00:02사실 중요한 여성분들 하시는 말씀 잘 생각해보면
00:06갱년기 때문이야 갱년기 때문이야 갱년기 때문이야
00:10막 이런 말씀들을 입에 달고 사시잖아요
00:13예를 한번 들어볼까요
00:14아휴 어제 잠을 못 잤어 갱년기 때문이야
00:18맞아요
00:18혈액순환이 안 되는 것 같아 그것도 갱년기 때문이야
00:21심지어 나 암 진단받았어
00:25이것도 갱년기 때문인가 봐
00:28이렇게 말하시는 분도 계세요
00:31세상에 아니 우리 남편도 내가 갱년기 핑계를 그렇게 된다는 거야
00:36그 말 들으면 정말 서운하다
00:39서운하죠
00:39저도 남자지만 이건 절대로 핑계가 아닙니다
00:43중년 여성분들이 겪고 계신 질병의 대부분은
00:46갱년기와 관련이 있다고 우리가 추정하고 있습니다
00:50심지어 이것도 갱년기 증상이었어? 라고 싶은 것이 있는데
00:55먼저 이겁니다
00:56머리빠지
00:58네 손발이 차고 절인 증상입니다
01:02아이고 근데 사실 저거는 좀 사실 갱년기 핑계 아닌가 싶은 게
01:07저런 증상은 다 있지 않나요? 약간 일상처럼?
01:10네 하지만 이거는 정말 대표적인 갱년기 증상 중에 하나입니다
01:16세상에
01:17여성 호르몬은 혈관 건강에 관여하고 있습니다
01:21그래서 혈관이 수축하고 이완하고 하는 기능을 돕고 있는데요
01:26혈관 인증이 떨어지고 혈액순환에 장애가 생기면서
01:30손발 절인 증상이 같이 나타날 수도 있습니다
01:35자 이것도 갱년기 증상이었어? 다음은 바로 탈모입니다
01:41아이고 탈모
01:42아까 황주민님 머리 많이 빠지신다고 그랬거든요
01:45맞습니다 이 갱년기가 되면 여성 호르몬이 급격히 떨어지죠
01:50그때 몸 안에 있든 남성 호르몬이 상대적으로 비율이 증가하면서 탈모가 진행되는데
01:58어디서부터? 바로 이 정수리
02:01정수리 중심으로 여성형 갱년기 탈모가 진행됩니다
02:06실제로 갱년기 여성의 약 52.2%는 여성형 탈모를 겪는 통계도 있습니다
02:13근데 우리 어현 주민님도 탈모 증상을 겪으셨다고 그러셨잖아요
02:19네 맞아요
02:20탈모가 어느 날 갑자기부터 많이 빠지면서 그렇게 오니까
02:27마음적으로도 감당이 안 되더라고요
02:29외모적으로도 이렇게 딱 거울을 보면
02:32그냥 이렇게 헐렁하게 보여지고
02:36마음이 너무 슬펐어요
02:38그러니까 우리 또래들 보면 여기가 다 헐렁거려 온통
02:42그리고 정말 거울 볼 때마다 폭삭 늙어 보이잖아요
02:46마음이 얼마나 슬픈지 말도 못해 정말로
02:49연구에 따르면 이 여성의 갱년기 증상은 이런 신체적인 증상부터 해서
02:56심리적인 증상 그리고 전신의 대사 증상까지 30가지가 넘고요
03:00이로 인한 질병은 100여 가지에 달한다고 합니다
03:04100여 가지?
03:06100여 가지요?
03:07어머 이 세상에
03:08정말 말만 들어도 너무 괴로운데
03:10우리 어현 주민님도 이런 증상을 다 겪으셨나요?
03:14네 그것뿐만이 아니었어요
03:16불명증도 오고요 땀도 엄청 흘리고요
03:21그런데 괴로웠던 게 갱년기 증상들이 하나하나 오는 게 아니고요
03:26한꺼번에 몰아넣치더라고요
03:28한꺼번에?
03:29어머
03:29도대체 이 야속하게도 이 갱년기라는 걸 왜 우리를 찾아오는 거예요?
