- hace 48 minutos
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Estilo de vidaTranscripción
00:0010 con 1 minutos de la mañana muchas gracias por empezar los doctores en compañía nuestra
00:11aquí por teletica y vamos a hablar sobre un tema que yo sé que en algún momento a todos nos llegará
00:17a ocurrir algo similar y es el duelo una de las experiencias más comunes y universales del ser
00:23humano la organización mundial de la salud explica que si bien cada persona vive de forma
00:29diferente el duelo y de forma distinta que no existe una manera correcta de poder tratar el
00:37duelo y no es considerado una enfermedad por la organización mundial de la salud un tema
00:42que vamos a conversar hoy y que vamos a ver qué dice la gente
00:47cuando al principio fue bastante difícil porque son seres muy cercanos a mí pues mi padre mi
00:53madre mi hermana y son momentos muy duros pero yo digo que uno si se ha portado bien con ellos
01:03verdad si los ha apoyado cuando han necesitado este uno logra superarlo y para conversar sobre
01:11este tema está con nosotros la psicóloga leidín aguilar buenos días y bienvenida muchas gracias
01:15pablo un gusto y bueno un gusto también saludar a todos nuestros televidentes el oendo un duelo
01:20porque se le murió en familiar porque perdí en trabajo porque por ejemplo terminó en relación
01:27vamos a ver todos los duelos implica una pérdida y todas las pérdidas conllevan una carga emocional
01:33importante que para cada persona puede ser muy diferente porque va a depender mucho del vínculo que
01:40teníamos con la persona verdad vamos a se van a influenciar muchos factores que van a diferenciar
01:47entre tanto mi personalidad como les decía el vínculo que tenía con la persona la situación en
01:52la que se dio verdad no es lo mismo perder una persona de manera repentina a perder una persona
01:58porque ha experimentado una enfermedad larga sin embargo la carga emocional de la pérdida sigue
02:04teniendo un valor muy importante de gestionar y es parte del ciclo vital de la vida o sea definitivamente
02:12no podemos quitar de por medio que lo único que tenemos asegurado en la vida es de nuestra partida
02:18o la partida de los seres queridos o de las personas que conocemos entonces por eso es tan importante
02:23trabajar verdad en estos temas cuando se habla del duelo la gente siempre lo relaciona con el
02:29proceso con el ciclo tranquilos esto es un proceso todo va a pasar pero cuando hablamos de ese proceso como
02:36es ese proceso para cada persona diferente pero si hay que atravesar una serie de etapas que son
02:43indispensables para hacer un duelo de manera saludable verdad porque puede ser que en algunas
02:49personas la etapa de la negación o la etapa del shock sea tan impactante que por mecanismo de defensa
02:56automáticamente casi que su inconsciente ha decidido desconectarse y decir no estudiar mucho entonces mejor me
03:03ocupo mejor sigo trabajando mejor sigo ocupando me otras personas se aislan verdad de una manera muy
03:12marcada entonces cada duelo va a llevar su propio proceso y en todos hay que vivir cada una de las
03:17etapas para poder decir atravese el dolor porque mucho de lo que pasan en estas situaciones es que como
03:25hay tanto dolor tanto tanto dolor entonces la persona casi que a veces decide no atravesar el dolor y
03:32piensa que si lo evade no lo va a sentir cuando realmente la única forma de sanar el proceso del dolor es abrazar el dolor dando el
03:44permiso de hacerlo de una manera saludable verdad y entendiendo que se vale que está bien que como no voy a sentir dolor si esa persona que
03:54perdí o esa situación porque vamos a ver que duelos hay muchísimos verdad no solamente la partida de un ser querido verdad que no vamos a volver a ver físicamente pero que vamos a recordar siempre
04:05con mucho amor como lo decían las televidentes verdad porque tienen un lugar muy importante en nuestro corazón pero vamos a ver que existen muchos tipos de
04:13duelos verdad y son ciclos y eso que usted decía de que ocurre o pasa pero cuando hablamos del fallecimiento de un familiar siempre hay de por medio también hasta con el enojo
04:24con dios el reproche o hasta la angustia de no querer aceptar yo creo que vamos a empezar y con este con este duelo con el duelo por la pérdida de un familiar si como entender ese proceso
04:36Mira como te decía va a depender del vínculo verdad porque incluso del vínculo y de la forma en la que yo me relacionaba con esa persona pero no para todos es igual vamos a poner como ejemplo una familia muy numerosa la pérdida del papá la pérdida de la mamá a todos les duele para todos es significativa pero para algunas personas que de repente tenían muchísima más cercanía con la persona o vivían en su propio hogar o porque había un vínculo muy fuerte o de repente en algunos casos he visto casos donde hay una relación muy simple
05:06simbiótica con esa persona entonces el duelo se va a convertir en algo bastante más complejo verdad para algunas personas las etapas que vamos a vivir todos son prácticamente las mismas y quiero mencionarlas aquí porque es importante partir de esto y entender que no son etapas lineales no es que primero va el shock y luego la negación y luego el dolor no es una montaña rusa yo creo que la mejor manera y lo experimenté en su momento cuando falleció mi mamá
05:36es una montaña rusa verdad usted en la mañana está enojado y en la tarde acepta y al día siguiente se siente culpable verdad y evocan emociones sentimientos recuerdos entonces es literalmente una montaña rusa la primera etapa Pablo en muchos casos es el shock es el impacto no me lo esperaba verdad que suele suceder más en casos donde hay una muerte repentina
06:06no hay un ser querido nunca se está preparado nunca se está preparado porque aunque uno haya hecho un preduelo preduelo aunque tenga la persona ahí aunque yo conviva con esa persona y reconozca todo el dolor que está experimentando y a veces hasta uno es un poco egoísta pidiéndole a Diosito por favor no te lo lleves pero de repente uno es un poco egoísta porque la persona está sufriendo y nosotros no queremos soltar ese vínculo esa relación y esa sensación de dolor que voy a atravesar
06:36o por ejemplo un diagnóstico de la enfermedad de una persona o podría ser de uno mismo verdad que también eso implica empezar a vivir un duelo
06:43luego viene la negación ay no puede ser posible no no no como esto me está pasando como esto está pasando nuestra familia como es que esto pasó
06:52luego viene una sensación de culpa o enojo verdad eso que decía si el enojo puede ser con Dios con el centro hospitalario con la persona que atropelló a la verdad a la persona que de repente falleció y en cantidad de situaciones que nos podrían generar enojo o el enojo con nosotros mismos que es la culpa y te puedo decir por experiencia y después de escuchar a muchísimas personas esta es una de las etapas en las que las personas más quedan pegadas y más sufren
07:21que hice que no hice si hubiera hecho ay porque no hice que dije que no dije y es una sensación tan tremenda que queda después de la partida de una persona que en muchos casos se quedan pegados verdad y se convierten en duelos muy complejos
07:37luego viene la etapa del nosotros le llamamos como negociación como el regateo verdad que es a veces ya cuando la persona se da permiso buscar ayuda y es ayúdeme porque no puedo con esto y a veces incluso negociamos
07:51con Dios le hagamos una cosa yo acepto pero necesito que me quite este dolor una persona una vez recuerdo que me dijo yo voy a sanar mi relación con Dios cuando yo me vuelva a soñar con mi mamá y eso le toca a Dios tenía un enojo tremendo porque ella decía es que si yo me pudiera por lo menos soñar con mi mamá ella tenía la sensación de que ella iba a poder despedirse porque no se había podido despedir y eso pasa mucho en los duelos
08:14después viene una etapa que hay que tener mucho cuidado verdad que es la tristeza que en algunos casos algunos autores le llaman la depresión yo prefiero no llamarle depresión porque tendemos a digamos a malinterpretarlo con respecto a una depresión clínica verdad hay casos hay personas que en un duelo pues caen en una depresión clínica verdad pero no todas las personas y si de alguna manera yo atravieso ese dolor puedo evitar caer en una situación ya más profunda
08:43una tristeza más profunda donde realmente necesito ayuda verdad y la última etapa bueno la penúltima porque hay una etapa posterior que es cuando ya entramos en la aceptación el dolor nunca se va Pablo el dolor nunca se va y hay personas que creen que hacen el duelo hasta que dejen de sentir el dolor pero el dolor va a estar ahí permanente lo que pasa es que yo les explico que el dolor se va como transformando vamos aprendiendo verdad a vivir con ese dolor pero ya no es aquel dolor incapacitado
09:13importante verdad que al principio definitivamente tenemos que darle la oportunidad de vivirlo y luego hablamos una etapa ya posterior que es como como la esperanza como el trascender verdad como como la vida continúa a pesar de y para muchas personas es interesante porque de hecho ahorita hay una persona muy cercana que fue el duelo tan difícil que estuvo viviendo por la pérdida de su mamá que él me decía es que yo ya ni siquiera quiero vivir y entonces
09:43conversábamos que de repente ese continuar viviendo le iba a permitir en algún momento espiritualmente mantener el contacto con esa mamá y de repente hasta reencontrarse con esa mamá porque ese es el sueño que esa persona tiene verdad entonces esa sensación de trascender de esperanza de si voy a poder con esto a pesar del dolor es algo que muchas veces se convierte en un motivante para la persona poder atravesar esas siete o ocho etapas
10:12etapas que en muchos casos como les digo no son lineales son cíclicas algunas son más intensas que otras en algunas personas hay personas que no experimentan culpa como la señora que decía al principio bueno es que yo hice lo mejor que podía
10:27bueno entonces de repente esa persona no siente ningún tipo de culpa pero de otras personas que se quedan con mucha culpa
10:33sí son las 10 con 12 minutos de la mañana primero un abrazo solidario a todas las personas que están pasando por este momento tan complicado porque si en este momento están encendiendo el televisor y se están dando cuenta que estamos hablando del duelo del amor ya sea por una pérdida de familiar emocional laboral etcétera es el tema que estamos abordando hoy y los invitamos para que dejen sus preguntas por medio del whatsapp
10:5564 77 77 77 77 78 y vamos a aprovechar este momento para escuchar más opiniones de la gente sobre este tema
11:02¿Usted alguna vez ha perdido un familiar?
