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L’été 2026 qui se termine aura été le plus chaud jamais enregistré en France et annonce de nouveaux records de températures à venir. En parallèle, les vagues de chaleur ont des effets plus ou moins connus sur notre santé. Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Clémentine Spiler - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : Arnaud Journois - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : TF1, Météo Express.
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00:02Bonjour, c'est Jules Lavi pour Codesources, le podcast d'actualité du Parisien.
00:12L'été 2026 qui se termine a été le plus chaud jamais enregistré en France. Vague de chaleur à
00:18répétition, une surmortalité estimée pour l'instant à 7000 morts, ces canicules ont des
00:24conséquences concrètes sur la santé physique et morale des Français. Le Parisien en parle régulièrement,
00:29avec encore le 23 août, un dossier consacré à l'éco-anxiété qui touche de plus en plus de
00:36monde. Aujourd'hui dans Codesources, on revient sur les chiffres fous de cet été caniculaire et sur les
00:42conséquences sur notre santé avec un journaliste du Parisien, spécialiste de ces questions, Nicolas Béraud.
00:58Nicolas, tu es spécialiste santé et climat aux Parisiens. Finalement, il y a eu combien d'épisodes de
01:03canicule cet été si on compte la première canicule, celle du mois de mai ? Alors si on part du
01:08principe
01:09qu'un épisode de canicule en France, c'est à partir du moment où il y a au moins un
01:13département qui est
01:14placé en vigilance orange pour canicule, on peut considérer qu'il y a eu quatre canicules. Il y a eu
01:19cette première fin mai qui a été vraiment exceptionnellement précoce pour la saison. Il y a
01:24eu la canicule de fin juin qui a, elle, été véritablement historique avec des records dans
01:28tous les sens. On a eu quasiment sans aucune pause une canicule à nouveau mi-juillet qui a été très
01:34intense. Un cran en deçà de fin juin mais quand même très intense. Et puis on a eu une quatrième
01:39canicule, une nouvelle vague de chaleur qui a été la vague de chaleur la plus longue que la
01:43France n'ait jamais connue, ex aequo avec 1983 et qui, elle, s'est étalée de fin juillet à mi
01:50-août.
01:50Donc on peut résumer en disant trois vagues de chaleur uniquement sur l'été et quatre épisodes de
01:55canicule plus ou moins intense, plus ou moins long, mais de façon générale très intense depuis le début de l
02:00'année.
02:01Ce mois de juillet a donc, je vous le disais, enregistré des températures records. Un nouveau
02:06pic de forte chaleur se produit ce dimanche 2 août. On entre dans le pic de la canicule. Il
02:12débute ce mercredi 12 août sur les régions de l'ouest. De très nombreux records de températures
02:19ont été battus en France métropolitaine cet été. D'abord, au niveau global, est-ce qu'on peut dire
02:24que cet été a été le plus chaud jamais connu dans le pays ? Oui, c'est une certitude que
02:28cet été
02:282026, sachant que l'été au plan météorologique, c'est la période juin-juillet-août. Cet été
02:33sera le plus chaud que la France n'a jamais recensé, s'agissant de la température moyenne
02:38sur l'ensemble de ces trois mois. On sera bien au-dessus de l'été 2003, qui est le précédent
02:43été record, et puis au-dessus de 2022, qui est celui juste après. On n'a pas encore
02:47le chiffre précis de cette fameuse température moyenne sur l'ensemble des trois mois à l'échelle
02:52du pays, mais on sait qu'on sera bien au-dessus de 2003. Dans le détail, ville par ville,
02:57des records absolus ont été battus dans de nombreuses stations météo.
