Está Pasando 08/05/2026

Name: Está Pasando 08/05/2026
Uploaded: 2026-05-08T13:30:36+00:00
Duration: 1 h 14 min 53 s
Channel: Navarra Televisión
Description: Está Pasando 08/05/2026

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00:00:19¿Qué tal? En el repaso semanal del programa esta vez destacamos varios asuntos. El impacto

00:00:24del bullying en las aulas navarras, la adicción a las redes sociales en la adolescencia y

00:00:28la situación de las personas con discapacidad y sus familias en nuestra comunidad.

00:00:34Cristina Sánchez-Branco, profesora de la Facultad de Comunicación de la Universidad

00:00:37de Navarra y también coautora del estudio del que vamos a hablar a continuación. Muchas

00:00:41gracias por estar hoy aquí con nosotros. A vosotros por haceros eco de este estudio.

00:00:45El estudio revela que 3 de cada 10 jóvenes se sienten enganchados a las redes sociales pero

00:00:50solo un 4% lo percibe como un problema. Sí, jóvenes más bien menores. Menores, es verdad,

00:00:56perdón, menores. El estudio que hemos hecho es de 8 a 18 años. Hemos encuestado a 2020

00:01:01menores y representativos del territorio nacional, de diversidad de colegios, con lo cual tenemos

00:01:08una radiografía bastante fidedigna de lo que está pasando. Y efectivamente este es uno

00:01:12de los datos que quizá más llaman la atención y más preocupan y es que 3 de cada 10 consideran

00:01:18que están enganchados pero solamente ese 4% dice que es un problema. Nos encontramos en

00:01:23lo que podemos llamar la normalización del uso excesivo. Ya se ha normalizado con lo

00:01:29cual no se considera que se esté usando de una manera desmedida.

00:01:32¿Qué papel juegan hoy las redes sociales en los menores?

00:01:35Pues importantísimo. ¿Para qué se utiliza? Pues vemos que hay diferencias entre los

00:01:41niños y las niñas. Los niños más lo que es el gaming, gana por goleada y las niñas

00:01:49siempre más socialización, ver qué están haciendo otros, etc. Es verdad que los niños

00:01:55también lo usan para socializar, lo usan para evadirse y hay un porcentaje muy llamativo

00:02:01que es el 92% que lo usa cuando están aburridos para entretenerse. Me parece que es llamativo

00:02:09ver que ellos consideran que cuando no tienen otra cosa que hacer consultan las redes sociales.

00:02:14¿Y qué redes sociales son las que más se utilizan? Porque se habla de TikTok, Instagram,

00:02:17WhatsApp...

00:02:18Los más pequeños hemos hecho ahí una diferencia entre los de 8 a 12 y luego los más adolescentes

00:02:24de 13 a 18. Los de 8 a 12 vemos que usan sobre todo YouTube y vemos que el porcentaje

00:02:30es muy amplio y lo usan en las cuentas familiares. Sin embargo, estos menores ya usan Instagram

00:02:36y TikTok en cuentas personales, cuando son muy pequeños. Y los más mayores usan sobre todo

00:02:43Instagram, TikTok y WhatsApp.

00:02:45¿Y os ha llamado la atención que la mitad de los adolescentes suben al menos una vez al

00:02:51descontenido?

00:02:52Sí, es llamativo, aunque la mayoría del comportamiento es pasivo. Es ver qué hacen otros, los influencers,

00:02:59los tiktokers, a quién siguen a ese tipo de perfiles. Es verdad que ya vemos en un 16%

00:03:05que los más pequeños siguen a desconocidos en redes sociales. Y esto nos ha llamado la atención.

00:03:12Pero es verdad que ya los más mayores, los adolescentes, que tienen mucha más autonomía,

00:03:16tienen un consumo en ocasiones, hay un 25% que lo consume por la noche y en su habitación.

00:03:24Tienen ese consumo autónomo y muy poco supervisado. Y en ese sentido vemos que tienen más libertad

00:03:35quizá y más opción a empezar a generar contenido.

00:03:41Pues Cristina, si te parece, vamos a desgranar todos estos datos del estudio y lo hacemos

00:03:47con nuestra influencer informativa, Sara Rodríguez Aliaga. Muy buenas tardes.

00:03:50Buenas tardes, Sergio. A mí no se me da muy bien lo de las redes sociales, pero bueno, poco a

00:03:54poco...

00:03:54Ah, pero bueno, no vayas humilde, tampoco vayas humilde.

00:03:57Bueno, vamos a ver esos datos, nos ponemos serios porque es verdad que impacta. Comenzamos por esa cifra

00:04:02que dabais del 29% de los menores que reconoce estar enganchado a las redes sociales, pero solo el 4

00:04:09%

00:04:09lo considera un problema. También hablamos de esa dependencia y se refleja en el tiempo de uso

00:04:15que hacen del móvil y de las redes sociales. Hablamos de niños de entre 8 y 12 años, muy pequeños,

00:04:21en esa franja de edad. El 29% de los niños y el 23% de las niñas pasa entre

00:04:27una y dos horas al día

00:04:29enganchado a las redes sociales. Y atención porque el 18% declara sentirse nervioso o nerviosa

00:04:36cuando no puede echar mano del móvil, cuando no puede revisar su cuenta, Sergio.

00:04:40Yo te lanzo una pregunta. ¿Cuánto es lo máximo, el tiempo máximo que has estado sin mirar el móvil?

00:04:45Pero es que nosotros por nuestro trabajo...

00:04:47Bueno, bueno, ahí están las excusas.

00:04:49No, las redes sociales bastante tiempo, pero es verdad que echamos mano de ello para trabajar también.

00:04:54La adicción a las redes sociales que sigue aumentando, por eso nos vamos a ir hasta

00:04:58el Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra con nuestra compañera Inés Ibáñez

00:05:01que nos trae más detalles. Muy buenas tardes, compañera. Adelante.

00:05:05Pues sí, Sergio. Justo para desgranar un poco más sobre las adicciones a redes sociales

00:05:10y menores. Estamos con Ixal Puchol del Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra.

00:05:16Cuéntanos, ¿se podría hablar de una adicción en términos clínicos?

00:05:22Bueno, a día de hoy los manuales diagnósticos no reconocen como tal lo que sería un trastorno

00:05:29de redes sociales como tal. Se habla de usos abusivos de Internet.

00:05:33Son cuestiones que están en estudio ahora mismo para poderlo considerar como una adicción.

00:05:38Pero sí que puede suponer un problema.

00:05:42Sí, por supuesto. El uso de forma indiscriminada y sin supervisión de las redes puede conducir

00:05:50a ciertos problemas en las personas. En las personas adultas y, pero sobre todo, especialmente

00:05:55en personas menores, adolescentes y jóvenes.

00:05:59¿Crees que qué papel juega la prevención frente al tratamiento?

00:06:03Bueno, desde donde yo trabajo, que estamos trabajando desde el cuarto plan de prevención

00:06:09de adicciones de Navarra, consideramos que la prevención es esencial. Es decir, que tenemos

00:06:15que ponernos a pensar de forma social que las cuestiones que llegan a ser un problema

00:06:21tienen capacidad de ser prevenidas. Entonces, primero tenemos que lograr promover una cultura

00:06:27de salud, de bienestar y de esa manera podemos trabajar sobre la prevención. Cuando hablamos

00:06:35de prevención tenemos muchos aspectos. Cómo podemos prevenir toda la sociedad, todas las

00:06:40personas que estamos en la sociedad. Y luego también cómo podemos proteger a estos menores

00:06:45y adolescentes frente al uso de las nuevas tecnologías. No sé si quieres hacerme alguna pregunta

00:06:51más concreta.

00:06:52¿Cuáles serían las estrategias, las actuaciones concretas para prevenirlo?

00:07:00Primero, tenemos que ser conscientes de que las personas adultas que estamos bien trabajando,

00:07:05bien en la familia, bien haciendo deporte, somos las personas referentes de estas personas

00:07:11menores. Entonces, lo que hacemos nosotras y nosotros va a influir en lo que ellos van

00:07:15a considerar que es correcto hacer. Y luego, a mí me gustaría mandar una reflexión.

00:07:21Cuando nuestros hijos e hijas son pequeñas, yo soy madre también, por ejemplo, van a empezar

00:07:26a cruzar una calle y nosotros siempre les acompañamos. No les dejamos nunca cruzar solo.

00:07:30No se nos ocurriría pensar en ello. Sin embargo, tenemos cierta permisividad a la hora del uso

00:07:37de las redes sin acompañarles. Y creo que acompañar a todas las personas desde que comienzan

00:07:43a relacionarse con las redes, que por favor, cuanto más tarde mejor, también, es fundamental.

00:07:49¿Qué hay que tener alerta para saber detectar estas adicciones?

00:07:53Bueno, una cuestión importante que se le suele dar mucha importancia son las horas.

00:07:58¿Cuántas horas pasamos conectadas en un aparato? Podemos hablar del smartphone, por ejemplo,

00:08:04que es lo más habitual. Pero lo cierto es que la juventud está conectada prácticamente

00:08:09todo el día. Es difícil hablar de cuántas horas se puede estar conectado.

00:08:13Pero sí que las señales que nos pueden hacer pensar que algo no está funcionando bien tienen

00:08:18que ver con cambios repentinos de humor, el no dormir, tener también cambios en las relaciones

00:08:25con otras personas. Todo eso tiene que ponernos alertas.

00:08:28Y si ya hemos detectado esos hábitos de consumo que ya nos han alertado, ¿cómo se puede un poco tratar?

00:08:38Bueno, el tratamiento en sí mismo no es una parte de las que nosotras más nos ocupamos,

00:08:43pero sí que aconsejaría a las familias que si tienen preocupaciones en cuanto a cómo se encuentran

00:08:49sus hijos e hijas, acudan sobre todo al centro de salud, que hablen con su enfermera de pediatría

00:08:55si es necesario o con otro profesional que le pueda ayudar. Siempre también damos consejos.

00:09:01Nosotros también tenemos un servicio de atención en Salud Joven Navarra que podemos dar consejos

00:09:06hasta a población joven y también a sus familias sobre qué pautas les podríamos aconsejar.

00:09:14Pues muchísimas gracias, Itol. Y nada, pues así es como está actualmente el ámbito de las adicciones

00:09:22en redes sociales menores. Algo que hay que prevenir también antes que después tratar.

00:09:28Muchas gracias, Inés. Cristina, cuando hablamos de menores, claro, hay que diferenciar etapas,

00:09:33infancia y adolescencia. ¿Qué diferencias hay?

00:09:36Sí, veíamos ahora en el infográfico que los niños de 8 a 12 están durante el día 1 a 2

00:09:43horas,

00:09:43pero estamos viendo que los más mayores están 3 y más, un porcentaje muy alto.

00:09:48Y eso, ¿no? Pienso que también es muy importante. Hay un 23% que está en su casa, en su

00:09:55cuarto, perdón,

00:09:56por la noche, ¿no? Con lo cual eso puede también tener repercusión en el sueño, en el descanso, etc.

00:10:02Y, por ejemplo, como madre, ¿dónde está el equilibrio entre la supervisión y la autonomía?

00:10:06Porque, claro, conforme vas cumpliendo años ya dejas de ser un niño, pasas a la etapa adolescente,

00:10:11ahí estás más tonto y como que quieres utilizar más redes sociales.

00:10:14Les hemos preguntado a estos menores la percepción sobre las normas que tienen en casa

00:10:20y vemos que hay un 76% que reconocen que en su casa hay normas.

00:10:23Sin embargo, solamente el 46% dice que se cumplen.

00:10:29Y hemos visto que sí que hay una relación significativa entre que haya normas que se cumplan.

00:10:34Hay una menor percepción del enganche, más conversaciones que entre los padres con los menores

00:10:40y menos problemas. Con lo cual, ¿no? Vemos que efectivamente esa supervisión en casa

00:10:47y ese ayudarles a desarrollar ese pensamiento crítico, que en los menores no es, ¿no?

00:10:53No es, está en desarrollo, es muy relevante.

00:10:57Vemos también que hay un 30% que reconoce que guarda secretos a sus padres

00:11:02de lo que hacen redes sociales y un 40% que no habla ni de lo bueno ni de lo

00:11:08malo,

00:11:09porque también podemos hablar de los aspectos positivos que puedan tener las redes sociales.

00:11:15Por lo tanto, vemos que además, cuanto más crecen los niños, menos supervisión.

00:11:21Y también hemos visto que es significativo que cuanto más mayores son los padres,

00:11:25menos supervisión tienen.

00:11:26En el estudio ponéis sobre el papel la ciberagresión, que está aumentando.

00:11:30¿A qué os referís con eso?

00:11:31Sí, les hemos preguntado cómo perciben situaciones que les pueden pasar en redes sociales.

00:11:37Y efectivamente, los de 8 a 12 años reconocen en un casi 20%

00:11:42que han tenido situaciones de insultos, de acosos, tanto de gente conocida como desconocida.

00:11:49Y en los de 12, de 13 a 18, vemos que esto sube en un 36.

00:11:56Incluso reconocen haber tenido situaciones en las que han sentido miedo.