11:09Sí claro
11:10Sí claro
11:11Bastantes veces ya
11:12Sí, claro que sí, mi papá y mi hermano
11:16Sí, como no, perdí a mis papás ya, así fueron, tíos, tíos, toda la familia prácticamente
11:24¿Y cómo afrontaste ese duelo, esa pérdida?
11:28Bueno, al principio fue bastante difícil porque son seres muy cercanos a mí, pues mi padre, mi madre, mi hermana y son momentos muy duros pero yo digo que uno si se ha portado bien con ellos, verdad, si los ha apoyado cuando han necesitado, uno logra superarlo
11:49¿Y cómo te sentiste en ese momento?
11:51Ah, muy triste, muy mal, claro, bueno, ya mi papá era porque estaba muy mayorcito y un hermano, pues, que parecía de un cáncer, verdad, entonces uno no entiende, verdad, porque ocurren cosas así, verdad, pero entonces ya lo sé, está el tiempo
12:11Ah, pues muy dolida, muy triste, verdad, pero como todos los duelos tienen un tiempo y ya no sigue, sigue su vida
12:19¿Y qué sentimiento tenías en el momento del duelo?
12:22Eh, enojo, impotencia, porque uno no quiere perder a los seres que ama, verdad, es un dolor muy profundo que ni con el tiempo se llega, verdad, a olvidar, se supera, se lleva, se acostumbra uno a vivir con el duelo,
12:41Pero sí es, este, bastante duro de superar, al menos a mí me costó mi tiempo porque yo era muy cercano a ellos
12:49¿Y cómo fue que enfrentaste ese duelo?
12:51Ay, en compañía del resto de la familia, sí, con la comprensión de, bueno, en mi caso, mis hijos y el resto de los familiares, verdad, todavía quedaba mi mamá, entonces había que hacerse un poquito duro, verdad
13:06Nada, con el tiempo, nada más, con el tiempo, ya la vida sigue y uno tiene muchas cosas que hacer, entonces eso ayuda, verdad
13:16¿Y cuánto tiempo dirías que duraste en superarlo?
13:20Bueno, supuestamente cada, verdad, depende de la relación, verdad, que tan cercana sea, una cosa es un padre, otra cosa es un hermano, otra cosa es un tío, cada uno tiene su tiempo, verdad, pues los padres cuesta más
13:38Muchas gracias a todos por sus opiniones y recuerden que nos pueden enviar sus preguntas al 6477-7778 y más adelante abrimos el consultorio para también escuchar sus preguntas
13:53Doctora, ¿en qué momento un duelo ya se convierte en algo patológico? ¿Qué pasó el tiempo y uno mismo acepta? Yo, esto no lo he superado
14:00Sí, parto de algunos comentarios que hicieron algunas de las personas entrevistadas, verdad, que nos hablaron con su comentario
14:08Una de ellas decía que a veces, que ella sentía frustración porque a veces no se entiende y eso es una de las cosas que a veces puede generar que un duelo se nos convierta en algo patológico
14:17Cuando yo me quedo pegada en entender cómo es posible si esta persona era una buena persona, si esta persona era tan importante en mi vida, era la única persona que yo tenía cercana o de confianza
14:28Entonces, el intentar entender, verdad, esa es una otra que es otra televidente que decía que es la compañía de la familia, verdad, entonces cuando tenemos redes de apoyo
14:39En las cuales realmente pueden significar ese círculo, esa posibilidad, verdad, de vivir el duelo acompañados, a pesar de que cada persona lo vive de forma diferente
14:50Pero cuando, por ejemplo, nos quedamos pegados en la culpa, en el enojo, en esa negación, verdad, que a veces es inconsciente
15:00Yo tengo un caso de una amiga muy cercana que a veces sin darse cuenta uno está todavía con la sensación de que la persona está ahí
15:08Ella un día nos contaba que su papá vivía a la pura parte, todos los días venía a desayunar a su casa, fallece
15:14Y hubo un momento donde como tenía ya como un mes, mes y medio de haber fallecido su papá, ella le hizo el desayuno igual y se sentó y decía
15:21Qué raro que no viene papi a desayunar, qué raro, verdad, hasta que dice que cayó en cuenta y dice, no, pero cómo
15:27Yo recuerdo, a mí me pasó también con mi mamá como seis meses después, que en aquella época se usaba teléfonos fijos en la casa, verdad, y un día sonó el teléfono y yo decía, mami, de repente, no
15:37Y creo que muchas personas que habrán experimentado un dolor cerca podrán decir, sí, a mí también me pasó, verdad, como una negación inconsciente
15:45Pero muchas veces, Pablo, depende mucho también de la actitud, de las ganas, de la motivación
15:51Como dijo una de las señoras, los duelos tienen un tiempo y tal vez no es que se superan al 100% porque el dolor nunca se va a ir
15:59Y también hay otra cosa interesante que la persona cree, y esto es una concepción errónea, que si yo olvido, o sea, que si yo no dejo de estar recordando y evocando esa sensación de esa persona, es como si me olvidara
16:14Y no sé si recuerdan el mensaje de la película Coco, en la película Coco, al final el mensaje es que las personas solamente mueren cuando las dejamos de recordar
16:24Pero hay que recordarlas como merecen, verdad, con aquel cariño, con aquel agradecimiento, verdad, con aquella sensación de todo lo que dejo en mi vida
16:34Pero el pegarse, el no darme la oportunidad, de repente un año es muy valioso, verdad, y yo siempre les digo que es el más difícil
16:43El primer cumpleaños de la persona, mi primer cumpleaños, el primer día de la madre, el primer día de la padre
16:49Navidad, que en estas épocas los duelos, la carga emocional como que se hace todavía más evidente, verdad, y de repente un año, todavía dos años
16:58Pero clínicamente se habla, verdad, de que ya de dos años en adelante, podríamos, a mí no me gusta patologizarlo, verdad, porque realmente depende de cada persona
17:08No es lo mismo que se muera una persona del barrio, verdad, conocida, un amigo muy cercano, un papá, una mamá, un hijo
17:15Y como lo he repetido en varias ocasiones, dependiendo del vínculo que yo tenía con esa persona
17:19Porque podría haber personas aquí que dicen, bueno, a mí se me han muerto seres queridos y yo, ni fu ni fa
17:24Y otras personas dicen, que puede ser que sea una persona que yo haya tenido incluso una relación un poco distante
17:30Pero se me dio muchísimo, entonces cada caso es particular
17:33Mucha gente que se separa de la pareja o se divorcia, habla o relaciona, esto es como una pérdida familiar, como un duelo por una muerte, ¿es cierto?
17:44Es cierto y aún más difícil
17:47Porque la persona está viva y no puede tenerla
17:48Correcto, exacto, porque de alguna manera cuando yo pierdo físicamente a esa persona, yo digo, bueno, Diosito ya se la llevó
17:55Cumplió su ciclo de vida, mantengo el recuerdo y demás
18:00Pero cuando es un divorcio, cuando es una separación, Pablo, y sobre todo, hay divorcios de divorcios
18:05Pero hay divorcios que son relativamente sanos, donde hay un mutuo acuerdo, donde tenemos una relación amistosa
18:12Porque tenemos hijos en común y qué sé yo
18:14Y resolvemos y continuamos, claramente igual hay que hacer un duelo
18:19O sea, es que los duelos muchas veces los interpretamos que son solamente por la pérdida de un ser querido
18:23Pero no, o sea, incluso requiere muchas veces más trabajo, un duelo por un divorcio, una separación
18:30A veces la pérdida de un trabajo y demás que la pérdida de un ser querido
18:33Porque como te digo, con el ser querido yo tengo que ir procesando y resignificando ese dolor en el tiempo
18:38Pero cuando hay una relación, por ejemplo, que se termina, un divorcio, se van proyectos de vida
18:45Expectativas que yo tenía, sueños, la relación con los hijos, la incertidumbre, la vergüenza, el miedo
18:55¿Qué va a pasar? ¿Qué va a pasar con mis hijos? El miedo a los temas económicos
19:00O sea, hay una cantidad de desencadenantes a raíz de un duelo por divorcio
19:06Pablo, que son de los duelos más importantes para hacer
19:10Y es que lo que yo le decía al inicio, lo más complicado debe ser eso
19:13Si a uno se le mueve un familiar, la conciencia a uno le dice
19:15Ya esa persona no está en el mundo, ya no la puedo tocar, ya no la puedo ver
19:19Pero en caso de un divorcio, yo me imagino que debe ser complicado
19:22Más si hay relación de hijos de por medio, se siguen viendo, se siguen hablando
19:25O si uno de los dos está enamorado de esa otra persona
19:29El deseo de tenerla, de besarla, de quererla, debe ser muy complicado
19:33Pablo, es sumamente complejo y son de los duelos que requieren más trabajo
19:38Más acompañamiento, más actitud, más conexión con sí mismo
19:45Más determinación, más toma de conciencia
19:48Porque es difícil y la vida también tiene que continuar, ¿verdad?
