안심하고 밥을 먹어도, 탄수화물이 쌓이지 않게 돕는 BNR17!

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탄수화물 배출을 돕는 BNR17 식욕 억제에도 도움을 주는 BNR17 #아모르바디 #에바포피엘 #다이어트 몸으로 보는 세상 [아모르바디] 매주 목요일 오후 8시

Transcript

00:00제가 안심하고 밥도 먹고 하는 게 BNR17이 탄수화물이 쌓이지 않게 도움을 준다고 하더라고요.

00:08이것도 맞는 거죠?

00:09네, 탄수화물을 배출하는 데도 도움이 될 수가 있어요.

00:13우리 탄수화물 중에는 살이 잘 찌는 탄수화물과 살이 잘 찌지 않는 탄수화물이 있거든요.

00:19살이 잘 찌는 탄수화물에는 단당류가 많이 포함되어 있고

00:23여기에 혈당을 빠르게 올리는 가공된 탄수화물이 대표적입니다.

00:28떡, 빵 등이 여기 속하죠.

00:31단당류는 먹는 적시 혈당을 높여서 체지방으로 축적이 되기 쉽고 살을 찌게 만들죠.

00:37반대로 살이 잘 찌지 않는 탄수화물은 가공되지 않는 천연물 상태의 단당류이죠.

00:43대표적으로 현미, 보류와 같은 통곡물이 거기에 속합니다.

00:48소화와 흡수 속도가 상대적으로 느리기 때문에 천천히 혈당을 높이고

00:53폭식이나 가식은 막내 도움을 주는 거죠.

00:55그래서 저도 단당류 음식은 최대한 적게 먹으려고 노력하고 있어요.

01:01그런데 우리가 살다 보면 떡이나 빵 이런 것도 먹어야 되잖아요.

01:05맛있지 또.

01:06맞아요.

01:07이럴 때 또 BNR17이 도움이 될 수가 있는데요.

01:11BNR17 유산균은요.

01:13단당류를 다당류로 전환시켜주는 역할을 하는데요.

01:17지방세포로 쉽게 저장이 되지 않고

01:19체외로 배출이 되기 때문에

01:21지방세포 크기가 커지지 않고 유지가 되는 거거든요.

01:25실제로 BNR17이 단당류를 모아

01:27다당류로 전환이 돼서 체내로 흡수되는 걸 막아서

01:31몸 밖으로 배출되는 데 도움이 될 수가 있습니다.

01:35동물 실험에 따르면 BNR17을 투여한 후에 대변을 분석을 해봤거든요.

01:39다당류의 함량이 5배나 늘었다고 합니다.

01:42제가 알기로는 BNR17이 식욕 조절에도 도움이 된다고요, 선생님?

01:48네.

01:49우리의 식욕을 조절해주는 역할을 하는 호르몬이 바로

01:51렙틴 호르몬이거든요.

01:54렙틴 호르몬이 식후에 적절하게 잘 분비되면

01:57우리가 식사 후에 포만감을 잘 느껴서

02:00가식이나 폭식을 맞게 되는데요.

02:03잘못된 식습관을 가지고 있으면

02:04우리의 뇌가 렙틴 호르몬의 신호를 무시하는

02:07렙틴 호르몬 저항성이 생기게 됩니다.

02:10그러면 식사를 해도 포만감을 못 느끼게 되겠죠.

02:14이때 BNR17이 렙틴 호르몬의 분비량을 조절하고

02:17기능을 개선해서 가짜 식욕, 허기진 느낌을 잡는 데

02:20도움을 준다는 연구 결과가 있습니다.

02:23그러면 다이어트 이후 요연상을 방지하는 데도

02:25도움이 될 수가 있는 거죠.

02:28BNR17은 몸매 관리에도 도움이 될 수가 있는데요.

02:32BNR17 유산균의 체지방 감소 기능에 대한

02:35인체 적용 실험을 했는데요.

02:37과체중 비만 그룹이 12주간 BNR17을 섭취했더니

02:41허리둘레가 95cm에서 90cm로 줄었다고 합니다.

02:47내장 지방을 줄여줘서 복부 지방이 감소되는 데 도움이 되는 거죠.

02:53BNR17을 섭취한 실험군에 체중과 엉덩이 둘레

02:56그리고 체질량 지수가 줄었다는 연구 결과도 나타났습니다.

03:00체지방 감소에 도움이 된다고 볼 수가 있는 거죠.

03:03제가 다른 데는 어떻게든 해보겠는데 이것만 안 돼요.

03:08그리고 지난 연말에 너무 많이 먹었습니다.

03:12그게 연초로 오지 않습니까.

03:14맞습니다.

03:16뱃살을 빼려면 뱃살 속에 있는 체지방을 빼야죠.

03:20그리고 우리가 살을 빼려면 갈색 지방을 활성화하거나

03:23백색 지방을 베이색 지방으로 바꿔야 된다고 말씀드렸잖아요.

03:27그런데 이때 BNR17이 바로 백색 지방 감소에 도움을 줄 수가 있습니다.

03:33실제 동물 실험 결과에 따르면 10주간 한 그룹의 지에게만

03:37BNR17 유산균을 섭취하겠는데

03:39그 결과 대조군에 비해 백색 지방 세포의 크기가 35% 감소했다고 합니다.

03:46감사합니다.

03:47감사합니다.

03:48감사합니다.

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