- hace 11 meses
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00:00Consulta en directo.
00:04Consulta en directo.
00:34Hoy le abrimos una hora completa para que usted pueda hacer su consulta completamente en vivo.
00:39Hoy vamos a hablar de fibromialgia.
00:41Así que si usted tiene algún dolor generalizado, sobre todo en esta parte muscular,
00:46hoy le vamos a estar contestando esas preguntas.
00:48Y para esto hemos invitado al doctor José Funke, como siempre está con nosotros el martes,
00:53para poder contestarnos de algún tema importante, sobre todo orientado a la medicina natural, doctor,
00:58que es tan importante y tan necesaria en estos días.
01:00Totalmente, Tami. Bueno, muchas gracias por esa introducción tan clara, ¿verdad?
01:04Y muchas gracias por el espacio.
01:06En efecto, hoy vamos a hablar de fibromialgia, que son esos terribles dolores a nivel muscular.
01:11Bien lo decía Tami.
01:12Pero lo que mucha gente omite es que a pesar de que la fibromialgia no tiene un solo origen,
01:20pues existe una relación muy fuerte con nuestras emociones o con nuestro nivel de estrés.
01:26De hecho, hay evidencia científica que demuestra que si nosotros logramos manejar mejor el nivel de estrés,
01:34los dolores o la inflamación tan típicas de la fibromialgia podrían aliviarse significativamente.
01:42Bueno, y algo muy importante y que de una vez les voy a comentar es que hoy vamos a estarles dando unas recetas muy buenas de té
01:48y también de algunos licuados para que usted lo tenga pendiente y que le puedan ayudar a controlar un poco esta condición.
01:54Así que estemos atentos porque el doctor a lo largo de este programa les va a estar dando estos tips
01:59que siempre les traemos los martes para que ustedes los conozcan y puedan aplicarlos en cualquier tipo de enfermedades que le estén aquejando.
02:06Pero doctor, ¿qué es la fibromialgia según la medicina natural? Para explicar un poquito más a fondo.
02:11Claro que sí.
02:12Tami, vea.
02:13Primero que nada quiero aclarar, la fibromialgia es una enfermedad muy real.
02:18Son dolores que de verdad molestan.
02:20Incluso conozco casos en los que los pacientes o las pacientes tienen que incapacitarse.
02:26¿Les duele tanto que no pueden moverse?
02:29Como les decía al principio, no existe un solo origen para la fibromialgia.
02:33Está asociado a muchas condiciones de salud, pero uno que llama poderosamente la atención es el tema del estrés.
02:40Vamos a ver si me logro explicar mejor.
02:42Cuando nosotros nos estresamos o nos tensamos, dentro de nuestro cuerpo se liberan una cascada de hormonas
02:50que incluye la adrenalina y el cortisol.
02:53Y eso va a tener un efecto significativo en el resto de nuestro organismo.
02:58Por ejemplo, las mitocondrias, Tami, que yo les llamo como esos micro hornos que tenemos dentro de las células
03:04que son las responsables de quemar literalmente la grasa y el azúcar que ingerimos para transformarlas en energía.
03:10Resulta que cuando nos estresamos, ya está demostrado científicamente, las mitocondrias producen menos energía.
03:18Este fenómeno se conoce como fallo mitocondrial o disfunción mitocondrial.
03:23Y también hemos encontrado que muchos pacientes con fibromialgia resulta que también padecen de esta famosa disfunción mitocondrial.
03:33Por eso es que, además del dolor y la inflamación, sufren de mucho cansancio y mucha fatiga.
03:39Entonces, se cree que si logramos manejar mejor el estrés y la ansiedad,
03:46eso nos va a permitir tener mejor calidad de vida para los pacientes con fibromialgia.
03:51Bueno, y le recuerdo el teléfono para que usted también pueda comunicarse con nosotros,
03:5521 doble cero 133, ahí nos pueden enviar mensajes de texto, nos pueden enviar audios
04:01y también, por supuesto, ingresar en vivo acá en el programa, como lo está haciendo Doña Oriette,
04:05que la tenemos en la línea telefónica.
04:07Muy buenas tardes, adelante. Bienvenida a Consulta en directo.
04:11Gracias. Mire, Bea, yo soy una señora de 75 años, pero estoy en silla de ruedas también.
04:20Y el problema mío es que no solo tengo fibromialgia, sino que lo que más tengo es una polineuropatía.
04:31Entonces, yo no puedo pararme, hacer ejercicio, porque no puedo ponerme de pie.
04:41Los ejercicios que puedo hacer y que me vienen a hacer es en la cama y, ¿cómo se llama?
04:54Pero, pero no sé qué hacer. Yo tomo magnesio, que me había dicho el doctor,
05:00y también tomo CBD, ¿verdad? Y también tomo unas pastillitas que son de, como de ajo, como de ajo, dice.
05:18Ajá.
05:19Son varias, varias, tiene varias cosas.
05:22Doña Oriette, pero, o sea, digamos, sigue con dolor generalizado en el cuerpo, así como muscular, es lo que siente.
05:34Sí, claro. O sea, a mí, digamos, como ya en la noche, es que me da una cosa horrible, horrible, horrible,
05:47que me pongo mal, me da mucha, mucha ansiedad, y no sé entonces qué hacer, no sé sinceramente qué hacer.
06:02Bueno, por eso está aquí el doctor para ayudarnos entonces con todo lo que toma magnesio y nos habla de otros dos medicamentos más.
06:09¿Qué le podemos decir a Doña Oriette? ¿Cómo la podemos ayudar?
06:12Claro, Doña Oriette, muchas gracias por su consulta, por usted, es que estamos aquí el día de hoy.
06:17Vamos a ver, escuché algunas cositas que me llamó poderosamente la atención.
06:21Ella mencionó que, o a lo que logré interpretarle, le han diagnosticado también de polineuropatía, ¿ok?
06:27Quiere decir que tiene inflamación o daño a nivel de nervios también.
06:32Por eso el dolor probablemente se le extiende a muchas partes del cuerpo.
06:37En ese caso, bueno, dentro de esa mezcla de suplementos y medicamentos que utiliza, tal vez podamos incluir también la jalea real.
06:47Ya lo hemos conversado muchas veces aquí en el programa, la jalea real es un súper alimento,
06:52pero se ha demostrado a través de experiencia clínica que en caso de neuropatía es altamente funcional.
06:59Bueno, en palabras sencillas, por la experiencia que he tenido con mis pacientes, le puedo decir que la jalea real puede reparar todas las células de nuestro cuerpo.
07:09Entonces, yo pienso que no estaría de más que usted le consulte a su médico si puede incluirlo o no dentro de su abordaje terapéutico.
07:16Y qué bueno que también toma el CBD.
