00:00물 먼저 드셔도 되고
00:08맛 괜찮으세요?
00:11싹큼하고 맛있네
00:13뭐예요?
00:14이게 바로 누님이 드신
00:15탄수화물 중독을 좀 막아주는 역할을 하는 그런 성분입니다
00:19진짜요?
00:20나 정말 탄수화물 중독만 해결되면
00:23지긋지긋한 내 뱃살
00:26이거 사라질 것 같은데
00:27이게 탄수화물을 많이 먹어서 생긴 몸속 지방을 배출해주는데
00:32큰 도움을 준다고 하더라고요
00:34이게 바로
00:35누님 거다
00:37라고 생각하시고 제가 제공해드립니다
00:40어머 세상에
00:41내 고민 해결사시네요
00:43아니 이렇게 여자 마음을 잘 아시니
00:46너무 고마워
00:48아니 그래서 이게 뭐예요?
00:50바로 알파 CD라는 겁니다
00:53알파 CD?
00:55들어본 것 같기도 하고
00:57그렇죠
00:57다이어트에 관심 있으신 분들이면
00:59알파 CD는 한 번씩은 들어보셨을 거예요
01:02이 알파 CD가 지방 배출에 도움이 된다는 사실이 알려지면서
01:06정말 다이어트하는 많은 분들
01:09다이어터들의 사랑을 받고 있거든요
01:10이 알파 CD는 알파 시클로데스트린의 줄임말인데요
01:15감자와 옥수수에서 추출한 전분을
01:19효소로 이렇게 분해해서 만든 강력한 식이섬유로 꼽히는 물질입니다
01:23식이섬유요?
01:25네
01:25이 식이섬유는 아시다시피 다이어트에 도움을 줍니다
01:28네
01:29식이 플러스 섬유라고 이렇게 말이 되어 있잖아요
01:32네
01:32식이는 먹을 수 있다는 뜻입니다
01:35섬유는 실모양의 물질을 뜻하거든요
01:38아 그럼 이게 먹을 수 있는 실이라고 생각하면 편하겠네요
01:42그렇죠
01:42실을 먹으면 소화가 잘 안되고 변으로 나오듯이
01:47식이섬유도 내 몸을 통과해서 살이 찌질 않아요
01:50그리고 아까 제가
01:52탄수화물은 섬유소라는 브레이크가 없어서
01:55혈당을 확 올려서 지방 저장 모드로 몸이 바뀐다고 말씀드렸잖아요
01:59네
01:59그런데 이 알파시디의 식이섬유가
02:02탄수화물이 지방으로 변하지 않게 급정보시켜줘요
02:05말 그대로 지방 브레이크인 셈이죠
02:07알파시디가 요즘 인기가 많은 이유가 바로 그거네요
02:12이렇게 지방 막아주면 당연히 인기가 많겠는데요
02:15그렇죠 그렇죠
02:16그리고 거기에 또 한 가지
02:17이 알파시디가 지방 다이어트에 도움이 되는 이유는요
02:21또 독특한 구조 때문에 그렇습니다
02:23이 알파시디의 분자 구조를 보면
02:25위는 넓고 아래는 이렇게 좁고
02:27그리고 가운데가 비어진 깔때기 형태로 생겼어요
02:31게다가 이제 외부는 물과 같은 수용성 성분과 잘 결합을 하고요
02:35내부는 이제 기름과 같은 지용성 성분과 잘 결합하는 특징이 있어요
02:40이 비어있는 내부가 지방과 흡착하기 쉬운 구조입니다
02:44와
02:44그러니까 빈 그릇에 지방을 쑥 담아가지고
02:48몸 밖으로 빼내준다는 거네요
02:50그렇죠
02:51지방 좀 퍼가겠습니다
02:53오오오오
02:55신기하다
02:57맞습니다
02:57이게 그런 독특한 구조 때문에
02:59우리 몸에 들어온 이 알파시디는 몸에 쌓인 지방이랑
03:03결합해서 장으로 흡수되지 않고
03:05그대로 배출되게끔 도와주는 거죠
03:07제가 더 이해하기 쉽게 한번 직접 보여드릴게요
03:19제가 이해하기 쉽게 실험을 하나 준비했습니다
03:22먼저 이제 비커 속에 있는 물을 우리 몸으로 가정을 한번 해볼게요
03:27여기에 이제 뜬 기름들 보이시죠
03:29이게 이제 우리가 먹고 남은 탄수화물이 지방으로 저장된 형태입니다
03:34어머 세상에 그럼 이 기름들이 다 내 뱃속에 쌓여있는 그거잖아요
03:38그렇죠 그렇죠
03:39이 지방은 물과 섞이지 않고 이렇게 떠있는 특성이 있어가지고요
03:42우리 몸속에서 쉽게 분해가 되지 않는 경우가 많은데요
03:46여기에 이제 알파시디를 넣으면 어떻게 될까요?
03:51자 보셨는데
03:53과연 과연 과연
03:57이야
03:58오
04:03어머나
04:04이야
04:04아니 그냥
04:06지방은 그냥 꽉 잡아서 그냥 뚝 떨어지는데
04:09그냥 보기만 해도 속이 다 시원하네요
04:11너무 신기하네요
04:12네
04:13보시는 것처럼 이 알파시디가 지방과 결합하면서
04:17덩어리째 분리되는 것을 확인하실 수가 있습니다
04:20네
04:20그럼 이번에는 여기 고추기름에도
04:22네
04:22한번 알파시디를 넣어볼게요
04:24네
04:29이야
04:30서서히 또
04:32점점점점점점점점
04:33잘 보시면
04:33이야
04:35우와
04:37붙잡고
04:37이야
04:38어머 세상에
04:40똑 떨어지네
04:41네
04:41고추기름도 꽉 붙잡고 내려가네요
04:43세상에
04:44이 과정이 우리 몸속에서 이루어진다고 생각하시면 됩니다
04:52방금 이 시연을 봐도 알파시디가 지방을 엄청 데리고 가네요
04:57네
04:58이야 실제로는 그런 알파시디가 지방을 얼마나 빼주는 거예요
05:02어느 정도일 것 같으세요?
05:04왕창
05:13왕창
05:14네
05:14놀라지마죠
05:16이 알파시디 1g이 지방 9g을 배출시켜준다고 하거든요
05:21우와
05:219g?
05:221g 먹었는데 지방의 9g이 사라지면 9배 아니에요?
05:27우와
05:27이야
05:28지방 9g을 뺄 수 있다면
05:30이거 운동으로 치면 완전히 대박이잖아요
05:33그렇죠
05:33이 연구 결과 알파시디 1g이 약 9g의 식이지방과 결합해서 배출된다는 게 확인이 되었거든요
05:41동물 실험에서도 비슷한 결과가 확인이 됐습니다
05:44이 두 그룹에게 똑같이 고지방 식단을 준비한 뒤에
05:48한 그룹에만 알파시디를 섭취를 시켰더니
05:51두 그룹의 에너지 소모랑
05:53뭐 음식 섭취량이 비슷함에도 불구하고
05:56알파시디를 섭취한 그룹에서 체중은 감소하고요
05:59지방 배출은 증가한 것으로 나타났습니다
06:01알파시디를 섭취하는 규정
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