03:02Oui, notamment lors de la canicule de fin juin, on a battu des records mensuels de
03:06chaleur, voire absolus de chaleur, c'est-à-dire des valeurs qui n'avaient jamais été relevées
03:10quel que soit le mois de l'année par le passé, dans de très nombreuses villes, notamment
03:15de la moitié ouest de la France. On peut citer 42,1 degrés à Nantes, 42,5 degrés
03:20à Bordeaux, par exemple. Et ce qui est vraiment frappant, c'est que non seulement ces records
03:24pouvaient être battus un jour, puis rebattus le lendemain, mais surtout, parfois, ils
03:28battaient de plusieurs degrés les records précédents. Donc ça montre bien l'intensité
03:33de cette canicule. Il y a une partie du pays, évidemment, comme à Paris, où les records
03:36absolus, à Paris c'est 42,6, donc ces records absolus, ils ont tenu parce que cette canicule
03:42n'a pas touché dans la même mesure tout le pays. De même que le record absolu à l'échelle
03:47de toute la France, qui est de 46 degrés, dans une petite commune de l'Hérault en 2019,
03:52il tient toujours parce que l'Hérault n'a pas fait partie des zones les plus touchées
03:56fin juin. Mais toujours est-il que le nombre et la répétition des records mensuels et
04:01absolus de chaleur ont été extrêmement marquants lors de cet été et surtout fin
04:05juin.
04:06Nicolas, sur le littoral, que ce soit en Méditerranée ou sur les plages de l'océan
04:10Atlantique, l'eau a aussi été très chaude.
04:12Oui, alors la température de l'eau c'est différent parce qu'il y a plus d'inertie,
04:16donc ça monte et ça descend plus lentement que celle de l'atmosphère. En revanche, on
04:21sait maintenant avec de nombreuses données que le réchauffement climatique entraîne
04:25aussi une tendance à la hausse de la température de l'eau à la surface des mers et des océans
04:30et on a eu effectivement, quasiment tout au long de l'été, sur de très nombreux
04:34littoraux français, des températures de l'eau beaucoup plus élevées qu'elles le sont
04:38en moyenne à cette période de l'année. On a eu plus de 20 degrés en Normandie,
04:41on a eu plus de 26 degrés sur la côte basque, on a eu parfois près de 30 degrés
04:45en Corse. Les gens qui se baignaient en Corse, ils arrivaient dans la mer, ils étaient
04:49extrêmement surpris, ils avaient limite trop chaud, surtout que dans l'atmosphère
04:52ils faisaient aussi parfois 35-36 degrés.
04:55Et on en a aussi beaucoup parlé, au-delà des températures, cet été a été très sec,
05:00comment décrire la sécheresse qui touche la France pour qu'on comprenne bien son ampleur ?
05:04Il y a un indicateur qui est intéressant qui s'appelle l'indice d'humidité des sols,
05:08en gros ils montrent dans quelle mesure les sols jusqu'à 1 mètre ou 2 de profondeur
05:12sont secs ou humides. Là cet été, on a battu des records, cette sécheresse donc
05:17véritablement historique, elle s'explique par deux raisons principales, déjà cette
05:21température très élevée, parce que du coup les sols ils ont beaucoup plus de mal
05:25à absorber le peu d'eau qui tombe et la chaleur accentue la sécheresse, et puis
05:30surtout un déficit de pluie dans de très nombreuses villes, on atteint sur la période
05:35juin, juillet, août, uniquement 20-30% du cumul de précipitations qu'on a en moyenne
05:41sur l'ensemble de l'été, et par rapport aux pluies, on sait qu'on a eu à l'inverse
05:46une partie du printemps qui a été très arrosée, on a eu un hiver très arrosé avec
05:51des départements qui étaient en alerte canicule, qui étaient parfois 6 mois plus tard en vigilance
05:55rouge pour inondations ou crues, donc ça c'est vraiment un indicateur et un marqueur
06:00du réchauffement climatique et du dérèglement climatique, c'est que s'agissant des pluies,
06:04on constate qu'on alterne de plus en plus souvent des phases très sèches et des phases
06:08très humides.
06:12Pour l'instant, est-ce que l'on sait combien il y a eu de morts supplémentaires par rapport
06:16à un été moyen, ce qu'on appelle la surmortalité ?
06:18Pour l'instant, les estimations qui ont été faites si on cumule les trois premières
06:22canicules de l'année pour lesquelles on a des chiffres, donc celle de fin mai, celle
06:26de fin juin et celle de mi-juillet, on arrive à ce qu'on appelle un excès de mortalité
06:31à peu près d'environ 7000 décès. L'excès de mortalité, c'est quoi ? En fait, c'est
06:35en faisant la différence entre ce nombre de décès observés et le nombre de décès
06:40attendus sans canicule qu'on arrive à calculer ce qu'on appelle un excès de mortalité.