19:52Y bien lo decías, o también sabes cuál es el tema de estos duelos, Pablo
19:56Tan complejos a veces, cuando la relación terminó porque, por ejemplo, una infidelidad
20:02¿Verdad? Entonces es una mezcla de emociones entre la frustración, el enojo, la impotencia
20:09No te quiero perdonar, pero tengo que seguir porque somos el papá o la mamá de nuestros hijos
20:15Y hay una mezcla de sentimientos tan tremenda, ¿verdad?
20:19Que hace que los duelos sean aún más complejos
20:22Y entonces, por eso es muy importante entender que hay que vivir todas las etapas
20:27Y una de las etapas que yo les digo que trabajen mucho en estos casos
20:31Es, por ejemplo, cuando yo les digo, por ejemplo, no perdonemos demasiado pronto
20:37Muchas veces en los duelos por una separación, la persona cree que si yo perdono rápido, paso eso rápido
20:43Pasemos la página porque aquí ya yo no me quiero quedar pegada
20:46Y no perdones demasiado pronto
20:49Implica que hay que vivir cada una de las etapas del duelo
20:52Darse el permiso de llorar
20:54Darse, perdón la palabra que voy a utilizar, es popular y me la voy a entender
20:58Darse el permiso de espotricar, ¿verdad?
21:00Y de estar enojado y agarrarse con el dolor, con la frustración, con la impotencia
21:05Con el enojo, con todo lo demás
21:07Porque esa es una manera en la que vamos a liberar, vamos a adultar
21:11Y no nos vamos a quedar con esa serie de emociones inquisitadas
21:14Que en algún momento pueden resultar
21:16Incluso pueden terminar siendo somatizaciones, ¿verdad?
21:21Que entonces empezamos a enfermarnos, nuestro cuerpo nos empieza a pasar la factura
21:24Y créanme que muchos de estos temas son por situaciones no resueltas del pasado
21:29Sí, es complicado
21:32A mí me tocó vivir eso en mi casa
21:33Y es complicado porque a veces
21:37Yo a mi mamá a veces le decía, le doy permiso de que lo madre
21:40Sí, tienes todo el derecho
21:43Esa es la manera de liberar
21:45Claro, porque es complicado
21:47Es complicado saber que cuando hay una separación
21:50Ese es lo que están viviendo
21:52Y sumado a eso, saber que esa persona está, que genera problemas
21:55Que está encima
21:57Es muy duro vivir ese proceso
22:00Yo jamás pensé, a mí me tocó vivir un divorcio que no era mío
22:03Sí, bueno, es que los hijos lo viven
22:05Sí
22:05Tal cual muchas veces, incluso lo viven a veces está peor que los papás
22:09Porque los hijos muchas veces están en medio, son triangulados
22:14No tenemos nosotros por qué cargar con los temas
22:17Pero a veces hay papás o hay mamás que incluso se descargan con los hijos
22:20Y es irresponsable que no paga la pensión
22:24Y es que eso va
22:25Se me olvida que le estoy hablando al papá de la criatura
22:29Y que yo escogí a esa persona
22:31Como, verdad, para ser mi pareja
22:33Entonces es importante entender que los hijos son los que más afectados se ven
22:38Y tenemos que cuidarlos mucho
22:40Porque la verdad no son culpables, verdad
22:42Ni responsables de la situación que nosotros como adultos tenemos que enfrentar
22:46Y a veces se nos olvida que están en otra etapa de vida, están en otra edad, están en otro momento
22:50Entonces, quiero que entiendan lo que yo estoy viendo como adulto
22:54Pero yo soy adulto, ellos muchas veces son niños
22:56Es diferente un divorcio, una separación cuando ya los hijos son grandes, son adultos
23:00Y de repente más bien dan atención, contención, apoyo
23:03Pero en muchos casos son niños, son jóvenes
23:05Son las 10 con 24 minutos de la mañana
23:08Nos vamos a separar por un ratito
23:10Pero al volver de la pausa vamos a tener a disposición la llamada telefónica o WhatsApp
23:14Para que usted nos envíe sus preguntas
23:16Y ya la doctora Aguilar está lista para responder a sus preguntas
23:20Ya casi venimos
23:21Muchas gracias por continuar con nosotros
23:33Iniciamos con el consultorio
23:34Y tenemos habilitada la línea telefónica 22 96 235
23:39Ahí usted puede hacer sus llamadas
23:40Y vamos a escucharlos para que le haga preguntas a la doctora
23:44Y vamos a empezar por WhatsApp
23:45Que también está disponible al 64777778
23:48Y dice, a mí me pasó
23:50Perdí mi mamá y tres meses después mi esposo
23:53Fue muy doloroso y me ha costado muchísimo
23:55Un abrazo para ella
23:56Sí, definitivamente la alcanzamos
24:00Yo cuando perdí mi mamá también
24:03Y nosotros vimos algo interesante
24:05Porque mami falleció muy corto plazo
24:08Y entonces uno dice
24:09Bueno, en poco tiempo tenés que vivir un duelo repentino
24:12Pero da el tiempo
24:14Pero imagínese lo que es perder una persona
24:16Con vínculo tan cercano como la mamá
24:19Y tres meses después un esposo
24:20Casi que ni siquiera la persona tuvo tiempo
24:23De empezar a elaborar el duelo
24:24De la pérdida de su mamá
24:26Con tener que hacer
24:27Y son dos relaciones muy significativas
24:29Con vínculos muy fuertes, muy estrechos
24:31Y que se viven de manera diferente
24:33Una vez un paciente me comentó
24:35De hecho lo vivimos mucho en pandemia
24:37Cuando algunas personas perdían
24:39Varias personas en un solo
24:40Pero en muy poco tiempo
24:42Entonces una vez un paciente me dijo
24:44Doc, me fui en combo
24:45Así yo decía
24:47¿Cómo que en combo?
24:47Me dice
24:48Sí, se me murieron cuatro o cinco personas
24:50En poco tiempo
24:51Y entonces de repente es como
24:53Como un duelo muy complejo
24:55Porque son muchas relaciones
24:57¿Verdad?
24:57Pero de repente
24:58Este muchacho me decía
25:00Bueno, la tristeza va por todos
25:02La culpa no la siento con todos
25:05Pero el dolor estaba ahí presente
25:06En todos los casos
25:07¿Verdad?
25:08Entonces es muy importante
25:09De hacer el permiso para esta persona
25:10Y todos los que nos estén escuchando
25:12¿Verdad?
25:12Y creo que esta temporada, Pablo
25:14Como que la carga emocional
25:16Se siente más
25:17¿Verdad?
25:18Porque uno tiende a estar más emocional
25:20Y a recordar más
25:21Y la última Navidad
25:23Recuerdo que X época
25:26Y fue tan bonito
25:27Hicimos un viaje
25:28Hicimos esto
25:29Ay, la tamaleada que hacía con mi mamá
25:31Y muchas otras circunstancias
25:33Que vamos recordando
25:34Entonces realmente
25:35Hay que darse el permiso
25:36De hacer todas las etapas
25:37Un abrazo muy grande para ella
25:39Porque sé que está pasando
25:40Una situación complicada
25:41Así que
25:41Yo sé que también
25:42Los que estamos en la televisión
25:43De las mañanas
25:44Nos convertimos en la compañía
25:45De todas ese montón de señoras y señores
25:47Que están en sus casas
25:48Muchas veces solos
25:49Así que gracias
25:50Por escoger Teletica
25:51Todas las mañanas
25:52Y estar con nosotros
25:53Un abrazo
25:55Y ojalá que nuestra voz
25:56Sea la compañía de ustedes
25:57Todas estas mañanas
25:58Vamos a hacer contacto
25:59Ahora vía telefónica
26:00Hasta desamparados
26:01Con Doña Mari
26:02Buenos días
26:02No tenemos a Doña Mari
26:06Bueno, vamos a continuar
26:07Con otra llamada de Whatsapp
26:09Dice otro mensaje de Whatsapp
26:11Perdón
26:12Mi papá falleció en enero
26:13Sé que la vida sigue
26:14¿Sí está Doña Mari?
26:16¿Sí?
26:17Es correcto
26:17¿Yo no la estoy escuchando?
26:18Ya la escucho
26:19¿Usted sí?
26:21Sí
26:21Doña Mari
26:22Buenos días
26:24Ahora sí
26:24Ya la estamos escuchando
26:26¿Cuál es su consulta?
