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Consulta en Directo | 1 junio 2026
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TVTranscripción
00:00o incluso llorar, son formas saludables de expresar nuestras emociones.
00:04Recordemos que sentir es parte de ser humanos.
00:06Las emociones van y vienen.
00:09Y aprender a escucharlas pueden ayudarnos a cuidar mejor nuestra salud emocional.
00:15Este es un tema súper interesante que siempre tenemos que tener en cuenta,
00:20aprender a abordar nuestras emociones.
00:22Y en este caso vamos a entender un poco por qué nos pasa que nos enojamos tan fácilmente
00:27o hay temporadas en las que nos enojamos de una forma constante.
00:32Por eso hoy está con nosotros el doctor Rolando Angulo, que es especialista en psiquiatría
00:37y nos va a ayudar con todos estos temas, preguntas que tenemos hoy.
00:41¿Cómo está, doctor?
00:42Excelente. Muy contento de estar aquí.
00:44Ojalá que haya muchas preguntas del público, ¿verdad?, para aclarar un poco este tema tan interesante.
00:49Y que nos cuente desde su punto de vista cómo visualiza las emociones como el enojo.
00:54Como a veces yo lo decía, pensamos que es positivo, negativo, es malo enojarse, no es bueno,
01:00pero ya vamos a ir abordando poco a poco sobre estas emociones.
01:04Por eso igual le invito para que usted nos pueda contactar a través de 21 00 13 13.
01:11Ese número que usted está viendo en pantalla, se lo repito, 21 00 13 13.
01:17Puede ser una llamada telefónica y también puede enviar un mensaje de WhatsApp.
01:23Puede ser escrito o puede ser un mensaje de audio.
01:29Doctor, bueno, estamos hablando del tema del enojo.
01:34Vemos a veces incluso en las noticias muchísimas situaciones de conflictos entre vecinos.
01:41También vemos algunos conflictos en la calle, en la carretera, ¿verdad?
01:45¿Qué es lo que está pasando en nuestra sociedad en este momento en la cual estamos enojándonos más seguido?
01:52Bueno, en realidad las emociones reflejan mucho de lo que es usted como persona, ¿sí?
01:58El yo, digamos, que es como el que maneja su vida, ¿verdad?
02:01El que usted, cada vez que usted dice yo, usted ahí está usando su aparato psíquico.
02:05El yo en realidad es algo que uno tiene como una invención en la cabeza, ¿sí?
02:08Entonces, todo lo que a mí me gusta, ¿verdad?
02:11O me parece bonito, entonces yo me apego a eso, ¿sí?
02:14Entonces no quiero que me deje tal persona o me gusta ir a tal lugar, ¿verdad?
02:20Entonces como que ahí empieza lo del apego que habíamos hablado en algún momento.
02:23Ajá, sí.
02:24Y todo lo que yo tal vez rechazo, ¿verdad?
02:28O no puedo entender, ¿verdad?
02:29O me causa frustración.
02:31Entonces ahí viene el enojo, ¿sí?
02:33Y todos estos síntomas como la ira o la agresividad.
02:38Entonces, bueno, ¿qué es lo que pasa?
02:39Que viene también un poco como de la ignorancia, ¿sí?
02:42Si uno no conoce sus propias emociones o no sabe que las está disparando,
02:47entonces uno se vuelve víctima de las emociones.
02:49Ve, las emociones vienen como a decirnos algo.
02:52Ve que hay algo que no nos gusta, ¿verdad?
02:54Puede ser que usted esté muy cansada de trabajar.
02:56Puede ser que los horarios sean excesivos, que las presas en la carretera,
03:00que los modales de la gente.
03:02Pero, ¿qué es lo que pasa?
03:03Lo que pasa es que usted piensa que aquel no se comporta como debería comportarse.
03:08Ve, como debería comportarse conmigo.
03:11Entonces, ahí empieza mucho como esto del orgullo insano, ¿ve?
03:15Como de la soberbia.
03:16Ve, entonces, cuando yo voy en el carro, todos tienen que quitarse.
03:20Ve, y no quiero que se me meta nadie, ¿verdad?
03:23Pero, ¿qué pasa cuando usted es peatón?
03:24¿Verdad?
03:25Entonces, cuando soy peatón, ya también quiero que todo el mundo se aparte
03:28y que todo el mundo cumpla la del semáforo y me dejen cruzar.
03:30Y yo tengo el derecho primero que otros.
03:32Claro, ¿y qué pasa cuando usted es bicicleta?
03:34Bueno, cuando yo soy bicicleta, todos me tienen que dar campo, ¿ve?
03:36Y entonces terminamos como en esto de...
03:39Es como una lucha de poder absurda,
03:41porque si usted ya lo ve en el gran esquema de las cosas,
03:43nosotros somos todos iguales, ¿verdad?
03:46Y tiene igual derecho usted a andar en la calle que la otra persona
03:48y que la que sigue.
03:49Sí, entonces las emociones más reflejan de usted como persona, ¿verdad?
03:53Que de lo que está pasando alrededor normalmente.
03:56Bueno, eso está interesante, ¿verdad?
03:58Eso es lo que estamos reflejando.
04:00Esa es la pregunta de hoy, que estamos reflejando cada uno de nosotros.
04:04Tenemos una llamada telefónica.
04:05Muy bien.
04:05Doña Ana se encuentra en este momento en línea.
04:07Buenas tardes.
04:09Aló, buenas tardes.
04:10Hola, buenas tardes, Ana.
04:12¿Cómo están ustedes ahí?
04:13¿Todo bien?
04:14Muy bien.
04:15Muchas gracias por su llamada.
04:17Vea, doctor, quiero hacerle una pregunta.
04:20Es que yo soy una señora de 66 años, pero yo era que yo soy una persona que me enojo
04:29con cualquier cosa.
04:30Yo soy diabética, no sé a qué se deberá eso.
04:34Me enojo con solo oír un pito de un carro, me pongo así como fatal.
04:42No sé qué será, y a mí me duele demasiado la cabeza.
04:48A cierta hora yo soy mareada, ya no sé qué hacer, Dios santo.
04:53Es de la pura y santa verdad.
04:55Y otra pregunta le quiero hacer.
04:59¿Qué es posible, doctor?
05:02¿Qué es la tuberculosis?
05:05No es para mí, es para un señor conocido mío.
05:09¿La qué, perdón?
05:11La tuberculosis.
05:12La tuberculosis.
05:13Muy bien.
05:14Sí.
05:15Muchas gracias a doña Ana por sus preguntas.
05:18Adelante, doctor.
05:19Muy bien.
05:19Entonces, bueno, si uno tiene, por ejemplo, diabetes, ¿verdad?
05:23Y tiene la edad de doña Ana, que creo que dijo 66 o 76.
05:2866, me pareció.
05:29Entonces, lo ideal es que usted tenga la diabetes súper bien controlada,
05:33porque el azúcar, conforme va haciendo cambios en el cuerpo,
05:37puede ir dañando el cerebro, ¿verdad?
05:39Los días que el azúcar amanece muy baja o cuando el azúcar está muy, muy alta.
05:43Y sí hay áreas del cerebro que controlan las emociones también.
05:48Entonces, por ejemplo, hay ciertos tipos de daño cerebral,
05:52como más frontal, por ejemplo, que uno como que se desinhibe
05:54y se pone como más agresivo, ¿verdad?
05:56Que eso es algo de lo que también podríamos hablar en este programa
05:59sobre la gente que se pone irritable, pero más por una situación como cerebral, ¿sí?
06:04Otra cosa podría hacer que usted esté como más estresada de lo normal,
06:08porque, ¿qué es lo que pasa cuando uno está como bajo presión,
06:12o no está conforme con su vida, o no está como muy contento?
06:16Entonces, ya el cortisol, que es esta hormona como del estrés,
06:19hace que todo me moleste.
06:21¿Ve? Lo que me duele, me duele más.
06:22Si me duele la espalda, me duele más la espalda.
06:25Si alguien pita afuera, uy, me resuenen los oídos.
06:29Sí, si tengo dolor de cabeza, me siento como una víctima del dolor de cabeza,
06:32porque ya estoy como en esa sintonía con estas hormonas alteradas.
06:37Entonces, lo mejor sería que usted empiece a pensar, ¿verdad?
06:40Que las emociones son como, por ejemplo, como el clima.
06:43Ve, hay días que sale el sol, días que llueve, días que hay nubes,
06:46y no significa que nada esté mal.
06:47Nada más me quiere como decir algo, ¿verdad?
06:51Entonces, ¿por qué estoy tan enojada con la gente en la calle?
06:54¿Será que nada más tengo que descansar?
06:55¿Será que tengo que cuidarme un poco más yo misma?
06:58¿Sí?
06:58Y lo otro era lo de la tuberculosis.
07:00Bueno, la tuberculosis en realidad es como una bacteria que se mete en los pulmones.
07:05¿Sí?
07:06Se pega, digamos, a través de la tos, generalmente como en el aire,
07:12pero por dicha, ya desde hace mucho tiempo,
07:15existen antibióticos para erradicarlo.
07:18Entonces, si usted tiene tuberculosis,
07:20normalmente nada más tiene que ir al seguro social
07:22y ellos le dan rifampicina, ¿verdad?
07:24Son unos antibióticos ahí especiales, que son cuatro,
07:27y usted se lo da por seis meses, ¿verdad?
07:30Se los da por mucho tiempo hasta que ya se eliminan absolutamente todas las lesiones
07:33y normalmente es una enfermedad que tiene cura,
07:36¿ve?
07:37Que ya no es una enfermedad mortal.
07:38Lo que pasa es que si la persona no se trata,
07:40los pulmones se van a ir dañando y dañando y dañando
07:42y llega un momento en que ya es muy difícil como respirar, ¿verdad?
07:46Sin ayuda.
07:47Bueno, muchas gracias también por la explicación para doña Ana.
07:50Yo quiero preguntarle, ahora decíamos lo de las emociones positivas y negativas.
07:55Sí.
07:56¿Por qué pensamos que el enojo es negativo, primero?
07:59¿Y cuál es la función, si se puede decir de esa forma, de enojarse?
08:04Muy bien.
