Découvre pourquoi ton pied brûle alors qu'il est tout à fait normal au toucher ! Dans cette vidéo, on t’explique tout sur les nerfs, la sensation de brûlure et surtout, deux astuces magiques pour soulager ce désagrément rapidement ! Viens tester avec nous et partage ton ressenti. Abonne-toi pour ne rien rater, et dis-nous en commentaire ce que tu as préféré ! #santé #exercice #douleur #nerfs #astuces
👉 Cette chaîne est réalisée en collaboration avec https://www.youtube.com/@dralexandremota
0:00 - Annonce de l'événement et inscription
0:15 - Comprendre la sensation de brûlure
0:29 - Fonctionnement des nerfs dans le corps
1:33 - Symptômes liés aux nerfs et causes possibles
3:52 - Introduction aux exercices de soulagement
4:15 - Première méthode : torsion du pied
5:12 - Améliorer le passage du nerf tibial
6:29 - Deuxième exercice : travail du tibial postérieur
Nous sommes désormais disponibles sur Spotify ! Écoutez maintenant https://open.spotify.com/show/033QcAvILk3Otk29aJEeCq
Commentaires