¿Qué me pasa, doctor? - Versión laSexta - Programa 210: Encuentra tu persona vitamina y medicina estética corporal en español

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¿Qué me pasa, doctor? - Versión laSexta - Programa 210: Encuentra tu persona vitamina y medicina estética corporal

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00:00:14¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir y otras nos dan confianza? ¿Qué es la oxitocina?

00:00:20¿Existe el amor a primera vista? Para responder a todas estas preguntas,

00:00:24hoy contamos con la psiquiatra Marian Rojas, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas,

00:00:30que nos presentará su segundo libro, Encuentra a tu persona vitamina.

00:00:34Será en unos instantes aquí. ¿En qué me pasa, doctor?

00:00:38Bueno, la verdad es que queremos encontrar todos una persona vitamina,

00:00:42pero antes hay que saber cómo, cuándo, por qué, cuáles son sus funciones principales

00:00:48y sobre todo cómo se estimulan ciertos apegos, cariños, afectos, emociones positivas

00:00:55y cuándo ocurren cosas que, bueno, mejor no hablar de ellas, pero que están en el ánimo de todos.

00:01:02Así que me gustaría antes que cualquier otra cosa nos contaran quién es Marian Rojas Estapé,

00:01:09en este momento de su biografía, a ver quién es.

00:01:12Pues la doctora Marian Rojas es psiquiatra y trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas en Madrid.

00:01:18Ha publicado ya dos bestsellers, Cómo hacer que te pasen cosas buenas y encuentra a tu persona vitamina.

00:01:24Buenos días, doctora.

00:01:25Buenos días, Marina. Muchas gracias por invitarme a este programa. Me hacía especial ilusión.

00:01:31Bueno, pues la última vez que nos vimos había libros de por medio.

00:01:35Efectivamente, en los premios Planeta.

00:01:37Ay, efectivamente. Una de las casas de toda su familia, ¿no? En todos los sentidos.

00:01:42Bueno, vamos allá. ¿Cómo se detecta una persona vitamina?

00:01:46Bueno, yo creo que a veces entendemos las personas vitamina buscando el opuesto.

00:01:51Es decir, hablando de esas personas tóxicas, que a mí no me gusta nada la palabra persona tóxica,

00:01:55porque nadie es tóxico de por sí. Es tóxico el efecto que producen nosotros mismos.

00:02:00Una persona es tóxica cuando nos inunda de cortisol, cuando nos activa el estado de alerta y de amenaza.

00:02:05Y de repente uno, solo con recibir un mensaje, toparse con la otra persona o traerla a la mente,

00:02:10nota que se ha tensado. Eso es una persona tóxica.

00:02:13En contraposición, tenemos las personas vitamina.

00:02:16Las personas vitaminas son aquellas que te estimulan el estado de ánimo,

00:02:20que potencian tu autoestima, que te quitan la angustia en un momento de gran tensión,

00:02:25que te miran y no te juzgan, que te miran y te prestan atención.

00:02:29Es que hoy en día nadie presta atención, doctor.

00:02:31Tú estás con alguien y tiene el teléfono en la mano.

00:02:33Nadie tiene tiempo para mirarte, aparcar su pantalla y decirte, cuéntame qué te pasa.

00:02:38Y no te lo busco solucionar en dos minutos, sino que te escucha, te entiende, empatiza contigo.

00:02:43Yo digo que las personas vitamina son aquellas que cuando te pasa algo bueno,

00:02:47se ilusiona incluso más que tú mismo.

00:02:50Pues yo tengo una.

00:02:51Pues me encanta, gracias a Dios. Qué bien.

00:02:53Es su padre.

00:02:53Bueno, es que mi padre es persona vitamina para muchísimas personas.

00:02:56Sí, escucha.

00:02:57Escucha, presta atención, no juzga.

00:03:00No pasa nada desapercibido por su cabeza en absoluto.

00:03:04Lo observa todo.

00:03:05Observa, sí, sí. Un gran observador.

00:03:07Y le gustaría saberlo todo.

00:03:09Le gustaría saberlo todo.

00:03:10Sí.

00:03:11Le gustaría saber más.

00:03:12Siempre dice que no tiene tiempo para estudiar todo lo que le gustaría saber.

00:03:15Está bien.

00:03:16Bueno, dígame, yo soy ginecólogo y claro, el tema de la ositocina forma parte de nuestra vida,

00:03:23en el sentido de que cuando hay contracciones uterinas, para cuando paren ustedes,

00:03:30pues hay ositocina, hay una cierta elevación y entonces se contrae la matriz y puede ser todo positivo.

00:03:37Pero veo que usted ha quitado la palabra ositocina porque aquí, si dijéramos, encuentra la ositocina en tu vida,

00:03:46no venderíamos ni un libro.

00:03:47Bueno, es que tenemos que partir de la base que el noventa y tantos por ciento de la población

00:03:52asocia ositocina con mujer, parto y lactancia.

00:03:55Y yo también, cuando había estudiado la carrera, y de hecho cuento una anécdota al inicio del libro que me

00:03:59sucedió.

00:04:00Yo en Cómo hacer que te pasen cosas buenas me dediqué a investigar el cortisol,

00:04:03que es la hormona del estrés, la hormona que nos inflama, que nos estresa, que nos modifica la microbiota.

00:04:08Que nos cura.

00:04:09Sí, es la hormona, pero llegó un punto que lo estudié, tenía hasta una alerta en Google

00:04:13para que cada cosa que se publicara del cortisol me llegara a mi correo.

00:04:18Y uno de los temas que más he investigado en estos años es cómo bajar el cortisol,

00:04:23de todas las maneras posibles.

00:04:24Y hay una anécdota que yo creo que te va a gustar, que me pasó hace unos años,

00:04:28y había nacido mi tercer hijo, yo estaba en plena lactancia.

00:04:31Y entonces ese día me habían invitado a un congreso de medicina para la presentación de un nuevo fármaco,

00:04:36salí de mi casa de Madrid, me fui al centro de Madrid y en un parking de estos perdidos viejos

00:04:42del centro de Madrid

00:04:43bajé a la planta menos tres, dejé mi coche, que es un golf viejo que tiene 15 años, lleno de

00:04:48rasguños,

00:04:49y subí al congreso.

00:04:51Cuando iba un rato, ya estuve escuchando, dije me tengo que marchar a casa que al bebé le toca comer.

00:04:55Y cuando bajo al parking, un tipo me empieza a seguir por el parking y me dice,

00:05:00dame las llaves, dame tu coche, dame no sé qué.

00:05:03Yo creo que pensó que mi coche era otro.

00:05:04Y le digo, y yo en vez de darle las llaves, el móvil y la vida, me seguí a mi

00:05:08coche, bajé el pestillo,

00:05:10arranqué y empecé a salir a toda velocidad por el parking, con una crisis de pánico.

00:05:15Entonces el tío iba corriendo detrás, yo no podía respirar.

00:05:18Y entonces yo empecé a decir, te has intoxicado de cortisol, tienes una crisis de ansiedad, respira.

00:05:22Pero yo, que me considero, no soy experta en nada, pero me considero que soy un poquillo de lo mío,

00:05:27dije, que no me puedo tranquilizar.

00:05:29Y llamé a mi marido mientras subía por la castellana, y con la voz entrecortada le dije,

00:05:33me han atracado.

00:05:35Y mi marido, pero ¿dónde estás? ¿Quieren un rescate?

00:05:38O sea, no se enteraba de nada el pobre.

00:05:39Llegué a mi casa, subí al ascensor, y la persona que cuidaba de mi bebé,

00:05:43me dio al bebé en brazos para que comiera, porque ya estaba llorando.

00:05:47Entonces me senté, y esta señora que me lleva cuidando a mi bebé, llevaba un tiempo,

00:05:51y me dijo, pero Marían, pero ¿estás bien?

00:05:53Yo no podía hablar de la angustia.

00:05:56Yo sabía que ese pico de cortisol tardaba unas cuantas horas en volver a su estado original.

00:06:00Y de repente entra mi marido en la habitación, y yo ya estaba dando de comer al bebé,

00:06:06y me dice, pero ¿qué ha pasado?

00:06:07Y le digo, mira, te lo voy a explicar.

00:06:08Estaba yo en el parking de la...

00:06:10Y me dice, ¿por qué hablas tan tranquila?

00:06:11¿Te has tomado algo?

00:06:13Y le digo, no.

00:06:14Y he bajado el cortisol muy rápido.

00:06:15Hay que investigar cómo ha sido.

00:06:17Me quedo mirando al pequeño y digo, ¿y si la oxitocina bajará el cortisol?

00:06:21Termino de darle de comer, me empiezo a investigar, y descubro, yo no descubro nada,

00:06:25pero me doy cuenta que está descubierto que cuando tú estimulas la oxitocina baja el cortisol.

00:06:31Digo, yo lo que tengo que escribir en un libro es cómo estimular la oxitocina,

00:06:35porque como no nos podemos poner a lactar todos los que estamos aquí,

00:06:37cómo podemos estimular la oxitocina.

00:06:40Y de eso trata el libro, de estimular la oxitocina en un mundo intoxicado de cortisol.

00:06:44Lo que usted quiera, pero usted a la mitad ha dicho,

00:06:46los maridos no se enteran de nada, pobre, ha dicho pobre.

00:06:50¿Se enteran de algo?

00:06:51Sí, se enteran, pero es verdad que su cerebro, el cerebro de los maridos y de las mujeres,

00:06:55no funcionan igual, los hombres y las mujeres somos muy similares en muchos aspectos,

00:07:00pero muy diferentes en otro.

00:07:02Para empezar, las mujeres vivimos inundadas de oxitocina,

00:07:04y los hombres viven inundados de testosterona.

00:07:07Ojo, a más testosterona, menos oxitocina.

00:07:10Esto está muy bien diseñado, porque para que funcionara en toda la historia

00:07:13el concepto de familia, tú tenías la testosterona del hombre,

00:07:16que era el que luchaba, el que traía la comida a la familia,

00:07:19y la mujer, que era la que cuidaba la oxitocina, la empatía.

00:07:22Pero para algo sirve la testosterona.

00:07:24Pero también el hombre que se casa gana en oxitocina,

00:07:27cuando empieza a tener hijos.

00:07:29El hombre que se separa y empieza a salir y a ligotear,

00:07:32sube en testosterona y baja en oxitocina.

00:07:34Hay estudios interesantes al respecto.

00:07:35No sé si los estudios dan para todo, dan para todo.

00:07:39Si se pone usted de un lado o de otro.

00:07:41Pero bueno, en cualquier caso, ni una cosa ni otra.

00:07:44Los niveles altos de testosterona, niveles bajos de oxitocina,

00:07:48lo acaba de explicar usted.

00:07:49Era una base de este libro y del programa.

00:07:54Pero a mí hay cosas que me llaman mucho la atención.

00:07:57Es decir, ¿cómo se genera, cómo vemos a una persona que es una persona vitamina?

00:08:05¿Cómo se ve eso?

00:08:05Bueno, yo sobre todo creo que para estar bien con alguien,

00:08:09para conectar bien con alguien,

00:08:11lo primero es que tenemos que estar bien con uno mismo.

00:08:14Es decir, gran parte del problema que tenemos en esta vida

00:08:16es que como nosotros estamos regular con nosotros mismos,

00:08:19porque estamos perdidos, muchas veces sin valores,

00:08:23intoxicados de pantalla,

00:08:24sin rumbo fijo,

00:08:26a base de estímulos,

00:08:28es una sociedad de drogodependencia emocional,

00:08:30o sea, somos adictos a sentir.

00:08:32Entonces, cuando te topas con algo por la vida,

00:08:35a veces no eres capaz de discernirlo.

00:08:37Pero usted cita en la pareja,

00:08:39cita en un momento determinado el dinero.

00:08:41¿Sí?

00:08:42Sí.

00:08:43Es que uno de los temas que cito en el libro es

00:08:45los temas que para mí son conflictivos en la pareja.

00:08:48Y entonces digo, la fidelidad,

00:08:50porque para todo el mundo no es lo mismo la fidelidad.

00:08:52Para unos tontear en Tinder es infidelidad,

00:08:54para otros tiene que ser un acto sexual en sí,

00:08:56o para otros ver pornografía lo es, ojo.

00:08:58Otros, la familia política quedaría para varias horas de...

00:09:01Eso me gusta.

00:09:02Lo de la familia política.

00:09:04Es que son de otra familia.

00:09:06Bueno, ya, claro.

00:09:06Claro, claro, evidentemente.

00:09:08Pero son de la familia de la persona que hemos elegido.

00:09:09Usted ha leído a Fischer,

00:09:10y seguro que ha visto a la antropóloga,

00:09:12que dice que si en dos años y medio

00:09:14no montas tu propia familia,

00:09:15la suma de una y otra,

00:09:17la tendencia hacia los siete años al divorcio es brutal.

