02 SÍNDROME DEL NIDO VACÍO

SUMA TV UAEH 13.1

En este episodio, Generación Viva aborda el tema del síndrome del nido vacío, una experiencia emocional que muchas personas adultas mayores enfrentan cuando sus hijos dejan el hogar y comienzan una nueva etapa de vida. Julio Argüelles se acerca a especialistas y testimonios de vida para comprender cómo este cambio puede impactar en el estado emocional, las dinámicas familiares y la percepción de identidad en la adultez mayor. A través de estas voces, el programa explora sentimientos como la soledad, la nostalgia y la adaptación, pero también las oportunidades que pueden surgir en esta etapa para redescubrir proyectos personales, fortalecer vínculos y construir nuevas formas de bienestar desde una mirada sensible, empática y esperanzadora.  https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/  https://www.facebook.com/sumatvuaeh https://www.instagram.com/sumatvuaeh/ https://x.com/sumatvuaeh https://www.tiktok.com/@sumatvuaeh https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/generacion-viva  #sumatvuaeh #TrecePuntoUno #UAEH #Hidalgo

Transcript

00:14Una producción de Suma TV, UAEH.

00:55Suma TV, UAEH.

01:00Y también en el en vivo de Facebook.

01:03Cuéntenme algo, ¿ya se fueron sus hijos de casa?

01:06¿Les costó trabajo acostumbrarse?

01:09¿O fueron de los que dijeron, vaya, hasta que por fin se fueron?

01:13Hoy vamos a hablar de un tema que muchas familias viven tarde o temprano,

01:18el síndrome del nido vacío.

01:20Ya saben que tenemos obsequios para ustedes este precioso libro,

01:24Pintura rupestre del estado de Hidalgo.

01:26Así que participen con nosotros en las redes sociales o en el WhatsApp.

01:31Está apareciendo en su pantalla, 771-240-0161.

01:36Y cuenten, cuenten cómo la han vivido.

01:40Comuníquense, ¿vale?

01:41Oigan, camaradas, fíjense que yo siempre pensé que cuando los hijos se fueran de la casa,

01:46es decir, cuando emprendieran el vuelo, mis gastos iban a disminuir y también mis preocupaciones.

01:53Mi esposita me decía, ahora vamos a tener más tiempo libre, más espacio en la casa.

01:59¿Y qué creen, amigo?

02:01Lo digo en buen plan, no me quejo, pero mis gastos no disminuyeron, creo que hasta aumentaron.

02:08Las preocupaciones siguieron y el espacio en la casa, pues tampoco quedó vacío,

02:13porque luego caían los hijos con los nietos, con los yernos, con la nuera,

02:17y ahí estábamos felices otra vez, pero el nido lleno.

02:21Eso sí, camaradas, ahora sí ya podíamos ver las películas que queríamos.

02:26La televisión volvió a ser nuestra, los controles lo manejábamos nosotros

02:31y también empezamos a disponer de nuestro tiempo con un poquito más de libertad.

02:36La verdad, lo superamos relativamente fácil, ¿por qué?

02:39Porque fuimos conscientes de que los hijos algún día se irían.

02:43Es más, hasta los alentamos a hacerlo.

02:46Diplomáticamente les dijimos, no olviden cerrar la puerta, pero por fuera.

02:50Claro que dolió porque uno siempre quiere protegerlos,

02:53pero también entendimos algo muy importante.

02:56Si no los dejamos ir, nunca van a aprender a batir sus propias alas.

03:02Así que, ¿qué les parece si vemos unas cápsulas de lo más interesante?

03:08El síndrome del nido vacío es un proceso emocional

03:12que ocurre cuando los hijos se independizan del hogar,

03:16generando una transición significativa en la dinámica familiar.

03:21Aunque no se considera una enfermedad, sí puede impactar la salud emocional,

03:26especialmente en personas adultas mayores.

03:30Diversos estudios en psicología señalan que el 30 y el 40% de madres y padres

03:36experimentan sentimientos de tristeza, soledad o vacío durante esta etapa.

