00:00엄마들만 그런 게 아니라 저희 20대들도
00:02아 그래요?
00:03사무실에 저는 항상 있고
00:05다른 분은 사무실 서부랍 열어보면 다 안에 들어있어요
00:08네 맞습니다
00:10특히 최근에는 다이어트에 대한 관심도가 높잖아요
00:13그런데 이유 없이 자꾸만 살이 찐다 싶을 때
00:16장독소를 의심해봐야 하는 만큼
00:18장독소 배출에 도움이 되는
00:20카무트 효소에 관심이 높아지고 있습니다
00:23더욱이나 카무트 효소의 원료인 카무트는
00:26무려 53종의 영양소를 함유해서
00:28슈퍼푸드로 각광받고 있는데요
00:30다른 곡물을 섞지 않고
00:32오직 카무트 단일 종자만 100% 사용해서
00:35전통 발효에 만든 것이 바로 카무트 효소인 겁니다
00:38왠지 모르게 전통 발효 이 네 글자가
00:41더 소화가 잘 될 것 같은 느낌이 들어요
00:43아무래도 영양소가 풍부한 카무트만을
00:46전통 발효했기 때문에
00:47체내 흡수도 한층 빨라진다고 볼 수 있겠는데요
00:50카무트 효소의 원료가 되는 카무트는
00:53약 2000년 전부터 재배되어 왔고
00:55왕이 즐겨 먹은 고대 곡물이기도 합니다
01:03엄청 고소해
01:09고구마 롯데 만나던데?
01:12음 되게 고소하고 맛있다
01:14보통 엄마의 식습관을 딸이 그대로 따라간다고 하잖아요
01:18그런데 아까 유혜정 씨 모녀는
01:21탄수화물을 무지하게 드시던데
01:24소화가 정말 잘 안 될 수밖에 없겠더라고요
01:27사실 저도 그래서 어떻게 하면 이 탄수화물을 끊을까 진짜 많이 노력을 했었거든요
01:33근데 지석진 씨도 그 맘 알지 않아?
01:36알죠 무조건 알죠
01:37저도 뭐 디저트를 워낙 사랑하지만 또 소화가 안 돼서 그냥 줄일 수밖에 없어요
01:43젊을 때 많이 먹어둬요
01:45나중에 먹고 싶어도 못 먹을 때가 온다니까
01:47많이 먹어둬요 먹고 싶을 때
01:50아니 근데 꼭 여자분들은 탄수화물을 좋아하잖아요
01:53스트레스 푸드 뭐 이런 게 있는데 왜 그렇게 위험하다고 하시는지
01:58왜냐하면 면이나 빵과 같은 정제 탄수화물은
02:02제대로 소화되지 않으면 유에게는 먹이가 되기 때문입니다
02:05결국 장내 균형이 흔들리면서 장독소가 쌓이게 되고
02:09살이 찌게 쉬워지는 거죠
02:11아니 그럼 카무트 효소를 잘 채워주면
02:14장독소 제거에도 도움이 된다는 거예요?
02:17네 도움이 됩니다
02:18카무트 효소에는 탄수화물 분해를 돕는 소화 효소인
02:22아밀라제가 매우 풍부하고요
02:24식이섬유까지 다양하게 함유되어 있습니다
02:26그래서 장독소가 쌓이지 않도록
02:29체질을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 겁니다
02:31카무트 효소가 마치 그물처럼 쫙 펼쳐지면서
02:34마치 생선을 낚듯이 그물 속에 가두어서
02:37탄수화물의 흡수를 막고
02:39동시에 우리를 살찌우는
02:41장독소의 배출에 도움을 주게 되는 거죠
02:43카무트 효소가 어떻게 탄수화물 분해를 돕는지
02:47한눈에 확인시켜 드릴게요
02:49보이는 그릇은 우리의 위입니다
02:51그 안에 담긴 끈적끈적한 물질을
02:54탄수화물이라고 가정해 보겠습니다
02:56보기만 해도 굉장히 끈적끈적한 점성이 강하죠
03:00저게 몸속에 있다고 생각해요
03:01소화가 안 되지
03:02그런데 여기에 카무트 효소를 넣으면
03:05어떻게 달라질까요?