00:12:01Y también les preguntábamos, entre situaciones que has tenido adversas,

00:12:06¿qué haces? ¿Cómo lo solucionas?

00:12:09En un 55% nos dicen que acuden a sus padres,

00:12:13pero en un 25% a sus amigos y en un 12% lo resuelven solos.

00:12:17Por eso vemos que la supervisión de los adultos es clave en esta etapa

00:12:22y el acompañamiento, porque son etapas en las que las redes sociales influyen mucho,

00:12:30vemos que se ponen nerviosos cuando no pueden consultarlas

00:12:32o incluso reconocen que publican porque tienen presión por recibir los likes,

00:12:40con lo cual vemos que hay que acompañar en ese...

00:12:43Claro, porque eso afecta a la autoestima también.

00:12:45...en la autoestima y en todo el bienestar emocional de estos menores.

00:12:49Bienestar emocional.

00:12:50¿Reclamáis algoritmos de bienestar frente a los de enganche?

00:12:53Explícame esto porque es muy utópico.

00:12:55Bueno, eso es, es utópico.

00:12:57Hoy, de hecho, ha habido una noticia que Meta ha dicho

00:12:59que va a incluir ciertas aplicaciones de inteligencia artificial

00:13:04para ver si son menores o no.

00:13:07Efectivamente, las plataformas tienen que asumir su responsabilidad

00:13:09y tratar a los menores como menores y a los mayores como mayores.

00:13:15Pero es verdad que no podemos dejarlo todo porque hay muchos intereses en ese aspecto.

00:13:21Tenemos que ver desde casa qué podemos hacer

00:13:23y también desde la alfabetización mediática que se puede hacer en las aulas

00:13:28y desde las políticas públicas.

00:13:32¿Qué mensaje quieres mandar?

00:13:33Porque, claro, también dices que no todo es malo.

00:13:36Sí, o sea, vemos que, bueno, usan mucho el móvil.

00:13:42Vemos también que, claro, que el tener móvil propio

00:13:44obviamente está muy relacionado con el consumo más...

00:13:48con el mayor consumo de redes sociales.

00:13:50Pero que la edad de tener un teléfono propio también es otro debate.

00:13:53De 8 a 12 años, en el estudio que hemos hecho, les hemos preguntado,

00:13:56de 8 a 12 años ya el 52% de los niños españoles tiene móvil propio.

00:14:01El 52.

00:14:03Y, por supuesto, los mayores, pues el 98.

00:14:08Eso, obviamente, está muy relacionado.

00:14:11Vemos que es importante ayudarles a que tengan criterio propio,

00:14:16que es difícil en esa edad,

00:14:18con lo cual por eso tiene que estar no vigilado,

00:14:21sino acompañado y facilitar mucho las conversaciones

00:14:25para que los niños puedan hablar de lo que les parece interesante y de lo que no.

00:14:30También vemos que quizá esos hobbies que puede tener un niño en el mundo offline

00:14:38pueden beneficiarse de contenido que él puede encontrar en las redes sociales o generar él.

00:14:42Pero él solo no va a ser capaz de desarrollar eso de una manera saludable.

00:14:47Ya para finalizar, ¿crees que vamos hacia una generación más dependiente de la tecnología

00:14:52o más consciente de los riesgos?

00:14:55Pienso, lo que nos da esta foto es que no son muy conscientes de los riesgos que tienen.

00:14:59O sea, que tienen un uso muy impulsivo, mucho uso,

00:15:04y que al ver cómo aceptan a seguidores desconocidos,

00:15:10cómo reconocen tener situaciones desagradables,

00:15:12vemos que no son tan conscientes y sobre todo ese 4% que decías

00:15:16que no reconoce que sea un problema el estar enganchado.

00:15:20Pues Cristina Sánchez Blanco, muchas gracias por acompañarnos hoy aquí,

00:15:23profesora de la Facultad de Comunicación de la Universidad de Navarra.

00:15:26Muchas gracias.

00:15:29Mariluz San, presidenta de CERMIN, muchas gracias por estar hoy aquí con nosotros.

00:15:33Muchas gracias a vosotros por invitarme.

00:15:34Doble motivo. Por un lado, hacéis 25 años de la asociación CERMIN

00:15:39y por otro lado también se cumplen 20 años de la Convención de Derechos sobre las Personas con Discapacidad.

00:15:45¿Qué impacto real ha tenido esta convención?

00:15:48Bueno, esta convención ha sido un antes y un después en el tratamiento de las personas con discapacidad.

00:15:54Se ha puesto en el centro a la persona y se le ha reconocido unos derechos humanos

00:15:59que hasta ese momento estaban en cuestión.

00:16:04Siempre había habido un sistema mucho más asistencial

00:16:07y con este modelo pasamos a un modelo mucho más de participación

00:16:11y de ver a las personas con discapacidad como personas que aportan a la sociedad

00:16:16y que tienen derechos como el resto de la ciudadanía.

00:16:19¿Cuáles han sido los avances más significativos en estos 20 años?

00:16:22Bueno, pues se han reconocido una serie de derechos que hasta ahora estaban en entredicho,

00:16:28como puede ser la educación inclusiva,

00:16:30como puede ser que las personas puedan tener el derecho a decidir,

00:16:34que puedan votar, que puedan formar una familia,

00:16:37que tengan derecho a la vivienda, que tengan a la salud,

00:16:43todos los derechos que ya teníamos,

00:16:45pero reconocidos especialmente a ellos como derechos,

00:16:48no como algo graciable que se les tenía que dar.

00:16:51Y eso sí que ha servido para cambiar bastante la legislación española y también la Navarra.

00:16:56Y con eso, bueno, pues se han ido haciendo algunos cambios,

00:17:00no igual tan rápidos como hubiéramos querido,

00:17:02y otros, bueno, pues que están en el papel,

00:17:04pero que todavía no han pasado a ser algo en el día a día de las personas.

00:17:09Pues Mariluz, ahora con nuestra compañera Sara Rodríguez Aliaga

00:17:12vamos a conocer el impacto real de la discapacidad en las familias y en los hogares navarros.

00:17:17Muy buenas tardes, compañera.

00:17:18Buenas tardes, Sergio.

00:17:19Vamos a verlo con algunos datos en pantalla,

00:17:21porque fíjate, en Navarra hay 44.300 hogares

00:17:25que convive con al menos una de las personas,

00:17:27uno de sus miembros es una persona con discapacidad,

00:17:30es el 17% del total de los hogares navarros.

00:17:33La principal preocupación de los progenitores, de madres y padres,

00:17:37es ver cómo se las van a arreglar en el futuro,

00:17:40cuando ellos falten, qué harán, cómo se ganarán la vida

00:17:42y cómo pueden ser independientes.

00:17:45Eso es lo que se trata también de fomentar con ellos,

00:17:47esa autonomía, y es que además ellos y ellas

00:17:51muestran un especial interés en trabajar en el futuro.

00:17:54De hecho, más de la mitad, el 58,4% de los menores con discapacidad

00:17:59se interesa por una profesión, por una profesión además concreta.

00:18:02O sea, que tienen vocación.

00:18:04Eso es, vocaciones e intereses muy concretos.

00:18:06¿Qué supone convivir con una persona con discapacidad?

00:18:09Pues que las familias tienen que adaptar su rutina,

00:18:12sobre todo laboral, para poder cuidarles y estar con ellos.

00:18:16Acceden, por ejemplo, a la reducción de jornada,

00:18:18también a fórmulas de flexibilidad,

00:18:21o incluso a veces tienen que salir del empleo

00:18:23y acogerse a la prestación CUME,

00:18:25ese subsidio que pretende compensar un poco la pérdida de ingresos

00:18:29por la salida del empleo por cuidado de menor.

00:18:32Pues Sara, muchas gracias por hacernos esta fotografía

00:18:34del impacto de la discapacidad en los hogares navarros.

00:18:37Continuamos con la entrevista.

00:18:39Mariluz, al final hablamos de muchos avances,

00:18:41pero ¿qué barreras seguís teniendo las personas con discapacidad

00:18:45o que en este caso tienen dentro de la familia una persona con discapacidad?

00:18:49Bueno, pues lo que me ha dicho,

00:18:50primero las familias se tienen que adecuar a esa nueva situación,

00:18:53que nadie se la espera,

00:18:54sobre todo si es el nacimiento de un niño o una niña con discapacidad

00:18:58o si es una discapacidad sobrevenida, lo mismo.

00:19:00Por lo tanto, tienen también que ver cómo reorganizan a la familia

00:19:05y, como habéis dicho, eso también a veces hace mella en el empleo.

00:19:09Sí que es verdad que ese subsidio CUME, que es muy poco conocido,

00:19:13pero que da un respiro a la gente que realmente va a tener que dejar de trabajar,

00:19:18pero así no pierde un ingreso,

00:19:20es algo que yo creo que se debe de dar a conocer más,

00:19:23porque antes era solo para funcionarios y ahora es para cualquier familia.

00:19:28Luego también en la educación inclusiva,

00:19:29pues sí, en realidad la educación inclusiva en papel está, se aguanta,

00:19:34se intenta poner todos los medios pertinentes, no lo vamos a negar,

00:19:39pero es muy complicado ese funcionamiento,

00:19:43porque cada vez las aulas son más diversas

00:19:46y los profesionales que hay a veces no acompañan

00:19:50o porque no tienen formación o porque no saben cómo tratar a todo el alumnado

00:19:57y no hay recursos suficientes.

00:19:59Por lo tanto, nosotros seguimos pensando que hay que implementar más esfuerzo ahí

00:20:04y que además eso permitirá que todas las personas con discapacidad,

00:20:08sobre todo los que han nacido con discapacidad,

00:20:11puedan acceder a ese empleo que ellos quieren acceder,

00:20:14porque siempre han estado acompañados en su sistema educativo

00:20:18por los refuerzos que han necesitado para poder alcanzar lo mismo

00:20:22que el resto de sus compañeros y compañeras en su periplo educativo.

00:20:27Y entonces podrán acceder a esos puestos de trabajo.

00:20:30Aún nos quedan cosas por conseguir, como más empleo ordinario,

00:20:35también para cualquier persona con discapacidad,

00:20:38entendemos que tienen que haber centros especiales de empleo,

00:20:40porque hay personas con una más difícil empleabilidad,

00:20:44pero hay muchas personas con discapacidad con mucho talento

00:20:47y que nos lo estamos perdiendo en las empresas

00:20:49porque no les damos ni siquiera la oportunidad de demostrar lo que pueden hacer.

00:20:54Porque siguen existiendo, por ejemplo, barreras invisibles, prejuicios o estigmas sociales.

00:20:58Sí, sigue habiendo.

00:20:59¿En qué sentido?

00:21:00Pues la gente todavía sigue pensando que las personas con discapacidad

00:21:04van a faltar más al trabajo

00:21:06y cualquier empresa que tiene personas con discapacidad

00:21:08te dice que el asentismo es casi nulo

00:21:12porque tienen muchas ganas de trabajar

00:21:14y es esa oportunidad no quien fallar.

00:21:18Se piensan que están muchas veces más enfermos.

00:21:20Bueno, pues algunas patologías puede que sí, pero no es la realidad.

00:21:23Se piensa que otros van a tener que ejercer,

00:21:26hacer el trabajo que ellos no puedan hacer

00:21:29y que entonces va a ser una carga mayor para ellos

00:21:32y tan siquiera, como te digo, no le dan esa oportunidad de estar ahí.

00:21:36Hay muchas experiencias y muchas fórmulas para trabajar en el empleo ordinario

00:21:41como puede ser el empleo con apoyo

00:21:43que facilita la incorporación a esos puestos de trabajo

00:21:46y el aprendizaje de las funciones que tienen que hacer.

00:21:50Que yo creo que hay muchas cosas que todavía seguimos pensando

00:21:54y vemos con esa visión capacitista.

00:21:57No lo van a poder hacer, no van...

00:21:59No, pues si no lo pueden hacer ya lo intentarán, como el resto también.

00:22:03O sea, que hay que dejarles hacer, fracasar,

00:22:06en unos sitios estarán mejor, en otros peor,

00:22:08como nos ha pasado a cualquiera de nosotros en nuestras experiencias laborales.

00:22:12¿Y qué papel juegan también las administraciones públicas?

00:22:14¿Qué alegato hacéis?

00:22:15Bueno, pues las administraciones públicas en el empleo, por ejemplo,

00:22:19tenemos ahí un hándicap bastante grande,

00:22:21tenemos mucha dificultad para que las personas con discapacidad

00:22:24entren a formar parte de los empleos de la administración pública,

00:22:28que sean funcionarios y luego su desarrollo profesional,

00:22:31la carrera profesional dentro.

00:22:33Entonces, bueno, pues ahí también la administración tiene que empezar

00:22:36a dar pasos a modernizarse y a hacer las cosas de otra manera.

00:22:39Si queremos que nuestras plantillas sean diversas,

00:22:43tendremos también que ofrecer formas diversas de entrar a formar parte de esa plantilla.

00:22:49Si seguimos haciendo lo mismo que llevamos haciendo toda la vida,

00:22:52pues probablemente nuestra gente no va a entrar nunca.

