- hace 8 horas
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00:12de la tarde, hola, ¿Cómo
00:14está? Bienvenido a su programa
00:16consulta en directo, es un
00:17gusto que nos acompaña a través
00:19de la señal de canal trece y
00:20de signardigital.com. Les
00:23saluda Ana Lucía Zamora, hoy
00:25tenemos un programa donde usted
00:27es la persona que pregunta y
00:28también llama si usted quiere
00:30alguna recomendación en medicina
00:33natural y medicina alternativa,
00:35así que yo le invito para que se
00:37ponga en contacto con nosotros a
00:39través del veintiuno doble cero
00:40trece trece porque puede hacer una
00:42llamada telefónica o también puede
00:45enviar un mensaje de texto a
00:47través de la plataforma de
00:49WhatsApp. Recuerde que hoy puede
00:50enviar un mensaje escrito o
00:52también un mensaje de audio si le
00:54queda más cómodo. Hoy se encuentra
00:56con nosotros el doctor José Funke,
00:57como les decía, es especialista en
01:01medicina alternativa. Doctor, ¿Cómo
01:02está? Bien y vos, Ana Lucía, muy
01:05contento de compartir nuevamente
01:06pantalla con vos, ya me está
01:08haciendo falta este espacio y
01:10siempre feliz de poder atender
01:12todas sus consultas, ¿Verdad? En
01:14efecto, hoy es un día muy
01:16especial porque si a usted le duele
01:18la cabeza, le duele los hombros,
01:20le molesta el estómago, o anda con
01:22algún alguna picazón por ahí, bueno,
01:25y no sabe a qué se debe, consúltenos,
01:28llámenos, escríbanos, y obviamente
01:30siempre, siempre, desde la
01:31perspectiva de la medicina
01:32natural. Doc, muchas gracias por
01:34estar acá con nosotros, ya lo
01:36extrañábamos un poquitito, pero
01:38bueno, lo importante es que ella
01:39está aquí y quiero contarle que
01:41ya tiene varias preguntas. Una de
01:43ellas es una televidente que nos
01:45llamó por teléfono, no quiso
01:46entrar en línea, pero ella quiere
01:49consultarle a usted cuál es el mejor
01:51sustituto del azúcar.
01:52sustituto del azúcar, bueno, ahora
01:55mucha gente busca el azúcar
01:56sintético, Ana Lucía, el problema
01:59es que si nosotros consumimos mucho
02:01este tipo de azúcar, como no es
02:03orgánico, bueno, nuestro cuerpo va a
02:06tener cierta dificultad para
02:07procesarlo, entonces si nosotros lo
02:10consumimos con mucha frecuencia,
02:12obviamente eso nos va a afectar de
02:14alguna forma la salud. Entonces yo
02:17siempre, siempre lo que les digo es
02:19que busquen endulzar sus comidas con
02:23la miel, por ejemplo, ok, todo con
02:25medida, eso sí, por ejemplo, yo desde
02:28un tiempo para acá, bueno, yo ya no
02:30tomo café con azúcar, desde que me
02:32casé, mi esposa que es cafetera, me
02:35acostumbró a tomar café negro sin
02:37azúcar, pero cuando me preparo un
02:39tecito de manzanilla, un tecito de
02:43jengibre o cualquier otra infusión,
02:46tengo la costumbre de echarle un
02:49poquito de miel de abeja, ok, la miel
02:51de abeja igual puede estar
02:55contraindicado en una persona con
02:56diabetes, pero, pero, si el tema suyo es
03:00nada más sustituir el azúcar, esa es una
03:03excelente opción, si en lugar de seguir
03:05consumiendo azúcar de mesa, por decir
03:08así, la miel de abeja es algo que usted
03:10podría utilizar.
03:10Nos dice Lucía que su hermana pasó
03:15como dos semanas con muchas diarreas y
03:18desde ese día que ya pues le han puesto
03:21suero y ha tratado de recuperarse, ella se
03:24ha sentido muy triste y deprimida, así la
03:26han notado, nos cuenta que no quiere
03:28comer nada y quiere saber qué alimento
03:31podría brindarle o que podrían
03:34suministrarle para que ella pueda
03:37mejorar también su flora intestinal, que
03:39me parece que eso es fundamental y a
03:41qué se debe eso, que tal vez esté un
03:43poco deprimida después de lo que le
03:45sucedió.
03:46Bueno, Ana Lucía, cuando nosotros
03:48tenemos alto tránsito intestinal,
03:52verdad, nosotros probablemente vamos a
03:55eliminar bacterias buenas de nuestra
03:57flora intestinal y ya está
04:01científicamente comprobado, en nuestro
04:03intestino es donde producimos más del
04:0690% de nuestra serotonina, o sea, la
04:09hormona que nos hace felices. Entonces, una
04:12buena salud intestinal es súper
04:15importante para que podamos tener buena
04:17salud emocional. Entonces, si esta
04:19televidente que nos consulta ha estado
04:22con muchas deposiciones, aquí lo más
04:24importante es que busquemos cómo
04:27repoblar esa flora intestinal desde su
04:30casa, usted puede empezar a consumir
04:32yogur natural, ojalá sin azúcar, ¿verdad?
04:36De hecho, la FDA nos recomienda consumir al
04:38menos dos tazas de yogur natural por
04:41semana. Además de aportar micronutrientes
04:45como magnesio y potasio, que es sumamente
04:47importante para nuestra salud, bueno,
04:49también le va a ayudar a restaurar esa
04:52microbiota intestinal. Y si además de
04:55consumir yogur, consumimos alimentos como
04:58banano, manzana, pera, que todo esto es
05:02rico en fibra soluble, bueno, no solo
05:05vamos a repoblar, sino que también a
05:07través de la fibra vamos a alimentar
05:09estas bacterias buenas. Repito, una buena
05:12salud intestinal se refleja en una mejor
05:14salud emocional. También nos dice una
05:17televidente que le duelen mucho sus
05:19piernas, tiene arañitas y ya la han
05:22medicado anteriormente, pero nada le
05:25alivia. La molestia a veces con poner
05:27las piernas en alto le ayuda un poco,
05:31pero quiere saber qué otra cosa le
05:33puede sugerir usted. Eso es muy
05:36importante Ana Lucía, si ha probado
05:38muchos remedios, pero no le ayudan,
05:40entonces es importante que consulte con
05:42especialista porque de repente tal vez
05:44estas arañitas requieran de alguna
05:48intervención quirúrgica, ojalá no, pero
05:50si es importante que la revise un
05:51especialista. Ahora, si existen hábitos
05:54que nos pueden ayudar a ganar calidad de
05:56vida, por ejemplo, ella dice que se siente
05:57mejor cuando eleva las piernas, eso está
05:59súper bien, puede hacerlo unos 15 a 20
06:02minutos al día, muy fácil, usted desde su
06:04sofá, nada más se pone unas cuantas
06:06almohadas debajo de las piernas o
06:08incluso en la camita. Otras cositas que
06:10a mí me gusta recomendar en estos casos
06:12es que utilicen zapatos con una buena
06:15suela, no puede ser ni muy baja, no
06:18pueden ser zapatos ni muy bajitos, ni muy
06:20altos, puede tener tal vez como unos
06:23cuatro centímetros de altura la suela,
06:27también es importante o es probable que
06:30necesite utilizar medias de compresión,
06:33pero igual eso lo debe consultar con el
06:35especialista porque la media de
06:36compresión viene con diferentes medidas,
06:39con diferentes estilos, entonces hay que
06:40ver cuál es el que le puede servir
06:43mejor. En muchos casos utilizar medias de
06:45compresión, Ana Lucía, eso marca la
06:47diferencia. Doña Zeneida desde
06:49Desamparado se encuentra en este momento
06:51en línea y quiere hacerle una pregunta,
06:53doctor. Buenas tardes. Buenas tardes, niña,
06:56¿cómo estás? Muy bien, ¿y Zed? Mira qué
07:00alegría porque tengo mucho tiempo de
07:02estar buscando cómo entro y al fin, al
07:05fin pude. Qué dicha. Adelante, le
07:08escuchamos. Quiero que me haga el favor y
07:11me le digan al doctorcito que yo lo
07:14aprecio mucho, me encanta y después de
07:16eso es una persona muy especial y que
07:20Dios me los bendiga a los dos siempre.