08:05Entonces, el enojo realmente no es que sea positivo o negativo, ¿verdad?
08:09El enojo nada más es como un reflejo de algo que está pasando.
08:13Ve, cómo usted reacciona al enojo, habla más de usted de lo que a usted le gustaría.
08:17Sí, y generalmente, digamos, que usted sea muy irritable,
08:22como le dije antes a doña Ana, ¿verdad?
08:25La idea es como, ¿será que usted está muy cansada?
08:27Ve, como los bebés, cuando usted tiene un bebé que no ha comido bien,
08:30no ha dormido bien, entonces está como irritable.
08:32Y si yo lo llevo todos los días al trabajo y es un trabajo que no le gusta o está
08:36cansado o durmió mal
08:37o no le alcanza la plata o, además, cada vez que tengo libre veo demasiada televisión,
08:42no hago ejercicio, paso como de estrés en dopamina, estrés, dopamina, ¿verdad?
08:47Entonces llega un momento en que ya no me soporto ni conmigo mismo, ¿verdad?
08:51Entonces ahí es donde yo tengo como que agarrar las luces para adentro
08:54y más bien ver qué es lo que estoy haciendo, ¿sí?
08:57El enojo cuando es con personas específicas es porque la persona está reaccionando
09:01de una forma que yo no quiero o que no la puedo controlar, ¿ve?
09:05Entonces ahí es donde el enojo viene más como de la ignorancia,
09:09¿ve? ¿Por qué yo tengo una pareja?
09:11¿O por qué yo tengo un hijo?
09:12¿O por qué tengo compañeros en el trabajo?
09:15¿Ve? ¿O por qué yo siento que estas personas deberían reaccionar como yo quiero
09:19y no como están reaccionando?
09:21¿Ve? Entonces ahí es donde si uno entiende que el enojo
09:24no tiene lugar en esa relación, entonces uno lo trata de sacar
09:28y lo trata de trabajar de una mejor manera.
09:30Se supone que usted se enoje, ¿verdad?
09:33O que se sienta la ira o la irritación, ¿verdad?
09:35Lo mejor que usted podría hacer es como tomarse 30 milisegundos, ¿verdad?
09:39Para decir, uy, me estoy enojando, ¿verdad?
09:42O me estoy enojando otra vez con mi esposa o otra vez con mi hijo,
09:46otra vez con mi esposo y le voy a decir una grosería.
09:49Ve, y yo no quiero ser un agresor.
09:53Entonces, podría callarme y pensar que eso era lo que me enojé, ¿verdad?
09:58Ah, me enojé porque dejó, no sé, al chiquito en el kinder
10:01y no lo fue a recoger y ya el chiquito va la tercera vez
10:05que nos llama el guarda del kinder, ¿verdad?
10:09Entonces, ¿qué hago yo gritándole o agrediendo a la otra persona
10:12o diciéndole groserías, verdad?
10:15Tal vez es mejor que yo le pregunte, ¿te pasa algo, verdad?
10:18Porque es que no ha sido estas tres veces, ¿te parece que esto no es importante, verdad?
10:24¿Cómo lo podemos hacer mejor, verdad?
10:26Como de qué manera yo puedo hacer que esto tenga solución, ¿sí?
10:29O cuando ya yo siento que estoy ensañado con una persona
10:32y que lo que hago es agredirla y agredirla y agredirla, ¿verdad?
10:35A veces lo malo es, por ejemplo, el vínculo.
10:38Ve, que el vínculo es cuando yo soy grosero con usted y usted es grosera conmigo.
10:42Ve, entonces empezamos a hacer esta dinámica como de violencia.
10:46Ya es como una relación...
10:47De pareja, pero tóxica.
10:49Y de pareja no solamente es pareja sentimental,
10:52porque yo me imagino que eso puede pasar entre hermanos, entre...
10:56Pasa muchísimo.
10:57Incluso entre madre, hijo, ¿verdad?
10:59Compañeros de trabajo, ¿verdad?
11:02Jefes y empleados o los empleados entre ellos, ¿sí?
11:05Entonces ahí es donde yo tengo que analizar
11:08si esta persona me conviene o no me conviene en mi vida.
11:11Ve, que usted tenga, por ejemplo, una relación de pareja
11:14no significa que sea para siempre
11:15o que sea la única forma de tener a esta persona, ¿verdad?
11:18Tal vez es más maduro entender que usted y esa persona
11:22tienen un mal vínculo y que lo mejor es separarse, ¿verdad?
11:26Y podemos separarnos bien también, podemos hacerlo por las buenas, ¿verdad?
11:29Cuidando el final igual que cuidamos el principio, ¿verdad?
11:32Si fuimos muy lindos y muy dulces al principio y muy...
11:34¿verdad? Entonces vamos a tratar de que el final sea así
11:36porque usted no es una mala persona y yo tampoco, ¿verdad?
11:39Y no tenemos por qué terminar agarrados como si nos odiáramos, ¿verdad?
11:43Entonces eso es como un ejemplo.
11:45Pero bueno, en Costa Rica también hay mucho como cultural
11:48de que los hombres sienten que ser violentos es natural.
11:52Veo que, por ejemplo, golpear paredes,
11:55gritarle al otro en el carro, tocarle el pito, ¿sí?
11:59Y eso lo único que habla no es de sus fortalezas,
12:02más bien habla de sus inseguridades, ve de sus defectos.
12:06Cada vez que yo me pongo violento es porque no lo pude resolver
12:09de ninguna otra manera, ¿verdad?
12:11Y esa es la salida prácticamente.
12:13Claro, entonces me pongo furioso como un chiquito y hago un berrinche, ¿verdad?
12:17Y grito y pataleo y voy y le pego al carro y le tiro una piedra, ¿verdad?
12:22Y puede ser que la otra persona se baje con una pistola, ¿verdad?
12:25Como sucedió lamentablemente, ¿verdad?
12:27Hace unas semanas en Cartago, ¿salió una persona con un objeto?
12:32Que esos son dos o tres minutos.
12:34Ve, usted tiene que agarrar la violencia en el acto.
12:38Ve, cada vez que usted se está enojando,
12:40tiene que frenar, respirar y pensar qué es lo que me está enojando.
12:44Y si la otra persona, usted no la conoce de nada,
12:47no es una persona cercana,
12:49es alguien que va en un carro a la par suya,
12:51en realidad si usted no interactúa,
12:54puede ser que no se vuelvan a ver nunca más
12:56en su vida, ¿verdad?
12:59Entonces, ¿para qué usted va a hacer un conflicto tan grande
13:01de algo que no tiene sentido?
13:03¿Verdad?
13:03Puede tener consecuencias gravísimas.
13:05Doctor, cuando un enojo es algo normal,
13:08como lo hablábamos, una respuesta, una reacción,
13:12¿cuándo es algo normal y cuándo ya se convierte en un problema?
13:16¿Cuáles son esos límites?
13:18Bueno, en psiquiatría todo se convierte en algo psiquiátrico
13:20cuando tiene consecuencias.
13:22Entonces, las consecuencias son personales, laborales o sociales.
13:27¿Verdad?
13:28Entonces, por ejemplo, si usted empieza a ser agresiva
13:31solo con su pareja, ¿verdad?
13:34Entonces, le va a dar unas consecuencias negativas a nivel personal,
13:38ya no va a tener la misma capacidad de concentración,
13:40no va a estar feliz cuando llegue a su casa,
13:42podría ponerse más ansiosa o más deprimida.
13:44Y entonces, todo eso tenemos que trabajarlo
13:48para ver por qué es que usted siente
13:50que la otra persona saca lo peor de usted.
13:52¿Verdad?
13:52¿Por qué no lo pueden resolver de una forma positiva?
13:55¿Sí?
13:56Pero también, por ejemplo, hay enfermedades que son de la ira.
14:00¿Ve?
14:00Como que personas que de verdad son explosivas,
14:03pero son explosivas en todas partes.
14:05¿Ve?
14:05Son explosivas en el trabajo, con los compañeros,
14:08en la escuela, en el colegio, ¿sí?
14:10Entonces, hay algunos estudios que tal vez son como los más escasos,
14:13pero hay, por ejemplo, hombres que tienen dos cromosomas Y
14:16en vez de uno, que los hombres somos XY
14:19y las mujeres son doble X, ¿verdad?
14:20Los cromosomas en el ADN.
14:22Entonces, cuando usted tiene dos cromosomas Y,
14:24usted es más agresivo
14:25y cuando se hacen estudios en las cárceles,
14:27se ve que muchas de las personas que están en la cárcel
14:29tienen esa, ¿verdad?
14:31Se llaman superhombres
14:32porque tienen dos dobles cromosomas Y
14:34y entonces son más agresivos de lo normal.
14:37¿Ve?
14:38O los pacientes con demencia, ¿verdad?
14:40Cuando va empezando la demencia
14:42y hay deterioro cognitivo,
14:44muchas veces hay deterioro de conducta
14:46antes de problemas de la memoria
14:47y entonces lo que usted ve es una persona
14:49que se vuelve como más impulsiva,
14:51más grosera, ¿verdad?
14:52Puede tomar conductas como
14:54que no mide las consecuencias.
14:56Qué interesante.
14:57Y los bipolares, ¿verdad?
14:58Los bipolares que hablamos la vez pasada,
15:00cuando están maníacos,
15:01también se pueden volver irritables.
15:04Entonces, hay muchas causas
15:05por las que usted podría hacer, ¿verdad?
15:07Tener más ira.
15:08Pero la más común
15:09es esta que es emocional.
15:11Vede, yo trato de controlar a los demás
15:13o me frustro
15:15porque no hacen lo que yo quiero
15:16o me dan celos, ¿verdad?
15:19A veces, por ejemplo,
15:20las parejas se molestan
15:21si la otra persona se ve más bonita
15:23o está yendo al gimnasio
15:25o se cuida, ¿verdad?
15:26Porque le da esta inseguridad de
15:28uy, me va a dejar, ¿verdad?
15:29O ya no voy a ser suficiente.
15:31Entonces, necesito que no,
15:32que más bien se ponga fea.
15:34¿Qué?
15:35O que no vaya al gimnasio,
15:37que no se cuide, ¿verdad?