00:22:55Entramos de lleno en Cermin ahora, cumplís 25 años.

00:23:00¿Qué balance hacéis?

00:23:02Bueno, pues un balance yo creo que bueno,

00:23:05porque nosotros sí que es verdad que empezamos,

00:23:08cuando se empieza fue complicado porque había que, bueno,

00:23:12pues aunar a todas las entidades,

00:23:14que cada una tenía una visión y una posición ya en Navarra propia,

00:23:19y entonces, bueno, pues había que dejar un poco espacio para que otros estuvieran delante

00:23:24y todos los demás formáramos el conjunto, ¿no?

00:23:26Entonces, bueno, han sido unos años los primeros de aprendizaje

00:23:30y de saber, bueno, ceder en unas cosas, ganar unas veces y perder otras,

00:23:34pero luego sí que es verdad que cada vez la gente entiende más cuál es la función

00:23:39y, bueno, pues la incidencia política es muy importante para conseguir las cosas.

00:23:44Las cosas se cambian estando en los sitios y haciendo aportaciones a todo lo que la administración va a hacer

00:23:51y yo creo que ahí sí que hemos avanzado

00:23:54y que ya se nos reconoce como el interlocutor válido para cualquier cuestión de discapacidad.

00:23:59Y es más, muchas veces se nos tiene en cuenta desde el inicio de los procesos

00:24:03para poder hacer aportaciones y que nuestras reivindicaciones o nuestra visión de las cosas

00:24:11pues se tenga en cuenta desde el inicio de esas políticas públicas.

00:24:14¿Durante estos 25 años han cambiado mucho vuestras reivindicaciones o vuestras demandas?

00:24:19Pues realmente no, no han cambiado mucho.

00:24:22Hombre, sí que han mejorado.

00:24:24No quiere decir que hagamos, aunque pidamos lo mismo, no estamos en el mismo punto de partida.

00:24:30Y luego también Navarra es una comunidad que dentro de lo que es el territorio español

00:24:35pues es bastante puntera en muchas cosas, ¿no?

00:24:38Lo que pasa es que tampoco nos podemos quedar en la autocomplacencia de que somos los mejores

00:24:44sino que nosotros siempre pedimos, y estas son las legislaciones básicas

00:24:48y Navarra siempre podemos hacer más, pues ampliemos las cosas que se pueden hacer desde Navarra.

00:24:54Pues Mariluz Sanz, presidenta de CERMI, muchas gracias por acompañarnos

00:24:59y nada, a seguir batallando para seguir rompiendo con esas barreras invisibles.

00:25:03Muy bien, muchísimas gracias a vosotros.

00:25:12El 2 de mayo se celebró el Día Mundial contra el Acoso Escolar,

00:25:16un problema al que seguimos poniendo atención porque siguen creciendo en las aulas esos episodios.

00:25:21Y hoy nos acompaña para hablarnos de ello Olatz Ormaechea, doctora en psicología y psicoterapeuta de familia.

00:25:28Muchas gracias por estar hoy aquí con nosotros.

00:25:29Gracias a vosotros.

00:25:30¿Se puede prevenir el bullying o ya solamente se detecta una vez que ha ocurrido?

00:25:35La clave está en que se pueda prevenir y además se debe prevenir.

00:25:38Yo creo que trabajando sobre una buena convivencia, una convivencia positiva

00:25:42y con los valores de la empatía, del generar la sensibilidad en el propio alumno respecto al otro,

00:25:50algo que a nivel de valores sociales sí que estamos ahí viendo que se está tambaleando,

00:25:54pero si esto lo aplicamos en menores desde pequeñitos, por supuesto que se puede prevenir y se debe.

00:25:59¿Está aumentando el acoso escolar? Siempre hago esta pregunta.

00:26:02¿O por el contrario es que ahora es más visible?

00:26:04Yo creo que es ambas.

00:26:05Yo creo que por supuesto que es más visible.

00:26:08Lo que antes quizás vivíamos en las aulas no le poníamos el nombre que ahora tiene,

00:26:11entonces gracias a que ahora mismo sí que lo podemos etiquetar y también de esa forma transformar.

00:26:17Pero luego también es verdad que las convivencias y ya iremos viendo un poco también toda la era

00:26:24de la digitalización y de las no relaciones personales, pues no ayudan.

00:26:29Entonces yo creo que es un incremento de ambas.

00:26:32Pues vamos a ver con nuestra compañera Sara Rodríguez Aliaga cuáles son los datos de acoso escolar en nuestra comunidad.

00:26:37Muy buenas tardes.

00:26:38¿Qué tal Sergio? Buenas tardes.

00:26:39Vamos a ver esa radiografía del bullying en Navarra a raíz de un estudio que se ha realizado

00:26:44sobre fortaleza y vulnerabilidad en el ámbito de la escuela y que refleja un aumento de los casos de acoso

00:26:50escolar,

00:26:51un 6% aumentado con respecto al último estudio que se hizo hace dos años y que encargó el Departamento

00:26:56de Educación.

00:26:57Y fíjate en el dato, Sergio, el 54% del alumnado navarro de primaria y secundaria manifiesta haber sufrido

00:27:04una o varias conductas de bullying presencial o cara a cara.

00:27:08Y además este tipo de bullying puede ser de diferentes tipos.

00:27:11Violencia física, verbal, social, ojo con el aislamiento y violencia psicológica.

00:27:18¿Van o no al psicólogo quienes manifiestan haber sufrido bullying?

00:27:22Pues bueno, lo precisaron, lo necesitaron.

00:27:24El 17% de los estudiantes de primaria y el 30% aumenta bastante en la etapa de secundaria.

00:27:31Como decimos esto, hablamos de bullying presencial, pero ojo también al ciberbullying, al acoso por las redes sociales.

00:27:38Los principales problemas de los estudiantes navarros, el bullying, tanto físico como a través de las redes sociales,

00:27:44y también la soledad y el aislamiento, Sergio.

00:27:46Pues muchas gracias, Sara. Nos quedamos con estos datos y luego te volvemos a hablar para hablar del mosquito tigre.

00:27:51Pero continuo con Olatz. Habláis de que falta empatía, que cada vez hay menos inteligencia emocional. ¿A qué os referís?

00:27:58Pues que generalmente cuesta más ponerse en el lugar del otro.

00:28:02Yo creo que esa sensibilidad nace primero del hogar, que en casa se has enseñado en esa sensibilidad y en

00:28:08el somos una comunidad.

00:28:10Y el concepto de comunidad se nos está de alguna forma disipando.

00:28:13Es como que cada uno va a lo suyo, tenemos una sociedad muy competente y también con mucha competitividad las

00:28:19dos cosas.

00:28:20¿Y cuáles son esas causas de que vayamos cada uno a lo nuestro, que cada vez seamos una sociedad más

00:28:25individualista?

00:28:25Pues yo creo que el tiempo que se dedica también a la propia crianza y a los valores.

00:28:29Yo creo que estamos todos muy ocupados, y poner ejemplo en uno mismo, y que muchas veces no llegamos.

00:28:35No llegamos a estar con los menores, a hablar con ellos y a comunicarnos emocionalmente.

00:28:39Que a veces estamos tanto en el día a día, en el hacer, en la tarea, en el conseguir, y

00:28:44no estamos tanto en cómo se siente uno,

00:28:47cómo está con la relación de los demás, en clase, con los amigos, cómo resolver las dificultades del día a

00:28:52día,

00:28:53que a veces son sencillas, pero a esas edades de alguna forma cuestan.

00:28:57Entonces la clave está en la comunicación, y sobre todo en la comunicación emocional.

00:29:01Yo creo que eso es clave. Desde ahí se trabaja la empatía.

00:29:04El otro día leía que en Japón los primeros seis años solo hablaban de empatía en las clases.

00:29:08No sé qué punto será esto de realidad o no, pero dije, ostras, qué clave es si alguien nos enseña

00:29:14a ponernos en el lugar del otro,

00:29:16a saber que el ser humano también no tiene fuerza en grupo, y que somos para, de alguna forma.

00:29:22Entonces dije, ostras, qué bien si eso se hiciera aquí, el trabajar también en el otro, no en uno mismo.

00:29:27¿Qué señales tempranas pueden alertar de que un niño está sufriendo acoso escolar?

00:29:32Hay muchas señales, sobre todo el aislamiento, es el más potente, cuando ves que...

00:29:38Y ahora la tecnología también nos aísla más, ¿no?

00:29:41Totalmente, sí. A ver, yo creo que la tecnología tiene cosas muy buenas, y además cuando más sabemos utilizarlas, mejor,

00:29:46pero tiene sus riesgos, que es que no puede sustituir el lado humano.

00:29:50Entonces, primero, creamos unos, por ejemplo, unos perfiles que no son generalmente auténticos,

00:29:56y que además son paralelos a la realidad, y como le decía yo el otro día de un adolescente,

00:30:00es que son paralelos, se reía, ¿no? Yo hacía el freno en paralelos.

00:30:04Le digo, porque está todo lleno de likes y de unas vidas que luego no son realistas,

00:30:07y eso si tú te llevas a la comparación, sobre todo en secundaria, como hemos visto,

00:30:11esa comparativa de vidas ideales en las que yo estoy aislado, tengo pocos amigos,

00:30:16y ahora ya no existe casi ni el concepto de cuadrilla, que antes éramos mucho de cuadrilla-calle,

00:30:20porque cuando eso se va disminuyendo, el menor siente que aquello que sus padres le contaban,

00:30:25que era lo habitual y lo normal, pues ahora está perdiendo lugar, ¿no?

00:30:28¿Qué comunicaciones recomiendas, o sea, qué herramientas recomiendas para comunicarnos dentro del hogar?

00:30:35Lo primero, no preguntar, porque a veces, según vienen de clase, empezamos a preguntar,

00:30:40y parece que es la fórmula más directa, ¿no? ¿Y qué tal? ¿Y qué tal te ha ido?

00:30:43Y están los críos atosigados, acaban de llegar. Yo creo que hay que empezar por contar,

00:30:46para luego poder preguntar. Entonces, a veces, el abrir la conversación, el diálogo con los menores,

00:30:51de, bueno, pues mi día ha sido tal, hoy me ha pasado tal, he tenido un conflicto,

00:30:54como adultos, también enseña a que no solamente hacemos un interrogatorio,

00:30:59sino que somos capaces de hablar de lo nuestro para que ellos sean capaces de expresar.

00:31:03Es decir, el ejemplo de uno mismo siempre es lo que llega al otro, ¿no?

00:31:06¿Y cómo podemos romper también ese silencio de los niños?

00:31:09Porque muchas veces me hablabas de que, claro, los niños, por no hacer daño o no molestar a sus padres,

00:31:15pues prefieren callar.

00:31:16Sí, lo primero hay que preguntar directamente.

00:31:18Y además hay que decirles que nosotros somos su lugar seguro.

00:31:20Es decir, que da igual lo que les ocurra, que nosotros vamos a poder con ello.

00:31:24Y es que luego hay que hacerlo, obviamente.

00:31:26Entonces, con los menores hay que preguntar directamente.

00:31:29La de casos que me han llegado a mí, casi no a través de la profesora, la tutora, orientadora,

00:31:33y les pregunto, ¿habéis hablado con vuestro menor? ¿Qué os ha contado?

00:31:36No, no, no nos hemos atrevido. Es que, claro, no sabemos.

00:31:39Sabemos que está sufriendo, pero tampoco queremos tocar.

00:31:41Entonces, hay tanto miedo a tocar teclas que luego no se pueden resolver.

00:31:44Y yo digo, casi es peor. Es mejor preguntar con quién estás, quiénes son tus amigos, cómo te sientes,

00:31:49hay alguien que se esté metiendo contigo, que te haga sentir mal.

00:31:52Es decir, todo eso, esa información, obviamente, no empezando desde cero,

00:31:57sino intentando en el día a día también preocuparnos por cómo estás, es más fácil.

00:32:02Luego, claro, también te quería preguntar, los acosadores, muchas veces, las personas que,

00:32:10o sea, por ejemplo, los alumnos, están en silencio por miedo a que también les acosen.

00:32:16Entonces, ¿cómo se rompe también ese silencio para denunciar casos que muchas veces dan miedo?

00:32:23Es la parte más complicada, porque al final todos queremos vivir un poco en masa, ¿no?

00:32:27De alguna forma, y es cierto que si se da un caso, normalmente, o una o dos personas se están

00:32:32acosando,

00:32:33generalmente hay un grupo que sabe que existe el acoso, pero se silencia, no se callan,

00:32:37porque dicen, a ver, a mí que no me toque, ¿no?

00:32:39Ahí sí que, por ejemplo, hay varios estudios que indican que si solamente el 10% del grupo dijera,

00:32:44yo estoy contigo, no hace falta mucho más, pero yo estoy contigo y no estoy a favor de que te

00:32:48hagan esto,

00:32:49ya el propio grupo se regula, es decir, se empieza a disipar de alguna forma esa parte

00:32:54en la que el bullying está cogiendo fuerza, porque ya no es uno contra o dos contra,

00:33:00sino que estamos hablando de que ya hay un apoyo también en la parte de la víctima.

