequeño

00:38:38y digo

00:38:39¿y si la oxitocina

00:38:40bajara el cortisol?

00:38:41Termino de darle de comer

00:38:42me empiezo a investigar

00:38:44y descubro

00:38:45yo no descubro nada

00:38:46pero me doy cuenta

00:38:48que está descubierto

00:38:49que cuando tú estimulas

00:38:50la oxitocina

00:38:51baja el cortisol.

00:38:52Yo lo que tengo que escribir

00:38:53en un libro

00:38:53es cómo estimular la oxitocina

00:38:55porque como no nos podemos

00:38:56poner a lactar

00:38:56todos los que estamos aquí

00:38:58cómo podemos estimular

00:38:59la oxitocina

00:39:00y de eso trata el libro

00:39:01de estimular la oxitocina

00:39:02en un mundo intoxicado

00:39:03de cortisol.

00:39:04Lo que usted quiera

00:39:04pero usted a la mitad

00:39:05ha dicho

00:39:06los maridos

00:39:07no se enteran de nada

00:39:08pobre

00:39:09ha dicho pobre

00:39:10¿se enteran de algo?

00:39:11Sí, se enteran

00:39:12pero es verdad

00:39:13que en su cerebro

00:39:13el cerebro de los maridos

00:39:15y de las mujeres

00:39:15no funcionan igual

00:39:17los hombres y las mujeres

00:39:17somos muy similares

00:39:19en muchos aspectos

00:39:20pero muy diferentes

00:39:21en otro

00:39:22para empezar

00:39:23las mujeres vivimos

00:39:24inundadas de oxitocina

00:39:25y los hombres viven

00:39:26inundados de testosterona

00:39:27ojo

00:39:28a más testosterona

00:39:29menos oxitocina

00:39:30esto está muy bien diseñado

00:39:31porque para que funcionara

00:39:32en toda la historia

00:39:34el concepto de familia

00:39:35tú tenías la testosterona

00:39:36del hombre

00:39:37que era el que luchaba

00:39:38el que traía la comida

00:39:39a la familia

00:39:39y la mujer

00:39:40que era la que cuidaba

00:39:41la oxitocina

00:39:41la empatía

00:39:42pero para algo

00:39:43sirve la testosterona

00:39:44pero también

00:39:45el hombre que se casa

00:39:46gana en oxitocina

00:39:48cuando empieza a tener hijos

00:39:49el hombre que se separa

00:39:50y empieza a salir

00:39:51y a ligotear

00:39:52sube en testosterona

00:39:53y baja en oxitocina

00:39:54y estudios interesantes

00:39:55al respecto

00:39:56no sé si los estudios

00:39:57dan para todo

00:39:58dan para todo

00:39:59si se pone usted

00:40:00de un lado o de otro

00:40:01pero bueno

00:40:01en cualquier caso

00:40:02ni una cosa

00:40:03ni otra

00:40:04los niveles altos de testosterona

00:40:06niveles bajos de oxitocina

00:40:08lo acaba de explicar usted

00:40:10era una base

00:40:12de este libro

00:40:13y del programa

00:40:14pero

00:40:14a mí

00:40:15hay cosas que me llaman

00:40:16mucho la atención

00:40:17es decir

00:40:18cómo se genera

00:40:20cómo se detecta

00:40:21cómo vemos a una persona

00:40:22que es

00:40:24una persona vitamina

00:40:25cómo se ve eso

00:40:26bueno yo sobre todo

00:40:27creo que

00:40:28para estar bien con alguien

00:40:29para conectar bien con alguien

00:40:31lo primero es que tenemos

00:40:33que estar bien con uno mismo

00:40:34es decir

00:40:35gran parte del problema

00:40:36que tenemos en esta vida

00:40:37es que como nosotros

00:40:38estamos regular

00:40:38con nosotros mismos

00:40:39porque estamos

00:40:40perdidos

00:40:41muchas veces sin valores

00:40:42intoxicados de pantalla

00:40:44sin rumbo fijo

00:40:46a base de estímulos

00:40:48es una sociedad

00:40:49de drogodependencia emocional

00:40:50o sea

00:40:51somos adictos a sentir

00:40:52entonces

00:40:53cuando te topas con algo

00:40:54por la vida

00:40:55a veces no eres capaz

00:40:56de discernirlo

00:40:57pero usted cita en la pareja

00:40:59cita en un momento determinado

00:41:00el dinero

00:41:01sí

00:41:02sí

00:41:03es que uno de los temas

00:41:04que cito en el libro

00:41:05es los temas que para mí

00:41:06son conflictivos en la pareja

00:41:08y entonces digo

00:41:09la fidelidad

00:41:10porque para todo el mundo

00:41:11no es lo mismo la fidelidad

00:41:12para unos

00:41:13tontear en tinder

00:41:14es infidelidad

00:41:14para otros tiene que ser

00:41:15un acto sexual en sí

00:41:16o para otros ver pornografía

00:41:18lo es

00:41:18ojo

00:41:18otros la familia política

00:41:20quedaría para varias horas

00:41:21eso me gusta

00:41:23lo de la familia política

00:41:24es que son de otra familia

00:41:26bueno ya claro

00:41:27claro claro evidentemente

00:41:28son de la familia

00:41:29de la persona que hemos elegido

00:41:30usted ha leído a Fisher

00:41:30y seguro que ha visto

00:41:31la antropóloga

00:41:32que dice

00:41:33que si en dos años y medio

00:41:34no montas tu propia familia

00:41:36la suma de una y otra

00:41:37la tendencia

00:41:38hacia los siete años

00:41:39al divorcio

00:41:40es brutal

00:41:40bueno es que Helen Fisher

00:41:41tiene estudios muy interesantes

00:41:42al respecto

00:41:43pero por eso yo siempre

00:41:44esta famosa frase

00:41:46es más complicada ella

00:41:47pero es una tipa muy interesante