07:18Existen estudios que demuestran que el CBD puede reducir significativamente el dolor,
07:23pero también es importante que incluyamos algunos alimentos claves que contienen sustancias que nos puede favorecer la desinflamación.
07:33Por ejemplo, si consumimos omega 3 a diario, existen evidencias científicas que nos pueden reducir los niveles de ansiedad e inflamación hasta un 20%.
07:44¿Qué alimentos contiene omega 3?
07:46Bueno, el pescado, el aguacate, las semillas de chía, las semillas de linaza y también lo podemos encontrar como suplemento,
07:55que eso va a tener un efecto más terapéutico.
07:58Me refiero a las capsulitas que usted compra en las farmacias o en la macrobiótica, eso también podría marcar una gran diferencia.
08:06Se lo dejo como una tareita para que le consulte a su médico si puede o no incluirlo dentro de su esquema de tratamiento.
08:13Y lo último mencionó el ajo.
08:16El ajo está súper bien porque nos estimula la circulación, tiene también un ligero efecto antiinflamatorio,
08:22pero ya que está consumiendo ajo, ¿qué tal si se lo cambiamos por ajo negro?
08:26El ajo negro es algo que podemos conseguir también en las macrobióticas.
08:30Es el mismísimo ajo, solo que ha sido fermentado en hornos especiales durante meses también.
08:36Y eso, pues cualquier propiedad que usted haya escuchado del ajo, en el ajo negro lo vamos a ver potenciado.
08:41Y se utiliza igual, puede ser en la cocina o así o no.
08:43Normalmente, para aprovechar su efecto terapéutico, lo que yo recomiendo es que lo consumamos crudo, uno o dos dientitos al día.
08:54Perfecto, nos vamos al chat entonces.
08:56Nos dicen por acá, yo tengo dolor de hombro y codo, tengo osteopenia en la columna, ahora me duele una parte de la nalga derecha y no puedo caminar.
09:04Ok, bueno, mencionó osteopenia, eso quiere decir que sus huesitos están perdiendo densidad.
09:11También quiere decir que los huesitos se están debilitando.
09:15Entonces, es importante que esta persona consuma calcio, pero también es importante que le consulte a su médico,
09:21porque no podemos administrarle cualquier cantidad de calcio.
09:24Es importante adecuarlo a la condición del paciente o de la paciente.
09:28Y si le van a recomendar calcio, también es importante que consuma magnesio, porque el magnesio mejora todavía el efecto.
09:36Y algo que no está de más es que se asolee un poco más, porque el sol nos activa el 80 o el 90% de la vitamina D que el cuerpo necesita.
09:49Y la vitamina D también ya está asociado con un mejor manejo del estrés y la ansiedad.
09:55Eso quiere decir que si tenemos deficiencia de vitamina D, que es en el caso de la gran mayoría de los ticos,
10:00porque ahora poco nos asoleamos, ¿verdad?
10:03Pasamos metidos en oficina o en la casa.
10:05Ajá, exacto.
10:06Entonces, eso quiere decir que ante la deficiencia de vitamina D, vamos a tener mayor riesgo de que se nos desarrollen trastornos de ansiedad y depresión.
10:17Y todo eso está súper relacionado, como les dije al inicio del programa, con los dolores, no sólo de fibromialgia, sino inflamación a nivel general.
10:27Perfecto, doctor. Bueno, así que el sol también es un gran aliado, pero con las medidas necesarias, ¿verdad?
10:32Sí, antes de las 10 de la mañana, que el sol no es tan grosero, caminar o simplemente ponerse ahí en el jardín para recibir solcito unos 10, 15 minutos.
10:40Nos vamos a la línea telefónica. Tenemos a doña Karina, que también va a ingresar en consulta en directo. Bienvenida. Buenas tardes.
10:47Sí, buenas tardes. Mira, es para hacerle una consulta al doctor.
10:51Claro que sí, adelante.
10:53Sí, yo tengo 37 años. Me diagnosticaron fibromialgia hace aproximadamente 3 años.
11:01Lo que pasa es que me mandan antidepresivos, me mandan un medicamento que se llama agapentina,
11:08y con las molestias de la fibromialgia, como el cansancio, la fatiga, el sueño, eso me lo eleva.
11:17Pase unión. Entonces, yo quiero saber qué tipo de cosas puedo tomar que me ayuden a no tener tanto cansancio, que me leen como la energía.
11:28Perfecto. Muchas gracias.
11:31Sí, esto es muy interesante. Gracias a usted por su consulta.
11:34Esto es muy interesante. Tami, ella mencionó que le están mandando también antidepresivos.
11:39Bueno, cada vez es más común que manden ese tipo de medicamentos para los pacientes para tratar dolores de fibromialgia.
11:45Resulta que muchos de esos medicamentos nos ayudan a aumentar la secreción de la serotonina.
11:53Y sabemos muy bien que la serotonina, además de ayudarnos a ser más felices, nos ayuda a percibir mejor el tema del dolor.
12:00Quiere decir que tal vez algo que pensábamos que nos dolía mucho, de repente, ahora lo percibimos como un dolor más leve.
12:08Entonces, lastimosamente, este tipo de medicamentos, pues como bien lo dice ella, nos deja con mucho cansancio o con mucha somnolencia.
12:17Igual, el otro medicamento que mencionó, para el dolor, la gabapentina.
12:23Entonces, lo que le puedo recomendar en este caso es que consumamos alimentos ricos en selenio.
12:30De todas formas, el selenio, además de ser un poderoso antioxidante, interviene muchísimo en todos los procesos de respuesta antiinflamatoria.
12:40Eso quiere decir que juega un rol súper esencial en lo que son padecimientos con inflamación y dolor crónico.
12:48Ahora, ¿en dónde vamos a encontrar el selenio?
12:50Lo podemos encontrar en el huevo, en el pollo, en la avena, en las nueces, las semillas de girasoles y la lista sigue.
12:57¿Por qué? Se supone que debemos consumir, Tami, alrededor de unos 100 microgramos de selenio al día.
13:05Bueno, si se nos hace muy difícil hacer ese conteo a través de los alimentos, en realidad es muy difícil, podemos buscarlo en suplementos.
13:13Una pastillita de selenio, que usted se consigue en la farmacia o en la macrobiótica, tiene al menos 200 microgramos.
13:20O sea, más de lo que su cuerpo requiere a diario.
13:22Entonces, consultele a su médico si además de todos esos medicamentos que usted toma, puede o no incluir el selenio.
13:29Que muy probablemente le va a ayudar a usted, le va a contribuir con la parte del dolor y también con el tema del cansancio.
13:38Nos dicen acá en el chat, hola, buenas tardes, tengo 63 años y hasta el pelo me duele.
13:44Me duelen los brazos, las piernas, los hombros, las articulaciones.
13:48Tengo mucho cansancio y casi no puedo dormir ni con pastillas.
13:52Muchas gracias y bendiciones.