06:45Ça ne veut pas dire que ce ne sont que des décès qui sont directement dus ou liés
06:49à la canicule, ça on ne le sait pas pour le moment, mais ça donne une idée de l'ampleur
06:53de l'impact sanitaire. Et donc, plus de 7000 décès sur les trois canicules de l'année,
06:58les trois premières, dont près de 6000 sur la seule canicule de fin juin, ce sont
07:02des bilans extrêmement lourds.
07:04Concrètement, ces décès, pour celles et ceux qui sont morts victimes de la canicule,
07:07ils s'expliquent comment ? C'est le cœur qui lâche ?
07:10C'est l'organisme qui lâche parce qu'à force d'avoir subi des journées suffocantes,
07:16des nuits tropicales absolument éreintantes, où le thermomètre ne redescend pas sous 20,
07:2125, parfois 26, 27, 28 degrés à l'aube, donc ça veut dire qu'il fait encore parfois
07:2630, 35 degrés à minuit. Les organismes ne parviennent pas à récupérer des journées
07:31qui sont déjà suffocantes, et notamment les organismes des personnes âgées, de celles
07:35qui ont des maladies chroniques, parfois des très jeunes enfants, ils ont beaucoup de
07:39mal à tenir sur la durée, et au bout d'un moment, malheureusement, ça peut effectivement
07:42finir par lâcher. Ça, c'est le décès classique, en cas de chaleur, et puis après, on a aussi
07:46ce qu'on appelle les coups de chaleur, qui eux, touchent aussi des jeunes. Vous savez,
07:51c'est l'exemple typique du jeune adulte qui se pense en pleine forme, qui va faire un
07:56jogging sous le cagnard, et en fait, son cœur lâche, et là, pour le coup, c'est une urgence
08:00vitale, et le décès peut être prononcé extrêmement rapidement.
08:03Et donc, on peut le dire, toutes les tranches d'âge sont concernées ?
08:06Oui, à partir de 15 ans, que ce soit les jeunes adultes, les adultes
08:09intermédiaires et les personnes âgées, on a un écart entre le nombre de décès attendus
08:13et le nombre de décès qu'on a observé, qui est très important. Donc, on a une surmortalité
08:16dans toutes ces tranches d'âge. Après, en valeur absolue, il est évident qu'il y a
08:21beaucoup plus de décès en nombre brut de personnes âgées que de jeunes, tout simplement
08:25parce qu'on a beaucoup plus de risques de mourir quand on a 80 ans que 30.
08:29Et quand on regarde les chiffres de mortalité en France, toutes causes confondues, il y a eu
08:33un pic le vendredi 26 juin. C'est ce que tu racontais dans l'un de tes nombreux papiers
08:38sur ces questions. Le 26 juin, en France, il y a eu plus de morts déplorées que le pire
08:44jour de l'épidémie de Covid. C'était en 2020.
08:48Oui, alors ce vendredi 26 juin, pour recontextualiser, on était juste après les trois jours les plus
08:52chauds que la France n'a jamais recensé par le passé. Donc, on a un certain nombre de
08:57personnes qui ont beaucoup souffert et qui ont été déclarées malheureusement décédées
09:00le jour d'après, le vendredi. Et donc, ce vendredi, d'après les données de l'INSEE,
09:05la France a recensé 2935 décès. Pour se rendre compte de ce que ça représente,
09:10c'est davantage que le jour le plus mortel de l'épidémie de Covid, qui était pendant
09:14la première vague de Covid. On reste en deçà du jour le plus mortel depuis la Seconde Guerre
09:19mondiale, à savoir un jour le 10 août 2003, lors de la précédente canicule historique.
09:25Mais c'est quand même extrêmement élevé. Et donc, montrer qu'on est au-delà du pic quotidien
09:30de Covid, ça montre bien l'ampleur de cette canicule.
09:34Nicolas, tu as fait un reportage à ce moment-là, deux jours plus tard, dans une morgue d'Orly
09:38au sud de Paris, juste à côté de l'aéroport. Un reportage qui t'a particulièrement frappé.
