¿Qué se necesita para ser feliz en el trabajo? En este nuevo episodio de Orientación para el siglo XXI, Elena Ibáñez exploran las claves que realmente determinan la felicidad profesional y desmontan ideas muy extendidas sobre la vocación, los hobbies y el propósito.
00:00En este backstage, me encanta decir la palabra backstage, me encanta.
00:07Pues vamos a seguir en orientación para el siglo XXI con Elena Ibáñez de Singularity Experts
00:14construyendo este maravilloso edificio que nos hemos propuesto construir esta temporada, esta segunda temporada.
00:20Madre mía, es que esto va, el tiempo va muy rápido.
00:23Y hoy vamos a empezar con algo que casi nada, me parece un temazo, ya te lo he dicho antes,
00:29esas tres claves para ser feliz en un trabajo.
00:33Porque importa la felicidad en un trabajo, importa muchísimo.
00:36Bueno, lo primero, lo primordial, lo primordial, porque si no...
00:41Claro, claro, claro.
00:43Cuéntame un poquito cómo ser feliz en el trabajo, que no es tan fácil.
00:47Sí, quizás más que ser feliz en el trabajo es qué tiene que pasar para que tú seas feliz en tu trabajo.
00:54Que nace desde dentro.
00:56Que bueno, que es algo que tiene que suceder, ¿no?
00:58Y esto es algo muy importante, que normalmente es muy revelador para la juventud,
01:04porque ellos piensan que en el trabajo pues hay que rendir, que también, o hay que sacrificarse,
01:08que también hay que sufrir, que a veces...
01:10Que también, a veces...
01:12Bueno, pues no se puede evitar.
01:13Pero yo siempre les digo que para ser feliz en un trabajo se necesitan tres cosas.
01:19Una que es poder hacerlo, otra que es saber hacerlo y otra que es querer hacerlo.
01:25Y se tienen que dar las tres al mismo tiempo.
01:28Es decir, tú por un lado tienes que tener la capacidad.
01:32Imagínate que quieres ser arquitecto, por ejemplo, y tienes tu aptitud espacial en uno.
01:39Bueno, pues obviamente puedes hacerlo, pero te va a costar más y si te cuesta más pues ya no va a ser tan fluido.
01:46El saber hacerlo es, por supuesto, que adquieras conocimientos, que te permitas hacerlo.
01:52No porque se te dé bien algo, simplemente porque se te dé bien algo, si no adquieres conocimientos,
01:57pues vas a sufrir también desarrollando ciertas actividades.
01:59Si no estás formado, claro.
02:01Claro.
02:02Y en tercer lugar es querer hacerlo, es tener ese interés, ¿no?
02:05Aquí viene la típica pregunta que me hacen continuamente que hemos hablado muchas veces de
02:09pero que elijo lo que tenga salidas o lo que me gusta, la verdad.
02:12No, es que tienes que conseguir las tres cosas.
02:14Poder hacerlo, saber hacerlo y querer hacerlo.
02:17Y por eso muchas veces cuando hablamos de conocerse a uno mismo le damos la misma importancia a conocer
02:23qué aptitudes cognitivas predominan en mí, qué es lo que se me da más fácil aprender
02:30o que aprendo con más naturalidad y qué me interesa realmente hacer.
02:35Y son estas tres cosas, cuando se cruzan, lo que realmente a uno le hacen sentir súper guay.
02:40Y si no, cualquiera que nos esté escuchando, ¿no?
02:43Cuando de repente todo cobra sentido, digamos.
02:44Que piensen en alguna actividad para la cual estén bien dotados, lo hayan aprendido a hacer y encima les guste.
02:52Claro.
02:53Es que eso es maravilloso.
02:54Pero creo que con eso hay que tener mucho cuidado con lo de que nos guste y podamos hacerlo.
03:00O sea, con eso de algo que es un hobby que te gusta con algo que va más allá de un hobby, ¿no?
03:08Totalmente.
03:08Yo creo que ahí has dado la clave porque es verdad que los hobbies es algo que nos encanta hacer.
03:13Claro.
03:13Que nos gusta hacer, ¿no?
03:14Y normalmente lo aprendemos a hacer porque nos gusta y entonces, bueno, pues eso hace que muchas veces podamos entender, bueno, pues ya está.