00:09:20Bueno, es que Helen Fischer

00:09:21tiene estudios muy interesantes al respecto,

00:09:22pero por eso yo siempre...

00:09:24Yo me quedo con los suyos, ¿eh?

00:09:25Sí, es más complicada ella,

00:09:27pero es una tipa muy interesante.

00:09:28Pero el tema es que...

00:09:31El dinero.

00:09:32El tema del dinero es que es un tema...

00:09:34O sea, tener una pareja tacaña es un drama.

00:09:37Porque la gestión del dinero es

00:09:38cómo vamos a disfrutar de lo bueno que tenemos

00:09:41y cómo vamos a gestionar la educación de los hijos,

00:09:44a qué tipo de colegio le queremos llevar,

00:09:45qué tipo de actividades queremos hacer,

00:09:47qué tipo de viajes, qué tipo de vacaciones.

00:09:49Primera propuesta, seamos disfrutores.

00:09:51Bueno, es que mi lema se ha convertido ahora en terapia,

00:09:53a mis pacientes les digo,

00:09:55en una sociedad tan perdida y a veces tan disorientada,

00:09:59el equilibrio está en ser capaces de disfrutar de lo bueno

00:10:02y ser capaces de gestionar lo malo.

00:10:04Mira que parece sencillo.

00:10:06No.

00:10:06Es que hay mucha gente que le llega lo bueno

00:10:07y está pensando en lo malo,

00:10:08y ahora seguro que me llega algo malo,

00:10:10y seguro que tengo que hacer esto después,

00:10:12y no disfruta de eso bueno.

00:10:13Hay gente que le llega algo malo

00:10:14y o lo anula, lo bloquea,

00:10:16o simplemente es que no sabe gestionarlo y se pierde.

00:10:19De todas maneras, lo que usted dice,

00:10:21estoy seguro que todo el mundo está comprando ahora mismo

00:10:24los conceptos que está virtiendo en el programa.

00:10:28Se vierten en el programa y usted y en todo el mundo.

00:10:31Pero el dinero no lo puede tener todo el mundo.

00:10:35Bueno, pero es que yo he conocido gente

00:10:36que el problema que tienen es que puede haber una pareja

00:10:39donde uno tiene mucho dinero y el otro no tiene nada,

00:10:41o uno tiene mucho pero es un tacaño,

00:10:44y el otro tiene muy poco y a poco que gana

00:10:46tiene la mano rota, es decir, efectivamente hay gente

00:10:49que yo conocí gente muy sencilla, muy humilde,

00:10:53pero que sabe gestionar muy bien su dinero

00:10:54y que cuando lo tiene lo sabe disfrutar muy bien.

00:10:56Hay gente que tiene mucho dinero, que vive angustiado

00:10:58porque lo pierde, lo gestiona mal, sufre.

00:11:02Es que, ojo, el dinero es un tema.

00:11:04Si quitáramos la agencia tributaria, ganaría.

00:11:07Eso sería un detalle, la verdad, eso sería un detalle.

00:11:09Que no espero, pero sería un detalle.

00:11:11Eso lo preguntaremos un día a su madre.

00:11:14Totalmente.

00:11:14¿Cuál es su especialidad? ¿Es economista, abogado del Estado?

00:11:17Ella es agente de cambio y bolsa y notario, una fuera de serie.

00:11:21Sí, claro, claro, claro.

00:11:23Ese día se pusieron todas las vitaminas en el mismo sitio.

00:11:26Total, es que ella es muy lista.

00:11:28Es que ella es muy lista.

00:11:29Bueno, vamos a ver lo que siempre hacemos en el programa.

00:11:31Vamos a ver un informe que nos sitúa

00:11:34en lo que ya nos ha situado prácticamente

00:11:36la doctora Marían Rojas.

00:11:38Vamos allá.

00:11:38La doctora Marían Rojas es la autora de no ficción

00:11:42más vendida de los últimos cinco años

00:11:44con su libro ¿Cómo hacer que te pasen cosas buenas?

00:11:47En esta ocasión nos invita a buscar a las personas

00:11:49vitamina de nuestro entorno.

00:11:51Aquellas que cuando nos sucede algo bueno

00:11:53se alegran incluso más que nosotros mismos.

00:11:56Esta obra nos ayudará a comprender el vínculo

00:11:59con nuestros padres, nuestros hijos,

00:12:01nuestra pareja, amigos y compañeros de trabajo.

00:12:04A la vez que entendemos nuestra historia emocional.

00:12:07Porque cuando uno se comprende se siente aliviado.

00:12:10Nos habla del apego, la infancia y el amor

00:12:12desde un punto de vista científico, psicológico y humano.

00:12:16Además nos presenta a la auténtica protagonista

00:12:18para que esto sea posible, la oxitocina,

00:12:21la hormona del amor.

00:12:24Bueno, el libro está muy bien.

00:12:27Es un libro que yo creo que tendría que formar

00:12:31parte de los libros de cabecera.

00:12:33Ahí empezamos con la Biblia, con el otro, con el otro,

00:12:36con el Cervantes, con tal.

00:12:38Y es uno de los libros.

00:12:39Porque habla de la esencia de la convivencia

00:12:43en todos los sentidos.

00:12:44Porque es extrapolable en muchos sitios.

00:12:46Hemos hablado de la oxitocina.

00:12:48La ha puesto usted en suerte.

00:12:50Pero en suerte me refiero como elemento compensador,

00:12:53como si hubiera dos polos en todos los sentidos.

00:12:55Cortisol y oxitocina.

00:12:58Yo creo que el señor que fue al parking

00:13:00se lo puso a alguien para que usted escribiera el libro.

00:13:02Se lo tengo que agradecer.

00:13:04Se lo tengo que agradecer.

00:13:06Porque salimos bien, si no, mal asunto.

00:13:08Bueno, entonces, el apego.

00:13:10Hábleme del apego.

00:13:12Bueno, una de las cosas que me di cuenta

00:13:13en el primer libro, en cómo hacer que te pasen cosas buenas,

00:13:16yo trato la gestión de uno mismo.

00:13:18Es decir, cómo son mis pensamientos,

00:13:20cómo somatizo, dónde se une la mente y el cuerpo.

00:13:23Es decir, yo iba avanzando en la gestión de uno.

00:13:26Muchas veces como que no nos entendemos

00:13:28y uno de repente tiene la tripa hinchada,

00:13:30le tiembla el párpado, está inflamado,

00:13:32duerme mal, se le cae el pelo.

00:13:34O sea, son una serie de síntomas

00:13:35y yo lo que buscaba es que el lector, el paciente,

00:13:38lo leí y le dijera, esto me pasa a mí,

00:13:40esto es por esto, anda, esto se soluciona así.

00:13:42Pero me di cuenta, avanzando en terapia,

00:13:44porque yo al final voy a ser una gran observadora

00:13:46de mis pacientes,

00:13:47que había un punto donde yo avanzaba con ellos,

00:13:49en sus mejorías,

00:13:50y me topaba con un muro

00:13:51y era lo que es la actitud en la vida.

00:13:54Yo digo que la actitud en la vida

00:13:55es la voz interior.

00:13:57Todos nosotros tenemos una voz interior

00:13:59que va comentando nuestra vida.

00:14:00Has engordado, tu jefe no te hace caso,

00:14:03tu marido está muy insoportable,

00:14:05tu hijo no sé qué.

00:14:07Y uno tiene, las mujeres en modo mucho más amplificado

00:14:10y los hombres en modo más low,

00:14:12pero también lo tienen,

00:14:13esa voz interior constante

00:14:15que te va diciendo cosas.

00:14:17Y yo me daba cuenta que para trabajar en terapia

00:14:19tenía que ayudar a desbloquear esa voz.

00:14:21Y ayudaba en psicoterapia,

00:14:23dando técnicas de conducta, etc.

00:14:25Hasta que en un momento dije,

00:14:26yo tengo que abrir un mundo que es la infancia.

00:14:28Y me metí en la infancia.

00:14:29Y he leído de todo sobre la infancia.

00:14:31El apego, John Bowlby, Harry Harlow, Mary Ainsworth.

00:14:35Es decir, he hecho un poco la teoría

00:14:37que hoy en día más se sostiene

00:14:39sobre cómo la infancia nos influye,

00:14:41no nos determina,

00:14:42pero nos influye de forma muy importante

00:14:45en quién nos convertimos.

00:14:46Entonces, yo creo, hay una casita

00:14:48puesta en una de mis páginas

00:14:49que yo lo llamo los cimientos emocionales.

00:14:52Entonces, yo explico que cuando tú eres pequeño,

00:14:54lo vivido en casa se ve como normal,

00:14:56es lo conocido.

00:14:57Si en tu casa nadie se dice te quiero

00:14:59y no hay muestras de afecto,

00:15:01tú naces pensando que la gente no se dice te quiero.

00:15:04Y pueden pasar tres cosas en el futuro.

00:15:06Que tus relaciones de pareja sean iguales,

00:15:08que tú te vayas al extremo contrario

00:15:10porque te des cuenta que esto te hacía sufrir

00:15:12y entonces tengas relaciones de dependencia,

00:15:15busques muchísimo afecto físico,

00:15:17seas una lapa con las personas que conoces

00:15:19o que te trabajes, te conozcas

00:15:21y seas capaz de orientarte.

00:15:23Y entonces, uno de los temas que yo intento

00:15:25es que en esos cimientos emocionales

00:15:26la gente se dé cuenta.

00:15:28¿Cuántas veces hemos escuchado esa frase de

00:15:30mi padre era alcohólico y me casé con un alcohólico?

00:15:33Y dices, pobrecilla, qué mala suerte.

00:15:34Cuando ella vio al alcohólico,

00:15:36su cerebro no activó su estado de alerta

00:15:38porque estaba en su zona conocida del cerebro.

00:15:41Mucha información.

00:15:42Ya, es que a veces es...

00:15:44Mucha información.

00:15:45Toda muy interesante,

00:15:47pero yo quiero ir a todas, a todas.

00:15:48A ver si podemos.

00:15:50Hay una situación que usted vivió

00:15:52y escribió un libro durante de ella

00:15:54que fue la pandemia.

00:15:56¿Se acuerda que lo dicen?

00:15:58Sí, sí, terrible.

00:15:58Porque escribió un libro en la pandemia

00:16:00sobre los abrazos.

00:16:01Un tema un poquito disruptivo.

00:16:02Bueno, pues vamos con eso entonces.

00:16:05La pandemia por la COVID-19

00:16:07ha golpeado con fuerza

00:16:09no solo la salud física,

00:16:10sino también la salud mental.

00:16:12Es decir, el bienestar psicológico,

00:16:14emocional y social de las personas.

00:16:17Dificultades económicas,

00:16:18cambios de hábitos,

00:16:19aislamiento,

00:16:20soledad y la incertidumbre

00:16:21y el miedo ante el nuevo virus

00:16:23han llevado a los expertos

00:16:24a denominar quinta ola

00:16:26al empeoramiento de la salud mental

00:16:28de la población.

00:16:29Entre los principales síntomas,

00:16:31situación de estrés constante,

00:16:32desmotivación, tristeza,

00:16:34apatía y trastornos del sueño,

00:16:36que han disparado las consultas médicas

00:16:38y el consumo de psicofármacos.

00:16:40Recientes datos apuntan

00:16:42a que los casos de depresión y ansiedad

00:16:44han crecido más de un 25% en el mundo,

00:16:47siendo los grupos más afectados,

00:16:49las mujeres y los jóvenes.

00:16:51Además, entre estos últimos,

00:16:52han aumentado mucho

00:16:53los trastornos de la conducta alimentaria.

00:16:56Las instituciones,

00:16:57junto con los médicos de atención primaria,

00:16:59psiquiatras y psicólogos,

00:17:01se comprometen a poner en marcha

00:17:02actuaciones que ayuden a terminar

00:17:04con esta otra pandemia.

00:17:07Bueno, está muy bien,

00:17:08como siempre, esta información,

00:17:10pero vamos con la hormona de los abrazos

00:17:12que llama la autora,

00:17:13que es la ositocina.

00:17:15Sí, se trata de una hormona fundamental

00:17:17en el embarazo, en el parto

00:17:19y en la lactancia,

00:17:20pero no solo es propia de las mujeres.

00:17:21Les hablamos de la ositocina,

00:17:23también llamada hormona de los abrazos.

00:17:25¿Saben que las personas vitaminas

00:17:27son grandes potenciadoras

00:17:28de la secreción de ella?

00:17:31Conocida, entre otros nombres,

00:17:33como hormona del abrazo,

00:17:34del apego o del amor,

00:17:36la ositocina tiene múltiples funciones.