07:22Amén. Sí. Muchas gracias.
07:26Lo que quiero preguntar es que yo soy
07:30una señora que tengo casi, me faltan
07:33como tres meses para cumplir noventa y
07:36dos años. Wow. Y yo nunca he padecido
07:41mucho, pero hace unos cinco años para
07:44acá que padezco de unos dolores que ya
07:46estoy loca de tomar y tomar y tomar cosas
07:49y compro cosas carísimas y nada me hace
07:52bueno y al final el seguro lo que me
07:54manda es tramal. Y sí me hace muy bueno,
07:57pero a mí me dicen tantas cosas del
07:59tramal que ya tengo miedo porque a veces
08:03me siento como que muy mal y porque mis
08:07hijos me regañan mucho y yo no sé, pero a
08:09mí me hace muy bueno, pero no.
08:13no sé, no sé qué hacer y yo quería
08:18preguntarle si él sabe o puede darme
08:21alguna otra cosita o puedo ir a una
08:24consulta, apenas pueda. Solo para saber
08:27doña Zeneida, ¿por qué le envían tramal?
08:30Por los dolores que no se me quitan con
08:33nada, nada, nada me alivia y es de los
08:36huesos. Ok. Ok. Dicen que yo no padezco
08:40nada, pero tengo los huesos muy
08:42desgastados. Doña Zeneida, muchísimas
08:46gracias por su llamada, también por la
08:48fidelidad al programa, más bien
08:51mándenos usted la receta para tener
08:53casi noventa y dos años y estar tan
08:56bien, en los últimos cinco años dice que
08:58está con ese padecimiento, no es menos,
09:00claro, pero yo la escucho muy bien, ¿verdad?
09:02Sí, sí, yo, bueno, Ana Lucía me robó las
09:05palabras de la boca, yo le iba a decir a
09:06Oseana que debería yo ir a consulta con
09:08usted. Qué bárbaro, sí. Muy bien, con
09:12respecto al tramal, sí es importante que
09:14si usted lo está consumiendo, siempre,
09:17siempre debe ser bajo supervisión
09:19médica, doña Zeneida. Si usted quisiera
09:23buscar otra alternativa, puede consultarle
09:25a su médico, si lo sustituye con algo
09:28como aceite de cannabidiol, que es el
09:31famoso CBD, que venden en muchas
09:33farmacias o macrobióticas, pero debemos
09:35buscar CBD en aceite, porque
09:39actualmente usted lo consigue hasta en
09:41confites en el supermercado y eso
09:43obviamente no tiene ningún efecto
09:46terapéutico. Hay muchas fuerzas, usted
09:49va a encontrar desde los 100 miligramos
09:51hasta los 7500 miligramos, hay que ver
09:54cuál es el que le sirve más a usted, puede
09:56consultarle, repito, a su médico, igual, si
09:59usted necesitará más información, con
10:00muchísimo gusto. Ahora más adelante
10:02compartimos los contactos míos y ahí le
10:04voy, la voy orientando un poco más. Muy
10:06importante, el CBD no es un analgésico, no
10:10es un antiinflamatorio y no es que se
10:13manda específicamente para los huesos, de
10:15hecho se puede utilizar para muchas
10:16cosas. En medicina natural nosotros le
10:18llamamos un adaptógeno, ¿qué quiere decir
10:20eso? Que va a fortalecer su organismo
10:23para que cualquier daño que usted esté
10:26recibiendo, pues su cuerpo lo vaya a
10:29resistir más. Vamos a ver si me logro
10:33explicar. Existen estudios que nos indica
10:36que la gente que consume CBD
10:38constantemente puede reducir sus cuadros
10:41de dolor, sea cual sea la causa, hasta un
10:4350% en los casos. Ahora, obviamente, si lo
10:47que usted tiene es problema en los huesos, es
10:51importante que se valore también consumir
10:52colágeno, es importante que usted consuma
10:56calcio, el calcio no necesariamente tiene
10:59que ser en pastilla, está presente en
11:00muchísimos alimentos que nosotros
11:02consumimos a diario y algo que los
11:04médicos no discuten suficiente es que el
11:08estrés y la salud emocional también
11:11puede influir en sus huesos. Entonces, si
11:13usted en este momento está pasando por un
11:15momento de alta tensión o si ha estado
11:19con algún conflicto en su casa o en su
11:24entorno, es importante que también
11:25valore o busque alguna forma de manejar
11:29mejor el nivel de estrés, va a ver que
11:30eso le va a favorecer importantemente la
11:33salud de los huesos totalmente. Y hace la
11:35diferencia. Claro. Doctor, tenemos una
11:36llamada también, esta vez es anónima, no
11:38nos quiso brindar el nombre, no hay
11:39problema, este también es su espacio. Buenas
11:41tardes. Gracias, buenas tardes. Qué gusto ver
11:45otra vez al doctor ahí, con nosotros. Doctor,
11:50una consulta, he escuchado que hay
11:52productos naturales como la espinaca, el
11:57maracuyá, la remolacha, que son muy
12:02buenos para producir en el cuerpo
12:04óxido nítrico, que son excelentes porque
12:07tienen muchas, muy buenas propiedades
12:09entre ellas, ayuda a regular, a
12:13flexibilizar las arterias y ayuda para
12:18regular la presión arterial alta. Pero
12:22el problema que tengo yo es que es
12:26leído también de que esos productos, por
12:28ejemplo, la espinaca y la remolacha,
12:31contienen muchos oxalatos y los oxalatos
12:34producen piedras, creo que son piedras en
12:38los riñones. Entonces, uno no sabe
12:42cómo hacer ineficaz, güey, porque está
12:44tomando una cosa que le hace bueno para
12:45algo, pero puede perjudicarle a mediano
12:48plazo para otra cosa, entonces, ¿qué se puede
12:50hacer? Entonces, también he leído que hay
12:54productos que venden en las farmacias,
12:56también en las macrobióticas, como se
12:59tiene las dos cosas, que venden en
13:00farmacia y venden macrobiótica, que he
13:03leído que hay productos de farmacia y
13:05macrobiótica que también uno puede tomar
13:07para producir óxido nítrico, que es tan
13:10importante. ¿Me puede guiar en ese
13:12respecto? A ver qué me puede aconsejar.
13:15Doctor, muchas gracias.
13:17Adelante, doctor.
13:18Sí, muchas gracias por su consulta, por
13:21usted, es que estamos aquí el día de hoy.