03:43En aproximadamente un 20% de los casos, estos sentimientos pueden intensificarse

03:49y derivar en síntomas de ansiedad o depresión si no se atienden adecuadamente.

03:55En el caso de personas mayores de 60 años, el impacto puede ser mayor

04:01cuando coincide con otros cambios como la jubilación o la reducción de la vida social.

04:06Sin embargo, también se ha observado que más del 60% de quienes atraviesan esta etapa

04:13logran adaptarse positivamente en el mediano plazo,

04:17especialmente cuando mantienen redes de apoyo y actividades significativas.

04:23Especialistas destacan que participar en actividades recreativas,

04:28fortalecer vínculos sociales y desarrollar nuevos proyectos personales

04:32puede reducir hasta un 40% la sensación de soledad.

04:36El nido vacío no solo representa una pérdida,

04:40sino también una oportunidad para reconstruir el sentido de vida,

04:45promover el bienestar emocional y favorecer un envejecimiento activo.

04:55Camaradas, ver partir a los hijos es una parte natural de la vida,

04:59pero eso no significa que sea fácil.

05:01Por eso hoy tenemos aquí un especialista,

05:04una invitada de honor que nos va a ayudar a comprender mejor este proceso emocional.

05:09Está con nosotros la doctora Antonia Iglesias Hermenegildo,

05:12doctora en psicoanálisis.

05:14Bienvenida Antonia, un placer tenerte aquí.

05:17¿Puedo hablarte de tú?

05:18Por supuesto, el placer también es para mí de estar aquí,

05:21compartiendo con ustedes.

05:23Muchísimas gracias Antonia.

05:25Oye, pues ya escuchaste que el tema es el nido vacío,

05:29el síndrome del nido vacío.

05:30A algunos nos va bien, a otros les va mal,

05:33pero ¿por qué no empezamos, como decía mi abuela, por el principio?

05:36Claro.

05:37¿Qué diablos es el síndrome del nido vacío?

05:41Bueno, así se denomina a este momento en el cual dentro de una familia,

05:51la pareja se va a quedar sola porque los hijos se han ido.

05:56Se han ido por diversas razones, ya sea porque se casaron,

06:00ya sea porque van a vivir en otro lugar.

06:02Y llega un momento en el cual, pues, digamos, esta metáfora, ¿verdad?,

06:07de que están ahí los pajaritos papás, los polluelos,

06:13y esos polluelos, digamos, pues se emprenden vuelo,

06:16como lo platicaban hace un rato.

06:18Y entonces queda tal cual un vacío,

06:21una sensación de vacío frente a esa ausencia

06:26porque ya no se encuentran esos hijos presentes.

06:29Algo que me llama la atención es que en estricto sentido esto es cíclico, ¿no?

06:35Es decir, nosotros también de alguna manera abandonamos el nido

06:39y formamos nuestro propio nido, ¿no?, y vuelta a comenzar.

06:45¿Por qué nos cuesta entonces,

06:47por qué nos pega en la salud emocional?

06:50¿Por qué?

06:51Claro, es que creo que tendríamos aquí como dos posibilidades, ¿no?

06:56La primera que tenemos que pensar es que, por un lado,

06:59podríamos pensarlo como un aspecto donde hemos tenido éxito como padres.

07:05Que nuestros hijos puedan lograr ser independientes,

07:09que tengan su propio espacio de vida,

07:12que tengan su propia familia,

07:14pues hablaría desde una perspectiva,

07:18pues de una parte exitosa, ¿no?, en nuestra crianza.

07:22Sin embargo, también es muy cierto que durante muchos años los seres humanos,

07:29pues a diferencia de los animales que rápidamente comienzan a ser independientes,

07:36los seres humanos tardamos bastantes años en serlo.

07:39Entonces, todo ese tiempo los padres a veces se enfocan o tienen un rol

07:46completamente vinculado al ser madre o al ser padre.

07:51Y al de pronto no tener a los hijos es como si esa identidad,

07:57eso que los ha identificado durante tantos años, se pierda.