13:54Muy bien. Yo pienso que hemos dado muchas recomendaciones, Tami, para mermar estos tipos de síntomas,
14:00pero vamos a variar un poco y ahora vamos a hacer uso de esos remedios que anunciaba Tami al inicio del programa.
14:06Quiero invocar...
14:08La pantalla del teque.
14:12Exactamente.
14:13Hay un licuado que yo le llamo...
14:15Vamos con el licuado, entonces.
14:17Neuroprotector.
14:17Ok. Vea qué sencillo y qué maravilloso lo que se puede preparar en su casita que le va a ayudar bastante.
14:22Lo que necesitamos es colocar dentro de una licuadora una cucharadita de cúrcuma, así al ras,
14:30que nos funciona como un poderoso antiinflamatorio.
14:33Pero también le vamos a agregar un banano enterito, en trozos, perdón, que contiene triptófano y potasio.
14:40Eso nos ayuda con varias cosas.
14:42Nos ayuda con el estado de ánimo, con la inflamación, pero también puede reducir la frecuencia y la intensidad del dolor crónico.
14:51Ok. Ah, bueno, muy importante. Vamos a agregarle una cucharadita de aceite de coco.
14:57Eso nos va a servir muchísimo para el tema del cansancio mental y físico.
15:01Y por último, una taza de leche de almendras, que es riquísimo en vitamina E, un antioxidante que nos puede ayudar con la inflamación.
15:11Y también es rico en magnesio, que sirve para relajar la mente y el cuerpo.
15:14Ok. Eso, todo eso lo ponemos a licuar.
15:17Ahora, no lo podemos beber en cualquier momento del día.
15:21Ah, bueno, me faltó algo más.
15:22Vamos a agregarle una pizca de pimienta.
15:25Eso nos ayuda a activar la cúrcuma.
15:27Ok.
15:28Hágalo durante unas dos o tres semanas y luego nos cuenta cómo lo fue.
15:34Totalmente. Y se hace rapidísimo.
15:35Ah, sí, sí, sí.
15:36Una receta, sí.
15:37Ya en cuestión de un minuto, usted tiene un licuado antiinflamatorio en su casa.
15:41Tenemos llamadita.
15:42Me decían, compañeros, el nombre de la persona en línea.
15:44Doña María, adelante. Buenas tardes.
15:48Buenas tardes.
15:50Mire, es lo siguiente.
15:53Yo tengo muchos dolores en las rodillas.
15:58Yo vi un día que el doctor puso algo, no recuerdo si era, no supe si era, como le explicaran.
16:15Doña María, adelante. Buenas tardes.
16:17Ay, no sé qué fue lo que puso. Si era, era algo de polvo. Y me puso, no sé si fue como con palo o con polvo o algo así.
16:33¿Qué puedo usar yo para el dolor de rodillas? Que no las aguanto.
16:38Ok.
16:39Está bien, Doña María. Muchas gracias por su pregunta. Le vamos a recomendar algo para ese dolor de rodillas.
16:44Claro que sí. Doña María, muchas gracias por su consulta. Hay dos cositas que usted podría quizás utilizar.
16:49Vaya a la farmacia o macrobiótica más cercana y consulte si usted es o no candidata para utilizar colágeno marino.
16:57Ok. El colágeno marino, de todos los colágenos que existen, es el que probablemente su cuerpo va a absorber con más facilidad porque el marino, en comparación con el colágeno vegetal o el colágeno de res, es el que se parece más a la misma proteína que nuestro cuerpo produce.
17:16Entonces, el cuerpo suyo lo va a asimilar con mucha facilidad. Entonces, probablemente esas molestias de dolor o inflamación, en cuestión de semanas, probablemente se le vayan a reducir importantemente.
17:29Ok. El colágeno lo que hace es fortalecer esos meniscos o cardílagos, que es lo que yo pienso, se le está desgastando en ese momento o se le desgastó bastante y por eso es que le ocasiona tanto dolor.
17:41No está de más que utilice algún antiinflamatorio. Si usted no quiere tomar medicamentos químicos, podemos probar equinacea, cúrcuma o uña de gato.
17:53Todas esas opciones combina muy bien con el colágeno marino. Por otra parte, le voy a enseñar una receta casera para que usted también se aplique de manera tópica.
18:01Muy sencilla. Lo que necesitamos es que usted se consiga un aceitito esencial de menta y le vamos a colocar entre unas 25 a 30 gotas en un frasco combinándolas con unos 50 mililitros de aceite de oliva.
18:18Y listo. Esa mezcla usted la mantiene en un frasquito oscurito, bien tapadito y cada vez que lo vamos a utilizar, pues es frotándose en la zona donde usted tiene dolor.
18:30Ok. Puede hacerlo hasta dos veces al día.
18:33Perfecto. Bueno, entonces con esta recetita nos vamos a ir a nuestra primer pausa comercial, pero ya regresamos con más de Consulta en Directo.
18:40Recuerde que hoy estamos hablando de fibromialgia. Ya regresamos.
18:43¡Suscríbete al canal!
19:13Ernesto, quien es autista por 26 años. Ahora Laura está embarazada y en el fondo teme por el bebé que está a por venir.
19:23Ernesto, gracias.
19:25Ernesto no hablaba, no decía nada, era callado. Yo me daba cuenta que él tenía un problema, pero yo en mi interior no quería asimilar.
19:35Un documental sobre los temores y la unión familiar. Este sábado 4 de octubre a las 7 de la noche.
19:43Qué dichosos nosotros que vivimos en este país, que es un paraíso, en donde se respira paz y tanta buena vibra.
19:55Vivimos en un país donde estamos a un brinco de esto, donde siempre hay un lugar nuevo por conocer y sentir.
20:02Que simplemente nos cambie la vida.
20:09Este es el país donde vivís. Salí a conocerlo.
20:12Esta semana en Raíces y Carreteras.
20:18Primero concéntrese en su próximo destino. Allá lo espera una sorpresa.
20:27¡Guau, increíble!
20:28Pero me hace falta lo más importante. Una pareja.
20:33¿Yo? No, pero yo no sé bailar. La piraga se mueve mejor que yo.
20:41Raíces y Carreteras. De lunes a viernes a las 8 de la noche.
20:46Hola, exploradores. Les cuento que mis estudiantes de Educación General Básica Superior dibujaron un cadáver exquisito de la figura humana.
20:56¿Saben lo que es un cadáver exquisito? Pues es un juego que nació desde las palabras.
21:02Consiste en unir varias palabras de distintos jugadores para crear una sola idea.
21:07En nuestros miércoles de ópera, no se pierda La Bohemia de Giacomo Puccini.
21:22En Arte 13. Miércoles a las 9 de la noche. Aquí, en Canal 13.
21:30Esta semana, en Raíces y Carreteras.
