00:04자 열심히 운동 중이십니다
00:08숨이 좀 많이 차 보이시죠
00:10아 이거 괜찮으신 건가요
00:14건강을 위해서라도 체중 감량이 꼭 필요한 상태로 보입니다
00:19네 그렇긴 하지만
00:22엄마 엄마
00:23턴은 못해 턴은
00:26아니 뭐 그것밖에 못 뛰어
00:29못해 못해 못해
00:30안 돼 10분은 더 뛰어야 돼 살펴려면
00:33아니야
00:35과체중인 경우에는 뛰는 것보다 걷는 걸 추천드립니다
00:39아 뛰는 게 오히려 무리가 될 수도 있겠네요
00:41네
00:41관절이나 이런 데 무리가 갈 수도 있고
00:44그치
00:44더는 못해 무릎도 아프고 온 몸에도 아파
00:48진짜 더는 못해
00:51그래 그러면 이제 집에 가자
00:57그냥 포기하고 들어가시네요
01:00원래 의욕이 다 앞섭니다
01:02그래도 엄마가 딸을 좀 더 설득했어야 될 것 같은데
01:09운동했으니까
01:10잠시만요 어머니
01:11벌 얼마나 빠졌겠어
01:14많이 빠졌을 수도 있어 운동했잖아
01:17운동했잖아
01:20빠진 걸까요?
01:22빠.. 빠.. 빠졌나요?
01:24우와
01:250.5kg나 빠졌어
01:27그거밖에 안 빠졌어?
01:30야 일주일이면 3.5kg야
01:32그냥 땀이 좀 나신 것뿐인 것 같은데
01:37난 1kg나 빠졌다
01:39우와
01:40우와 진짜 대단한데
01:42우리 이대로라면 다이어트 성공할 수 있어
01:45진짜
01:46파이팅
01:47파이팅
01:48허리둘레 제발 여기
01:50허리둘레 제발 여기
01:52허리둘레 제발
01:58허리둘레 제발
01:59왜 팔이나 나가?
02:01헉
02:02몸무게는 빠졌는데
02:04왜 허리둘레는 그대로지?
02:06그게
02:07왜 이렇게 잘 놨지?
02:09네 운동 후에는 수분이 빠지니까
02:11체중은 잠깐 줄어보일 수 있겠지만
02:14지방은 그대로 봐야겠죠
02:18자 이제 점심시간입니다
02:21식사는 어떻게 하실까요?
02:23운동했다고 많이 드시면 안 될 텐데
02:27좀 출출하지 않니?
02:29출출하긴 해
02:31우리 좀 뭐 좀 시켜 먹어볼까?
02:34뭐 시켜 먹을 건데?
02:34음
02:37치킨 어때 치킨
02:39치킨
02:40치킨이야
02:40점심에 치킨이요
02:41샐러드나 시켜줘
02:43요즘 운동했잖아
02:45몸무게도 빠졌잖아
02:47그러니까 우리 맛있는 거 먹자
02:50맛있는 거?
02:53차라리 분신 먹자
02:55그럼 떡볶이
02:56아 안돼
02:57분신데까지
02:57튀김까지
02:58고고 고고 고고
03:03고고
03:06본격적으로 주문에 나섰습니다
03:08본격적으로 주문에 나섰습니다
03:08이게 따님이 엄마한테 하루 이틀 설탕하는 게 아닌 것 같아요
03:11맛있겠다
03:13든든하겠네요
03:13그래요
03:14사실 이렇게 먹어야 먹는 맛은 있죠
03:16근데 엄마 이거 좀 많이 시킨 거 아니야?
03:21괜찮아
03:22아침하고 점심에 먹은 거는 살이 안 쪄
03:25그러니까
03:26이대로 먹고
03:27그 다음에 저녁에는 안 먹으면 되는 거야
03:30진짜
03:31그럼
03:32서로 한 마음인 건 참 좋네요
03:36네 가족끼리 있으면 긴장이 풀리고 편안해지잖아요
03:39그러면서 혼자 먹을 때보다 더 많이
03:42더 맛있게 먹게 되는 영향이 있습니다
03:44이게 일반적인 거죠
03:45네
03:50우와
03:51우와
03:51다 비우셨어요
03:54제작진 분들 같이 드신 거 아니죠?
04:00아
04:02안돼요 고객님
04:03아 배가 더부룩한데
04:08결국
04:08아 화장실로 가시는 거죠?
04:11네 많이 드시긴 했습니다
04:20아
04:24단단히 취했나봐
04:25급하게 드신 모양이에요
04:26아 취하셨구나
04:27아
04:28음룀도 들어요
04:29아 더욱이 달리기 하고 또 밤 급하게 드셔
04:34또 취했어
04:35아우
04:35안되겠다
04:36그리고 드신 음식들 자체가 소화가 잘 안 되는 음식들이기도 해요
04:40그렇죠
04:40네
04:41네
04:42아 만남통치약이죠
04:44소화가 잘 안 된다고 탄산음료 드시는 분들 많잖아요
04:47근데 이게
04:47그러니까 카페인하고
04:49이 당성분 때문에 오히려 장애
04:51장애를 발생시킬 수도 있습니다
04:53근데 왠지 탄산을 먹어야 쑥 내려가는 느낌이에요
04:56맞아요
04:56근데 그거 뭐 기분에 불과한 것이기 때문에
05:00어 앨범 보시는 건가요?
05:03아 추억의 앨범입니다
05:05아
05:06이리 와봐
05:07엄마 너만
05:08뒤로 가야 내가 앉지
05:09저리 가
05:11어디까지 앉으라고
05:12아
05:14아
05:17아
05:18야 봐봐
05:18얼마나 날씬했어
05:20내가 이때
05:2260km도 안 나갔어
05:25아
05:25옛날 생각하시는구나
05:27아
05:28어머
05:28정말 날씬하셨네
05:30아
05:31같은 분 맞아요?
05:32말 안 하셨으면 전혀 모를 거 같은데
05:34어머어머
05:35응 바람 불면 날아간다고 그랬어 사람들이
05:37바람까지는 아니어도
05:40물론 날아가진 않았겠지
05:41날씬하게 됐네
05:42날씬했지
05:43그러니까요
05:45생각이 많아 보이신데요?
05:47팔찌니까 안 아픈 데가 없어요
05:50안 아픈 데가 없고
05:51제일 문제는 이제
05:53유전이 된 것도 많이 있다 보니까
05:56그리고 지금 보면은 저하고 등치가 비슷하잖아요
06:00그래가지고 얘도 이제
06:01원래 얘 이렇게 안 쪘었거든요
06:03근데 얘도 이렇게 찢다 보니까
06:06저 때문에 유전된 건 아닌가
06:08그런 생각도 들고 그래요
06:10걱정 많이 되죠
06:13혼자만이 아니라 딸의 건강을 위해서라도
06:16체중 감량이 더욱 절실한 상황입니다
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