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  • hace 2 días
Se acerca el tiempo de las torrijas, si quieres preparartes unas bajas en calorías y de lo más saludable, mira la propuesta de la nutricionista Sonia Sáez.
Transcripción
00:00Prepara conmigo estas torrijas bajas en calorías ideales para esta época del año.
00:05Comienza poniendo en un bol medio litro de leche, un chorrito de sacarina líquida, canela al gusto y ralladura de
00:12naranja.
00:13Cuando lo tengas listo, infusiónalo todo dos minutos en el microondas.
00:17Y mientras esto se hace, corta rebanadas de pan duro y colócalas sobre una bandeja.
00:22Luego, añade la leche infusionada sobre las rebanadas de pan para que se impregnen bien.
00:27Ahora, bate un huevo y coloca una sartén con un poco de aceite.
00:32Baña las rebanadas de pan en el huevo y ponlas a la plancha hasta que queden doraditas como ves en
00:37el vídeo.
00:38Después, coloca en un bol eritritol con una pizca de canela y remuévelo todo bien hasta que quede tal que
00:44así.
00:45Por último, impregna las rebanadas en esta mezcla y colócalas sobre una bandeja.
00:49El resultado, una receta de toda la vida en su versión más saludable.
00:57¡Gracias!
00:57¡Gracias!
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