00:33:04Entonces, es solamente con ese apoyo del yo no estoy de acuerdo, no voy a participar,

00:33:08ya de alguna forma se empieza a regular el propio grupo.

00:33:11Y esto lo cuento mucho los grupos, porque ellos dicen, no me atrevo mucho,

00:33:14pero sí a decir que no estoy en, o que yo no voy a participar en esto. Eso ya es

00:33:17un paso.

00:33:18¿Y qué papel tienen que jugar aquí también los centros escolares y las instituciones educativas?

00:33:23Porque se ponen en marcha protocolos, pero muchas veces llegan tarde.

00:33:27Efectivamente. Yo creo que es una mezcla de ambas partes.

00:33:30Por una parte está lo que sea la propia familia, que la familia pueda acudir al colegio y decir,

00:33:34mira, está ocurriendo esto, y que luego el colegio también acepte,

00:33:37porque a veces nos da mucho miedo aceptar que nuestro propio colegio o nuestra aula ocurra.

00:33:42Entonces, yo siempre parto de la base que en todas las aulas ocurre.

00:33:44Yo digo, siempre parto desde ahí, porque también es parte del funcionamiento grupal,

00:33:50el que tengamos, de alguna forma, diferencias, el que haya celos, el que...

00:33:54Funcionamiento de grupo. Entonces, partiendo desde ahí, ¿cómo vamos a hacer para que no ocurra?

00:33:57Es decir, no solamente en mi clase, sino en todas.

00:34:00Entonces, de ahí la aceptación y el decir, vamos a ponernos manos a la obra, es básico.

00:34:05Y muchas veces hay miedo también, incluso desde la propia institución.

00:34:08Claro, los mismos profesores también tienen miedo.

00:34:10Sí, y bueno, luego también ellos reclaman con mucha razón, que muchas veces no tienen tampoco la orientación suficiente,

00:34:15no tienen herramientas, y yo creo que los profesores, que debería ser para mí,

00:34:20eso sí que es una institución que debería estar bien valorada, porque nuestros hijos están muchas horas,

00:34:24y además tienen un poder sobre ellos muy importante, y muchas veces tienen salarios muy precarios,

00:34:29muy poca formación, y ellos mismos dicen, ostras, una responsabilidad de 30 niños,

00:34:34y se me puede pasar, ¿no?, que el detectar quién está sufriendo o quién no.

00:34:38Entonces, muchas herramientas, formación, y luego aceptación de que es algo que ocurre,

00:34:42y como ocurre, vamos a hacer prevención, para que precisamente no ocurra, ¿no?,

00:34:46pero ahora mismo tenemos esa realidad todavía.

00:34:48Pues, hola, Sor Maechea, doctora en Psicología, muchas gracias por estar hoy aquí con nosotros,

00:34:53abordando esta cuestión.

00:34:54Es que recasco a vosotros.

00:34:55Y nuestra compañera Sara Rodríguez Aliaga, también nos viene a hablar del mosquito tigre,

00:35:00que poco a poco se va ascendiendo por varios municipios de nuestra comunidad.

00:35:03Muy buenas tardes de nuevo.

00:35:04Solo su nombre es Sergio Damiroia, pero también nos ayuda a distinguirlo,

00:35:08ya sabemos que se le llama mosquito tigre por esas rayas blancas que tiene en el tórax.

00:35:12Ah, mira, no sabía ya.

00:35:13Así que, ojo, se le puede distinguir por ahí.

00:35:16Vamos a conocer más datos para que estés alerta, pues si acaso te lo encuentras en Cintruénigo o aquí en

00:35:21Pamplona.

00:35:22Bueno, procede de Asia, pero cría y vive especialmente feliz en zonas urbanas,

00:35:26y por eso hay que tener mucho cuidado con los recipientes que podemos tener con agua estancada,

00:35:31en macetas, en cubos, etcétera.

00:35:34Ojo en las terrazas y en los jardines, porque ahí se reproduce muy bien.

00:35:37Y además puede desplazarse pequeñas distancias, entre 50 y 200 metros,

00:35:42y también viajar en medios de transporte.

00:35:45Así que mucho cuidado.

00:35:46Nuestro compañero de viaje puede ser, ¿no?

00:35:47Eso es. Como decía, su presencia se ha extendido prácticamente por toda Navarra.

00:35:52El año pasado se detectó su presencia en 17 localidades,

00:35:55aunque es verdad que sí se vio más adultos de este insecto en la zona de Vera y de Bertizarana.

00:36:02Pero bueno, como decimos, se está expandiendo por toda la geografía foral.

00:36:05Más en la zona media, vemos, ¿no? En la ribera un poquito.

00:36:08Eso es, un poquito menos, pero como decimos, últimamente va haciendo de Navarra su territorio.

00:36:14En la ribera ya hay muchos bichos.

00:36:16Eso es, hay que tener cuidado con la orilla del lebro también.

00:36:20Bueno, ¿por qué es tan temido este insecto?

00:36:22Pues porque puede transmitir enfermedades, su picadura puede derivar en enfermedades importantes y graves.

00:36:30Casos en 2025 se detectaron 28, 15 de dengue y 13 de chikungunya.

00:36:35Y en los casos en 2026, de momento tenemos pocos datos porque no ha pasado todo el año,

00:36:40pero se han detectado ya 9 casos, 4 de dengue, 4 de chikungunya y 1 de zika.

00:36:46Así que mucho cuidado y sobre todo estar atentos con esos recipientes de agua estancada

00:36:51que a veces los dejamos olvidados y puede ser ahí un criadero.

00:36:53Pues Sara, para conocer todos los detalles nos vamos hasta el Instituto de Salud Pública Laboral de Navarra

00:36:58que está nuestra compañera Inés Ibáñez para contarnos todos los secretos de este mosquito tigre.

00:37:02¿Qué tal, Sergio? Pues sí, estamos en primavera y con ello sabemos que vienen los insectos,

00:37:07pero no es lo mismo hablar de unos que de otros.

00:37:09En concreto hoy vamos a hablar del mosquito tigre porque sí que preocupa que en Navarra ha aumentado su presencia.

00:37:16Estamos con Teresa Ferrer, jefa de Sanidad Ambiental.

00:37:20Cuéntanos un poquito cómo está actualmente la situación del mosquito tigre aquí en Navarra.

00:37:25Vale, pues es un programa que lo iniciamos en 2016 porque ya estaba en los alrededores,

00:37:30en Francia, País Vasco, Rioja y Aragón y también porque había un plan nacional

00:37:35y desde el 2016 hasta ahora han sido muchos cambios, 10 años de muchos cambios.

00:37:42Desde no detectarlo en el 16, empezar a detectar algún huevo suelto,

00:37:46que es fundamentalmente lo que buscamos, a que durante la última temporada ya hemos visto

00:37:51que está muy implantado, hemos encontrado más de 1.000 trampas positivas en más de 20 municipios.

00:37:58Un 53% de las trampas son positivas.

00:38:01Estos son el tipo de ovitrampas que colocamos, que es un vasito con un palito para poner los huevos,

00:38:06la mosquita que se distribuyen entre la vegetación.

00:38:10Y bueno, pues sí que vemos que así como al principio estaba más ubicado en la zona norte,

00:38:16ahora ya está extendido por toda Navarra, aunque bueno, pues con diferentes grados de implantación.

00:38:21Donde más implantado está de todos sigue siendo la zona norte,

00:38:24porque es una zona que climatológicamente es muy similar a su hábitat natural que está en Asia, ¿no?

00:38:30Y es la zona pues con más positivos.

00:38:33Esa trampa detecta, o sea, el mosquito detecta que va a tener agua,

00:38:37¿por qué? ¿En qué situaciones se puede ver más este mosquito?

00:38:42Bueno, se intenta hacer como si fuera su hábitat natural.

00:38:46Él va a buscar huecos donde se pueda llenar de agua, no la mina de agua como tal,

00:38:51sino recipientes o sitios que detecta que se puedan llenar de agua para que los huevos vayan madurando y saliendo.

00:38:58Eso lo hace la mosquita.

00:39:00Entonces, se intentan colocar en zonas que pueden ser similares a estas zonas de camuflados entre la vegetación.

00:39:07Y luego, bueno, pues se revisan esos testigos, esos palitos, para ver qué es lo que encontramos,

00:39:13cuántos huevos podemos detectar.

00:39:15¿Qué riesgo tiene para la ciudadanía y también cómo pueden, la ciudadanía, cómo puede intentar tomar medidas y precauciones?

00:39:26Pues bueno, como ahora se está extendiendo por todo y además durante todo el año,

00:39:30porque aunque las guías nos dicen que es más de mayo a octubre, nosotros ya lo buscamos todo el año

00:39:34y de hecho el año pasado, en diciembre, todavía no seguía saliendo en algunas zonas,

00:39:39pues claro que es muy importante la colaboración ciudadana de cara a que no se siga expandiendo.

00:39:43Es verdad que es difícil luchar contra él porque es una especie invasora,

00:39:47con lo cual, bueno, pues nos va a intentar colonizar lo máximo posible

00:39:50y lo que se ha hecho son a nivel, pues de gobierno de Navarra, algunos bloqueos,

00:39:54algunos tratamientos en la zona norte más problemática, pero la colaboración ciudadana fundamental.

00:39:59Tenemos un folleto en nuestra web para el que quiera más información,

00:40:02pero hay que actuar en jardines, en zonas privadas exteriores, porque además es un mosquito diurno

00:40:09que le gusta hasta alrededor de las personas, que nos va a picar a nosotros,

00:40:13más que a los animales, y hay que evitar que en los jardines haya todos estos tipos de recipientes

00:40:18que puedan acumular agua. Hay que darles la vuelta o retirarlos.

00:40:22Y claro, en el ámbito privado, como podemos entrar menos, pues eso lo tiene que hacer la ciudadanía.

00:40:27Aparte también, bueno, pues las ciudades o los pueblos encuentran un hábitat,

00:40:31pues donde puede encontrar agua también en fuentes en desuso, en alcantarillas,

00:40:36y luego también hay unas aplicaciones de móvil que son Mosquito Aller y Garrapata Aller,

00:40:42que también son importantes de cara a la colaboración ciudadana.

00:40:44De hecho, tiene un promio europeo España por eso, porque puedes colgar fotos

00:40:48y luego se identifican a ver si está presente o no.

00:40:51¿Qué riesgo real tiene de transmitir enfermedades como el dengue?

00:40:57La principal afección, que son vectores con importancia de salud pública,

00:41:02por eso los buscamos nosotros, no es un tema medioambiental, es un tema de salud,

00:41:06es que nos pica, es muy agresivo picando, es lo que técnicamente se llama micropredación.

00:41:11Pero luego también, con menor riesgo, nos podría llegar a transmitir enfermedades

00:41:15como zika, chikungunya y dengue.

00:41:18Estas enfermedades, ahora mismo como tales, no las tenemos en Navarra,

00:41:21solo personas que han viajado a terceros países.

00:41:23Pero el riesgo podría ser que esas personas viviesen en la zona norte,

00:41:28y es lo que vigilamos, donde hay más presencia del mosquito,

00:41:31que viniesen con la enfermedad, la mosquita, que es en concreto la que pica,

00:41:35les pica, se infecta y luego puede infectar a una persona.

00:41:39Entonces, una persona ya, sin haberse movido de Navarra, podría tener la enfermedad.

00:41:43Ese escenario no lo tenemos ahora mismo en Navarra,

00:41:45por eso el riesgo está muy controlado,

00:41:47pero sí que ha pasado en Francia, en Endaya, en Burdeos, en Bayona,

00:41:52con chikungunya, o ha pasado en Cataluña con dengue.

00:41:55Entonces, nos preocupa que eso nos pueda llegar a Navarra.

00:41:58Pero en este momento el escenario y el riesgo es bastante controlado

00:42:01con respecto a esas enfermedades.

00:42:03Pues muchísimas gracias, Teresa.

00:42:05Y bueno, ya veis, este es el control que ya se está llevando

00:42:08desde hace además muchos años con el mosquito tigre.

00:42:12Y luego también recordar que desde la ciudadanía

00:42:14también se pueden tomar medidas para sobrellevarlo.

00:42:17Muchas gracias, Inés.

00:42:31La literatura tuvo gran protagonismo esta semana en el programa

00:42:35con la presentación de dos libros,

00:42:36Iruña 1997 y Pamplona dos orillas.

00:42:39También nos visitó el nutricionista Javier Angulo

00:42:42para hablarnos de los errores que cometemos a la hora de alimentarnos.

00:42:46Hoy nos acompaña Nacho López, que es escritor y autor del libro Iruña 1997.

00:42:51Muchas gracias por acompañarnos en este programa.

00:42:53Muchas gracias por invitarme.

00:42:54Un placer.

00:42:55¿En qué momento decides convertir Los Sanfermines de 1997

00:42:59en el escenario principal de tu novela?

00:43:02Bueno, yo tenía desde hacía tiempo el interés y el deseo de escribir una novela policíaca,

00:43:07que es un género que me gusta mucho.

00:43:08Yo trabajo sobre todo de guionista y esta es mi primera novela.