26:27Bienvenida
26:28Muchísimas gracias
26:30Y lo felicito
26:30Por haber tocado este tema
26:32Que es tan interesante
26:33Paso a comentarles
26:35El proceso que estoy atravesando
26:37Ahora que hablan
26:38También de los divorcios
26:40Este, el año pasado
26:42El 29 de diciembre
26:43Este, tuve un resbalón
26:45Llegando a mi casa
26:45Y me fracturé
26:47Los tres más dolos
26:48De, de, que componen el tobillo
26:50Los tres huesos del tobillo
26:52Este, fue un proceso
26:54Ha sido un proceso muy duro
26:56Este año prácticamente
26:57Me he llevado
26:57Toda, toda el
26:59Prácticamente recuperándome
27:00Este, para mí lo comparo
27:02Como un duelo
27:03Porque fue un aprender
27:04A caminar de nuevo
27:05Pero con dolor
27:06Al final salí
27:07Tuve tutor
27:08Nueve tornillos
27:08Y una placa
27:09En el 2023
27:11Comenzando año
27:12Se me murió
27:13La persona que más
27:14Amaba en este mundo
27:16Que fue mi papá
27:17Este
27:18En el, el año pasado
27:21Por un accidente de moto
27:22Perdí a mi única sobrinita
27:24Con 19 años
27:25Entonces
27:27Siento como que todo ha sido
27:28Como se me han juntado
27:29Muchas cosas
27:30Y he perdido ya prácticamente
27:31A todos mis seres queridos
27:32¿Verdad?
27:34Entonces y ahora
27:34Y el año pasado
27:35Comenzando año
27:36Mi sobrina
27:37Y terminando año
27:38Me pasa
27:38Lo que me pasa
27:39Que todo el mundo
27:40Que yo que era
27:40Un accidente de tránsito
27:41Por la severidad
27:42De la fractura
27:43¿Verdad?
27:43Entonces
27:45Ha sido muy duro para mí
27:48Este
27:49El procesar
27:50El tener que procesar
27:52Que ya prácticamente
27:53No tengo a mi papá
27:54Que era mi bastón
27:55Era mi columna
27:55Mi soporte
27:56Este
27:58Mi sobrina
27:59Nadie esperaba
28:00Que un accidente de moto
28:01Dejamos a perder
28:02¿Verdad?
28:03Algo tan fatídico
28:05Y ahora
28:06Y ahora este año
28:06Y ahora este año
28:06Prácticamente
28:07Hay que aprender a
28:08Aceptar
28:09De que ya ahora
28:09Comenzar a caminar
28:12Y con
28:12Con el montón de cosas
28:14Que tengo ahí en el piecito
28:15Por un simple resbalón
28:16¿Verdad?
28:16Entonces
28:17Ha sido prácticamente
28:19Un año
28:19Bastante
28:20Bastante duro
28:21Muchísimas gracias
28:22Y buen día
28:23Doña Mari
28:24Un abrazo muy grande
28:25Para usted
28:25Dicen
28:26Los abuelos
28:27Que cuando pasamos
28:28Situaciones muy complicadas
28:29Es porque Dios
28:29Nos está preparando
28:30Para otras mejores
28:31Que vienen
28:31Así que
28:32Esperemos que en su caso
28:33Esa sea la situación
28:34¿Verdad?
28:35Si
28:36Doña Mari
28:36Yo quisiera
28:37Aportarle tres cosas
28:39Vamos a ver
28:41Primero
28:41Gracias por compartirnos
28:43Su dolor
28:43Porque no es fácil
28:44Hablar de lo que tanto
28:45Nos duele
28:46Pero creo que eso
28:47Probablemente
28:48A usted lo ha hecho
28:49También más fuerte
28:50Una persona resiliente
28:51Porque el dolor
28:52Atravesar el dolor
28:54Nos ayuda también
28:55A reconocer
28:56Esa fortaleza
28:57Que tenemos
28:58Y que Dios nos da
28:59Y que definitivamente
29:00Tenemos que atravesar
29:02Muchos de estos temas
29:03Ahora
29:04Es interesante
29:05Porque Doña Mari
29:05Nos comenta
29:06Dos tipos de duelo
29:07¿Verdad?
29:08Uno es
29:09El tema de tener
29:10Alguna situación física
29:11Que eso también
29:12Es un duelo
29:13Muchas veces
29:14Una enfermedad
29:15Por ejemplo
29:16Un diagnóstico
29:17Ella dice
29:19Tuve que aprender
29:19A caminar
29:20Tuve que
29:21Probablemente
29:22Dejar de hacer
29:22Muchas actividades
29:23Que hacía
29:24Y empezar
29:25A retomar rutinas
29:26Diferentes
29:27Ese es un tipo
29:28De duelo
29:28Que muchas veces
29:29Para algunas personas
29:30También son duelos
29:31También son duelos
29:31Muy difíciles
29:31Y además
29:32Se le unen
29:33Dos duelos
29:33Muy fuertes
29:34Que tienen que ver
29:35Uno con una pérdida
29:35Muy significativa
29:36Y con la sensación
29:37De vacío
29:38De ahora
29:39No sé qué viene
29:40Si mi papá
29:41Era mi persona
29:42De apoyo
29:42Era mi bastón
29:43Era esa persona
29:44Ese referente
29:45A veces la persona
29:46Dice
29:46¿Cómo yo voy a vivir
29:48Sin esta persona?
29:49Pero bueno
29:49Ya se ha dado cuenta
29:50Que ha podido
29:51De alguna manera
29:53Y yo la invito
29:54A abrazar ese dolor
29:55Constantemente
29:57A ser muy compasiva
29:58Consigo misma
29:59Porque también
30:00Aquí se desata
30:01Un cierto temor
30:03¿Verdad?
30:03Es me voy quedando sola
30:04Voy perdiendo
30:05A las personas
30:06Más cercanas
30:07De mi círculo
30:08¿Verdad?
30:09Entonces
30:09Y también
30:10Una muerte repentina
30:12De una sobrina
30:13¿Verdad?
30:14Que también
30:14Cuando son muertes
30:15Por accidentes
30:17Son también muy
30:18Difíciles
30:19Pablo
30:19Por el impacto
30:20¿Verdad?
30:20Porque es algo
30:21Que no estás esperando
30:22Como les decía yo antes
30:24Nunca uno está preparado
30:25Para un duelo
30:26Pero cuando tienes
30:26Una persona enfermita
30:27Te vas dando cuenta
30:28Vas haciendo
30:29Un pre-duelo
30:30Pero cuando
30:32Es repentino
30:33Se da lo que nosotros
30:33Llamamos una especie
30:34De duelo ambiguo
30:36Quedan muchas preguntas
30:37Que no se
30:38¿Verdad?
30:39Que a veces
30:39Quedan sin responder
30:40Quedan cosas
30:42Que no logramos hacer
30:43Despedidas
30:43Que no logramos tener
30:44Y eso Pablo
30:45Genera un golpe
30:47Emocional tan fuerte
30:49Que la persona
30:50Realmente tiene
30:51Que agarrarse
30:51De todos sus recursos
30:52De los que tenga
30:53La mano
30:54De la fe
30:54De las redes de apoyo
30:57¿Verdad?
30:58De su círculo
30:59Más cercano
31:00Y a veces
31:00No nos queda de otra
31:01Y créanme
31:02Que lo he vivido
31:03Con muchas personas
31:03Que hemos
31:04Que he acompañado
31:05A lo largo
31:05De mi carrera
31:06Personas que a veces
31:07Dicen
31:08Es que estoy sola
31:09Es que no tengo
31:10Ni siquiera
31:10Con quien compartir
31:11Ese dolor
31:12Entonces son duelos
31:13Que todavía
31:14Tienen más peso
31:15¿Verdad?
31:16Porque son personas
31:16Que se sienten
31:17Realmente
31:17Yo creo que en el fondo
31:18Uno tiene que aprender
31:19A estar con uno mismo
31:21Y reconocer
31:21Que no estamos solos
31:23Estamos con nosotros
31:24Pero a veces
31:24Necesitamos ese contacto
31:26Ese abrazo
31:26Ese cercanía
31:27Que nos da fortaleza
31:28También
31:29Ahora vamos a ir
31:30Hasta IP de Guadalupe
31:31Está doña María
31:32Buenos días
31:32Buenos días
31:33¿Cómo están?
