00:00테니스 30분. 거기에다가 수영을 20분 한 효과와 비슷하다고 합니다.
00:05아니 테니스 30분, 수영 20분이면 제가 한창 때 운동했을 때도 땀이 뻘뻘 흐를 정도인데
00:13이게 정말 두 개 다 고강도 운동이잖아요.
00:16그러니까요. 그걸 파라다이스 그레인이 대신해준다니까
00:19와 정말 큰 실수를 겪은 후로 몸이 예전 같지가 않아서 조금만 격한 운동하면 몸에 무리가 오거든요.
00:28그렇죠. 사실 아픈 적 없는 분들도 앞자리에 옷자 달기 시작하면 운동할 때 관절통 느껴지고
00:37그런 것 때문에 달리기 못하시는 분들도 많이 생기고
00:41또 여기저기 숟가락 좀 얹자면 핑계대는 게 아니라 선생님, 헬스장 운동은 매번 하는데
00:48정작 가는 날 비 오고 바람 불고 또 뭐 기분도 안 좋고 그러면 뭐
00:55아유 오늘은 시장 그냥 그러잖아요. 그렇죠. 핑계가 많죠.
00:59근데 이건 누가 봐도 핑계인 것 같습니다.
01:01아 나 예예.
01:04그런데 파라다이스 그레인 먹으면 테니스나 수영 같은 고강도 운동을 내 안에서 스스로 하고 있다는 거네요?
01:13와 진짜 신기하다.
01:14네 맞습니다. 뿐만 아니고요. 이 파라다이스 그레인을 섭취 후 내장 지방 면적도 감소를 했고
01:21거기에 BMI와 체지방 역시 약 3.5kg이 감소한 것을 확인할 수 있었다고 해요.
01:28그 운동하기 어려운 저한테는 진짜 꼭 필요한 거였어요.
01:33자 좀 빨리 불러주시.
01:36아유 정말 그럴 걸 그렇네요.
01:40파라다이스 그레인이 운동을 어려워하는 많은 여성분들 다이어트에 큰 도움이 되겠어요.
01:45네 그렇죠. 거기다가 실제로 비만이 아닌 성인 여성을 대상으로도 이 파라다이스 그레인을 섭취하게 했더니
01:52이 전신의 에너지 소비가 늘고요. 배꼽 주변의 내장 지방 면적이 줄어든 것이 확인되었다고 합니다.
01:59그런데 사실 이 파라다이스 그레인이 내장 지방이 쌓이는 걸 막아주면서 결과적으로 체지방 감소에 도움을 줬다는 뜻으로 해석할 수 있는 거죠.
02:10아니 제가 이제 뭐 어디서 들었는데 우리가 아는 그 지방 흡입술 있잖아요.
02:15그거는 피아 지방만 빼는 거라고 하더라고요. 내장 지방은 못 빼는 거잖아요.
02:20네 맞습니다. 사실 내장 지방은요. 우리 장기 안 속에 깊숙이 붙어있는 지방이에요.
02:26그렇기 때문에 우리 지방 흡입한다고 해서 이런 튜브 같은 거 넣고 뺀다고 했을 때 내장 기관 안쪽까지 넣을 수는 없잖아요.
02:35그렇기 때문에 사실상 수술로 떼어내는 것은 어렵고요. 그래서 굉장히 또 위험할 수도 있죠.
02:41그렇기 때문에 운동량이나 식단 같은 생활 습관을 바꾸는 방법으로 줄여야만 합니다.
02:46어? 그러면 방금 드신 그 파라다이스 그레인이 그 어려운 걸 해낸다는 거잖아요.
02:53네 도움이 될 수 있습니다.
02:55네 그리고요. 다이어트 하시는 분들 중에서 사실 혈당 걱정 안 하시는 분들은 없으실 거예요.
03:01그렇죠.
03:01네 하지만 파라다이스 그레인을 챙기면요. 걱정을 조금 줄일 수 있다고 하는데요.
03:05그 이유가 파라다이스 그레인 속에 있는 다양한 화합물은요. 혈당을 높이는 효소를 억제해서요. 당뇨에도 도움을 줄 수 있기 때문입니다.
03:14그렇죠. 사실 이게 살이 찌면 염증 물질도 늘어나서 만성 염증 상태가 되잖아요.
03:21맞아요. 맞아요.
03:21근데 파라다이스 그레인은 지방 연소를 도와서 다이어트를 도와주니까 건강에도 아주 긍정적인 역할을 하겠네요.
03:29네 거기에다가요. 만병의 근원 염증을 줄여주는 항염증에도요. 이 파라다이스 그레인이 도움이 되는데요.
03:37네. 파라다이스 그레인 섭취 후에 염증 물질이 49% 정도 감소를 하면서 이 아스피린과 비슷한 수준의 염증 감소 효과를 보인다는
03:47연구가 있었어요.
03:49전 오늘 정말 건식당에 온 보람이 있네요.
03:53이렇게 좋은 정보까지 알아가고 파라다이스 그레인까지 알게 됐으니까요.
03:59다음부터 건식당 오픈먼겠습니다.
04:04그래도 이걸 섭취할 때 좀 주의할 점이 있겠죠?
04:08네. 파라다이스 그레인은요. 일반 식품이기 때문에 특별히 보고된 부작용은 없습니다.
04:14하지만 다만 알레르기나 특이체증, 임산부, 수일부 같은 경우는요.
04:19전문의와 상담을 하고 섭취하시는 것을 추천을 하고요.
04:23제품별 권장 섭취량을 지켜서 섭취하시길 바랍니다.
04:27네. 오늘 김혜령 씨.
04:30오늘 건식당 오셨는데 느낌이 어떠셨나요?
04:34저 정말 오늘 너무너무 좋습니다.
04:37그러니까 막 이렇게 맛있는 음식을 또 우리 후배 셰프님.
04:42고맙습니다.
04:44후배님께서 너무 맛있게 해주셔서 진짜 음식도 너무 만족스러웠는데 이렇게 나잇살까지 뗄 수 있는 좋은 정보를 주셔서 정말 너무나 유익한 시간이었어요.
05:00아유 이렇게 말씀해 주셔서 감사합니다.
05:02감사합니다.
05:02감사합니다.
05:02감사합니다.
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