00:43:11Y, bueno, siempre tuve un recuerdo muy vivido de aquellos Sanfermines,

00:43:17que fueron unos Sanfermines, como todos sabemos, especialmente complicados,

00:43:22y yo los viví muy en primera persona.

00:43:24Yo era, en aquel momento, era joven, tenía 21 años,

00:43:28pero viví como muy de cerca todos los acontecimientos que marcaron,

00:43:31sobre todo, los días del secuestro de Miguel Ángel Blanco

00:43:33y los días posteriores.

00:43:36Y me parecía un universo y un momento complicado.

00:43:41Yo sabía que era un poco meterme en un jardín, pero...

00:43:43Sí, porque, claro, ¿qué te atrae de ese clima social tan tenso que se vivió en España?

00:43:47Creo que fue un momento históricamente fundamental en España,

00:43:51en la historia de España.

00:43:52Creo que cambiaron muchas cosas en esos pocos días.

00:43:55Y me interesaba, sobre todo, contarlo desde el punto de vista

00:43:58de cómo afectó a la gente de la calle.

00:44:00No tanto desde ese punto de vista policial, de cómo fue el secuestro,

00:44:05de cómo fue el asesinato tan terrible de Miguel Ángel Blanco,

00:44:08sino de cómo afectó todo eso a la ciudadanía de la calle

00:44:11y de mi ciudad de Pamplona.

00:44:13¿Cuánto hay de documentación histórica y también de ficción en esta novela?

00:44:18La novela mezcla ficción y realidad.

00:44:22Todo el contexto histórico es real,

00:44:25son los días reales de aquellos Sanfermines

00:44:28y mucho de lo que pasa es historia real,

00:44:31pero el grueso de la novela es ficción.

00:44:34Es una novela negra, es una novela policíaca,

00:44:37donde hay una investigación criminal alrededor de la aparición de un cadáver

00:44:42y eso genera una historia policíaca que tiene la dificultad

00:44:47de que tienes que investigar un crimen,

00:44:49no solo siendo Sanfermines, que ya es complicado,

00:44:51sino además en los Sanfermines especialmente complicados.

00:44:53Eso me parecía que le daba más impedimentos y más interés a la investigación.

00:45:00Al final lo hacía más dificultosa y también más interesante.

00:45:03¿Hay alguna escena muy difícil de escribir?

00:45:06Creo que lo más difícil de escribir

00:45:08fue todos los acontecimientos que hubo la noche del día 12,

00:45:13que fue cuando apareció Miguel Ángel Blanco ya con dos tiros en la cabeza,

00:45:16y todos los acontecimientos que sucedieron a lo largo de esa noche

00:45:19y de la mañana siguiente, donde hubo muchos enfrentamientos

00:45:23entre mozos de distinto signo,

00:45:27hubo un momento en el que los mozos empezaron a colocar pañuelos rojos

00:45:31en la puerta del ayuntamiento,

00:45:33esos pañuelos los quemaron, tuvieron que venir los bomberos,

00:45:37se enfocaron en el fuego,

00:45:38volvieron a poner muchos más pañuelos por la mañana,

00:45:40y todos esos momentos de tensión,

00:45:42donde la policía municipal y nacional

00:45:45estuvo tratando de apaciguar y de que no se desmadrara aquella situación,

00:45:51pues yo gran parte de todo eso yo lo vi,

00:45:54y entonces tenía interés de contar eso,

00:45:57pero era difícil o era delicado trasladar todo eso.

00:46:02Claro, porque tú te has tenido que entrevistar con testigos de la época

00:46:05un poco para articular todo esto,

00:46:07porque claro, tú lo viviste, pero claro, es tu mirada.

00:46:09Sí, es mi mirada, y bueno, hace casi ya 30 años,

00:46:12entonces no me acordaba de todo, evidentemente,

00:46:14y yo tengo un punto de vista muy concreto y de un momento determinado,

00:46:19pero sí que he hablado con policías de la época,

00:46:23con forenses, con gente que vivió aquel momento,

00:46:25con políticos, con gente que conoció aquellos hechos,

00:46:28y aparte de haberme leído prensa de la época

00:46:31y haber estudiado mucho aquellos años.

00:46:33Entonces es una mezcla de recuerdos míos

00:46:36y de mi punto de vista personal,

00:46:38a través de unos personajes que no son yo,

00:46:40pero luego, evidentemente, hay una parte también

00:46:42de cosas que he ido descubriendo.

00:46:44Claro, ¿qué querías transmitir?

00:46:45Porque los dos principales protagonistas son antagónicos,

00:46:48Amaya y Julio.

00:46:50Yo quería hablar de esta ciudad

00:46:53que yo amo profundamente y a la que añoro también,

00:46:56porque llevo 25 años ya fuera de Pamplona,

00:47:00y bueno, me parecía interesante hablar de esa idea

00:47:03muy simplificada de las dos Pamplonas,

00:47:05que yo creo que son muchísimas más,

00:47:06que eso no es así, pero sí que es verdad que me gustaba

00:47:08la idea de enfrentar a dos personajes

00:47:10que venían de mundos muy distintos,

00:47:12de espectros ideológicos, incluso podríamos decir,

00:47:16muy diferentes.

00:47:16Descríbenos rápidamente para que nos haya leído

00:47:18cómo es Amaya y también cómo es Julio.

00:47:21Vale, ellos son dos policías

00:47:22que pertenecen a cuerpos distintos.

00:47:23Amaya es una policía joven,

00:47:25es una policía municipal,

00:47:27que es Euskaldún, ella habla euskera,

00:47:29y es una policía como muy ansiosa,

00:47:36que tiene mucho interés por investigar el caso

00:47:38y que está siempre como presionando y tal,

00:47:39muy visceral.

00:47:40Y él es un policía nacional,

00:47:43es un inspector con mucha más trayectoria,

00:47:45muy bien valorado por sus superiores,

00:47:48más metódico, más tranquilo,

00:47:50pero que se da cuenta de que Amaya tiene razón,

00:47:53porque el inicio de la historia

00:47:56es que encuentran un cadáver de una chica

00:47:58a los pies de la muralla,

00:48:00y en aquella época que se mataba mucha gente,

00:48:02desgraciadamente, porque se caían de la muralla,

00:48:05enseguida todo el mundo da por hecha,

00:48:06pues bueno, que ha sido otra chica,

00:48:09otra guiri que se ha caído, que se ha matado y tal.

00:48:11Y la policía municipal, Amaya,

00:48:13ella insiste en que no,

00:48:14en que eso ella está convencida

00:48:16de que no ha sido un accidente,

00:48:17de que puede haber un homicidio ahí,

00:48:19y este otro policía, Julio,

00:48:21es el único que la cree

00:48:22y deciden investigar con ella

00:48:23y deciden hacer una investigación como más rigurosa.

00:48:27¿Y cómo construyes al final

00:48:29la voz y la mirada de dos personajes tan distintos?

00:48:33Bueno, mi idea era que fueran dos personajes

00:48:35muy diferentes por procedencia,

00:48:37incluso por forma de ser,

00:48:38pero que ellos tienen o comparten algo,

00:48:42que es que ambos están dispuestos a, digamos,

00:48:47a separarse de ciertos extremismos

00:48:50que afectan al entorno del que provienen,

00:48:55digamos, ¿no?

00:48:55Entonces, por familia, por amigos y por amistades,

00:48:57tal, los dos tienen una serie de cuestiones

00:49:00que resolver, digamos,

00:49:02y son capaces de separarse de eso

00:49:04para encontrarse entre ellos.

00:49:05Y reconociendo que son muy diferentes

00:49:07y que son muy distintos

00:49:08y que hay cosas que ven y plantean

00:49:11de forma muy distinta,

00:49:12son capaces de colaborar,

00:49:13de comprenderse

00:49:14y de aceptarse tal y como son el uno al otro.

00:49:16¿Y cómo condiciona la trama,

00:49:18sin hacer spoiler,

00:49:19el secuestro de Miguel Ángel Blanco?

00:49:21Bueno, pues evidentemente

00:49:23hay una parte meramente logística

00:49:26de que si tú eres policía

00:49:28tienes que hacer una investigación

00:49:29y evidentemente en esos días

00:49:31pues una gran parte del grueso de la policía

00:49:35estaba preocupada por

00:49:36no solo por encontrar a Miguel Ángel Blanco

00:49:39sino también por contener

00:49:40los posibles disturbios que pudiera haber

00:49:42pues evidentemente tu capacidad

00:49:44de tener colaboración policial

00:49:47pues se ve muy mermada, ¿no?

00:49:48Y luego evidentemente

00:49:49hay una parte más personal

00:49:50de los personajes

00:49:51de cómo les afecta el secuestro,

00:49:54cómo les afecta

00:49:55las consecuencias del asesinato

00:49:57y todo lo que transcurre

00:49:59durante esos 3, 4, 5 días

00:50:01donde Pablo no se convirtió

00:50:03en una ciudad

00:50:04pues que hubo un momento

00:50:05que hubo cierto peligro

00:50:07de que todo estallara, ¿no?

00:50:09y que se convirtiera

00:50:10en un enfrentamiento campal.

00:50:12¿Crees que la literatura

00:50:13tiene responsabilidad

00:50:14a la hora de abordar

00:50:15episodios tan sensibles

00:50:16como por ejemplo

00:50:17el secuestro de Miguel Ángel Blanco?

00:50:19Yo creo que sí.

00:50:21Yo lo he afrontado

00:50:23con muchísimo respeto

00:50:27comprendiendo y compartiendo

00:50:28el dolor que supusieron

00:50:30aquellos hechos.

00:50:32Yo estoy convencido

00:50:35de que la novela

00:50:36trata respetuosamente aquello

00:50:38pero también me parece

00:50:38que era importante

00:50:40hablar de ellos sin tapujos

00:50:41y no tener miedo

00:50:43de confrontar estos temas

00:50:44que sé que son delicados

00:50:45pero que me parece importante

00:50:47hablar de ellos

00:50:47y que creo que estamos ya

00:50:48en un momento

00:50:4930 años después

00:50:50donde podemos hablar de ellos

00:50:52con mayor naturalidad

00:50:53y con mayor tranquilidad.

00:50:55¿Qué crees que pueden descubrir

00:50:56los jóvenes lectores

00:50:57de tu libro

00:50:58y también los lectores

00:51:00más habituales

00:51:01o ya más mayores

00:51:02más entreverados

00:51:03¿qué es lo que buscas transmitir

00:51:05con estas líneas?

00:51:07Yo creo que los lectores jóvenes

00:51:08van a entender

00:51:09y van a ver

00:51:10una pamplona diferente

00:51:12que ha cambiado mucho

00:51:13en los últimos 30 años

00:51:14no solo por lo que tiene que ver

00:51:15con el tema del terrorismo

00:51:16que evidentemente

00:51:17eso ha cambiado

00:51:18una barbaridad

00:51:19pero incluso también

00:51:20en los pequeños detalles

00:51:21en el año 97

00:51:23pues estaban empezando

00:51:23los primeros móviles

00:51:24apenas había internet

00:51:26o sea que son muchos detalles

00:51:27de la época

00:51:28que yo creo que

00:51:29se van a dar cuenta

00:51:29de lo mucho que ha cambiado

00:51:32la vida

00:51:32respecto a aquellos años

00:51:33y la gente que tiene

00:51:35más experiencia

00:51:36yo creo que puede recordar

00:51:37aquellos días

00:51:37que

00:51:39por lo que yo he hablado

00:51:41con la gente

00:51:41creo que

00:51:42es de esos momentos

00:51:43que casi todo el mundo recuerda

00:51:45casi todo el mundo recuerda

00:51:46donde estaba

00:51:47cuando mataron a Miguel Ángel Blanco

00:51:49y sin ánimo

00:51:51de intentar

00:51:52despertar viejas heridas

00:51:53creo que sí que les puede ayudar

00:51:55a comprender

00:51:55mejor lo que pasó

00:51:57a comprender

00:51:59o

00:52:00o por lo menos

00:52:01leer

00:52:03distintos puntos de vista

00:52:05encontrar distintos tipos

00:52:06de

00:52:07de personas

00:52:08que afrontaron

00:52:10aquellos acontecimientos

00:52:10de forma distinta

00:52:11y creo que

00:52:13para mí

00:52:14por lo menos para mí

00:52:15escribirlo

00:52:16escribirlo ha sido una forma

00:52:17de sanar un poco la herida

00:52:18y creo que

00:52:19algunos lectores

00:52:20también les puede ayudar

00:52:21Nacho López

00:52:22autor de

00:52:23Iruña 1997

00:52:24muchas gracias

00:52:25por acompañarnos

00:52:26y nos leeremos tu libro

00:52:27muchas gracias

00:52:27un placer

00:52:28vamos hasta Tudela

00:52:29hay un reloj

00:52:30que sigue siendo referente

00:52:31en la capital Rivera

00:52:32y que marca el paso del tiempo

00:52:34y lo han restaurado

00:52:35Carla López

00:52:36los protagonistas

00:52:37con los que te encuentras

00:52:38muy buenas tardes

00:52:40sí buenas tardes

00:52:41pues hoy nos hemos venido

00:52:42hasta esta casa

00:52:44del reloj de Tudela

00:52:45para conocer la historia

00:52:46de este reloj

00:52:48que daba las horas

00:52:49en este corazón

00:52:50de la capital Rivera

00:52:51llegaba aquí a Tudela

00:52:52en 1885

00:52:54y se acaba de restaurar

00:52:56y nos lo van a contar

00:52:57pues Pablo y Javier

00:52:59que son alumnos

00:53:00bueno eran alumnos

00:53:01del Instituto Ballet

00:53:02del Ebro de Tudela

00:53:03y hicieron un proyecto

00:53:04verdad para hacer

00:53:05esta restauración del reloj

00:53:07¿cómo surgió la idea Pablo?