00:41:48pero el tema es que

00:41:51el dinero

00:41:52el tema del dinero

00:41:53es que es un tema

00:41:54o sea

00:41:55tener una pareja tacaña

00:41:56es un drama

00:41:57porque la gestión del dinero

00:41:59es cómo vamos a disfrutar

00:42:00de lo bueno que tenemos

00:42:01y cómo vamos a gestionar

00:42:03la educación de los hijos

00:42:04a qué tipo de colegio

00:42:05le queremos llevar

00:42:05qué tipo de actividades

00:42:06queremos hacer

00:42:07qué tipo de viajes

00:42:08qué tipo de vacaciones

00:42:09primera propuesta

00:42:10seamos disfrutores

00:42:11bueno es que mi lema

00:42:12se ha convertido ahora

00:42:13en terapia

00:42:14a mis pacientes les digo

00:42:15en una sociedad tan perdida

00:42:17y tan

00:42:17a veces tan disorientada

00:42:19el equilibrio está

00:42:20en ser capaces

00:42:22de disfrutar de lo bueno

00:42:23y ser capaces

00:42:24de gestionar lo malo

00:42:25mira que parece sencillo

00:42:26no

00:42:26es que hay mucha gente

00:42:27que le llega lo bueno

00:42:27y está pensando en lo malo

00:42:29y ahora seguro

00:42:29que me llega algo malo

00:42:30y seguro que tengo que hacer

00:42:31esto después

00:42:32y no disfruta de eso bueno

00:42:33hay gente que le llega algo malo

00:42:35y o lo anula

00:42:35lo bloquea

00:42:36o simplemente

00:42:37es que no sabe gestionarlo

00:42:38y se pierde

00:42:39claro

00:42:40de todas maneras

00:42:40lo que usted dice

00:42:41estoy seguro que

00:42:43todo el mundo está comprando

00:42:44ahora mismo

00:42:45los conceptos

00:42:46que está virtiendo

00:42:47en el programa

00:42:48se vierten en el programa

00:42:50y usted

00:42:50bien todo el mundo

00:42:51pero

00:42:52el dinero

00:42:53no lo puede tener

00:42:54todo el mundo

00:42:55bueno pero es que

00:42:56yo he conocido gente

00:42:57que el problema que tienen

00:42:58es que

00:42:59puede haber una pareja

00:43:00donde uno tiene mucho dinero

00:43:01y el otro no tiene nada

00:43:02o uno

00:43:02tiene mucho

00:43:03pero es un tacaño

00:43:05y el otro

00:43:06tiene muy poco

00:43:06y a poco que gana

00:43:07tiene la mano rota

00:43:08es decir

00:43:09efectivamente

00:43:09hay gente que

00:43:11yo conocí gente

00:43:12muy sencilla

00:43:13muy humilde

00:43:13pero que sabe gestionar

00:43:14muy bien

00:43:14y que cuando lo tiene

00:43:16lo sabe disfrutar muy bien

00:43:17hay gente que tiene mucho dinero

00:43:18que vive angustiado

00:43:19porque lo pierde

00:43:20lo gestiona mal

00:43:22sufre

00:43:22es que ojo

00:43:23el dinero es un tema

00:43:24si quitáramos la agencia tributaria

00:43:26ganaría

00:43:27eso sería un detalle

00:43:28la verdad eso sería un detalle

00:43:29que no espero

00:43:31pero sería un detalle

00:43:31eso se lo preguntaremos

00:43:32un día a su madre

00:43:33totalmente

00:43:34cuál es su especialidad

00:43:36es economista

00:43:37abogado del estado

00:43:37ella es agente de cambio y bolsa

00:43:39y notario

00:43:40una fuera de serie

00:43:41claro

00:43:43ese día se pusieron

00:43:45todas las vitaminas

00:43:46en el mismo sitio

00:43:46es que ella es muy lista

00:43:48es que ella es muy lista

00:43:49bueno

00:43:49vamos a ver

00:43:50lo que siempre hacemos

00:43:51en el programa

00:43:51vamos a ver un informe

00:43:53que nos sitúa

00:43:54en lo que ya nos ha situado

00:43:56prácticamente

00:43:56la doctora

00:43:57Marían Rojas

00:43:58vamos allá

00:43:58la doctora Marían Rojas

00:44:00es la autora de no ficción

00:44:02más vendida

00:44:03de los últimos cinco años

00:44:04con su libro

00:44:05cómo hacer que te pasen cosas buenas

00:44:07en esta ocasión

00:44:08nos invita a buscar

00:44:09a las personas

00:44:10vitamina de nuestro entorno

00:44:11aquellas que cuando nos sucede

00:44:13algo bueno

00:44:14se alegran incluso más

00:44:15que nosotros mismos

00:44:16esta obra

00:44:18nos ayudará

00:44:18a comprender el vínculo

00:44:19con nuestros padres

00:44:20nuestros hijos

00:44:21nuestra pareja

00:44:22amigos y compañeros de trabajo

00:44:24a la vez que entendemos

00:44:25nuestra historia emocional

00:44:27porque cuando uno se comprende

00:44:29se siente aliviado

00:44:30nos habla del apego

00:44:31la infancia y el amor

00:44:33desde un punto de vista

00:44:34científico

00:44:35psicológico y humano

00:44:36además nos presenta

00:44:37a la auténtica protagonista

00:44:39para que esto sea posible

00:44:40la oxitocina

00:44:41la hormona del amor

00:44:44bueno

00:44:45el libro

00:44:46está muy bien

00:44:47es un libro que

00:44:48yo creo que

00:44:50tendría que formar parte

00:44:52de los libros de cabecera

00:44:53ahí

00:44:54estamos con la biblia

00:44:55con el otro

00:44:56con el otro

00:44:57con el Cervantes

00:44:57con tal

00:44:58y es uno de los libros

00:44:59porque habla de la esencia

00:45:01de la convivencia

00:45:03en todos los sentidos

00:45:04porque es extrapolable

00:45:05a muchos sitios

