00:00건강주민님이 어떻게 장 건강을 되찾고 살까지 빼셨나 했더니 역시 이 BNR17 유산균을 드시더라고요.
00:08네. 그러니까요. 다이어트 한 번이라도 해본 사람들은 아마 다 알고 있을걸요. 다이어트 유산균으로 굉장히 유명하잖아요.
00:15네. 맞아요. BNR17 유산균은 이 다이어트에 특화된 유산균으로 정식 명칭은 락토바실러스 가세리 BNR17입니다.
00:24건강한 한국인 산모의 모유에서 얻은 유산균인데요. 그런데 이 BNR17 유산균의 탄생 비화가 좀 재밌어요.
00:33장 건강에 대해 연구하던 연구팀이 분유보다 모유를 먹고 자란 아이가 장 건강이 더 좋다는 사실을 알게 됐거든요.
00:39실제로 생후 1개월 된 신생아를 비교해보면 모유 수유한 신생아가 분유 수유한 신생아보다 장내 유익균 수가 10배 가까이 더 많은데요.
00:50그래서 연구팀이 이거 혹시 모유의 장 건강을 돕는 유산균도 있지 않을까라는 의문이 들었고요.
00:58기나긴 연구 끝에 발견한 유산균이 바로 BNR17 유산균입니다.
01:02저도 모유가 좋다는 얘기는 너무 많이 들어서 알고 있었는데 제가 아이 4명을 다 모유 수유를 했거든요.
01:11대단하시네요.
01:12네. 그렇게 철저하게 사수를 했는데 모유가 장 건강에도 좋다는 건 몰랐는데 먹이길 너무 잘한 것 같아요.
01:19그렇지. 진짜 잘했네.
01:21맞아요. 이 BNR17은 장내 유익균과 유해균 균형에 도움을 주거든요.
01:27실제로 장 건강에 문제가 있는 사람이 이 BNR17 유산균을 섭취했더니 장내 유익균이 증가하고 정상 수준으로 장내 세균총이 회복된 것으로 확인이
01:39되었어요.
01:39이렇다 보니 당연히 장 건강이 무너졌을 때 생기는 증상 개선에도 도움이 되겠죠.
01:46실제로 가민성 대장 증후군을 앓고 있는 성인 24명을 대상으로 8주간 이 BNR17 유산균을 섭취하게 한 결과 복부 팽망감 등
01:56가민성 대장 증후군 증상이 완화된 것으로 확인된 연구 결과도 있습니다.
02:02근데 진짜 다른 데가 아파도 힘들지만 특히 장은 아팠다 하면 일상생활이 좀 불가능할 정도로 불편한 점이 많잖아요.
02:08막 화장실 왔다 갔다 해야 되지 그리고 막 가스 차는데 막 이거를 이제 못 내보내면은 막 여기까지 막 올라와 가지고
02:16폐를 누를 때가 있더라고요.
02:18너무 힘들어요. 정말.
02:19맞아. 엄마들 배가 괜히 나오는 게 아니에요.
02:23뱃살 찌지 가스 차지 아주 환장한다고.
02:26맞아요.
02:26근데 이런 증상에 BNR17이 도움을 준다니까 너무 반갑네요.
02:31그렇죠. 이 BNR17 유산균이 장 건강에 도움이 되는 이유가 뭐냐면
02:37BNR17 유산균이 장에 찰싹 달라붙기 때문이에요.
02:42그래서 이 BNR17 유산균은 장 접착제라는 별명도 있습니다.
02:48무슨 얘기인지 이해를 돕기 위해서 제가 실험을 하나 보여드리도록 하겠습니다.
02:52지금 보이는 달걀판을요. 우리 몸의 장이라고 가정해 보겠습니다.
02:58자 우리 장은 이렇게 유익균과 유해균이 들어설 수 있는 공간이 이렇게 한정적이에요.
03:05그렇죠.
03:05그때 이 BNR17 유산균이 접착제처럼 장에 찰싹 잘 달라붙어서 자리를 많이 차지하고 있거든요.
03:15아니 자리 잘 차지하고 있네요.
03:17그렇죠.
03:18유해균이 비집고 들어갈 틈이 없네요.
03:21틈이 없어. 꽉 차 있네요.
03:24그래서 보시는 것처럼 이 유해균이 장 속에 머물 공간이 없어지게 되면서요.
03:28저렇게 튕겨나간다고요?
03:30튕겨나갔어요.
03:31들어갈 자리가 있나 봐.
03:34실제로 BNR17은 다른 유산균보다 장 접착력이 2.4배나 높고요.
03:42물로 씻어내도 79%나 살아남는다고 해요.
03:47한마디로 BNR17 유산균이 자리를 딱 차지해서 악당들이 못 들어오게 딱 맞고 있는 거네요.
03:54그럼 장이 건강해질 수밖에 없겠네요.