03:35그건 바로 여성을 지켜주는 호르몬이 사라지기 때문입니다
03:39여성 호르몬이 그렇게 하는 일이 많은 건가요?
03:43네 보통 저희가 농담으로 여성분들을 호르몬의 노예다 이런 표현을 쓰기도 했습니다
03:48그런데 이게 농담으로 끝나지 않는 것이 그만큼
03:52이 여성의 건강에 여성 호르몬이 많은 영향을 미칠 수 있다는 거죠
03:57뼈를 튼튼하게 관리해주고 혈관 건강을 지켜주고
04:01또 지방이 불필요한 것에 쌓이지 않도록
04:04그리고 잘 분해되도록 도와주는 역할을 하는 게 여성 호르몬입니다
04:07그뿐만이 아니라 면역력을 지켜줘서 나쁜 질병이 함부로 찾아오지 않도록 해주죠
04:13그런데 이토록 중요한 여성 호르몬이
04:18갱년기가 되면 얼마나 줄어든지 함께 보시겠어요?
04:23제가 실험을 준비했습니다
04:25이 유리컵에 꽉 찬 이 액체가
04:28여성이 원래 가지고 있는 여성 호르몬이라고 가정해보겠습니다
04:33자, 나이가 들수록
04:39점점 빠져나가는데요?
04:42아, 아까워요
04:42아, 어떡해
04:43아, 어떡해
04:45너무 아까워요
04:47그런데
04:48왕겸 전후에 확
04:50어?
04:52어?
04:53어?
04:54아니, 하나도 안 남겠어요
04:55작다 없으겠네
04:57놀라셨죠?
04:58여성의 몸을 지켜주는 여성 호르몬이 확 사라지니까 갑자기
05:01원경이 돼서, 갱년기가 돼서
05:04우리 몸이 얼마나 혼란스럽겠어요
05:07그러겠네요
05:07그래서 갱년기는 여성 건강에 적신화가 켜졌다고 표현할 수 있습니다
05:12결국 몸의 기능이 약해지고
05:15면역 기능이 뚝 떨어진 틈을 타서
05:18암과 같은 치명적인 질환이 찾아올 수도 있는 겁니다
05:22제가 주변의 얘기를 들어보면요
05:24아내가 아프다고 해서
05:26아, 병원 가 말을 해도 안 가요
05:28어떻든 제가 답답하다니까요
05:31황호영 주민도 갱년기 증상이 생긴 지 한참 후에 가신 거죠?
05:36맞아요
05:36그러니까
05:37저도 바로 병원에 가야 한다는 생각을 하긴 쉽지 않았어요
05:41나중에 암을 알고 나서는 병원에 진작까지 아는 걸 후회했어요
05:46정말 진료 현장에서 이런 안타까운 얘기를 들으면서
05:50제가 꼭 강조드리고 싶은 이야기가 있습니다
05:52여성 여러분
05:53갱년기요
05:55참고 견디는 그리고 그냥 지난 시기가 아닙니다
05:58갱년기는 질병
06:00질병코드 N95.1
06:02폐경 및 여성의 갱년기 상태로 분류되는 명백한 질병이에요
06:08그냥 지나가는 시기가 아닙니다
06:09그래서 갱년기는 절대로 그냥 넘어갔으면 안 된다라는 말씀을 드리면서
06:14잘살아 감귤을 마치도록 하겠습니다
06:17건강하세요
06:17감사합니다
06:23여성분들에게 갱년기가 오는 건 알고 있었지만
06:26이렇게 정말 증상이 방대할 줄은 정말 몰랐습니다
06:31남자분들 역시 노화가 진행되면서 호르몬 변화를 겪지만
06:35여성들처럼 급격히 호르몬이 감소하지는 않거든요
06:38그러다 보니 남성들은 호르몬 변화를 서서히 적응해 나갈 수 있어요
06:43반면 여성들은 호르몬 변화에 따른 시기를 혹독하게 겪는 거죠
06:47정상으로 변화가 진행되면서 호르몬 변화에 따른 시기를