15:38Porque eso, ¿qué significa?
15:39O si empieza a tener amigas
15:41y amigos y cursos
15:42y a sacar, no sé, otra maestría
15:45y, ¿verdad?
15:45Entonces, ya le da como esa inseguridad
15:47de uy, me va a dejar.
15:49Entonces, ese control
15:50se vuelve en celos, ¿verdad?
15:51Y entonces, a la mínima exploto.
15:54¿Sí?
15:54Qué interesante
15:55porque cuántas personas
15:57a veces vemos a nuestro alrededor
15:59que sienten ese tipo de inseguridades
16:01y no lo vemos
16:02como más que envidias, ¿verdad?
16:05Que situaciones que
16:07creen que tienen que ver más
16:08con la otra persona
16:09sino con consigo mismo.
16:11Ahora, usted nos hablaba también
16:12de la irritabilidad
16:14que no es solamente
16:18por emociones,
16:19sino que tiene otros trasfondos.
16:21¿De qué se trata esto?
16:22Bueno, digamos,
16:23los bipolares, por ejemplo,
16:25cuando se van acelerando,
16:26ellos empiezan a hacer cosas
16:28que no miden las consecuencias.
16:31Entonces, pueden hacer
16:32gastos excesivos de dinero,
16:34¿verdad?
16:34Es como que usted se tomara,
16:35no sé, 30 tazas de café
16:36y entonces usted está acelerado,
16:39¿verdad?
16:39Los bipolares,
16:39cuando entran en la manía,
16:41pueden no dormir en toda la noche,
16:43¿verdad?
16:43Pueden limpiar a la una de la mañana,
16:45cocinar,
16:46hacer fiestas,
16:48oír actividades
16:48y también pueden exponerse
16:50como a esto de ser más bien
16:52groseros, irritables,
16:53molestos, ¿verdad?
16:55Como retadores.
16:56Y lo que pasa es que
16:57cuando viene la familia,
16:58me dice,
16:59no, doctor,
16:59él nunca ha sido así
17:00o ella nunca ha sido así,
17:03pero desde el domingo
17:04de la semana pasada,
17:06la vimos como que empezó
17:07a hablar más,
17:08estaba más contenta,
17:09entonces empezó a salir,
17:11¿verdad?
17:11Y primero la gente decía
17:12que qué feliz que estaba
17:14y como que la veían muy alegre
17:15y después ya se empezó
17:16a meter en casas ajenas
17:17y a decir que ella era chef
17:19y que podía cocinar
17:20y, ¿verdad?
17:20Y ahí se va acelerando
17:21y acelerando y acelerando
17:22hasta que termina peleando
17:23en la calle
17:24con gente desconocida
17:25o parando el tráfico.
17:26¿verdad?
17:27Entonces,
17:27claro que va a tener
17:28consecuencias desastrosas.
17:30Ok, doctor,
17:31son las 5 y 20 de la tarde,
17:33vamos a hacer
17:33nuestra primera pausa,
17:34ya casi regresamos
17:35con más de consulta
17:36en directo.
17:37Le recuerdo
17:38que usted puede hacer preguntas
17:39a través del 21 00 13 13,
17:41ese número
17:42que usted está viendo
17:42en pantalla,
17:43puede hacerlo
17:44por nuestra aplicación
17:45de WhatsApp
17:45y también puede hacer
17:47una llamada telefónica.
17:49Yo le pregunto a usted
17:49cómo es la forma
17:50en la que usted reacciona
17:51cuando se enoja.
17:52Cuéntenos un poco
17:53a través de nuestro chat.
17:55Ya casi regresamos
17:55con más.
18:04RASPAD,
18:05activa y gana
18:05con la lotería instantánea,
18:07activa RASPAD no premiadas
18:08en la aplicación
18:09JPS Plus
18:10o JPS a su alcance
18:12y participa
18:12para ser uno
18:13de los 5 ganadores
18:14que girarán la rueda
18:15con premios en efectivo
18:16desde los 400 mil colones
18:18hasta un premio mayor
18:19de 5 millones de colones
18:21o uno de los 5 ganadores
18:22de premios en efectivo
18:24de 500 mil colones,
18:25300 mil colones,
18:26200 mil colones
18:27o 10 ganadores
18:28de 2 paquetes de raspas.
18:30Sorteo,
18:31martes 7 de julio,
18:32juega responsablemente,
18:33juega para hacer el bien.
18:35Escuché que ese chico
18:36tuvo la peor calificación
18:37y fue castigado
18:39durante el entrenamiento.
18:41Todos guarden silencio,
18:42yo resolveré esto,
18:43me bajaré con ella
18:44y la resguardaré.
18:45¿Podría mostrarme su placa,
18:46por favor?
18:47Soy un policía nuevo,
18:48aún no tengo placa.
18:50¿No tiene placa?
18:50¿Cómo es posible
18:51que un policía no te haga?
18:53Cuatro policías novatos,
18:54guiados por tutores veteranos,
18:56descubren que el verdadero trabajo
18:58está en resolver
18:59conflictos cotidianos
19:00y ganarse la confianza
19:02de la comunidad.
19:03Honores policiales,
19:04de lunes a viernes
19:05a las 8 de la noche.
19:08Y entonces,
19:09no solo a la escuela,
19:10todo el país,
19:11en todos los lugares,
19:12en cada rincón,
19:13hay los pueblos
19:14que casi que ya
19:15trajeron los bien
19:16nombres a uno de la gente,
19:17ya,
19:17se acuerda del apodo.
19:19A veces,
19:19mira,
19:19usted conoce
19:20a don fulano
19:22de tal papá,
19:23no,
19:24qué raro,
19:24no,
19:25le dicen,
19:26le dicen,
19:26que qué es,
19:27mazamorra,
19:28ah,
19:29mazamorra,
19:29que no lo va a conocer,
19:30¿verdad que sí?
19:31Tradiciones,
19:32cultura popular
19:33y mucho humor
19:34en la tertulia tica.
19:36Todos los sábados
19:37a las 4 de la tarde.
19:39Un animal
19:40en vías de extinción
19:41y el esfuerzo
19:42por protegerlo
19:43protagonizan
19:44Los caminos de la danta
19:45en dominio documental.
19:48Un recorrido
19:48por un proyecto
19:49dedicado a la
19:50conservación
19:50de esta especie.
19:52El sábado,
19:536 de junio
19:53a las 5 de la tarde.
20:025 de la tarde
20:03con 22 minutos.
20:04Gracias por seguir
20:05en consulta,
20:06en directo.
20:06Es un gusto
20:06que nos acompañe
20:07en este momento del día
20:08y de igual forma
20:09saludo a las personas
20:10que a las 8 de la mañana
20:11ven este programa
20:12en su repetición.
20:14También es un gusto
20:15que nos acompañe
20:15en ese momento
20:16de la mañana
20:17y muchas gracias
20:18también por todos
20:19esos mensajes
20:19que nos hacen llegar
20:20con tanto cariño,
20:22con sus sugerencias,
20:23con toda esa información
20:24que para nosotros
20:25también es muy valiosa
20:26mantener contacto
20:28con ustedes.
20:28Y si usted quiere ser parte
20:30de la comunidad
20:31de consulta en directo,
20:32recuerde que nos puede
20:32mandar un mensaje
20:34a través del
20:3421 00 13 13
20:36ese número
20:37que usted ve
20:38en pantalla
20:38póngame por ahí
20:39quiero ser parte
20:41de la comunidad
20:41de consulta en directo
20:42para que sea parte
20:43de nuestros grupos
20:45y le podamos enviar
20:46toda la información
20:47diaria sobre el tema
20:48que vamos a abordar
20:49a las 5 de la tarde.
20:51Así que espero
20:52su mensaje
20:52solo me tiene que poner
20:53quiero ser parte
20:54de la comunidad
20:55de consulta en directo
20:56y vamos a hacerle
20:57una serie de preguntas
20:58muy sencillas
20:59para que sea parte
21:00de este grupo.
21:02Muchísimas gracias
21:02también por su interés.
21:04Hoy estamos hablando
21:05sobre el enojo
21:06le pasa que se está
21:07enojando fácilmente
21:08y de forma constante
21:10¿Qué es lo que está sucediendo?
21:12Bueno, por eso
21:12el doctor Angulo
21:13está con nosotros
21:14para que nos pueda responder
21:15qué es lo que está
21:17sucediendo con nosotros
21:18¿Cómo nos comportamos?
21:20Pues prácticamente
21:21es cómo nos estamos
21:22comportando
21:23de esa forma
21:24y yo le he preguntado
21:25a usted
21:25¿Cómo reacciona usted
21:26cuando se enoja?
21:28¿Cuál es la forma
21:29en la que usted
21:30se ha estudiado
21:31y se ha puesto
21:31a pensar
21:32cómo está reaccionando
21:34cada vez que
21:34tiene un enojo?
