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Sigue mejorando
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Esto no se trata de solamente hacerlo una vez
00:14
y ya aprendí todo lo que tengo que aprender
00:16
Esto es como el gimnasio
00:18
En el gimnasio
00:20
no basta con inscribirme
00:22
e ir a la primer clase
00:24
ya después dejar de ir
00:26
tenemos que ir constantemente
00:28
para ir mejorando
00:30
para ir puliendo
00:32
para ir sacando la mejor versión
00:34
de nosotros mismos
00:36
si no lo hacemos de esta manera
00:38
poco a poco vamos a ir retrocediendo
00:40
y lo que queremos es
00:42
ir mejorando cada vez más
00:44
¿Cuáles son
00:46
los consejos que puedo darte
00:48
para mejorar?
00:50
Número uno
00:52
practicar
00:54
siempre practica
00:56
esa oportunidad
00:58
busca
01:00
cómo dar un mensaje
01:02
puede ser el mismo mensaje
01:04
de la vez anterior
01:06
que lo vayas puliendo poco a poco
01:08
en diferentes audiencias
01:10
o puede ser un mensaje diferente
01:12
para diferentes circunstancias
01:14
pero siempre tratando
01:16
de incorporar lo que aprendiste
01:18
de tu experiencia anterior
01:20
de cualquier mejora
01:22
continua
01:24
hacerlo una y otra vez
01:26
¿Cómo lo voy a hacer?
01:28
¿Cómo voy a aprender de esos errores?
01:30
Obsérvate
01:32
cuando estés haciendo un discurso
01:36
pide a alguien que te grabe
01:38
o si estás tú solo
01:40
grábate tú solo
01:42
agarra el celular
01:44
lo pones en un atril como estos
01:46
o lo pones en tu cómoda
01:48
de algún mueble
01:50
y entonces te empiezas a grabar
01:52
desarrollas tu discurso
01:54
y al final lo revisas
01:58
dicen que no hay
02:00
jueces o críticos más duros
02:02
que nosotros mismos
02:04
y puede ser cierto
02:06
si hacemos una crítica
02:08
constructiva de nosotros mismos
02:10
al final vamos a poder ver
02:12
qué es lo que se puede mejorar
02:14
o cuáles son esos errores comunes
02:16
que tú tienes
02:18
y que tienes que trabajar
02:20
es una gran forma de hacerlo
02:22
lo ideal
02:24
es recibir retroalimentación
02:28
de alguien más
02:30
si estoy en un grupo de personas
02:32
aunque sea de manera virtual
02:34
con Zoom
02:36
o con WebEx
02:38
o con Teams
02:40
o con cualquier otra herramienta
02:42
que ponga
02:44
particular atención
02:46
no tanto a tu contenido
02:48
el contenido a lo mejor
02:49
ya te lo va a evaluar
02:50
tu maestro
02:51
o tu jefe
02:52
o alguien
02:53
pero que se ponga
02:54
que ponga atención
02:55
a la forma
02:56
la forma en que haces ese discurso
02:59
que ponga atención
03:00
a tu lenguaje corporal
03:02
a tu contacto visual
03:04
a tu variedad vocal
03:06
a todos los puntos
03:07
que hemos hablado aquí
03:08
si tuviste una apertura
03:10
o no la tuviste
03:12
si tuviste una conclusión
03:14
si fue efectiva
03:16
si tuvo que ver con el mensaje
03:18
todo eso
03:19
pídele a alguien
03:20
que tome nota de eso
03:22
y al final de la reunión
03:24
puedan platicar
03:26
y de manera constructiva
03:28
te pueda decir
03:29
cómo lo vio
03:30
desde su óptica
03:31
cómo lo vio
03:32
y tú tomas
03:33
lo que sea bueno para ti
03:35
y que te sirva para mejorar
03:38
Toastmasters
03:39
el mejor
03:40
el secreto mejor guardado
03:43
Toastmasters
03:44
es una organización
03:46
internacional
03:47
no lucrativa
03:49
que está presente
03:51
aquí en Nuevo León
03:53
hay alrededor de 30 clubes
03:55
y se dedican específicamente
03:58
a mejorar tu comunicación
04:00
y liderazgo
04:02
a dar este tipo
04:03
de retroalimentación
04:04
del que hemos estado hablando
04:06
mi recomendación
04:08
es que busques un club
04:09
que esté cerca de ti
04:11
que por cierto
04:12
hoy en día
04:13
están sesionando todos
04:14
en línea
04:15
entonces las distancias
04:17
se van acortando
04:18
por ese aspecto
04:19
pero aún así
04:20
recibes
04:21
todos estos aspectos
04:23
te van a dar retroalimentación
04:24
de tu mensaje
04:26
no solamente
04:27
del contenido
04:28
sino también
04:29
de otros aspectos
04:30
como
04:31
el tiempo
04:32
la gramática
04:33
las vacilaciones
04:35
tu estilo
04:36
y te van a dar
04:38
recomendaciones
04:39
positivas
04:40
¿por qué funciona
04:41
Toastmasters?
04:42
porque
04:43
Toastmasters
04:44
las personas
04:45
buscan exactamente
04:46
lo mismo
04:47
que tú
04:48
mejorar
04:49
y que yo
04:50
mejorar
04:51
comunicación
04:52
y liderazgo
04:53
y liderazgo
04:54
nadie
04:55
de los que están ahí
04:56
reciben un sueldo
04:57
ahí no hay
04:58
de que este
04:59
es mejor que este
05:00
todos estamos ahí
05:01
para ayudarnos
05:02
y todos buscamos eso
05:04
y todos van a estar
05:05
muy contentos
05:06
de aprender de ti
05:07
y a su vez
05:08
contentos
05:09
de que tú
05:10
puedas llevarte
05:11
algo de ellos
05:12
no importa
05:14
el método
05:15
que tú elijas
05:16
si vas a una sesión
05:17
Toastmasters
05:18
o con tu familia
05:19
o con tus compañeros
05:20
de trabajo
05:21
pero lo importante
05:22
es recibir
05:23
retroalimentación
05:24
positiva
05:26
espero puedas
05:27
aplicar
05:28
todas estas
05:29
recomendaciones
05:30
para que
05:31
poco a poco
05:32
puedas convertirte
05:33
en esa mejor
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versión de ti mismo
05:35
que tanto buscas
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