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  • 14시간 전


일반음료 칼로리보다 낮은 제로음료!
그로인해 식욕이 오를 수 있다!
잘못된 습관이 다이어트를 망친다

[생존의 단서 블랙박스]
매주(금) 오후 1시 20분 방송

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00:06제로 음료는 일반 음료에 비해서 칼로리가 낮은 건 맞습니다.
00:11그런데 문제는 칼로리가 없으니까 괜찮다 이런 생각 때문에
00:14자꾸 더 먹고 싶어지는 신호가 생길 수 있다는 겁니다.
00:18오늘 운동 많이 했는데 내가.
00:30오늘 운동은 일반 음료에 비해서 칼로리가 없다고 생각합니다.
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