Qual a importância de um momento de lazer? Marcio Atalla responde

Jovem Pan News

Marcio Atalla, especialista em saúde física da Jovem Pan, respondeu sobre qual a importância de um momento de lazer. Envie sua dúvida para @jovempannews ou @marcioatalla nas redes sociais. Reportagem: Marcio Atalla  Assista ao Jornal da Manhã na íntegra: https://youtube.com/live/-oS3ibHAWXo  Baixe o app Panflix: https://www.panflix.com.br/  Inscreva-se no nosso canal: https://www.youtube.com/c/jovempannews  Siga o canal "Jovem Pan News" no WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaAxUvrGJP8Fz9QZH93S  Entre no nosso site: http://jovempan.com.br/  Facebook: https://www.facebook.com/jovempannews  Siga no Twitter: https://twitter.com/JovemPanNews  Instagram: https://www.instagram.com/jovempannews/  TikTok:  https://www.tiktok.com/@jovempannews   Kwai: https://www.kwai.com/@jovempannews  #JovemPan #JornalDaManhã

Transcript

00:00A gente fala de saúde agora porque hoje é sexta-feira e o relaxamento é fundamental para a saúde.

00:06Destaque do quadro Viva Bem com Márcio Atala.

00:10Olá, ouvintes e espectadores da Jovem Pan News.

00:13Sexta-feira eu vou dar uma dica para vocês.

00:16Encontrem os amigos, tente se divertir, tenha um momento de relaxamento nesse fim de semana.

00:22Controlar as nossas emoções, regular as nossas emoções tem um impacto muito grande na nossa saúde.

00:29E aí vai uma segunda dica.

00:31Amanhã, 11 horas da manhã, eu recebo a neurocientista Elisa Cossaza.

00:38Ela vai falar sobre a importância dessas emoções na nossa saúde.

00:43Amanhã, Viva Bem, 11 horas da manhã, eu espero você.

00:47E agora, aproveite sua sexta, seu fim de semana e curta os amigos.

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