03:23Claro.
03:23Pero claro, es verdad que es importante que le transmitamos a los jóvenes que no es lo mismo un hobby que un trabajo.
03:31Lo cual no quiere decir que un hobby no se pueda convertir en un trabajo ni muchísimo menos, ¿no?
03:36Claro, claro.
03:36Pero esto tiene pros y cons, ¿no?
03:40El hecho de convertir un hobby en un trabajo pues tiene cosas buenas que es pues que parece que no estás trabajando, ¿no?
03:45Porque te encanta.
03:47Claro, la frase esta de, ¿cómo es?
03:48Lo de si trabajas en aquello que te gusta no trabajarás ni un día de tu vida, ¿no?
03:52Efectivamente.
03:53Pero por otro lado también si estás en un momento que siempre se tiene en el trabajo de un poquito más de agotamiento y demás, no tienes nada.
04:03No tienes una vía de escape, digamos.
04:05No tienes una vía de escape, ¿no?
04:06Y bueno, y también es verdad que hay hobbies que están llamados a ser algo pues efectivamente de desconexión, pero que nos gustan muchísimo para desconectar, pero no como para desarrollar una actividad profesional en esto, ¿no?
04:20Entonces esto es, como tú bien dices, súper importante poder distinguirlo sabiendo que una cosa no quiere, que porque tú tengas un joven no quiere decir automáticamente que no lo debas convertir en un trabajo, no es así.
04:33Claro.
04:34Pero entender muy bien qué aporta cada uno para poder elegir luego si realmente quieres hacer, quieres unirlo, ¿no?
04:42Oye, y es tan difícil distinguir una cosa de la otra.
04:46¿Cómo darte cuenta de decir esto que me encanta hacer, que me apasiona?
04:51Yo, por ejemplo, así en Petit Comité entre tú y yo.
04:54A mí me apasiona, es un mundo que me encanta, la salud mental, la psicología.
04:58Pero, esto cuando lo vea mi madre pues me dirá, sí, eso lo he dicho yo, mi madre, mi hijo, encarecidamente no te dedicas a la psicología.
05:06Es un hobby que me encanta, pero no algo a lo que, digamos, quizás sería buena siendo psicóloga.
05:12¿Es tan fácil o cómo, cómo...?
05:14Bueno, no, no, no, está muy bien esto lo comentas porque es verdad que hay algo que a los jóvenes les ayuda muchísimo a clarificar,
05:23que es hacer un ejercicio de ikigai, ¿no?
05:26De ikigai que es este término japonés maravilloso que sigue estando absolutamente vigente porque está tan enraizado en el ser humano
05:36que sigue estando totalmente vigente y tiene ya, bueno, muchísimo tiempo.
05:40Y de lo que habla el ikigai es de poder identificar algo que esté en el centro de cuatro cosas, ¿no?
05:48Uno es lo que te encanta, lo que amas.
05:51Otro es por lo que te pueden pagar, obviamente.
05:55Que aquí estaríamos...
05:56Que también es importante.
05:57Que aquí estaríamos en esta frase que estábamos hablando, ¿no?
06:00¿A qué me dedico? ¿A lo que tenga salidas o a lo que se me dé bien?
06:03Bueno, pues esto más o menos sería lo mismo.
06:06Perdón, lo que sabes hacer bien, ¿no?
06:08Lo que te encanta y luego lo que el mundo necesita también porque esto es importante.
06:13Entonces, no es lo mismo elegir algo que se te da bien o algo que te encanta.
06:22No es lo mismo, ¿no?
06:22Lo que estábamos hablando ahora.
06:25Por supuesto tienes que elegir que sea algo, además sea algo que se pague en el mercado.
06:32Obviamente.
06:32Entonces, ¿qué pasa?
06:32O sea, que muchas veces tenemos un hobby y a lo mejor es algo por lo que no nos van a pagar bien o no nos van a pagar directamente.
06:41Puede ser.
06:42Claro.
06:43Puede ser.
06:43Entonces, pues aquí ya empezamos a identificar, gracias a este concepto de liquidad, esta pregunta que tú me hacías, pues ya empiezas a identificar, ah, pues esto quizás se debería quedar más en el plano de hobby y no ponerlo en la diana de mi trabajo ideal.