31:34Muy bien
31:35Y usted bienvenida
31:35Qué dicha
31:36Gracias por atenderme
31:38Adelante
31:39Lo mío es
31:40Es un cuñado
31:41En este año
31:45Al principio
31:46La esposa
31:47Lo echó de la casa
31:48Y está en un estado
31:51De presión muy fuerte
31:52Ya nosotros
31:53No sabemos
31:54De qué forma
31:55Luchar
31:55Él vive con nosotros
31:56Solo quiere estar acostado
32:00No quiere hablar
32:01Con nadie
32:02Él sí come
32:04Pero come
32:05Y se va a acostar
32:06Entonces
32:07Tenemos una situación
32:08Muy dura
32:09Porque él
32:09Dice que
32:10Él se quiere morir
32:11Que no quiere vivir
32:12Que él ya quiere
32:14Él tiene 81 años
32:17Ah
32:17Está mayor
32:18Sí
32:19Ya le está bastante mayor
32:20La esposa
32:21Le echó
32:21Y así
32:23En esta noche
32:23Le echó todo
32:24Entonces
32:25La depresión
32:25Es como más fuerte
32:26Porque él dice
32:28Que por qué le pasó eso
32:29Que a dónde va a estar
32:32Que con quién va a vivir
32:33Entonces él se hace
32:34Un montón de preguntas
32:35Y entonces
32:36A raíz de eso
32:37Empieza a llorar
32:38Y a llorar
32:39Y a llorar
32:39Y a llorar
32:40Y está medicado
32:41Toma algún antidepresivo
32:42Estamos dando
32:43Ahorita
32:43Lo que le estamos dando
32:44Es la diacipal
32:45Cuando a él le da
32:48Los ataques de ansiedad
32:49Porque los ataques de ansiedad
32:50Son muy fuertes
32:51Para él
32:51Ajá
32:53Entonces
32:53Hemos luchado
32:55Por todo lado
32:56Para ver
32:56Qué le podemos dar
32:57Qué nos recomienda
33:00La doctora
33:00Qué podemos hacer
33:01Cómo lidiar con él
33:03De esta forma que tiene
33:05Es que no sé
33:06A uno se le escapa
33:07De las manos
33:08Muchas gracias
33:10Doña María
33:10Vamos a escuchar
33:11Muchísimas gracias a ustedes
33:13Un abrazo muy grande
33:14Un abrazo
33:15Y gracias por ser
33:16Tan buena persona
33:17Con ese cuñado
33:17Porque no son
33:18Todas las cuñadas
33:18Sí, exacto
33:20Es un cuñado
33:20Sí, doña María
33:21Primero
33:22Yo le diría
33:23Que es importante
33:24Que ustedes
33:25Como familia
33:25Aprendan a lidiar
33:26Con la frustración
33:27¿Verdad?
33:28Porque hay momentos
33:29Donde nosotros
33:30No podemos hacer más
33:31De lo que la persona
33:32Nos permite
33:33¿Verdad?
33:34Y en esos casos
33:34A veces
33:35Terminan desgastándose
33:37Más los cuidadores
33:38¿Verdad?
33:38Intentando cambiar algo
33:40Que a todas luces
33:41Pues la situación
33:42No es fácil
33:43Es una situación compleja
33:44Por la edad de la persona
33:45Porque la persona
33:47Pareciera definitivamente
33:48¿Verdad?
33:49Es ideal que lo
33:50Verifique un psiquiatra
33:52Está en una depresión
33:54Importante
33:55¿Verdad?
33:56De repente
33:56Podemos hablar
33:57De una depresión severa
33:58Porque el tiempo que lleva
33:59Porque además
34:00Su funcionalidad
34:01¿Verdad?
34:02La alimentación
34:02El sueño
34:03Y probablemente
34:04Todos estos temas de ansiedad
34:05Y probablemente
34:06Claro
34:06Su mente está hecha
34:07Literalmente
34:08Un nudito
34:09¿Verdad?
34:10Entre
34:10¿Qué va a pasar con mi vida?
34:12Probablemente es una persona
34:13Que se siente muy sola
34:13Muy impotente
34:14Estas personas
34:16Es muy importante
34:16Ayudarlas
34:17A sentirse útiles
34:19¿Verdad?
34:20De repente
34:21Buscar cositas
34:22En la casa
34:22Donde él pueda
34:24Hacer cositas
34:24Donde él se sienta útil
34:25Que está apoyando
34:26Que está siendo parte
34:27De la familia
34:28Porque si bien es cierto
34:29Es un cuñado
34:30O sea
34:30Lo que entiendo
34:31Es que
34:31Es parte de un sistema
34:33Familiar
34:34Porque la familia
34:34Lo adoptó
34:35¿Verdad?
34:36Bien, buena hora
34:36Ajá
34:37Pero
34:38¿Hasta dónde se pueden
34:39Hacer cargo?
34:40Y hasta dónde ya
34:41Escucho la angustia
34:42Doña María
34:42Creo que es importante
34:43Que busquen un tipo
34:44De ayuda externa
34:45¿Verdad?
34:45Por la edad de la persona
34:46De repente
34:47Buscar algún geriatra
34:49En redes
34:50En no sé
34:51Se me ocurre
34:52Conapán
34:53El hospital
34:53Lango Cervantes
34:55Exacto
34:56Que busquen un tipo
34:56De ayuda externa
34:57Porque la diacepam
34:59Pues es un medicamento
34:59Que le va a ayudar
35:00A dormir
35:00Pero no necesariamente
35:01Es un antidepresivo
35:02Entonces lo ideal
35:03Es que
35:04¿Verdad?
35:04Sin ser yo médico
35:05Y aquí pues obviamente
35:06Con todo el cuidado
35:07Del caso
35:08Pero que busquen
35:08Un especialista
35:09Que le ayude
35:10Quizás a regular
35:11Mejor
35:12El tema químico
35:13¿Verdad?
35:14Para que pueda
35:15De alguna manera
35:16Gestionar mejor
35:16Su depresión
35:17Pueda dormir mejor
35:19Pueda estar
35:19Con un mejor ánimo
35:21Durante el día
35:21Y más bien
35:23La persona busque
35:24Es que es tan importante
35:25Mire una de las cosas
35:26Que más nos ayuda
35:27En la depresión
35:28Por ejemplo
35:28En adultos mayores
35:29Es que la persona
35:30Se sienta útil
35:31Que se sienta práctica
35:32Que se sienta activa
35:33Y eso es
35:34A veces todo un reto
35:35Pero por ahí
35:36Pueden empezar a buscar
35:37Cositas
35:37Y si no
35:38Definitivamente
35:38Buscar apoyo externo
35:3910 con 38 minutos
35:41De la mañana
35:41Nos vamos a separar
35:42Por un ratito
35:43Vamos con Bernie Jiménez
35:44De calle 7 Informativo
35:45Y un adelanto
35:46De lo que veremos
35:46A partir de las 11 de la mañana
35:48Bernie
35:49Pablo
35:50Muy buenos días
35:50Ya tenemos
35:51Ya tenemos todo listo
35:52Para las 11 de la mañana
35:53Y que usted
35:54Nos acompañe también
35:55En calle 7 Informativo
35:56Le cuento
35:57Le cuento que para esa hora
35:57Tenemos una información
35:58Bastante importante
36:00Se acuerda que antes
36:02Era un solo día
36:03Del viernes negro
36:04Y ahora se convirtió
36:05En todo un mes
36:06Bueno
36:06La historia
36:07De esta
36:08Digámoslo
36:09Celebración comercial
36:10Vamos a contársela
36:12A las 11 de la mañana
36:13Y también
36:14Cómo han evolucionado
36:15Las ofertas
36:16Del Black Friday
36:17Esto en primera instancia
36:19También vamos a contarles
36:21Que en Golfito
36:22Está el depósito libre
36:23Que son unos 26 comercios
36:25Que le ofrecen a usted
36:26Promociones
36:27Y precios
36:28Que encontramos
36:28Incluso diferencias
36:30Hacen 400 mil colones
36:32En un solo artículo
36:34¿Cómo hacer las compras?