21:33Primero, concéntrese en su próximo destino. Allá lo espera una sorpresa.
21:43¡Guau, increíble!
21:44Pero, me hace falta lo más importante.
21:48Una pareja.
21:50¿Yo? No, pero yo no sé bailar. La piraga se mueve mejor que yo.
21:58Raíces y Carreteras. De lunes a viernes a las 8 de la noche.
22:03Continuamos con más de consulta en directo.
22:16Estamos hablando de fibromialgia.
22:18Así que si usted tiene algún dolor por ahí que nos explica qué es, cómo proviene
22:22y qué es lo que está pasando con su cuerpo,
22:24acá estamos en consulta en directo para poder ayudarle, darle respuesta.
22:28Está con el doctor José Fung, especialista en medicina alternativa,
22:31que está esta tarde con nosotros para ayudarnos.
22:34Recuerden que por ahí tenemos unas recetitas todavía pendientes
22:36que les vamos a estar dando durante este ratito de programa
22:40para que usted también pueda anotarlas y le hagan bastante bien para su salud.
22:43Vamos directo al chat porque aquí tenemos varias consultas.
22:46Les recuerdo que nuestra línea es el 21 00 13 13.
22:49Y se nos dicen, buenas tardes, qué importante este tema.
22:52Yo estoy sufriendo un fuerte dolor de la nuca.
22:55Qué importante estas consultas que están abordando hoy.
22:59Gracias y bendiciones.
23:00Muchísimas gracias a usted también.
23:02Sí, muchas gracias.
23:03Y verás qué interesante, Tami, el dolor de la nuca es uno de los síntomas
23:07muy frecuentes de la fibromialgia.
23:10Por cierto, a propósito del tema del día de hoy.
23:12Entonces, no le estoy diciendo que usted tenga fibromialgia
23:14porque en efecto no nos lo está indicando.
23:18Pero algo que tal vez sí le puede ayudar a usted, si usted me lo permite, Tami.
23:21Claro que sí.
23:22Sí, ya atravesé el caballo ahí.
23:25Resulta que la vitamina C, que nosotros normalmente la encontramos en los cítricos,
23:31que también está presente en las fresas, los arándanos, el tomate, el brócoli.
23:36Bueno, resulta que la deficiencia de vitamina C, a través de estudios,
23:40hemos visto que está muy asociado a dolores muy específicos en el cuerpo.
23:44Por ejemplo, dolor en la nuca, dolor en la zona lumbar o síntomas de reumatismo.
23:51Entonces, si le molesta mucho la nuca, bueno, además de visitar a su fisioterapeuta
23:56o quiropráctico, intente tomarse el jugo de una naranja o de un limón
24:03porque esa es la cantidad de vitamina C que su cuerpo necesita a diario.
24:08Haga eso a partir de hoy y en un par de semanas nos cuenta cómo le va con ese dolor de la nuca.
24:15Nos dicen por aquí que, ¿por qué me duelen algunos dedos de la mano izquierda?
24:20Bueno, deberíamos visitar a un reumatólogo que pienso sería el especialista más indicado
24:27para que nos descarten si es gota o ácido úrico, si es artritis o artrosis
24:33o si puede ser algún tipo de inflamación, algún otro tipo de inflamación.
24:42Lo que necesitamos es el diagnóstico.
24:44Sin embargo, podemos tomar algunos suplementos que nos ayudan con la inflamación y el dolor.
24:49Por ejemplo, ya mencionamos la cúrcuma, la equinacea, el ajo, el ajo negro.
24:54También podemos buscar uña de gato o incluso diente de león.
24:59Así que vamos a invocar una de las recetas que tienen por ahí.
25:03Una de las recetas.
25:03Sí.
25:04¿Cómo es que le llaman?
25:06Control.
25:06Central.
25:07Control central.
25:08Sí, por favor, para que nos ayude con la receta del tecito de diente de león.
25:13¿Ok?
25:13Y va a ser uña de gato.
25:14Es que son muy parecidos.
25:16No se me adelanteo.
25:17¿Qué va?
25:18Sí.
25:19Ahí tenemos entonces un tecito de diente de león.
25:22Vea qué maravilloso.
25:23Es un té con propiedades depurativas.
25:26Nos ayuda también a desintoxicar el cuerpo.
25:28Que hemos visto a través de estudios que eso está muy relacionado con los temas de dolor,
25:33sobre todo en articulaciones, cuando la sangre está llena de toxinas.
25:36Y también nos ayuda con la inflamación.
25:41Entonces, ¿qué es lo que necesitamos?
25:42Colocar una cucharadita de hojas de diente de león, hojas secas, en una taza de agua hirviendo.
25:51Tapamos y dejamos que repose unos 10 minutitos y listo.
25:55También esta infusión podemos beberla hasta dos tazas al día.
26:01Y cuando estamos con algún cuadro de dolor o inflamación, podemos probarlo durante unas dos semanas
26:06para ver si el dolor logra mermarse.
26:10Entonces, ya sabe, usted que nos está consultando.
26:13Pruebe este remedio, si gusta.
26:14Bueno, primero consulte a su médico.
26:17Si usted no tiene contraindicaciones, probablemente le va a decir que no.
26:20Pruébelo y en un par de semanas usted nos vuelve a escribir y nos cuenta su testimonio.
26:28Exactamente.
26:29Completamente.
26:30Nos vamos a escuchar a doña Rosa, que está en la línea telefónica.
26:32Bienvenida a consulta en directo.
26:34Adelante.
26:34Buenas tardes.
26:36Muchas gracias.
26:36Buenas tardes.
26:37Bueno, yo quería hacerle una pregunta al doctor Fung.
26:41Yo estuve tomando las flores de vaca.
26:45Bueno, yo padezco de muchos dolores como en la espalda, en la columna.
26:50Me duele en las rodillas.
26:54La mano izquierda a veces me duele mucho también.
27:00Entonces, no sé si es fibromialgia.
27:04Sí salía hace mucho con osteopemia, pero no sé si eso me estará afectando.
27:16Yo tengo 78 años y quisiera saber qué puedo tomar yo para estos dolores y por qué ahora
27:26que tomé las flores de vaca, me pasó peor los dolores.
27:32Me dolía más el brazo, las rodillas, como la columna, como la cintura y todo eso sería
27:44mi pregunta.
27:45¿Puedo preguntarle algo?
27:46Claro que sí.
27:48Disculpe, doña Rosa, ¿por qué es que está tomando las flores de vaca?
27:52¿Por qué es que las empezó a tomar?
27:53Por los nervios, porque yo padezco mucho de nervios.
27:58Yo tomo, no sé si puedo decir lo que tomo, para los nervios, ¿puedo decirlo?
28:06Sí, claro.
28:07Tomo clonazepam, media pastilla en la mañana y media en la noche, porque yo sí padezco mucho
28:17de nervios.