08:02Es como decir, bueno, ¿y ahora quién soy?

08:05¿A quién educo?

08:05Si ya no soy la mamá, ¿no?

08:07Si ya no hago las funciones que me ha tocado durante todo este tiempo.

08:12La sensación, entonces, puede ser, pues, de angustia,

08:17de dolor porque se siente una casa como,

08:21creo que es muy acertada esta metáfora,

08:24porque se siente una casa vacía,

08:26se siente un espacio donde falta alguien.

08:28Es literal.

08:29¿No? Literal.

08:30O sea, realmente nos remite, o sea,

08:33si bien es cierto que no es una pérdida en términos de que las personas,

08:38uno les puede llamar, se encuentran en algún otro espacio,

08:42sí hay una sensación de un duelo, ¿no?

08:44De un duelo.

08:46¿Qué implica un duelo?

08:47El duelo implica un dolor.

08:49Un dolor frente a este evento.

08:52Un dolor porque hay una parte de mí que me gustaría que permanecieran,

08:57pero otra parte de mí, pues, entiende o comprende que también se tienen que ir.

09:04Entonces, ¿qué es el duelo?

09:05Una lucha.

09:06Una lucha entre estos dos aspectos.

09:10Por eso creo que resulta, pues, para algunas personas dolorosas.

09:15Ya también mencionabas acerca de que algunos decían,

09:19¡qué bueno!

09:21¿No?

09:21Por fin.

09:22Por fin me libré de ellos.

09:23Por fin me libré de ellos, pero también tiene mucho que ver en el tipo de vínculo

09:28y en el tipo de relación que nosotros vamos estableciendo a lo largo de nuestra vida

09:36con nuestros hijos y con nuestros padres.

09:39Quiero entender entonces que no podríamos pensar en que a los 18 años,

09:44ahí te ves, igual puede ser 21, 30.

09:47¿Va a depender de ese vínculo emocional que tú te quieras ir?

09:51Va a depender, esa es una de las posibilidades,

09:56pero en realidad puede depender de varios factores.

10:01Anteriormente estaban como mucho más claras las etapas, ¿no?

10:06O sea, era más claro, más definido qué etapas nosotros podríamos tener.

10:12Es decir, sabíamos a qué edad más o menos estaba la adolescencia,

10:17uno sabía claramente que pues tal vez a uno le tocaba estudiar

10:21y terminando de estudiar uno se hacía responsable,

10:24comenzaba a tener una vida más adulta,

10:27probablemente tenía ya miras de casarse.

10:30Creo que todo estaba como muy estructurado.

10:33Sin embargo, por eso no solamente tiene que ver con el vínculo,

10:37porque también tenemos factores sociales que están incidiendo.

10:42Ahora parece que esos procesos se han ido alargando.

10:45También se han ido alargando en función de que tenemos una esperanza de vida mayor, ¿no?

10:51Anteriormente, no sé, en el siglo XIX,

10:54cuando la esperanza de vida era a los 50 años,

10:56claro, una persona tenía que empezar su vida marital a los 15.

11:00Sí, sí, sí.

11:01¿Por qué?

11:02Porque se iba a concluir rápidamente.

11:05Si no lo hacía en ese momento,

11:06o sea, no podría ser padre a los 40.

11:09Sin embargo, ahora nosotros vamos observando que, por ejemplo,

11:13este periodo de la adolescencia,

11:15pues tenemos una adolescencia que anteriormente se pensaba entre los 15 y los 18 años,

11:23y este proceso entre los 18 y los 21,

11:26para ya una madurez que además a nivel mundial, ¿no?

11:28Es cuando uno se asume como un adulto.

11:30Bueno, pues ahora tenemos adolescentes de 30.

11:34¿Por qué razón?

11:35Porque este periodo de la adolescencia se ha ido extendiendo.

11:39¿Qué implica, o sea, qué quiero decir con esto?

11:44Que también hay factores sociales que nos van incidiendo en esta toma de decisiones.