36:36Bueno
36:36Se lo vamos a explicar
36:37El paso a paso
36:38En trámite al día
36:40Y finalmente
36:41Vamos a contarles
36:42Que en las celebraciones
36:43De menos de un mes
36:45Van a haber
36:46Dos bandos
36:47De personas
36:47Quienes brinden
36:48Con alcohol
36:50Y quienes no quieran
36:51Ni verlos
36:51En pintura
36:52Y es que
36:53Estas generaciones
36:54Se contraponen
36:56En las celebraciones
36:57De fin de año
36:57Y le vamos a contar
36:58Por qué
36:59Eso a las 11 de la mañana
37:01Unos 20 minutos
37:03Mientras tanto
37:04Nos separamos
37:05Por un momentito
37:06En un corte comercial
37:07Para continuar
37:08Con más de los doctores
37:09Estamos de vuelta
37:21Al consultorio
37:22Al consultorio
37:22De los doctores
37:23Muchas gracias
37:23Por continuar
37:24Aquí en compañía
37:25De Teletica
37:25Y tenemos
37:25A doña Ana Núñez
37:27Vía telefónica
37:28Buenos días
37:28Doña Ana
37:32Buenos días
37:32Hola doña Ana
37:37Se fue doña Ana
37:40Bueno
37:40Vamos a hacer
37:40Otra de las preguntas
37:41Que tenemos
37:42Y que estaba pendiente
37:43De Whatsapp
37:43Mi papá falleció
37:44En enero
37:45Sé que la vida sigue
37:46Pero hay días
37:47En que siento
37:48Una desesperación
37:49Por querer abrazarlo
37:50Yo siempre estuve con él
37:51Lo acompañaba
37:52A citas médicas
37:53Vivíamos a la par
37:54Compartíamos muchas cosas
37:55Y el vínculo
37:56Era muy lindo
37:57Sueño casi todos los días
37:58Con él
37:59El dolor no cesa
38:00Y quiero seguir adelante
38:01Por mi mamá
38:02Y ella es la que
38:03Me sostiene más bien
38:04Bueno
38:06Dos cosas muy importantes
38:07Esa sensación
38:09De contacto físico
38:11De abrazar a la persona
38:13Es muy común
38:14Que aparezca
38:15Y yo a veces
38:16Le digo a la persona
38:17Mira
38:17O abrazas a la persona
38:19Que más represente
38:20A ese ser querido
38:22Que ya no está
38:23Que a veces
38:23Puede ser a su propia mamá
38:25Puede ser algún familiar
38:27Alguien cercano
38:27O a veces uno
38:28De repente
38:29Solamente abrazarse
38:30Uno mismo
38:30Y honrar
38:32Lo que esa persona
38:33Representó
38:34En su vida
38:35También hay momentos
38:38Hay días
38:38En los que
38:39De alguna manera
38:40Se siente más
38:42Y algo importante
38:43Pablo
38:44Que quiero mencionar aquí
38:45Haciendo referencia
38:47Al comentario
38:47Que nos hacía
38:48Esta persona
38:49Que muchas gracias
38:50Por compartirlo
38:51Es que muchas veces
38:52Tenemos
38:53La sensación
38:54De que tenemos
38:55Que ser fuertes
38:56Por las personas
38:58Que tenemos
38:58A nuestro alrededor
38:59Y eso no es
39:01Del todo
39:01Lo más sano posible
39:03Es diferente
39:04Que yo diga
39:04Ok
39:04Si esta persona
39:05Está hoy muy mal
39:07Yo la voy a sostener
39:08Yo la voy a contener
39:09Yo voy a hacer un apoyo
39:11Para esa persona
39:12Pero
39:13Sin dejar de lado
39:15Que va
39:15Luego
39:16A darse la oportunidad
39:18De procesar
39:19De gestionar
39:19Sus propias emociones
39:20Su propio dolor
39:21Porque llevan
39:22Porque llevan su propio duelo
39:23Ambas llevan su propio duelo
39:24Entonces muchas veces
39:25Hay personas
39:26Que dejan de hacer un duelo
39:27Porque tengo que ser fuerte
39:29Y tengo que demostrar
39:30Y miren
39:31Perdón
39:32Pero
39:33¿Cómo voy a ser fuerte?
39:35¿Cómo me voy a obligar
39:36A ser fuerte en algo
39:37Que conlleva tanto dolor?
39:39Hay que ser realmente
39:40Muy autocompasivos
39:41Muy autoempáticos
39:43Con nosotros mismos
39:44Y decir
39:44Si se vale
39:45Se vale llorar
39:46Se vale
39:47Patalear
39:48Se vale
39:49Un montón de
39:50De cosas
39:51Que la persona
39:52Necesite hacer
39:53Miren
39:54Una de las cosas
39:55Más importantes
39:56Es que
39:56Si yo necesito
39:58Llorar
39:58Lloro
39:59Si necesito hablar
40:00Hablo
40:00Si necesito no hablar
40:02También se vale decirle
40:03A la persona
40:03Mire
40:04Hoy
40:04Hoy prefiero
40:05No conversar
40:06Porque hoy necesito
40:08Estar conmigo
40:08Necesito procesar
40:10Mi dolor
40:10Necesito
40:11Darme el permiso
40:13De sentir lo que estoy sintiendo
40:14Pero querer ser fuerte
40:15Para alguien
40:16No necesariamente
40:17Es lo mejor
40:18Porque también
40:18A veces entonces
40:19Como yo soy fuerte
40:20Le estoy diciendo
40:21A esa persona
40:22Tienes que ser fuerte
40:23Y tal vez
40:23Esa persona
40:24Necesita derrumbarse
40:25Miren
40:26Yo hace unos años
40:27Y me voy a dar
40:28La oportunidad
40:29De compartirlo
40:30Porque fue un tema
40:31Que para mí
40:31Fue tan fuerte
40:32Una familia
40:33Que yo acompañaba
40:35El muchachito
40:36De 14 años
40:37De repente
40:38Están viendo el programa
40:38No sé
40:39Él había sido diagnosticado
40:41Hace unos años
40:41Con una leucemia
40:43Y lo había superado
40:44Bendito Dios
40:45Había pasado
40:46Como 4 años
40:47Bien
40:48Y llegó un momento
40:48Donde yo estaba
40:49Atendiendo
40:50A la hermana
40:52Y entonces
40:53Ya cuando iba a salir
40:54No sé
40:54Porque es algo
40:55Que estábamos hablando
40:56Yo le dije
40:56Bueno
40:56¿Y cuál sería
40:57Tu peor miedo
40:57En este momento?
40:58Y ella me dijo
40:59Mi peor miedo
41:00No va a pasar
41:00Porque mi peor miedo
41:02Sería que mi hermanito
41:03Le heredice la enfermedad
41:04Y 8 días después
41:06Me escribe
41:07Y me dice
41:07Mi peor fantasía
41:10Se está haciendo realidad
41:11Mi hermanito
41:11Está internado
41:12Y los doctores
41:14Dicen que esta vez
41:15No lo va a superar
41:16Vean
41:17Ustedes no tienen idea
41:18Porque yo
41:19A él propiamente
41:20No lo había atendido
41:21Había atendido
41:22A la mamá
41:22Bueno
41:22A los papás
41:23A la hermana
41:24Pero fue para mí
41:25Tan difícil
41:26Acompañar ese duelo
41:28Que yo les dije
41:29Yo no los puedo acompañar
41:30Porque no estoy
41:31Porque lo viví tan fuerte
41:33Algo parecido
41:35Me había pasado
41:35Cuando mi mamá
41:36Que entonces yo les dije
41:38Busquemos otra persona
41:40Que les pueda dar apoyo
41:41Y contención
41:42Pero vieran
41:42Que interesante
41:43Porque ellos sentían
41:45Que era necesario
41:46Hacer un cierre conmigo
41:47Este chico
41:48Había estado
41:49En la misma escuela
41:50Mi hijo
41:50¿Verdad?
41:51Entonces había como mucha
41:52Y no sé
41:53Yo me conecté mucho
41:54Con la situación de ellos
41:55Y nosotros como psicólogos
41:57También lo vivimos
41:58¿Verdad?
41:58Sentimos el dolor de la gente
42:00Entonces yo les dije
42:01No, tienen que hacer el duelo
42:02Con otra persona
42:03Y ya cuando hicieron el duelo
42:04Me dijeron
42:05Leiden
42:05Necesitamos cerrar con vos
42:07Y entonces les dije
42:08Está bien
42:08Vamos a hacer una sesión
42:10Que ni siquiera
42:10Era una sesión cobrada
42:12Porque yo decía
42:13Ni siquiera les puedo cobrar
42:14Algo que es un cierre
42:16¿Verdad?
42:16Fue tan simbólico
42:18Y se lo juro
42:18Una cajita de Kleenex
42:19Cada uno
42:20Literalmente
42:21Porque era como
42:23Como cerrar un ciclo
42:24¿Verdad?
42:25Que obviamente no se cerraba
42:26Y yo todavía
42:27Cada año
42:28Recuerdo la partida
42:29De este chico
42:29Un chico de 14 años
42:31Con toda la vitalidad
42:32Con todas las ganas
42:33De vivir
42:33Entonces esta familia
42:35Y lo menciono
42:36Porque ellos se dieron cuenta
42:37Que hablar de él
42:39Les ayudaba
42:40Porque al principio
42:41Una de las cosas
42:42Y que he dicho
42:42Que se me ocurre
42:43En este momento
42:43Y no lo quiero dejar pasar
42:45Es que a veces
42:46Hay casos
42:47Donde en la familia
42:48Muere la persona
42:48Y se convirtió
42:49En un tema tabú
42:50Nadie más
42:51Volvió a hablar
42:52De esa persona
42:53Como si realmente
42:53La hubieran enterrado
42:54Y no hubiera vivido
42:55Vieras Pablo
42:56Cómo se ve eso
42:57En las familias
42:58Entonces ellos
42:59Se dieron cuenta
42:59Que una fortaleza
43:00Era hablar entre ellos
43:02De lo que iba pasando
43:02Del día a día
43:03Y eso los sanó mucho
43:05Y los ayudó
43:06A hacer un duelo
43:06En familia
43:07Fue muy interesante
43:08El caso
43:09Vamos a enviarle
43:09Un saludo a esa familia
43:10Si nos está bien
43:11Sí, soy casi segura
43:12Que sí
43:13Sí, bueno
43:13Un saludo para ellos
43:14Tenemos vía telefónica
43:16Doña Marixa Núñez
43:18Buenos días
43:18Marixa Barbosa
43:21Barbosa
43:22Le cambié el apellido
43:23Perdón
43:23Un saludo
43:26Y gracias
43:27Por estar viéndonos
43:28Bueno, no
43:29Muchas gracias a ustedes
43:30Por el espacio
43:32Quisiera compartir
43:35Una experiencia
43:36Porque ahora
43:37La doctora decía
43:38No se vive un duelo
43:40Solo por perder
43:41A una persona
43:43A un ser querido
43:44Hace casi cinco años
43:46A mí me operaron
43:48De la columna
43:50A raíz de esa operación
43:53Quedé con una paraplegia
43:55Y con dolor crónico
43:57Dependiente
43:59De la gente
44:02Por ejemplo
44:02De mi mamá
44:03Que me tenía
44:04Que bañar
44:05Que me tenía
44:05Que ayudar
44:07A un montón
44:08De cosas
44:08A raíz de esa operación
44:12Perdí mi trabajo
44:13Yo soy maestra
44:14Preescolar
44:15Y yo amaba
44:16Mi trabajo
44:17Y me pensionaron
44:20Y me pensionaron
44:21Por invalidez
44:22A raíz de esa operación
44:24Perdí a mi familia
44:25Porque se desintegró
44:27Mi esposo decidió
44:28No seguir con la relación
44:30Y tuve que venir
44:32O sea
44:33Irme de mi casa
44:34O sea
44:35Me sentí como
44:36Basura
44:37¿Verdad?
