00:00이 파라다이스 그레인이 갈색 지방을 활성화해서 지방의 연소를 돕거든요.
00:04우리 몸은 이 갈색 지방이 많을수록 기초대사량이 높아져서 체지방을 더 잘 태울 수 있게 돼요.
00:10즉 살이 잘 빠지는 몸이 되는 거죠.
00:14실제로 70명의 과체중 성인을 대상으로 12주간 파라다이스 그레인을 꾸준히 복용하게 했더니
00:20에너지 소비가 약 19%나 증가했다고 합니다.
00:24이건 테니스 30분 그리고 수영 20분의 운동 효과와 맞먹는 수치거든요.
00:30이게 말이 쉽지. 테니스 30분, 수영 20분 이게 쉬운 게 아닌 거거든요.
00:35둘 다 이거 고강도 운동인데 남자인 저도 테니스 30분 뛰면 막 숨이 차는데
00:41한창 때야 헐헐헐 날아다녔지만 지금 그렇게 운동하면 진짜 큰일 나요.
00:47그럼 파라다이스 그레인을 먹으면 나는 가만히 있어도 저런 힘든 운동을 내 몸이 스스로 하고 있다는 거네요.
00:57너무 심지어하다.
00:58뿐만 아니라 이 파라다이스 그레인 섭취 후에 내장 지방의 면적도 감소했고요.
01:03우리 체질량 지수라고 하죠.
01:05이 BMI와 함께 체지방 역시 약 3.5kg 정도 감소한 것으로 확인이 됐습니다.
01:11정말 저 같은 중장년층은요. 운동을 하고 싶어도 관절이 좀 안 좋거나 또 허리가 안 좋아서 못하는 분들이 많고요.
01:22그리고 또 내 경험으로 운동을 좀 무리하게 했다 하면 아파요.
01:28아파서 한 이틀 누워 있으니까 오히려 살이 더 찌더라고요.
01:34그럼 우리 같은 중년들한테는 이 파라다이스 그레인이 너무너무 희소식이다.
01:41그런데 아까 그 성인이 되면 몸에 갈색 지방이 거의 안 남아있다고 하셨잖아요.
01:47그런데 이렇게 적은 양으로 보건분투 해봤자 얼마나 큰 효과가 좀 있겠어요?
01:52그래서 이 파라다이스 그레인이 도움이 더 필요한 거죠.
01:56왜요?
01:57갈색 지방이 새로 좀 만들어지나요?
02:00안타깝지만 우리 몸에서 이미 사라진 갈색 지방을 다시 생겨나게 할 수는 없습니다.
02:07대신 방법이 하나 있는데요.
02:13대신 방법이 하나 있는데요.
02:15백색 지방을 갈색 지방으로 바꿔주는 거예요.
02:19백색 지방을 갈색 지방으로요?
02:22네. 그걸 우리가 지방의 브라우닝이라고 얘기를 하는데요.
02:26브라우닝이면 뭐 갈색화한다는 건가요?
02:29백색 지방을요?
02:30네. 맞습니다.
02:31이 내장 지방처럼 우리 몸에 쌓이기만 하던 백색 지방도요.
02:34자극을 받게 되면 색깔과 역할이 바뀌면서 갈색 지방처럼 지방을 더 잘 태우는 베이지 지방으로 바뀔 수가 있거든요.
02:43이걸 지방의 브라우닝이라고 하는데요.
02:46전형적인 백색 지방과는 다르게 열을 생산하는 능력을 받게 되는 거죠.
02:51아. 그럼 그 베이지 지방이 갈색 지방에게 힘을 좀 보탤 수가 있겠다.
02:57맞습니다. 바로 이 지방의 브라우닝에 파라다이스 그레인이 도움을 준다고 해요.
03:03이 고지방 시기를 유도한 쥐에게 파라다이스 그레인을 섭취하게 했더니 체중 증가가 유의미하게 억제가 되면서 갈색 지방 조직이 활성화된 점이 확인이
03:13됐거든요.
03:14이때 동시에 이 백색 지방의 갈변 그러니까 지방의 브라우닝을 유도한 점도 밝혀졌다고 합니다.
03:21이제 뭐 갈색 지방이 적다고 걱정할 필요는 없겠네요.
03:24우리 몸 속에 백색 지방도 잘만 훈련시키면 충분히 갈색 지방처럼 만들어 쓸 수 있다는 거잖아요.
03:31선배님도 문제 없으시겠어요?
03:33내 몸에 백색 지방이 다 갈색 지방으로 된다면야 아무 걱정 없지.
03:41백색 지방은 차고 넘친다고.
03:44그런데 선생님 제가 걱정이 하나 더 있어요.
03:48예전에 제가 한창 그 요요현상으로 다시 살이 쪘을 때 당뇨 전 단계 진단까지 받았어요.
03:55그래도 한평생 당뇨 걱정 없이 살았는데 이 나이가 되니까 무서워요.
04:03단 음료가 무서워요.
04:06그런데 조금은 안심하셔도 되는 게요.
04:09이 파라다이스 그레인 속에 있는 다양한 화합물은 혈당을 높이는 효소로 억제해서 당뇨에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.
04:17그럼 파라다이스 그레인이 혈당 다이어트에도 도움을 준 거네요?
04:21그렇죠. 이 비난이 아닌 성인 여성을 대상으로 파라다이스 그레인을 섭취하게 했더니 전신 에너지 소비가 증가했고요.
04:29그리고 이 배꼽 부위의 내장 지방의 면적이 줄어들었다고 합니다.
04:34이러한 결과로 볼 때 이 파라다이스 그레인이 내장 지방의 축적을 예방하면서 체지방을 줄이는 데 도움을 줬다고 볼 수가 있는 거죠.
04:42그럼 내장 지방이 염증 공장이잖아요.
04:46전신에 염증 물질을 뿜어서 여러 질병의 도화선이 되는 건데
04:50그럼 그 내장 지방이 줄어들면 건강에도 영향이 있을 것 같은데요?
04:54당연하죠. 이 백색 지방 때문에 생겨나는 내장 지방은요.
04:58각종 대사질환을 부르는 염증 덩어리입니다.
05:01그런데 이 파라다이스 그레인이 이러한 염증을 감소시키는 데도 도움이 될 수 있다고 해요.
05:06실제로 파라다이스 그레인 섭취 후에 염증 물질이 49%가 감소하면서
05:11아스피린과 비슷한 수준의 염증 감소 효과를 보인 연구 결과도 보고되었다고 합니다.
05:17나 오늘 정말 건식당 너무 잘 온 것 같아.
05:22그동안 어떻게 하면 운동을 조금 하면서 살을 뺄 수 있을까가 내 평생 숙제였거든요.
05:30파라다이스 그레인으로 조금은 답을 얻은 것 같은 느낌이 들어요.
05:35이제 힘든 운동은 파라다이스 그레인한테 시킬 거야.
05:40아, 예. 그러신 게 좋겠죠.
05:42그런데 지배인님, 그럼 이 파라다이스 그레인을 섭취할 때 주의할 점은 없어요?
05:48네. 파라다이스 그레인은 일반 식품이기 때문에 특별히 보고된 부작용은 없습니다.
05:53다만 알레르기가 있거나 특이 체질인 경우, 그리고 임산부나 수유부인 경우에는
05:58전문의와 상의하신 후에 섭취하시길 바라고요.
06:01그리고 제품별 권장 섭취량을 지켜서 섭취하시길 바랍니다.
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