00:53:09pues nosotros

00:53:10nos metimos en el proyecto

00:53:11del bachillerato de investigación

00:53:12y pues desde ahí

00:53:14nos propusieron

00:53:15este proyecto

00:53:16que nos pareció

00:53:16bastante interesante

00:53:17y pues lo elegimos

00:53:18para llevarlo a cabo

00:53:19y eso

00:53:21consistía en llevar a cabo

00:53:22la restauración

00:53:23de este reloj

00:53:24que os encontrasteis

00:53:25cuando empezasteis

00:53:25a hacer el proyecto

00:53:26y que es lo que más

00:53:27os llamó la atención Javier

00:53:28pues cuando empezamos

00:53:29con el proyecto

00:53:30vimos que el reloj

00:53:31estaba abandonado

00:53:32en el almacén

00:53:33de la brigada

00:53:34y hicimos varias visitas

00:53:36allí para ver

00:53:37cómo estaba su estado

00:53:38y estaba lleno de polvo

00:53:39lleno de grasa

00:53:40y tuvimos que empezar

00:53:42desde cero

00:53:42por así decirlo

00:53:43y pues nada

00:53:44empezamos a plantear

00:53:46con ayuda del relojero

00:53:47y varias personas más

00:53:48pues su posible restauración

00:53:50llegaba a Tudela

00:53:52como decíamos

00:53:52en 1885

00:53:54según os contaban

00:53:55estuvo en funcionamiento

00:53:56hasta 1985

00:53:57casi 100 años

00:53:58¿no?

00:53:59sí eso es

00:53:59parece

00:54:00estuvo unos 100 años

00:54:01en funcionamiento

00:54:02desde que

00:54:03el ayuntamiento

00:54:04en su época

00:54:05lo encargó

00:54:06para tener un reloj

00:54:07más preciso

00:54:08que el que había

00:54:08en aquel entonces

00:54:09que era el reloj

00:54:11de la catedral de Tudela

00:54:12y se hizo

00:54:13si no me equivoco

00:54:13en Vitoria

00:54:14sí eso es

00:54:15en una fábrica

00:54:16de Vitoria

00:54:17viuda de Murúa

00:54:18ahí fue donde se encargó

00:54:20¿os esperabais

00:54:21tanta repercusión

00:54:22a raíz de vuestro proyecto

00:54:23y que finalmente

00:54:23se restaurase?

00:54:24la verdad que

00:54:25no para nada

00:54:26nosotros empezamos

00:54:28el proyecto

00:54:29sin ningún fin

00:54:30más que

00:54:30pues un motivo académico

00:54:32pero se nos surgió

00:54:34la idea

00:54:34de reunirnos

00:54:35con el ayuntamiento

00:54:36y poder llevarlo a cabo

00:54:38y la verdad

00:54:40que nos sentimos

00:54:40muy satisfechos

00:54:42del trabajo

00:54:42y muy orgullosos

00:54:43también

00:54:43pues ya vemos

00:54:45cómo ha quedado

00:54:46este reloj

00:54:47y tenemos también

00:54:48aquí con nosotros

00:54:49a José de la Torre

00:54:50que es el relojero

00:54:51el que se ha encargado

00:54:52de su restauración

00:54:53José

00:54:53cuéntanos

00:54:54cómo ha sido

00:54:55este proceso

00:54:56de restauración

00:54:57bueno

00:54:58la restauración

00:54:59está basada

00:55:00en desmontar el reloj

00:55:02una vez que se desmonta

00:55:03el reloj

00:55:03lo que se hace

00:55:04es desengrasar

00:55:05toda la grasa

00:55:06que llevaba el reloj

00:55:07y una vez desengrasado

00:55:09lo que se hace

00:55:09es pulir

00:55:10todas las piezas

00:55:11del reloj

00:55:11una vez que se pulen

00:55:13todas las piezas

00:55:13se le dan brillos

00:55:14y se pinta

00:55:16con los colores

00:55:17originales

00:55:17de la pieza

00:55:18una vez pintado

00:55:20se vuelve a barnizar

00:55:21para que no se deteriore

00:55:23este reloj

00:55:24así a simple vista

00:55:26parece un mecanismo

00:55:27muy complejo

00:55:27cómo funcionaba

00:55:28este reloj

00:55:29en 1885

00:55:30cuando lo traen

00:55:31aquí a esta plaza

00:55:32bueno

00:55:33el reloj

00:55:34una vez que está montado

00:55:35tenemos que darle cuerda

00:55:37este aproximadamente

00:55:39duraría unos 5 días

00:55:41cada 5 días

00:55:42tenía que subir una persona

00:55:43subir las pesas

00:55:45para que el reloj andase

00:55:46y también

00:55:48si andaba adelantado

00:55:50o retrasado

00:55:50la persona que se encargaba

00:55:52lo que hacía

00:55:52era corregir

00:55:53esa variación

00:55:55podemos decir

00:55:56que es una joya

00:55:56de la ciudad

00:55:57por supuesto

00:55:59que es una joya

00:55:59que es un reloj

00:56:00además

00:56:00que es un reloj

00:56:01que aquí en Tudela

00:56:02como la plaza del reloj

00:56:03es muy importante

00:56:05pues es un reloj

00:56:06que ha tenido

00:56:06su repercusión

00:56:07aquí en Tudela

00:56:08pues José

00:56:09muchas gracias

00:56:09por contarnos esto

00:56:11también a Javier

00:56:12y a Pablo

00:56:12y nosotros nos despedimos

00:56:14con esta historia

00:56:15de este reloj

00:56:16de la casa del reloj

00:56:17y esperamos que hayáis aprendido

00:56:19algo más

00:56:19sobre parte de la historia

00:56:20de Tudela

00:56:21muchas gracias Carla

00:56:22hemos aprendido mucho

00:56:24de la historia de Tudela

00:56:25y vamos a seguir aprendiendo

00:56:26con Javier Angulo

00:56:27de Nutrición

00:56:28muy buenas tardes

00:56:28bienvenido de nuevo

00:56:29buenas tardes Sergio

00:56:30y aquí para lo que quieras

00:56:31vamos a hablar de alimentarse

00:56:33con ciencia

00:56:34dogmas

00:56:35o marketing

00:56:36cometemos muchos errores

00:56:37pues cometemos demasiados errores

00:56:39porque de científico

00:56:41nuestra alimentación

00:56:41tiene poco

00:56:42y más o menos

00:56:43las otras dos

00:56:45con dogmas

00:56:46o con marketing

00:56:47hacemos el 95%

00:56:49de nuestras ingestas

00:56:50¿cuáles son los mitos

00:56:52que están instaurados

00:56:53en nuestra sociedad

00:56:54y que tenemos que romper?

00:56:56pues aquellos que

00:56:57dicen las costumbres

00:56:58las tradiciones

00:56:59lo que parece lógico

00:57:00por ejemplo

00:57:01decir que el desayuno

00:57:03es la comida más importante

00:57:04del día

00:57:04o que el desayuno

00:57:06tiene que estar compuesto

00:57:07por fruta

00:57:08lácteo

00:57:09y cereales

00:57:10o decir por ejemplo

00:57:11que el agua con azúcar

00:57:13quita las agujetas

00:57:13o que la dieta mediterránea

00:57:16es una dieta ideal

00:57:18para todo el mundo

00:57:19cuando en la dieta mediterránea

00:57:20de verdad

00:57:20entra el tocino

00:57:21el chorizo

00:57:23las patas fritas

00:57:25los huevos fritos

00:57:26o sea

00:57:26cada uno lo interpreta

00:57:27como quiere

00:57:28o sea que

00:57:28hay que matizar mucho

00:57:29lo que debe ser

00:57:31una nutrición

00:57:32basada en la ciencia

00:57:33en el sentido común

00:57:35y en la variabilidad individual

00:57:36y sabemos mucho de nutrición

00:57:38o no

00:57:38porque claro

00:57:39hay mucha información

00:57:40pero al final

00:57:41nos quedamos ahí

00:57:42muchas veces

00:57:42en tierra de nadie

00:57:43tenemos muchos estímulos

00:57:45y al final

00:57:45nos quedamos apalancados

00:57:47pues pienso

00:57:48que cada vez sabemos

00:57:49menos de nutrición

00:57:50estamos sobre informados

00:57:51y hay muchos gurús

00:57:52influencers

00:57:53que no tienen una formación

00:57:55sólida en fisiología

00:57:56y dicen cosas

00:57:57que la gente le siguen

00:57:58porque la gente tiene fe

00:57:59en personas que hacen ruido

00:58:00en personas que prometen

00:58:01resultados rápidos

00:58:02en personas que prometen

00:58:03salud mental

00:58:04a costa de poca cosa

00:58:05y creo yo

00:58:07que tenemos que madurar

00:58:07mucho más

00:58:08y creer en personas

00:58:10que tienen formación sólida

00:58:11y que se basan

00:58:13fundamentalmente

00:58:13en el sentido común

00:58:14¿y cómo podemos diferenciar

00:58:16esa evidencia sólida

00:58:17de por ejemplo

00:58:18opiniones disfrazadas

00:58:19de ciencia?

00:58:21creo que es importante

00:58:23que las personas

00:58:25que seguimos

00:58:27a los que están formados

00:58:29realmente

00:58:29en fisiología

00:58:30en medicina

00:58:31y en nutrición

00:58:32sepamos

00:58:33que los que están exponiendo

00:58:35tengan titulaciones adecuadas

00:58:37es muy importante

00:58:38que tengan años

00:58:40de experiencia

00:58:40y que no se basen

00:58:42exclusivamente

00:58:43en resultados rápidos

00:58:45porque el que te promete

00:58:46que un libro

00:58:47se lee en cuatro folios

00:58:49es algo

00:58:50que no va a funcionar

00:58:53los resultados

00:58:55reales

00:58:55duraderos en el tiempo

00:58:56permanentes

00:58:57y que prometen salud

00:58:59de verdad

00:59:00requieren mucho tiempo

00:59:01mucha paciencia

00:59:03mucho compromiso

00:59:04y saber muy bien

00:59:05qué es lo que tienes que hacer

00:59:07y muchas de esas ideas

00:59:08que tenemos

00:59:09erróneas

00:59:10sobre la alimentación

00:59:10vienen desde nuestra infancia

00:59:12o cuando nos las van metiendo

00:59:13primero tenemos

00:59:14unas ideas

00:59:15ya que

00:59:16las mamamos

00:59:18nuestros padres

00:59:19hicieron lo mejor

00:59:20para nosotros

00:59:20y lógicamente

00:59:21nos dieron esa cultura

00:59:23nutricional

00:59:23bien

00:59:24pero después

00:59:25los años de experiencia

00:59:26nos han

00:59:26dispersado un poquito

00:59:28y hemos ido adquiriendo

00:59:29otras costumbres

00:59:30propias nuestras

00:59:31pues por

00:59:32celebraciones varias

00:59:33o por los amigos

00:59:34que tenemos

00:59:34o por los trabajos

00:59:35que tenemos

00:59:36y hemos ido

00:59:37adquiriendo

00:59:38otro tipo de cultura nutricional

00:59:39y luego

00:59:40la moda de los influencers

00:59:41de

00:59:43pues las culturas

00:59:44que van viniendo

00:59:45de ese ayuno intermitente

00:59:46de la industria alimentaria

00:59:48pues ya nos ha terminado

00:59:49por confundir mucho más

00:59:50ya no sabemos

00:59:51si la legumbre es buena o mala

00:59:52si la fruta vale o no

00:59:53si hay que tomar

00:59:55alcohol es bueno o no

00:59:56o sea

00:59:57la gente ya

00:59:58no sabe lo que hacer

00:59:59y hace lo que le da la gana

01:00:01¿Cómo funcionamos

01:00:02en este caso

01:00:03para equilibrar

01:00:04la intuición

01:00:05y la evidencia

01:00:06sin caer en extremos?

