00:00Aujourd'hui je t'explique pourquoi tu grossis !
00:02J'ai besoin de ces petits gâteaux.
00:04Un gâteau dit diététique.
00:05Oh y'en a encore !
00:06Ma femme en raffole.
00:07Vous le savez en soi, y'a rien qui fait grossir.
00:09Mais là, là, y'a un truc qui te fait grossir.
00:11Je crois que je t'ai embrouillé là un peu, non ?
00:12Ce petit paquet tout mignon là, contient 218 calories.
00:15Et si on se mange un petit biscuit, ça nous fait un petit 54 calories.
00:19Jusque là tout va bien.
00:20Mais le problème, c'est qu'on s'arrête jamais un petit biscuit.
00:23Et puis un petit de plus.
00:24Bon, il en reste un, je vais pas le laisser tout seul, le pauvre.
00:28Et ça, tu le sais pas encore que ça fait 218 calories.
00:31Du coup, tu vas t'ouvrir un autre petit paquet.
00:33Et tu refais la même chose.
00:35Hum, c'est bon.
00:36Ça passe crème, c'est tout léger, ça doit pas être trop calorique.
00:39Ça va, 105 grammes.
00:40Et puis ça se mange tout seul.
00:41Et 436 calories, ça fait une jolie assiette.
00:43Ah, mais ton assiette, tu l'as déjà mangée à midi.
00:46Plus ces 400 petites calories.
00:47Puis tu vas remanger une autre assiette ce soir.
00:49Voilà, ça s'appelle de l'accumulation de calories inutiles.
00:52Et c'est comme ça qu'on grossit.
00:53Donc si tu sais pas t'arrêter un petit biscuit,
00:56lui, l'ouvre pas le paquet.
00:58Apprends à te contrôler.
00:59Et après, tu peux l'ouvrir ton paquet.
01:01Il faut un peu de travail, mais c'est possible.
01:03Oui, mais la vie, c'est pas qu'une histoire de calories.
01:05Moi, je t'explique juste comment tu grossis.
01:06T'as le droit de manger ce que tu veux.
01:08Allez, merci.
01:09A bientôt.