09:43Oui, donc là, on est le week-end du 28 juin. On va dire qu'on commence à voir le
09:47début
09:47de la fin de cette canicule historique. Mais nous, aux Parisiens, ça fait deux, trois
09:51jours qu'on est alerté par des sociétés de pompes funèbres, notamment à Paris et en région
09:56parisienne, en nous disant qu'elles sont débordées, qu'elles ne savent plus où mettre
10:00les corps, qu'il serait peut-être pertinent d'ouvrir de nouvelles chambes funéraires.
10:06Pourquoi pas de rouvrir un hangar à Rungis, comme ça a été fait lors de la canicule d'août
10:102003 et au début du Covid. Donc on sent qu'il y a une réelle inquiétude des pompes funèbres
10:15de ne pas pouvoir répondre à la demande en termes de prise en charge des corps, et
10:18notamment à Paris, où la surmortalité a vraiment été très importante. Et puis
10:22moi, je parviens le dimanche à aller dans un funérarium à Orly, donc vraiment collé
10:27à l'aéroport, c'est quasiment au bord des pistes. Et là, en fait, le responsable
10:31du funérarium, il m'explique que sa chambre froide est pleine, qu'il n'arrête pas de
10:35refuser des corps, parce qu'il n'a plus la place. Il faudrait qu'il y ait des corps qui
10:39sortent pour être enterrés, par exemple. Mais comme c'est le week-end, tout est un peu
10:43à l'arrêt, et donc il est extrêmement inquiet.
10:45Et ce gérant, il te dit même vouloir entreposer des corps dans des containers réfrigérés
10:49sur son parking ?
10:50Oui, parce qu'il me dit, on sait faire, moi j'ai la place, regardez, il suffit de
10:54brancher un camion, comme ça on peut au moins entreposer les corps dans des conditions
10:58sanitaires relativement acceptables. Évidemment, c'est pas une chambre froide officielle, mais
11:03ça peut faire office pour dépanner et pour permettre de passer cette période très
11:07tendue. Donc il dit qu'il a fait des demandes à la préfecture, aux autorités, qu'il
11:11n'a pas eu de retour, en tout cas dans un premier temps, ça s'est décanté par la
11:14suite, et ça confirme ce que des sociétés de pompes funèbres nous avaient dit dans
11:18les jours passés, et ils sont unanimes pour dire qu'ils n'avaient jamais vu ça depuis
11:22le Covid.
11:23Nicolas, ces canicules à répétition, elles vont avoir des effets à long terme sur
11:28la santé. D'abord, elles fatiguent les organismes longtemps, est-ce que tu peux nous
11:32expliquer ça ?
11:33Oui, en fait, il y a l'effet évidemment direct des canicules, les coups de chaleur,
11:38les hyperthermies, les déshydratations, etc. Et puis il y a aussi un effet que ça
11:42fatigue les organismes, ça use les organismes, et il y a différentes études qui montrent
11:46que ça pourrait les user même sur la durée, et que notamment les personnes âgées auraient
11:51du mal à récupérer de ces très fortes chaleurs quand elles en ont beaucoup souffert
11:56dans les semaines, les mois qui viennent. Et c'est pour ça que l'impact sanitaire ne
11:59s'arrête pas au jour de très forte chaleur, il peut durer plusieurs jours, voire plusieurs
12:04semaines par la suite.
12:05Et pour tout le monde, ça peut provoquer carrément un vieillissement anticipé, c'est
12:09ce que pensent des scientifiques aujourd'hui ?
12:11Oui, tout à fait. Alors je vais rester plus prudent parce qu'il n'y a pas encore de
12:14consensus total, mais il y a différentes études qui suggèrent qu'il pourrait y avoir
12:18effectivement un vieillissement anticipé de notre organisme. Si on devait schématiser,
12:25c'est comme si une personne qui avait beaucoup souffert des fortes chaleurs aurait
12:29par exemple à 60 ans l'organisme d'une personne qui aurait par exemple 62-63 ans.
12:36Nicolas, il y a un chiffre important que tu rappelles dans l'un de tes papiers. Si
12:40on compare avec la canicule de 2003, aujourd'hui il y a en France beaucoup plus de personnes
12:45âgées. 7 millions de personnes ont au moins 75 ans. 7 millions, c'est près de 3 millions
12:51de plus qu'il y a 23 ans. Donc ces canicules à répétition touchent une France qui a vieilli.