00:17:38Como hormona,

00:17:39actúa en dos órganos femeninos,

00:17:41el útero y la glándula mamaria.

00:17:43En el primero,

00:17:43facilita la concepción

00:17:45y ayuda al desarrollo del parto

00:17:47y en el segundo,

00:17:47es imprescindible

00:17:48para la lactancia materna.

00:17:50Pero no es exclusiva de las mujeres,

00:17:52ya que en los hombres

00:17:53influye en la erección

00:17:54y favorece la salida

00:17:56de los espermatozoides en el coito.

00:17:58Por otro lado,

00:17:59como neurotransmisor,

00:18:00es una sustancia vital

00:18:01en las relaciones humanas.

00:18:03Es la hormona de los vínculos,

00:18:05de la empatía

00:18:05y genera una enorme calma

00:18:07y bienestar.

00:18:08Otro de sus grandes beneficios

00:18:10es reducir el cortisol,

00:18:11la hormona del estrés,

00:18:13que se segrega fundamentalmente

00:18:14en momentos de alerta o amenaza.

00:18:16Y es que cuando aumenta

00:18:18el nivel de oxitocina,

00:18:19disminuye el cortisol.

00:18:22Bueno,

00:18:23tengo mucho interés

00:18:24en que hablemos

00:18:25del placer y del amor,

00:18:27porque hay siempre

00:18:28una extraordinaria diferencia

00:18:31entre el placer

00:18:34y el placer que te lleva el amor

00:18:37o el amor que te lleva el placer.

00:18:39Pero también hay algunos

00:18:41que en un determinado momento

00:18:43o siempre buscan

00:18:44una de las dos cosas.

00:18:47Eso es un encuentro,

00:18:48un encuentro afectivo

00:18:49muy importante.

00:18:50¿Qué me dicen?

00:18:52Bueno, yo creo que

00:18:52todo ser humano

00:18:54quiere ser querido en la vida.

00:18:55Quiero que lo que más

00:18:56nos mueve en esta vida

00:18:57es sentirnos queridos.

00:18:58Pero ya sentirnos queridos

00:19:00de forma exclusiva

00:19:01por alguien

00:19:01que te declara amor

00:19:02para siempre

00:19:03y te dice

00:19:03yo voy a estar contigo,

00:19:04voy a luchar por esto

00:19:05en las buenas y en las malas,

00:19:07sea el mayor motor

00:19:08de esta vida.

00:19:09Y todas las personas

00:19:11lo buscan.

00:19:11Pero hay personas

00:19:12y eso es el amor.

00:19:13Lo que pasa es que

00:19:14cuando el amor

00:19:14está bien concebido,

00:19:15cuando el amor

00:19:16está bien cimentado,

00:19:18uno introduce el placer,

00:19:20introduce todo el ámbito sexual

00:19:21y es una forma de disfrute.

00:19:23Y una cosa que digo

00:19:23en el libro

00:19:24que para mí es muy importante

00:19:25es que quizá después

00:19:26de 10, 15 años

00:19:27escuchando historias

00:19:28de personas a diario

00:19:29y ayudar a la gente

00:19:30y acompañarla,

00:19:31yo me doy cuenta

00:19:31que la sexualidad

00:19:32tiene un marketing

00:19:34importantísimo

00:19:34en muchos aspectos.

00:19:35pero la sexualidad

00:19:36no deja indiferente

00:19:37a nadie.

00:19:38O lo tienes bloqueado

00:19:39o lo buscas

00:19:40o es tu vía de escape

00:19:41o te da miedo

00:19:42o te hicieron daño

00:19:43o de repente

00:19:44tienes un complejo.

00:19:46Es decir,

00:19:46la sexualidad te la venden

00:19:47como una cosa

00:19:47de usar y tirar rápida,

00:19:50pornografía,

00:19:51pero quizás también

00:19:52hay que reconocer

00:19:53un tema importante

00:19:54y es que yo empecé

00:19:54con todo esto

00:19:55en la prostitución

00:19:56en Camboya.

00:19:57Yo me metí

00:19:57en los burdeles

00:19:58a sacar niñas

00:19:59de la prostitución,

00:20:00comencé en el tráfico sexual

00:20:01en Camboya

00:20:02hace unos años

00:20:02y empecé

00:20:03a darme cuenta

00:20:04de las heridas

00:20:04que tenían las niñas

00:20:06y tengo muchas personas

00:20:07que se dedican

00:20:08a la prostitución

00:20:09en consulta,

00:20:09tengo actrices

00:20:10de la pornografía,

00:20:11es decir,

00:20:11es un mundo

00:20:12al que conozco muy bien.

00:20:13Entonces,

00:20:13eso es un extremo

00:20:14del placer

00:20:15y en el otro

00:20:15tienes el placer

00:20:16con amor.

00:20:16Yo creo que cualquier persona

00:20:18que haya podido tener

00:20:19amor y placer juntos

00:20:20sabe que eso

00:20:21es estratosférico,

00:20:22pero ¿qué pasa?

00:20:23Que el ser humano

00:20:24a veces quiere sentir

00:20:25ese placer,

00:20:26esa dopamina

00:20:26o,

00:20:27es una cosa

00:20:27que explico en el libro,

00:20:29dependiendo del estilo

00:20:30de apego

00:20:30con el que te hayas criado,

00:20:32a veces,

00:20:33como no has tenido

00:20:34ese abrazo,

00:20:34nadie te ha querido,

00:20:35nadie te ha apoyado

00:20:36de la forma que tú quieres,

00:20:37tú tienes inseguridades,

00:20:39necesitas vías

00:20:40de escape rápidas,

00:20:41tu cerebro te pide

00:20:42encontrarte con alguien

00:20:43porque no sabes

00:20:44gestionar la soledad

00:20:45y llega un viernes

00:20:45por la noche,

00:20:46estás solo,

00:20:47te descargas una aplicación,

00:20:48quedas con alguien

00:20:49y tienes una relación sexual

00:20:50donde buscas sentir algo,

00:20:52sentir,

00:20:53sentirte especial

00:20:54para alguien

00:20:54y tener ese momento

00:20:56donde alguien te abraza

00:20:56y sientes mucho placer,

00:20:57pero eso es otra cosa.

00:20:59Bueno,

00:21:00hay algo que no venga

00:21:01en el libro.

00:21:01Sí,

00:21:02lo entregué

00:21:03y me hicieron quitar

00:21:04120 páginas

00:21:05y tuve que quitar

00:21:05120 páginas.

00:21:06Es lo que más duele,

00:21:07el desgarro interior.

00:21:08Pero ha sido como un duelo,

00:21:09quitar cada página.

00:21:10Bueno,

00:21:10haremos otro,

00:21:11no se preocupe.

00:21:12Bueno,

00:21:13placer y amor,

00:21:13lo ha dicho,

00:21:14pero vamos a puntuar

00:21:15nuestro libro.

00:21:16Vamos allá.

00:21:17Pues sí,

00:21:17porque la tercera parte

00:21:18del libro

00:21:19de la doctora Rojas

00:21:20trata del amor

00:21:21y del placer,

00:21:22sentimientos que muchas veces,

00:21:23como comentamos,

00:21:24se confunden.

00:21:25Les hablamos un poco

00:21:26de estos conceptos

00:21:27en el siguiente vídeo.

00:21:30Decía Gandhi

00:21:31que donde hay amor

00:21:32hay vida.

00:21:33Sin embargo,

00:21:33definir este sentimiento

00:21:35es complejo,

00:21:36ya que existen muchas teorías

00:21:38e incluso distintos tipos

00:21:39de amor.

00:21:40Lo que está científicamente

00:21:42comprobado

00:21:42es que hay cuatro hormonas

00:21:44implicadas en el enamoramiento.

00:21:46Por supuesto,

00:21:47la oxitocina,

00:21:48la hormona de los abrazos,

00:21:49pero también la adrenalina,

00:21:51la dopamina

00:21:52y la serotonina.

00:21:53Todas ellas son las responsables

00:21:55de los síntomas

00:21:56que tienen los enamorados,

00:21:58así como de su comportamiento.

00:22:00Eso sí,

00:22:01pasado un tiempo,

00:22:02esta revolución hormonal

00:22:04disminuye

00:22:04y en las parejas

00:22:06perduran otros sentimientos

00:22:07más duraderos

00:22:08como la voluntad

00:22:09y el compromiso.

00:22:10Pero hoy en día,

00:22:12las aplicaciones móviles,

00:22:13las redes sociales

00:22:14y otros factores

00:22:15han provocado

00:22:17un cambio de paradigma

00:22:18en el vínculo emocional.

00:22:19El amor se confunde

00:22:21con el placer

00:22:22y esto da lugar

00:22:23a relaciones dañinas

00:22:24que provocan

00:22:25una profunda infelicidad.

00:22:28Bueno,

00:22:29es que entre Elena Fernández Puyol

00:22:31y Marina Montiel

00:22:33se están divirtiendo mucho,

00:22:36yo creo,

00:22:37porque hacen así,

00:22:38asientan que todo es cierto.

00:22:40Pero aunque a usted

00:22:41no le gusta hablar

00:22:42de personas tóxicas,

00:22:43a nosotros nos interesaría

00:22:45llegar a ese punto.

00:22:48Marina Montiel.

00:22:49Pues en efecto,

00:22:50a la autora de

00:22:51encuentra a tu persona vitamina

00:22:52no le gusta el concepto

00:22:53persona tóxica,

00:22:54afirma que una persona tóxica

00:22:56no es tóxica,

00:22:57sino que produce

00:22:58una intoxicación

00:22:59de cortisol en los demás.

00:23:00Vamos a verlo

00:23:01en el siguiente informe.

00:23:04Muchos de nosotros hemos sentido

00:23:06como una persona de nuestro entorno,

00:23:08un amigo,

00:23:09familiar o compañero de trabajo

00:23:11nos altera,

00:23:11nos irrita

00:23:12o nos pone agresivos.

00:23:14En definitiva,

00:23:15su presencia

00:23:15nos incomoda

00:23:16y esto sucede

00:23:17porque comenzamos

00:23:18a segregar cortisol.

00:23:20Por ello,

00:23:21a estas personas

00:23:21se les suelen llamar

00:23:23tóxicas

00:23:23porque su efecto

00:23:24en los demás

00:23:25es perjudicial,

00:23:26nocivo.

00:23:26Existen ciertas características

00:23:28comunes en todas ellas.

00:23:29Son egoístas,

00:23:31negativos,

00:23:31víctimas,

00:23:32envidiosos,

00:23:33amargados,

00:23:34dependientes,

00:23:34que juzgan,

00:23:35critican y manipulan

00:23:36a los demás.

00:23:37Sin embargo,

00:23:38hay que distinguir

00:23:39el que por su forma de ser

00:23:40o de actuar

00:23:41intoxica a muchas personas

00:23:42o el que no genera

00:23:44esa sensación

00:23:44en la mayoría,

00:23:45sino solo en algunos.

00:23:47Convivir a diario

00:23:48incluso bajo el mismo techo

00:23:49con personas tóxicas

00:23:50puede suponer

00:23:51mucho desgaste emocional

00:23:53y requiere

00:23:54una gestión adecuada.

00:23:57Bueno,

00:23:58son muchas las cuestiones,

00:24:00pero

00:24:01¿existe el amor

00:24:02a primera vista?

00:24:04Bueno,

00:24:04el amor a primera vista

00:24:06tiene mucho de vista

00:24:06y poco de amor.

00:24:08Es decir,

00:24:09es mucha necesidad.

00:24:11Ves mucho,

00:24:13suele pasar en personas

00:24:14que tienen un perfil

00:24:15muy determinado

00:24:15en su cabeza

00:24:17o en gente

00:24:18muy enamoradiza

00:24:19que percibe algo,

00:24:20ve algo

00:24:21que le atrae mucho

00:24:22y siente mucho

00:24:23y se produce algo

00:24:24muy fuerte

00:24:24en su interior.

00:24:25Conozco un caso

00:24:26personal,

00:24:27cercanísimo,

00:24:28que lo pongo en el libro,

00:24:29pero en general

00:24:30no suelo creer mucho

00:24:31en ese amor

00:24:32a primera vista.

00:24:32Son esos recuadros

00:24:33maravillosos

00:24:34que hay en el libro,

00:24:35¿no?

00:24:36Son historias clínicas

00:24:38psiquiátricas

00:24:38preta por ter

00:24:39que usted

00:24:40ha ido metiendo

00:24:41después de

00:24:43tener experiencias

00:24:44psiquiátricas

00:24:45en todos los días.

00:24:45Porque no olvidemos

00:24:46que estamos hablando

00:24:47de una ciencia médica

00:24:48en comparación

00:24:49con el movimiento social

00:24:51en todos los sentidos.

