- hace 7 meses
Categoría
🛠️
Estilo de vidaTranscripción
00:00¿Cómo superar los errores comunes?
00:07En este bloque hablaremos de cómo superar los errores comunes.
00:13Uno de los aspectos más importantes, lo que he observado que muchas personas,
00:20o que muchos cometemos errores, es con el lenguaje corporal.
00:25No basta pronunciar bien las palabras, no basta estructurarlo, no basta poner la intención que tienes para el mensaje.
00:37También es muy importante el lenguaje corporal.
00:41Tu cuerpo habla.
00:44Hay que tener cuidado con, primeramente, la postura.
00:48Y recuerda que todos estos puntos tienen que estar alineados con la intención de tu discurso.
00:56Si va a ser un discurso para informar, un discurso para persuadir, para inspirar o para entretener,
01:06probablemente vayan cambiando estos aspectos.
01:09Tu postura generalmente debe ser firme, pero también relajada.
01:15Que no te veas demasiado tenso, pero tampoco demasiado relajada.
01:21Si te empiezas a ver así y que pases por acá, por ejemplo, en clase,
01:26aunque bueno, de nuevo, ahorita ya casi todo es videoconferencia,
01:31pero si estás en una clase y estás exponiendo un tema, no te pases de un lado para otro,
01:37porque eso puede simplemente distraer a la audiencia.
01:41Si te ves muy rígido, también te puedes notar como una persona nerviosa.
01:48Entonces, trata de ponerte aquí en un solo lugar.
01:52Si puedes expresarte, puedes usar tu lenguaje,
01:55si puedes moverte, pero solamente si así lo tenías planeado.
02:02Si ese movimiento dicta una intención, si ese movimiento va a agregar valor a tu discurso,
02:11no te muevas nada más por moverte.
02:14Tampoco metas las manos a la bolsa, evita estar haciendo esto.
02:19Es algo muy común que he observado.
02:22Las manos son muy importantes y tienes que utilizarlas.
02:27Otro error muy común de las manos es que estén en esta postura.
02:32Entonces, estoy hablando y todo el tiempo me la paso así.
02:35Y es una postura un tanto como defensiva, ¿no?
02:40Es como estar así.
02:43Y es natural, porque ¿quién no tiene miedo de estar aquí?
02:47¿Quién no tiene nervios de estar aquí?
02:50Entonces, lo malo es que al tener esta postura, se denotan esos nervios.
02:57Y además, puede ser distractivo, porque de repente tengo las manos aquí
03:02y empiezo a cerrarlas, y empiezo como si me las estuviera lavando,
03:08y entonces, o la dejo aquí como si fuera un tiranosaurio Rex.
03:11Entonces, ¿cuál es la recomendación?
03:14La recomendación es relajarte y dejar las manos a los costados.
03:20A los costados hasta que sean utilizadas por todos ustedes.
03:25Por ejemplo, cuando quieres decir,
03:28dejemos atrás todo lo negativo y todo lo malo del pasado.
03:33Y enfoquémonos en estas bellas personas que nos están escuchando.
03:39Todo eso debe tener una intención.
03:42Pero si dejas de utilizar las manos, o planeas no utilizarlas,
03:47si es tu decisión, déjalas relajadas a los costados.
03:52Esa es la recomendación.
03:55Otro aspecto muy importante que también observo, que es un error común,
04:00es no utilizar una gesticulación adecuada.
04:08Muy comúnmente estamos así, como que dando un mensaje,
04:12y estamos todos tensos, y a veces me muevo, y no estoy transmitiendo nada.
04:17Y no, lo ideal es transmitir.
04:20Puedes transmitir también tus sentimientos,
04:23cómo estás en este momento, cuál es la intención,
04:26y para eso hay que hacer un esfuerzo para que de manera consciente
04:31esté haciendo una gesticulación que permita comunicarlo,
04:38que permita transmitirlo,
04:40que permita ver si la persona que está hablando está entusiasmada
04:46o aburrida, o realmente no le interesa el tema,
04:50y entonces está aquí porque lo pusieron a dar a un tema.
04:54No, utiliza tu gesticulación.
04:57Bien sabemos que no es lo mismo tener algo que decir,
05:01a que tener que decir algo.