44:38En el momento
44:38Que yo más lo necesitaba
44:40¿Verdad?
44:40Wow
44:42Yo la primera vez
44:43Que lo estoy expresando
44:44Pero bueno
44:45Qué linda
44:46Muchas gracias
44:46Por la confianza
44:48Él era
44:50Mi esposo
44:51Mi apoyo
44:52Tenía 23 años
44:53De casado
44:54Me dijo
44:56Que me fuera
44:56Mis hijos
44:59Sufrían mucho
45:00Tuve que irme
45:01Dejar mi casa
45:02Mis cosas
45:04Mis amistades
45:05Mi trabajo
45:06Mi libertad financiera
45:09Que digamos
45:11Yo trabajaba
45:11Yo ganaba
45:12Y no tenía que depender
45:15De nadie
45:16Para comprar cosas
45:19Ahora dependo
45:20De una pensión
45:23Súper baja
45:24Y
45:25Y
45:26Tras de eso
45:27Después de
45:31O sea
45:33Mientras pasaba
45:34Todo eso
45:34Murió
45:35Mi abuelita
45:37Mi abuelito
45:38Y un tío
45:39Perdón
45:42Todos
45:42Del lado materno
45:44Muy queridos
45:45Y
45:46Todo se ha revuelto
45:47Y ha sido una cosa
45:48Terrible
45:49O sea
45:49Yo a veces siento
45:50Que yo no puedo más
45:52Yo me levanto
45:54Por mis hijos
45:54Pero yo a veces siento
45:56Que yo no puedo
45:57Y como dijo usted
45:59Ahora
45:59Dios escoge
46:00A sus mejores
46:01Que a los hijos
46:01Yo no quiero ser
46:02Más guerrera
46:03O sea
46:04Que va a ver
46:05A quién escoge
46:06O sea
46:06Que me dé un respiro
46:08A mí
46:08En las vacaciones
46:09Porque sí
46:10O sea
46:10Yo me he acercado
46:11Mucho a Dios
46:12Y ese es el
46:13Cruz que me ha quedado
46:14Con toda la situación
46:15Pero
46:16Ha sido
46:17O sea
46:18Un desastre
46:19Cambió mi vida
46:20Por completo
46:21Y podría seguir
46:22Hablando mucho tiempo
46:23Más
46:24Porque yo sé
46:24Que no puedo
46:25Muchísimas gracias
46:26Maritza
46:26Muchas gracias
46:27A usted
46:27Por la confianza
46:28Por contarnos
46:29Su historia
46:30Un abrazo
46:30Muy grande
46:31Y yo sé
46:31Que en las oraciones
46:32De muchísimas señoras
46:33Que nos están viendo
46:34Estará su historia
46:36Para que
46:36Tenga mayor fortaleza
46:38Y pueda seguir adelante
46:39Doña Maritza
46:41Doña Maritza
46:42Yo de verdad
46:43Yo de verdad
46:43Que la admiro
46:44Sin conocerla
46:45La admiro
46:46Porque creo
46:46Que usted ha vivido
46:47Todos los duelos
46:48En que una persona
46:50Puede vivir prácticamente
46:51De todos
46:52Pérdida
46:53De funciones vitales
46:55¿Verdad?
46:55Que tiene mucho
46:56Mucho peso
46:57En la persona
46:58¿Verdad?
46:59Porque tiene que ver
46:59Con la salud
47:00Tiene que ver
47:00Con la estabilidad financiera
47:02Tiene que ver
47:02Con la pareja
47:03Estabilidad emocional
47:04Tiene que ver
47:05Con las pérdidas
47:06¿Verdad?
47:06De todo tipo
47:07Y yo lo que le diría
47:09Es que
47:09Vamos a ver
47:10¿Para qué sentirse
47:11Como una guerrera?
47:12De repente
47:13Cuando uno dice
47:14No, ya no tengo
47:14Que guerrear
47:15Ya no tengo
47:16Que luchar
47:17Ya simplemente
47:17Me voy a dar
47:19El permiso
47:20De darme yo
47:21Esas vacacioncitas
47:22Y eso implica
47:23No necesariamente
47:24Que no vengan
47:25Pruebas de afuera
47:26La verdadera libertad
47:29Del ser humano
47:30Consiste en
47:30Elegir y decidir
47:31Qué hacer
47:32Con lo que nos pasa
47:33Porque no podemos
47:34Tener garantía
47:35De que no vuelva
47:35A pasar algo
47:36Como lo que has vivido
47:37Yo lo que sí pienso
47:38Es que de todo
47:38Lo que has vivido
47:39Probablemente
47:41Si te pones
47:42A hacer todo
47:42Un recuento
47:43Vas a darte cuenta
47:44Que hay mucho
47:45Aprendizaje
47:46Has crecido
47:48Como persona
47:49A través del dolor
47:49Porque el dolor
47:50También es un gran maestro
47:51Y que muchas veces
47:52Nos toca abrazar
47:53Ese dolor
47:54Y decir
47:55Ya no voy a luchar más
47:56Me voy a dar
47:57El permisito
47:58De sentirlo
48:00Y de decir
48:00Ok
48:00Como usted lo dijo
48:02Me levanto por mis hijos
48:03Ok
48:03Tienes esa gran motivación
48:05Por ellos
48:05Vale la pena vivir
48:06Por ellos
48:07Y por usted
48:08Primero que por ellos
48:09Porque aquí hay que ser
48:10Un poco egoísta
48:10Primero yo
48:11Segundo yo
48:12Tercero yo
48:12Cuarto yo
48:13Y después yo
48:14¿Por qué?
48:14Porque si yo estoy bien
48:15Si usted está viendo
48:17Doña Marita
48:17Sus hijos
48:18Van a estar bien
48:18Porque la van a ver
48:19La van a ver mejor
48:21Entonces busque algo
48:23Que a usted le llene
48:24Que la motive
48:25Que le dé sentido de vida
48:26Que le dé propósito de vida
48:28Porque a veces
48:28Hay un libro
48:29Yo no lo conseguí
48:31Pero sé que existe
48:32Que se llama
48:32No te mueras con tus muertos
48:34Y a veces hay personas
48:35Que cuando pierden
48:37Una relación muy significativa
48:38Es como si la vida
48:39Se hubiera terminado
48:40Entonces hay que buscar
48:41Cositas en las que reinventarse
48:43En las que resignificar
48:44Y continuar
48:45Hasta que Dios
48:46Tenga otro plan
48:48Para nosotros
48:49Muchas gracias doctora
48:50De esta manera
48:50Llegamos al fin de
48:51¿Cómo?
48:52El consultorio
48:53Ah del consultorio
48:55Ok
48:55Si es que
48:56Tenemos muy rápido
48:57Tenemos mito y verdad
48:58Después de la pausa
48:59Yo quiero aprovechar
49:00Para enviarle
49:00Un abrazo muy grande
49:01Como dije hace un ratito
49:03A todas esas familias
49:04A todas esas mujeres
49:05Mamás
49:06Hermanas
49:07Amigas
49:07Que están pasando
49:08Por una situación complicada
49:09Por la muerte de un familiar
49:11Por un divorcio
49:11Por una separación
49:12Yo sé que es muy complicado
49:14Y creo que nos faltó eso
49:15Y lo podemos retomar
49:16Tal vez al volver
49:17Hay palabras que uno no dice
49:18Cuando está
49:19Otra persona
49:21Pasando un duelo
49:22Simplemente un abrazo
49:24Y saber que estamos ahí
49:25Para los demás
49:25Es suficiente
49:26Así que
49:26De verdad
49:27Y de corazón
49:28Les envío un abrazo muy grande
49:29Para todos los que están pasando
49:31Una situación complicada
49:32Y de esta forma
49:33Nos vamos a una pausa
49:34Y ya casi venimos
49:34En un ratito
49:39Este miércoles
49:46En calle 7
49:46Informativo
49:47Las ofertas de un día
49:49Se ampliaron a un mes
49:50Pero realmente ahorramos
49:52En el Viernes Negro
49:53Este regalo
49:54Al parecer
49:55Es el más buscado
49:56Por niños y jóvenes
49:57En esta Navidad
49:58¿Cuánto le podría costar uno?