00:45:06hemos hablado de la oxitocina

00:45:08la ha puesto usted en suerte

00:45:10pero en suerte

00:45:11me refiero

00:45:12como elemento compensador

00:45:13como si hubiera dos polos

00:45:15en todos los sentidos

00:45:16cortisol

00:45:16y oxitocina

00:45:18yo creo que el señor

00:45:19que fue al parking

00:45:20se lo puso a alguien

00:45:21para que usted escribiera el libro

00:45:23se lo tengo que agradecer

00:45:24se lo tengo que agradecer

00:45:26porque salimos bien

00:45:27si no

00:45:28mal asunto

00:45:28bueno

00:45:29entonces

00:45:29el apego

00:45:30hábleme del apego

00:45:31bueno

00:45:32una de las cosas

00:45:33que me di cuenta

00:45:33en el primer libro

00:45:35en cómo hacer que te pasen

00:45:35cosas buenas

00:45:36yo trato la gestión

00:45:37de uno mismo

00:45:38es decir

00:45:38cómo son mis pensamientos

00:45:40cómo somatizo

00:45:41dónde se une

00:45:42en la mente

00:45:42y el cuerpo

00:45:43es decir

00:45:43yo iba avanzando

00:45:44en la gestión de uno

00:45:46muchas veces

00:45:47como que no nos entendemos

00:45:49y uno de repente

00:45:50tiene la tripa hinchada

00:45:51le tiembla el párpado

00:45:51está inflamado

00:45:52duerme mal

00:45:53se le cae el pelo

00:45:54son una serie de síntomas

00:45:55y yo lo que buscaba

00:45:56es que el lector

00:45:57el paciente

00:45:58lo leyera y dijera

00:45:59esto me pasa a mí

00:46:00esto es por esto

00:46:01anda esto se soluciona así

00:46:02pero me di cuenta

00:46:03avanzando en terapia

00:46:04porque yo al final

00:46:05voy una gran observadora

00:46:06de mis pacientes

00:46:07que había un punto

00:46:08donde yo avanzaba con ellos

00:46:09en sus mejorías

00:46:10y me topaba con un muro

00:46:12y era

00:46:12lo que es la actitud

00:46:14en la vida

00:46:14yo digo que la actitud

00:46:15en la vida

00:46:16es la voz interior

00:46:17todos nosotros

00:46:18tenemos una voz interior

00:46:19que va comentando

00:46:20nuestra vida

00:46:20has engordado

00:46:22tu jefe no te hace caso

00:46:23tu marido está muy insoportable

00:46:25tu hijo

00:46:26no sé qué

00:46:27y uno

00:46:28tiene las mujeres

00:46:29en modo mucho más amplificado

00:46:30y los hombres

00:46:31en modo más low

00:46:32pero también lo tienen

00:46:33esa voz interior

00:46:34constante

00:46:35que te va diciendo cosas

00:46:37y yo me daba cuenta

00:46:38que para trabajar en terapia

00:46:39tenía que ayudar

00:46:40a desbloquear esa voz

00:46:41y ayudaba en psicoterapia

00:46:43dando técnicas de conducta

00:46:44etcétera

00:46:45hasta que en un momento

00:46:46dije yo tengo que abrir

00:46:47un mundo

00:46:47que es la infancia

00:46:48y me metí en la infancia

00:46:50y he leído

00:46:50de todo sobre la infancia

00:46:52el apego

00:46:53John Bowlby

00:46:53Harry Harlow

00:46:54Mary Ainsworth

00:46:55es decir

00:46:56y he hecho un poco

00:46:57la teoría

00:46:58que hoy en día

00:46:58más se sostiene

00:46:59sobre cómo la infancia

00:47:01nos influye

00:47:02no nos determina

00:47:02pero nos influye

00:47:03de forma muy importante

00:47:05en quién nos convertimos

00:47:07entonces yo creo

00:47:07hay una casita

00:47:09puesta en una de mis páginas

00:47:10que yo lo llamo

00:47:11los cimientos emocionales

00:47:12entonces yo explico

00:47:13que cuando tú eres pequeño

00:47:14lo vivido en casa

00:47:16se ve como normal

00:47:17es lo conocido

00:47:18si en tu casa

00:47:18nadie se dice

00:47:19te quiero

00:47:19y no hay muestras de afecto

00:47:21tú naces pensando

00:47:23que la gente no se dice

00:47:24te quiero

00:47:24y pueden pasar tres cosas

00:47:26en el futuro

00:47:26que tus relaciones de pareja

00:47:28sean iguales

00:47:28que tú te vayas

00:47:30al extremo contrario

00:47:31porque te des cuenta

00:47:32que esto te hacía sufrir

00:47:33y entonces

00:47:33tengas relaciones de dependencia

00:47:35busques muchísimo afecto físico

00:47:37seas una lapa

00:47:38con las personas

00:47:39que conoces

00:47:39o que te trabajes

00:47:41te conozcas

00:47:41y seas capaz de orientarte

00:47:43y entonces

00:47:44uno de los temas

00:47:45que yo intento

00:47:45es que en esos cimientos emocionales

00:47:47la gente se dé cuenta

00:47:48¿cuántas veces hemos escuchado

00:47:49esa frase de

00:47:51mi padre era alcohólico

00:47:52y me casé con un alcohólico?

00:47:53y dices

00:47:53pobrecilla

00:47:54que mala suerte

00:47:55cuando ella vio al alcohólico

00:47:56su cerebro no activó

00:47:57su estado de alerta

00:47:58porque estaba en su zona

00:47:59conocida del cerebro

00:48:02mucha información

00:48:02ya

00:48:03es que a veces

00:48:04mucha información

00:48:06toda muy interesante

00:48:07pero yo quiero ir a todas

00:48:08a todas

00:48:09a ver si podemos

00:48:10hay una situación

00:48:11que usted vivió

00:48:12y escribió un libro

00:48:13durante de ella

00:48:14que fue la pandemia

00:48:16¿se acuerda que lo dicen?