11:50Que se vayan o que se queden.

11:51Que se vayan o que se queden.

11:54También es muy cierto el factor económico, ¿no?

11:57También completamente, digamos, anteriormente también existía esta parte

12:03donde si un papá trabajaba podía sostener la vida familiar de la esposa y tres hijos, pensemos.

12:12Sin embargo, actualmente eso no es así.

12:14Por lo tanto, también el independizarse va a requerir de un ingreso económico

12:22y a veces eso no resulta tan fácil.

12:25Es correcto.

12:25Por otro lado, también hemos observado que estos cambios,

12:30Sandra, lo hablaba de la adolescencia, de estos adolescentes tardíos,

12:33o incluso de las frases que comúnmente hablamos,

12:36que no sé si han escuchado esto,

12:38los 30 son los nuevos 20, los 40 son los nuevos 30.

12:44Bueno, pues eso nos va haciendo pensar que tenemos más tiempo para quedarnos en casa.

12:50También tiene que ver a veces con los límites que los padres ponen,

12:53porque los límites se han flexibilizado.

12:56Es decir, antes era muy claro, tienes que hacer esto, te toca hacer esto,

13:01esto se puede, esto no.

13:02Al flexibilizar un poco esos límites, pues entonces se vayan permitiendo que vaya pasando tiempo

13:08y no le digan al hijo, es importante trabajar por tu propio desarrollo,

13:14es importante porque nosotros tal vez ya pudimos acompañarte en apoyarte para que tú puedas estudiar.

13:24Entonces también eso ha sucedido.

13:28Otro punto finalmente tiene que ver con el vínculo.

13:31A veces hay vínculos, ahí sí, eso es un aspecto muy psicológico,

13:36donde nosotros nos sentimos tan a gusto con nuestros padres,

13:40nos sentimos felices, nos sentimos acompañados,

13:44que no sentimos ninguna necesidad de irnos fuera

13:47o pensamos que nadie nos va a tratar como ellos.

13:50Entonces mejor quedarse ahí.

13:52Pero fíjate que me viene a la mente, yo he visto gente que verdaderamente le duele.

13:56¿Qué sería bajo tu contexto, bajo tu experiencia,

14:00un duelo anormal en esta cuestión del síndrome del nido vacío?

14:06¿Qué sería algo anormal en una respuesta?

14:09Claro, esta pregunta me parece sumamente importante,

14:13porque tenemos que entender que frente a este vacío,

14:17a cualquier vacío que nosotros sintamos en la vida,

14:19es natural que sintamos tristeza, que sintamos añoranza,

14:23que de pronto lloremos,

14:25que tengamos el deseo de que las personas vuelvan.

14:29Eso nos va a pasar frente a cualquier separación

14:32que nosotros vamos a enfrentar a lo largo de la vida.

14:34Sin embargo, cuando encontramos que ya no tenemos,

14:39ya de verdad nuestra vida parece que no tiene sentido sin esa persona.

14:45Entonces, sí, podemos llegar a sentir algo así,

14:48como decir, pues es que yo ya no tengo nada,

14:51o sea, ya no puedo hacer nada.

14:52A pesar de que hay un marido o una esposa.

14:55O una esposa.

14:56Eso va a depender también del tipo de relación

15:00que nosotros tengamos con esa esposa y ese esposo.

15:04A veces los hijos funcionan como un escudo

15:10entre los conflictos que hay en la pareja.

15:13Un pararrayos.

15:14Ajá.

15:14Cuando los hijos se retiran,

15:17entonces tenemos ahora que confrontarnos con esa pareja

15:22que a lo mejor hace muchos años que dejó de serlo.

15:26Es correcto.

15:26Ahora, o nuestro rol se ha enfocado exclusivamente

15:31a la paternidad o a la maternidad.

15:33Pero hemos dejado de lado este aspecto

15:36que implica el vínculo de la pareja.

15:40No nuestro rol como padres,

15:42sino nuestro rol como esposos, como pareja.

15:47O sea, si nosotros verdaderamente salimos solos

15:49o hace años que no lo hacemos, ¿no?