50:00Los esperamos
50:01Este miércoles
50:01A las 11 de la mañana
50:03Por Teletica
50:04Gracias por continuar con nosotros
50:20Son las 10 con 54 minutos de la mañana
50:22Y empezamos con mito y verdad
50:24Cerrar un ciclo
50:25Es olvidar lo que ya pasó
50:26No
50:27Es un mito
50:28Porque
50:29Cerrar
50:30No es olvidar lo que pasó
50:32Es resignificar
50:33Es acomodar
50:34Es integrar
50:34Es quedarme con las experiencias
50:36Con los aprendizajes
50:37Y elegir qué quiero hacer con todo eso
50:39Para poder avanzar en la vida
50:40Porque olvidarlo
50:41Es imposible
50:42Es recordarlo con menos dolor
50:43O con otro tipo de dolor
50:45Vamos a pasar a la número 2
50:46Mito, ¿verdad?
50:47El tiempo lo cura todo
50:48Esa es la palabra que más
50:49Es decir
50:49Sí, pero no
50:51Mito, ¿verdad?
50:51El tiempo no lo cura todo
50:53Es un mito
50:53Nosotros tenemos
50:55Que tomar conciencia
50:57De que estos procesos
50:58A pesar de que son dolorosos
51:00Los tenemos que atravesar
51:01Los tenemos que integrar
51:02Aquí hay algo interesante
51:04A veces creemos
51:04Que algo termina
51:06¿Verdad?
51:07Por ejemplo
51:07Un divorcio
51:08Ay, ya nos divorciamos
51:09Aquí terminó todo
51:09No
51:10Ahí es más bien
51:11Donde empieza todo
51:12¿Verdad?
51:13Porque realmente
51:14El ciclo
51:14Lo cerramos
51:15Cuando internamente
51:16Gestionamos
51:17Todo lo que quedó
51:18Dolor, resentimiento
51:19Enojo
51:20Y todas las emociones
51:21Que podrían quedar
51:22Así es que
51:22Es un mito
51:23Pasamos a la número 3
51:24Mito, ¿verdad?
51:25Solo se experimenta duelo
51:26Cuando alguien fallece
51:28No
51:28Ese es uno de los tipos
51:30De duelo
51:31Digamos
51:31¿Verdad?
51:32Que más se menciona
51:33Es un mito
51:34Gracias Pablo
51:34Pero definitivamente
51:37Hay muchos tipos
51:38De duelos
51:39Por ejemplo
51:39La pérdida de trabajo
51:40La pérdida de una mascotita
51:42El cierre de un proyecto
51:43De vida
51:44Bueno
51:44Podríamos hablar
51:45Horas
51:46Sobre los tipos
51:47De duelos
51:48Vamos con la número 4
51:50Mito, ¿verdad?
51:50Para ayudar a alguien
51:52En duelo
51:53Hay que animarlo
51:54O ser fuerte
51:55Y distraer
51:55Definitivamente
51:57Es un mito
51:57Porque
51:58A pesar de que
52:00Es importante
52:00Acompañar a esa persona
52:01Pero a veces
52:02Es decirle
52:02¿Cómo te puedo ayudar?
52:04¿Qué puedo hacer por vos?
52:06Pero decirle
52:07Usted tiene que ser fuerte
52:08Ya pase la página
52:09Ay, eso lo vivimos todos
52:11Eso es lo más doloroso
52:12Que le podamos decir
52:13A una persona
52:14Yo honestamente
52:15Te le digo
52:15Cuando yo
52:16Tengo que acompañar
52:17A alguna persona
52:18Por un duelo
52:18Usualmente le digo
52:19Mira
52:20No hay palabra
52:21Que yo te pueda decir
52:22Que te vaya a ayudar
52:23Con ese dolor
52:24Ese dolor
52:24Hay que pasarlo
52:25Hay que vivirlo
52:26Entonces decirle
52:26Muchas veces eso
52:27La persona lo que siente
52:28Es que no estamos siendo
52:29Empáticos con ella
52:30Vamos a la número 6
52:32Mito, ¿verdad?
52:32Cerrar un ciclo
52:33Implica perdonar siempre
52:35Sí
52:36El siempre es interesante acá
52:39Pero el perdón
52:40Es la llave
52:42Que abre el espacio
52:43A lo nuevo
52:44Que hace espacio
52:45Abre el espacio a sanar
52:47Y no es
52:48Y yo creo que sobre esto
52:49Pablo
52:49Podríamos hacer un programa
52:50Completo
52:51De todo lo que implica
52:52El perdón
52:53Pero muchas veces
52:54En los duelos
52:55Es muy importante
52:56Para poder pasar
52:57Un duelo
52:58Es muy importante
52:59El perdón
52:59Por ejemplo
52:59Un duelo
53:00Que haya sido
53:00Muy complicado
53:01Porque murió
53:01Una persona
53:02Que de repente
53:03Me lastimó
53:03Me hizo daño
53:04Entonces es
53:05Perdonar
53:06Para yo sanar
53:07No necesariamente
53:08Para reconciliarme
53:09Con esa persona
53:10Pero sí
53:10Para sanar
53:11Todo lo que
53:12Me queda a mí
53:13Como emoción
53:14Alrededor de la situación
53:15Ok
53:16Vamos a la número 7
53:17Mito o verdad
53:18Si cerramos un ciclo
53:20Lo inconcluso
53:22Afecta nuestras
53:23Nuevas etapas
53:24Y relaciones
53:24Si no cerramos un ciclo
53:27Eso es verdad
53:28Si nosotros
53:29No cerramos un ciclo
53:30De una forma saludable
53:31Podemos quedar
53:32Con enojos
53:33Con rencores
53:34Con frustración
53:35Con expectativas
53:36Que no se cumplieron
53:38A ver
53:39Los vínculos
53:40Relacionales
53:41En todos los seres humanos
53:42Son clave
53:43Para el avance
53:43De las personas
53:44Ya sea a nivel
53:45Profesional
53:45A nivel laboral
53:46A nivel personal
53:47A nivel relacional
53:48Todos los ciclos
53:50Definitivamente
53:51Dejar cosas abiertas
53:53Dejar cosas inconclusas
53:54Es como andar
53:55Cargando una piedrita
53:56En el zapato
53:56Que me estorba
53:57Pero a veces
53:58Creo que si me la quito
53:59Me va a doler la herida
54:00Pero si no me la quito
54:01Me va a doler más
54:02Seguir cargando la piedra
54:03Entonces es muy importante
54:04Cerrar
54:06Hacer buenos siebres
54:07Tomar conciencia
54:08Realmente
54:08Cuáles son las emociones
54:09Y elegir
54:10Cómo gestionar
54:11De una manera
54:12De verdad
54:12Muy saludable
54:13Bueno
54:14Muchas gracias a todos
54:15Por habernos acompañado
54:16Finalmente
54:16Un mensaje
54:17Para llevar a casa
54:18Así
54:18Así muy rápido
54:19Primero
54:20Honren
54:21Abracen el dolor
54:22Yo sé que estas etapas
54:23A veces son difíciles
54:24Porque hay personas
54:25Que en estos tiempos
54:26Dicen
54:27Uy yo deseara brincarme
54:28La navidad
54:28Yo recuerdo
54:28Cuando mi mamá falle
54:29Yo decía
54:30Dios mío
54:30Quiero amanecer
54:32Ya como en febrero
54:32Brincarme
54:33Esa etapa
54:34Pero es muy importante
54:35Entender
54:35Que es parte
54:36De nuestro proceso
54:37De crecimiento
54:38Como personas
54:39Y que abrazar el dolor
54:40Y que buscar ayuda
54:41Cuando la necesitamos
54:42Y que se vale
54:43Se vale darse el permiso
54:45Eso sí
54:46Una vez al día
54:47Una horita
54:48Para llorar
54:48Para sentir
54:49Y el resto del día
54:50Me toca vivir
54:51Me toca avanzar
54:52Me toca seguir
54:52Me toca resignificar el dolor
54:54Para poder de alguna manera
54:56También crecer
54:57Y aprender
54:58Y a veces
54:58Hasta nos terminamos
54:59Terminamos siendo modelos
55:00Para otras personas
55:01Que dicen
55:01Si esa persona pudo
55:02Yo también puedo
55:03Muchísimas gracias
55:05Ahí están las redes sociales
55:06Y el número de teléfono
55:07De la doctora
55:07Para el que quiera consulta
55:09Más detalles con ella
55:10Gracias
55:10Un abrazo
55:11Y feliz navidad
55:11Y feliz año
55:12A todos nuestros televidentes
55:13No se adelante
55:14Ay pero es que ya
55:16Falta menos de un mes
55:17Excepto que nos veamos
55:18Otra vez en menos de un mes
55:19Mejor les digo de una vez
55:20Un abrazo
55:22Un abrazo
55:22Igualmente
55:23Muchas gracias a ustedes
55:24Por acompañarnos
55:24Les deseamos que tenga
55:25Un hermoso día
55:26Sigan Teletica
55:27Porque ya viene
55:27Calle 7
55:28Informativo
55:29Hasta luego
55:29Chau
55:30Chau
55:31Chau
55:33Chau
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