00:48:18sí, sí, terrible

00:48:19porque escribió un libro

00:48:20en la pandemia

00:48:20sobre los abrazos

00:48:21que es un tema

00:48:21un poquito disruptivo

00:48:22bueno, pues vamos con eso

00:48:24entonces

00:48:25la pandemia

00:48:26la pandemia por la COVID-19

00:48:27ha golpeado con fuerza

00:48:29no solo la salud física

00:48:30sino también

00:48:31la salud mental

00:48:32es decir

00:48:33el bienestar psicológico

00:48:34emocional y social

00:48:35de las personas

00:48:36dificultades económicas

00:48:38cambios de hábitos

00:48:39aislamiento

00:48:40soledad

00:48:40y la incertidumbre

00:48:41y el miedo

00:48:42ante el nuevo virus

00:48:43han llevado

00:48:44a los expertos

00:48:45a denominar

00:48:45quinta ola

00:48:46al empeoramiento

00:48:47de la salud mental

00:48:48de la población

00:48:49entre los principales

00:48:50síntomas

00:48:51situación de estrés

00:48:52es constante

00:48:53desmotivación

00:48:54tristeza

00:48:54apatía

00:48:55y trastornos del sueño

00:48:56que han disparado

00:48:57las consultas médicas

00:48:59y el consumo

00:48:59de psicofármacos

00:49:01recientes datos

00:49:02apuntan a que

00:49:02los casos de depresión

00:49:04y ansiedad

00:49:04han crecido

00:49:05más de un 25%

00:49:06en el mundo

00:49:07siendo los grupos

00:49:08más afectados

00:49:09las mujeres

00:49:10y los jóvenes

00:49:11además

00:49:11entre estos últimos

00:49:13han aumentado

00:49:13mucho los trastornos

00:49:14de la conducta alimentaria

00:49:16las instituciones

00:49:17junto con los médicos

00:49:18de atención primaria

00:49:20psiquiatras

00:49:20y psicólogos

00:49:21se comprometen

00:49:22a poner en marcha

00:49:23actuaciones

00:49:23que ayuden a terminar

00:49:24con esta otra pandemia

00:49:28bueno está muy bien

00:49:29como siempre

00:49:29esta información

00:49:30pero vamos con

00:49:31la hormona

00:49:32de los abrazos

00:49:32que llama la autora

00:49:33que es la ositocina

00:49:35vamos a ir

00:49:35si se trata

00:49:36de una hormona

00:49:37fundamental

00:49:37en el embarazo

00:49:38en el parto

00:49:39y en la lactancia

00:49:40pero no solo es propia

00:49:41de las mujeres

00:49:42les hablamos

00:49:42de la ositocina

00:49:43también llamada

00:49:44hormona de los abrazos

00:49:46¿saben que las personas

00:49:47vitaminas son grandes

00:49:48potenciadoras

00:49:49de la secreción

00:49:50de ella?

00:49:51conocida entre otros nombres

00:49:53como hormona del abrazo

00:49:54del apego

00:49:55o del amor

00:49:56la oxitocina

00:49:57tiene múltiples funciones

00:49:58como hormona

00:49:59actúa en dos órganos femeninos

00:50:01el útero

00:50:02y la glándula mamaria

00:50:03en el primero

00:50:04facilita la concepción

00:50:05y ayuda al desarrollo

00:50:06del parto

00:50:07y en el segundo

00:50:08es imprescindible

00:50:09para la lactancia materna

00:50:10pero no es exclusiva

00:50:12de las mujeres

00:50:12ya que en los hombres

00:50:14influye en la erección

00:50:15y favorece

00:50:15la salida

00:50:16de los espermatozoides

00:50:17en el coito

00:50:18por otro lado

00:50:19como neurotransmisor

00:50:21es una sustancia vital

00:50:22en las relaciones humanas

00:50:23es la hormona

00:50:24de los vínculos

00:50:25de la empatía

00:50:26y genera una enorme

00:50:27calma y bienestar

00:50:28otro de sus grandes beneficios

00:50:30es reducir el cortisol

00:50:32la hormona del estrés

00:50:33que se segrega fundamentalmente

00:50:35en momentos de alerta

00:50:36o amenaza

00:50:37y es que cuando aumenta

00:50:38el nivel de oxitocina

00:50:39disminuye el cortisol

00:50:42bueno tengo mucho interés

00:50:44en que hablemos

00:50:45del placer

00:50:46y del amor

00:50:47porque hay siempre

00:50:48una extraordinaria

00:50:50diferencia

00:50:51entre

00:50:53el placer

00:50:55y el placer

00:50:57que te lleva el amor

00:50:57o el amor

00:50:58que te lleva el placer

00:50:59pero también

00:51:01hay algunos

00:51:02que en un determinado momento

00:51:04o siempre

00:51:04buscan

00:51:05una de las dos cosas

00:51:07eso es un encuentro

00:51:08un encuentro afectivo

00:51:10muy importante

00:51:11¿qué me dice?

