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[예고] 극단적인 다이어트 요요현상으로 건강이 무너진다! 요요현상 없는 건강한 다이어트 방법은?
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작심삼일로 끝나는 다이어트
체중도 늘고 뱃살도 늘어간다!
끝나지 않는 다이어트의 굴레
내 몸을 위한 건강한 다이어트 방법은?
[생존의 단서 블랙박스]
매주(금) 오후 1시 20분 방송
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빠른 감량을 목표로 무리하게 다이어트하면 결국 요요 현상이 오고 건강까지 무너질 수 있습니다.
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