01:00:08Pues yo

01:00:09antes de

01:00:12decir que una verdad

01:00:13es absoluta

01:00:13primero tengo que pensar

01:00:16no si está demostrado

01:00:17o no científicamente

01:00:18sino si hay sentido común

01:00:19por ejemplo

01:00:19si me dicen

01:00:20este agua es de colores

01:00:22yo digo

01:00:22pero

01:00:22y de sabores

01:00:23yo no sé

01:00:24si habrá evidencia científica

01:00:26de si es buena o mala

01:00:27pero

01:00:28hay otro agua

01:00:29que cumple la misma función

01:00:30y es el agua natural

01:00:31normal

01:00:31por lo tanto

01:00:32el sentido común me dice

01:00:33bueno

01:00:33no voy a esperar

01:00:3410 años o 20

01:00:35en que me digan

01:00:36que este agua

01:00:36pues provoca

01:00:37alguna sintomatología

01:00:38el agua normal

01:00:39es la bebida del ser humano

01:00:41si me dicen

01:00:41cerveza o agua

01:00:42lo tengo claro

01:00:43vino agua

01:00:43no voy a esperar

01:00:44a que la ciencia demuestre

01:00:47algo

01:00:47porque siempre lo demuestra

01:00:48tardíamente

01:00:49sino que yo voy a utilizar

01:00:50el sentido común

01:00:50es como decir

01:00:51Javier

01:00:52tirarse del tercero

01:00:53no tiene evidencia científica

01:00:55de que te vayas a matar

01:00:56ya ya

01:00:57pero yo por si acaso

01:00:58bajo por las escaleras

01:00:58pues en nutrición

01:00:59hay muchas cosas como estas

01:01:00hay que intentar usar el sentido común

01:01:02si te ponen yogures de colores

01:01:03no

01:01:04yogur natural

01:01:05si te ponen

01:01:06carne rebozada

01:01:07no

01:01:07carne a la plancha

01:01:09si te ponen

01:01:10yo que sé

01:01:11pues empanados

01:01:12de no sé cuántos

01:01:12pues tú utilizar siempre

01:01:13la tecnología

01:01:14más sana

01:01:16la más sencilla

01:01:17y la que menos residuos

01:01:19te genere

01:01:20y por ejemplo

01:01:21qué riesgos tiene

01:01:22convertir las experiencias personales

01:01:24en recomendaciones generales

01:01:25porque no a todos

01:01:26nos funciona lo mismo

01:01:27exactamente

01:01:28primero para mí

01:01:28por eso hay que estar con profesionales

01:01:30primero si yo te haría a ti

01:01:31un sistema nutricional

01:01:32que no llamo dieta

01:01:33porque yo

01:01:33sabes a lo que llamo dieta

01:01:35a lo que hace la gente

01:01:36la gente hace una dieta habitualmente

01:01:38yo la llamo

01:01:39dieta tóxica

01:01:40es una dieta que te asegura

01:01:41la enfermedad

01:01:42y eso beneficia

01:01:43a la industria farmacéutica

01:01:44para vender fármacos

01:01:45pero cuando uno come como yo

01:01:46come normal

01:01:47como un ser humano

01:01:47yo no hago ninguna dieta

01:01:48yo no como

01:01:49lo que considero que es tóxico

01:01:50no significa que el no tomar

01:01:52cervezas

01:01:53gin tonis

01:01:53o tomarme yo que sé

01:01:55pues unos churros ahora mismo

01:01:56sea hacer dieta

01:01:57yo no tomar eso

01:01:58es que sé

01:01:58cómo va mi fisiología

01:01:59y la respeto

01:02:01yo sé cómo funciona

01:02:02la biología

01:02:02del homo sapiens sapien

01:02:03lo que pasa

01:02:04que si tú y yo

01:02:05hacemos un sistema nutricional

01:02:06tengo que tener en cuenta

01:02:07primero

01:02:07te hago una medición

01:02:08te veo la grasa que tienes

01:02:09la masa muscular

01:02:10digo ahí va

01:02:10es un tío fibroso

01:02:11segundo

01:02:12tu estilo de vida

01:02:12digo este tío se mueve mucho

01:02:14y luego lo tercero

01:02:15lo que te hago es

01:02:16qué es

01:02:17lo que pretendes

01:02:18cuál es tu objetivo

01:02:19y en función

01:02:20de lo que eres

01:02:21de lo que haces

01:02:22y de lo que quieres

01:02:23establezco tu sistema nutricional

01:02:24por lo tanto

01:02:24no vale mi experiencia

01:02:25vale

01:02:26tu experiencia

01:02:27y lo que tú pretendes

01:02:28con lo cual

01:02:28lo que veo yo difícil

01:02:30por ejemplo

01:02:31no es hacer un sistema nutricional

01:02:32una persona que quiera bajar peso

01:02:33que es muy fácil

01:02:33porque claro

01:02:34por ejemplo

01:02:35en redes sociales

01:02:35vemos ayuno intermitente

01:02:37es eficiente

01:02:38o no lo sé

01:02:39yo no creo en eso

01:02:39yo puede ser eficiente

01:02:40ayuno intermitente

01:02:41es no aportar nada

01:02:42puede ser perfectamente

01:02:44asequible una temporada

01:02:45como una herramienta nutricional

01:02:46de un día a la semana

01:02:46o dos

01:02:47pero igual

01:02:48es mejor desayunar

01:02:49una tortilla de atún

01:02:50o kéfir con arándanos

01:02:51o aguagate con caballa

01:02:52o pan con jamón

01:02:54serrano y tomate natural

01:02:55algunos tienen que tomar nutrientes

01:02:57porque tienen que hacer

01:02:57un esfuerzo mañanero

01:02:59es decir

01:03:00no vale todo para todos

01:03:01las estrategias

01:03:03que tienen nombre y apellido

01:03:04no son válidas

01:03:05digamos que

01:03:05puede sacar

01:03:06cosas buenas

01:03:08de todos

01:03:09por ejemplo

01:03:09dice la gente

01:03:10este jugador de baloncesto

01:03:11Lebron

01:03:12hace ayuno intermitente

01:03:14pero Michael Jordan

01:03:15no lo hacía

01:03:16y luego no tenemos

01:03:17el entrenamiento

01:03:18de esa persona

01:03:19digamos que tenemos

01:03:20que intentar

01:03:21cada uno tratarle

01:03:22esto es como un fármaco

01:03:23no todos los fármacos

01:03:24valen para todos

01:03:24tú tienes que tomar

01:03:25el fármaco que tú requieres

01:03:26no hay muchos fármacos

01:03:27en la estantería

01:03:28sí pero cuál es

01:03:29el que te corresponde

01:03:30te corresponde

01:03:31pues lo mismo pasa

01:03:31con la alimentación

01:03:32hay alimentos

01:03:33que provocan

01:03:34desajustes hormonales

01:03:35y para personas

01:03:36que tienen

01:03:37desajustes hormonales

01:03:38no les va bien

01:03:39por lo tanto

01:03:40una persona que sea

01:03:41fibrosa activa

01:03:41y que queme muy bien

01:03:42no es una persona

01:03:43que tenga tripa

01:03:43una patología metabólica

01:03:45y que queme muy mal

01:03:46por lo tanto

01:03:47no todo vale para todos

01:03:48por eso cuando

01:03:49el día de más muertes

01:03:50de España

01:03:50es el 25 de diciembre

01:03:52y el 1 de enero

01:03:54que es cuando

01:03:56más infartos

01:03:56se provocan

01:03:57y más patologías

01:03:58hay

01:03:59es por algo

01:04:00que hacemos

01:04:00el día anterior

01:04:01es decir

01:04:02creo que

01:04:03no se mueren

01:04:04los jugadores

01:04:04de fútbol

01:04:05de primera división

01:04:05se mueren

01:04:06aquellos que tienen

01:04:07patologías

01:04:07y se pasan

01:04:08cuatro pueblos

01:04:10¿qué dieta sería buena

01:04:11para llevar

01:04:12una vida saludable?

01:04:14para mí

01:04:15el mejor menú

01:04:16es aquel

01:04:16que tiene

01:04:17todos los nutrientes

01:04:18que no puedes fabricar

01:04:19y ya sabes

01:04:19que tenemos carencias

01:04:20en España

01:04:21de vitamina D

01:04:22de ácido graso

01:04:23omega 3

01:04:24de vitamina B12

01:04:25de magnesio

01:04:26de vitamina B1

01:04:27con lo cual

01:04:28si en la dieta

01:04:29que tú haces

01:04:30entre comillas

01:04:31está todo lo que necesitas

01:04:34el cuerpo va a estar bien

01:04:35siempre

01:04:35y luego hay que ajustar

01:04:37los macronutrientes

01:04:38es decir

01:04:38la glucosa

01:04:39los ácidos grasos

01:04:40y las proteínas

01:04:41en función

01:04:42de tu respuesta metabólica

01:04:43por lo tanto

01:04:44una persona que tenga

01:04:45mala respuesta

01:04:46con la glucosa

01:04:46tiene que tener

01:04:48un control estricto

01:04:49de la glucosa

01:04:50y cada vez

01:04:51hay en España

01:04:52más personas

01:04:52con patologías

01:04:54derivadas de la glucosa

01:04:55y la más grande

01:04:56se llama

01:04:56resistencia a la insulina

01:04:58que ya padecen

01:04:59uno de cada tres españoles

01:05:01¿qué tipo de creencias

01:05:03tenemos que desmitificar?

01:05:05si tú tuvieras que quedar

01:05:07con tres

01:05:07porque por ejemplo

01:05:08se habla mucho

01:05:08el desayuno es la

01:05:10la comida más importante

01:05:11del día

01:05:12pero a la vez

01:05:12se dice

01:05:12ayuno intermitente

01:05:13entonces

01:05:14esos dos contrastes

01:05:15¿con qué nos quedamos?