00:51:12bueno yo creo que

00:51:13todo ser humano

00:51:14quiere ser querido en la vida

00:51:15quiero que lo que más

00:51:16nos mueve en esta vida

00:51:17es sentirnos queridos

00:51:18pero ya sentirnos queridos

00:51:20de forma exclusiva

00:51:21por alguien

00:51:22que te declara amor

00:51:23para siempre

00:51:23y te dice

00:51:24yo voy a estar contigo

00:51:25voy a luchar por esto

00:51:26en las buenas y en las malas

00:51:27es el mayor motor

00:51:29de esta vida

00:51:29y todas las personas

00:51:31lo buscan

00:51:31pero hay personas

00:51:32y eso es el amor

00:51:33lo que pasa es que

00:51:34cuando el amor

00:51:35está bien concebido

00:51:36cuando el amor

00:51:36está bien cimentado

00:51:38uno introduce el placer

00:51:40luce todo el ámbito sexual

00:51:41y es una forma de disfrute

00:51:43una cosa que digo en el libro

00:51:44que para mí es muy importante

00:51:45es que quizá después de 10-15 años

00:51:47escuchando historias

00:51:48de personas a diario

00:51:49y ayudar a la gente

00:51:50y acompañarla

00:51:51yo me doy cuenta

00:51:52que la sexualidad

00:51:53tiene un marketing

00:51:54importantísimo

00:51:54en muchos aspectos

00:51:55pero la sexualidad

00:51:57no deja indiferente a nadie

00:51:58o lo tienes bloqueado

00:51:59o lo buscas

00:52:00o es tu vía de escape

00:52:01o te da miedo

00:52:02o te hicieron daño

00:52:03o de repente

00:52:05tienes un complejo

00:52:06es decir

00:52:06la sexualidad

00:52:07te la venden

00:52:07como una cosa

00:52:08de usar y tirar rápida

00:52:10pornografía

00:52:11pero quizás

00:52:12también hay que reconocer

00:52:13un tema importante

00:52:14y es que yo empecé

00:52:15con todo esto

00:52:15en la prostitución

00:52:17en Camboya

00:52:17o sea yo me metí

00:52:18en los burdeles

00:52:19sacar niñas de la prostitución

00:52:20comencé en el tráfico sexual

00:52:22en Camboya

00:52:22hace unos años

00:52:23y empecé a darme cuenta

00:52:24de las heridas

00:52:25que tenían las niñas

00:52:26y tengo muchas personas

00:52:27que se dedican

00:52:28a la prostitución

00:52:29en consulta

00:52:30tengo actrices

00:52:30de la pornografía

00:52:31es decir

00:52:32es un mundo

00:52:32al que conozco muy bien

00:52:33entonces eso es un extremo

00:52:34del placer

00:52:35y en el otro

00:52:35tienes el placer con amor

00:52:37yo creo que cualquier persona

00:52:38que haya podido tener

00:52:39amor y placer juntos

00:52:41sabe que eso es estratosférico

00:52:42pero ¿qué pasa?

