00:00사실 제가 체중 변화가 굉장히 심해서 분명히 장족소가 많을 것 같아요.
00:05제가 지금 다이어트 한다고 10kg씩 빼고 왔다 갔다 했거든요.
00:10한 번 결과를 볼게요.
00:11현재 모녀 대결 스코어는 1대 0입니다.
00:14과연 어느 집안에서 최종 우승의 영광을 거머쥘지
00:17엄마들의 대결 결과도 공개하도록 할게요.
00:20소화력이 떨어져서 노화가 더 빨라진 사람은 누군지 결과를 공개합니다.
00:25어느 집안이라고 하니까 대단한 집안인 것 같네요.
00:29자, 뭘까요?
00:30난 자신이 없어.
00:32자윤아!
00:33나 넘어진다, 나 넘어진다, 나 넘어진다, 나 넘어진다.
00:37어떻게 해?
00:38누굴까요?
00:39버티기는 했는데.
00:40계속 앞에 있어.
00:43여기 먼저 들어오면 안 돼요.
00:45져야 돼요.
00:48어, 누굴까요?
00:492라운드 배 찬다, 이거 어떻게 해?
00:52어, 누굴까요?
00:532라운드 배 찬다, 이거 어떻게 해?
00:56어떻게 해?
00:57어떻게 해?
00:59어, 난 질 줄 알았네.
01:01야, 스타 건강래킹 넘버 원.
01:03소화력이 저하되서 노화가 더 빨라진 사람은 장가현 씨였습니다.
01:06이렇게 되면 2라운드까지 최종 스코어 2대0으로
01:10유혜정 씨 뭐냐, 앞승으로 지금은 끝이 났는데
01:12어떻게 해요, 이거.
01:14어쩐 한 사람이 좋은 게 없어.
01:17이거 어떻게 해?
01:18미안해, 미안해.
01:19나 때문인가 봐.
01:21심단하실 것 같은데 일단 결과를 볼게요.
01:24비만을 부르는 쓰리고 비상.
01:26아, 네모마저 닮은 모녀.
01:28네모 경고.
01:29가당난 소화력, 고장난 노화 시계라고 떴습니다.
01:32흡수.
01:33혈액 검사 결과 장가현 씨는 비만을 부르는 그런 수치들이 높았습니다.
01:37지금 여기 보면 콜레스테롤도 높고요.
01:39네.
01:39중성 지방은 이미 약을 먹어야 될 만큼 높습니다.
01:42왜요?
01:43약을요?
01:43이야.
01:44특히 우려되는 것이 인슐린 저항성입니다.
01:472.5 이상부터 대사증후군의 위험이 크다고 보는데요.
01:50장가현 씨는 7.4로 매우 높은 수치가 나왔거든요.
01:54이렇게 되면 인슐린이 나와도 태포가 반응하지 않게 되고요.
01:58몸이 지방을 계속 저장만 하는 기만 모드에 들어갈 수 있기 때문에
02:02각별한 주의가 필요합니다.
02:04이야, 체중 조절 잘 안 된다고 그랬는데 진짜 결과 그렇게 나왔네.
02:07문제가 있어서 안 되는 거였네요.
02:09게다가 더 큰 문제는 이런 상태가 계속 되잖아요.
02:12염증 수치가 증가해서 노화의 계준이 되는 텔로미어의 길이가 짧아질 수밖에 없다는 건데요.
02:20실제로 장가현 씨는 텔로미어 길이 또한 또래보다 짧았습니다.
02:25앞서 언급했듯이 텔로미어가 짧아질수록 세포의 노화가 진행되기 때문에
02:30소화 효소 분비나 장운동이 감소해서 소화력이 좀 떨어질 수 있습니다.
02:35그래서 생체 나이를 바탕으로 잡아본 장가현 씨의 소화 점수는
02:40100점 만점에서 40점 정도밖에 안 될 것 같습니다.
02:44아주 소화력이 떨어지는 그런 상태입니다.
02:47이거 어떻게 해요, 장가현 씨.
02:49사실 제가 아주 어릴 때부터 노화니라는 소리를 좀 많이 듣기는 했어요.
02:54아, 그래요?
02:55검사로 나오네요?
02:56네네.