03:09보다시피 순식간에 점성이 사라지고
03:11묽어지고 있습니다
03:13이야 신기해
03:14묽어졌어 완전 묽어졌어
03:16저러면 그냥 배출이 확 돼버리게 있네
03:20맞습니다
03:20이렇게 위장에 남아있는 장독소가 될 위험이 있는
03:24음식물의 소화와 배출을 원활해지도록
03:27카무트 효소가 돕는 역할을 하는 겁니다
03:29네 특히 장독소는 우리 몸에 쌓이지 않도록
03:32가급적 빠른 배출이 필요한데요
03:34장독소가 지방과 만나면
03:36순식간에 결합해서 덩치를 키우기 때문입니다
03:39자 그러면 이쯤에서 카무트 효소의 맛을 한번 볼까요?
03:43드시죠
03:44이거 한번
03:45카무트 효소
03:53전 솔직히 집에서도 배고프면
03:56다른 거 안 꺼내 먹고
03:58밤에 요거 먹을 때 있어요 맛있어서
03:59아 이걸로
04:00디저트처럼
04:01맛있어요
04:02고구마 맛 나지 않아?
04:03응응응
04:04저는 사실 평생 다이어트를 막 목숨 걸고 해본 적이 없거든요
04:09예 근데 확실히 나이 드니까 뱃살이 안 좋아
04:12요즘 좀 하고 있어요
04:13예 근데 이게 장독소 영향이 좀 있나 봐요
04:16그렇죠?
04:17저도 솔직히 아무리 관리하고 빼도
04:19뱃살 만큼은 정말 쉽지가 않거든요
04:23기호님 말할 때는 배꼽티도 입었던 기억이 있는데
04:26지금은 어떻게든지 여기까지 끌어올려서 숨기려고 하게 되는 거예요
04:30제가 봐도 다른 데는 되게 말랐어요
04:32이런 데 다 말랐는데
04:34그러니까 되게 말랐는데?
04:34뱃살이 좀 심각해요
04:36아 그래요?
04:37저희 엄마도 그래요
04:38아 그래요?
04:38네 저희 엄마는 진짜 1년 내내 다이어트를 달고 살거든요
04:43계속 평생을 하시고
04:45야 너도 내 나이 돼봐 봐
04:47가만히 있어도 막 살이 찐단 말이야
04:51사실 살이 찌면 걱정되는 마음에 탄수화물부터 줄이기 마련이지만
04:55탄수화물을 먹기 때문에 살이 찌는 것이 아니고
04:58탄수화물이 배출되지 못해서 장독소로 쌓이기 때문에 살이 찐다고 생각을 바꾸셔야 됩니다
05:04네 그래서 여기서 중요한 것이 탄수화물을 잘 소화시켜서 배출시키는 건데요
05:09나이가 들면 소화효소가 줄기 때문에 소화력 또한 떨어질 수밖에 없습니다
05:14그래서 나이 들수록 소화효소를 잘 챙겨줘야 된다 뭐 이런 얘기가 있나 봐요
05:19네 맞습니다
05:20그래서 소화효소가 충분하면 어떻게 소화와 배출에 도움이 되는지 영상으로 준비했습니다
05:26깔때기가 꽂힌 병을 우리의 위장이라고 가정하겠습니다
05:30네
05:30현재 음식물을 잔뜩 먹어서 소화가 어려워진 상황입니다
05:35이때 한쪽에서 그냥 물을 넣고 다른 쪽에는 타문트효소를 섞은 물을 넣어보겠습니다
05:41과연 어떤 차이가 생기는지 볼까요?
05:45어 밑에 뭐가 뭐가
05:47통을 끄더래요
05:48헌척다 와
05:48헌척다 와
05:51이야 시원하게 탄수화물을 배출해버린다
05:54카무트효소를 넣은 쪽은 막혀있던 음식물이 시원하게 빠져나갔잖아요
05:59이처럼 소화효소가 충분하면 음식물이 원활하게 배출되도록 도움을 줄 수 있습니다
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