21:36Bueno, pues también
21:37cuéntenos un poco
21:38sobre esto
21:39porque queremos
21:40conocer su opinión
21:43Ahora hablábamos
21:44sobre la ira
21:46y yo tengo
21:47una duda
21:47que usted también
21:49ahí por ahí
21:49es un tema
21:50que tocaba
21:51y es entender
21:52la diferencia
21:53entre la ira
21:55y la agresividad
21:56Doctor, yo creo que
21:57es importante
21:58dejar claro
21:58qué sí es ira
22:00y qué es agresividad
22:02como tal
22:02Muy bien
22:03entonces
22:03la ira
22:04es lo que usted siente
22:05la ira
22:06no necesariamente
22:07es algo malo
22:08nada más
22:09nos está diciendo
22:10que algo no me gusta
22:11y más bien
22:12hay culturas
22:13que lo toman
22:14como una forma
22:14de crecer
22:15como persona
22:16por ejemplo
22:17como que usted vea
22:18que en su casa
22:19es muy común
22:21hablar mal
22:22de cómo alguien se ve
22:23de que se subió
22:24de peso
22:24que se bajó
22:25de peso
22:25ser así como
22:27muy grosero
22:27y de repente
22:29alguien en la calle
22:29le dice a usted
22:31como pero
22:31porque usted dice
22:32esas cosas
22:32de los demás
22:33verdad
22:33no le parece
22:34que eso es
22:34muy grosero
22:35y entonces
22:35usted se enoja
22:36verdad
22:37y usted se enoja
22:37de una vez
22:38como una reacción
22:38inmediata
22:39pensando que la otra
22:40persona me está
22:41atacando
22:42ve y tal vez
22:43la persona
22:43no la está atacando
22:44tal vez usted
22:45de verdad
22:45tiene una mala
22:46conducta
22:46verdad
22:47o tal vez
22:47usted aprendió
22:48mal de su familia
22:49verdad
22:50o tal vez
22:50usted sí
22:51es un agresor
22:51en potencia
22:52verdad
22:53porque claro
22:53nosotros aprendemos
22:54de nuestros papás
22:55y nuestros papás
22:56de nuestros abuelos
22:57y ahí vamos
22:57para atrás
22:58y usted sabe
22:59que la violencia
22:59cada vez
23:00verdad
23:00en las generaciones
23:01anteriores
23:02era como
23:02todavía más fácil
23:04era como un patrón
23:05heredado
23:05claro
23:06y entonces
23:07a todo el mundo
23:07lo castigaban
23:08físicamente
23:09verdad
23:09o le pegaban
23:11en la cara
23:11lo lavaban
23:12con jabón
23:12en la boca
23:13lo sentaban
23:14en granos
23:14de maíz
23:15verdad
23:15todo eso
23:16las manos
23:16verdad
23:17les pegaban
23:18con una regla
23:18en la escuela
23:19los maestros
23:20sí
23:21entonces puede ser
23:22que usted haya aprendido
23:23unos patrones
23:24que no le convienen
23:25de nada
23:25verdad
23:25entonces la ira
23:26es lo que usted siente
23:27pero usted puede
23:28tratar de entenderla
23:29y decir
23:30no yo no tengo por qué
23:31copiar este patrón
23:32ves
23:32si de verdad
23:34ya mi pareja
23:35me dijo
23:35que yo siempre la trato
23:36no sé
23:36como si fuera tonta
23:37o fea
23:38o gorda
23:38o le bajo la autoestima
23:40y parece que mi pareja
23:41es la persona más importante
23:42después de mí
23:43en mi vida
23:43por lo menos
23:44en mi pequeña vidita
23:45que tengo
23:46verdad
23:46entonces yo quiero llegar
23:47a la casa
23:47y que nos llevemos bien
23:48que hagamos planes
23:49que tengamos una vida
23:50más como a futuro
23:51verdad
23:52como soltar este vínculo
23:53tan tóxico
23:54entonces voy a cambiar
23:55ve y cada vez que algo
23:56me da enojo
23:57entonces tengo que analizarme
23:58para ver
23:59por qué fue que me enojé
24:00de verdad
24:01tengo razón
24:02de haberme enojado
24:02si
24:03como se lo digo
24:05para que esto sirva
24:06de algo
24:06ve porque puede ser
24:07que usted tenga razón
24:08pero si usted me empieza
24:09a gritar
24:10entonces probablemente
24:10yo saque mis puñaladas
24:12y entonces nos vamos
24:13a tirar las puñaladas
24:14cada uno
24:15para hacernos daño
24:16porque cuando ya
24:17a uno lo lastiman
24:18uno lo que quiere
24:19es lastimar
24:19a la otra persona
24:21ahora
24:21la agresión
24:23ya es cuando usted
24:24empieza a hacer algo
24:24manifiesto
24:25ve cuando ya usted
24:26grita
24:27insulta
24:28golpea paredes
24:29ve yo tengo pacientes
24:31que piensan que
24:32porque ellos no le pegan
24:33a los hijos
24:33o no le pegan
24:34a la esposa
24:35no son tan
24:36tan agresores
24:37ve porque le pegan
24:39a las paredes
24:40o rompen una puerta
24:41o se montan
24:42en el carro
24:43y chillan las llantas
24:44o ponen la música
24:45a todo volumen
24:46o aceleran
24:47hasta que la otra persona
24:48va verdad
24:49agarrándose de las puertas
24:50sí
24:50y eso es igual de violencia
24:52verdad
24:52y es igual de agresión
24:54y esta persona
24:55realmente no está meditando
24:56qué es lo que está haciendo
24:57o por qué tiene pareja
24:59o por qué tiene hijos
25:00verdad
25:00puede ser que
25:01no sé
25:02que esto ya no funcione
25:04o por ejemplo
25:05me pasó la semana pasada
25:06que tengo una
25:07tengo una pareja
25:08que se está separando
25:09porque a ella
25:10se le murió el papá
25:11y entonces
25:12entró como en el duelo
25:13y entonces
25:15lo que me dice es
25:16él no me chinea suficiente
25:19o él no me cuida suficiente
25:21entonces
25:22cuando él me quiere abrazar
25:23yo me quito
25:24y le digo
25:26pero no me has abrazado
25:27en todo el día
25:28ve como que le reclamo
25:29claro
25:30entonces
25:31es la misma violencia
25:32solo que como
25:33entre pasivo-agresiva
25:34y
25:35verdad
25:36que se ve como escondida
25:38claro
25:38entonces
25:38quién es el agresor
25:39verdad
25:40porque entonces
25:41ella lo empieza a apoyar
25:42hasta que el otro
25:43ya está harto
25:44de la situación
25:45porque ella lleva
25:46como seis meses
25:46de duelo
25:47y la cosa no mejora
25:49ve en vez de decirle
25:50las cosas bien pensadas
25:51como me gustaría
25:52que cuando llegue a la casa
25:53me venga y me abrace
25:55verdad
25:55que al final
25:56puede ser algo muy bonito
25:57y que es válido
25:58también pedirlo
25:59no tiene que ser
26:00que sea adivinado
26:02y la otra persona
26:03tiene que saber
26:03qué es lo que quiere
26:05díganselo a la cámara
26:06porque
26:07eso es algo
26:08que me dicen los pacientes
26:09todo el tiempo
26:10ve me dicen como
26:11mis hijos
26:12deberían llamarme
26:13porque la mamá
26:14no llama a los hijos
26:15la mamá
26:16está en la casa
26:17como una reina
26:17esperando que los hijos
26:19la llamen
26:19porque no es al revés
26:20verdad
26:21o los nietos
26:22llaman a la abuelita
26:23ve eso también
26:24me lo han dicho
26:25o mi marido
26:26debería saber
26:27que a mí me gusta esto
26:29o que yo estoy pasando
26:30una situación difícil
26:31y que como estoy pasando
26:32una situación difícil
26:33tiene que ser más
26:34no sé
26:35compasivo conmigo
26:36o chinearme más
26:37y a veces se enojan
26:39por cosas que ni siquiera
26:40saben por qué están enojadas
26:41veo me dicen
26:42es como
26:42es que nos peleamos
26:43por algo muy pequeño
26:44y cuando eso pasa
26:46es porque el algo muy pequeño
26:47nada más es la gota
26:48que derramó el vaso
26:49verdad
26:50nada más es que
26:51tenemos una relación
26:51que va terrible
26:53hace tres o cuatro años
26:54y hasta ahora
26:55verdad
26:56con algo muy pequeño
26:57que pasó
26:57entonces ya nos
26:58terminamos de explotar
26:59ahora que nosotros
27:00preguntamos
27:01cuál es la reacción
27:03que usted tiene
27:03cuando se enoja
27:05tengo acá
27:06un mensaje
27:06de un televidente
27:07o una televidente
27:08que dice
27:09cuando me enojo
27:10le dejo de hablar
27:11a la persona
27:12y no le hablo
27:13y me dan ganas
27:14de romper cosas
27:15y también tiro puertas
27:17fatal
27:18pero gracias por contarnos
27:20yo creo que es una forma
27:21también de reconocer
27:23sí
27:23pero en el violentómetro
27:24verdad
27:25que es esta escala
27:26de la agresión doméstica
27:28sí
27:28hacerle la ley del hielo
27:29a la otra persona
27:30es igual de malo
27:32que pegarle
27:32verdad
27:33porque la otra persona
27:34lo vive así de mal
27:35ve como
27:36lo que vive la otra persona
27:38es me va a dejar
27:39me va a dejar
27:40verdad
27:41es como esta inseguridad
27:42de estamos juntos
27:43o no estamos juntos
27:44y eso de no hablarle
27:46puede ser que le funcione
27:47al principio
27:47veo unos meses
27:49o unos años
27:50pero la otra persona
27:51llega un momento
27:51en que se cansa
27:52y es que esto es lo que
27:54en las familias
27:54no se mide
27:55ve yo tengo muchas familias
27:57donde los hijos
27:58empiezan a ser muy groseros
27:59entre ellos
28:00y entonces yo le digo
28:01a mi hermana tal cosa
28:02y le grito
28:03porque somos adolescentes
28:04y porque fijo
28:05siempre terminamos
28:06hablándonos
28:07y somos amigos
28:07al final
28:08y no es cierto
28:08ve llega un momento
28:10en que usted se enoja
28:11de verdad
28:11y entonces una relación
28:13de hermanos
28:13se corta
28:15verdad
28:15y tienen no sé
28:166, 8 años
28:17de no hablarse
28:18y ya cuando eso pasa
28:19ya es muy difícil
28:20recuperar la relación
28:21ve y las parejas
28:23es lo mismo
28:23una vez que usted
28:24deja de confiar
28:25en su pareja
28:25o empieza a ponerle
28:26apodos
28:27como este viejo cochino
28:28esta tipa
28:30no se que
28:30verdad
28:31como que empiezan
28:31a decir
28:32que el otro
28:33es el agresor
28:33y que el otro
28:34es el agresor
28:34y lo empiezan a odiar
28:35ya es muy difícil
28:36recibirlo en la cama
28:37hacerle cariños
28:38verdad
28:39querer tener una vida
28:40con él
28:41ilusionarse
28:41con el futuro
28:42y el que más
28:43se va a dañar
28:43es usted mismo
28:44verdad
28:45porque esto tan bonito
28:46que pudo haber vivido
28:47no lo vivió
28:47don oldemar
28:49don oldemar
28:49está en línea telefónica
28:51y quiere hacerle
28:51una pregunta
28:52doctor
28:52buenas tardes
28:53muy buenas tardes
28:55buenas tardes
28:56muy buenas tardes
28:58un gusto
28:58un gusto
28:59saludarlos
29:01gracias
29:01a ustedes
29:02aquí en la casa
29:03en vez de
29:05la
29:06televidente
29:07que está
29:08con el doctor
29:09gracias
29:10doctor
29:10quisiera hacerle
29:11la pregunta
29:12como lo está diciendo
29:13ella
29:13con
29:13por qué
29:14uno se enoja
29:16en vez de
29:16no es que se enoja
29:17sino en vez de
29:19se acacha
29:20y comienza a pensar
29:21lo que está viendo
