00:13오우 고소하네요
00:15너무 고소한데?
00:15너무 맛있어요
00:16와 진짜 맛있네
00:18진짜 꾸준히 먹어야겠어요 너무 맛있다
00:21우리 건강 주민도 식사 대용이나 과식 할 거 같으면
00:25입 터짐 방지로 먹었다고 했잖아요
00:28포만감이 있어서 그럴 때 먹으면 정말 좋겠는데요
00:32맞아요
00:32이 근육 지키려면 단백질 섭취도 진짜 중요한데
00:36운동하는 분들이나 또 근육이 없는 어르신들
00:40그리고 근육 점점 빠져나가는 우리 중장년 여성분들도
00:44이렇게 프로틴을 좀 많이 챙겨 먹는데
00:46이왕이면 이렇게 유산균 들어있는 프로틴 먹으면 더 좋을 것 같아요
00:49맞아요 맞아요
00:50이 BNR17이 다이어트에 도움을 주는 이유가 또 있습니다
00:55바로 장 건강까지 지켜주기 때문입니다
00:58장 건강을 지켜준다고요
01:01다이어트에도 장 건강을 지키는 게 좀 도움을 줄 수 있나요
01:04장 내 유익균 중에는 몸속 지방을 태워 에너지원으로 사용하는 날씬균이 있고요
01:13또 유익균 중에는 몸속 지방을 쌓아두는 뚱뚱균이 존재하는데요
01:18장 건강이 무너지면 우리 장은 뚱뚱균이 살기 좋은 환경으로 바뀝니다
01:25실제로 이와 관련된 연구가 있습니다
01:28장내 세균을 없앤 주에게 비만주의 장내 세균을 이식했더니
01:342주 만에 체지방이 무려 47%나 증가한 것이 확인됐습니다
01:39그러니까 비만은 장 건강이 좌우한다고 해도 과언이 아닌 거죠
01:45다이어트하려면 장 건강도 관리해야 되겠네요
01:49그런데 BNR17 유산균이 장 건강에도 도움이 된다고요?
01:54네 맞습니다
01:55실제로 한 연구에서 장 건강에 문제 있는 사람이
01:59BNR17 유산균을 섭취하게 했더니
02:02장내 유익균이 증가하고 정상 수준으로 장내 세균총이 회복된 것이 확인이 됐고요
02:08또 다른 연구에서는 과민성 대장증후군을 앓고 있는 성인 24명을 대상으로
02:14약 8주 동안 BNR17을 섭취하게 했더니
02:18복부팽만강 같은 과민성 대장증후군 증상이 완화된 것이 확인이 됐습니다
02:24이렇게 장 건강이 개선되면 다이어트에 도움되는 점이 또 하나 있는데요
02:31다들 다이어트할 때 가장 힘들었던 점이 뭐예요?
02:36무슨 것 같아요?
02:37나는 지속적으로 하는 게 힘들더라고요 하루 이틀을 해도 계속하는 거 너무 힘들어요
02:41먹고 싶은데 먹을 수도 없고 그런 거잖아요
02:46식욕을 참기 힘든 이유가 있거든요
02:49포만감을 느끼게 하는 호르몬인 넵틴의 분비에 이상이 생겼기 때문이에요
02:55이때 BNR17은 식욕 억제 호르몬인 넵틴의 균형을 회복해서
03:00비만과 요요를 개선하는 데에도 도움을 줍니다
03:04진짜 너무 좋네요
03:06BNR17은 중년의 골칫덩어리인 뱃살을 빼는 데 도움을 줄 수가 있습니다
03:12실제로 과체중 성인의 대상으로 한 연구에서 12주간 BNR17를 섭취하게 했거든요
03:17그랬더니 허리둘레가 평균 95.4cm에서 90.4cm로 약 5cm 감소한 것이 확인됐고요
03:285cm가 어느 정도냐면 약 2인치 줄어든 건데
03:31제가 감이 잘 안 오실 것 같아서 벨트를 하나 준비했어요
03:34이렇게 벨트 두 칸 정도 줄었다는 거예요
03:38엄청난 거
03:38하나 찌르기도 얼마나 많아요
03:40아니 벨트는 이거 한 칸 줄이는 것도 엄청 힘든데
03:44아니 어떻게 두 칸이나 줄어들게 하는 거예요?
03:46어떻게 도대체?