06:57Claro, ponerlo, digamos, hacer un ejercicio y ponerlo en escalas del lugar que le voy a dar.
07:02Claro, ponerlo en otro plano.
07:04O por ejemplo, hay algo que se nos pueda dar bien, pero que no nos encanta.
07:10¿Cuántas veces hemos descubierto algún talento que tenemos, pero justamente no es lo que más nos gusta, ¿no?
07:16Claro.
07:16O algo que sí que nos encanta, se nos da bien, pero el mundo no lo necesita.
07:21Uf, eso también es muy duro, darse cuenta de eso, ¿no?
07:24Bueno, no, en el sentido, por ejemplo, a ti te puede encantar leer.
07:30Bueno, sí, claro.
07:31El mundo le da igual que tú leas o no, claro.
07:34Y el mundo necesita que tú leas.
07:36Hombre, pues al mundo le viene bien que tú seas una persona cultivada y efectivamente, pero no es que lo necesite como una necesidad, ¿no?
07:44Como un, pues este caso que me contabas antes de mi carta a la psicología, por ejemplo, que obviamente el mundo sí lo necesita.
07:51Claro.
07:52O no te van a pagar porque leas.
07:54Es que esto me...
07:55Es, claro, es muy interesante porque, como muchas veces los jóvenes tienen como compartimentos estancos, y es, no, lo que es mi joven, porque lo que se me da bien por aquí, lo que tiene salidas y lo que se paga ahora mismo por aquí.
08:09Claro.
08:09No, no, es que hay que unirlo todo.
08:11Y en este proceso, de esta como especie de diana, ¿no?
08:16Sí.
08:16O este círculo que tiene estas cuatro áreas, cuando identificas algo que está en ese centro y lo toca todo, es algo increíblemente revelador.
08:27Y por aquí debería dirigirse la búsqueda de un trabajo para alguien.
08:32No quiero dejar de preguntarte, porque esto, es que esto del Ikigai es un concepto que he oído mucho, pero nunca acabo de entender como cuál es la diferencia entre Ikigai, propósito y motivación.
08:47Y yo creo que seguramente ya más gente vocal que yo, no puedo ser la única.
08:50Sí, sí, sí. Bueno, el propósito es algo que a ti te mueve, por lo que tú te movilizas.
08:59Es algo que a ti te activa para conseguir un objetivo.
09:05Vale. Las ruedas del coche, que mueven el vehículo.
09:09Sí, bueno, es como un objetivo, ¿no? Que tú tienes. Las ruedas del coche serían más la motivación.
09:15¿Vale?
09:15Uy, mi madre.
09:15O el motor, vamos, el motor sería más la motivación.
09:18El propósito es ese objetivo por el que tú haces algo.
09:21Vale.
09:24Y eso realmente está en un plano completamente distinto al Ikigai, porque el Ikigai, fíjate que está hablando,
09:29de lo que te encanta, lo que te encanta, no tiene por qué haber un propósito en lo que te encanta.
09:32Claro. Sí, puede ser totalmente irracional lo que te encanta.
09:37Totalmente.
09:37Sí, como yo con el fútbol, es totalmente irracional.
09:38Puede gustarte la ciencia ficción, por ejemplo, y no tener nada que ver con un propósito.
09:44Vale, vale, vale, vale.
09:45Y tampoco tiene que ver con lo que sabes hacer bien, con lo que se te da bien.
09:49Claro.
09:50Se te puede dar bien cantar y puede que no tengas ningún propósito con la música.
09:57Hay otras personas que sí.
09:58Claro.
09:59Que sí que tienen un propósito a la hora de enseñarte, por ejemplo, a marjar la voz y demás,
10:04pues tienen un propósito de ayudarte a expresarte mejor, a que seas más feliz y demás.
10:09Entonces, es otro plano.
10:11Vale, vale, vale.
10:11Es un concepto distinto.
10:14Vale.
10:14Y la motivación, que preguntabas también, es lo que vimos en el episodio anterior.
10:19Claro.
10:19Justo.
10:20Que es esos tres tipos de motivación que hablábamos, la trascendental, la extrínseca, la intrínseca,
10:26y eso sí que es el tipo de razón por la que tú haces algo.