29:23sobre una hija
29:25o una mamá
29:27entonces a uno le dicen
29:29está bravísimo
29:30mi papá
29:31y no está bravo
29:33y no está pensando
29:34lo que
29:35aquella hija
29:37le está haciendo
29:37a la mamá
29:38y el papá
29:39no ha movido
29:40ni la boca
29:40a mí me pasó
29:42y les voy a decir
29:44mi señora
29:45se me muere
29:46por las malas
29:48cosas
29:49de las dos hijas
29:52una
29:53una
29:54la frente
29:54a chompadas
29:55tres veces
29:56y yo
29:57yendo
29:57hacia atrás
29:58yo no había
29:59que ver
30:00yo soy
30:00yo tengo
30:01tres costuras
30:02una me saca
30:04un riñón
30:05la otra
30:07me saca
30:07el otro riñón
30:08me saca
30:08una piedra
30:09pero el otro riñón
30:10lo pierde
30:11en chile
30:12yo tengo
30:13una herida
30:14donde está
30:14también
30:15en la columna
30:18y
30:18y la veo
30:19por una parte
30:20muy mala
30:22porque
30:23como que
30:24o sea
30:25la hija mayor
30:26me reventó
30:27por ahí
30:27y pegué
30:29todo lo que fue
30:30la parte
30:31donde me
30:31de la costilla
30:33y pegué ahí
30:35ahí yo
30:36yo no podía
30:37enderezarlo
30:38no aguantaba
30:39la columna
30:39y yo me traigo
30:40a esta muchacha
30:41me quedé
30:41que ir
30:43y sin embargo
30:44yo no hice nada
30:45nada
30:46nada más
30:46lo esperaba
30:48que oír mi señora
30:49que ella
30:50dijera algo
30:51ella le dijo
30:52por qué hizo eso
30:53si su papá
30:54viene del hospital
30:56y se lo está
30:57maltratando
30:57de una hija
30:59muy violenta
30:59pero yo no le dije
31:01nada
31:01y de la vida
31:03es de
31:0575 años
31:06ya
31:07y no le dije
31:08nada
31:09no le dije
31:10vea hasta donde
31:11llegué yo
31:12de que
31:16desde que yo vi
31:17una persona
31:18llorando
31:19por 4 millones
31:21de colones
31:22que le roban
31:25llorados
31:25y a mí me roban
31:2814 millones
31:29y un car
31:29junto a yo
31:31hasta con él
31:32y lo compré
31:33hice negocio
31:35con abogado
31:36y se me escaparó
31:37de casa
31:38ahorita estaba hablando
31:39con un señor
31:40que es abogado
31:41y me dijo
31:42yo voy a ir a la casa
31:43para verle los papeles
31:44y ayudarte
31:45y me quedo aquí
31:47solito
31:48pero es
31:49porque
31:50aquí estoy luchando
31:54muchas gracias
31:55lo que yo doy
31:57perdón
31:57lo que le doy
31:58es gracias
31:59a mi mamá
32:00que me
32:01me enseñó a cocinar
32:03y
32:04y cocir
32:04y puedo hacer
32:06todo
32:06gracias a ella
32:08¿me entiendes?
32:09sí
32:09gracias
32:11le agradezco mucho
32:13don Oldemar
32:13por la llamada
32:15y por contarnos
32:16también su historia
32:17disculpe más bien
32:18que lo haya interrumpido
32:19pero es para continuar
32:21con el programa
32:22y también para que el doctor
32:23le pueda responder
32:24ante esta situación
32:25incluso tan delicada
32:26que nos está contando
32:27gracias también
32:28por esa confianza
32:29adelante doctor
32:30muy bien
32:31muy bien
32:31entonces don Oldemar
32:32la violencia
32:32no se justifica
32:33nunca
32:34ve si a usted
32:35alguien le pega
32:35lo maltrata
32:36más si son sus hijos
32:37veo si es su esposa
32:39o su familia
32:40o alguien que usted
32:40lo ve donde lo están
32:41maltratando
32:42ve entonces
32:43para eso usted
32:44lo pueden proteger
32:45ve si usted es el marido
32:46usted también puede pedir
32:47por ejemplo
32:48medidas de protección
32:49para su esposa
32:49entonces
32:50a veces en las clínicas
32:52hay servicio
32:53de trabajo social
32:54de psicología
32:55usted también puede pedir ayuda
32:57ve en trabajo social
32:58pueden analizar
32:59toda la situación
33:00llamar a sus hijas
33:01ver qué es lo que pasó
33:02a tratar como de resolver
33:04el conflicto
33:05de la familia
33:06y si no lo logran
33:07entonces le van a decir
33:08a usted
33:09a qué juzgado de familia
33:10tiene que ir
33:11para poner la denuncia
33:12y que tenga por lo menos
33:13medidas de protección
33:14ve para que a usted
33:15no le llegue un hijo
33:16a golpear la puerta
33:17ni a golpearlo a usted
33:18ni a tirarlo al piso
33:19ni esas cosas
33:20que usted nos cuenta
33:21entonces
33:22pida ayuda
33:23ve no se quede con esto
33:25de que yo soy una buena persona
33:26y que como soy tan bueno
33:27entonces
33:28nada más no hice nada
33:29y ellas me
33:30hicieron todo lo que quisieron
33:31verdad
33:32sino que vaya
33:32exponga su caso
33:33verdad
33:34para que analicen bien
33:35qué fue lo que pasó
33:37claro
33:37y que no deje pasar
33:38este tipo de situaciones
33:39como lo estábamos
33:40no y nadie
33:40nadie tiene que hacer esto
33:41en la casa
33:42y digamos
33:42yo estuve en el Blanco Cervantes
33:44verdad
33:44y trabajé en adulto mayor
33:45agredido y abandonado
33:46y muchas veces
33:48teníamos que citar
33:49a toda la familia
33:50verdad
33:50y teníamos seis hijos
33:51y la esposa
33:52y los nietos
33:54un montón de gente
33:55y entonces a veces
33:56se puede resolver un poco
33:57verdad
33:58o a veces son malos entendidos
33:59o a veces son
34:00unas personas
34:01que hay que sacar
34:01y los demás
34:02más bien quieren ayudar
34:03al adulto mayor
34:04y no los dejan
34:05claro
34:06voy para el Whatsapp
34:07ahora
34:08porque vamos a leer
34:09algunas preguntas
34:10qué papel juega
34:11el hígado
34:12en eso
34:12de enojarse mucho
34:13porque se oye decir
34:14que si uno
34:16se enoja
34:17de esta forma
34:18se le riegan
34:18hasta las bilis
34:19bueno
34:20eso es interesante
34:21verdad
34:21esa pregunta
34:22en realidad
34:22digamos
34:23el enojo
34:23tiene mucho que ver
34:24con el cortisol
34:25la testosterona
34:27la adrenalina
34:28verdad
34:28son unas glándulas
34:29que se llaman
34:30suprarrenales
34:31que quedan
34:32en la parte de arriba
34:32de los riñones
34:33y son las que más
34:34se segregan
34:35justamente
34:36cuando usted se enoja
34:37verdad
34:37puede ser que usted
34:38sienta el dolor
34:39como en el abdomen
34:40verdad
34:41pero
34:41en el plexo solar
34:43que es como esta parte
34:44de los nervios
34:44que entra como
34:45a la médula espinal
34:46pero realmente
34:47no es como
34:48que el hígado
34:49esté tan involucrado
34:50verdad
34:50como la gente
34:51que dice
34:52es que él es con el hígado
34:52que lo tengo
34:54correcto
34:54bien
34:55voy a seguir leyendo
34:56por acá
34:57de una televidente
34:58que quiere saber
34:59de un caso
35:00acerca de un niño
35:01de 6 años
35:02nos cuenta
35:02que se enoja mucho
35:04dice que no es
35:05con frecuencia
35:06pero si hay eventos
35:07que lo detonan
35:08y al entrar
35:09en este enojo
35:10muerde
35:11pega
35:11patea
35:12y hay que
35:13dar contención física
35:15a su enojo
35:16puede durar
35:17hasta 50 minutos
35:19entonces
35:20quiere saber
35:21si eso es necesario
35:22medicarlo
35:23y me parece muy interesante
35:24porque hasta
35:25que es cierto punto
35:26con los niños
35:27que les cuesta más
35:28manejar las emociones
35:29puede ser un enojo
35:31o ya algo más
35:32muy bien
35:33entonces
35:33hay uno que es
35:34un trastorno psiquiátrico
35:35que se llama
35:37un trastorno
35:37oposicionista desafiante
35:39entonces
35:40los chiquitos
35:41con ese trastorno
35:42normalmente
35:42tienen mucha frustración
35:44intolerancia
35:45a la frustración
35:46entonces
35:46cualquier cosa
35:47que no les guste
35:48van a tirar patadas
35:49ser groseros
35:50violentos
35:51pero les va a pasar
35:52en la iglesia
35:53en la escuela
35:54en la casa
35:55ve en todas partes
35:56con los abuelitos
35:57con los papás
35:58con la mamá
35:59así
35:59si es así
36:01entonces
36:01si es mejor
36:02llevarlo de una vez
36:03al psiquiatra infantil
36:04verdad
36:04para que le de las gotitas
36:06de risperidona
36:07o aloperidol
36:08y hay que ver
36:09si hay alguna situación
36:10desencadenante
36:11verdad
36:11o alguna situación
36:12por debajo
36:12ahora
36:13si solo es con la mamá
36:15o solo es con la abuelita
36:17y en la escuela
36:18se porta bien
36:18y en la iglesia
36:19se porta bien
36:20entonces puede ser
36:21que sea más
36:22como manejo de límites
36:23ve
36:24porque yo si tengo
36:25muchos pacientes
36:25que ellos en la escuela
36:26no dan problemas
36:27o son unos angelitos
36:28y cuando llegan a la casa
36:29es que hacen el berrinche
36:30y tiran cosas
36:31verdad
36:32entonces ahí se relaciona más
36:33con como la crianza
36:35ve
36:35con la estructura
36:36de que usted le ha ido
36:37poniendo los límites
36:38y que el chiquito sabe
36:39que si él hace el berrinche
36:40entonces usted va a hacer
36:42lo que él quiera
36:42ve
36:43y lo malo de dejarlo que siga
36:45es que esto nada más
36:46él va a ir creciendo
36:47y cada vez el berrinche
36:48va a ser más peligroso
36:49verdad
36:50o que cuando sea un adolescente
36:51entonces va a querer hacer
36:52su santa voluntad
36:54y si quiere ir a tomar
36:55con los amigos
36:56o quiere tener conductas
36:57de riesgo
36:57lo que sea
36:58los papás
36:59no le van a poder
36:59poner límites
37:00que eso también
37:01es un tema
37:02muy importante
37:03verdad
37:03en ese proceso
37:04de niñez
37:06adolescencia
37:06y bueno
37:07ya casi venimos
37:08a hablar más
37:09sobre este tema
37:09vamos a hacer
37:10nuestro segundo corte
37:11doctor
37:11ya casi venimos
37:12con más
37:13recuerde enviarnos
37:13sus preguntas
37:14y también sus comentarios
37:15tengo algunos por acá
37:16relacionados
37:17de cómo es
37:18la forma en la que
37:19usted reacciona
37:19cuando se enoja
37:20y ya venimos
37:21para leer
37:24las que se enoja
37:32para activar
37:33y ganar
37:34con la lotería
37:35instantánea
37:35activar
37:36raspas no premiadas
37:37en la aplicación
37:38JPS Plus
37:38o JPS a su alcance
37:40y participar
37:41para ser uno
37:42de los cinco ganadores
37:43que girarán la rueda
37:44con premios en efectivo
37:45desde los 400 mil colones
37:47hasta un premio mayor
37:48de 5 millones de colones
37:49o uno de los cinco ganadores
37:51de premios en efectivo
37:52de 500 mil colones
37:53300 mil colones
37:54200 mil colones
37:56o 10 ganadores
37:57de dos paquetes
37:58de raspas
37:58sorteo
37:59martes 7 de julio
38:00juega responsablemente
38:02juega para hacer el mismo
38:04¿Quieres un cerebro
38:05súper dotado?