01:05:16yo para mí

01:05:16yo diría una cosa

01:05:17que es fabulosa

01:05:18y fantástica

01:05:18cuidado con las cenas

01:05:19para mí la cena

01:05:20tiene que estar

01:05:21bien estructurada

01:05:22porque en algunas personas

01:05:23con la hormona

01:05:25que se acuestan

01:05:26se levantan

01:05:26las personas

01:05:27que tienen

01:05:28mala salud metabólica

01:05:29que no tomen

01:05:30carbohidratos

01:05:30por la noche

01:05:31pero bueno

01:05:32yo diría que

01:05:32algunas creencias

01:05:33de estas

01:05:34por ejemplo

01:05:34la leche

01:05:35fortalece los huesos

01:05:36una creencia

01:05:37que vamos a dejar

01:05:38ahí

01:05:39luego

01:05:40el decir

01:05:41por ejemplo

01:05:41la carne

01:05:42provoca cáncer

01:05:43bueno

01:05:44yo creo que si no comeríamos cáncer

01:05:45si no tomaríamos carne

01:05:47estaríamos todos

01:05:48mucho peor

01:05:48igual se refieren a

01:05:49por ejemplo

01:05:50que hay algunas carnes

01:05:51que están tratadas

01:05:52pues igual

01:05:53claro

01:05:53pero en todo el mundo

01:05:54la carne

01:05:54cuando han hecho estudios

01:05:55de carne roja

01:05:56la han hecho con hamburguesas

01:05:57con no sé qué

01:05:57en Estados Unidos

01:05:57es como que

01:05:58igual los procesados

01:06:00con aditivos químicos

01:06:01a tope

01:06:01tendríamos que dejarlo

01:06:02pero no podemos decir

01:06:03la palabra carne

01:06:03tenemos que decir

01:06:04los ultraprocesados

01:06:05cárnicos

01:06:06que son otros elementos

01:06:07y luego

01:06:08como tercera diría

01:06:09que bueno

01:06:10la gente que dice

01:06:11el consumo de alcohol

01:06:12no es dañino

01:06:13hay que hacerlo

01:06:14consumo moderado

01:06:15cuidado

01:06:15que eso de moderado

01:06:16tiende a la confusión

01:06:17para muchas personas

01:06:19el alcohol

01:06:19en dosis pequeñas

01:06:20es tóxico

01:06:21para aquellas personas

01:06:22que tienen hígado graso

01:06:23que tienen problemas

01:06:24de neuroinflamación

01:06:27y aquellas personas

01:06:28que tienen procesos

01:06:31cancerígenos

01:06:31por lo tanto

01:06:32cuidado con el consumo moderado

01:06:33de una sustancia

01:06:34que desde mi punto de vista

01:06:35no vale para todo el mundo

01:06:36Javier Angulo

01:06:37nutricionista

01:06:38muchas gracias por estar aquí

01:06:39la próxima vez

01:06:40te vamos a poner un reto

01:06:41que te va a gustar

01:06:42que te he visto hoy

01:06:43muy tranquilo

01:06:44vale pues lo que tú desees

01:06:46nos vamos hasta Lodosa

01:06:47porque están de celebración ahí

01:06:49han caído casi más

01:06:50de dos millones

01:06:51de euros

01:06:52gracias al sorteo especial

01:06:54el día de la madre

01:06:55de la lotería nacional

01:06:56Josu López nos lo cuenta

01:06:58está en el establecimiento

01:06:59agraciado

01:06:59muy buenas tardes

01:07:02pues Sergio

01:07:02ni más ni menos

01:07:03que casi dos millones

01:07:04de euros

01:07:05son los que ha repartido

01:07:05este establecimiento

01:07:07de Lodosa

01:07:08el segundo premio

01:07:08del día de la madre

01:07:1076

01:07:10décimos del número

01:07:1157.700

01:07:13que ha repartido

01:07:14Mari Carmen

01:07:15en este establecimiento

01:07:16aquí en Lodosa

01:07:17Mari Carmen

01:07:17cuéntanos

01:07:18cómo ha sido

01:07:18cómo te has enterado

01:07:19y bueno un poco

01:07:20el momento

01:07:21y la felicidad

01:07:21también nos queda esto

01:07:22pues mira

01:07:23me enteré de casualidad

01:07:24ayer por la noche

01:07:25que me llamó una clienta

01:07:26porque yo

01:07:27cada semana

01:07:28ponemos un número distinto

01:07:30porque no somos

01:07:31administración

01:07:32y entonces

01:07:32los boletos

01:07:34se hacen con la máquina

01:07:35al azar

01:07:35mi hijo es el que

01:07:36suele venir a la primera hora

01:07:37los lunes

01:07:38y lo coge él

01:07:39al azar el que quiere

01:07:41y me avisó

01:07:42yo pensé

01:07:43que había tocado lo puesto

01:07:44dije

01:07:44ha tocado en cero

01:07:45lo puesto

01:07:46y me llamó

01:07:46una clienta

01:07:47a las 10 de la noche

01:07:48y me dice

01:07:48mami

01:07:49que nos ha tocado

01:07:50y le digo ya

01:07:51pero me dice

01:07:52pero que nos ha tocado

01:07:52el segundo premio

01:07:53le digo

01:07:54espera un poco

01:07:54que te cuelgo

01:07:55y entonces ya

01:07:56me empecé a informar

01:07:57y mi delegada

01:07:58me había mandado ya

01:07:59un whatsapp

01:08:00con todo

01:08:00pero que yo no me había enterado

01:08:02que no me quiso llamar

01:08:03porque como era fiesta

01:08:04el día de la madre

01:08:05y todo eso

01:08:05entonces le llamé yo

01:08:06y me corroboró todo

01:08:07entonces son 76 décimos

01:08:10a 25.000 euros

01:08:11cada uno

01:08:12y estoy pletórica

01:08:14mejor el día

01:08:15del día de la madre

01:08:15no se puede acabar

01:08:16con esa insatisfacción

01:08:19de dar a tanta gente

01:08:21que era la ilusión mía

01:08:22porque yo he dado

01:08:22muchos premios

01:08:23pero eran

01:08:24pues por ejemplo

01:08:25al azar

01:08:25con la máquina

01:08:26que había tocado uno

01:08:27a otro

01:08:28o sea uno o dos

01:08:28más pequeñitos ¿no?

01:08:29no pero hasta de un millón

01:08:30trescientos mil

01:08:31también he dado

01:08:32ese no es tan pequeñito

01:08:33quiero decir

01:08:34tres millones y pico

01:08:36o sea un millón y pico

01:08:37que he dado bastante

01:08:38pero era puntual

01:08:40entonces esto ha sido

01:08:41una gozada porque era

01:08:42a mucha gente

01:08:43encima era una fecha señalada

01:08:44¿no?

01:08:45encima el día de la madre

01:08:46pues es que es un regalazo

01:08:48yo le dije a mi hijo

01:08:49es el mayor regalo

01:08:50que me habéis podido dar

01:08:52imagino que por aquí

01:08:53esta mañana

01:08:53sigue pasando

01:08:55¿no?

01:08:55muchísima gente

01:08:56que habrá venido

01:08:57te habrá dado las gracias

01:08:59¿no?

01:08:59gracias y mucha alegría

01:09:00incluso a gente

01:09:01que pensaba

01:09:02como yo

01:09:02que habían mirado el cero

01:09:03y dicen

01:09:04ah mira

01:09:04el cero

01:09:05lo puesto tenemos

01:09:06y yo he ido

01:09:07y sé

01:09:08como hay gente fija

01:09:09la mayoría son fija

01:09:10que cogen

01:09:11entonces le digo

01:09:12¿llevabas?

01:09:12me dice sí

01:09:13ya sabes que sí

01:09:14me enseñan el boleto

01:09:15y dice sí

01:09:15pero lo he puesto

01:09:16le digo no

01:09:16lo he puesto no

01:09:1825.000 euros

01:09:19o sea que ha habido gente

01:09:21que no se había enterado

01:09:22que era

01:09:23que o sea

01:09:24ah bueno

01:09:25lo he puesto ¿no?

01:09:26los 15 euros echados

01:09:27tal

01:09:27y que has llegado tú

01:09:28y le has dicho

01:09:29no no

01:09:29que son 25.000 eurazos

01:09:31a varios

01:09:31a varias personas

01:09:32sí

01:09:32¿cómo reaccionan en el momento?

01:09:34¿qué ha pasado?

01:09:34yo me acuerdo

01:09:35que he ido a una tienda

01:09:37que era el dueño de la tienda

01:09:39estaba su mujer

01:09:39y le digo

01:09:40lleva tu marido

01:09:41y me dice

01:09:41pues es que no lo sé

01:09:42y en esto ha entrado él

01:09:43y le digo

01:09:44¿llevabas?

01:09:45y me dice

01:09:46sí ya sabes

01:09:46mira

01:09:47y me enseña el número

01:09:47y dice lo he puesto

01:09:48y le digo no

01:09:4825.000

01:09:49¿qué me dices?

01:09:50han dado un abrazo los dos

01:09:52una alegría tremenda

01:09:53y a otro

01:09:54me ha pasado lo mismo

01:09:55que pensaban que solo lo he puesto

01:09:57la manera de empezar un lunes

01:09:58¿no?

01:09:58con sorpresa de 25.000 euritos

01:10:005.000

01:10:01y además muy bien

01:10:02porque están exentos de impuestos

01:10:04y eso

01:10:04porque como es

01:10:05a partir de 40.000

01:10:06cuando se descuentan

01:10:09pues con 25.000 euros

01:10:11todo

01:10:12lo cobras íntegro

01:10:13y Mari Carmen

01:10:13¿cómo lo vais a celebrar?

01:10:15pues mira

01:10:16yo ya lo he celebrado

01:10:18yo con la alegría que tengo en el cuerpo

01:10:19eso ya

01:10:20para mí es la mayor celebración del mundo

01:10:22yo llevaba uno a medias con mi hijo

01:10:25o sea que vosotros también

01:10:26sí, sí

01:10:27nosotros llevábamos

01:10:27¿no me habías contado?

01:10:28sí, nosotros llevábamos uno a medias

01:10:30porque siempre hacemos

01:10:31a ver, a ver

01:10:33o sea que se habéis llevado casi

01:10:34bueno, casi no

01:10:3412.000 y pico euros cada uno

01:10:36cada uno, ¿no?

01:10:36no, exacto

01:10:37con que de maravilla

01:10:39nos va a venir

01:10:39pues para este

01:10:40para pagar el piso yo

01:10:41para otras cosas

01:10:42con que de maravilla

01:10:43y Mari Carmen

01:10:44joder, pues nosotros nos quedamos aquí

01:10:45en el establecimiento

01:10:47de Lodosa que tenéis aquí

01:10:48bueno, aquí va a seguir llegando gente

01:10:50porque imagino que son 76 décimos

01:10:51que no serán 76 personas

01:10:53sí, no son todos de aquí

01:10:54hay gente que tengo

01:10:56pues hay algún

01:10:57contados

01:10:58pero tengo alguno de Sartaguda fijo

01:11:00también tengo alguno de Alcanadre

01:11:02hay una chica también

01:11:03una o dos de Cárcar

01:11:04que hacen siempre fijos

01:11:06que vienen

01:11:06y entonces

01:11:07y luego también vino una excursión

01:11:09creo que eran de San Sebastián

01:11:10y también pasaban por aquí

01:11:12y también cogieron

01:11:13y precisamente me dijeron

01:11:14a ver si lo celebramos

01:11:15y le digo

01:11:16pues oye

01:11:16encantada la vida

01:11:17le digo

01:11:17pero vaya

01:11:18que no tenéis que venir aquí

01:11:19que eso se cobra en el banco

01:11:20y así

01:11:21pues Mari Carmen

01:11:22yo me quedo contigo

01:11:23Sergio

01:11:23a ver si se me pega

01:11:25porque Mari Carmen

01:11:25ha repartido mucha suerte

01:11:26en el Día de la Madre

01:11:27a ver si se me

01:11:28yo siempre que voy a este tipo de cosas

01:11:29digo a ver si se me pega un poquito

01:11:30no se me ha pegado

01:11:31todavía no se me ha pegado

01:11:32pero bueno

01:11:32sigo confiando

01:11:33Mari Carmen

01:11:34muchísimas gracias por atendernos

01:11:36y sobre todo

01:11:36enhorabuena por repartir este pedazo de premio

01:11:38yo el mayor regalo del mundo

01:11:39me siento un rey mago

01:11:41dando regalos

01:11:42Sergio

01:11:43pues por la reina maga

01:11:44me quedo

01:11:44a ver si se me pega un poquito

01:11:46de su suerte

01:11:47y nuestra compañera

01:11:48Sara Rodríguez Aliaga

01:11:49también nos viene a hablar

01:11:51del mosquito tigre

01:11:52que poco a poco

01:11:52se va ascendiendo

01:11:53por varios municipios

01:11:54de nuestra comunidad

01:11:55muy buenas tardes de nuevo

01:11:56solo su nombre

01:11:57Sergio da miedo ya

01:11:58pero también nos ayuda

01:11:59a distinguirlo

01:12:00ya sabemos que se le llama

01:12:01mosquito tigre

01:12:02por esas rayas blancas

01:12:03que tiene en el tórax

01:12:04así que

01:12:05ojo

01:12:05se le puede distinguir

01:12:07por ahí

01:12:07vamos a conocer más datos

01:12:09para que estés alerta

01:12:10por si acaso

01:12:11te lo encuentras

01:12:11en Cintruénigo

01:12:12o aquí en Pamplona

01:12:13bueno procede de Asia

01:12:14pero cría y vive

01:12:16especialmente feliz

01:12:17en zonas urbanas

01:12:18y por eso

01:12:18hay que tener mucho cuidado

01:12:20con los recipientes

01:12:21que podemos tener

01:12:22con agua estancada

01:12:23en macetas

01:12:24en cubos

01:12:25etcétera

01:12:26ojo en las terrazas

01:12:26y en los jardines

01:12:27porque ahí

01:12:28se reproduce muy bien

01:12:29y además

01:12:30puede desplazarse

01:12:31pequeñas distancias

01:12:32entre 50 y 200 metros

01:12:33y también viajar

01:12:34en medios de transporte

01:12:36así que mucho cuidado

01:12:37nuestro compañero de viaje

01:12:38puede ser

01:12:39eso es

01:12:39como decía

01:12:40su presencia

01:12:41se ha extendido

01:12:41prácticamente por toda Navarra

01:12:43el año pasado

01:12:44se detectó su presencia

01:12:45en 17 localidades

01:12:47aunque es verdad

01:12:48que sí se vio

01:12:49más adultos

01:12:50de este insecto

01:12:51en la zona de Vera

01:12:52y de Bertizarana

01:12:53pero bueno

01:12:54como decimos

01:12:54se está expandiendo

01:12:55por toda la geografía

01:12:57foral

01:12:57más en la zona media

01:12:58vemos

01:12:58en la ribera

01:12:59un poquito

01:13:00eso es

01:13:00un poquito menos

01:13:01pero como decimos

01:13:02últimamente

01:13:03pues va haciendo

01:13:04de Navarra

01:13:05su territorio

01:13:06en la ribera

01:13:06ya hay muchos bichos

01:13:08eso es

01:13:08hay que tener cuidado

01:13:09con la orilla

01:13:10del Ebro

01:13:11así es

01:13:11bueno

01:13:12¿por qué es tan temido

01:13:13este insecto?

01:13:14pues porque puede transmitir

01:13:15enfermedades

01:13:16su picadura

01:13:16puede derivar

01:13:19en enfermedades

01:13:20importantes

01:13:21y graves

01:13:22casos en 2025

01:13:23se detectaron

01:13:2428

01:13:2415 de dengue

01:13:25y 13 de chikungunya

01:13:27y en los casos

01:13:28en 2026

01:13:29de momento

01:13:30tenemos pocos datos

01:13:31porque no ha pasado

01:13:31todo el año

01:13:32pero se han detectado

01:13:33ya 9 casos

01:13:344 de dengue

01:13:354 de chikungunya

01:13:36y 1 de zika

01:13:38así que mucho cuidado

01:13:39y sobre todo

01:13:40estar atentos

01:13:41con esos recipientes

01:13:42de agua estancada

01:13:42que a veces

01:13:43los dejamos olvidados

01:13:44y puede ser ahí

01:13:44un criadero

01:13:45y nos despedimos

01:13:46con ZZ Top

01:13:47el trío tejano

01:13:48actuará el próximo

01:13:4918 de julio

01:13:50dentro de su gira mundial

01:13:51en el Navarra Arena

01:13:52mientras toda la información

01:13:53continúa en

01:13:54navarratelevisión.es

01:13:55y nuestra plataforma

01:13:56NATV Play

01:13:57feliz fin de semana

01:14:27¡Gracias!

01:14:28¡Gracias!

01:14:35¡Gracias!

01:14:37¡Gracias!

01:14:43¡Gracias!

01:14:44¡Gracias!

01:14:47¡Gracias!

01:14:50¡Gracias!

01:14:52¡Gracias!

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