13:23Sí, en efecto, estos alimentos que usted
13:25acaba de mencionar nos pueden ayudar a
13:26elevar los niveles de óxido nítrico en
13:29la sangre. Por supuesto, toda alimentación
13:31requiere de equilibrio. Obviamente, si vamos
13:34a consumir más de la cuenta ciertos
13:37vegetales, podríamos acumular oxalatos y
13:39eso, en efecto, puede formar cálculos
13:42dentro de nuestro organismo, pero también
13:44existen otras opciones que también nos
13:47ayudan con el óxido nítrico. Por ejemplo,
13:50el ajo, que tanto lo hemos hablado aquí
13:52en el programa, resulta que el ajo, cuando
13:55usted lo consume, ayuda a aumentar los
13:57niveles de óxido nítrico. Por eso es que
14:00lo recomiendan tanto para la presión
14:01arterial, porque básicamente el óxido
14:03nítrico aumenta el diámetro de nuestros
14:05vasos. Eso quiere decir que la sangre va
14:08a fluir mejor. Eso sí, volvemos al mismo
14:10tema. ¿Cuánto ajo debo consumir? Bueno,
14:13para efectos terapéuticos, es importante
14:15no consumir más de dos dientes de ajo
14:19crudos al día. Ahora, no es que usted va a
14:22tomarse un dientito de ajo, se lo come y
14:24ahí está. No, es importante machacarlo
14:28y dejar que repose unos 15, 20 minutos
14:32para que se active la alicina, que es el
14:34compuesto medicinal que nos ayuda con
14:36estos fines. Usted nos consultaba sobre
14:39un producto en la farmacia. Puede buscar,
14:40por ejemplo, o consultar en la farmacia
14:43sobre pastillas de ajo negro, que son
14:46básicamente pastillas con las mismas
14:49propiedades que yo le estoy comentando,
14:51pero ya en una presentación más práctica
14:53para que se pueda consumir en cualquier
14:55parte que usted se encuentre, o en
14:59algunos lugares venden el ajo negro
15:02puro, orgánico. El ajo negro no es más
15:05ni menos que el ajo normal, Ana Lucía,
15:07solo que ha sido fermentado a través de
15:10hornos especiales, por lo tanto,
15:11cualquier propiedad medicinal que usted
15:13haya escuchado del ajo, en el ajo negro
15:15lo vamos a ver potenciado. Vamos a
15:17escuchar también un audio que nos llegó
15:19a través del 21 doble 0 13 13. Buenas
15:23tardes, buenas tardes, muy agradecido
15:26con el programa, demasiado importante.
15:28Muchas gracias. Una consulta para una
15:30señora de 88 años, tiene, le dan mucho
15:33mareo, demasiado mareos, que sería bueno
15:37para ella. Gracias. Ok. Sí, muchas
15:41gracias por su consulta. Ana Lucía, para
15:43los mareos podemos consumir algunas
15:45opciones de macrobiótica como
15:48gingo biloba, podemos en la casa
15:51prepararnos tintura de cayena, son
15:53opciones que ya hemos recomendado aquí
15:55en el programa. La tintura de cayena se
15:57prepara muy fácilmente, por ejemplo,
16:00nosotros podemos coger una botella de un
16:03litro y la llenamos hasta la mitad de
16:06pimienta roja o pimienta de cayena, eso
16:08usted lo consigue en polvo en muchos
16:11supermercados y luego termina de llenar
16:13en la botella con vinagre de manzana. Ok,
16:17eso usted lo deja en algún espacio donde
16:19no le llega mucha luz, deje que repose
16:21unas seis semanas, después de eso vertemos
16:24el líquido en botellitas o frascos de
16:27color ámbar con gotero, ya les voy a
16:30explicar por qué. Obviamente hay que
16:32pasarlo atrás de un color porque lo que
16:34ocupamos es el líquido nada más. Ok,
16:36entonces, esas botellitas las vamos a usar
16:39de la siguiente manera, usted se puede
16:41tomar diez gotitas tres veces al día, eso
16:44le ayuda para los mareos, para el
16:47vértigo, para los acúfenos, incluso para
16:49las migrañas. Es importante que le
16:51consulte a su médico antes. Ahora,
16:53también existen técnicas de acupresión
16:56que le puede ayudar, en caso de que por
16:59alguna razón no puede tomar suplementos o
17:02no pueda tomar, digamos, pintura de
17:05cayena, tal vez un médico de repente no se
17:08lo permita. Entonces, hay una técnica de
17:09acupresión muy fácil. Ah, bueno, yo creo
17:11que tal vez aquí la cámara. Ajá. Sí, voy a
17:13dar, voy a dar la vuelta. Se va, se va a dar
17:15vuelta. Sí. Ok. Sí, entonces, vea que
17:17sencillo. Vamos a posicionar ambos
17:21pulgares, Ana Lucía. Ok. En cada esquina,
17:24aquí de la base de nuestro cráneo y
17:27simplemente presionamos con cierta
17:30intensidad, ok. La, eso es como una
17:34intensidad progresiva, o sea, cada vez
17:36vamos a meterle un poquito más de fuerza,
17:38obviamente, eh, vamos a hacer presión, pero
17:41que sea una presión tolerable. Ok. Y así
17:43mantenemos durante un par de minutos, eso
17:47es todo. Y esto lo podemos hacer unas dos o
17:51hasta tres veces al día. Nos ayuda tanto,
17:53si se vio bien en cámara, ¿verdad? Sí. Nos
17:56ayuda tanto para los mareos como para el
17:58vértigo o los acúfenos, problemas que
18:01usualmente se relaciona con oxigenación o
18:04flujo sanguíneo en la región maxilofacial.
18:07También nos dice una televidente, ¿cuál es el
18:09mejor remedio para el dolor de estómago?
18:12Dolor de estómago, bueno, habría que ver qué tipo de
18:14dolor estamos hablando, Ana Lucía, si estamos
18:16hablando de gastritis, que es súper común,
18:19si hablamos de un remedio natural, uno de los más
18:21conocidos que me consultan con mucha frecuencia es el
18:24famoso jugo de papa. El jugo de papa sirve para
18:26muchas cosas, por eso no se extrañe si lo he
18:28recomendado aquí en el programa para otra cosa, pero
18:31para la gastritis es altamente cotizado. Lo más
18:34importante es cuando usted tome la papa para
18:37preparar que la papa no tenga manchitas verdes, que no
18:41tenga brotes verdes, porque ese brote puede ser
18:45perjudicial para su salud. Entonces, pueden ser
18:49toxinas. Entonces, vamos a tomar una papa en buen
18:51estado, la rayamos y la papa rayada la vamos a colocar
18:56sobre un colador, presionamos con una cuchara la papa
19:01rayada y vamos a exprimir el jugo hasta donde se pueda. El
19:05jugo, bueno, que caiga en un recipiente, ¿verdad? Ya cuando
19:10tengamos, obtengamos el jugo, vamos a mezclar con una cucharada
19:13de aceite de oliva. Eso es todo. La papa, el jugo de papa ya
19:19ha sido altamente testeado y se ha demostrado científicamente que
19:23nos puede ayudar a neutralizar los jugos gástricos, pero si
19:30ese, si esa molestia estomacal está asociada al helicoácter
19:35pylori, que también es súper común, bueno, el aceite de oliva
19:39también tiene, va a tener un efecto muy muy importante porque
19:42nos ayuda con un efecto antimicrobiano.
19:44Doc, vamos a hacer nuestro primer corte, ya regresamos con más
19:48preguntas que tenemos muchísimas a través de veintiuno doble cero
19:51trece trece, quédese con nosotros. Si no ha enviado su
19:53pregunta, este es el momento para que el doctor le pueda
19:56responder después de la pausa. Ya venimos.