05:03Pero tenemos que gesticular para poder transmitirlo de la mejor manera.
05:08Otro aspecto tan importante es lo que llamamos el contacto visual.
05:17Ese contacto visual para que vean que estamos conectados,
05:23para que vean que estamos involucrados,
05:26para que tu audiencia se involucre contigo.
05:28En este caso, mi contacto visual es con la cámara y con Miguel,
05:33que me está ayudando,
05:35pero cuando hay un grupo de personas
05:37que pronto esperamos que ya se pueda presencialmente,
05:42entonces yo voy a enfocar mi vista
05:45con todos los que están presentes.
05:49Si es un grupo pequeño, si es un grupo de 10 a 20 personas,
05:52yo puedo estar hablando dos o tres segundos con esta persona aquí
05:58y después volteo a verlo a esta otra persona
06:01y después sigo con la persona que está ahí atrás.
06:05Dos o tres segundos.
06:07No puede ser constantemente porque entonces voy a parecer pollito,
06:11ni tampoco puede ser tan separado
06:14porque si me concentro mucho a una persona,
06:16pues voy a decir, pues ya sé qué trae conmigo, ¿no?
06:19Porque él se me queda viendo a mí nada más
06:21si hay muchas otras personas.
06:22El objetivo nuevamente es poder conectar con la audiencia.
06:27Cuando haces esto,
06:29la audiencia se va a sentir conectada contigo
06:32y al mismo tiempo,
06:34si está urgida de regresar a los dispositivos,
06:38a su tablet o lo que sea,
06:40no lo va a hacer porque pues,
06:41oye, ¿qué tal si me ve y a lo mejor me regaña?
06:44Entonces esta es una forma muy efectiva
06:48de tener la atención de la gente.
06:52Si es un auditorio donde hay 100 o más personas,
06:57entonces tampoco vas a estar con todos y cada uno de ellos.
07:00Ahí la recomendación es hacerlo por bloques.
07:05Puede ser unos segundos con la fila de enfrente
07:08y después unos segundos con la fila de atrás
07:12y después otros segundos con la fila de este lado
07:15o con la sección de este lado
07:17y así todos se van a sentir identificados con tu discurso.
07:22También tienes que cuidar la variedad vocal.
07:28La variedad vocal es cómo estás manejando los aspectos de tu voz.
07:37Entonces, ¿qué tal si hablo y hablo y hablo y me quedo sin respiración?
07:46Entonces, al final ya no voy a poder casi hablar
07:50y entonces me va a costar trabajo.
07:52No, la respiración es parte importante de la variedad vocal
07:56y junto con eso van las pausas.
08:00Tú puedes planear pausas para causar un impacto mejor
08:05o para causar suspenso en tu discurso.
08:08Y en esas pausas aprovechas para respirar.
08:14Por ejemplo, si les digo
08:16la clave del éxito va a ser siempre
08:21poner la fe en Dios.
08:25Hice una pequeña pausa
08:26para que todos digan
08:28¿Cuál va a ser la clave del éxito?
08:31Ese es un ejemplo pequeño
08:33pero hay muchas otras ocasiones.
08:35El volumen también es muy importante.
08:40¿Cuántos de nosotros no hemos tenido un maestro
08:43que no se le escucha nada?
08:45Entonces está hablando y de repente
08:48y peor aún se pierde el contacto visual
08:50y voltea el pizarrón
08:52y entonces ya cada quien está haciendo lo suyo en realidad.
08:56El volumen tiene que ser adecuado
08:58y tiene que ser acorde a la presentación.
09:02Este volumen y el tono de tu discurso
09:08también vamos a mejorarlos
09:11o vamos a usarlos para agregar un impacto
09:14cuando variamos ese tono, ese volumen.
09:21Porque no es lo mismo
09:22si subo el volumen para hacer énfasis
09:25en todos estos consejos que estoy haciendo
09:29porque no es lo mismo
09:33subir el volumen
09:35intensificar mi tono y volumen
09:38para dar un mayor énfasis
09:41a todos estos aspectos
09:43o estos consejos que estoy dando
09:44o bajar el volumen
09:47para que también puedan
09:50poner más atención
09:52a esos aspectos importantes
09:56de mi discurso.