38:06pues da rienta
38:07suelta a la creatividad
38:08los cerebros
38:10de los bailarines de tango
38:11son 7 años
38:12más jóvenes
38:12que los de sus pares
38:13pintar y tocar música
38:15tienen casi
38:16el mismo efecto
38:17incluso los videojuegos
38:19pueden retrasar
38:20el reloj biológico
38:21del cerebro
38:22en forma
38:23los viernes
38:24a las 9 de la mañana
38:25por canal 13
38:27el medio de todos
38:28la revista
38:29que te informa
38:30te conecta
38:31y te inspira
38:32historias que te motivan
38:34consejos que te cuidan
38:36y destinos
38:37que te esperan
38:37bienestar
38:38y oportunidades
38:39para crecer juntos
38:40de lunes a viernes
38:42a las 9 y 30
38:43de la mañana
38:50que gusto saber
38:51que continúa con nosotros
38:52en consulta en directo
38:53muchísimas gracias
38:54por su sintonía
38:55hoy estamos hablando
38:56sobre el enojo
38:57que nos pasa
38:58en ese momento
38:59si nos estamos
39:00molestando
39:01de una forma
39:02frecuente
39:03y constante
39:04bueno por eso
39:04el doctor Angulo
39:05está con nosotros
39:06y nos ha ido
39:07respondiendo
39:08muchas preguntas
39:09a todos
39:10acá
39:10en este espacio
39:12y también respondiendo
39:13sus llamadas
39:14y también sus mensajes
39:15de whatsapp
39:16doctor
39:17cuáles son sus redes
39:18de contacto
39:19cómo lo pueden buscar
39:20en redes sociales
39:21y si quisieran
39:22tener alguna cita
39:22con usted
39:23a dónde tienen que llamar
39:25muy bien
39:25me pueden llamar
39:26al 2208 1316
39:28me pueden escribir
39:29al whatsapp
39:30765 9868
39:32y estoy en todas
39:33las redes sociales
39:34en instagram
39:35tiktok
39:35y facebook
39:37como clínica Angulo
39:38voy a leer
39:40algunos mensajes
39:40que tenemos
39:41a través de nuestra
39:42aplicación de whatsapp
39:43nos dicen
39:44de forma anónima
39:45falleció mi hija
39:47hace 21 días
39:48y paso muy enojada
39:50grito
39:50ofendo
39:51y luego me siento
39:52como basura
39:53¿por qué no me puedo
39:54controlar?
39:56bueno es demasiado
39:57pronto
39:57¿verdad?
39:58justo hay una etapa
39:59del duelo
40:00que se llama
40:03negación
40:03otra que se llama
40:04represión
40:05otra en la que uno
40:06intenta como negociar
40:07con Dios
40:08¿verdad?
40:09como ¿por qué me quitó
40:10a mi hija?
40:11¿verdad?
40:11o ¿qué le puedo
40:12dar yo
40:12a Dios
40:13para que me la
40:14devuelva?
40:15sí
40:15entonces uno
40:16empieza como a odiar
40:17por ejemplo
40:17la iglesia
40:18o la religión
40:19o la biblia
40:21o sea
40:22puede ser una etapa
40:23donde ella apenas
40:24está dando cuenta
40:25de que su hija
40:26no va a volver
40:26nunca más
40:27¿verdad?
40:28y entonces
40:28en esta etapa
40:29justamente es donde
40:30las personas
40:31se ponen más
40:31irritables
40:32entonces no siempre
40:34se ve como tristeza
40:35¿verdad?
40:36más bien
40:36la etapa
40:37del duelo
40:38justamente
40:39la de depresión
40:40en el duelo
40:40es cuando
40:41ya la persona
40:42se da cuenta
40:43de que la otra persona
40:44no va a volver
40:45y entonces ya usted
40:46de verdad se siente triste
40:48y es lo mejor
40:49que puede pasar
40:49porque entonces
40:50después de esa etapa
40:51ya viene la aceptación
40:52que es donde usted
40:53se da cuenta
40:54que no importa
40:54lo que usted haga
40:55ya la persona
40:56no va a vivir
40:58en este plano
40:58y entonces
40:59uno tiene que empezar
41:00su vida otra vez
41:02bien
41:03una televidente
41:04desde Higuito
41:04de Desamparados
41:05quiere saber
41:07bueno
41:07primero nos cuenta
41:08que su esposo
41:09no se le puede decir
41:10nada
41:10porque por todo
41:11grita
41:12humilla
41:12y nos cuenta
41:13que tiene 68 años
41:14¿qué puede ser?
41:15muy bien
41:16lo que puede hacer ella
41:17es ir a terapia
41:17ella
41:18¿verdad?
41:19para que la empoderen
41:20aprenda a poner límites
41:21¿verdad?
41:22y aprenda
41:23si las conductas
41:23que tiene el marido
41:24son justificadas
41:25o no
41:26¿verdad?
41:26yo le diría
41:27que es muy difícil
41:28que eso se justifique
41:29y que podría ser
41:30más como una dinámica
41:31de pareja
41:32ve como que
41:33entre más agresivo
41:34y más se impone
41:35ella más sumisa
41:36¿verdad?
41:37o ella más pelea
41:39pero no es nada saludable
41:40ve y no tiene por qué
41:42durar para siempre esto
41:43¿sí?
41:44uno puede trabajarlo
41:45a veces cuando usted
41:46se trabaja usted misma
41:47como víctima
41:48y se empodera
41:49entonces
41:49usted aprende
41:51por ejemplo
41:51a salir del cuarto
41:52cuando el otro
41:52está grosero
41:53o a no atenderlo
41:55o a
41:56no sé
41:57pedir ayuda
41:57¿ve?
41:58entonces ya
41:59la otra persona
41:59como que va entendiendo
42:01que usted ya no se va
42:01a dejar de aquí en adelante
42:03por acá nos dicen
42:04si una persona
42:05cercana a mí
42:06menor de 40 años
42:08se irrita
42:09siempre está estresado
42:10y ansioso
42:11con dolor de cabeza
42:12y le irrita la música
42:13el ruido
42:14o que la gente hable
42:16le afecta
42:16la concentración
42:18de sus labores
42:19diarias
42:20¿es normal?
42:21¿o debería tratarse?
42:23bueno
42:23yo creo que esa persona
42:24probablemente no está feliz
42:25con su vida
42:26¿verdad?
42:27y que está como
42:27hiper reactivo
42:28muchas personas
42:30que yo conozco
42:31pacientes míos
42:32que trabajan
42:33en la casa
42:33a veces
42:34se encierran
42:36en el cuarto
42:36no sé
42:37tienen hijos
42:37tienen a la esposa
42:39además
42:40tienen que trabajar
42:40al mismo tiempo
42:41no les alcanza
42:42el dinero
42:42tienen que pagar
42:43colegios
42:44no les alcanza
42:45por ejemplo
42:45para una guardería
42:46un par de horas
42:47o para pagar
42:48una emplea doméstica
42:49entonces como que
42:50se les va recargando
42:51y se les va recargando
42:52y terminan viviendo
42:53como para hacerle frente
42:54a las obligaciones
42:55nada más
42:55y entonces las obligaciones
42:57a uno no le devuelven cariño
42:58y entonces
42:59cualquier cosa que yo hago
43:01de pues
43:01nada más son números
43:03en la cuenta de banco
43:04que al día siguiente
43:04ya no están
43:05¿verdad?
43:06entonces yo siento
43:06como que mi situación
43:07no va a mejorar nunca
43:08y me empiezo a poner
43:09más bien como deprimido
43:11¿sí?
