Lide Saúde debate qualidade de vida e longevidade no Brasil

Jovem Pan News

Médicos e empresários se reuniram no Lide Saúde para discutir os desafios e as implicações da busca por qualidade de vida ao longo dos anos. Durante o encontro, especialistas apresentaram propostas e pontos fundamentais para melhorar a saúde e o bem-estar da população brasileira. Reportagem: Marcelo Mattos  Assista ao Jornal da Manhã na íntegra: https://youtube.com/live/gNqSC5aLdsk  Baixe o app Panflix: https://www.panflix.com.br/  Inscreva-se no nosso canal: https://www.youtube.com/c/jovempannews  Siga o canal "Jovem Pan News" no WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaAxUvrGJP8Fz9QZH93S  Entre no nosso site: http://jovempan.com.br/  Facebook: https://www.facebook.com/jovempannews  Siga no Twitter: https://twitter.com/JovemPanNews  Instagram: https://www.instagram.com/jovempannews/  TikTok:  https://www.tiktok.com/@jovempannews   Kwai: https://www.kwai.com/@jovempannews  #JovemPan #JornalDaManhã

Transcript

00:00emissoras do rádio. Médicos e

00:02empresários se reuniram em mais

00:03um Lide Saúde para discutir

00:05quais as implicações em busca

00:07de qualidade de vida ao longo

00:09dos anos. O Marcelo Matos tem

00:11os detalhes. A maior longevidade

00:14da população implica em mais

00:16gastos com saúde, previdência,

00:18um país preparado e acolhedor

00:21aos idosos, mercado de trabalho

00:23e estamos preparados? Analisa

00:27Cláudio Lotenberg, médico

00:29presidente do Conselho da Sociedade

00:31Benevicente Israelita Brasileira

00:33Albert Einstein, crédito

00:35Lide Saúde e também apresentador

00:38do programa Check-Up aqui na

00:40Jovem Pan. Eu acho que a gente tem

00:42que se conscientizar e entender

00:43que o cuidado não é um atributo

00:46de um médico ou de um sistema de

00:48saúde. O cuidado deriva muito

00:50de uma compreensão e de um

00:52envolvimento individual. Um

00:53cuidado que acontece no dia a dia

00:55é a alimentação, é o sono bem

00:57tratado, é o relacionamento

00:59é aquilo que a gente faz um reflexo

01:01das nossas atitudes. Esse, na

01:03verdade, talvez seja o grande

01:05segredo que a sociedade tem para

01:07poder acrescentar não só anos de

01:10vida, mas vida para os próximos

01:12anos. Lina Mara Batistela,

01:14professora titular de medicina

01:16Física e Reabilitação da USP,

01:18da USP, ressalta as mudanças de

01:21hábitos. Não basta viver mais, tem

01:23que viver bem. E essa é a tônica

01:25desse seminário hoje, foi muito

01:27interessante as oportunidades, tanto

01:29do ponto de vista da espiritualidade,

01:31quanto do ponto de vista da

01:32condição física e de como é fácil a

01:36gente estar bem. É a interação

01:38social, as interações afetivas,

01:40alimentação, que é fundamental, e

01:43exercício. Moisés Cohen, professor

01:46titular de ortopedia e medicina do

01:48esporte da Escola Paulista de

01:50Medicina, destaca o equilíbrio nas

01:53atividades diárias. Em movimento,

01:56exercício, andar simplesmente dez

01:59mil passos por dia, você já está

02:01ganhando vida. O outro, a nutrição

02:03adequada, então, não precisa ser tão

02:05ferrenho, pode comer o churrasco no

02:07fim de semana, mas no total, você tem

02:10que ter qualidade. Sono é uma coisa

02:12que você tem que repousar com

02:13qualidade, não só poucas horas, mas

02:16também respeitar os horários. E por

02:19fim, algo que é muito mais moderno,

02:22que é a necessidade de você ter

02:24relacionamento, contato com pessoas.

02:27A expectativa de vida subiu

02:29drasticamente no Brasil e no mundo. E a

02:32principal discussão passa a ser com

02:35qual qualidade de vida chegaremos. E

02:38também porque é tão difícil fazer o

02:41óbvio em relação à saúde. A médica

02:43Fernanda Catena descarta que pensar em

02:46longevidade é um luxo dentro da

02:49realidade brasileira ou algo restrito

02:52aos mais ricos. Atividade física é uma

02:55atividade que pode ser de graça, fazer

02:57boas escolhas também, não é nada que

03:00custa muito alto, a gente não precisa

03:01estar numa academia de luxo com um

03:03personal trainer para poder fazer isso. A

03:05gente só precisa colocar isso como uma

03:06prioridade. A base da nossa, toda a

03:09nossa estrutura de bem-estar, não só

03:11físico, mas também financeiro, de

03:13relacionamentos, é o nosso corpo

03:15saudável. Então se ele for uma grande

03:18prioridade no nosso dia, a gente vai

03:19encontrar um horário e um jeito, mesmo

03:21que de graça, para poder fazer exercício.

03:24Então eu, por exemplo, não sou uma adepta

03:26da academia especificamente, porque eu

03:28treino sozinha há muito tempo com os

03:31aparelhos que eu consigo, eu como médica

03:32tenho horários regulares, mas eu tenho

03:34uma prioridade, isso é uma prioridade

03:36para mim, então está todo dia lá. O ex-governador

03:39de São Paulo, João Dória, destaca aspectos

03:41além das referências de saúde,

03:44alimentação e atividade física. A certeza

03:47de que o convívio, a espiritualidade, a

03:49capacidade de conviver, perdoar,

03:52compreender as pessoas, ajuda você a ter

03:55um estado de espírito mais tranquilo, uma

03:59vida sem ódios, uma vida sem conflitos,

04:03isso traz paz espiritual, traz uma

04:06frequência cardíaca adequada e permite

04:09que você viva melhor, evidentemente

04:11sempre com os cuidados devidos, mas não

04:14se trata apenas de uma questão financeira

04:15de posse ou material que garanta a

04:19qualidade de vida a uma pessoa.

04:21O Lídia promoveu em São Paulo o

04:22Seminário Bem-Estar e Qualidade de Vida

04:24com especialistas do Hospital Albert

04:27Einstein, USP e Unifesp.

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