Como combater problemas no coração? Marcio Atalla explica

Jovem Pan News

Marcio Atalla, especialista em saúde física da Jovem Pan, respondeu sobre como combater problemas no coração. Envie sua dúvida para @jovempannews ou @marcioatalla nas redes sociais. Reportagem: Marcio Atalla  Assista ao Jornal da Manhã na íntegra: https://youtube.com/live/mfTy_lJ3XTA  Baixe o app Panflix: https://www.panflix.com.br/  Inscreva-se no nosso canal: https://www.youtube.com/c/jovempannews  Siga o canal "Jovem Pan News" no WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaAxUvrGJP8Fz9QZH93S  Entre no nosso site: http://jovempan.com.br/  Facebook: https://www.facebook.com/jovempannews  Siga no Twitter: https://twitter.com/JovemPanNews  Instagram: https://www.instagram.com/jovempannews/  TikTok:  https://www.tiktok.com/@jovempannews   Kwai: https://www.kwai.com/@jovempannews  #JovemPan #JornalDaManhã

Transcript

00:00No quadro Viva Bem de hoje, o Márcio Atala fala sobre como é possível combater problemas cardíacos.

00:08Olá, ouvintes e espectadores da Jovem Pan News.

00:12Saiba que a atividade física foi relacionada com benefícios na saúde no meio do século passado.

00:18Em 1950, em Londres, eles começaram a observar que o motorista de ônibus infartava,

00:25tinha problemas do coração três vezes mais do que o cobrador,

00:30que tinha que ficar andando pelo ônibus para ver se o passageiro tinha pagado a passagem ou não.

00:37Isso chamou a atenção e eles fizeram uma grande pesquisa

00:40e viram que o sedentarismo era fator de risco para doenças do coração.

00:45A partir daí, um monte de estudo foi feito tentando relacionar os benefícios do movimento para a nossa saúde.

00:52E se você for do pediatra ao geriatra, todas as especialidades médicas vão indicar a atividade física,

01:01porque isso influi diretamente na nossa saúde.

01:05Portanto, incluir movimento no nosso dia já é garantia que a gente melhora a nossa saúde.

01:12Procure incorporar maior número de passos, subir alguns andares pela escada tradicional

01:17e isso já vai te dar uma boa melhora na saúde.

01:22Gostou dessa dica?

01:24Vai lá no meu Instagram, arroba Márcio Otale,

01:26e deixa a sugestão de um novo tema para o nosso Viva Bem.

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