43:11la depresión en hombres
43:13a veces no se ve
43:14con llanto y tristeza
43:15a veces se ve más bien
43:17como con irritabilidad
43:18enojo
43:19¿verdad?
43:19y no tener planes a futuro
43:20no tener ilusiones a futuro
43:22y también con conductas
43:24autodestructivas
43:25que lo hemos hablado
43:26en alguna ocasión
43:27pero hoy es el día
43:28de la salud mental
43:28de los hombres
43:29entonces
43:31a veces los hombres
43:32lo que hacemos
43:33es trabajar
43:33toda la semana
43:34hacerle frente
43:34a todas las obligaciones
43:35y entonces
43:36el día que podemos
43:37tomamos alcohol
43:38hasta que ya no nos acordamos
43:40de nada
43:40¿verdad?
43:41y nos dañamos el cerebro
43:42nos dañamos el cuerpo
43:43para seguirle haciendo
43:45frente a lo mismo
43:46y es como un círculo vicioso
43:47¿verdad?
43:47de estar frustrado
43:48y consumo
43:50de alcohol
43:50y drogas
43:51¿verdad?
43:52entonces ojalá
43:52que lo resolvamos
43:54de otra manera
43:55por acá
43:56nos respondían
43:57a nuestra pregunta
43:58yo cuando me enojo
43:59trato de no hablar
44:01porque a veces
44:01digo cosas
44:03que no quiero
44:04a las personas
44:05y me preguntan
44:06varias veces
44:06como
44:07¿qué le pasa?
44:08y no contesta nada
44:09¿cómo?
44:10bueno
44:11eso está muy bien
44:12sí
44:12lo que pasa
44:13es que
44:13sí debería contestarle
44:15que lo está pensando
44:16¿verdad?
44:17y que
44:18ahorita no es momento
44:19ahorita le voy a contestar
44:21¿verdad?
44:21es que déjeme
44:22porque no me siento bien
44:23con lo que acaba de pasar
44:24entonces necesito
44:25como pensar en esto
44:26sí
44:27sí es muy muy muy importante
44:28que usted piense
44:29que usted no quiere ser
44:30un agresor
44:31ni una agresora
44:32ni agresivo-agresivo
44:34ni pasivo-agresivo
44:35¿verdad?
44:37porque
44:37yo también tengo
44:38muchas parejas
44:39¿verdad?
44:39en la consulta
44:40que lo que hacen
44:41es que desde la mañana
44:42ya le empiezan a hacer caras
44:43a la otra persona
44:44o como que lo pullan
44:46¿ve?
44:46como que le
44:47saben cómo pellizcarlo a usted
44:49para que usted se ponga irritable
44:51entonces
44:52no sé
44:52en vez de decirle buenos días
44:54le digo como
44:54ay buenos días
44:56¿verdad?
44:56o no sé
44:57o la cara
44:57o la mueca
44:58¿cómo le pongo el café?
45:00o no le pregunto nada
45:01o le digo
45:01no me vas a ayudar
45:02no es lo mismo preguntarle
45:04si quiere lavar los platos
45:05porque yo hice el desayuno
45:06a que yo le diga
45:08no me vas a ayudar hoy
45:09¿verdad?
45:10lo hago sentir peor
45:12¿verdad?
45:12es como algo innecesario
45:13entonces piense que
45:15si usted tiene una pareja
45:15la idea es que
45:17pueden separarse
45:18todo el tiempo
45:18cuando quieran
45:19mañana
45:20hoy
45:20¿verdad?
45:21no es indispensable
45:22estar juntos
45:23¿verdad?
45:23por más apego que usted tenga
45:25si la relación no es sana
45:27y no van a
45:27para ningún lugar bonito
45:29mejor que no la tengan
45:30entonces piense como que
45:32todos los días
45:32tienen que ser algo especial
45:33ve todos los días
45:34mi pareja me tiene que escoger a mí
45:36ve todos los días
45:37yo la tengo que escoger a ella
45:39entonces ¿cómo hacemos para
45:40sacar la mejor versión?
45:42¿ve?
45:43y si necesito más tiempo
45:44y si necesito relajarme antes
45:46y necesito recargar
45:47antes de ver a mi pareja
45:49pues lo hago
45:50¿verdad?
45:50porque es mi responsabilidad
45:51como son mis emociones
45:53no son responsabilidad
45:54de mi pareja
45:55¿sí?
45:56y si empiezo a sentir
45:57que mi pareja tiene algo
45:58en contra mía
45:59primero es analizar
46:00si es que yo estoy
46:01muy necesitado
46:02últimamente
46:03afecto
46:04porque me pasó algo
46:05muy feo en el trabajo
46:06o ya van días
46:07que yo vengo sintiendo
46:08que esto es como una
46:10rutina
46:10¿verdad?
46:11que no sé
46:11que mi pareja
46:12no me toma en cuenta
46:12o que cada vez
46:13me ignora más
46:14o que ya no me escribe
46:15como antes
46:16¿verdad?
46:16entonces se lo tengo que decir
46:18¿verdad?
46:18porque la idea
46:19es construir algo
46:20¿sí?
46:20cuando uno tiene una relación
46:21es como que los dos
46:22somos obreros
46:23en una construcción
46:24¿verdad?
46:25si usted no trabaja
46:26a mí me toca trabajar
46:26el triple
46:28y probablemente
46:29no lo voy a hacer bien
46:30¿verdad?
46:30necesito que estemos los dos
46:31para que esto vaya
46:32para alguna parte
46:34y esto va de la mano
46:35de lo que usted está hablando
46:36y que me parece fundamental
46:37¿existe alguna señal
46:39que ayude fácilmente
46:41a identificar un enojo?
46:43¿qué herramienta doctor
46:44recomienda para regularlo?
46:47bueno
46:47entonces
46:48el enojo normalmente
46:49es como físico
46:51¿verdad?
46:52como que usted
46:52pasa la situación
46:55usted la entiende
46:56y de una vez
46:57usted cree que es como
46:58un ataque en contra suya
46:59ve por qué me dijo esto
47:01por qué me hizo esto
47:02ve entonces
47:03usted lo siente
47:04como en el estómago
47:05o en el pecho
47:05o en la garganta
47:06¿verdad?
47:07y de una vez
47:08usted se pone
47:08como a la defensiva
47:09puede cerrar los brazos
47:10puede abrir y cerrar
47:11las muñecas
47:12¿verdad?
47:13hay gente como que
47:13deja de respirar
47:14¿verdad?
47:15como que inhala
47:16y se queda con
47:17el aire adentro
47:19y de una vez
47:20se le transforma la cara
47:21y quiere hacerle daño
47:22a la otra persona
47:22de una vez
47:23como para enseñarle
47:25¿verdad?
47:26lo malo que la está
47:27haciendo sentir
47:28o poner a la otra persona
47:29en su lugar
47:30y entonces
47:31usted lo puede ver
47:31no sé en el banco
47:32o en el seguro social
47:35con las secretarias
47:36no sé
47:36con personas
47:37con las que usted dice
47:38pero ¿por qué se va a desquitar
47:39con esta persona
47:39que no tiene nada que ver?
47:41no es ni la dueña
47:42del banco
47:43¿verdad?
47:43y el pobre cajero
47:44no sé
47:45ahí sufriendo
47:47¿verdad?
47:48entonces
47:48cuando eso va a pasar
47:49usted tiene que respirar
47:50y acordarse
47:53de que el enojo
47:54y estas groserías
47:55hablan peor de usted
47:56que de la persona
47:57que usted tiene enfrente
47:58ve y pensar
47:59¿por qué me enojé?
48:01¿realmente tengo motivos
48:02para estar enojado?
48:03¿verdad?
48:04¿y qué voy a hacer
48:05al respecto?
48:06ve porque puede ser
48:07que el carro de atrás
48:08sí me esté pitando
48:09¿verdad?
48:09pero si yo me bajo
48:11del carro
48:11o le echo en reversa
48:13o lo choco
48:13o me vengo
48:15¿qué voy a conseguir
48:16con esto?
48:17¿verdad?
48:18yo voy para el trabajo
48:19o vengo del trabajo
48:20o voy a hacer un mandado
48:21con mi familia
48:22¿verdad?
48:23¿qué ejemplo
48:23le estoy dando a todos
48:24en el carro además?
48:25¿verdad?
48:26entonces yo ya pienso
48:27como un poquito más
48:28y ya entonces
48:29tomo la decisión
48:30de no voy a hacer nada
48:31¿verdad?
48:31o voy a respirar
48:32o voy a ver
48:34cómo arreglamos esto
48:35para que no vuelva a suceder
48:36¿sí?
48:37a veces uno está
48:38tan enojado
48:40que uno de verdad
48:40tiene como que frenar
48:42un ratito
48:42como dijo el muchacho
48:44que puso el mensaje
48:44antes de que él
48:45se calla un rato
48:46¿verdad?
48:47pero si a usted le preguntan
48:48usted tiene que decir
48:49es que estoy pensando
48:49un momento en lo que pasó
48:51¿verdad?
48:51y ya te voy a decir algo
48:53sí como para tranquilizar
48:54a la persona
48:55y después enfocarlo
48:56como cómo podemos
48:57resolver esto
48:59ve
48:59no sé
49:00no me gustó
49:01que me dejaras
49:01debajo de la lluvia
49:02sin la sombrilla
49:03la próxima vez
49:04que eso pase
49:05por favor
49:07acordate de que yo estoy
49:07aquí a la par
49:08y vení conmigo
49:09¿verdad?
49:10y puede ser que su pareja
49:11no lo entiende
49:12y lo vuelva a hacer
49:12dos o tres veces
49:13entonces ya ahí
49:14vamos viendo
49:15cómo resolverlo
49:16¿qué papel juega?
49:18nos preguntan
49:19el perdón
49:20las disculpas
49:21cuando hay
49:21un enojo
49:23cuando ya hay
49:23como una crisis
49:24ahí con ira
49:26y con enojo
49:28muy bien
49:29entonces
49:29uno se disculpa
49:30normalmente
49:31cuando hizo sentir
49:32mal a la otra persona
49:33¿verdad?