28:18Entonces me dijeron que tomara las flores de vaca.
28:22Yo tomé la de la depresión, porque yo vivo sola y me siento así a veces, entonces me
28:30da por llorar y me siento así como muy triste.
28:34Entonces, por eso me dijeron que las comprara, entonces yo las compré y las empecé a tomar.
28:43Yo tomé la de la depresión, pero me hicieron fatal, fatal, fatal.
28:50Y me agarraban unos dolores de cabeza y dolores de oído.
28:57Es decir, me hicieron y aún así me la tomé por 18 días y yo aguantando, porque sí me
29:04quitaron la depresión.
29:06Me quitaron, me puse más alegre, salía más y todo, pero los dolores eran, era peor el dolor.
29:15Entonces, las dejé por lo menos.
29:19Ok, muy bien.
29:21Eso es todo.
29:22Muchísimas gracias, doña Rosa.
29:23Gracias, doña Rosa, por su consulta.
29:25Vamos a ver, no, las flores de Vag no le pueden provocar dolor.
29:30Eso es imposible.
29:31De hecho, no existen efectos secundarios registrados de las flores de Vag.
29:36De hecho, siempre digo vacilando con mis pacientes, lo peor que a usted le puede pasar cuando tome
29:39flores de Vag es que no le haga nada.
29:42Porque tal vez la persona que la está atendiendo a usted no le preparó la mezcla que usted necesitaba.
29:49Entonces, obviamente no vamos a notar ningún efecto.
29:52Pero en definitiva, no creo que es lo que le esté causando el dolor.
29:56Usted mencionó la osteopenia.
29:59Vamos a ver, es un tema bastante complejo.
30:02Existe la posibilidad de que esto tenga que ver con la salud de sus huesitos.
30:06Entonces, voy a pasarle dentro de un rato una recetica que tal vez le puede servir.
30:11Y por otra parte, sí quiero hacer un hincapié al tema nuevamente del estrés.
30:16Cuando usted dice que ya dejó de tomarse las flores de Vag, sin embargo, cuando las empezó a tomar se sentía muy bien.
30:21Yo creo que lo ideal hubiera sido seguirlas tomando.
30:25¿Por qué?
30:25Cuando nosotros nos estresamos, doña Rosa, o nos tensamos mucho, el cuerpo se vuelve más ácido.
30:32El pH del cuerpo se desequilibra.
30:35Entonces, una de las cosas que hace el cuerpo es literalmente comerse el calcio de nuestros huesos.
30:43Porque el calcio es un mineral altamente alcalino.
30:45El cuerpo, el organismo hace eso para nivelar, como les dije yo, ese tema de la alcalinidad y la acidez.
30:53Entonces, ya está demostrado en algunos estudios que cuando nos estresamos, resulta que hasta la salud de nuestros huesitos se pueden ver perjudicados.
31:02Entonces, el tema del estrés, yo digo que sí es importante manejarlo a toda costa.
31:07Si a usted le funcionaba bien las flores de Vag, pienso que lo ideal sería continuar usándolas.
31:13O si no, buscar otras alternativas que también funcionan para el estrés, como la ashagandha, que es un suplemento que se puede conseguir en las farmacias, en las macroióticas.
31:23O puede ir al mercado central y conseguirse unas matitas de melisa o toronjil, que también es una mata, unas hojitas muy efectivas para lo que es el tema del sistema nervioso.
31:33Ok, lo que le trato de decir es que no deje de lado el tema de su estado de ánimo, de la ansiedad, porque yo pienso que eso puede ayudarle a mejorar muchísimo los síntomas de dolor.
31:45Y si esto fuera de verdad un tema de los huesos, entonces creo que es importante consultarle a su médico si le puede mandar calcio y cuánta cantidad de calcio.
31:54Y bueno, como le dijimos antes, salga a tomar solcito porque la vitamina D le va a ayudar muchísimo para que ese calcio le haga más efecto.
32:04Ahora, le prometí una receta, así que se lo quiero compartir.
32:07Tenemos un tecito aquí que es para desinflamar y para ayudar con el dolor.
32:12Ok, es un tecito a base de jengibre.
32:16Probablemente un ingrediente que usted tiene ahí en la cocina.
32:18Ah, bueno, ahí tenemos la receta.
32:21Muchísimas gracias a los chicos que nos están colaborando.
32:24Vea que sencillo, tome nota.
32:25Usted lo que necesita es colocar en una taza de agua caliente dos rodajas finas de jengibre.
32:31Puede ser de un centímetro de grosor cada rodajita.
32:36Y le vamos a agregar el jugo de medio limón.
32:40Ya dijimos que el limón, así como todos los cítricos, está cargado de vitamina C.
32:45Y también dijimos que la vitamina C nos puede servir muchísimo para síntomas de reumatismo.
32:51O sea, para el dolor le va a ser, le va a contribuir bastante.
32:55Y por último, le agregamos una cucharadita de canela en polvo, que además de ser altamente relajante, también funciona como antiinflamatorio.
33:06Ok, bueno, tapamos, dejamos que se infusione durante unos 5 a 10 minutos y listo.
33:14Ok, esto usted lo puede tomar de una a dos tazas al día.
33:19De hecho, si usted bebe esta tacita antiinflamatoria, antito de acostarse, hasta le ayuda a descansar mejor, a pasar mejor noche.
33:29Bueno, imagínese, todo un plus ahí entonces con este té de jengibre.
33:33Vamos a escuchar a doña Albania, que está en la línea telefónica.
33:36Buenas tardes, bienvenida a consulta en directo.
33:39Aló, buenos días, buenas tardes.
33:41Buenas tardes, adelante, la escuchamos.
33:43Gracias.
33:45Bueno, los llamo desde Venecia, San Carlos, un saludo para todos allá.
33:50Igualmente.
33:51Bueno, yo padezco de fibromialgia.
33:53Tengo, bueno, varios años de padecer de fibromialgia y en este momento, bueno, tengo 51 años, y en este momento estoy como en una crisis.
34:04Tengo mucho dolor, digamos, siempre paso con los pies como en brazas, como si tuviera brazas, y ahora las manos.
34:11Y, este, me arden, se me ponen rojas, me arden, y se me pone la cara roja, y tengo, digamos, mucho dolor en sí, en general, en todo el cuerpo.
34:25Entonces, quisiera saber qué puedo tomar.
34:27Claro que sí.
34:28Claro que sí, con muchísimo gusto.
34:30Sí, muchas gracias por su consulta.
34:32Gracias.
34:32Gracias a usted.
34:34Bueno, a lo largo del programa hemos mencionado muchas opciones que le pueden servir para lo que es el tema de la inflamación y del dolor, ¿verdad?
34:41Por ejemplo, ya mencionamos cúrcuma, mencionamos pastillas de uña de gato, todo eso se puede conseguir en la farmacia.