00:52:43que el ser humano

00:52:44a veces quiere sentir

00:52:45ese placer

00:52:46esa dopamina

00:52:47o

00:52:47es una cosa que explico

00:52:48en el libro

00:52:49dependiendo del estilo

00:52:50de apego

00:52:51con el que te hayas criado

00:52:52a veces

00:52:53como no has tenido

00:52:54ese abrazo

00:52:55nadie te ha querido

00:52:55nadie te ha apoyado

00:52:56de la forma que tú quieres

00:52:57tú tienes inseguridades

00:52:59necesitas vías

00:53:00de escape rápidas

00:53:01tu cerebro te pide

00:53:02encontrarte con alguien

00:53:04porque no sabes gestionar

00:53:05la soledad

00:53:05y llega un viernes por la noche

00:53:06estás solo

00:53:07te descargas una aplicación

00:53:08quedas con alguien

00:53:09y tienes una relación sexual

00:53:10donde buscas

00:53:11sentir algo

00:53:12sentir

00:53:13sentirte especial para alguien

00:53:15y tener ese momento

00:53:16donde alguien te abraza

00:53:17y sientes mucho placer

00:53:18pero eso es otra cosa

00:53:20bueno

00:53:20hay algo que no venga

00:53:21en el libro

00:53:22sí

00:53:22lo entregué

00:53:23y me hicieron quitar

00:53:24120 páginas

00:53:25y tuve que quitar

00:53:26120 páginas

00:53:27es lo que más duele

00:53:27el desgarro interior

00:53:28pero ha sido como un duelo

00:53:29quitar cada página

00:53:30bueno

00:53:31haremos otro

00:53:31no se preocupe

00:53:32bueno

00:53:32placer y amor

00:53:34lo ha dicho

00:53:34pero vamos a puntuar

00:53:36nuestro libro

00:53:36vamos allá

00:53:37pues sí

00:53:38porque la tercera parte

00:53:39del libro

00:53:39de la doctora Rojas

00:53:40trata del amor

00:53:41y del placer

00:53:42sentimientos

00:53:42que muchas veces

00:53:43como comentamos

00:53:44se confunden

00:53:45les hablamos un poco

00:53:46de estos conceptos

00:53:47en el siguiente vídeo

00:53:50decía Gandhi

00:53:51que donde hay amor

00:53:52hay vida

00:53:53sin embargo

00:53:54definir este sentimiento

00:53:55es complejo

00:53:56ya que existen

00:53:57muchas teorías

00:53:58e incluso

00:53:58distintos tipos de amor

00:54:00lo que está científicamente comprobado

00:54:03es que hay cuatro hormonas

00:54:04implicadas en el enamoramiento

00:54:06por supuesto

00:54:07la oxitocina

00:54:08la hormona de los abrazos

00:54:10pero también la adrenalina

00:54:11la dopamina

00:54:12y la serotonina

00:54:13todas ellas son las responsables

00:54:16de los síntomas

00:54:17que tienen los enamorados

00:54:18así como de su comportamiento

00:54:20eso sí

00:54:21pasado un tiempo

00:54:22esta revolución hormonal

00:54:24disminuye

00:54:25y en las parejas

00:54:26perduran otros sentimientos

00:54:28más duraderos

00:54:29como la voluntad

00:54:30y el compromiso

00:54:31pero hoy en día

00:54:32las aplicaciones móviles

00:54:34las redes sociales

00:54:35y otros factores

00:54:36han provocado

00:54:37un cambio de paradigma

00:54:38en el vínculo emocional

00:54:40el amor se confunde

00:54:41con el placer

00:54:42y esto da lugar

00:54:43a relaciones dañinas

00:54:44que provocan

00:54:45una profunda infelicidad

00:54:49bueno

00:54:49es que entre Elena Fernández Puyol

00:54:51y Marina Montiel

00:54:53se están

00:54:54se están

00:54:55se están divirtiendo mucho

00:54:56yo creo

00:54:57porque hacen así

00:54:58así en tanque

00:54:59todo es cierto

00:55:00pero aunque a usted

00:55:01no le gusta hablar

00:55:02de personas tóxicas

00:55:03a nosotros nos interesaría

00:55:05dar

00:55:06llegar a ese punto

00:55:08Marina Montiel

00:55:09pues en efecto

00:55:11a la autora de

00:55:11encuentra tu persona vitamina

00:55:13no le gusta

00:55:13el concepto

00:55:14persona tóxica

00:55:14afirma que una persona tóxica

00:55:16no es tóxica

00:55:17sino que produce

00:55:18una intoxicación

00:55:19de cortisol

00:55:20en los demás

00:55:20vamos a verlo

00:55:22en el siguiente informe

00:55:24muchos de nosotros

00:55:25hemos sentido

00:55:26como una persona

00:55:27de nuestro entorno

00:55:28un amigo

00:55:29familiar

00:55:30o compañero de trabajo

00:55:31nos altera

00:55:32nos irrita

00:55:32o nos pone agresivos

00:55:34en definitiva

00:55:35su presencia

00:55:36nos incomoda

00:55:37y esto sucede

00:55:38porque comenzamos

00:55:39a segregar cortisol

00:55:40por ello

00:55:41a estas personas

00:55:42se les suelen llamar

00:55:43tóxicas

00:55:44porque su efecto

00:55:44en los demás

00:55:45es perjudicial

00:55:46nocivo

00:55:47existen ciertas

00:55:48características comunes

00:55:49en todas ellas

00:55:50son egoístas

00:55:51negativos

00:55:52víctimas

00:55:52envidiosos

00:55:53amargados

00:55:54dependientes

00:55:55que juzgan

00:55:55critican

00:55:56y manipulan

00:55:57a los demás

00:55:57sin embargo

00:55:58hay que distinguir

00:55:59el que por su forma

00:56:00de ser o de actuar

00:56:01intoxica a muchas personas

00:56:03o el que no genera

00:56:04esa sensación

00:56:05en la mayoría

00:56:05sino solo en algunos

00:56:07convivir a diario

00:56:08incluso bajo el mismo techo

00:56:09con personas tóxicas

00:56:11puede suponer

00:56:12mucho desgaste emocional

00:56:13y requiere

00:56:14una gestión

00:56:15adecuada

00:56:17bueno

00:56:18son muchas

00:56:19las cuestiones

00:56:20pero

00:56:22¿existe el amor

00:56:23a primera vista?

00:56:24bueno yo

00:56:25el amor

00:56:25a primera vista

00:56:26tiene mucho de vista

00:56:27y poco de amor

00:56:28es decir

00:56:29hay mucha necesidad

00:56:31ves mucho

00:56:32suele pasar

00:56:34en personas

00:56:34que tienen un perfil

00:56:35muy determinado

00:56:36en su cabeza

00:56:37o en gente

00:56:38muy enamoradiza

00:56:39que percibe algo

00:56:41o ve algo

00:56:41que le atrae mucho

00:56:42y siente mucho

00:56:43y se produce algo

00:56:44muy fuerte

00:56:45en su interior

00:56:46conozco un caso

00:56:47personal

00:56:47cercanísimo

00:56:48que lo pongo en el libro

00:56:49pero en general

00:56:50no suelo creer mucho

00:56:52en ese amor

00:56:52a primera vista

00:56:53son esos recuadros

00:56:54maravillosos

00:56:54que hay en el libro

00:56:55las historias concretas

00:56:57son historias clínicas

00:56:58psiquiátricas

00:56:59preta por tel

00:57:00que usted

00:57:00ha ido metiendo

00:57:01después de

00:57:02bueno

00:57:03de tener experiencias

00:57:05psiquiátricas

00:57:05en todos los días

00:57:06porque no olvidemos

00:57:06que estamos hablando

00:57:07de una ciencia médica

00:57:09en comparación

00:57:10con el movimiento social

00:57:11en todos los sentidos

00:57:12¿qué tal

00:57:13con todo ese

00:57:15mundo tecnológico

00:57:17del móvil

00:57:18y de todo eso?

00:57:19¿cómo lo ve?