20:14Vivimos en un país que el mundo viene a descubrir, pero que
20:18nosotros atravesamos sin detenernos, porque creemos que conocerlo es
20:22haber estado ahí. Pero hay un país que no se alcanza en carro. Un
20:28país que empieza cuando bajas la velocidad y decidís avanzar con
20:32calma. Y es así, recorriéndolo, donde volvemos a conectar con lo que
20:37realmente somos. Recorré Costa Rica y sentí el pura vida.
20:52Mejore su relación con el dinero y mejore su calidad de vida. Aprenda a
20:58administrar sus finanzas con inteligencia y propósito en costo y
21:03beneficio. Todos los miércoles a las siete de la noche por Canal 13.
21:12Si te aísla de tu familia o amistades. Si te amenaza con dejarte o quitarte a
21:20tus hijas e hijos. Si te grita y vivís con miedo. Si te obliga a ver o hacer
21:30cosas que no querés. Alerta, es una bandera roja. Llamá al 1125 del INAMO.
21:39Confidencial y gratuito. Llega la nueva modalidad acumulado
21:44millonario. Más emoción, más premios y más oportunidades de ganar. En cada
21:49sorteo se gira una tómbola principal con 75 bolitas. Si sale la bolita
21:55acumulado, se sortea el gran premio. Si no sale, se activa la tómbola caliente.
22:01Una segunda tómbola que define cuántos premios de 2 millones de colores se
22:05reparten y las bolitas en blanco que se eliminan para el siguiente sorteo.
22:09Junta de Protección Social.
22:24Tres minutos. Muchas gracias por continuar con nosotros acá en Consulta en Directo.
22:29Quiero saludar también a las personas que ven a este programa a las 8 de la mañana en
22:33su repetición y agradezco siempre tantos mensajes de cariño, así como sugerencias que
22:38nos llegan para este programa. Hoy tenemos tema libre con el doctor José Fun, que es
22:43especialista en medicina alternativa. Doc, ya tenemos una llamada más. Desde San Mateo,
22:49don Carlos nos está escuchando en este momento. Buenas tardes.
22:54Buenas tardes. La consulta mía para el doctor es, yo soy un adulto mayor de 67 años, pero tengo un
23:05problema
23:06con el azúcar. Con el azúcar. A mí me hicieron un, o sea, yo tenía un tratamiento que me tomaba
23:17cuatro pastillas por la mañana y cuatro pastillas por la mañana y cuatro por la tarde. Pero me hicieron un
23:26cambio
23:26con una doctora y me, y él ya dijo que tenía que poner misulina y me bajó solamente dos pastillas
23:34de ocho.
23:35Y estoy, como dijo el payaso, estoy viéndola, o sea, he bajado demasiado, demasiado libras.
23:46Estaba en ochenta y ocho y ahorita me encuentro en siete, seis.
23:55Yo consulto al doctor a ver si él me podría llevar sobre ese problema. Y es que es normal lo
24:03que bajo
24:04de azúcar, área de peso, o tendrá que buscar otra opción que me cambie de medicamento, porque me están poniendo
24:13insulina. Estoy poniendo insulina.
24:17Muchas gracias por su pregunta, Doc. Adelante.
24:20Sí, muchas gracias por su consulta. En efecto, los niveles, el manejo del azúcar está muy relacionado
24:26con el peso. Si usted nota que ha estado perdiendo peso y que no está, incluso, incluso que está por
24:37debajo
24:37de su peso habitual, es importante que usted le consulte a su médico, porque tal vez de repente
24:45tengan que hacerle otro ajuste dentro de su medicación.
24:50Aquí no le podría yo contestar si está bien que usted siga o no utilizando la insulina.
24:56Pero si después de conversar con el médico o la médico, le comentan que va a seguir teniendo que utilizar
25:03la insulina o tiene que mantener el esquema de medicamentos actual y sus niveles de azúcar no logran
25:11estabilizarse, hay algo que quizás usted puede utilizar para complementar.
25:16Existe una planta que se llama justicia espisijera. De hecho, es conocida popularmente como la insulina
25:22vegetal. Puede conseguirlo, puede conseguirla, perdón, en el mercado central. Incluso hay personas
25:29que las prepara en infusión, en tintura. Es cuestión de buscar en internet para ver algún fabricante
25:38que sea confiable y de repente tal vez a usted le pueda ayudar. Existe una planta que se llama
25:45sorosí. Es otra opción que también ayuda a nivelar los niveles de azúcar. Normalmente la gente lo utiliza
25:54como infusión. Entonces, estas son dos opciones que considero podría usted complementar a su tratamiento
25:59en caso de que de que su médico no le cambie la medicación, pero que de alguna forma usted necesita
26:08todavía algo más para ayudar a nivel a nivelar los el azúcar en la sangre. Doctor, nos puede repetir por
26:17favor, ¿cómo se llama la primera planta? Justicia espisijera. Y así la puede buscar. Sí, o la busca
26:23como insulina vegetal. Hay muchas plantas y hortalizas que les llaman insulina vegetal. Por ejemplo,
26:30a la cebolla también le llaman insulina vegetal, pero la más popular probablemente es esta planta.
26:37Vamos con varias preguntas que nos han llegado a través del veintiuno doble cero trece trece.
26:41Vamos a escuchar primero un audio más que nos llegó.
26:49Buenas tardes, amigos de consulta en directo. Ana Lucía, doctor. Mi consulta es la siguiente.
27:00Doctor, quisiera preguntarle qué es la etapa del perol, por decirlo así, para los que dice
27:05que tengo muchos problemas con los que siempre los tengo en 600, 700. He tomado más de un tratamiento
27:14de farmacia natural y cuesta, cuesta, ¿verdad? Y él quería preguntarle cuánto es lo recomendado
27:21caminar por salud. Digamos, yo soy diabético, ya estoy un poquillo ahí en la diabetes. No, no me inyecto
27:29todavía, pero me tomo cinco pastillas por día, dos en la mañana, una en el mediodía y dos en la
27:35noche.
27:36Ajá. Y si me ayuda con eso, doctor, lo voy a agradecer y muchas bendiciones y felicidades
27:40por el programa. Muchas gracias. Adelante, doctor. Muchas gracias por su consulta, por usted. Es que
27:46estamos aquí el día de hoy. Vamos a ver, para el tema de los triglicéridos y la diabetes, aunque
27:51usted no lo crea, eso va de la mano. De hecho, una de las mejores maneras de nivelar los triglicéridos
27:57es bajar el consumo de azúcar y las harinas refinadas. Ahora, es importante, por esa razón,
28:05que además de la medicación, usted lleve un control nutricional. Pero también es importante
28:14la actividad física. ¿Cuánta actividad física hay que hacer? Al menos unos 20 o 30 minutos al día.