10:31Es el tipo de razón por la que lo haces.
10:33No la razón por la que lo haces.
10:35Vale.
10:35Sino el tipo de razón.
10:36Vale.
10:37Esa aclaración me ha gustado.
10:38Claro.
10:38Bueno, un chaval, una chavala que tenga una motivación extrínseca, esa motivación le va a estar impactando en cualquier cosa que haga.
10:49En un examen, en una carrera, en un concurso, en cualquier actividad que haga.
10:58Es que me parece una diferencia que no es tan fácil, creo yo.
11:04Sí, pero bueno, no es fácil, efectivamente, porque yo creo que muchas veces se utilizan erróneamente.
11:08Sí, justo, justo, justo.
11:09Quizás pensamos que son sinónimos.
11:11Efectivamente, justo.
11:11No es que no tengan nada que ver, pero sí son planos diferentes.
11:14Sí, totalmente, sí.
11:15Y yo creo que ya que tenemos este espacio aclararlo, también viene muy bien.
11:20Sí, sí.
11:20De hecho, fíjate que nosotros vamos a tocar un tema de estos en cada uno de los episodios,
11:26porque realmente están hablando de temas diferentes.
11:30Es que estamos construyendo el edificio.
11:31Exacto.
11:32Claro.
11:32Exacto.
11:33Y en esa construcción del edificio, como venimos haciendo en esta segunda temporada,
11:38espero que me hayas traído una canción y una peli, porque hay que construir el edificio, pero también...
11:43Sí, sí, sí.
11:44Sí, hemos traído una película maravillosa de Will Smith, que es En busca de la felicidad.
11:50Ay, me encanta esa película.
11:52En busca de la felicidad.
11:53Es preciosa.
11:54Además, como ves, normalmente estas películas siempre son para ver en familia,
11:57porque como tienen los valores que queremos transmitir, y esta película habla de la perseverancia,
12:02del autoconocimiento, que hablamos muchísimo aquí, de la claridad de objetivos,
12:07que también lo estamos tocando, y de cómo todo esto te puede ayudar a reinventar tu vida.
12:12Bueno, las personas más jóvenes más creen reinventar, diseñarla, ¿no?
12:15Sí, construirla, claro.
12:16Pero, bueno, tiene todos esos valores que son muy bonitos,
12:21y por eso yo recomiendo que estas pelis, incluso las canciones,
12:24porque las canciones además son más igual de la generación de las familias,
12:29de los papis y de las mamis, para escucharlas en familia, para compartir todo esto, ¿no?
12:35Y la canción es una canción de Mark Anthony, o sea que imagínate eso.
12:39¡Bueno!
12:39Sí, es más, que es Vivir mi vida.
12:42¡Ay, me encanta!
12:42Vivir mi vida, que es un himno a disfrutar.
12:45¡Sí!
12:46Y sobre todo a elegir un camino que te haga feliz, que es lo que buscamos con el Ikigai.
12:49Elegir ese punto medio en la diana que nos haga poder optar a todo, ¿no?
12:57A ese trabajo que me van a pagar, que me va a encantar, que se me va a dar bien,
13:01que encima estoy ayudando.
13:03Eso es como la plenitud, ¿no?
13:04Bueno, eso es un subido en total.
13:06Claro.
13:06Subido en total.
13:07Claro, entonces...
13:08Ahí me encanta.
13:09Representa muy bien lo que queremos transmitir.
13:12Me gusta mucho.
13:14Con el tema del episodio de hoy.
13:16Me gusta mucho.
13:17Pues Elena, muchísimas gracias, de verdad.
13:19Creo que hemos dejado una bonita...
13:22Cosas muy bonitas para que la gente que nos ve reflexione.
13:26Yo de verdad que creo que esto tiene un propósito muy bueno y está sirviendo.
13:30Sí, eso desde luego.
13:31Aquí sí que hay propósito.
13:32Efectivamente.
13:33Hay una motivación trascendental y es un propósito muy claro,
13:36que es lo que vamos a ver en el episodio que viene.
13:38Jolín, ya me estás, vamos, me estás, como dicen ahora los jóvenes, creando hype.
13:42Pues muchísimas gracias, Elena.
13:46Te esperamos con muchas ganas en el próximo episodio.
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