03:56그렇죠. BNR17 유산균이 장 건강에 도움이 되는 이유가 또 있습니다.
04:01혹여 후유증에 시달리면서 가을철 식욕까지 폭발하게 돼서 탄수화물을 많이 먹게 되면
04:08장 건강이 무너지고 비만까지 될 수 있다고 했잖아요.
04:12그런데 이 장 건강을 지키려면 섭취한 탄수화물이 몸에 쌓이지 않고 배출되도록 하는 게 중요한데요.
04:19이걸 가능하게 해주는 게 바로 BNR17입니다.
04:22왜 그런 거냐면요. 우리가 섭취한 탄수화물은 몸에서 지방으로 잘 축적되는 단당류로 분해가 되거든요.
04:31그런데 이 BNR17은 이 단당류를 대출이 잘 되는 다당류로 전환시켜서 지방으로 저장되는 걸 막는 데 도움을 주기 때문입니다.
04:43실제로 주위에 BNR17 유산균을 섭취하게 했더니 섭취하지 않은 대조근에 비해서
04:49다당류 함량이 약 5배 증가한 것을 확인한 연구도 있었는데요.
04:53쉽게 말씀드리면 섭취한 탄수화물이 몸에 잘 쌓이지 않고 몸 밖으로 많이 배출됐다는 거죠.
05:00그러면 제가 먹는 떡, 빵, 라면 이런 게 살로 안 가고 몸 밖으로 쭉쭉 빠져나갈 수 있도록 도움을 준다는 얘기이신
05:09거잖아요.
05:09그러면 이제 우리 굶는 다이어트 안 해도 되겠네요. 분유 회장님.
05:14맞습니다. 실제로 성인을 대상으로 한 연구에서요.
05:1712주 동안 BNR17 유산균을 섭취하게 했더니 체중 감소와 엉덩이 둘레, 복부 내장 지방, 체질량 지수 모두 감소한 것을 확인할 수
05:26있었고요.
05:27또 과체중인 성인을 대상으로 한 연구에서 12주 동안 BNR17를 섭취하게 하자
05:32허리 둘레가 평균 95.4cm에서 90.4cm로 감소한 것을 확인했는데요.
05:39여기서 5cm라고 하면 1인치가 약 2.5cm거든요.
05:435cm면 허리 사이즈가 무려 2인치나 줄어들었다는 얘기입니다.
05:48제가 요즘 뱃살 때문에 엄청 스트레스 받고 있거든요.
05:52배가 나오면 일단 옷을 살 때 예쁜 걸 고를 수가 없고
05:55또 뱃살을 커버하려고 큰 옷을 자꾸 사게 되는 거예요.
06:00이렇게 큰 거 입었잖아요.
06:02근데 이렇게 펑퍼짐한 옷을 입게 되면 어떤 문제가 생기는지 아세요?
06:08배가 잘 안 보이니까 방심하고 또 먹어서 뱃살이 더 찌는 것 같아요.
06:13맞아요. 그게 문제야.
06:15맞아요.
06:16그래서 옷도 점점 커지고 배도 자꾸만 나오고 악순환이에요.
06:20맞아요.
06:20그런데 이 BNR17이 이 악순환을 싹 끌어낼 수 있을 것 같으니까 너무 좋네.
06:26당장 먹자.
06:27진짜로.
06:28우리 회장님.
06:29맞습니다.
06:30이렇게 BNR17이 뱃살을 쏙 빼주는 이유는 지방 산화에 도움을 줄 수 있기 때문인데요.
06:36화면을 같이 보시면 지금 보이는 초록색 액체를 지방 산화 유전자가 강한 상태고
06:43또 노란 액체를 지방 산화 유전자가 약한 상태라고 가정해 보도록 하겠습니다.
06:49우선 지방 산화 유전자가 약한 상태에 지방 덩어리가 어떻죠?
06:54잘 녹지 못합니다.
06:56그대로 있잖아요.
06:58지방 산화 유전자가 강한 상태라고 하면 초록색 액체가 들어간 순간.
07:02어머.
07:03세상에.
07:04순식간에 다 사라지네요.
07:07맞습니다.
07:08싹 사라졌어요.
07:09지금 보신 것처럼 지방 덩어리가 사라지는 것을 확인하실 수가 있습니다.
07:13이처럼 몸속 지방을 말끔하게 없애려면 지방 산화 유전자의 스위치를 켜는 것이 중요할 텐데요.
07:22실제 연구에서 쥐에게 BNR17 유산균을 투여했더니
07:25지방 산화 유전자의 증가에 도움이 된 것을 확인할 수 있었다고 합니다.
07:30다시 말씀드리면 BNR17 유산균이 지방 산화 유전자의 스위치를 켜서
07:35몸속의 지방을 녹이는 데 도움을 줄 수 있다는 겁니다.
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