00:24:52¿Qué tal

00:24:53con todo ese

00:24:55mundo tecnológico

00:24:57del móvil

00:24:57y de todo eso?

00:24:58¿Cómo lo ve?

00:24:59Bueno,

00:25:00yo he escrito mucho

00:25:00y he hablado mucho

00:25:01al respecto.

00:25:01Es decir,

00:25:02yo tengo un móvil,

00:25:03yo estoy digitalizada

00:25:04en muchos aspectos,

00:25:05pero considero

00:25:06que si no sabemos

00:25:06controlar y gestionar

00:25:07nosotros las pantallas,

00:25:08nos dominan a nosotros

00:25:09y nos modifican

00:25:11el cerebro,

00:25:11nos modifican

00:25:12el sistema de gratificación,

00:25:13lo quiero todo

00:25:14y lo quiero ya

00:25:15y por otro lado,

00:25:16a la larga,

00:25:16si no lo sabes gestionar bien,

00:25:17te generan una adicción

00:25:18y tratamos hoy en día

00:25:20la adicción a las redes

00:25:21con la misma medicación

00:25:22o con medicaciones

00:25:23muy similares

00:25:23que la adicción a la cocaína.

00:25:25Bueno,

00:25:25pues le presento

00:25:26a una persona

00:25:26que lo quiere todo,

00:25:27que es Brenda Esmida,

00:25:29que nos va a hacer

00:25:29una pregunta

00:25:30de las que nos dejan

00:25:31los espectadores.

00:25:32Pues sí,

00:25:33nos han preguntado

00:25:34por una cuestión

00:25:34quizás un tanto complicada

00:25:36y es cómo gestionar

00:25:37la situación

00:25:37cuando una de esas personas

00:25:39a las que no nos gusta

00:25:40llamar tóxicas,

00:25:40pero bueno,

00:25:41que de algún modo

00:25:41tienen la capacidad

00:25:42de empobrecer

00:25:43nuestro ámbito emocional,

00:25:44está en nuestra vida

00:25:45de manera ineludible,

00:25:46o sea,

00:25:47no por elección.

00:25:48Existen herramientas

00:25:49para poder hacer

00:25:50que esa convivencia

00:25:51sea más sana.

00:25:52Efectivamente,

00:25:53esto es importantísimo

00:25:54sobre todo

00:25:55porque sucedió

00:25:56en el confinamiento.

00:25:57Mucha gente

00:25:57se vio encerrada

00:25:58con personas

00:25:59con las que no había

00:26:00estado conviviendo

00:26:01nunca tanto tiempo,

00:26:02o desde el viaje

00:26:03de novios

00:26:03o poco más,

00:26:04es decir,

00:26:05estar 24 horas al día

00:26:06durante meses

00:26:07con personas

00:26:08con las que a veces

00:26:09ves dos horas al día,

00:26:11una hora y media al día

00:26:11y eso generó

00:26:13muchísima tensión.

00:26:14Lo primero

00:26:14es que hay que saber

00:26:15identificarlas,

00:26:16es decir,

00:26:16saber que hay personas

00:26:17que me alteran un poquito,

00:26:19me alteran mucho

00:26:19o son tóxicas.

00:26:21No todo el mundo

00:26:21es tóxico,

00:26:22a veces tendemos

00:26:22a decirlo,

00:26:23mi jefe es tóxico,

00:26:24no,

00:26:24perdona,

00:26:24tu jefe te exige

00:26:25y eso te parece tóxico,

00:26:27entonces la exigencia

00:26:27no te gusta

00:26:28y por lo tanto

00:26:29lo llamas tóxico,

00:26:30pero es bueno para ti.

00:26:31Lo primero es identificar

00:26:32si eso es tóxico.

00:26:33Cuando estamos hablando

00:26:34de personas tóxicas

00:26:34es padre,

00:26:35madre,

00:26:36suegro,

00:26:36suegra,

00:26:36cuñado,

00:26:37hermano,

00:26:38hijo,

00:26:39yerno,

00:26:40jefe o alguien del trabajo.

00:26:41O sea,

00:26:41el vecino de las vacaciones,

00:26:42el que veo una vez al año

00:26:43no es lo que yo llamo

00:26:44persona tóxica

00:26:45porque lo gestionas

00:26:46la semana que le ves

00:26:47en vacaciones.

00:26:48Lo segundo es decir,

00:26:50¿por qué esta persona

00:26:51me influye tanto?

00:26:52¿Qué se produce en mí

00:26:53cuando estoy delante

00:26:54de esa persona?

00:26:56Me pongo tenso,

00:26:57me dan ataques

00:26:58de migrañas,

00:26:59me enfado,

00:27:00es pena,

00:27:01es tristeza,

00:27:02¿cómo lo siento

00:27:02a nivel físico

00:27:03y a nivel psicológico?

00:27:05Lo tercero es decir,

00:27:06¿por qué?

00:27:06¿Qué ha sucedido?

00:27:07Nadie de golpe

00:27:08el primer día es tóxico,

00:27:10es decir,

00:27:10en una relación normal

00:27:11que duró un minuto,

00:27:12seis horas,

00:27:13diez días o tres años

00:27:14y un día algo sucedió

00:27:15que te hirió,

00:27:17te humilló,

00:27:17no te trató bien,

00:27:19te sacó de tu zona de confort,

00:27:21no llegó a las expectativas

00:27:22que tú tenías,

00:27:23te falló.

00:27:24Entonces,

00:27:25¿cuál fue ese punto de inflexión?

00:27:26¿Dónde surgió?

00:27:28¿Y por qué te afecta a ti tanto?

00:27:30Porque muchas veces

00:27:31lo que nos sucede

00:27:31es que nos tomamos muy a pecho

00:27:33las cosas que pasan

00:27:34y los comportamientos

00:27:35de las personas.

00:27:36Y luego,

00:27:37una frase que yo he repetido muchísimo

00:27:40y que es de mi padre,

00:27:41pero yo la he llevado a gala

00:27:42muchos años,

00:27:43que es comprender,

00:27:44es aliviar.

00:27:45Intentar comprender

00:27:45qué le está pasando

00:27:46a la otra persona.

00:27:47Es decir,

00:27:48es que muchísimas veces

00:27:49las personas que tenemos delante

00:27:50quizá nos envidian,

00:27:52quizá no nos saben gestionar,

00:27:55nuestra forma de serles intimida

00:27:56y cuando les intentan...

00:27:58O tienen una situación personal

00:27:59muy compleja

00:28:00que les lleva a vivir en tensión

00:28:02y tú lo percibes

00:28:03como una amenaza hacia ti.

00:28:05Entonces,

00:28:06si tú intentas comprender

00:28:07a esa persona,

00:28:07es mucho más fácil

00:28:09que te alivies

00:28:10y que llegues al último paso

00:28:11que es el perdón,

00:28:12que ya es el quid,

00:28:14lo más difícil en esta vida,

00:28:16pero a veces perdonando,

00:28:18y yo creo profundamente

00:28:20en el perdón,

00:28:21que a veces...

00:28:21Yo he hecho terapias

00:28:22de perdón

00:28:23que duran años,

00:28:24porque a veces

00:28:24las heridas son muy profundas,

00:28:26pero un corazón resentido

00:28:27no puede ser feliz.

00:28:30Es...

00:28:31Es que me sorprende mucho

00:28:33cómo ha llegado al perdón.

00:28:37Cómo ha llegado al perdón,

00:28:38le ha llegado al perdón

00:28:39como el totus tus

00:28:40del equilibrio

00:28:43totalmente estable

00:28:44entre la psicología

00:28:45de lo que se puede envidiar,

00:28:47de lo que se puede desear,

00:28:49de lo que no nos gusta,

00:28:50de la agresión

00:28:51que hemos recibido

00:28:52durante mucho tiempo.

00:28:53Yo creo que no hay

00:28:53nada más difícil

00:28:54en la historia biográfica

00:28:56de cualquier pareja,

00:28:57de cualquier ser humano,

00:28:58que es el perdón.

00:29:00Y el perdón

00:29:02suena

00:29:03como a un sucedáneo

00:29:04de algo religioso

00:29:05y no es así.

00:29:06No es así.

00:29:07Es totalmente antropológico

00:29:09el perdón.

00:29:09Bueno, yo creo que...

00:29:10Pueblos enteros

00:29:11que han entrado en guerra

00:29:13han sido incapaces

00:29:14de perdonarse.

00:29:15El día que se perdonan

00:29:17y lo ven como una cosa pasada,

00:29:19superan esa crisis,

00:29:21superan todo.

00:29:21Está escrito

00:29:23sobradamente.

00:29:24Bueno,

00:29:24hay una cosa.

00:29:25Perdónenos.

00:29:26Tenemos métrica.

00:29:27Aquí medimos.

00:29:29Entonces,

00:29:30usted tiene una métrica infinita.

00:29:32No hay medida

00:29:34del conocimiento

00:29:35que puede transmitir,

00:29:36pero tenemos métrica.

00:29:37Entonces,

00:29:38me gustaría

00:29:38que fuéramos

00:29:39al órgano

00:29:40más importante

00:29:41en cuanto a su extensión

00:29:43del cuerpo humano.

00:29:43La piel

00:29:44y enseguida volvemos

00:29:45con sus conclusiones.

00:29:46¿Le parece bien?

00:29:46Perfecto.

00:29:47Vamos.

00:29:48Pues sí,

00:29:48para ir finalizando

00:29:50en esta actualidad de hoy

00:29:51queremos hablarles

00:29:52de una excelente opción

00:29:53a la hora de proteger

00:29:54nuestra piel

00:29:55de las agresiones externas

00:29:56que provocan

00:29:57su envejecimiento.

00:29:58¿Cómo van a ver?

00:29:59Además de cumplir

00:30:00una función estética,

00:30:01es también el único

00:30:02producto cosmético

00:30:03que fortalece

00:30:03el sistema inmunitario

00:30:05de nuestra piel.

00:30:06Hay múltiples factores

00:30:07que envejecen la piel.

00:30:08El más conocido

00:30:09es el sol,

00:30:10los rayos solares.

00:30:11Pero también tenemos

00:30:12que tener en cuenta

00:30:13cómo afecta a la piel

00:30:13la contaminación.

00:30:15Todas esas sustancias químicas

00:30:16que hay en el medio ambiente,

00:30:18incluso el polvo en suspensión,

00:30:20los alérgenos,

00:30:20todo esto

00:30:21provocan una oxidación

00:30:22también muy considerable

00:30:23que puede provocar

00:30:24envejecimiento prematuro

00:30:25o incluso agravar

00:30:27enfermedades de la piel.

00:30:29¿Cómo tenemos que hacer

00:30:29para protegernos?

00:30:30Bueno, pues por supuesto

00:30:32una limpieza diaria

00:30:33cuando llegamos a casa

00:30:34aunque no nos hayamos maquillado.

00:30:36Pero también podemos

00:30:38utilizar cosméticos

00:30:39como por ejemplo

00:30:40Ultimum,

00:30:41el cual refuerza

00:30:42el sistema inmunitario

00:30:43de la piel,

00:30:43hace que la piel

00:30:44se pueda defender mejor

00:30:46de todos esos agresores.

00:30:47Y además,

00:30:48tiene un cóctel botánico

00:30:50específico

00:30:51para combatir

00:30:52estos contaminantes

00:30:53que se pueden pegar

00:30:54en la piel,

00:30:55haciendo que incluso

00:30:56sustancias

00:30:57de 2,5 micras

00:30:59no lleguen a penetrar,

00:31:00no lleguen a oxidar.

00:31:02Es un producto además

00:31:03que puede utilizar

00:31:03todo el mundo,

00:31:04es completamente transversal.

00:31:06Todo tipo de piel

00:31:07y a cualquier edad

00:31:08se puede poner.

00:31:08Con lo cual,

00:31:09limpiamos,

00:31:10aplicamos el serum Ultimum

00:31:11y luego ya seguimos

00:31:12tratando la piel

00:31:13según nuestras necesidades.

00:31:17Bueno,

00:31:18un extraordinario reportaje

00:31:19de Brenda Armida,

00:31:21pero a mí me gustaría

00:31:22que me dijera usted

00:31:23sus conclusiones.

00:31:24Brevemente.

00:31:25Yo creo que como psiquiatra

00:31:26podría definir

00:31:27la felicidad

00:31:28como la capacidad

00:31:29de conectar

00:31:29con lo bueno

00:31:30que nos sucede

00:31:30en el presente,

00:31:32habiendo superado

00:31:33las heridas del pasado,

00:31:34porque si no te quedas enganchado

00:31:35y te conviertes

00:31:35en un depresivo,

00:31:36y viviendo con ilusión

00:31:38el futuro,

00:31:38porque si no vives

00:31:39con ilusión el futuro,

00:31:40te conviertes

00:31:41en un ansioso

00:31:42y nacen en ti

00:31:43la ansiedad

00:31:43y la depresión,

00:31:44que son las dos grandes

00:31:45enfermedades del siglo XXI.