02:57내가 왜 노화니였었는지?
03:00그런데 저랑 엄마랑 똑같은 네모가 있다고 했는데 그건 뭔가요?
03:05두 분이 똑 닮은 모녀라는 것은 이것으로도 입증이 됐는데요.
03:09뭔데요?
03:09두 분 모두 장독소가 아주 많은 상태였습니다.
03:14두 분 모두 호흡을 통해서 장내에서 생성되는 수소와 메탄커스를 측정하는 수소호기 검사를 진행했는데요.
03:21장가현 씨 모녀는 수치가 58.1 똑같구나.
03:25아, 진짜요?
03:27닮을 게 없어서 장독소를 닮아.
03:29게다가 장가현 씨는 장례 세균 검사 결과만 봐도 장독소가 얼마나 많은지 짐작할 수가 있었는데요.
03:36아유, 어떡해. 걱정하지 마시고 조절이 되니까.
03:41네, 아마 장가현 씨가 덜 드시는데도 자꾸만 살이 찐다고 말씀하신 이유가 과도하게 쌓인 장독소 때문이 아니었나 싶어요.
03:49그래서 북부 추움과 결과 지방관도 발견이 되었습니다.
03:53지방관이요? 저 술도 못하는데요?
03:56여기 보면 약간 간 색깔이 뿌옇죠. 우유 빛으로.
04:00뿌옇네요.
04:00그게 지방관인데요.
04:02현재 장가현 씨는 지방관 1기에서 2기 정도로 해당한다고 볼 수 있습니다.
04:07장독소는 간에서 지방이 대사되는 과정을 방해해서 지방 축적을 일으키는데요.
04:13현재 상태를 보면 장독소는 꽤 오랫동안 쌓여왔을 가능성이 있습니다.
04:17그럼 장독소 관리를 어떻게 하면 돼요?
04:20네, 그래서 준비한 오늘의 넘버원 해결책이 소화를 돕고 장독소 제거에 도움을 줄 카무투 교수입니다.
04:27잠시 후에 더 자세하게 알려드리겠습니다.
04:30자, 이렇게 되면 2라운드 승자는 유혜정 씨인데 결과를 한번 볼게요.
04:35노아 성적표 상위권.
04:38장독소 없는 모녀.
04:40네모가 아슬아슬한 경고.
04:42네모는 동안이지만 비만은 불안하다.
04:45이렇게 떴습니다.
04:46애매하네요, 결과가.
04:47애매해요.
04:47사실 노아 속도만 보면 유혜정 씨가 결과가 너무 좋습니다.
04:52노아의 시계가 따님 분과 마찬가지로 좀 느리게 흐르고 있거든요.
04:56노아의 기준이 되는 텔로미어 검사 결과에서.
04:58이야, 이거 진짜 유전자가 있나 보다.
05:02그런 것 같아요.
05:03평균 길이가 6.4KB 정도 나오는데 본인은 8.1 정도로 높았습니다.
05:09이야, 동안인 이유가 있네요.
05:11실제로 생체 나이가 동안이었는데요.
05:14노아의 시계가 천천히 흐르다 보니까 생체 나이도 실제 나이는 54세보다 3살 어린 51세였습니다.
05:21그래서 텔로미어 길이를 바탕으로 유혜정 씨의 소화 점수는 100점 만점에서 80점 정도로 볼 수 있겠습니다.
05:29이야, 진짜.
05:30진짜 너무 좋은데요.
05:31소화 잘 되는 게 사실 살아가면서 너무 중요하더라고요.
05:35삶의 질이 달라지니까.
05:37최고예요, 최고.
05:38근데 오늘 사실 저랑 엄마랑 둘 다 결과가 너무 좋아가지고
05:42이런 특별한 이유가 있나요, 저희 두 모녀가?
05:45네, 그 원인이 있어요.
05:46노아를 유발하는 장독소가 적었기 때문입니다.
05:51장래 세균 검사를 보면 유혜정 씨도
05:54이야, 유혜균이 없어요?
05:56말도 안 돼, 진짜.
05:57나 이런 그래프도 처음 봐.
05:59무료가 두 분 다 똑같네요.
06:01여기는 장독소가 없는 것도 똑같다.
06:03너무 좋겠다.
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