00:57:19bueno yo he escrito mucho

00:57:21y he hablado mucho al respecto

00:57:22es decir

00:57:22yo tengo un móvil

00:57:23yo estoy digitalizada

00:57:24en muchos aspectos

00:57:25pero considero

00:57:26que si no sabemos

00:57:27controlar y gestionar

00:57:28nosotros las pantallas

00:57:29nos dominan a nosotros

00:57:30y nos modifican el cerebro

00:57:31nos modifican

00:57:32el sistema de gratificación

00:57:34lo quiero todo

00:57:34y lo quiero ya

00:57:35y por otro lado

00:57:36a la larga

00:57:37si no lo sabes gestionar bien

00:57:38te generan una adicción

00:57:39y tratamos hoy en día

00:57:40la adicción a las redes

00:57:41con la misma medicación

00:57:42o con medicaciones

00:57:43muy similares

00:57:44que la adicción a la cocaína

00:57:45bueno pues le presento

00:57:46a una persona

00:57:47que lo quiere todo

00:57:47que es Brenda Esmida

00:57:49que nos va a hacer

00:57:50una pregunta

00:57:50de las que nos dejan

00:57:52los espectadores

00:57:52pues sí

00:57:53nos han preguntado

00:57:54por una cuestión

00:57:55quizás un tanto complicada

00:57:56y es cómo gestionar

00:57:57la situación

00:57:58cuando una de esas personas

00:57:59a las que no nos gusta

00:58:00llamar tóxicas

00:58:01pero bueno

00:58:01que de algún modo

00:58:01tienen la capacidad

00:58:02de empobrecer

00:58:03nuestro ámbito emocional

00:58:05está en nuestra vida

00:58:06de manera ineludible

00:58:07o sea que no por elección

00:58:09existen herramientas

00:58:10para poder hacer

00:58:10que esa convivencia

00:58:11sea más sana

00:58:13efectivamente

00:58:13esto es importantísimo

00:58:15sobre todo

00:58:15porque sucedió

00:58:16en el confinamiento

00:58:17mucha gente

00:58:18se vio encerrada

00:58:18con personas

00:58:19con las que no había estado

00:58:21conviviendo nunca

00:58:22tanto tiempo

00:58:22o desde el viaje de novios

00:58:23o poco más

00:58:24es decir

00:58:24estar 24 horas al día

00:58:26durante meses

00:58:28con personas

00:58:28con las que a veces

00:58:29pues ves

00:58:30dos horas al día

00:58:31una hora y media al día

00:58:32y eso generó

00:58:33muchísima tensión

00:58:34lo primero

00:58:35es que hay que saber

00:58:35identificarlas

00:58:36es decir

00:58:37saber que hay personas

00:58:38que me alteran un poquito

00:58:39me alteran mucho

00:58:40o son tóxicas

00:58:41no todo el mundo es tóxico

00:58:42a veces tendemos a decirlo

00:58:43mi jefe es tóxico

00:58:44no perdona

00:58:45tu jefe te exige

00:58:46y eso te parece tóxico

00:58:47entonces la exigencia

00:58:48no te gusta

00:58:48y por lo tanto

00:58:49lo llamas tóxico

00:58:50pero es bueno para ti

00:58:51primero es identificar

00:58:52si eso es tóxico

00:58:53cuando estamos hablando

00:58:54de personas tóxicas

00:58:55es padre, madre

00:58:56suegro, suegra, cuñado

00:58:58hermano, hijo, yerno

00:59:00jefe o alguien del trabajo

00:59:01o sea el vecino

00:59:02de las vacaciones

00:59:03el que veo una vez al año

00:59:03no es lo que yo llamo

00:59:05persona tóxica

00:59:06porque lo gestionas

00:59:06la semana que le ves

00:59:08en vacaciones

00:59:08lo segundo es decir

00:59:10¿por qué esta persona

00:59:11me influye tanto?

00:59:12¿qué se produce en mí

00:59:14cuando estoy delante

00:59:15de esa persona?

00:59:16me pongo tenso

00:59:18me dan ataques

00:59:19de migrañas

00:59:19me enfado

00:59:21es pena

00:59:21es tristeza

00:59:22¿cómo lo siento

00:59:23a nivel físico

00:59:24y a nivel psicológico?

00:59:25lo tercero es decir

00:59:26¿por qué?

00:59:26¿qué ha sucedido?

00:59:28nadie de golpe

00:59:29el primer día es tóxico

00:59:30es decir, en una relación normal

00:59:31que duró un minuto

00:59:32seis horas

00:59:33diez días

00:59:34o tres años

00:59:34y un día algo sucedió

00:59:36que te hirió

00:59:37te humilló

00:59:38no te trató bien

00:59:38te sacó de tu zona de confort

00:59:41no llegó a las expectativas

00:59:42que tú tenías

00:59:43te falló

00:59:44entonces

00:59:45¿cuál fue ese punto de inflexión?

00:59:47¿dónde surgió?

00:59:48¿y por qué te afecta a ti tanto?

00:59:50porque muchas veces

00:59:51lo que nos sucede

00:59:52es que

00:59:52nos tomamos muy a pecho

00:59:54las cosas que pasan

00:59:55y los comportamientos

00:59:56de las personas

00:59:56y luego

00:59:58una frase que

00:59:59yo he repetido muchísimo

01:00:00y que es de mi padre

01:00:01pero yo la he llevado a gala

01:00:02muchos años

01:00:03que es comprender

01:00:04es aliviar

01:00:05intentar comprender

01:00:06que le está pasando

01:00:06a la otra persona

01:00:07es decir

01:00:08es que muchísimas veces

01:00:09las personas que tenemos delante

01:00:10quizá nos envidian

01:00:12quizá

01:00:13no nos saben gestionar

01:00:15nuestra forma

01:00:16de serles intimida

01:00:17y cuando les intentan

01:00:18o tienen una situación personal

01:00:19muy compleja

01:00:21que les lleva a vivir

01:00:22en tensión

01:00:22y tú lo percibes

01:00:24como una amenaza

01:00:25hacia ti

01:00:25entonces

01:00:26si tú intentas comprender

01:00:27a esa persona

01:00:28es mucho más fácil

01:00:29que te alivies

01:00:30y que llegues al último paso

01:00:31que es el perdón

01:00:32que ya es

01:00:34el quid

01:00:35lo más difícil

01:00:35en esta vida

01:00:36pero a veces perdonando

01:00:38y yo creo profundamente

01:00:40en el perdón

01:00:41que a veces

01:00:42yo he hecho terapias

01:00:43de perdón

01:00:43que duran años

01:00:44porque a veces

01:00:44las heridas son muy profundas

01:00:46pero un corazón resentido

01:00:47no puede ser feliz

01:00:49es

01:00:52es que me sorprende mucho

01:00:54cómo ha llegado al perdón

01:00:57cómo ha llegado al perdón

01:00:59le ha llegado al perdón

01:00:59como el totus tus

01:01:02del equilibrio

01:01:03totalmente estable

01:01:04entre la psicología

01:01:06de lo que se puede envidiar

01:01:08de lo que se puede desear

01:01:09de lo que no nos gusta

01:01:10de la agresión

01:01:11que hemos recibido

01:01:12durante mucho tiempo

01:01:13yo creo que no hay nada

01:01:14más difícil

01:01:15en la historia

01:01:16biográfica

01:01:16de cualquier pareja

01:01:17de cualquier ser humano

01:01:18que es el perdón

01:01:20y el perdón

01:01:22suena

01:01:23como a un sucedáneo

01:01:24de algo religioso

01:01:26y no es así

01:01:26no es así

01:01:27es totalmente antropológico

01:01:29el perdón

01:01:30bueno yo creo que

01:01:30pueblos enteros

01:01:32que han entrado en guerra

01:01:33han sido incapaces

01:01:35de perdonarse

01:01:35el día que se perdonan

01:01:37y lo ven como una cosa pasada

01:01:39superan

01:01:40esa crisis

01:01:41superan todo

01:01:41está escrito

01:01:43sobradamente

01:01:44bueno

01:01:44hay una cosa

01:01:45perdónenos

01:01:46tenemos métrica

01:01:48aquí medimos

01:01:49entonces

01:01:49usted

01:01:50tiene una métrica

01:01:52infinita

01:01:52no hay medida

01:01:54del conocimiento

01:01:56que puede transmitir

01:01:57pero tenemos métrica

01:01:58entonces me gustaría

01:01:59que fuéramos

01:02:00al órgano

01:02:00más importante

01:02:01en cuanto a su extensión

01:02:03del cuerpo humano

01:02:04la piel

01:02:04y enseguida

01:02:05volvemos con sus conclusiones

01:02:06¿le parece bien?