28:20Yo no le estoy diciendo que se vaya a matricular a un gimnasio. No todos tienen el dinero,
28:25no todos tenemos el tiempo, pero puede salir a caminar alrededor de la casa. Con que usted
28:30sienta que caiga una gota de sudor en su frente, ya usted hizo la actividad física que su cuerpo
28:35requería. Es importante también que después de las comidas, haga actividad física moderada
28:40durante unos 10 minutos. Eso ayuda a que su cuerpo aproveche mejor el azúcar y las grasas
28:46que usted está consumiendo para producir energía. Usted me comentó sobre suplementos que ya ha
28:53comprado en la farmacia. Bueno, lo voy a mencionar unos dos más por aquellos de que no los ha probado,
28:58que en mis pacientes, pues no le puedo decir que en todos, pero en muchos les ha dado muy buenos
29:02resultados. Por ejemplo, puede consultar por aceite de krill. El aceite de krill, bueno, es aceite de un
29:10crustáceo que habita en las costas del Ártico. Sabemos que esas costas son muy limpias, no hay flotas, no hay
29:19casi nada de personas ahí. Entonces, a diferencia del omega 3, no tiene, no está, no le va a llenar
29:28la
29:28sangre de metales pesados o de mercurio. Entonces, es un suplemento más seguro y le puede ayudar a combatir
29:33los triglicéridos y el colesterol. Otra opción es el mango africano. Es algo muy curioso. La gente busca
29:41el mango africano para bajar de peso porque resulta que tiene un efecto supresor de apetito. O sea,
29:48la gente que no puede, digo yo, analesía que se pone como en modo hormiga que tiene que estar picando
29:54galletas, postre y cosas así. Bueno, resulta que el mango africano le ayuda a controlar esos impulsos,
29:59pero a través de estudios y a través de experiencia clínica, hemos visto que la gente que consume
30:04mango africano durante dos o tres meses, los niveles de colesterol y triglicéridos se le puede llegar
30:10a regular, al igual que el azúcar. Doctor, le preguntan, ¿para desinflamar las articulaciones
30:15que recomienda? Para desinflamar las articulaciones, analesía, usted puede buscar cualquier antiinflamatorio
30:21desde los químicos, los famosos aines, hasta lo natural como la cúrcuma, como la uña de gato,
30:29todas esas opciones le funcionan. Pero cuando son articulaciones, también es importante
30:35complementar con colágeno. Ahora, les he dicho muchas veces que el colágeno que pasan promocionando
30:42ahí en televisión y en las vallas y en los buses es efectivo, pero yo conozco pacientes
30:48que lo toman durante años y no les hacen nada. Entonces, muchas veces yo he visto que cuando
30:53hacemos la transición de ese colágeno, que suele ser de res o de cerdo, al colágeno
30:58marino, bueno, resulta que en cuestión de semanas empiezan a notar cambios importantes,
31:03efectos que en cuestión de años, que en años no ven con otros colágenos. Así que
31:11busque colágeno marino, eso usted lo puede conseguir en macrobiótica, en farmacia. Si no
31:16lograra conseguirlo o no sabe qué marca conseguir, porque no todas las marcas son buenas,
31:21personas. Igual, ahora más adelante vamos a compartir mis contactos y yo con mucho gusto
31:26los puedo orientar un poquito más.
31:27Vamos a escuchar ahora a doña Carmen desde Alajuela que nos está llamando en este momento.
31:31Buenas tardes.
31:33Buenas tardes, qué gusto oírlos.
31:35Vamos a escuchar ahora a doña Carmen desde Alajuela que nos está llamando en este momento.
31:39Buenas tardes.
31:40Buenas tardes.
31:41Buenas tardes, qué gusto oírlos.
31:42Mi consulta es qué es bueno para esas bolsas que se le hacen debajo los ojos.
31:49Muchas gracias por su pregunta.
31:52Bueno, un remedio de abuelitas, Ana Lucía, que probablemente ya mucha gente conoce, pero
31:57no deja de ser altamente efectivo, es prepararse una infusión de té de manzanilla con dos
32:05bolsitas, ¿verdad? De ese tecito de manzanilla que usted consigue en el supermercado y después
32:11de eso simplemente coloca las dos bolsitas en sus, este, en los ojos.
32:19Ajá.
32:19Obviamente cuando está descansando o en algún momento del día que se puede pegar un sueñito
32:26como de unos cinco, diez minutos, eso le ayuda muchísimo a relajar primero que nada y además
32:35a desinflamar esas famosas áreas donde llamamos las bolsas, ¿verdad? De los ojitos y también
32:42le ayuda con las ojeras, sí, es altamente efectivo.
32:45Ok, voy a seguir, bueno, leyendo, creo que tenemos una llamada más que nos acaba de entrar
32:52a través del 21 00 13 13 porque, bueno, tenemos un montón de mensajes y vamos a ir tratando
32:57de leerlos todos y también escuchar a nuestros televidentes que están en llamada.
33:02Buenas tardes.
33:04Se nos fue.
33:05Muchísimas gracias más bien por, por llamarnos. Voy a leer por acá, tengo como tres meses de
33:11estar con hemorragia, ya me dieron cita en el hospital, pero me gustaría saber qué puedo
33:16tomar natural, le preguntan, doctor.
33:18Ok, para la hemorragia sí es muy importante buscar adaptógeno, hace un rato mencionamos
33:25el CBD o aceite de cannabidiol, también puede buscar otras opciones como la raíz de maca,
33:34la raíz de maca tiene muchísimos usos, por eso no se extraña, sí, a lo largo del programa
33:39yo lo he recomendado para otras cositas, pero en esos casos cuando se trata de nivelar el
33:44organismo también le puede servir el ginseng, el ginseng, aunque usted no lo crea, bueno,
33:50obviamente depende de la cantidad que usted consuma y el tipo de ginseng que usted vaya
33:56a buscar, entonces es importante que también todas estas opciones usted las utilice de
34:04la mano de un especialista, es importante que ojalá haya cierta supervisión médica o
34:13de parte de un profesional en el área de salud.
34:15Ahora nos vamos para Atenas porque doña Ligia nos está llamando desde allá y quiere preguntarle
34:20algo, doctor, buenas tardes.
34:23Buenas tardes.
34:25Adelante, lo escuchamos.
34:26Sí, mire, es para hacerle una pregunta al doctor, ya digo lo que tengo que decir.
34:31Sí, adelante.
34:33Sí, bueno, mire, es que yo quería consultarle al doctor sobre una enfermedad que tiene mi esposo
34:40en los pies, en los tobillos y en la pierna, a él se le pone con una coloración roja, roja,
34:47hasta un poquito para abajo de la rodilla y luego se le hace como una escama en los tobillos.
34:54¿Qué me recomienda para untarle o qué?
34:58Muy bien.
34:59Bueno, en este caso estamos claramente ante un problema de circulación, Ana Lucía.
35:09Desconozco la causa, es importante que sea revisado por un médico, pero podría prepararse
35:18una infusión de cúrcuma y jengibre y simplemente reposar los pies sobre esa mezcla.
35:26Súper fácil, vamos a poner a hervir unos 2 litros de agua y le vamos a colocar, puede
35:34ser, unas 3 o 4 rodajas de cúrcuma con 2 rodajas de jengibre.
35:41Ok, ya cuando lo haya calentado durante unos 10-15 minutos, eso lo vertemos en una palangana
35:49o en un recipiente donde pueda colocar los piecitos y simplemente descansamos durante
35:5615 a 20 minutos.
35:58Primero va a disfrutar de un momento muy relajante, pero a la vez eso le va a ayudar a estimular
36:05la circulación.
36:06También puede buscar en la farmacia crema de árnica, eso también estimula el flujo sanguíneo
36:14y si es importante, repito, que reciba atención médica porque eso de repente puede ser un problema
36:21en los riñones, puede ser un tema de azúcar o tal vez un tema de retorno venoso.
36:30Ok, entonces, dependiendo de la causa, puede requerir de un tratamiento más específico.
36:37Doña Flory también nos está llamando desde Atillo, buenas tardes.
36:41Sí, buenas tardes, gusto de oírlo.
36:44Gracias, gracias.
36:45Especialmente con el doctor, ¿verdad?
36:47Yo tengo 89 años, en enero cumplo 90, 89, ¿verdad?