00:31:47A mí me gusta mucho

00:31:48esa que dice

00:31:49que la felicidad

00:31:50es el equilibrio

00:31:51entre el egoísmo

00:31:52y el altruismo.

00:31:53También puede ser.

00:31:54Es la del famoso

00:31:56inventor del concepto

00:31:57del estrés.

00:31:59Dígame,

00:32:01léame lo que dice aquí.

00:32:02A mis padres,

00:32:03por mostrarme el camino

00:32:04hacia mi persona vitamina,

00:32:06mi marido Jesús.

00:32:07A mis cuatro hijos,

00:32:08oxitocina en estado puro.

00:32:10¿Qué más queremos?

00:32:11¿Qué más queremos?

00:32:12No queremos nada más.

00:32:13Pero bueno,

00:32:14eso de salir corriendo

00:32:16el viernes por la noche

00:32:17me ha parecido

00:32:18que era muy masivo.

00:32:20Y de eso

00:32:21al botellón

00:32:21y a otras cosas

00:32:23hay mucho,

00:32:23muy poco,

00:32:24muy poco,

00:32:26muy poca métrica.

00:32:27Efectivamente.

00:32:28La que nos falta

00:32:29es que

00:32:30no hace falta

00:32:30que acabe

00:32:31lo que tuvo

00:32:33que cortar del libro.

00:32:34Usted llame

00:32:35y venga cuando quiera.

00:32:36Muchísimas gracias, doctor.

00:32:37Gracias a vosotros.

00:32:42Cuidar el aspecto

00:32:43de nuestro cuerpo

00:32:44se ha convertido

00:32:45en algo esencial

00:32:46para muchas personas

00:32:47en los últimos años.

00:32:49Han ido surgiendo

00:32:49diferentes tratamientos

00:32:51estéticos

00:32:51no invasivos

00:32:52que ayudan

00:32:53a tener el aspecto deseado.

00:32:55En unos instantes

00:32:56hablamos con la doctora

00:32:57Marta Garay

00:32:58de las últimas técnicas

00:32:59para conseguir

00:33:00nuestro cuerpo ideal.

00:33:01No se lo pierdan.

00:33:04Bueno, qué maravilla.

00:33:06Hoy cuando nos hemos encontrado

00:33:08en maquillaje

00:33:09a la doctora Marta Garay

00:33:12pensábamos que no venía

00:33:13al programa

00:33:13que era de otra

00:33:16disciplina audiovisual.

00:33:17Pero bueno,

00:33:17era ella,

00:33:18era ella.

00:33:19Buenos días.

00:33:20Buenos días.

00:33:21Me alegro mucho

00:33:21de saludarte

00:33:22porque eso de ser

00:33:23de Zaragoza

00:33:24y de Miranda de Ebro

00:33:25no sé con qué quedarme.

00:33:27Con las dos.

00:33:28Con las dos,

00:33:29eso está bien.

00:33:31Bueno,

00:33:31cuéntanos quién es.

00:33:33Pues hoy nos acompaña

00:33:34la doctora Marta Garay

00:33:35y es médico estético

00:33:36en el grupo Pedro Jaén.

00:33:38Graduada en medicina

00:33:39y diplomada

00:33:39en nutrición humana

00:33:40está especializada

00:33:41en medicina estética facial,

00:33:43corporal y nutrición.

00:33:44Buenos días, doctora.

00:33:45Buenos días.

00:33:47Bueno,

00:33:47esto de ser diplomada

00:33:51en nutrición

00:33:52cuando tenemos

00:33:53tantas cosas

00:33:54en la piel,

00:33:55¿qué relación hay

00:33:56entre una cosa y otra?

00:33:58¿Cómo la ha vivido usted?

00:33:59¿Cómo la vive?

00:34:00Se está viendo

00:34:01cada día más

00:34:02que hay una relación

00:34:04muy estrecha

00:34:05entre una correcta alimentación

00:34:07y una piel sana y bonita.

00:34:09Sobre todo,

00:34:10la relación

00:34:11con patologías

00:34:12inflamatorias

00:34:13de la piel.

00:34:14Cuando introducimos

00:34:15una dieta antiinflamatoria,

00:34:17una dieta sana

00:34:17con determinados alimentos,

00:34:20se ve una repercusión directa

00:34:22sobre la piel.

00:34:23Por lo cual,

00:34:24muchas patologías

00:34:25no solo hay que tratarlas

00:34:27a nivel médico

00:34:29mediante tratamientos,

00:34:31tanto puede ser

00:34:31como un láser

00:34:32o un fármaco,

00:34:34sino también hay que

00:34:34centrarse en la nutrición

00:34:36correcta.

00:34:37¿Le sigue sorprendiendo

00:34:39la piel?

00:34:40Cada día más.

00:34:41Es un mundo

00:34:43apasionante

00:34:43y hay que tener en cuenta

00:34:46que es el órgano

00:34:46más grande que tenemos,

00:34:47que muchas veces

00:34:48lo olvidamos,

00:34:50pero si no nos cuidamos

00:34:52la piel,

00:34:53primero da muchos problemas

00:34:55muy serios

00:34:56y segundo

00:34:57es nuestra carta

00:34:58de presentación

00:34:58al mundo.

00:34:59Al final,

00:35:00hay que pensar

00:35:01que nosotros

00:35:01cuando nos ponemos

00:35:02nerviosos,

00:35:03sudamos,

00:35:04cuando estamos

00:35:05ante una situación

00:35:06que nos da vergüenza

00:35:07nos ponemos rojos,

00:35:09tenemos que cuidarnos

00:35:10la piel,

00:35:10ya no solo

00:35:11por belleza,

00:35:13sino por salud.

00:35:14Claro.

00:35:15Bueno,

00:35:15hay muchas cosas

00:35:17que hablar,

00:35:17pero el porcentaje

00:35:18de hombres y mujeres

00:35:19que usted ve

00:35:19en estética corporal,

00:35:21¿qué porcentaje

00:35:22hay de cada cosa?

00:35:24Pues llama mucha atención

00:35:25porque la gente

00:35:26tiende a pensar

00:35:27que la mayoría

00:35:28son mujeres,

00:35:29pero cada día

00:35:29son más hombres,

00:35:31yo diría

00:35:31que un 60-40

00:35:33y sobre todo

00:35:35hombres

00:35:35en torno

00:35:36a 40-50 años

00:35:38y cada día

00:35:39se preocupan más

00:35:40por su

00:35:41por su buen

00:35:42estado físico.

00:35:43Y a partir

00:35:44de qué edad

00:35:45suelen empezar

00:35:45a acudir

00:35:46a la consulta?

00:35:47Eso varía mucho

00:35:49porque sí que es verdad

00:35:50que hoy en día

00:35:51los 20 años

00:35:53no son los 20 años

00:35:54de hace un tiempo,

00:35:56entonces

00:35:56hay chicas

00:35:58que con 20 años

00:35:59ya tienen motivos

00:36:01para empezar

00:36:01a preocuparse

00:36:02por su cuerpo

00:36:04y acuden

00:36:06para determinadas

00:36:08tratamientos

00:36:09y preocupaciones

00:36:10y los chicos

00:36:11igual.

00:36:12Por ejemplo,

00:36:13la depilación

00:36:14que es un tema

00:36:14más estético

00:36:16sí que es

00:36:16una de las principales

00:36:17causas,

00:36:18pero otra

00:36:20causa bastante

00:36:22frecuencia

00:36:22es la grasa

00:36:22actualizada

00:36:23que a partir

00:36:24de los 25 años

00:36:25tanto hombres

00:36:26como mujeres

00:36:26se acuden a la consulta

00:36:27ya preguntando

00:36:28sobre posibles

00:36:29soluciones

00:36:30y tratamientos.

00:36:30Claro, claro.

00:36:31Bueno, pero la depilación

00:36:33siempre está más acostumbrada

00:36:34a las mujeres

00:36:35que se depilaban

00:36:36las piernas,

00:36:37¿no?

00:36:37Pero ahora

00:36:38hay otras zonas

00:36:39del organismo

00:36:40tanto en hombres

00:36:40como en mujeres.

00:36:42¿Va progresando

00:36:43por otros mundos

00:36:44de la topografía orgánica?

00:36:47Sí,

00:36:48y sobre todo

00:36:49los hombres.

00:36:51Muchos

00:36:51dicen que es

00:36:53por tema de deporte

00:36:54que es verdad

00:36:55que, por ejemplo,

00:36:56para el tema

00:36:57de natación

00:36:58o en determinados deportes

00:36:59es mucho más cómodo

00:37:00para ellos

00:37:00estar depilados

00:37:02pero la mayoría

00:37:03también te reconocen

00:37:04que se ven mejor

00:37:05estéticamente

00:37:05con menos vello

00:37:07corporal

00:37:08y te lo reconocen

00:37:10y se ven más guapos

00:37:11por así decirlo.

00:37:13Claro, claro.

00:37:14Cuando tienen que depilar

00:37:15a hombres o mujeres

00:37:17¿utilizan algunos elementos

00:37:19de dermocosmética

00:37:21antes y después?

00:37:22Se puede utilizar

00:37:24algún tipo de crema

00:37:26anestésica

00:37:27aunque cada vez

00:37:28se está utilizando menos

00:37:29porque los tratamientos

00:37:30cada vez

00:37:30duelen menos

00:37:32son mejores

00:37:33son menos dolorosos

00:37:34y no se recomienda

00:37:35su uso

00:37:37únicamente

00:37:38de forma sexual

00:37:40y siempre

00:37:41con la recomendación

00:37:42del médico.

00:37:43Claro,

00:37:44siempre.

00:37:45Siempre.

00:37:46Bueno,

00:37:46porque hay un cierto

00:37:48intrusismo

00:37:48en el mundo

00:37:49de la dermocosmética,

00:37:50¿no?

00:37:50Bastante,

00:37:51bastante.

00:37:51De ahí vienen los problemas

00:37:52y luego nos lamentamos.

00:37:54Ya.

00:37:54Bueno,

00:37:56¿y cuál es la principal

00:37:57preocupación de las mujeres?

00:37:59De todas,

00:38:00las de la estética corporal.

00:38:03Yo diría que dos.

00:38:04Sería la grasa localizada,

00:38:07chicas que se cuidan,

00:38:09que controlan su alimentación,

00:38:12hacen deporte,

00:38:13pero hay determinadas zonas

00:38:14que se resisten

00:38:16y también

00:38:17llama

00:38:18mucha atención

00:38:19y cada vez

00:38:20se consulta más

00:38:20por la flacidez.

00:38:22Chicas,

00:38:23o que son muy delgaditas

00:38:24y por falta de deporte

00:38:25presentan mucha flacidez,

00:38:27que yo diría

00:38:28que es el tratamiento

00:38:30más difícil,

00:38:32¿vale?

00:38:32Que más cuesta

00:38:33obtener resultados buenos

00:38:35y sobre todo también

00:38:36si ha habido

00:38:37una gran pérdida de peso

00:38:38y no nos hemos preocupado

00:38:39de evitar

00:38:40esa aparición

00:38:40de la flacidez,

00:38:42también

00:38:42posterior a la pérdida de peso

00:38:44va a aparecer el tratamiento

00:38:45para tratar esa flacidez.

00:38:47Y cuando levantan los brazos

00:38:49ya con algunos años

00:38:50ya empiezan las cosas

00:38:52a notarse

00:38:53que molestan,

00:38:54¿no?

00:38:55Molestan

00:38:55porque es un

00:38:57signo

00:38:58casi de

00:38:59no voy a decir

00:39:00que de rechazo,

00:39:02¿no?

00:39:02Porque

00:39:03no solo somos piel,

00:39:05sino también somos personas,

00:39:07somos básicamente personas,

00:39:08tenemos emociones,

00:39:10formas de presentarlo,

00:39:11pero claro,

00:39:12la piel de esa zona

00:39:14delata mucho,

00:39:15¿no?

00:39:15Sobre todo porque

00:39:16eso suele ser en mujeres

00:39:18a partir de los 65 años

00:39:21que se dan cuenta

00:39:23cuando,

00:39:24por ejemplo,

00:39:24tienen un vestido

00:39:25que les gustaba mucho

00:39:27ponerse en verano

00:39:28y se dan cuenta

00:39:29que llevan 4 o 5 veranos

00:39:30que no se lo ponen

00:39:31porque les da vergüenza

00:39:32enseñar los brazos

00:39:32y te vienen a consulta

00:39:34y te dicen

00:39:34mira,

00:39:35a mí este vestido

00:39:35me encantaba ponérmelo,

00:39:37me lo puedo poner

00:39:38pero ya no estoy a gusto

00:39:39con mis brazos.