15:52Si nosotros podemos estar solos

15:54y podemos tener una conversación interesante, amable.

16:00Si somos capaces de mirar una película

16:03que no sea la que están viendo los hijos, ¿no?

16:06Por ejemplo.

16:07O sea, todos esos aspectos no se construyen en realidad

16:10cuando se van los hijos.

16:12Se van construyendo previamente.

16:16Doctora, Antonia,

16:18¿qué les recomendarías tú a nuestros camaradas

16:21de Generación Viva

16:22acerca de esta cuestión del síndrome?

16:25¿Cómo encararlo?

16:26¿O qué receta nos darías?

16:28Dar recetas es complicado.

16:29En las situaciones emocionales

16:32es muy difícil que nosotros demos una receta.

16:35Lo único que yo les recomendaría o les diría

16:37es normal que nos sintamos a veces tristes,

16:40es normal tener ciertas cosas.

16:41Pero cuando tenemos como un sentido de desesperanza,

16:45un dolor más allá,

16:47que nosotros mismos vemos

16:48que está impactando en nuestra vida cotidiana,

16:51que ya no nos sentimos igual que antes,

16:53lo que yo recomiendo es que busquemos un especialista

16:55que nos ayude a transitar este periodo.

16:59Camaradas, acabamos de escuchar aquí

17:01la excelente opinión

17:03que nos va a ayudar muchísimo

17:05de la doctora Antonia,

17:08Yugoslavia Iglesias Hermene Gildo.

17:11Muchísimas gracias, Antonia.

17:13¿Y qué les parece, mis queridos amigos,

17:15si vamos a ver qué opinan nuestros camaradas

17:19sobre el síndrome del nido vacío?

17:21¿O sobre el nido vacío?

17:22¿Les parece?

17:23Acompáñenme.

17:26Mis queridos amigos de Generación Viva,

17:29continuamos con el interesantísimo tema

17:31del nido vacío.

17:33¿Qué se siente cuando los hijos se van?

17:35Como diría esa película de Arturo de Córdoba.

17:38Está con nosotros la señora Maximina

17:39y el señor Alberto.

17:41Señor Alberto, ¿cuántos hijos tuvo o tiene?

17:44Cinco.

17:45¿Y cuántos viven con usted?

17:47¿Y cuántos ya emprendieron del vuelo?

17:49Pues ahorita ya ninguno.

17:50¿Cómo cree?

17:51Bueno, ya vive aquí el más chico,

17:53que está aquí en Pachuca,

17:54y emprendió un negocio,

17:57y aquí lo está atendiendo.

17:59O sea, que el nido está vacío.

18:00El nido está vacío.

18:02Sí le atinó con ustedes.

18:05Rosa, muchísimas gracias.

18:06Oye, Rosa, cuéntame,

18:08¿cómo te fue cuando los hijos se fueron?

18:11¿O todavía siguen contigo?

18:13No, ya no.

18:14¿Ya no?

18:15No, ya no.

18:15¿Cuántos fueron?

18:17Tengo tres hijos,

18:19y ya los tres ya.

18:21El último se acaba de ir hace como dos años,

18:24pero ya todos ya hicieron su vida.

18:27Oye, ¿y cómo sientes el nido,

18:28por decirlo de alguna manera?

18:31Este...

18:31¿No los extrañas?

18:32No, para nada.

18:33¿Por qué?

18:34No los extraño porque sí me visitan.

18:36Ah, ok.

18:36Me visitan, vienen a verme seguido,

18:39entonces de alguna manera

18:40como que ya no se siente uno tan solo.

18:42Francisco, ¿cómo ves esto del síndrome del nido vacío?

18:46¿Tú ya tienes tu casa?

18:47¿Tus hijos ya se fueron o están todavía?

18:49Ya se fueron,

18:50y estoy muy a gusto que se haya nido

18:51porque fueron a hacer su vida real.

18:55Ajá.

18:55¿Cómo se vive en la casa propia?

18:57Ajá.