12:56Oui, tout à fait. Il y a un vieillissement de la population en France depuis des années
13:00et qui continue de s'amplifier. D'ailleurs, symboliquement, depuis l'an dernier, il y a
13:04plus de décès que de naissances chaque année en France désormais. Et donc ce vieillissement,
13:09il a fait exploser, si je puis dire, à la fois le nombre et la part de personnes âgées
13:13au sein de la population française. Or, on sait que les personnes âgées statistiquement
13:18ont le plus de risque de décéder en cas de forte chaleur. Donc c'est pour ça qu'on pouvait
13:23craindre un bilan sanitaire extrêmement lourd. La chance qu'on a, en tout cas l'avantage
13:28qu'on a eu par rapport à 2003, c'est qu'on était davantage préparés, on a mieux anticipé
13:33les épisodes de canicules aussi intenses parce que maintenant on sait qu'ils vont se répéter
13:37et on sait qu'ils peuvent survenir quasiment chaque été. Et donc c'est pour ça qu'il
13:41y a eu des mesures qui avaient été mises en place. Pas suffisamment, ça c'est ce que
13:45s'accorde à dire tous les acteurs de terrain, mais des mesures dans les EHPAD, dans les
13:49hôpitaux, pour limiter l'impact sanitaire d'une canicule. Et c'est pour ça qu'en
13:53termes de mortalité, si on prend la canicule de fin juin, donc on l'a dit tout à l'heure,
13:57on était à près de 6000 décès. Pour la canicule d'août 2003, l'excès de mortalité,
14:03il a atteint à peu près 15 000 décès. Donc on n'est pas sur les mêmes ordres de grandeur
14:06malgré ce vieillissement de la population.
14:09Le 23 août, dans Le Parisien, tu as publié un long dossier sur les conséquences sur la
14:13santé mentale des Français. Une enquête accompagnée d'un sondage réalisé par
14:17l'Institut Ipsos, avec Cési École d'ingénieurs. Quel est son principal enseignement en résumé ?
14:22En résumé, cette étude montre à quel point les Français ont souffert de ces canicules
14:27à répétition, à la fois physiquement, mais surtout psychologiquement. C'est un
14:31sondage classique qui a été réalisé en interrogeant un millier de Français
14:35représentatifs de la population mi-août. Donc on était vraiment à la fin de ces
14:40nombreuses canicules à répétition. Et vraiment, ce qui en ressort de façon extrêmement
14:43marqué, c'est que les Français en ont beaucoup souvert et qui se demandent un petit
14:46peu comment est-ce qu'ils vont pouvoir s'adapter aux prochaines qui ne manqueront
14:50pas d'arriver aux prochaines canicules, évidemment.
14:52Et il y a de plus en plus de Français qui souffrent de ce qu'on appelle l'éco-anxiété
14:55?
14:55Oui, tout à fait. On explique aussi que d'autres enquêtes montrent que, on va dire,
15:00de façon structurelle, la France compte environ 15 millions d'éco-anxieux, donc
15:04évidemment à des degrés différents, pas forcément des gens qui ont nécessité d'aller
15:08voir un psychologue ou un spécialiste. Mais disons 15 millions de personnes qui se disent
15:12au moins en partie anxieux par la situation et l'avenir de la planète. Et une autre
15:18étude menée pendant l'été a montré que ce nombre d'éco-anxieux avait grimpé de
15:212,5 millions. Donc après, il faudra voir si ces 2,5 millions restent, se disent toujours
15:27éco-anxieux cet hiver, au printemps prochain. Mais ça montre bien aussi l'impact psychologique
15:33qu'a eu cet été sur la population française.
15:34Et beaucoup de Français ont peur pour leurs proches, que ce soit leurs parents ou leurs
15:38grands-parents ?
15:39Oui, tout à fait. C'est l'un des éléments forts de ce sondage Ipsos. Il y a un Français
15:43sur deux qui nous dit avoir peur pour sa propre santé et même quasiment 2 sur 3 qui disent
15:48avoir peur pour la santé de leurs proches, de leur entourage. Et ça, on le voit énormément
15:52dans les témoignages qu'on reçoit. Par exemple, des personnes qui nous disent « je suis inquiet
15:56pour ma grand-mère, j'étais très paniqué pendant l'effort de chaleur, je l'appelais
15:59souvent, je prenais soin d'elle, j'avais peur qu'elle tienne pas le coup ». C'est quelque chose
16:03qu'on entend beaucoup. Parmi les témoignages dans ce dossier, il y a celui de Muriel,
16:0768 ans, qui ne sait plus vraiment comment faire face à ces vagues de chaleur record.