00:39:41Bueno,

00:39:42tenemos un informe

00:39:43de estética corporal,

00:39:45vamos a verlo

00:39:45y luego seguimos

00:39:46con todo el itinerario

00:39:48que hemos marcado

00:39:49en la clínica

00:39:49del grupo Jaén

00:39:51con usted

00:39:52y hemos visto

00:39:54muchas cosas

00:39:54que nos ya

00:39:55nos ha conducido

00:39:56por ellas

00:39:57Marina Montiñez.

00:39:58Vamos con el informe.

00:40:00Los avances médicos

00:40:02y tecnológicos

00:40:03han permitido

00:40:03que surjan

00:40:04muchos tratamientos

00:40:05estéticos corporales,

00:40:07técnicas que son

00:40:07una puerta

00:40:08que se abre

00:40:09para aquellas personas

00:40:10que no quieren pasar

00:40:11por quirófano

00:40:11para mejorar

00:40:12su aspecto físico.

00:40:14Gracias a ellos

00:40:14es posible

00:40:15que los pacientes

00:40:16consigan más rápido

00:40:17el cuerpo que desean

00:40:18a través de herramientas

00:40:19especializadas

00:40:20y siempre en manos

00:40:21de profesionales

00:40:22cualificados.

00:40:23Este tipo de medicina

00:40:25puede realizarse

00:40:25a través de terapias manuales

00:40:27como la maderoterapia

00:40:28o los masajes

00:40:29o bien con el apoyo

00:40:30de aparatos tecnológicos

00:40:32no quirúrgicos

00:40:33como es el caso

00:40:33de la mesoterapia,

00:40:35la cavitación,

00:40:36el láser,

00:40:36la radiofrecuencia,

00:40:38la electroestimulación

00:40:39o las ondas de choque

00:40:40por ejemplo.

00:40:41Técnicas muy indicadas

00:40:42para eliminar

00:40:43las principales alteraciones

00:40:44corporales

00:40:45que sufren

00:40:46la mayoría

00:40:46de las personas

00:40:47que se someten a ellas.

00:40:49Y a la hora

00:40:49de aumentar la eficacia

00:40:51alternar

00:40:51los distintos tratamientos

00:40:53es muy recomendado

00:40:54para optimizar

00:40:55los resultados

00:40:56algo que indicará

00:40:57el especialista

00:40:58en función

00:40:58del perfil clínico

00:41:00de cada paciente.

00:41:01La grasa localizada,

00:41:02la celulitis,

00:41:03las estrías

00:41:04o la flacidez

00:41:05son algunos

00:41:06de los principales problemas

00:41:07que se pueden solucionar

00:41:08gracias a estos tratamientos

00:41:10de estética

00:41:10combinados siempre

00:41:12con un estilo

00:41:12de vida saludable

00:41:13que tenga en cuenta

00:41:14una buena alimentación

00:41:15y la práctica

00:41:16de ejercicio físico.

00:41:18Sin duda

00:41:18nuestra salud

00:41:19y bienestar

00:41:20se verán recompensados.

00:41:23Está bien.

00:41:25Usted

00:41:26recomienda

00:41:27en algunas ocasiones

00:41:27nos hemos enterado

00:41:28porque investigamos

00:41:29varias combinaciones

00:41:31de tratamientos.

00:41:32¿Le es útil

00:41:33la combinación

00:41:33de tratamientos?

00:41:34Es útil

00:41:35y es fundamental.

00:41:37Si no hay combinación

00:41:38si nos centramos

00:41:38en tratar

00:41:39únicamente

00:41:40una patología

00:41:41no va a haber

00:41:42resultados

00:41:44óptimos.

00:41:46Al final

00:41:46nosotros

00:41:46tenemos que tratar

00:41:47yo siempre lo explico

00:41:48a los pacientes

00:41:49tres zonas

00:41:50por así decirlo

00:41:51sería la piel

00:41:52evitar la flacidez

00:41:53la grasa

00:41:54que puede estar

00:41:56en exceso

00:41:56o puede haber déficit

00:41:57y el músculo

00:41:59lo mismo

00:42:00puede haber déficit

00:42:00de tono muscular

00:42:02por lo cual

00:42:02si nos centramos

00:42:03en uno de esos tres problemas

00:42:05y tratar los otros dos

00:42:06no va a haber buenos resultados

00:42:08por eso siempre

00:42:08la combinación

00:42:09de los tratamientos.

00:42:11Está bien.

00:42:12Está bien.

00:42:13Bueno

00:42:13tenemos

00:42:14hemos oído hablar

00:42:15ya de la

00:42:16heterotrimulación

00:42:17¿no?

00:42:17Nos lo cuentas

00:42:18María.

00:42:18Sí,

00:42:19les hablamos ahora

00:42:20de la electroestimulación

00:42:21un tratamiento

00:42:22muy utilizado

00:42:23en el ámbito

00:42:23del fitness

00:42:24y la estética corporal

00:42:25es muy efectivo

00:42:26en ambos casos

00:42:27ya que aumenta

00:42:28el tono muscular

00:42:29y mejora la flacidez

00:42:30nos lo cuenta

00:42:31en el siguiente reportaje

00:42:32la doctora

00:42:33Marta Garay.

00:42:34Siempre había tenido

00:42:35especial interés

00:42:36en tonificar

00:42:37los músculos

00:42:38del glúteo

00:42:39pero tenía

00:42:40mis dudas

00:42:41y había oído hablar

00:42:42sobre esta técnica

00:42:43de electroestimulación

00:42:44magnética

00:42:44y decidí ponerme

00:42:47en manos

00:42:47de un profesional

00:42:48para ver

00:42:48si esta técnica

00:42:50podía ayudarme

00:42:50con los resultados

00:42:51que estaba buscando.

00:42:52La terapia

00:42:53de electroestimulación

00:42:54está indicada

00:42:55para pacientes

00:42:56que quieren aumentar

00:42:56el tono muscular

00:42:57que incluso con deporte

00:42:59no están obteniendo

00:42:59resultados que quieren.

00:43:01Se usan pulsos

00:43:02electromagnéticos

00:43:03que tienen con objetivo

00:43:04tratar la ceulitis

00:43:05la flacidez

00:43:05acúmulos de grasa localizada

00:43:07y la falta de tono muscular.

00:43:09El aumento

00:43:09de la tonicidad muscular

00:43:10se consigue

00:43:11gracias a contracciones

00:43:12neuromusculares

00:43:13que van a hacer

00:43:14que se formen

00:43:14nuevos capilares

00:43:16sanguíneos

00:43:16y también mejoran

00:43:17la oxigenación

00:43:18y la nutrición

00:43:18de los tejidos.

00:43:20Mejora también

00:43:21el aspecto de la piel

00:43:22ya que aumenta

00:43:23la síntesis

00:43:24tanto de colágeno

00:43:24como de elastina.

00:43:26Está contraindicado

00:43:26en determinadas situaciones

00:43:28como serían

00:43:28llevar un marcapasos cardíaco

00:43:30algún tipo de alteración

00:43:31circulatoria

00:43:32hernias de abdomen

00:43:33o inguinales

00:43:34o alteraciones de la piel

00:43:35que vamos a tratar.

00:43:36Las dudas principales

00:43:37de este tratamiento

00:43:38es si este tratamiento

00:43:39podría sustituir

00:43:40al deporte

00:43:41que debemos hacer

00:43:42de forma rutinaria.

00:43:44La respuesta es no.

00:43:45Debe combinarse también

00:43:45con una rutina

00:43:46de deporte semanal.

00:43:48Este tratamiento

00:43:48se puede combinar

00:43:49con otro tipo de terapias

00:43:50como puede ser

00:43:51la frecuencia

00:43:51o las ondas de choque

00:43:52obteniéndose así

00:43:53mejores resultados

00:43:54y está indicado

00:43:55tanto para hombres

00:43:56como mujeres

00:43:57aunque siempre

00:43:58lo suelen solicitar

00:43:58más los hombres

00:43:59de mediana edad.

00:44:00La sesión

00:44:01no ha sido nada dolorosa

00:44:03ha sido de aproximadamente

00:44:04unos 20 minutos.

00:44:06He podido notar

00:44:07el trabajo muscular

00:44:08y según me ha contado

00:44:09la especialista

00:44:10con pocas sesiones

00:44:12podré ver los resultados.

00:44:15Bueno, está muy bien.

00:44:17¿Algo que añadir

00:44:17a la lectura simulación?

00:44:20Para mí es uno

00:44:21de los tratamientos estrella

00:44:23sobre todo

00:44:23para tratar la flacidez.

00:44:25Por lo dicho

00:44:26una persona puede

00:44:27sobre todo

00:44:28mujeres de en torno

00:44:29a los 40, 50 años

00:44:31puede hacer

00:44:32un correcto estilo de vida

00:44:34con deporte

00:44:35pero si no consigue

00:44:37un tono muscular

00:44:39suficiente

00:44:39para combatir

00:44:40la flacidez

00:44:41es una ayuda

00:44:42que da

00:44:43muy buenos resultados.

00:44:45Está bien.

00:44:45Bueno, doctora

00:44:46pero ustedes

00:44:46últimamente

00:44:47están prestando

00:44:48mucho la atención

00:44:49a la radiofrecuencia.

00:44:51¿Cuál es la razón?

00:44:53La radiofrecuencia

00:44:54trabaja dos problemas

00:44:55al mismo tiempo.

00:44:57Trabaja la flacidez

00:44:58porque nos ayuda

00:45:00a producir

00:45:01mucho más colágeno

00:45:02que es una sustancia

00:45:04que perdemos

00:45:04con la edad

00:45:05y a su vez

00:45:06nos ayuda a eliminar

00:45:08determinados acúmulos

00:45:09de grasa

00:45:09por lo cual

00:45:10nos ayuda

00:45:11a moldear la figura.

00:45:13Esto también

00:45:14es totalmente indoloro

00:45:15que es bastante agradable

00:45:16la gente

00:45:18disfruta

00:45:18durante el proceso

00:45:19y se puede

00:45:22aplicar

00:45:23en todo el cuerpo

00:45:24por lo cual

00:45:25los resultados

00:45:25son muy buenos

00:45:27con

00:45:28un mantenimiento

00:45:29a largo plazo

00:45:30bastante óptimo.

00:45:31Claro, claro.

00:45:33Bueno,

00:45:34Marina Montiel

00:45:35¿qué tenemos

00:45:35de radiofrecuencia?

00:45:36Pues sí,

00:45:36añadimos y seguimos

00:45:37con este tratamiento

00:45:38y les contamos

00:45:39en qué consiste

00:45:40la radiofrecuencia.

00:45:41Un procedimiento

00:45:42como decía la doctora

00:45:43en dolor

00:45:43que favorece

00:45:44la formación

00:45:45de nuevo colágeno

00:45:46la circulación

00:45:47de la piel

00:45:47y es muy efectivo

00:45:48para reducir

00:45:49la celulitis.

00:45:50Lo vemos.

00:45:52La radiofrecuencia

00:45:53utiliza ondas

00:45:54electromagnéticas

00:45:55de alta frecuencia

00:45:56para calentar

00:45:57diferentes capas

00:45:57de la dermis

00:45:58de una forma controlada.

00:45:59Tiene como

00:46:00principal objetivo

00:46:00aumentar la síntesis

00:46:02de colágeno

00:46:02y de elastina

00:46:03y la formación

00:46:04de nuevos vasos sanguíneos

00:46:05con la consiguiente

00:46:06destrucción

00:46:06de las células grasas.

00:46:07Es el tratamiento

00:46:08ideal para tratar

00:46:09la flacidez

00:46:10ya que la piel

00:46:10se observa

00:46:11más tersa

00:46:12al mismo tiempo

00:46:12que mejora

00:46:13la circulación

00:46:13sanguínea

00:46:14y linfática.

00:46:15Los resultados

00:46:15se empiezan a notar

00:46:16en torno

00:46:17a la primera sesión

00:46:18pero se recomiendan

00:46:19un mínimo

00:46:19de cinco sesiones.

00:46:21La técnica

00:46:21está indicada

00:46:22para llevarla a cabo

00:46:23dos veces a la semana

00:46:24y es importante

00:46:25combinarla

00:46:26con otros tratamientos

00:46:26médicos

00:46:27como podría ser

00:46:28la carbositerapia

00:46:28o incluso la mesoterapia.

00:46:30El proceso

00:46:31dura aproximadamente

00:46:32una hora

00:46:32y consiste

00:46:33en desplazamiento

00:46:34del cabezal

00:46:35de la máquina

00:46:35transmitiendo

00:46:36un calor mínimo

00:46:37de 40 grados

00:46:38por la zona

00:46:39que vamos a tratar.

