00:00체지방 감소로 기능성을 인정받은 BNR 17이 주목을 받고 있더라고요.
00:05사실 이게 이제 모르시는 분들이 또 이제 없을 것 같아요.
00:09그래도 제가 한번 더 설명을 드리자면 BNR 17 유산균의 정식 명칭은 락토바실러스 가세리 BNR 17입니다.
00:16제가 방송에서 한 만 번을 외쳤어요.
00:19이 유산균은 건강한 한국인의 모유 속에서 체중 감량에 도움이 되는 유산균을 분리 배양한 거거든요.
00:25그러니까 이제 모유에서 유래된 성분이 바로 BNR 17입니다.
00:29사실 저는 예전부터 꾸준히 먹고 있었거든요.
00:32그래서 제가 더 자세히 당당하게 말씀드릴 수 있어요.
00:35이 몸매 비결은 BNR 17인가요?
00:38그렇사옵니다.
00:40우리가 왜 아이들 키울 때 건강 생각하면 모유 먹여야 된다 그러잖아요.
00:46모유 먹고 자란 아이들이 더 건강하다는 말 많이 하는데
00:50그러면 BNR 17은 모유에서 나온 유산균이니까
00:54몸에 이런 성분이 많이 들어있겠네요.
00:57네 맞습니다.
00:58말씀하신 것처럼 BNR 17은 식약처에서 세 가지 기능성을 인정받았는데요.
01:04유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 주고요.
01:08또 배변 활동을 원활하게 해줘서 장 건강에 도움을 주는 것으로 확인했습니다.
01:15BNR 17은 체지방 감소에 도움을 주는데요.
01:18실제로 식약처에서 최초로 체지방 감소 기능성을 인정받은 다이어트 유산균이라고 불립니다.
01:28네 저도 본 적 있고 잘 알아요.
01:31아무래도 보이는 걸 중요하게 생각하는 직업이다 보니까 좀 관심이 많거든요.
01:35보통 다이어트 할 때는 장 환경과 체지방 대사가 둘 다 중요한데
01:40BNR 17은 이 두 가지를 동시에 도울 수 있다고 하더라고요.
01:46네 맞습니다.
01:48가장 중요한 건 장에 얼마나 잘 부착하는지 확인해야 합니다.
01:57아무리 보장균수가 많더라도 장에 부착이 되지 않으면 재기능을 하기 어려울 수 있거든요.
02:13그래서 유산균은 무엇보다 꾸준하게 드시는 게 정말 중요한 것 같아요.
02:18장 건강도 중요하지만 다이어트 유산균이라고 하니까 관심이 더 가는데요.
02:25BNR 17이 체지방 감소에 어떻게 도움이 되는지 좀 더 자세히 알려주세요.
02:30BNR 17은 모유 속에서 유래한 균이기 때문에 지방대사에 영향을 주는 특성이 강하거든요.
02:37모유 수유와 아이들이 분유로 수유한 아이들보다 비만 위험이 절반 이하로 낮았다는 통계도 있습니다.
02:45그래서 장이 편안해야 모든 신진대사가 잘 돌아가는 것 같더라고요.
02:51배 속이 약간 부글거리고 좀 불편하다 싶으면 아무래도 다른 데도 좀 부은 것 같고 그런 느낌이 드는 건 사실이거든요.
02:59그런 의미에서 정말 유산균이 중요한 역할을 하는 것 같습니다.
03:02네 맞습니다. 다들 공감하실 것 같은데요.
03:06이 BNR 17은 장 건강 회복과 소화 능력 향상에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.
03:12한 연구에 따르면 장 건강이 안 좋았던 성인들에게 8주간 BNR 17을 섭취하게 했더니
03:18정상인의 장내 환경과 비슷한 장내 세균총의 변화를 확인할 수 있었다고 합니다.
03:28역시 BNR 17 장내 세균총이 정상인과 비슷해졌다는 건 유해균의 비율이 그만큼 줄어들었다는 거잖아요.
03:38맞습니다. 장 속에서 유해균은 염증과 호르몬 조절 등을 어렵게 해서 비만 위험을 높일 수가 있는데요.
03:47이 유해균이 줄어들었다는 건 좋은 소식인 거죠.
03:51그리고 반대로 유익균이 늘어났다는 건데 유익균은 지방분해 효소를 활성화해서
03:56체내 지방을 태우니 장 건강이 좋아졌다는 건 유해균에 의해서 체내 환경이 좋아지면서
04:03살이 빠지는 데 도움을 줄 수 있다고 이렇게 보시면 좋을 것 같습니다.
04:08근데요. 단순히 유해균 그리고 유해균 비율만 정상 수치와 비슷해진 게 아니고요.
04:14과민성 대장증후군 환자를 대상으로 8주간 BNR 17을 섭취하게 했더니
04:20장 기능 개선에도 도움을 주고 과민성 대장증후군 증상 완화에도 도움이 됐다고 합니다.
04:27저희가 이렇게 약간 좀 다 과민하지 않나요?
04:31그럼요. 저는 그렇게 안 돼요.
04:33그래요? 저희 쪽 직업군에 계신 분들은 상당히 많이
04:37저도 지금 자세하게 흐트러지는 게 양해 부탁드립니다.
04:42저는 굉장히 침착합니다.
04:46결국 다이어트의 핵심은 장 건강이었네요.
04:49장내 환경을 개선해서 살이 빠지는 이 체내 환경을 만들어 주는 거잖아요.
04:53맞습니다. 그리고 또 하나 주목해야 하는 게 있는데요.
04:58우리가 먹는 음식이 체내 흡수되는 걸 막아주는 역할을 할 수 있습니다.
05:03그 단당류는 빨리 분해되고 흡수되는 만큼 혈당을 빨리 높이거든요.
05:08에너지원으로 빨리 쓸 수 있다는 장점이 있지만
05:11또 과도하게 많이 먹으면 비만으로 이어질 수가 있습니다.
05:15그러니까 살이 될 수 있는 불필요한 단당류는
05:19좀 빠르게 배출할 수 있도록 도와주면 좋을 것 같고요.
05:22여기에 B&R 17이 도움을 줄 수가 있습니다.
05:25감사합니다.
05:25감사합니다.
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