16:12Elle ne sait même plus où elle devrait habiter.
16:14Oui, parce que Muriel, elle a souffert de cette forte chaleur et du coup, elle essaye
16:17de réfléchir à comment est-ce qu'elle va supporter les prochaines, les étés prochains.
16:22Pour l'instant, elle habite en ville parce qu'elle se disait qu'en ville, c'était
16:25pas mal, j'étais proche d'un hôpital si jamais il y avait un problème. Et maintenant,
16:28elle se dit « l'hôpital est en grande difficulté ». Et puis, on voit bien qu'en ville,
16:31il fait plus chaud qu'à la campagne, est-ce que finalement, je ne devrais pas changer
16:34mes plans et déménager pour aller habiter ailleurs ? Donc, on voit bien que sur le
16:38lieu d'habitation, les gens qui habitent en ville qui veulent aller à la campagne,
16:41les gens qui habitent dans le sud qui envisagent de remonter dans le nord, il y a beaucoup
16:45de Français qui réfléchissent à où vivre pour passer les étés qui s'annoncent
16:51toujours très chauds, le moins difficilement possible.
16:54Tu fais aussi parler à un météorologue de Météo France qui, en résumé, est presque
16:58désespéré par les prévisions que son service apporte aux Français.
17:00Oui, alors l'éco-anxiété, ce qui est intéressant, c'est qu'elle touche vraiment
17:03toutes les strates de population. Elle touche les jeunes, elle touche les personnes plus
17:06âgées, elle touche toutes les professions, tous les profils. Et donc, même à Météo
17:12France, en interne, il y a des salariés, des responsables qui sont eux-mêmes très
17:15inquiets. Et je fais notamment témoigner à un météorologue que je connais depuis un
17:19petit moment et qui, effectivement, se qualifie de très angoissé, de très éco-anxieux.
17:25Et il me raconte à quel point c'était difficile pour lui, au quotidien, de voir passer en
17:30interne toutes ces cartes de prévision qui, en fait, confirmaient des scénarios climatiques
17:35auxquels on s'attendait, mais comme il me le dit, pas forcément si tôt, pas forcément
17:38si vite. Et ça devenait extrêmement pénible pour lui de voir ça à répétition et de
17:43devoir, quelque part, en refaire état, comme ça reste son métier, au point que quand je
17:48l'écoute, je me demande même s'il arrivera à continuer à faire ce métier pendant
17:51très longtemps. Pour ce dossier, tu as interviewé un spécialiste de l'éco-anxiété, le psychologue
17:57et psychothérapeute Pierre-Éric Sutter. Il te dit qu'il a trop de demandes de
18:01consultation, il doit refuser des patients. Alors pour celles et ceux qui le reçoivent,
18:06ils lui disent quoi ? De quoi il souffre ? Alors effectivement, ce psychologue qui est
18:09spécialisé sur l'éco-anxiété me dit que pour la première fois, il a dû refuser
18:13des demandes de consultation cet été de personnes, de patients, de patientes qui venaient le voir
18:18parce qu'ils étaient angoissés par le climat. Ces personnes vont le voir quand elles ont
18:23le sentiment d'avoir tout essayé et que ça ne suffit plus. Et donc, elles présentent
18:27différents symptômes qui sont évocateurs de l'éco-anxiété. Il peut y avoir des peurs
18:33très profondes, il peut y avoir des ruminations, il peut y avoir un sentiment d'impuissance
18:38parce qu'on considère qu'on va pouvoir tout régler, mais en fait, nous tout seul, on ne
18:42peut pas. Et donc, ça génère des angoisses à des degrés divers, à des degrés plus ou moins
18:46importants. Mais ce sont vraiment des personnes qui sont dans le désarroi. Et encore une
18:50fois, les personnes qui vont consulter un psychologue, c'est vraiment une partie de
18:54toutes les personnes qui se qualifient d'éco-anxieuses en France.
18:57Et ce psychologue, il te dit qu'il faut se méfier du syndrome du sauveur. De quoi il
19:01s'agit ?