34:48Compartimos algunos licuados, algunos tecitos para desinflamar, pero también recordemos que el tema de hoy es la fibromialgia y su relación con las emociones.
34:58Entonces, quiero darle ahora un poco más de importancia al tema emocional, porque tal vez a usted le pueda servir este dato.
35:07¿Has escuchado de la biodescodificación, Tami?
35:10La verdad no.
35:11Sí.
35:12Bueno, la biodescodificación es una técnica muy moderna de diagnóstico alternativo.
35:18Básicamente, dice que detrás de cada síntoma o enfermedad existe una emoción o un pensamiento equivocado.
35:27Bueno, con la fibromialgia hemos visto que en muchos de los casos las personas sufren de sentimientos de culpa o son personas que son altamente serviciales, altamente serviciales.
35:44Tienen personas que no saben decir no.
35:46Tienen la agenda así llena de compromisos y aún así siempre se andan comprometiendo con los familiares, con los amigos, ¿verdad?
35:53Y lo peor es que cuando no cumplen, cuando no logran cumplir con tanta tarea, se sienten culpables, ¿verdad?
36:01Ok, como el cuerpo es tan inteligente, te frena con mucho dolor y mucho cansancio.
36:07No para que usted sufra, sino para que por un momento usted reflexione y se dé la importancia que usted merece.
36:16Bueno, yo sé que muchos hablan del amor al prójimo, ¿verdad?
36:21Vivimos en un país donde muchos somos personas católicas, pero yo creo que también es importante interpretar muy bien la palabra.
36:29La palabra dice, hay que amar al prójimo como a sí mismo, ¿verdad?
36:32O sea, en el momento que usted se ponga, ponga su salud en primer lugar, usted no está dejando de amar al prójimo.
36:38Lo que pasa es que usted tiene que estar bien, tiene que estar en todas, como dice aquí el tico, para poder ayudar mejor a las demás personas.
36:45Entonces, creo que es importante que nos detengamos un poco y hagamos ese tipo de reflexión,
36:51si tal vez emocionalmente algo nos está queriendo decir nuestro cuerpo.
36:56Y si fuera ese el caso, las flores de Bach podrían ser también una herramienta muy útil.
37:02A propósito, que ahora lo mencionamos con la llamada anterior, las flores de Bach nos pueden ayudar a poner en orden nuestros pensamientos y nuestras emociones.
37:11Muchas veces nuestras emociones nos confunden y nos hacen minimizar nuestras necesidades y nuestra salud ante, ¿cómo podría decir?
37:25Ante la necesidad de las demás personas.
37:29Completamente. Así que a cuidarnos y a cuidar a los demás también en la misma proporción, ¿verdad, doctor?
37:33Totalmente.
37:34Nos dicen acá en el chat, hola, tengo fibromialgia y artrosis. ¿Van de la mano o tiene que ver uno con otro?
37:40Vamos a ver, la artrosis es básicamente a nivel de huesos, ¿verdad? Un tema de desgaste a nivel de huesos, a nivel de articulaciones.
37:49La fibromialgia es un tipo de reumatismo que no necesariamente molesta a nivel de articulaciones.
37:56De hecho, es inflamación principalmente a nivel muscular.
37:59Entonces, lo que necesita esta persona en este caso es buscar algo que le ayude con el tema de la inflamación.
38:06Pues, bueno, ya mencionamos muchas opciones el día de hoy, pero también es importante que se ayude con los huesitos, ¿verdad?
38:14Ya sea a través de calcio, a través de colágeno. Y si va a ser colágeno, pues preferiblemente colágeno marino.
38:19Y si va a tomar colágeno, es importante que también tome magnesio, que de alguna forma nos ayuda a aprovechar mejor esta proteína.
38:28Y también, también es muy importante, ya lo mencioné como tres o cuatro veces, la vitamina D.
38:34Todo eso es un combo que va a poner sus huesos en mejores condiciones.
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40:5613 Noticias.
40:57Gracias por acompañarnos en Consulta en Directo.
41:12Ya estamos hablando de fibromialgia y tenemos con nosotros al doctor José Fung, especialista en medicina alternativa,
41:18para llevarle a usted toda la información que usted necesita saber acerca de este tema.
41:23Y también soluciones, que es lo más importante, doctor, porque siempre necesitamos como que nos den apoyo en esa parte para poder aliviar esos terribles dolores que sabemos que se asocian a este padecimiento.
41:33Y muchas veces las soluciones están en nuestras manos, incluso en nuestra cocina.
41:36Claro que sí, eso es lo más importante, que podemos echar mano de cosas naturales e incluso aquellos alimentos que a veces dejamos un poco de helado, ¿verdad?
41:43Por hoy les hemos dado las diferentes recetas para que las puedan aplicar.
41:47Así que nos vamos al chat 21001313.
41:49Recuerde, para que usted nos pueda escribir por este medio, nos mande su texto, su mensaje de audio o incluso ingrese en vivo acá en el programa.
41:56Nos dicen, buenas tardes, saludos para los dos, muchísimas gracias.
42:00Muy interesante el programa, mi nombre es Orlando, tengo mucho dolor en el cuello e incluso me baja al brazo, hasta los dedos.
42:07Les agradezco cualquier ayuda a este problema. Muchas gracias y bendiciones.
42:10Bendiciones también para usted, don Orlando.
42:12Sí, gracias don Orlando por su consulta.
42:14Bueno, puede ir a la farmacia y consultar si usted es candidato o no para inyectarse vitamina B,
42:20porque en caso de que ese dolor sea una inflamación a nivel de nervio, porque dice que el dolor se le extiende,
42:26cuando sucede eso es porque tal vez el nervio está, algún nervio está irritado, la vitamina D nos ayuda a regenerar.
42:33Y también puedes hacer uso de algunos de los remedios antiinflamatorios que ya hemos mencionado,
42:38como por ejemplo la uña de gato, la cúrcuma, la echinacea, el ajo negro.
42:42Todas esas opciones, pienso yo, pueden ser muy funcionales para usted, don Orlando.
42:47Perfecto, entonces ahí ya les tenemos la respuesta, don Orlando.
42:49Nos vamos por aquí y nos dicen, buenas tardes, a mí me duele mucho la espalda y el tórax.
42:53¿Será esa enfermedad?
42:55Bueno, hace unos años, Tami, para diagnosticar a una persona con fibromialgia,
43:01pues el médico le ponía atención a ciertos puntos muy específicos en el cuerpo.
43:07Actualmente, a lo que yo entiendo, los médicos pues empiezan a también a poner atención
43:13a algunas zonas donde el dolor es muy constante.
43:17Y si el dolor persiste por más de tres meses, ¿verdad?
43:22Entonces ya el médico diagnostica al paciente con fibromialgia.
