00:00그 세대를 통틀어서 재은 씨 얼굴을 모르는 어린이서부터 어른이 없을 정도로 진짜 진짜 원조 아역스타.
00:07맞아요. 맞아요. 그런데 언제 엄마가 되신 거예요?
00:10제가 좀 늦게 낳았어요. 아이가 지금 인제 5살이거든요.
00:15인제 이제 만 3살?
00:18그러다 보니까 저는 어린이집을 안 보냈어요.
00:21제가 계속 데리고선 지금 아직도 보육을 하고 있거든요.
00:26그럼 더 힘드시군요 진짜.
00:27아직 막 팔다리도 아프고 여기저기 근데 거기다 다이어트는 해야 되겠고 근데 체중이 늘어나니까 아픈 데가 너무 더 많아지는 거예요.
00:36그러다 보니까 급 이제 아기 낳고 좀 추스린 다음에 열심히 또 다이어트를 하기 시작했죠.
00:45맞아요. 저도 진짜 너무 공감이 되는 게 저도 아기가 6살이거든요.
00:49저도 워킹맘이니까 진짜 이 마음이 너무 공감이 돼요.
00:53근데 아기 키우면서 이렇게 다이어트 하는 게 정말 어려운 일이거든요.
00:57진짜 시간이 정말 없어요.
01:00애 보다가 보면 저녁이에요.
01:05그리고 애 보다가 보면 아침이고
01:07애 보다가 하루 루틴이 개로 시작해서 아이로 끝나니까
01:13이게 내가 내 관리를 할 시간이 없더라고요.
01:17저는 뭐 두 분은 그게 육아 얘기하시는데
01:20아 뭐
01:21두 분이 상상이 안 되고
01:22아직 독거노인 상태라
01:25그 얘기는 제가 낄 수는 없는데
01:27근데 육아하시면서 그렇게 다이어트까지 하시고
01:31정말 몸이 10개라도 좀 모자랐을 텐데
01:33정말 힘드지 않으세요?
01:35제 닉네임이 프로 다이어터였잖아요.
01:39달리 프로 다이어터가 아니라 정말 안 해본 게 없어요.
01:43원푸드 다이어트, 고기만 먹는 황제 다이어트, 과일 다이어트
01:48안 해본 게 없는데
01:49강하셨네, 진짜.
01:50네, 진짜.
01:51그래도 예전에는 한 두 끼 굶고 그러고
01:55운동 좀 좀 많이 하고 이러면 금방 빠졌거든요.
01:58붓기도 그렇고.
01:59근데 나이 먹고 하는 게 이제 또 뭐가 맹점이냐면
02:04먹는 거 있잖아요.
02:07먹는 걸 못 참아요.
02:08못 참겠어요.
02:09그러니까 왜냐하면 기운이 딸려.
02:11지금 내 나이에 가장 맞는 다이어트가 뭘까
02:14열심히 생각을 했어요.
02:16애기 이유식 만들잖아요.
02:18제가 애기 이유식을 만들면서
02:20애기 음식은 간을 잘 못 하잖아요.
02:24그렇죠.
02:25기본이 다 저염식이에요.
02:27이거를 같이 먹으면
02:28내가 다이어트도 조금 되면서
02:31이게 식사도 좀 되겠구나 싶은 거예요.
02:35그래서 애기 할 거를 조금 더 많이 해요.
02:38그렇게 해가지고 이렇게
02:39같이 이유식을 먹었어요, 제가.
02:42그러다 보니까 식단은 자연히 조금.
02:45아니 그럼 식단도 잘 하시고 계시고
02:47근데 운동은 하실 시간이 없지 않으세요?
02:50제가 아까 아직까지 유치원을 안 보냈다고 했잖아요.
02:54같이 홈트를 하자.
02:55같이 자 엄마랑
02:58기역!
02:59요즘에 그런 기역, 니은, 요가 있어요.
03:03기역!
03:03같이 기역!
03:05니은!
03:06애기랑 같이 그런 것도 해보고
03:09그렇게 해서 15kg 가량을 뺐어요.
03:14정말 힘들었어요.
03:16그래서 말인데 제가 지금
03:19지금 무척 배가 못 푸거든요.
03:21이제 좀 나중에 말하고 이것도 너무 많이 하거든요.
03:24아 예예예예.
03:25이렇게 맛있는 거를 앞에다 두고 계속 얘기만 하려니까.
03:28네네네.
03:29네네네.
03:29자, 낙지.
03:31너무 맛있겠다.
03:32네.
03:33신선한 아주, 신선한 낙지를 넣어서
03:37탱글탱글합니다, 탱글탱글해.
03:39네.
03:39자, 너무 맛있을 것 같아요.
03:41오늘은 마음 편히 그냥 좀 많이 드세요.
03:43네.
03:43네.
03:44맛있겠다.
03:46아, 그거.
03:48으음!
03:50하하하하.
03:51하하하하.
03:52하하하하.
03:52하하하하.
03:53이거 뭐래.
03:54사는데 반 이상의 행복이 이제 먹는 행복인데
03:57자, 오늘은 정말 그냥 먹는 행복 마음껏 느끼시고 가셨으면 좋겠습니다.
04:04아, 괜찮으세요?
04:05너무 맛있어.
04:07하하하하.
04:08하하하하.
04:08어, 진짜?
04:10눈물 났다.
04:11하하하하.
04:12하하하하.
04:12하하하하.
04:13하하하하.
04:14하하하하.
04:14하하하하.
04:15지금 살짝 뭐 거의
04:18환상적인 순간을 보내고 계시겠네요?
04:20너무 오래간만에.
04:21하하하하.
04:21너무 맛있습니다.
04:22하하하하.
04:23와, 근데 이 국물이 정말 끝내주는 게
04:25여기에다 라면 사리를 넣으면
04:27진짜 예술일 것 같아.
04:30하하하하.
04:30근데 이렇게 먹어도 되는 거야, 진짜.
04:32라면 사리 짱.
04:33한 번으로.
04:34하하하하.
04:35라면 깨지는 소리도 지금 행복해.
04:37하하하하.
04:38이거지요.
04:39하하하하.
04:40하하하하.
04:41하하하하.
04:53아 근데 냄새가
04:55네
04:55못 참겠어요
04:56진짜 맛있어요
04:57아 그러세요?
04:59좀 먹어보면 안 될까요?
05:00아 참으세요
05:03드려야죠
05:04아 예 드려야죠
05:05안 그래도 계속 침 넘어가는 소리가
05:08살짝 들려왔거든요
05:10같이 드셔야죠
05:11우리 지배인이신 김혜진 선생님도
05:14아 맛있겠다
05:21드셔보세요
05:22아니 근데 그 시장 떡볶이 맛이에요
05:25진짜 맛있죠
05:26너무 맛있어요
05:28어떡하지 나 오늘 진짜 입 터진 것 같아요
05:30나 나 젓가락 못 넣을 것 같은데
05:33왜요?
05:33설날 내 조절 안 되는 것 같은데
05:35걱정 마시라고요
05:37저희가 건식당이지 않습니까
05:40건강 지배인 또 김혜진 선생님이 계시니까
05:43걱정 마시고 좀 드세요
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