18:58Cuando un hijo no se va,

19:00nunca vive una vida.

19:01Nosotros como padres

19:02no nos debemos de sentir solos ni vacíos.

19:05Al contrario, el vacío no lo tenemos

19:08porque siguen vivos ellos.

19:10Pues sí se siente,

19:11porque estamos acostumbrados a ellos,

19:14a que no llegan,

19:15que a dónde andarán,

19:17pensando eso.

19:18Me preocupo porque ya no tengo de qué preocuparme.

19:21Exactamente.

19:22Ahorita, exactamente.

19:23Ahorita sí me preocupo

19:24porque no tengo de qué preocuparme.

19:26Ajá.

19:26Sí.

19:27Ya estamos grandes nosotros,

19:28entonces de alguna manera

19:29también disfrutamos esa tranquilidad.

19:32Ajá.

19:32No salimos como ahorita.

19:34Qué agradable.

19:35No vamos a comer un helado de exámen,

19:37un helado.

19:37Comer donde sea.

19:38Ajá.

19:39No tenemos, este,

19:41así de presiones.

19:43Y cuando nos vienen a visita,

19:45pues los disfrutamos también.

19:46Oye, pues qué increíble,

19:47qué increíble que de alguna manera

19:49para ti fue transparente,

19:51como que ya estabas preparado,

19:53¿no?

19:53Tenías esa mentalidad

19:54de dejarlos ir.

19:55Pues yo creo que la vida

19:57lo va enseñando.

19:58Ajá.

19:58Cómo vivir la vida,

19:59cada ser humano,

20:01vivimos la vida

20:02como queremos vivirla.

20:03Me he encontrado

20:04con matrimonios que dicen,

20:06dicen,

20:06no se han ido,

20:07pero ya me urge.

20:09A usted le urgía que se fueron

20:10o estaba usted tranquilo.

20:13No, tranquilo.

20:14Sí, este,

20:16porque sabíamos que sí,

20:17este,

20:18iba a suceder,

20:19pero estábamos esperando

20:20que se hiciera la voluntad

20:22de Dios primeramente

20:23y no la de ellos.

20:24Ajá.

20:25Y, este,

20:26y pues teníamos en la idea

20:28que un día tendrían que

20:30emprender el vuelo también.

20:32Así como nosotros

20:33un día lo hicimos

20:34cuando éramos jóvenes,

20:35cuando éramos chicos,

20:36¿verdad?

20:36Teníamos ese deseo

20:38también de buscar la vida

20:42por otro lado.

20:43¿Tú qué piensas,

20:44por ejemplo,

20:45de esos padres

20:47que hacen lo imposible

20:48porque no se vayan los hijos?

20:50Los quieren tener ahí.

20:51Casi, casi que vente

20:52a vivir aquí

20:53con la pareja.

20:53Yo pienso que eso está mal.

20:55Ok.

20:55Sí, yo pienso que está mal

20:57porque no los dejamos crecer.

20:58Ajá.

20:59Y aparte de que ellos

21:01necesitan hacer su vida,

21:03necesitan independencia

21:05y todo,

21:06también uno ya,

21:07también ya está como

21:08para empujarlos

21:09y decirles,

21:10adelante,

21:11que Dios los bendiga

21:12y estarles,

21:14claro,

21:14echarles la mano

21:15cuando uno puede hacerlos

21:16como padres.

21:17Oye, Francisco,

21:18¿qué le dirías entonces tú

21:20a nuestros amigos

21:21de Generación Viva

21:23con respecto

21:23a cuando los hijos

21:25tarde o temprano

21:25se nos van a ir?

21:26¿Qué les dirás,

21:27que se preparen o qué?

21:28No, me están escuchando,

21:29ya les dije,

21:31prepararse para la vida

21:32que les viene

21:33más adelante,

21:34no la que tenemos viviendo.

21:36La que estamos viviendo,

21:37como sea,

21:38la estamos viviendo,

21:38bien o mal

21:39la estamos viviendo,

21:40pero la que viene

21:41no la sabemos.

