00:00BNR17 유산균은요. 다이어트에 특화된 그런 유산균입니다. 정식 명칭은 락토바실러스 가셀이 BNR17입니다. 건강한 한국인 산모의 모유에서 분리하고 배양된 유산균이에요.
00:12모유가 좋다는 얘기는 사실 많이들 하잖아요. 그래서 저도 밤에 잠도 잘 못 자고 진짜 힘들게 애들 모유 먹이고 그랬거든요.
00:23저 오죽하면 저도 모유에 약간 좀 그런 강박증 같은 게 있었어요. 무조건 모유를 먹여야 된다. 그래서 예전에 제가 모 오디션
00:32프로그램에 나가서 2등을 한 적이 있었어요.
00:36알지. 그때 제가 유축기를 가지고 가서 촬영장 감독님들 촬영하시는데 뒤에서 산막이 쳐져 있는 데서 유축하고 밖에는 애기한테 전달하고 그랬었어요.
00:49참 잘했다. 멋있다. 그 정도로 모유는 꼭 먹여야 된다는 생각으로 그랬던 기억이 있습니다.
00:57그렇게 하실만 해요. 이게 사실 모유가 좋다는 얘기 굉장히 많이 다들 들어보셨잖아요.
01:01그 이유가 모유를 먹고 자란 아이들은 질병에 대한 면역률이 높을 뿐만이 아니라 비만 확률까지도 낮춰주기 때문에 굉장히 잘하신 거죠.
01:13실제로 세계보건기구에서 모유 수유한 아이는 그렇지 않은 아이들에 비해서 비만 위험률이 최대 25% 정도 감소한다고 발표를 했었거든요.
01:24그렇기 때문에 우리 모유에서 얻은 BNR17 유산균의 별명도 다이어트 유산균이고요.
01:30식약체로부터는 장건강 체지방 감소 기능성을 개별 인정받았습니다.
01:36이건 우리가 영양제 살 때 보면 개별 인정받았다 이런 얘기들이 있잖아요.
01:41그런데 그게 무슨 의미인지를 사실 잘 모르겠거든요.
01:45제가 좀 설명을 드려보면 이 우시형 원료는 국가가 이미 인정한 그냥 기본 원료라는 뜻이고요.
01:52개별 인정형 원료는 수많은 논문이나 인체 시험으로 따낸 특허라는 뜻입니다.
02:00그러니까 특허 원료라는 거죠.
02:02그래서 개별 인정형 원료는 좀 더 차별화된 원료라고 볼 수 있습니다.
02:09그런데 중년 다이어트는 혈당 관리가 핵심이라고 그러셨잖아요.
02:14우리 건강주민도 혈당 관리하면서 살을 빼셨는데 BNR17이 혈당 관리에도 진짜 도움을 주는 거예요?
02:21네. 도움을 줄 수가 있습니다.
02:23중년의 혈당을 높이는 범인 중에 하나가 바로 탄수화물이라고 아까 말씀드렸잖아요.
02:28BNR17은 탄수화물이 잘 배출되도록 하는 데 도움을 주거든요.
02:32이게 무슨 말이냐.
02:33지금 화면을 보시면 지금 보이는 깔대기의 관을 장이라고 해볼게요.
02:38그리고 구슬을 탄수화물이 분해된 단당류라고 가정을 해볼게요.
02:43부으니까 단당류는 하나의 분자 구조로 이루어져 있기 때문에 크기가 작아서 장벽을 쉽게 통과해서 흡수를 합니다.
02:53하지만 여기다가 BNR17이 보충되면 어떻게 될까요?
03:00단당류가 BNR17가 만나서 다당류 형태로 변해서 덩어리가 커지고
03:05그래서 장벽을 쉽게 통과하지 못해서 우리 몸에 잘 흡수가 되지 않고요.
03:09대변이 되어서 그대로 체외로 배출되게 됩니다.
03:14실제로 이와 관련된 연구도 있는데요.