43:27Bueno, lo que le trato de decir con todo esto es que todo esto tenemos que valorarlo
43:33de acuerdo al tiempo que tiene la persona de padecer la molestia
43:37y también específicamente la zona donde siente el dolor.
43:41Y por supuesto, muy importante ir y buscar al especialista para que le haga la valoración indicada,
43:49que en este caso, pues le podría ayudar muchísimo un reumatólogo.
43:53Nos vamos a escuchar a doña Elizabeth, que está en la línea telefónica.
43:56Buenas tardes, bienvenida a consulta en directo.
43:57Sí, buenas tardes.
44:00Buenas tardes, adelante, le escuchamos.
44:02Ajá, estoy llamando de San Isidro Miramar, Punta Arenas, Costa Rica.
44:07Los felicito por ese programa que nunca me lo pierdo.
44:10Muchísimas gracias y qué bonita zona ya, Miramar en Punta Arenas.
44:14Un abrazo.
44:15Venga, venga, aquí a pasear.
44:17Claro que sí, aquí a hacer programa ya.
44:19Ya casi le caemos.
44:20Vamos.
44:20Sí, sí, vamos.
44:21De veras, me avisan para hacerles café y de todo.
44:24Ay, oiga, qué rico.
44:26Bueno, le tomamos la palabra, entonces.
44:28Sí.
44:28Costa, doña Elizabeth, conste que ahí le llegamos.
44:31A mí me fascina lo natural, porque hace más de 20 años, aquí en Miramar de Punta Arenas,
44:39mi esposo y yo, que él se llama Belio Aguero Mora,
44:43dimos a conocer los productos naturales, tuvimos una macrobiótica.
44:47Ah, qué bueno.
44:48Que se llamaba Oro Salud, pero ya después de los tiempos ya uno ya que va con tantos años y todo.
44:55La historia es de que yo tengo mucho, bueno, es interminable todas las enfermedades que me han dado y todo.
45:04Y me duele mucho la espalda, la cintura, los brazos.
45:09Y entonces, a ver qué.
45:13Perfecto, ya le vamos a ayudar con todos esos dolores que usted está sintiendo.
45:18Aquí está el doctor para aconsejarnos.
45:21Después, otra cosa que quería consultarle a él es que yo hago para subir las defensas
45:27y para muchas cosas me sirve y hago un, tengo un jarabe.
45:33El jarabe es jengibre, zanahoria, ajo, cebolla, limón y lo endulzo con miel de abeja.
45:43En botella de vidrio grande y hay uno, como uno va queriendo, si está muy fuerte, como dice y todo.
45:49¿Qué dice usted? Si puedo seguir haciéndolo eso hace tiempos.
45:54Me subí en las defensas porque me dio una neumonía y un paro cardiorrespiratorio y con jengibre y eso me subió mucho.
46:03Muchísimas gracias, doña Elizabeth, por su llamada.
46:07Sí, muchas gracias, doña Elizabeth, por su llamada y por su aporte.
46:10Casi que estamos hablando con una colega.
46:12¿Verdad?
46:12Dice que tuvo una macroiótica.
46:14Ok, este, bueno, esa receta no me parece mal, pero sí hay que manejar pausas, ¿verdad?
46:21Yo en su lugar me lo tomaría durante unos días, una semana, unos 15 días y luego hago pausa durante otra semana antes de continuar.
46:30Por otra parte, con esos dolores que usted nos comenta, bueno, yo pienso que podríamos, como decíamos al inicio del programa,
46:38hacer uso de muchas de las cositas que tenemos en casa.
46:40La zanahoria que usted ya lo incluye dentro de sus receticas, las almendras, el chile dulce, todo eso, doña Elizabeth, contiene vitamina E.
46:52La vitamina E es conocido como el antioxidante que el cuerpo más necesita, ¿ok?
46:59Y es que tiene muchos beneficios.
47:03Tiene un efecto inmunomodulador, o sea, quiere decir que nos ayuda con el tema de la inflamación, nos desinflama el cuerpo.
47:11De hecho, si usted consume una taza de zanahoria, doña Isabel, eso le puede aportar hasta un 3% de la vitamina E que su cuerpo requiere.
47:20Así que ya sabe, hagamos una listita de alimentos ricos en vitamina E e incluyámoslo más dentro de nuestra dieta.
47:28Por ejemplo, podría usted empezar a tomar leche de almendras.
47:32La almendra está cargada de vitamina E y de magnesio que nos ayuda a relajar tanto la mente como el cuerpo.
47:40Es más, le voy a pasar una recetica de leche de almendra casera que yo utilizo muy frecuentemente.
47:46Tal vez a usted le ayude porque sabemos que la leche de almendra en el supermercado es un poco cara, cariñosa.
47:53Entonces, vamos a ver.
47:54Tome nota, veía que sencillo.
47:55Lo que yo hago es dejar en remojo una taza de almendras en una taza de agua toda la noche.
48:01Al día siguiente, boto esa agua y luego pongo a licuar las almendras con la cantidad de 3 tazas de agua.
48:08Listo.
48:09Ya cuando usted ve que el líquido se pone blanco, que se pone blancuzco, lo colamos.
48:15La pasta no la bote porque eso nos puede servir para espesar caldos.
48:19La cuestión es que usted lo puede volver a utilizar, incluso hasta para hacer harinas.
48:24Y esa lechita que usted obtiene puede tomar una taza al día.
48:28No solo le va a servir para los dolores, sino que también, aunque usted no lo crea, hasta para dormir.
48:33Tómese una tacita en la noche después de la cena y va a ver que hasta descansa mejor.
48:37Bueno, ahí tenemos entonces dos de sus consejos para doña Elizabeth.
48:41Y doctor, llegó el momento de ponerlo en problemas.
48:44Tenemos muchas consultas y vamos a ver si podemos contestar la mayoría posible.
48:48Sí, ya hasta estoy sudando de los nervios.
48:50Vamos a ir con esas respuestas rapiditas a ver si logramos poder dar la atención a todas estas personas que están acá.
48:56Claro que sí.
48:56Esperando y que nos hacen, por supuesto, el favor de mandarnos sus consultas.
49:01Y nos dicen de inmediato.
49:03Aparentemente soy sano, pero padezco de mucho dolor en la área de las cervicales.
49:07Mucho sueño, cansancio, hombros adoleridos, trabajo en enfermería, algo para el dolor y elevar el ánimo.
49:13Muchas gracias.
49:13Claro que sí.
49:14Le voy a pasar esta recetita para que tome nota.
49:16Vea que sencillo.
49:18Vamos a preparar un licuado energizante.
49:21Vamos a colocar en la licuadora media remolacha.
49:26A veces a mí me preguntan, Tami, que si la remolacha hay que cocinarla o no.
49:30Yo no la cocino porque al cocinarla elevamos su índice glicémico, ¿ok?