21:42Entonces,

21:43ahí es donde

21:43debemos estar preparados

21:45todos

21:46para lo bueno

21:46y lo malo

21:47que venga de la vida.

21:48lo primero

21:50que tendrían que hacer,

21:51a mí me ha ayudado mucho

21:52leer la palabra.

21:54Ok.

21:54Porque la palabra

21:56también dice

21:56que uno tiene que ir

21:58a engendrando.

21:59Dejarás a tu padre

21:59y a tu madre.

22:00Y dice,

22:01engendra a tus hijos,

22:02¿no?

22:02Para cuando estén grandes

22:03no se aparten del camino,

22:05aunque habla de la palabra.

22:06Pero también ahí,

22:08en la palabra,

22:09nos enseñan

22:10a irnos desprendiendo

22:11de los hijos,

22:12cómo enseñarlos a caminar,

22:16dejando que ellos

22:18tengan sus propias experiencias.

22:21Y es una manera,

22:22yo pienso,

22:23que de alguna manera

22:24ellos van a crecer

22:26y también uno necesita

22:28como que su espacio,

22:29como que eso,

22:30no,

22:30ya viví,

22:31ya lo que tenía que vivir

22:32ahora con ellos,

22:33ahora soy más abuela,

22:36ahora disfruto más

22:37a los nietos ya.

22:38Qué gusto,

22:38porque fíjense que

22:39para todos nuestros amigos

22:40de Generación Viva,

22:42no cabe duda

22:43que aprendemos más

22:45precisamente de escucharnos,

22:47porque tarde o temprano

22:48quienes nos están viendo

22:50o ya lo vivieron

22:51o lo están viviendo

22:52y hay gente

22:54que le duele mucho

22:55y hay otros

22:56que al contrario

22:56dicen,

22:57vaya,

22:57ya descansé,

22:58ya por fin puedo estar a solas,

23:00platicar

23:01y salir a pasear.

23:02Les agradezco

23:03de todo corazón,

23:04les agradezco muchísimo

23:06el tiempo

23:07que nos dedicaron

23:07y las experiencias

23:09que nos han transmitido.

23:11Amigos de Generación Viva,

23:12escuchamos a Maximina

23:14y Alberto

23:14que tuvieron a sus hijos

23:16y ya tienen unos nietesotes,

23:18porque también ya volaron.

23:21Muchas gracias.

23:25Camaradas,

23:26la vida también se trata de eso,

23:28de aprender a soltar.

23:29Yo pienso que muchas veces

23:30la tristeza del nido vacío

23:32refleja también

23:33nuestra propia soledad interior

23:35y eso es justamente

23:36lo que debemos de trabajar,

23:38porque nuestros pollos,

23:39digo perdón,

23:40nuestros hijos

23:41no nacieron

23:42para quedarse eternamente

23:43bajo nuestras alas,

23:44nacieron para vivir,

23:46equivocarse,

23:47aprender

23:47y construir

23:48su propio cambio

23:49y continuar el ciclo.

23:51Para nosotros

23:52el derecho

23:52a seguir viviendo

23:53nuestra propia vida,

23:54a redescubrirnos

23:55como pareja,

23:56como personas,

23:57como seres humanos.

23:58Tal vez el nido

23:59quedó vacío,

24:00sí,

24:01pero el corazón

24:02debe de seguir lleno,

24:04lleno de recuerdos,

24:05de orgullo

24:06y de amor,

24:07porque camaradas,

24:08cuando los hijos se van

24:09no significa

24:10que dejemos

24:11de ser padres,

24:12significa que hicimos

24:14bien nuestro trabajo.

24:15Con cariño

24:16para todos ustedes

24:17y hasta la próxima vez

24:19que nos veamos,

24:20déjenme decirles

24:21algo muy personal.

24:23Por supuesto,

24:24que duele

24:25que se vayan los hijos

24:26y mentiría

24:28si dijera

24:28que no.

24:29Mi cariño,

24:59¡Gracias por ver el video!

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