00:46:40Siempre se termina

00:46:40con un masaje relajante.

00:46:42Es un tratamiento

00:46:43no doloroso

00:46:44y que únicamente

00:46:45estaría contraindicado

00:46:46en el caso

00:46:46de tratarse

00:46:47de una mujer

00:46:48embarazada

00:46:48en periodo

00:46:49de lactancia,

00:46:50enfermedades neuromusculares

00:46:52y prótesis metálicas

00:46:53o marcapasos.

00:46:54Los resultados

00:46:55están siendo increíbles.

00:46:56Noté el cambio

00:46:57desde la primera sesión

00:46:58ya que mi piel

00:46:59mejoró al instante

00:47:00y según avanza

00:47:01el tratamiento

00:47:02siento la piel

00:47:02cada vez más tersa

00:47:03sobre todo

00:47:04la firmeza

00:47:05que ha superado

00:47:06todas mis expectativas.

00:47:08Ha quedado muy claro

00:47:09el embarazo

00:47:09en la radiofrecuencia, ¿no?

00:47:11Sí, el embarazo

00:47:12sobre todo

00:47:13también en el periodo

00:47:14de lactancia

00:47:14no se recomienda

00:47:15ningún tipo

00:47:15de aparatología médica

00:47:16sobre todo

00:47:17por prevenir.

00:47:18No hay estudios médicos

00:47:19por lo cual

00:47:20siempre

00:47:22ese tipo

00:47:22de tratamientos

00:47:23se espera

00:47:24a que haya pasado

00:47:25por lo menos

00:47:25un tiempo prudencial.

00:47:26Claro, claro, claro.

00:47:27¿Qué preguntas tenemos?

00:47:28Sí, hemos escuchado

00:47:29muchas veces hablar

00:47:30de que la depilación láser

00:47:32puede ser más o menos

00:47:33efectiva

00:47:33dependiendo del tipo

00:47:34de piel de la persona

00:47:35de si el pelo

00:47:36es más o menos grueso

00:47:37del color, etc.

00:47:38Entonces nos preguntan

00:47:39si la tecnología

00:47:40ha conseguido superar

00:47:41estas limitaciones

00:47:42o si sigue habiendo

00:47:44personas

00:47:44con mayor capacidad

00:47:46para poder

00:47:47solucionar este problema.

00:47:49Yo creo que

00:47:50la base

00:47:51de un buen

00:47:53resultado

00:47:54es un buen

00:47:55diagnóstico.

00:47:55El problema

00:47:56es que hay muchos

00:47:56sitios donde no se realiza

00:47:58un correcto diagnóstico

00:47:58del paciente.

00:48:00Depende

00:48:00del tipo de piel

00:48:01del tipo de pelo

00:48:02también del tipo

00:48:03de tratamiento

00:48:05farmacológico

00:48:06que esté tomando

00:48:06el paciente.

00:48:07No es lo mismo

00:48:08que el paciente

00:48:09esté tomando

00:48:10algún tipo de medicación

00:48:11que

00:48:12por ejemplo

00:48:13para la pérdida de cabello

00:48:14que no lo esté tomando

00:48:16o algún tipo

00:48:18de pastilla

00:48:20que le produzca

00:48:21algo contrario

00:48:23a lo que estamos

00:48:24buscando

00:48:24que sería

00:48:25la eliminación

00:48:25de vello.

00:48:26Por lo cual

00:48:27sí que es verdad

00:48:28que hoy en día

00:48:28hay aparatología suficiente

00:48:30como para eliminar

00:48:30cualquier tipo de vello

00:48:31tanto

00:48:32personas rubias

00:48:34como morenas

00:48:34como pelirrojos

00:48:35pero

00:48:37esencial

00:48:37el correcto diagnóstico.

00:48:39Está bien.

00:48:40Está bien.

00:48:40Bueno

00:48:41tenemos que ir

00:48:42a otro punto

00:48:43que también

00:48:44se ha hablado mucho

00:48:45que a veces

00:48:46las personas

00:48:46no lo entienden

00:48:47desde fuera

00:48:48hasta que

00:48:49lo practican

00:48:50con alguien

00:48:50que lo indica

00:48:51como usted

00:48:52que son las ondas

00:48:53de choque.

00:48:54Así que Marina

00:48:54cuéntanos.

00:48:56Pues sí

00:48:56para finalizar

00:48:57les dejamos

00:48:57con un revolucionario

00:48:58tratamiento

00:48:59no invasivo

00:49:00que brinda

00:49:00un placentero confort.

00:49:02Se trata

00:49:02de las ondas

00:49:03de choque

00:49:03una de las técnicas

00:49:04más eficaces

00:49:05que existen

00:49:06para reducir

00:49:07la famosa

00:49:08piel de naranja.

00:49:09Las ondas

00:49:10de choque

00:49:10es una técnica

00:49:11que se emplea

00:49:12para tratar

00:49:12zonas de grasa

00:49:13localizada.

00:49:14También da

00:49:15muy buenos resultados

00:49:16sobre todo

00:49:16cuando hay

00:49:17ceulitis

00:49:17de tipo

00:49:18fibrosa

00:49:18o dura.

00:49:19Esas ondas

00:49:20lo que provocan

00:49:20son unas vibraciones

00:49:21que dan lugar

00:49:22a un aumento

00:49:22del flujo sanguíneo

00:49:23eso hace que

00:49:24el metabolismo

00:49:25aumente

00:49:25y sea más fácil

00:49:26eliminar residuos

00:49:27de nuestro organismo.

00:49:29También mejora

00:49:29mucho la producción

00:49:30de colágeno

00:49:30y elastina

00:49:31que va a dar lugar

00:49:32a una mejora

00:49:33importante

00:49:33de la textura

00:49:34de la piel.

00:49:35Estas ondas

00:49:35acústicas

00:49:36van a transmitir

00:49:36una vibración

00:49:37que va a tener

00:49:38conjetivo

00:49:39romper

00:49:39los septos fibrosos

00:49:40de la celulitis

00:49:41más dura

00:49:42o fibrosa

00:49:42que tengamos

00:49:43acumulada

00:49:43en la zona

00:49:44que vamos a tratar.

00:49:45Este tratamiento

00:49:46se puede empezar

00:49:47a usar

00:49:47a partir

00:49:48de la adolescencia

00:49:49más o menos

00:49:49mujeres y hombres

00:49:50por igual

00:49:50y no es una técnica

00:49:52dolorosa

00:49:52en ningún momento

00:49:53y se puede

00:49:53incorporar uno

00:49:54a la vida laboral

00:49:55sin problema

00:49:56alguno.

00:49:56El resultado

00:49:57se suele ver

00:49:58a partir

00:49:58de las cinco

00:49:59primeras sesiones

00:50:00y principalmente

00:50:02se observa

00:50:02una reducción

00:50:03del volumen

00:50:03y una remodelación

00:50:05corporal general

00:50:05mejorando

00:50:06sobre todo

00:50:07también

00:50:07esas zonas

00:50:08de grasa

00:50:08más dura

00:50:09y la firmeza

00:50:10de la piel

00:50:11y el aspecto.

00:50:12Es mi tercera sesión

00:50:13y estoy encantada

00:50:13desde la primera vez

00:50:14que me lo hice

00:50:15y he notado

00:50:15que he perdido

00:50:16muchísimo volumen

00:50:17reduciendo zonas

00:50:18que ni con dieta

00:50:20ni con deporte

00:50:20había sido posible.

00:50:23Está bien.

00:50:24Bueno,

00:50:24este tema

00:50:25de evitar

00:50:26la piel de naranja

00:50:27debe haber muchos grados

00:50:29de piel de naranja, ¿no?

00:50:30Sí,

00:50:30hay muchos grados

00:50:31por eso

00:50:32volvemos a lo mismo

00:50:33al correcto diagnóstico.

00:50:34No podemos hacernos

00:50:36ningún tratamiento corporal

00:50:37sin haber hecho

00:50:38previamente

00:50:38un correcto diagnóstico.

00:50:39Muchas veces

00:50:40los pacientes

00:50:42se enfadan

00:50:44porque se han hecho

00:50:45algún tratamiento

00:50:46en algún sitio

00:50:47que no han obtenido

00:50:47los resultados que querían

00:50:48y es porque

00:50:49no se le ha hecho

00:50:50un estudio

00:50:51ni una valoración

00:50:53correcta.

00:50:54La piel de naranja

00:50:55se puede tratar,

00:50:56se puede obtener

00:50:58resultados muy positivos,

00:50:59muy buenos

00:51:00si siempre

00:51:01se diagnostica

00:51:03el grado correcto

00:51:04para hacer

00:51:05un tratamiento

00:51:06que mejor resultados

00:51:08pueda dar.

00:51:09Claro, claro, claro.

00:51:11¿Alguna pregunta?

00:51:12Pues sí,

00:51:13nos han escrito

00:51:13también preguntándolos

00:51:15por las populares estrías

00:51:16o las cicatrices

00:51:17localizadas quizás

00:51:18en algún sitio

00:51:19demasiado visible.

00:51:20¿Existe solución

00:51:21para esto

00:51:21o hay que olvidarse?

00:51:24Esencial la visita

00:51:25al médico,

00:51:26en especial

00:51:26yo recomendaría

00:51:27visitar al dermatólogo

00:51:28porque no es lo mismo

00:51:30una estría roja

00:51:31que una estría blanca,

00:51:32una estría que sea reciente,

00:51:34que sea más antigua

00:51:35y lo mismo,

00:51:37depende mucho

00:51:37del fototipo

00:51:40que tenga esa persona,

00:51:41si se es más clarito,

00:51:42más oscuro

00:51:42y de la antigüedad

00:51:45de la estría,

00:51:45pero sí que hay tratamientos

00:51:46y sí se pueden tratar.

00:51:49La estría

00:51:50post-embarazo,

00:51:51la post-gestacional

00:51:53que es tan frecuente,

00:51:55¿esa se corrige sola o no?

00:51:56Se corrige

00:51:57si se trata a tiempo,

00:51:59sola no,

00:52:00sola no,

00:52:00o sea,

00:52:01si no hacemos

00:52:01ningún tipo de tratamiento,

00:52:03hay personas muy afortunadas

00:52:05con muy buena genética

00:52:06que sí se puede corregir sola,

00:52:07pero generalmente

00:52:08siempre hace falta

00:52:09una pequeña ayuda.

00:52:10Está bien,

00:52:11está bien.

00:52:12Bueno,

00:52:12tenemos también aquí

00:52:13en el espacio

00:52:14noticias de actualidad

00:52:15y acabamos con ellas,

00:52:16¿te parece?

00:52:17Sí,

00:52:17la obsesión

00:52:18por los filtros de Instagram

00:52:19puede afectar gravemente

00:52:21a la autoestima

00:52:21de los usuarios.

00:52:23Cada vez son más

00:52:23los pacientes

00:52:24que acuden a cirugía

00:52:25con el objetivo

00:52:26de parecerse

00:52:26a sus selfies

00:52:27retocados digitalmente.

00:52:29Los expertos alertan

00:52:30de que el abuso

00:52:31de máscaras digitales

00:52:32tiene efectos psicológicos

00:52:33muy perjudiciales.

00:52:35Labios más grandes,

00:52:37pieles más tersas

00:52:38y poca,

00:52:38muy poca realidad.

00:52:39Es el pan,

00:52:41o más bien,

00:52:41la foto de cada día

00:52:42en las apps

00:52:43más visitadas

00:52:44de nuestros teléfonos.

00:52:45Noruega ya les ha puesto límite,

00:52:47se ha convertido

00:52:47en el primer país

00:52:48donde los influencers

00:52:49deberán declarar

00:52:50el uso de retoques

00:52:51con un mensaje aclaratorio

00:52:53que tienen que incluir

00:52:54si modifican

00:52:55su cuerpo,

00:52:55cara o cualquier

00:52:56otro aspecto físico.

00:52:57Los estándares

00:52:58que tienen que cumplir

00:52:59en muchos casos

00:53:00son inalcanzables

00:53:01incluso para ellas.

00:53:02El motivo es ese,

00:53:03el abuso del uso

00:53:04de redes sociales

00:53:04afecta a la percepción

00:53:06de nosotros mismos

00:53:06y a nuestra autoestima.

00:53:08Por eso,

00:53:09a veces es difícil

00:53:09saber diferenciar

00:53:10lo que es real

00:53:11de lo que no.

00:53:11Algo que se ha agravado

00:53:12especialmente con la pandemia.

00:53:14Los trastornos alimentarios

00:53:15entre los jóvenes

00:53:16menores de 18 años

00:53:17se disparan.

00:53:18Estar excesivamente

00:53:19preocupados

00:53:20por la imagen,

00:53:21por el peso

00:53:21y por la alimentación.