36:59Yo tengo dos meses de operar de la cadera, tenía tres años y medio esperando la operación,
37:07y, pero, los doctores quedó, quedé bien, lo único que me siento es un poquito así
37:13como débil. Este, parece que boté mucha sangre en operación, me dijeron los doctores,
37:19y además de eso, me salí del cuerpo, me fui. Y ellos me contaron, sí, que, pero,
37:26les costó volverme, pero me volvieron. Doctor, este, ahorita estoy bien, me siento bien,
37:34pero a veces un poquito mareada. ¿Qué recomienda usted para, para reponer la sangre, verdad?
37:42Muy bien.
37:43Muchas gracias siempre por tanto cariño.
37:44Gracias, muy amable, que, que Dios me los bendiga.
37:47Muchas gracias.
37:48Le mando mucha, mucha sabiduría al doctor.
37:52Bueno.
37:52Muchas gracias, Doc B, yo siempre le digo a usted que, que lo quieren mucho,
37:56y lo extrañaban mucho, y qué gusto.
37:58Sí, sí.
37:58Que se lo demuestren así, en llamadas y en mensajes.
38:01Sí, muchas gracias por, por esas palabras tan, tan sentidas, ¿verdad?
38:05Se me hace un, un, un, un, un, no sé, un puño, no sé cómo, cómo expresar lo que esté
38:12y temo en mi corazón, pero, bueno, para contestarle su consulta, para reponer la sangre,
38:17usted puede prepararse esa famosa, ese famoso caldo de huesos que nos preparaban nuestras
38:22abuelitas, ¿ok?
38:23Puede ser con huesos de res, de cerdo, de pollo, eso no importa, pero, a ese caldito
38:29de huesos, intente agregarle algo que se conoce como vallas de goji, eso usted lo puede
38:35conseguir en algunos supermercados o en el barrio chino.
38:39Además de las vallas de goji, también puede buscar a su faifo, que es un fruto seco, en
38:46el barrio chino lo conocen también como jocote chino, ¿ok?
38:49Y usted lo agrega como parte de los ingredientes para saborizar el caldo de huesos.
38:58Bueno, primero, sí, le va a dar muy buen sabor al caldito, pero, además, eso le ayuda
39:03a reponer hierro y a fortalecer la sangre, decían las abuelitas, ¿ok?
39:07Entonces, prepárenlo y ahí me cuenta cómo se va sintiendo.
39:12Ahora vamos a escuchar a Marcela, que será nuestra última llamada de este programa.
39:17Buenas tardes.
39:19Buenas tardes.
39:22Adelante, la escuchamos.
39:25¿Querías?
39:27Sí, buenas tardes.
39:28¿Querías hacerle una preguntita al doctor?
39:32Viera que es que a mi hijo le salió como una pelota en la espalda, pero es como de grasa,
39:37es dura, es como ver un cebo y uno le estripa y eso sale, pero un chorro como de orgasmo,
39:46así como cuando uno ordeña una vaca, sí le salió.
39:49Mi pregunta es, ¿eso tiene cura que hay que hacer o que me haga el favor de ayudarme con eso?
39:57Y los felicito por el programa.
39:59Muchas gracias.
40:01Adelante, doctor.
40:01Sí, muchas gracias por su consulta.
40:03Bueno, cuando se nos hace ese tipo de abultamiento, Ana Lucía, decimos que el cuerpo está botando toxinas
40:12que ha estado consumiendo a lo largo del tiempo, ¿verdad?
40:16Y cuando hablamos de toxinas, eso puede venir de alimentos ultraprocesados,
40:20puede venir de las grasas saturadas, puede venir de colorantes, puede venir de incluso de endulcorantes artificiales,
40:29que ahora lo conversamos en temprano, es importante que desintoxiquemos el cuerpo
40:37o también puede ser por pura candia, cuando nosotros tenemos la candia multiplicada.
40:44La candia es parte de nuestra flora, porque todos lo tenemos, hombre y mujer.
40:48Los hombres lo tenemos en la flora intestinal, las mujeres en la flora intestinal y en la flora vaginal.
40:52Nunca nos vamos a deshacer de ella, pero cuando consumimos mucha harina refinada, mucho azúcar,
40:59esta se multiplica y empieza a dejar toxinas dentro de nuestro cuerpo.
41:03Deja más de, si no me equivoco, más de 78 toxinas dentro de nuestra sangre.
41:08Y como nuestro cuerpo ya no lo puede tolerar más, sale a través de la piel.
41:15Entonces, usted podría probar tomando una cucharada de aceite de coco en ayunas
41:21durante unos 15 días y ver cómo se va sintiendo.
41:24Bueno, su hijo, ver cómo se va sintiendo.
41:26Ahora, si eso fuera un lipoma, lastimosamente, eso sí requiere de intervención quirúrgica.
41:33De hecho, yo tuve uno aquí en la cabecita hace unos años.
41:37Lo tenía muy escondido, es así.
41:39Aquí en el programa no se me notaba.
41:41Y obviamente, pues sí, tuve que ir a que me operaran, ¿verdad?
41:46Entonces, normalmente son operaciones ambulatorias y son muy seguras.
41:50Es nada más buscar a un buen especialista.
41:52Doctor, vamos a nuestro segundo y último corte y ya casi regresamos con más.
41:57Venimos solo con mensajes de WhatsApp.
41:59Tenemos muchísimos.
42:00Ya venimos con más de Consulta en Directo.
42:14Cuando te dicen energía, ¿en qué pensás?
42:16Quizás en luz o en movimiento.
42:19Pero hay una energía que está detrás de casi todo lo que mueve a Costa Rica.
42:23Recofe sostiene cerca del 70% de la energía que necesita el país.
42:26Y esto exige precisión y compromiso.
42:28Es asumir una responsabilidad que nunca puede detenerte.
42:32En Recofe nos encargamos de la energía que mueve al país y necesitamos que vos,
42:37vos y vos, nos ayudes a proteger.
42:40Denuncia el robo de combustible al 1002.
42:44Esta semana en Antorcha no te podés perder.
42:48El Liceo Samuel Sáenz.
42:53Liceo Mario Vindas.
42:57Y cerramos este Grupo C con el Liceo Los Lagos.
43:02¡El aplauso por favor!
43:06Estos liceos lo darán todo por pasar a la semifinal.
43:10Y los profes tampoco se quedan atrás.
43:13¿Quién ganará?
43:14Descubrílo este domingo a partir de las 5 de la tarde.
43:18Por Canal 13.
43:24Vivimos en un país que el mundo viene a descubrir.
43:27Pero que nosotros atravesamos sin detenernos.
43:30Porque creemos que conocerlo es haber estado ahí.
43:33Pero hay un país que no se alcanza en carro.
43:37Un país que empieza cuando bajas la velocidad.
43:40Y decidís avanzar con calma.
43:42Y es así, recorriéndolo.
43:45Donde volvemos a conectar con lo que realmente somos.
43:49Recorré Costa Rica y sentí el Pura Vida.
43:54En Canal 13, trabajamos para Costa Rica.
43:59Trabajamos para usted.
44:01Para ofrecerle contenidos cada vez más relevantes,
44:05queremos conocer su opinión sobre nuestra programación.
44:08Por eso, le agradecemos tomar una breve encuesta
44:12utilizando este código QR.
44:16Sus comentarios serán muy valiosos
44:18para seguir mejorando nuestro servicio.
44:22Canal 13.
44:23El medio de todos.
44:37Cinco de la tarde con cuarenta y cinco minutos.
44:40Hoy en consulta en directo tenemos tema libre
44:42con el doctor José Funk, especialista en medicina alternativa.