03:16쥐에게 BNR17 유산균을 섭취하게 했더니
03:18섭취하지 않은 대조군에 비해서 다당류 함량이 약 5배 증가한 것이 확인됐습니다.
03:24그래서 이 BNR17은요.
03:26고혈당의 주범인 탄수화물이 잘 쌓이지 않고 배출되게 하는 데 도움이 되는 거죠.
03:32너무 너무 신기합니다.
03:34그런데 실제로도 혈당에 변화를 주는 거예요?
03:36네, 그럼요. 실제로 이 당뇨병을 유발한 쥐에게 12주간 BNR17을 투여했더니
03:43대조군에 비해 공복 혈당과 식구 혈당이 모두 감소한 것이 확인되었습니다.
03:50아, 나는 이제라도 알게 돼서 너무 다행이다.
03:55아니, 여름에 달콤한 음료수 아예 끊어야 되나 생각했는데
03:58적당히 먹으면서 얘 BNR17?
04:02이 유산균 쫙 챙겨 먹으면 되는 거 아니에요?
04:04네, 맞습니다.
04:06해당을 두드러우려면 근데 진짜로 중요한 게 하나가 있어요.
04:10바로 우리 몸에 이것이 많아야 하는데요.
04:14이것은 무엇일까요?
04:16수분, 수분 아닌가? 수분?
04:17수분.
04:18아까 여름에 수분이 적어지면 피가 막 끈적끈적 흐린다고 했잖아요.
04:22정답은요. 바로 근육입니다.
04:25근육이요?
04:26네, 근육은요. 일단 근육은요. 포도당 저장 창고입니다.
04:31쉽게 비유를 들어보면 집에 장농도 한 개 있는 것보다 두 개가 있어야지
04:36옷을 더 많이 넣어둘 수 있잖아요.
04:37그렇잖아요. 마찬가지로 근육도 많을수록 포도당을 많이 저장해서
04:42혈액에 떠도는 당을 낮추는 데 도움을 줍니다.
04:45아니, 안 그래도 요즘 근육의 중요성, 그거 뼈저리게 느끼고 있거든요.
04:50나이 드니까 그냥 근육이 가만히 있어도 쭉쭉 빠지고
04:53일상생활도 너무 힘들어져요.
04:56중년 여성분들 중에서는 근육이 줄어들기 때문에
04:59고민하시는 분들 정말 많으실 거예요.
05:01그럴 수밖에 없는 게 사실 나이가 들수록 근육량은 점점 줄어들게 되거든요.
05:06실제 측정을 해보면 근육은 30대부터 감소하기 시작합니다.
05:11그래서 40대에서 70대까지는 한 10년마다 한 8% 정도씩 근육이 감소가 되고요.
05:1870대가 넘어지면 속도가 조금 더 빨라져요.
05:2110년마다 한 15% 정도씩 감소하게 됩니다.
05:24그럼 저는 이미 근육량이 바닥이라는 말씀같이 들리는데
05:29이대로 근육이 빠지고 혈당만 올라가는 걸 어떻게 지켜볼 수만은 없는 거 아니에요, 선생님?
05:36이럴 때 이 근육량을 지키는 데 도움을 줄 수 있는 게 바로 비에나 17입니다.
05:43실제로 비에나 17 유산균은 근육 단백질 합성을 돕고요.
05:49또 근육 단백질을 분해하는 유전자의 발현을 줄여서 근육이 새지 않도록 하는 데 도움을 줍니다.
05:57실제로 노인의 근감소증 진단에 중요한 역할을 하는 신체 기능을 평가하는 검사가 있거든요.
06:04SPPB라고 하는 게 있는데요.
06:06이거는 균형 잡기나 걷을 때 보행 속도 등의 동작을 수행하게 해본 다음에 그걸 점수로 나타내는 거예요.
06:1546명의 노인을 대상으로 8주간 비에나 17을 섭취하게 한 후에 균형 잡기, 보행 속도, 의자에서 일어나는 거 반복하기
06:25이 세 가지 항목 모두 점수가 증가한 것이 확인됐습니다.
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