Como evitar dores articulares? Marcio Atalla responde

Jovem Pan News

Marcio Atalla, especialista em saúde física da Jovem Pan, respondeu como evitar dores articulares. Envie sua dúvida para @jovempannews ou @marcioatalla nas redes sociais. Reportagem: Marcio Atalla   Assista ao Jornal da Manhã na íntegra: https://youtube.com/live/nKgGYqq1sJY  Baixe o app Panflix: https://www.panflix.com.br/  Inscreva-se no nosso canal: https://www.youtube.com/c/jovempannews  Siga o canal "Jovem Pan News" no WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaAxUvrGJP8Fz9QZH93S  Entre no nosso site: http://jovempan.com.br/  Facebook: https://www.facebook.com/jovempannews  Siga no Twitter: https://twitter.com/JovemPanNews  Instagram: https://www.instagram.com/jovempannews/  TikTok:  https://www.tiktok.com/@jovempannews   Kwai: https://www.kwai.com/@jovempannews  #JovemPan #JornalDaManhã

Transcript

00:00Articulares, a resposta com Márcio Atala no quadro Viva Bem.

00:04Olá, ouvintes e espectadores da Jovem Pan News.

00:08Sexta-feira, as pessoas já começam a programar o fim de semana e incluir algum tipo de movimento.

00:14Claro, sempre é muito indicado para a nossa saúde física e nossa saúde mental.

00:19E uma das coisas que mais limitam as pessoas na hora de praticar uma atividade física,

00:25de incluir o movimento no dia a dia, são as dores, principalmente as dores articulares.

00:32Por isso é importante que você pratique a sua atividade física dentro do seu limite,

00:38sem exagerar muito no tempo, principalmente quando a gente fala de final de semana,

00:43os famosos atletas de fim de semana.

00:46Por falar em dor, amanhã eu recebo na versão estendida do Viva Bem o doutor Gustavo Constantino.

00:54Ele é ortopedista e vai falar sobre artrose.

00:57Você não pode perder amanhã às 11 da manhã na Jovem Pan News.

01:01E segunda-feira a gente está de volta com mais um boletim do Viva Bem.

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