09:58Durante tu discurso
09:59lo ideal es que tengas de ambos
10:01subes y bajas el volumen
10:05subes y bajas tu tono también
10:08para que no se vuelva aburrido.
10:10Si tu tono se vuelve un tono constante
10:13no importa qué tan bueno sea tu mensaje
10:16o qué tan bien estructurado esté
10:19se va a volver invariablemente aburrido
10:24y en 10 minutos a lo mejor es tolerable
10:28pero 20, 30 minutos
10:30una hora con el mismo tono
10:32nadie te va a hacer caso
10:34no vas a lograr ese impacto
10:37que estabas buscando
10:38por eso recuerda siempre
10:40hacer esa variación de tonos
10:44arriba y abajo
10:46para que entonces se vuelva
10:47más interesante tu mensaje.
10:50La velocidad es otro aspecto
10:52muy importante
10:53si tienes siempre un mismo ritmo
10:56junto con el tono
10:58donde todo tu discurso
10:59se va a volver aburrido
11:01no lo hagas
11:02mejor varía tu velocidad
11:05va a haber partes
11:06en donde tengas que hablar
11:07más rápido
11:08para captar la atención de todos
11:10y va a haber partes
11:12en donde te va a interesar
11:14desmenuzar
11:16y listar
11:18cada una de las cosas
11:20pero lo vas a hacer
11:22con una velocidad más lenta
11:25de nuevo
11:26rápido, lento
11:28rápido, lento
11:29de esa forma vamos a lograr
11:31más interés
11:32en esta audiencia
11:33la calidad de tu voz
11:36de nuevo
11:37de acuerdo a la intención
11:39de tu mensaje
11:40la calidad tiene que ser
11:42por lo general
11:43un tono amigable
11:45un tono apacible
11:47un tono en donde
11:49las personas
11:50se puedan identificar
11:51contigo
11:52si yo tomo un tono
11:53dictatorial
11:54y no le estoy hablando
11:56a un ejército
11:57entonces las personas
11:59probablemente
12:00se vayan a
12:01retrair
12:02no se vayan a sentir
12:03identificados
12:04con tu mensaje
12:05entonces ten mucho cuidado
12:07con esos aspectos
12:08de la calidad
12:09de tu mensaje
12:09otro aspecto
12:11importante
12:11es el tema
12:12de las vacilaciones
12:14ese es un error
12:16muy común
12:17que todos tenemos
12:18tan arraigado
12:20¿cuáles son las vacilaciones?
12:22también le llamamos
12:23comúnmente
12:24muletinas
12:25entonces estoy hablando
12:27y
12:28entonces
12:30yo lo que quiero decir
12:32es que
12:33las muletillas
12:35son palabras
12:38que no agregan
12:39valor a tu discurso
12:40que las usamos
12:42inconscientemente
12:43una y otra vez
12:44por dos razones
12:46una
12:46o porque estás
12:48muy nervioso
12:49es uno común
12:50u otra
12:52para tratar
12:53de ganar tiempo
12:54y pensar
12:55qué es
12:56lo que voy a decir
12:58entonces
13:00le dijo
13:00que
13:01eso no agrega
13:03valor a tu mensaje
13:04eso te hace
13:05ver inseguro
13:06tenemos que ser
13:08eficientes
13:09tratando de quitar
13:11poco a poco
13:12esas muletillas
13:13eso no se va a lograr
13:16de la noche
13:16a la mañana
13:17ni se va a lograr
13:18porque yo te lo diga
13:20lo tienes que hacer
13:22tú conscientemente
13:23cada vez
13:24tratar de mejorar
13:25y para eso
13:26tienes que
13:27aprender a identificar
13:29cuáles son
13:30esas vacilaciones
13:32que son tus favoritas
13:34esas son las que
13:35tienes que aprender
13:36a quitar
13:37poco a poco
13:37en la siguiente sección
13:39que vamos a ver
13:41cómo puedes mejorar
13:43continuamente
13:44estos mensajes
13:46voy a dar unos consejos
13:47de cómo
13:48reconocer
13:50todos estos aspectos
13:51que tengo
13:52erróneos
13:53y cómo los puedo mejorar
13:55etc
13:56i
Sé la primera persona en añadir un comentario