19:02Effectivement, le syndrome du sauveur, c'est un des syndromes qui peut être ressenti
19:05par les personnes qui sont éco-anxieuses. Pour résumer, c'est une personne qui, constatant
19:11l'état de la planète, du coup, se met en tête que c'est à elle de jouer, qu'elle
19:15va pouvoir tout régler. Donc, elle dépense énormément d'énergie, elle se fatigue beaucoup,
19:19ça lui prend beaucoup la tête. Et au final, évidemment, pour pas grand-chose, parce que
19:23à elle toute seule, elle ne peut pas tout régler. Et souvent, ce syndrome est accentué
19:27par le sentiment que les responsables, les politiques ne font rien, ou en tout cas, ne
19:31font pas assez, parce qu'il y a quand même des choses qui ont été mises en place. Et
19:34parfois, ça accentue chez certains ce syndrome de considérer que c'est à eux de sauver
19:38de la planète, mais évidemment, c'est illusoire, et c'est surtout dommageable pour eux.
19:47Nicolas, il y a une autre conséquence de ces canicules à répétition, c'est la dégradation
19:51du sommeil pour de nombreux Français.
19:53Oui, c'est un autre enseignement de ce sondage Ipsos qu'on a révélé dans Le Parisien,
19:58c'est que le sommeil a été l'élément de la vie quotidienne le plus impacté pour
20:02les Français. Ils sont plus d'un sur deux à nous dire que leur qualité de sommeil a été
20:07pénalisé par les canicules. Par exemple, ils sont moins nombreux à nous dire qu'ils
20:11ont été impactés pour leur vie professionnelle, pour leurs activités extérieures. Donc
20:15vraiment, c'est le sommeil qui a été le point central. Et on sait effectivement
20:18que les canicules, ça empêche de bien dormir. Quand le thermomètre ne descend pas la nuit,
20:23le corps a beaucoup plus de mal à redescendre en température et donc à se régénérer
20:28pour le lendemain. C'est beaucoup plus pénible de s'endormir. Parfois, on se réveille,
20:31on a des sueurs, on fait des bouffées de chaleur, etc. C'est extrêmement pénible.
20:35Et en plus de ça, on sait qu'un sommeil dégradé peut aussi avoir des conséquences
20:39sur notre santé physique à long terme, sur notre irritabilité, sur notre morale.
20:44Ce n'est pas uniquement qu'on dort mal, c'est qu'on dort mal, oui, et qu'en plus
20:47ça se répercute sur les journées.
20:49Dernière question, Nicolas. Est-ce qu'on sait si les étés à venir seront aussi chauds
20:53que l'été 2026 ?
20:54Ce qu'on peut dire, c'est qu'il y a une tendance au réchauffement qui continue.
20:58Donc ce qu'on peut dire, c'est que 2026 ne restera pas éternellement l'été le plus chaud
21:02que la France n'a jamais connu. Après, avec ce qu'on appelle la variabilité naturelle
21:06du climat, on va avoir des étés qui seront un peu moins chauds que celui-là, des étés
21:10qui seront un petit peu plus chauds. Donc on ne peut pas du tout dire, par exemple,
21:13comme j'entends parfois, que cet été sera le plus frais du reste de notre vie.
21:17On peut dire en revanche que cet été 2026 ne restera pas éternellement l'été le plus chaud
21:21et qui sera même peut-être, parmi tous les étés du XXIe siècle, parmi les étés
21:27les moins chauds, quand on fera le bilan à la fin du siècle.
21:51Merci Nicolas Béraud. Cet épisode de Code Source a été produit par Clémentine Spiller.
21:56Réalisation, Julien Moncouquiole. Code Source est le podcast quotidien d'actualité du Parisien.
22:01Si vous aimez Code Source, n'oubliez pas de vous abonner pour ne rater aucun épisode.
22:06On vous invite aussi à écouter Crime Story, le podcast fait divers du Parisien,
22:10présenté par Claudia Prolongeau et Damien Delsenis, avec en ce moment une série exceptionnelle
22:15sur l'affaire Epstein en six épisodes. Jeffrey Epstein, un pédocriminel passé entre les mailles
22:22du filet, une série disponible sur toutes les plateformes.
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