00:00탄수화물 러버라고 하시니깐요 추억의 아래떡구이
00:05빠질 수 없겠죠?
00:08겉바속촉으로 제가 한번 살짝
00:11벌써 냄새가 솔솔솔솔솔솔 올라오는데요
00:16이 정도 꽂았으면 쫄깃하고 바삭하고 맛있을 것 같습니다
00:39자 여기 본격적인 식사 전에요 입풀기
00:43입을 좀 풀기 위해서 가래떡구이와 조총을 같이 준비했거든요
00:48한번 좀 식전떡으로 드셔보시죠
00:51이게 정말 옛날 생각나는 비주얼이네요
00:55그러니까요 아니 내가 또 가래떡 좋아하는 걸 또 어떻게 아셨지
01:00와 진짜
01:03건강지회님도 하나 드셔보세요
01:04네 알겠습니다
01:08조총까지 준비를 하셨으니 이건 진짜 안 먹을 수가 없네
01:17제가 제일 좋아하는 게 이거 가래떡구이예요
01:21저도 오랜만에 먹으니까 너무 맛있네요
01:23맛있겠죠
01:25우리 자랄 때는 이거 떡 방앗간 가서 뽑았잖아 이거
01:29그렇죠 그렇죠
01:31어떠세요?
01:32너무 맛있어
01:33괜찮으세요?
01:35저도 이게 얼마만에 가래떡구이인지 진짜
01:38저도 한번 살짝
01:39이 맛 정말 못 잊죠
01:44저도 한 입?
01:46맛있어
01:49잘 구워졌네요
01:51맛있었어요?
01:52맛있어
01:54이거 먹으니까 또 생각나는 아저씨가 있네
01:57아저씨요?
01:58우리 남편
01:59아 광희 형님
02:00평소 잔소리는 그렇게 안 하는 편인데
02:03제가 워낙 이런 거를 좋아하니까
02:06당신 뱃살 좀 보라고 나한테 배를 그렇게 가르치면서 그래요 놀려
02:11오늘 걱정하지 마시고요
02:13그냥 제가 준비한 음식 잘 드시고요
02:16계시기만 안 됩니다
02:17저는 또 음식 준비하러
02:18잠깐 주방으로 좀 들어갈게요
02:20말씀 나누고 계세요
02:21근데 저는 만약에 그러면
02:24그냥 집에서 쫓겨나요
02:25저도 그래서요
02:27비밀번호 밖을 뻥 했어요
02:29차마 바꾸지는 못하겠고
02:31그래서 계속 다이어트를 고민을 하게 되긴 돼요
02:36그렇죠
02:36그리고 우리 딸 미자도
02:38엄마 배 좀 보라고 걱정이에요
02:46다이어트도 모전여전인 것 같아요
02:48우리 딸 미자도 저랑 비슷해요
02:50나 닮아서 라면 엄청 좋아해요
02:53걔는 막 11시 이럴 때 라면 한 사발 다 먹고
02:57한창 때는 80km 가까이 나갔었어요
03:00그래서 극단적으로 다이어트하다가
03:03119 실려가기 그런 적도 있어요
03:06이렇게 갑자기 빼시면 진짜 큰일 나요
03:08조심하셔야 돼요
03:09맞아요 저도 그렇고 우리 딸도 그렇고
03:11다 다이어트하다가 병원 신세 접은 사람 많을 거예요
03:15그러니까 그 이후로는 정말 극단적인 다이어트는
03:19위험하다는 걸 알았잖아요
03:21아 진짜 다이어트 어려워요
03:24선생님
03:25점점 저 어떻게 해야 되는지 모르겠거든요
03:29집이 있을까요?
03:30걱정하지 마시고
03:31이 뒷일은 저한테 맡기시고요
03:33일단 오늘은 맛있게 드시죠
03:35그래도 될까요?
03:36그럼요
03:37신난다
03:43달콤 짭짤한 맛있는 돼지 양념갈비를 하겠습니다
03:49먼저 맛있는 돼지갈비를 듬뿍 양껏 해주시고
03:55핵심이죠
03:57짭짤 달콤한 양념을 구워줍니다
04:03이제 잘 졸여주시면 될 것 같습니다
04:22아이고 아주 잘 졸여졌습니다
04:26잘 졸여졌고요
04:27이제 채소를 여기다가 하나씩 넣어보겠습니다
04:52자 맛있는 갈비찜이 오우
04:59짠 완성됐습니다
05:01예쁜 그릇에 한번 담아볼게요
05:05갈비 푸짐하게
05:16자 맛있는 돼지갈비찜이 완성이 됐습니다
05:20근데요
05:21여기서 제가 저만의 기계 하나 있거든요
05:24달콤하고 짭짤한 돼지갈비찜에다가
05:27돼지갈비 구이의 맛을 살짝 입히면요
05:31또 두 가지 맛을 느낄 수 있는
05:32또 특별한 돼지갈비찜이 되거든요
05:34고기에다가만 살짝 토치질 좀 합니다
05:39자 이렇게 살짝 토치를 하면요
05:44돼지갈비찜과 돼지갈비 구이의 맛을 동시에 느낄 수 있는
05:47조금 특별한 돼지갈비찜입니다
06:10자 이번에는 갈비찜이랑 같이 먹을 열무 냉국수를 한번 만들어 보겠습니다
06:17자 회팔 끓는 물에 먼저
06:39자 여기다가 오늘의 핵심재료죠
06:46우리�트 밀� invest 브이리 테이블
06:59가볼의 손을 한번 debit
06:59이렇게 해서 맛있는 갈비찜과
07:01드실 수 있는
07:02열무 냉국수 만들어 봤습니다
07:07set hat
07:08absolutely
07:08다음 영상에서 만나요.
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