44:46Vamos a leer todos los mensajes o la mayoría de mensajes
44:50que nos han llegado a través de nuestro chat del veintiuno doble cero trece trece.
44:53Doctor, le están preguntando cómo pueden contactarlo para una cita
44:57y cómo lo pueden seguir en redes sociales.
44:58Sí, gracias Ana Lucía.
44:59Pueden comunicarse conmigo a los teléfonos
45:01setenta y dos noventa y nueve siete tres ocho ocho.
45:05También puede llamar al ochenta y tres cinco ocho cero siete seis ocho.
45:10Me pueden buscar en Facebook como Doctor Funk Soluciones Alternativas.
45:15Bien, doctor, por acá le preguntan
45:17qué es bueno para el calor estomacal.
45:20Un televidente que come mucho chile.
45:22Sí. Calor estomacal, es de los míos.
45:25Pan del chile, ¿no?
45:26Sí, sí, me encanta.
45:27Bueno, el chile no es malo, ¿verdad?
45:30De hecho, el chile tiene muchas propiedades medicinales.
45:32Temprano compartimos una receta de pimienta cayena,
45:36que también es chile, pero si ya le está afectando el estómago,
45:39pues primero, no consuma más chile, ¿verdad?
45:42Y segundo, existe una hierba que es de carácter frío,
45:46decimos los chinos, se llama, bueno,
45:48su nombre científico es Spica Prunella.
45:50Usted lo puede buscar así en internet, Spica Prunella,
45:53y lo consigue en el barrio chino como Hakuchou.
45:58Igual, aquí en el programa lo he recomendado para otros fines,
46:02pero en estos casos sí le puede ayudar para disipar un poco ese calor estomacal.
46:08Eso usted lo utiliza para preparar infusiones, es súper fácil,
46:12nada más coge un puño de esa planta, de esa hierba,
46:15y lo pone a hervir durante unos 20 minutos en la cantidad de una taza sopera de agua,
46:23¿ok? Bueno, unos 15 minutos para que le quede algo de líquido.
46:28Después de eso simplemente lo cuela, se bebe la infusión durante la noche,
46:34los chinos acostumbramos a tomarlo por las noches.
46:38La hierba no la bote, la hierba que usted coló,
46:40eso usted lo guarda en una bolsita Ziploc, lo refrigera,
46:43y lo puede reutilizar hasta eso, es súper económica.
46:46Lo puede reutilizar hasta unas dos veces más.
46:49Entonces, ¿cómo se toma la Garcinia para que haya efecto?
46:52Nos preguntan.
46:53La Garcinia, Ana Lucía, la gente lo compra comúnmente,
46:57es un suplemento, es una pastilla que usted consigue en la farmacia o macrobiótica.
47:00Es importante que usted le consulte a su médico antes de consumirlo,
47:04porque tiene efectos secundarios muy importantes.
47:06O sea, no cualquier persona lo puede tomar,
47:08pero si su médico se lo autorizó, se toma normalmente antes de las comidas,
47:12porque se utiliza principalmente como supresor de apetito.
47:15Un dato muy importante, Ana Lucía, a diferencia de los supresores químicos,
47:20usted no necesita tomar un ansiolítico o algo que le ayude con el sistema nervioso,
47:24porque la Garcinia no actúa sobre el sistema nervioso,
47:30entonces, en estos casos, digamos que es un producto bastante seguro.
47:35¿La miel de abeja, doctor, puede subir la presión a una mujer embarazada?
47:39Bueno, para empezar, la miel de abeja no sube la presión,
47:41más bien existen estudios que nos demuestran que ayuda a mermarlo ligeramente,
47:46y sí, la mujer embarazada puede tomar miel de abeja,
47:50siempre y cuando lo haga con moderación,
47:52que no supere una cucharadita, la cantidad de una cucharadita al día,
47:56pero, Ana Lucía, recuerde que temprano les dije que la miel,
47:59aunque sea una opción más saludable que el azúcar blanco,
48:04si la mujer embarazada está con diabetes gestacional o está con diabetes,
48:10igual tiene que consultarle al médico antes de consumir miel de abeja.
48:15Escuchemos un audio que nos llegó a través del 21 00 13 13.
48:21Buenas noches, doctor, a mi hermana le salen unos cadius en los dedos de los pies,
48:28demasiado gruesos, principalmente en el dedo gordo, digámoslo así,
48:34y cuesta mucho que se le baje, que puedo untarle.
48:43Muy bien.
48:45Adelante, doctor.
48:46Existe un producto, gracias, Ana Lucía,
48:48existe un producto que usted puede conseguir en la farmacia,
48:51que sirve para ese tipo de cosas, ¿verdad?,
48:53para eliminar esas callosidades,
48:55lo que pasa es que es un método muy invasivo,
49:01pero sí es muy efectivo.
49:02Lo importante es que usted cuente con la aprobación de su médico
49:06antes de que lo utilice,
49:09y sí, es algo que por lo general se puede conseguir en cualquier farmacia.
49:14Voy a leer también por acá a doña Marjorie,
49:17que nos cuenta que padece de CUSI,
49:18y ¿qué podría tomar para desinflamar el estómago?
49:22Ana Lucía, para el CUSI puede utilizar infusiones antiinflamatorias,
49:27como infusión de jengibre, infusión de menta, infusión de manzanilla.
49:31Bueno, de todas las que les mencioné,
49:32probablemente la infusión de manzanilla es la más segura,
49:35porque si usted no sabe cómo preparar la infusión de jengibre
49:38o la infusión de menta,
49:39de repente tal vez puede irritar más su estómago, ¿verdad?
49:43Me refiero por las cantidades que vamos a utilizar.
49:46También es importante que nos apoyemos de probióticos.
49:51Los probióticos nos pueden ayudar a regular la flora intestinal
49:55y eso va a tener un efecto muy positivo en el CUSI.
49:58Por ejemplo, desde su casa usted puede consumir yogur,
50:02puede consumir yogur griego,
50:06puede consumir este que es muy famoso,
50:10que sale mucho en las novelas coreanas,
50:11que está transmitiendo el Canal 13,
50:13el kimchi, un alimento fermentado.
50:16Eso se consigue también en supermercados.
50:18Pero eso sí, si está recibiendo medicación o está ya con un médico,
50:23aproveche y hágale la consulta a su médico antes de probar esos remedios.
50:27Doña Pilar de Desamparados nos pregunta
50:30qué es bueno para tomar o preparar para los cólicos
50:33a causa de un alimento que se consumió.
50:35Bueno, algo súper fácil que probablemente usted tiene en su casa,
50:39coja una piña y parta unas tres rodajitas
50:46y se hace un jugo de piña con un poquito de agua.
50:50Como la piña contiene bromelina,
50:52eso es algo que nos ayuda a desinflamar.
50:55Para los cólicos es súper efectivo.
50:58También puede prepararse una infusioncita antiinflamatoria
51:02y le agrega miel de abeja.
51:04La miel de abeja también es súper efectiva para mermar los cólicos.
51:08Escuchemos un audio de don Feliciano que quiere consultarle algo, doctor.
51:17Doctor, quería hacerle una consulta ahí, una pregunta ahí sobre un...
51:24Yo estoy con tratamiento para la próstata.
51:29¿Qué es lo que se llama?
51:30¿Qué es lo que se llama?
51:31A menudo, a menudo se me viene esa gana de orinar.
51:39Este, no todos los días, pero sí a veces muy a menudo.
51:48Y más cuando toco el agua, las manos tocan agua,
51:53entonces se me viene esa gana de orinar.