03:47이야 대단하네
03:48그건요 BNR17이 복부에 가득한 내장지방 감소에도 도움을 주기 때문입니다
03:55실제로 노인들을 대상으로 한 연구에서 8주간 BNR17을 섭취하게 했더니
04:01복부의 내장지방 면적이 감소한 것이 확인이 됐거든요
04:04너무 좋네요 진짜
04:06그러니까요
04:07우리 정총무님 유난히 너무 좋아하신다
04:12이게 내장지방이 많으면 이런저런 병도 진짜 많이 생긴다고 하잖아요
04:17그런데 빼기는 이게 또 엄청 힘들거든요 내장지방
04:20말해 뭐래
04:21내장지방까지 싹 빼준다니까
04:24진짜 마음에 드네요
04:28아마 이것까지 들으시면 더 마음에 드실 것 같은데요
04:32놀라지 마시고
04:33BNR17 유산균은 지방세포 크기까지 감소시켜주는데 도움이 됩니다
04:40우리 몸의 지방세포는 열을 내서 열을 향을 태우는 갈색지방과 에너지를 저장하는 백색지방으로 나눠지는데요
04:49따라서 살을 빼려면 갈색지방은 크고 백색지방은 작아져야죠
04:55그런데 BNR17은 이때 백색지방 크기를 줄이는 데 도움을 준다고 합니다
05:03지금 뭐 다 잘한다 잘한다 하니까 넘어가시는 것 같은데
05:06지방 크기가 그게 줄이는 게 쉽지 않을 것 같은데 그게 진짜 줄어들어요?
05:12제가 증거 사진을 준비했습니다
05:14진짜요?
05:14실제로 지금 보이시는 게 BNR17 유산균 섭취 전에 백색지방세포의 모습인데요
05:23여러 개가 큼직큼직하게 있는 게 보이시죠?
05:2710주간 BNR17을 섭취하게 했더니 어떻게 변했는지 볼게요
05:33어머 작아졌다
05:35엄청 작아졌네
05:37지방세포 엄청 작아졌어요
05:39보시다시피 백색지방세포의 크기가 확연하게 줄어들었잖아요
05:44실제로 이 BNR17 섭취 후에 백색지방 크기가 약 35%나 감소했다고 합니다
05:53너무 신기하네요
05:55지방세포 크기가 어떻게 저렇게까지 확 줄어들 수 있어요?
05:59BNR17이 지방산화에 도움이 되기 때문입니다
06:02지금 불이 보이시죠?
06:05보이는 불을 지방산화 유전자 활성도라고 가정을 한번 해볼게요
06:08지방산화 유전자 활성도가 약하면 지방이 잘 녹지가 않습니다
06:17그런데 지방산화 유전자 활성도가 높으면 어떻게 될까요?
06:21녹아요 녹아
06:22다 녹았네
06:24다 녹았네
06:25이처럼 체내 지방을 활활 태우려면 지방산화 유전자의 활성도를 높이는 게 정말 중요합니다
06:34실제로 BNR17 유산균은 지방산화 유전자를 활성화하는 도움을 주는데요
06:39쥐에게 BNR17 유산균을 투유를 했더니 지방산화 유전자 발현 증가에 도움이 된 것을 확인한 연구도 있습니다
06:47유산균은 요즘 기본적으로 다들 챙겨 드시잖아요
06:50그런데 이왕이면 지방도 활활 잘 태워주고 혈당 관리도 잘할 수 있는 이런 유산균을 챙겨 먹어야겠다 싶습니다
06:58그런데 제가 알기로는 요즘 유산균 중에는 장까지 안 가는 것도 많다고 그러던데
07:04이 BNR17 유산균은 장까지 가는 거예요?
07:07네 그렇습니다
07:09이 BNR17 유산균의 큰 특징 중에 하나가 장 부착력이 좋다는 거거든요
07:14이 장벽은 사실 한정된 좌석이 있는 지하철과 같다고 생각하시면 될 것 같아요
07:20그래서 유산균이 먼저 이 좌석을 딱 차지하고 찰싹 달라붙어 있으면 유해균의 자리가 그만큼 없어지게 되겠죠?
07:28네네
07:29뿐만 아니라 BNR17 유산균은 장에 잘 달라붙으니까 오래 머물기도 합니다
07:35다시 말해서 그냥 지나가는 균이 아니라 정착하는 균이라는 거죠
07:40그래서 장에 오래 머물면서 활동할 수 있는 겁니다
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