49:35Porque eliminamos fibra.
49:36Así que yo la dejaría así, tal cual.
49:39Le agregamos el jugo de un limón y un par de rodajas de jengibre.
49:44Ah, bueno, y unos 300 mililitros de agua, que es un poco más de una taza.
49:47Eso lo licuamos durante un minuto o más porque la remolacha es bien fibrosa.
49:53Ya cuando la tenga lista, cuando tenga la mezcla bien homogénea, se lo toma en ayunas todos los días durante unos 15 días.
50:00Descansa otros 15 días y luego vuelve a empezar.
50:03Sigue a este ritmo durante unos tres meses.
50:05Y va a ver que no solo los dolores se le van a quitar o se le van a mermar importantemente,
50:10sino que hasta va a sentirse con más energía porque esta es una bebida depurativa y antiinflamatoria.
50:16Vamos a escuchar a doña Norma que está en la línea telefónica.
50:18Buenas tardes. Adelante.
50:21Buenas tardes.
50:22Adelante, bienvenida.
50:24Gracias.
50:24Gracias.
50:25Hasta ahorita que prendí el canal y ya, bueno, pero a tiempo.
50:28Gracias a Dios.
50:29Mire, yo tengo más de 10 años de tener fibromial.
50:32Me duele toditititico.
50:35Padezco de migraña desde hace, desde que tengo 18 años.
50:39Tengo ahorita actualmente 73 años.
50:42Quisiera preguntarle, doctor, si dolores en la muñeca, adormecimiento en los tres primeros dedos de la mano derecha,
50:53mucho dolor en un hombro, el hombro, el hombro derecho.
50:57Me dieron un ultrasonido que era inflamatorio, estaba el huesito rotador, era inflamatorio, bueno.
51:03Me dejaban la acetaminofén.
51:05Yo la tomo muy poco.
51:07En realidad me prefiero portarme con cofal fuerte y así.
51:10Sí, entonces, no sé, ¿qué me recomienda él como para probar un poquito más aliviar las rodillas, todo?
51:23Claro que sí, doña Norma.
51:24De inmediato le vamos a contestar.
51:26Sí, muchas gracias, doña Norma, por su consulta.
51:28Vamos a ver, para las rodillas podemos probar colágeno marino.
51:32Ya dijimos que eso nos ayuda muchísimo a fortalecer lo que son los cartílagos y los meniscos,
51:36que muchas veces es lo que nos ocasiona el dolor porque se nos desgasta en esa zona, ¿verdad?
51:41Recordemos que las rodillas y las caderas es donde apoyamos gran parte del peso de nuestro cuerpo,
51:46por lo tanto, se desgasta muy fácilmente.
51:49Entonces, probemos con colágeno marino.
51:51Por otra parte, le recomiendo esta receta que, bueno, mi abuelita lo utilizaba mucho para los dolores.
51:59Tal vez a usted le ayude también, sobre todo para los dolores causados por tensión.
52:05Vamos a ver, lo que usted ocupa es mezclar dos cucharadas de vinagre de manzana
52:11con una cucharada de miel de abeja en un vaso de agua.
52:15Tómeselo inmediatamente y esta mezcla usted la puede tomar hasta dos veces al día.
52:20Repito, esta combinación le puede servir para dolores de la fibromialgia, para las migrañas,
52:29así como para cualquier otro tipo de dolor que esté asociado a la tensión o el estrés.
52:37Nos dicen, buenas tardes, doctor Itami.
52:39¿Cómo se debe tomar la jalea real?
52:40¿Un frasquito por día está bien?
52:42Vamos a ver, la jalea real, dependiendo de dónde usted la compre, la presentación puede variar.
52:47Ok, entonces sí es muy importante que usted nos indique, no sé, tal vez atrás de una foto,
52:52cómo es esa jalea real que usted compró.
52:55Por ejemplo, yo en mi farmacia la vendo en forma de ampollas bebibles.
52:59Y lo que usualmente recomiendo es que se tome una ampolla por día en la mañana,
53:04ya sea en ayunas o después del desayuno.
53:05Perfecto, dice, doctor, yo tengo neuropatía y siento un hormigueo que me dobla a veces hasta los dedos.
53:14Dice, está un poco confuso como lo que escribió, pero más o menos es como que tiene neuropatía
53:17y un hormigueo en los dedos.
53:20Ok, como lo decíamos hace un momento, la jalea real puede ser súper efectivo para atender las neuropatías,
53:26pero también es bueno que usted vaya a la farmacia y le consulte al doctor que esté ahí o la doctora
53:31si le pueden poner o no complejo vitamínico B.
53:35Eso también puede ser muy funcional para este tipo de condición.
53:39Que si le podemos repetir lo de las gotas de aceite esencial de menta para la rodilla.
53:43Claro que sí.
53:43Vamos a colocar en un frasco unas 25 a 30 gotas de aceite esencial de menta
53:49para mezclarlas con 50 mililitros de aceite de oliva y listo.
53:55Ya cuando la mezcla esté lista, usted la puede aplicar en la zona donde usted tiene dolor,
54:00no solo en la rodilla y puede aplicarse hasta dos veces al día.
54:04Nos dicen que si dormir rígido con las manos entumecidas, podrá ser un síntoma de fibromialgia.
54:10Bueno, en efecto, la fibromialgia te puede afectar en cualquier parte del cuerpo, incluso en las manos.
54:16Pero sí es muy importante el diagnóstico.
54:18Si usted no sabe a qué se debe ese entumecimiento y ya lleva mucho tiempo con la molestia,
54:24le recomiendo que visite al especialista, que en este caso podría ser un reumatólogo.
54:28Doctor, repitamos los contactos de una vez porque necesitamos que la gente sepa
54:31dónde puede contactarle, dónde están ubicados todas las farmacias para que puedan llegar ahí.
54:35Claro que sí, también. Gracias por el espacio.
54:37Pueden comunicarse conmigo a los teléfonos 72 99 7388 o al 83 580768.
54:46También me pueden buscar en Facebook como Dr. Fung Soluciones Alternativas.
54:51Bueno, y con esta información llegamos al final de consulta en directo.
54:57Recuerde que mañana tenemos tema libre, así que le esperamos a partir de las 5 en punto de la tarde
55:02con el Dr. José Fung porque vamos a tener un espacio abierto para que usted nos pregunte lo que quiera.
55:07Le esperamos mañana a partir de las 5 de la tarde.
55:10Bueno, doctor, un placer estar con usted.
55:11Gracias a vos, Tami, y gracias a todos ustedes por sus consultas.
55:14Los esperamos mañana aquí a las 5 de la tarde.
55:16Que Dios me los bendiga.
55:17Dentro de Cine Tico, especial el fauno, cortesía del centro de cine.
55:43Laura y su mamá han cumplido.
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