01:02:07perfecto

01:02:07vamos

01:02:08pues si

01:02:09para ir finalizando

01:02:10en esta actualidad

01:02:11de hoy

01:02:11queremos hablarles

01:02:12de una excelente opción

01:02:13a la hora de proteger

01:02:14nuestra piel

01:02:15de las agresiones externas

01:02:16que provocan

01:02:17su envejecimiento

01:02:18como van a ver

01:02:19además de cumplir

01:02:20una función estética

01:02:21es también

01:02:22el único producto cosmético

01:02:23que fortalece

01:02:24el sistema inmunitario

01:02:25de nuestra piel

01:02:27hay múltiples factores

01:02:28que envejecen la piel

01:02:29el más conocido

01:02:29es el sol

01:02:30los rayos solares

01:02:31pero también tenemos

01:02:32que tener en cuenta

01:02:33cómo afecta a la piel

01:02:34la contaminación

01:02:35todas esas sustancias químicas

01:02:36que hay en el medio ambiente

01:02:38incluso el polvo

01:02:39en suspensión

01:02:40los alérgenos

01:02:41todo esto

01:02:41provocan una oxidación

01:02:43también muy considerable

01:02:44que puede provocar

01:02:45envejecimiento prematuro

01:02:46o incluso agravar

01:02:47enfermedades de la piel

01:02:48¿cómo tenemos que hacer

01:02:50para protegernos?

01:02:51bueno pues

01:02:51por supuesto

01:02:52una limpieza diaria

01:02:54cuando llegamos a casa

01:02:55aunque no nos hayamos maquillado

01:02:56pero también

01:02:58podemos utilizar cosméticos

01:02:59como por ejemplo

01:03:00Ultimum

01:03:01el cual refuerza

01:03:02el sistema inmunitario

01:03:03de la piel

01:03:04hace que la piel

01:03:05se pueda defender mejor

01:03:06de todos esos agresores

01:03:07y además

01:03:08tiene un cóctel botánico

01:03:10específico

01:03:11para combatir

01:03:13estos contaminantes

01:03:14que se pueden pegar

01:03:14en la piel

01:03:15haciendo que incluso

01:03:16sustancias

01:03:17de 2,5 micras

01:03:19no lleguen a penetrar

01:03:20no lleguen a oxidar

01:03:22es un producto además

01:03:23que puede utilizar

01:03:24todo el mundo

01:03:24es completamente transversal

01:03:26todo tipo de piel

01:03:27y a cualquier edad

01:03:28se puede poner

01:03:29con lo cual

01:03:29limpiamos

01:03:30aplicamos el serum Ultimum

01:03:32y luego ya seguimos

01:03:33tratando la piel

01:03:33pues según

01:03:34nuestras necesidades

01:03:37bueno

01:03:38un extraordinario reportaje

01:03:39de Brenda Armida

01:03:41pero

01:03:41a mí me gustaría

01:03:42que me dijera usted

01:03:43sus conclusiones

01:03:45brevemente

01:03:45yo creo que como psiquiatra

01:03:47podría definir

01:03:48la felicidad

01:03:48como la capacidad

01:03:49de conectar

01:03:50con lo bueno

01:03:50que nos sucede

01:03:51en el presente

01:03:52habiendo superado

01:03:53las heridas del pasado

01:03:54porque si no

01:03:55te quedas enganchado

01:03:55y te conviertes

01:03:56en un depresivo

01:03:57y viviendo con ilusión

01:03:58el futuro

01:03:59porque si no vives

01:04:00con ilusión el futuro

01:04:01te conviertes

01:04:01en un ansioso

01:04:02y nacen en ti

01:04:03la ansiedad

01:04:04y la depresión

01:04:04que son las dos grandes

01:04:05enfermedades del siglo XXI

01:04:07a mí me gusta mucho

01:04:09esa que dice

01:04:09que la felicidad

01:04:10es el equilibrio

01:04:11entre el egoísmo

01:04:12y el altruismo

01:04:13también puede ser

01:04:14es la del famoso

01:04:16inventor del concepto

01:04:18del estrés

01:04:19dígame

01:04:21léame lo que dice aquí

01:04:22a mis padres

01:04:23por mostrarme el camino

01:04:25hacia mi persona

01:04:26vitamina

01:04:26mi marido Jesús

01:04:27a mis cuatro hijos

01:04:29oxitocina en estado puro

01:04:31que más queremos

01:04:32que más queremos

01:04:32que no queremos nada más

01:04:34pero bueno

01:04:34eso de salir corriendo

01:04:36el viernes por la noche

01:04:37me ha parecido

01:04:39que era muy masivo

01:04:40y de eso

01:04:41al botellón

01:04:42y a otras cosas

01:04:43hay mucho

01:04:44muy poco

01:04:45muy poco

01:04:45muy poca métrica

01:04:47efectivamente

01:04:48la que nos falta

01:04:50es que

01:04:50no hace falta

01:04:51que acabe

01:04:51lo que tuvo que cortar

01:04:53del libro

01:04:54usted llame

01:04:55y venga cuando quiera

01:04:56muchísimas gracias doctor

01:04:58gracias a vosotros

01:05:01gracias a vosotros

01:05:28Gracias por ver el video.

¿Qué me pasa, doctor? - Versión laSexta - Programa 202: Cáncer de cabeza y cuello en español

Category

Transcript

Comments

Recommended