49:34y tal vez no fue
49:35a propósito
49:36¿verdad?
49:37si ya fue a propósito
49:38usted tiene que trabajar
49:39eso
49:40¿verdad?
49:40si usted quiere
49:41que la otra persona
49:41se sienta mal
49:42usted tiene que trabajar
49:43eso
49:44generalmente
49:44las disculpas
49:46son como
49:46es que no lo hice
49:47con culpa
49:48¿verdad?
49:48no lo hice
49:49con la intención
49:50¿sí?
49:51y generalmente
49:52si usted buscó
49:53a la pareja bien
49:54y es una persona madura
49:56va a entender
49:57que lo que usted
49:57le está diciendo
49:58es cierto
49:59¿verdad?
50:00el problema es
50:00cuando es un agresor
50:01de todos los días
50:02o una agresora
50:03de todos los días
50:04y todos los días
50:05llega, lo agrede
50:06y después pide perdón
50:07como
50:07o los alcohólicos
50:09¿verdad?
50:09cuando tienen
50:10esto de que se
50:11intoxican de alcohol
50:12¿verdad?
50:12entonces
50:13sienten la culpa
50:14como al día siguiente
50:15o a los dos días
50:16o los que consumen
50:17drogas en general
50:18¿verdad?
50:19como para que la familia
50:20piense
50:20que a ellos
50:22les importan
50:22las emociones
50:23o los sentimientos
50:23de los demás
50:24y les sigan dando
50:25esta red de apoyo
50:26¿verdad?
50:26pero no lo hacen
50:27con sinceridad
50:28tampoco
50:29entonces
50:30¿no se trata
50:31de pedir perdón
50:32ya como
50:33no, no puede ser
50:35una rutina
50:35como si fuera cualquier
50:36palabra que uno
50:37no puede ser una rutina
50:39tiene que ser algo
50:40ojalá que usted
50:41con su pareja
50:41se pelee
50:42no sé
50:42máximo dos veces
50:43al año
50:43y que siempre sea
50:45como algo
50:45que fue un malentendido
50:46y que se puede resolver
50:48porque en el momento
50:49que usted lo que quiere
50:50es que a la otra persona
50:50le duela
50:51ya usted no es pareja
50:53para esa persona
50:54¿verdad?
50:54y sería mejor
50:55que piense
50:56cómo me separo
50:57un poco
50:57de esta relación
50:58o qué es lo que estoy
50:59haciendo mal
51:00¿verdad?
51:00porque quiero lastimar
51:01a la persona
51:02que tengo a la par
51:03por acá
51:04por acá nos dice
51:04una televidente
51:05en mi caso
51:05tengo problemas
51:06de enojo
51:07me siento agresiva
51:08a veces
51:09pero también
51:09me doy cuenta
51:10de eso
51:11y me siento mal
51:12pero si alguna situación
51:13me activa
51:14el enojo
51:15repito la conducta
51:17él lo reconoce
51:19como adictiva
51:19ajá
51:20ella lo reconoce
51:21pero
51:23al mismo tiempo
51:25ajá
51:25sabe que lo está repitiendo
51:27muy bien
51:27entonces
51:28lo que nos falta
51:29ahí es como respirar
51:30¿verdad?
51:30como hacer la pausa
51:32a veces
51:33yo tengo pacientes
51:34con los que
51:35yo les digo
51:36deje de decir
51:37que tiene problemas
51:37de ira
51:38diga
51:38yo soy un agresor
51:40¿verdad?
51:41yo soy un agresor
51:42y cada vez que me enojo
51:43sale lo peor de mí
51:45entonces
51:45¿cómo puedo hacer
51:46para dispararle
51:47a esto en mi cabeza?
51:48para enojarme
51:49con las conductas
51:51estas agresivas
51:52para
51:52¿verdad?
51:53como que todo ese odio
51:54que estoy sintiendo
51:55en este momento
51:56más bien lo empujo
51:57a odiar la conducta
51:58¿ves?
51:59se llama terapia conductual
52:00y entonces
52:01así logramos
52:02como frenar
52:03un poco
52:03estas
52:04sí pero tiene que
52:05tomárselo en serio
52:06¿verdad?
52:06usted no puede
52:07seguir repitiendo
52:08esto
52:08¿verdad?
52:09porque va a llegar
52:10a tener consecuencias
52:11que le va a doler
52:12a la gente más cercana
52:13normalmente
52:13son los que tienen
52:14terminan con el
52:15¿verdad?
52:16con la agresión
52:16vamos a nuestra
52:17línea telefónica
52:18ahí está
52:19don Víctor
52:19que tiene una
52:20pregunta para usted
52:21doctor
52:21buenas tardes
52:23buenas tardes
52:24breve soy
52:24tengo una hija
52:26que es profesional
52:26y le ha ido
52:27en lo material
52:28le ha ido bien
52:29en la vida
52:30pero es una mujer
52:32yo siento que
52:33sale de eso
52:34de la verdad
52:35al punto de que
52:36ella maltrata
52:37a sus subalternos
52:38¿verdad?
52:39y a mí también
52:40en varias oportunidades
52:42he tenido que
52:43abandonar
52:44la conversación
52:45me retiro
52:46para que no haya
52:47más problema
52:48esa es la consulta
52:50muchas gracias
52:51gracias a usted
52:52don Víctor
52:53muy bien
52:53don Víctor
52:54puede ser que
52:54ella no esté
52:55contenta con su vida
52:56¿verdad?
52:57y que
52:58a veces uno piensa
53:00que tener una posición
53:01de poder
53:01le da como el derecho
53:02de tratar mal
53:03a las otras personas
53:04¿verdad?
53:04y si a nadie
53:05le pone límites
53:06entonces
53:07esto se puede ir
53:08haciendo como una
53:09bola de nieve
53:10y la persona
53:10se va volviendo
53:11como cada vez
53:11más violenta
53:13o más grandiosa
53:14¿verdad?
53:14o más irritable
53:15entonces yo creo
53:16que usted como papá
53:17está muy bien
53:18que se lo diga
53:19¿verdad?
53:20trate de decírselo
53:20un día que todo
53:21esté bien
53:22¿verdad?
53:22un día que estén
53:23tranquilos
53:23que estén contentos
53:24en un almuercito
53:25y pregúntele
53:26¿usted está contenta
53:27con su vida?
53:28porque yo siempre
53:29la veo tan enojada
53:30¿verdad?
53:31y siempre siento
53:32como que tiene algo
53:33en contra mía
53:34o que me reclama
53:35cosas del pasado
53:36o que está como
53:37muy a la defensiva
53:38¿verdad?
53:39tal vez
53:40podrías hacer
53:40terapia
53:41¿verdad?
53:42o tal vez
53:42podrías decírmelo
53:43de una vez
53:43que fue lo que pasó
53:44o que lo hablemos
53:45de alguna manera
53:46para que usted
53:47no siga arrastrando
53:48eso ¿verdad?
53:48y no lo siga
53:49atrayendo cada vez
53:50que tenemos
53:50un momento
53:51de padre e hija
53:51voy con dos preguntas
53:53ya para terminar
53:53¿qué pasa cuando uno
53:55habla lo que le molesta
53:57con esa persona
53:57pero no quiere
53:58cooperar la otra persona
54:00aunque ya es un tema
54:01frecuente?
54:02bueno entonces
54:03usted tiene que pensar
54:04si a esa pareja
54:05realmente le conviene
54:07¿verdad?
54:08a veces la ira
54:09está relacionada
54:10con la ignorancia
54:12¿verdad?
54:12porque uno se enoja
54:13porque no puede
54:14controlar a la otra persona
54:15o se enoja
54:16porque la otra persona
54:17quiere tener
54:18su propia vida
54:19y yo ya decidí
54:20que la vida
54:21que a usted le conviene
54:22es estar conmigo
54:22todo el día
54:23como yo quiero
54:24a las horas
54:24que yo quiero
54:25¿verdad?
54:26entonces puede ser
54:27que no sean compatibles
54:29¿verdad?
54:30o puede ser también
54:31que yo saque lo peor
54:32de usted
54:32¿verdad?
54:33que tengamos una relación
54:34en donde cada vez
54:35yo me pongo más controlador
54:36y más celoso
54:37y entonces usted me hace
54:38lo mismo
54:38¿verdad?
54:39y entonces terminamos
54:40cada vez más
54:41¿verdad?
54:42dañándonos el uno al otro
54:43entonces hay un momento
54:44donde ya tenemos
54:45que decidir
54:45si realmente vale la pena
54:47que sigamos juntos o no
54:48y como dijimos antes
54:50en ese momento
54:51entonces tenemos
54:51que cuidar el final
54:52¿verdad?
54:53tenemos que hacerlo bien
54:54podríamos ir a terapia
54:55de pareja
54:56no solo para resolverlo
54:57sino también
54:58como para separarnos bien
55:00y seguir siendo amigos
55:01y poder hablarnos
55:02y no tenemos por qué
55:03quedar con un mal recuerdo
55:05ni con esta nube negra
55:06¿verdad?
55:07doctor muchísimas gracias
55:08por acompañarnos
55:09en este espacio
55:10termino
55:11aquí le preguntan
55:12¿qué le molesta a usted?
55:13¿a mí?
55:14sí
55:14¿qué le enoja?
55:15bueno por dicha
55:16eso hubiera como
55:17lo he trabajado yo en terapia
55:18como por 20 años
55:19¿verdad?
55:20entonces yo estoy muy orgulloso
55:22de decir que ahora sí lo pienso
55:23lo piensa
55:24ahora sí lo pienso
55:25antes de enojarme
55:26bueno muchísimas gracias
55:27por acompañarnos
55:28por abordar este tema
55:29tan importante con nosotros
55:31muchísimas gracias
55:32por tenerme en su casa
55:33y ojalá que se conecte
55:34en la otra semana
55:34así es
55:35nos vemos muy pronto doctor
55:36muchísimas gracias
55:37también a usted
55:38por su sintonía
55:39le invito para que se queje
55:40con canal 13
55:41ya viene 13 noticias
55:42linda noche
55:43chau
55:46chau
55:47chau
55:47chau
55:48chau
55:48chau
55:49chau
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55:56Gracias por ver el video.
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