52:00Si usted tuviera ahí un tratamiento, me lo puede mandar ahí al teléfono,
52:07si me hace el favor, porque entiendo que usted está muy ocupado en...
52:14Y me supongo que más de uno le manda...
52:21Le hace las consultas por teléfono,
52:25entonces me parece que está muy ocupado,
52:27entonces usted me lo puede mandar al teléfono,
52:30porque puede ser bueno y le agradecería muchísimo.
52:34Muchas gracias y que siga adelante dando bueno.
52:40Muchas gracias a don Feliciano por su pregunta.
52:44Bueno, la posibilidad que le puede dar el doctor
52:46es que usted lo pueda escuchar en este momento
52:48y usted pueda apuntar la recomendación.
52:51Sí, don Feliciano, muchísimas gracias por su consulta.
52:53Si tiene incontinencia urinaria,
52:56es importante que tome ciertas medidas.
52:58Por ejemplo, hay gente de Analucía que cree
53:00que cuando va mucho al baño debe dejar de tomar agua.
53:03Eso no es cierto.
53:05Es importante que usted hidrate su cuerpo,
53:07pero puede escoger momentos del día para hacerlo.
53:09Por ejemplo, si está yendo mucho al baño por la noche,
53:12pues trate de tomar más agua durante el día.
53:15Por otra parte, si está consumiendo mucho café,
53:18el café recuerde que también tiene efecto diurético.
53:21Entonces, tal vez sí conviene bajar el consumo de este estimulante
53:28y revise si alguno de los medicamentos que usted toma
53:31también le puede estar afectando,
53:34porque usted dice que está recibiendo tratamiento para la próstata.
53:37Algo que le puede ayudar es consumir tomate cocido.
53:40¿Por qué?
53:41Porque el tomate contiene una sustancia, un antioxidante que se llama licopeno,
53:45que es responsable de ese color rojo del tomate.
53:49Es un colorante, es un pigmento, perdón.
53:51Pero, pero a la vez le ayuda a desinflamar.
53:55Puede ayudarle a desinflamar la próstata,
53:58puede ayudarle también a desinflamar la vejiga.
54:00Por lo tanto, eso le ayuda a bajar la incontinencia.
54:03Ojalá pueda consumirlo, don Feliciano,
54:06con medio aguacate en trozos.
54:09¿Por qué?
54:09Porque el aguacate contiene omega 3
54:11y eso también le puede servir para desinflamar
54:16tanto la próstata como la vejiga.
54:18Vamos con nuestras últimas preguntas.
54:19¿Qué es bueno para la memoria?
54:21Para la memoria hay muchas opciones.
54:23Por ejemplo, me gusta mucho recomendarle a la gente que consuma magnesio.
54:27Si usted puede acercarse a la farmacia en este momento
54:29o a la microbiótica, consulte por citrato de magnesio.
54:32Si en este momento no tiene la capacidad para conseguirlo,
54:36bueno, a partir de hoy,
54:39cómprese sandía y esas semillas no las bote.
54:42Si usted consume una cucharada de semillas de sandía al día,
54:47usted le está aportando a su cuerpo 100 miligramos de magnesio
54:50y eso favorece su capacidad cognitiva.
54:54Para la migraña o el dolor muy fuerte de cabeza,
54:58nos dice María de Goganacasti.
55:00Vea que sencillo.
55:01Tome una cucharadita de vinagre de manzana,
55:06bueno, unas dos cucharaditas,
55:08y lo revuelve con una cucharada de miel de beja en un vaso de agua.
55:11Tómeselo inmediatamente.
55:13El vinagre de manzana le ayuda a estimular el flujo sanguíneo,
55:17mientras que la miel de beja ayuda a liberar serotonina.
55:23Ambos ingredientes le va a favorecer el dolor de cabeza,
55:26sobre todo si es dolor por motivos tensionales.
55:30Una persona con problemas en el riñón, nivel 3,
55:34y con problemas de azúcar,
55:35puede comer gomitas de vinagre de manzana o de canela.
55:41Tiene, ¿qué padecimientos tiene?
55:43Dice que tiene problemas en el riñón, nivel 3,
55:46y problemas con el azúcar.
55:48No, en ese caso es mejor que le consulte a su médico antes,
55:52y muy probablemente esas gomitas vienen con algún endulcorante,
55:55le puede afectar por la diabetes.
55:57Perdón, problemas del estrés,
55:59¿cómo puede controlarlo, doctor?
56:01Vea que sencillo.
56:02Vaya a la farmacia o macrobiótica y consulte por Ashaganda,
56:06además de que ayuda con la tiroides,
56:08ayuda con la presión, ayuda con el azúcar,
56:10también tiene un alto efecto relajante.
56:12También puede consultar por flores de Bach,
56:16puede consultar por algún suplemento a base de valeriana o melisa,
56:22incluso vaya al mercado central,
56:24tal vez le salga más barato.
56:26Cómprese unas hojas de melisa o hojas de toronjil,
56:29y tome más o menos como la cantidad de una cucharadita,
56:34con eso hace una infusión, y listo.
56:37Si esos problemas de estrés le está quitando el sueñito,
56:41tómase una tacita antes de acostarse,
56:43y eso le va a permitir disfrutar mejor su noche.
56:46El dolor de hombro después de una caída.
56:50Habría que ver, ah bueno, después de una caída.
56:52Correcto, hace cinco meses.
56:55Ok, esta receta, Ana Lucía, es de mis favoritas.
56:57Tome nota, vea que sencillo.
56:59Vamos a colocar un banano en trozos, en una licuadora,
57:03junto con un vaso de leche de almendras,
57:06una cucharadita de cúrcuma en polvo, así al ras,
57:10una cucharadita de aceite de coco,
57:12y una pizca de pimienta negra.
57:16Eso lo ponemos a licuar,
57:18y usted se puede tomar este vasito en cualquier momento del día.
57:21Repetir rápidamente la receta de jugo de papa.
57:24Jugo de papa, muy sencillo.
57:26Vamos a pelar una papa, ok,
57:28y vamos a presionarla en un colador con una cuchara
57:33para exprimir todo su jugo en un recipiente.
57:36A ese juguito de papa le vamos a agregar
57:38una cucharada de aceite de oliva.
57:41El jugo de papa ya está comprobado,
57:43puede ayudarnos a mermar la acidez estomacal,
57:46pero si esa acidez está asociada al helicoacte pylori,
57:50bueno, el aceite de oliva nos va a aportar un efecto antimicrobiano.
57:54Doctor, se nos acabó el tiempo, tenemos más preguntas,
57:57pero creo que las vamos a dejar para la próxima semana.
57:59Cuando se guste.
57:59Para que nos acompañe, ya nuestros televidentes sepan que usted
58:02ya la otra semana estará con nosotros,
58:04y pronto le vamos a avisar si el martes o el miércoles.
58:08Gracias por estar acá en consulta en directo.
58:10Gracias a usted, Ana Lucía, y cuando usted guste, aquí estoy de vuelta.
58:13Gracias a ustedes por la confianza, por sus consultas,
58:15que Dios nos los acompañe y que pase una feliz noche.
58:18Gracias, doctor, y también gracias a usted por acompañarnos
58:21hasta este momento de la tarde en este programa.
58:23Nos vemos mañana a las 5 de la tarde.
58:26Vamos a hablar del accidente cerebrovascular.
58:28No se pierda este programa.
58:30Es muy importante también conocer qué se puede hacer a tiempo.
58:34Eso es fundamental cuando una persona tiene este tipo de episodios.
58:38Así que nos vemos a las 5 de la tarde.