00:00고속도로가 너무 막히니까 아예 그냥 주차장인 것처럼 깜짝도 못했는데 아우 나 그때는 차에서 내려가지고 쉬기도 하고 막 돗자리 피고 놀고
00:08그랬어요.
00:11그러니까요. 그리고 이거 옛날에는 친척들 모이면 일단 자식들이 많으니까 그 손주들도 엄청 많이 모였잖아요.
00:19애들끼리 따로 놀고 어른끼리 따로 놀고 이랬던 것 같아요. 우르르 몰려다니면서 제기도 차고 부꺼비집 놀이도 하고 근데 요새는 애들이 전부
00:28다 TV 아니면 핸드폰 이것만 들여다보니까 말도 잘 안 하고 그냥 자기 혼자 세상에 빠져있는 것 같고 이렇더라고요.
00:37그래서 갈수록 명절이 좀 삭막해지는구나 하고 좀 아쉬워질 때도 있습니다.
00:41맞아요. 그런데 그거 아세요? 추석 풍경이 정말 많이 바뀌었지만 단 하나 변함없는 게 있습니다. 바로 명절 잔소리입니다.
00:53아 잔소리? 진짜 남녀노소 할 것 없이 명절만 되면 다들 잔소리 폭격 너무 심한 것 같아요.
01:03아무리 좋은 뜻으로 아끼는 마음에 하는 잔소리라고 해도 듣는 입장에서는 정말 스트레스거든요.
01:09그래서 요즘에는 명절 잔소리 메뉴판도 생겼다고 하더라고요.
01:14어머 메뉴? 네. 잔소리를 할 거면 그에 맞는 돈을 내라고 하는 건데요.
01:22예를 들어서 A는 있니? 이 잔소리는 20만 원.
01:27좀 싸네. 물어볼 때?
01:30네. 얘는 언제 낳을 거니?
01:33얼마야 얼마야.
01:33이건 또 40만 원이에요.
01:35아유 부러우네.
01:36네. 그런데 이 중에서 제일 비싼 잔소리가 있거든요. 뭔지 아세요?
01:40관리 좀 해야 되지 않니? 뭐 이런 거 아닐까요?
01:43비슷합니다. 비슷해요.
01:45뭐지?
01:45살 좀 빼.
01:47어머.
01:47살 좀 빼.
01:49라고 하는 건데요.
01:50이거 100만 원짜리네.
01:52살 빼라고 잔소리 할 거면 진짜 거액을 내야 한다고 말할 정도로 많은 분들이 가장 스트레스 받는 잔소리.
01:59바로 살 얘기라는 거죠.
02:02살 얘기. 진짜 스트레스 받죠? 저도 예전에 비슷한 경험이 있거든요.
02:08내가 송편이나 잡채 좀 먹으려고 그러면 살찌는데 좀 그만 먹지 이러는 거예요.
02:15명절 음식 그거 먹어서 뭐 얼마나 찐다고 정말 기분이 확 나빠지잖아요.
02:20아마 그렇게 생각하시는 분들이 많으실 텐데요.
02:23제가 이럴 줄 알고 준비한 게 하나 있습니다.
02:26명절 긴급 경복. 추석 음식을 경계합시다.
02:32일단 설명드리기 전에 우리 반상의 식구들을 위해서 제가 추석 명절상 한번 준비해봤는데요.
02:41와우.
02:42야. 맛있겠죠?
02:43맛있을 것 같아요.
02:45저기 저거 갈비찜이죠 저거.
02:47송편.
02:47내가 좋아하는 잡채 송편.
02:50이건 수정가인가요?
02:51수정가입니다.
02:52아니 추석 음식은 왜 이렇게 먹음직스럽게 준비하셨대요?
02:56정말 맛있어 보이죠?
02:58여기서 퀴즈 나갑니다.
03:00이 음식들 중에서 칼로리가 제일 높은 음식.
03:04무엇일까요?
03:07송편 송편.
03:08나는 갈비찜일 것 같은데.
03:09저도 갈비찜 같은데.
03:10아무래도 계기가 좀 많이 열량이 나가지 않을까?
03:14동그랑땡?
03:15동그랑땡?
03:16저는 송편.
03:17바꿔서 송편으로.
03:19떡, 탄수화물이니까.
03:20네.
03:21여기서 칼로리가 가장 높은 음식.
03:23정답은요.
03:25바로 이 소갈비찜입니다.
03:28오오오오오!
03:29아오오오오오!
03:30우리가 먹는 밥 한 공기는 한 200g 정도 되는데 칼로리가 332칼로리 정도 되는 걸로 알려져 있습니다.
03:39이 소갈비찜은 1인분이 한 250g 정도 되는데요.
03:42그 칼로리가 무려 494키로칼로리 나거든요
03:49이게 밥 한 공기보다 훨씬 칼로리가 높은 거죠
03:52근데 우리 갈비찜 먹을 때 얘만 먹나요?
03:55밥이랑 같이 먹잖아요
03:57그러니까 엄청나게 많은 칼로리 폭탄을 맞는 셈이 되는 거예요
04:00사실 저는 고기니까 괜찮을 줄 알았거든요
04:03근데 칼로리가 엄청 높네요
04:05두 번째로 칼로리가 높은 건 어떤 음식이에요?
04:09송편, 잡채 같아요
04:11송편, 잡채
04:12동그랑땡
04:13동그랑땡
04:13조기구이
04:14배신
04:16아니 조기구이 이거 단백질이잖아요
04:20생선인데?
04:21근데 왜 칼로리가 높다고 그래요?
04:23이게 조기 자체는 단백질이 맞는데
04:25조기를 구울 때 기름을 많이 두르고 오랫동안 굽잖아요
04:29그래서 칼로리가 높아지는 겁니다
04:33그다음은 동그랑땡인데요
04:36309키로칼로리 정도가 나오고요
04:38나머지 음식들도 잡채 291키로칼로리
04:43그다음은 송편 223칼로리
04:47수정가도 133키로칼로리가 됩니다
04:51세상에
04:52저걸 다 먹으면 난리 나겠네요
04:54그렇죠
04:55다 먹잖아
04:56다 먹죠
04:56보통 이걸 다 먹죠
04:57주석 때
04:58아니 명절을 만나면 살찌는 이유가 그냥 나오네요
05:01얘는 또 작으니까 오면서 하나 또 가면서 하나 이렇게 먹게 되죠
05:05너무 먹기 좋죠
05:06세상에
05:06엄청나죠
05:07전육백이네
05:08뭐요?
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