00:53:23Unido a una mayor

00:53:24incertidumbre,

00:53:25estrés

00:53:25y muchas veces

00:53:26faltas de herramientas

00:53:27adecuadas.

00:53:28Periodo de confinamiento

00:53:31más pendiente

00:53:32de lo que han sido

00:53:34las redes sociales.

00:53:36Y muchas veces

00:53:37faltas de herramientas

00:53:38adecuadas

00:53:38a nivel personal

00:53:39para manejarlo.

00:53:40Porque esa es

00:53:41una de las claves

00:53:42según indican

00:53:43los expertos.

00:53:44Entrenar a las personas

00:53:45para que aprendan

00:53:46a manejar

00:53:47su estrés

00:53:48y sus emociones.

00:53:49Aumentan también

00:53:49los juegos online,

00:53:51el ghosting

00:53:51o el ciberbullying

00:53:52pero las redes sociales

00:53:53no son el inicio

00:53:54de este problema.

00:53:55Habría que distinguir

00:53:56claramente entre

00:53:57un aumento de uso

00:53:58y un abuso.

00:53:59Muchas veces

00:53:59internet y las redes sociales

00:54:01han sido el único

00:54:01punto de encuentro

00:54:02que han tenido

00:54:02con compañeros,

00:54:03único ocio.

00:54:04El foco pasa por

00:54:05convertir a internet

00:54:06en un aliado.

00:54:07Internet está

00:54:08para quedarse

00:54:08por lo tanto

00:54:09no podemos convertir

00:54:09en un enemigo

00:54:10porque es una batalla

00:54:11que vamos a perder.

00:54:12Y por no olvidarse

00:54:13nunca...

00:54:13Pues hay que ser natural

00:54:14como la vida misma.

00:54:16Esto es lo que hay.

00:54:17De esto.

00:54:18Muchas veces

00:54:19en la actualidad

00:54:20ocurren cuestiones

00:54:21que son de gran interés.

00:54:22Nosotros lo intentamos

00:54:24siempre

00:54:24pero en alguna ocasión

00:54:26quiero poner acento

00:54:27en que esto

00:54:28les importa.

00:54:30Todo lo que hacen

00:54:32acaba aquí

00:54:32en Instagram.

00:54:34Una aplicación

00:54:34con usuarios

00:54:35que son cada vez

00:54:36más y más jóvenes.

00:54:37De hecho,

00:54:37el 40%

00:54:38no supera

00:54:39los 22 años.

00:54:40Lo preocupante

00:54:41es que Facebook

00:54:41reconoce en un informe interno

00:54:43que esa búsqueda

00:54:44de la imagen perfecta

00:54:45y esa necesidad

00:54:45de gustar a los demás

00:54:46podría provocar

00:54:48graves trastornos

00:54:49en los adolescentes.

00:54:50Realmente están

00:54:50todo el día

00:54:51comparándose

00:54:52y están viviendo

00:54:54desde la ansiedad

00:54:55a la depresión

00:54:56algo que quieren ser.

00:54:58Según esa investigación

00:54:59el 32%

00:55:00de los usuarios

00:55:01asegura que

00:55:01cuando se sienten mal

00:55:02con sus cuerpos

00:55:03Instagram

00:55:04los hace sentirse

00:55:04todavía peor

00:55:05y ese no es el único problema.

00:55:07Solo en España

00:55:08casi la mitad

00:55:08de los casos

00:55:09de ciberacoso

00:55:10se producen en Instagram.

00:55:11Los propios desarrolladores

00:55:13de las aplicaciones

00:55:13quieren saber

00:55:14las consecuencias

00:55:14que van a tener

00:55:15a nivel social.

00:55:16Después de todo

00:55:16ellos también

00:55:16tienen hijos,

00:55:17hermanos,

00:55:18familia.

00:55:18Y eso es lo que defiende

00:55:19Facebook

00:55:20que está trabajando

00:55:21mucho dice

00:55:21para hacer de su aplicación

00:55:22un lugar seguro

00:55:23y que este estudio

00:55:24solo tenía un objetivo

00:55:26comprender los problemas

00:55:27contra los que tienen

00:55:28que luchar los jóvenes

00:55:29en las redes sociales

00:55:30para después

00:55:30poder encontrar soluciones.

00:55:34La madre de Irene

00:55:35se quitó la vida

00:55:36lanzándose desde la ventana

00:55:37de su casa.

00:55:38Los tres intentos

00:55:39anteriores

00:55:39fueron lo mismo

00:55:41lo que pasa

00:55:41es que se la pilló

00:55:43en la ventana.

00:55:44Los meses de confinamiento

00:55:45agravaron su depresión.

00:55:47Llegó la pandemia

00:55:49y cayó en picados.

00:55:51Porque la COVID

00:55:51ha sido un factor

00:55:52de riesgo añadido.

00:55:54Ha aumentado

00:55:54la pobreza,

00:55:55ha aumentado

00:55:56la soledad.

00:55:57Y eso lo han notado

00:55:58sobre todo

00:55:59los mayores.

00:56:00Más de 400 personas

00:56:01entre los 80 y 89 años

00:56:03se han suicidado.

00:56:04Los casos

00:56:05también aumentan

00:56:05entre los adolescentes

00:56:07menores de 15 años.

00:56:08Por ejemplo,

00:56:09el bullying

00:56:09y el ciberbullying

00:56:11pues tenemos

00:56:13que tenerlo en cuenta.

00:56:14Por eso hay que actuar

00:56:15a tiempo.

00:56:16Juan Carlos

00:56:16lleva meses

00:56:17sufriendo depresión.

00:56:18Empecé a notar

00:56:19que caía en bucle,

00:56:21no paraba de pensar

00:56:22en lo mal que estaba.

00:56:24Llegó un momento

00:56:25en el que

00:56:26no salía de la cama.

00:56:27Piden más psiquiatras,

00:56:28más medios públicos.

00:56:30Gritas,

00:56:31ayuda

00:56:31y te dicen

00:56:32no, pues tienes que pagarla.

00:56:33Y un plan nacional

00:56:34de prevención

00:56:35de suicidios.

00:56:37Una cuestión.

00:56:38Usted ha hablado

00:56:38de los impulsos eléctricos,

00:56:40bueno,

00:56:40la electroestimulación,

00:56:42pero,

00:56:42¿qué es mejor,

00:56:43hacer deporte

00:56:44o utilizar

00:56:45la electroestimulación muscular?

00:56:48Hacer deporte.

00:56:49Yo siempre lo digo,

00:56:51la medicina estética corporal

00:56:52nos puede ayudar,

00:56:53pero para estar bien,

00:56:55para estar sanos,

00:56:57porque el principal objetivo

00:56:58es estar sano,

00:56:5960% nutrición,

00:57:0130% deporte,

00:57:0310% una pequeña ayuda

00:57:04con medicina estética,

00:57:05pero fundamental

00:57:06la buena nutrición

00:57:08y el deporte.

00:57:09Claro, claro.

00:57:10Bueno,

00:57:11de todas maneras,

00:57:11hay mucha gente

00:57:12que genera mucha satisfacción

00:57:15la dermocornética

00:57:16y el tratamiento corporal

00:57:18en todos los sentidos,

00:57:19¿no?

00:57:19O sea,

00:57:20usted ve que

00:57:20incluso hablan ya

00:57:22de medicina corporal

00:57:24o estética corporal

00:57:26personalizada,

00:57:27¿no?

00:57:27Es que eso es fundamental,

00:57:29que sea personalizada

00:57:30porque cada persona

00:57:31tenemos unas necesidades diferentes

00:57:33o un cuerpo diferente

00:57:34y de ahí la importancia

00:57:36del diagnóstico.

00:57:37Yo siempre

00:57:38me encanta

00:57:40estar mucho tiempo

00:57:41con mis pacientes

00:57:41en la primera consulta

00:57:42y preguntarles

00:57:43sobre todo

00:57:44sobre su situación emocional

00:57:46en ese momento.

00:57:47No es lo mismo

00:57:48una persona

00:57:48que quiera hacer

00:57:49un tratamiento corporal

00:57:50que esté pasando

00:57:51una buena época,

00:57:52anímicamente hablando,

00:57:54que una persona

00:57:54que no lo está pasando bien

00:57:56porque esa persona

00:57:57que no lo está pasando bien

00:57:58a lo mejor

00:57:59este tratamiento

00:58:00va a ser una pequeña ayuda

00:58:01para sentirse mejor

00:58:02o al revés,

00:58:04sino que

00:58:04no estamos solamente ahí

00:58:06para que se vea mejor físicamente,

00:58:08sino también

00:58:08para que emocionalmente

00:58:09se encuentre mejor

00:58:10y esté más a gusto.

00:58:12Cuando alguien

00:58:13quiere un tratamiento corporal,

00:58:15primero buscan ustedes

00:58:16el diagnóstico

00:58:17en su propia consulta

00:58:19y deciden

00:58:20lo que van a hacer

00:58:21cómo es el proceso.

00:58:22Nosotros en Grupo Pedro Jaén

00:58:23siempre hacemos

00:58:24una primera consulta

00:58:25con el médico.

00:58:26Siempre es fundamental

00:58:27que primero pase

00:58:28por nuestra consulta,

00:58:30se le haga un diagnóstico global

00:58:31y luego ahí

00:58:33hacemos un tratamiento

00:58:34y siempre

00:58:35de la mano del médico.

00:58:36Siempre hacemos

00:58:37un seguimiento

00:58:37para saber

00:58:38si ese tratamiento

00:58:39le está viendo bien,

00:58:41si el paciente

00:58:41está contento,

00:58:42si no está contento,

00:58:43si se están llegando

00:58:44a resultados

00:58:44que este paciente

00:58:46quiere o no quiere.

00:58:48¿Cuál es su conclusión

00:58:49de todo lo que hemos hablado?

00:58:51Mi conclusión sería

00:58:52primero fundamental

00:58:53un estilo de vida saludable.

00:58:55La medicina estética

00:58:56está ahí

00:58:56para una pequeña ayuda

00:58:57pero no nos sirve de nada

00:58:59si no tenemos

00:59:00una correcta nutrición

00:59:02y un correcto estilo de vida

00:59:03como he dicho.

00:59:05Segundo sería

00:59:06el correcto diagnóstico.

00:59:07Sé que soy muy pesada

00:59:08en esto

00:59:09pero he visto

00:59:10muchos desastres

00:59:11en medicina estética

00:59:12por no hacer

00:59:14un correcto diagnóstico

00:59:15del paciente.

00:59:16Somos

00:59:16al final

00:59:17cada persona

00:59:17tiene unas necesidades

00:59:18y hay que tratarles

00:59:19de manera individual.

00:59:21Y tercero

00:59:22recalcar

00:59:22que la medicina estética

00:59:23nos puede ayudar

00:59:24a sentirnos mejor

00:59:25por fuera

00:59:26pero si no estamos

00:59:26bien por dentro

00:59:27no sirve de nada.

00:59:29Hay que cuidarse

00:59:29tanto por fuera

00:59:30como por dentro

00:59:31y al final

00:59:32es un todo.

00:59:34Podemos sentirnos muy bien

00:59:35es como

00:59:35cuando nos ponemos

00:59:36un color de un jersey

00:59:37que nos alegra

00:59:39un rojo

00:59:39porque nos vemos

00:59:40más guapos con ellos

00:59:41pero si no estamos felices

00:59:43por dentro

00:59:43poco nos va a hacer.

00:59:44Pues medicina estética

00:59:45sería lo mismo.

00:59:46Está bien.

00:59:48La veo

00:59:49muy empoderada.

00:59:50Bueno, soy mujer

00:59:51estamos empoderadas

00:59:52efectivamente.

00:59:53Es verdad, es verdad.

00:59:55Bueno,

00:59:55ha sido un placer.

00:59:57Recuerdo

00:59:57los compañeros

00:59:58del grupo

00:59:59Pedro Jaén

01:00:00que como usted

01:00:01llevan a cabo

01:00:02cada uno

01:00:02una disciplina diferente.

01:00:03Muchas gracias

01:00:04y hasta pronto.

01:00:05Encantada.

01:00:07Gracias.

01:00:09Gracias.

01:00:14Gracias.

01:00:16Gracias.

01:00:25Gracias.

01:00:26Gracias.

01:00:27Gracias.

01:00:28Gracias.

01:00:29Gracias.

01:00:32Gracias.

01:00:34Gracias.

01:00:35Gracias.

01:00:36Gracias.

01:00:37Gracias.

01:00:38Gracias.

01:00:39Gracias.

01:00:40Gracias.

¿Qué me pasa, doctor? - Versión laSexta - Programa 210: Encuentra tu persona vitamina y medicina estética corporal en español

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