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채널A Life


밥의 유혹을 참아낸 그녀!
집에 들어오자마자 꺼내든 혈당 측정기
기대 반 설렘 반의 마음으로 혈당 측정

#생존의비밀 #다이어트 #비만 #당뇨

생존의 비밀
매주(화) 오후 1시 20분 방송

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00:00빠르게 걷기만 했을 뿐인데 금세 차오르는 숨
00:11남편의 걸음을 따라잡지 못하고 자꾸만 뒤쳐집니다
00:18오래 걷지 않았는데 점점 심해지는 발절임
00:33당뇨병 합병증인 말초신경병증 때문인데요
00:39남편의 도움을 받아 힘겹게 걸음을 옮깁니다
00:44유산소 운동에 이어 근력운동에 나선 부부
00:48좌우로 허리를 열심히 흔들어 보지만 역시나 쉽지 않습니다
00:53간만에 운동하려니까 이게 힘드네
00:57아니 힘든 운동은 아닌데 간만에 하려니까 너무 좀 힘든 것 같아요
01:09오랜만에 운동 탓에 체력이 금세 바닥나버렸습니다
01:15아이고 그만하자 힘들어
01:18너 여기 앉아
01:19아이고 땀나는 거 봐봐
01:22운동 안 한 느낌
01:24안 한다고 하려니까
01:27아이고 힘들어
01:29그럴 줄 알고 김밥 좀 챙겨왔어
01:35나 짧으면 안 먹잖아
01:37그래도 한 개만 먹어봐
01:40체력 보충을 위해 김밥을 준비한 남편
01:46애써 쌀밥을 피하고 있는 미숙 씨에게는 고문이나 마찬가지입니다
01:52찰진 쌀밥과 각종 속재료로 꽉 채워진 김밥을 한입 가득 먹는 남편
01:59당 좀 먹어
02:01입맛만 다시던 미숙 씨
02:07결국 김밥의 유혹을 뿌리치지 못했습니다
02:10맛있지?
02:12아니 살 빼고 운동했는데 김밥을 사 갖고 왔어
02:17운동 후 먹는 밥은 그야말로 꿀맛이죠
02:20이대로 의지가 무너지는 걸까요?
02:23한 개 더 먹어봐
02:26이제 안 돼
02:27이제 안 먹을 거야
02:29안 먹을래?
02:31후회하지 말고 먹어
02:34쌀밥을 먹고 싶은 욕망을 애써 꾹 참은 미숙 씨
02:46집에 돌아오자마자 혈당 측정기를 꺼내듭니다
02:51밥의 유혹을 참아내고 오랜만에 운동까지 한 미숙 씨
02:56이에 반 설렘반의 마음으로 혈당을 측정해 보는데요
02:59과연 혈당이 떨어졌을까요?
03:03측정된 혈당 값은 269
03:07여전히 200을 훌쩍 넘는 위험한 수치입니다
03:12혈당이 떨어지지 않은 이유는 뭘까요?
03:15운동 후 그녀의 동선을 따라가 보니
03:18애써 참아낸 간식들
03:21그러나 배고픔을 참지 못하고 무너져버린 순간이 포착됐습니다
03:25이제 정신 차리면서 당뇨만큼은 이겨낼 거야
03:37혈당 관리를 위해 지은 잡곡밥을 차곡차곡 나눠 담습니다
03:42그녀가 당뇨병을 더욱 두려워하게 된 이유가 있다는데요
03:47당뇨병으로 고통받던 아버지를 지켜봐온 그녀
04:15결국 20대 딸까지 당뇨주의 진단을 받은 상태인데요
04:223대에 걸친 당뇨병 가족력 결코 가볍게 넘길 순 없습니다
04:30당뇨병은 가족력이 큰 영향을 미치는데요
04:34실제로 부모가 둘 다 당뇨병이면
04:41자녀의 당뇨병 발병률은 약 70%
04:44한 사람만 당뇨병이어도 약 40%나 됩니다
04:48전신 곳곳을 공격하는 혈당의 공포
04:56이대로 괜찮은 걸까요?
04:59현재 건강 상태를 정확히 알기 위해 정밀검사를 진행했습니다
05:03당뇨병을 진행했습니다
05:06당화혈소에서 10정도 나오고
05:08혈당이 한 600정도 나왔다가
05:10최근에 300정도로 떨어졌다고 제가
05:12문진표상에서 확인을 했는데
05:15실명이 올 수 있고요
05:16그다음에 심장 쪽에 신경경색
05:19콩팥이 망가지면 투석을 해야 되고요
05:23발 같은 데에 상처가 나면 잘 낫지 않으면서
05:27괴양, 족도괴양
05:29쉽게 얘기하면 썩을 수가 있습니다
05:31여기서 끝나는 게 아니라 사실
05:33다음 단계로 넘어가면
05:35생명의 위협이 될 수가 있습니다
05:37그래서 하루속히 혈당을 낮춰야 됩니다
05:42뜻밖의 진단에 미숙 씨의 표정이 굳어졌는데요
05:46검사 결과 공복 혈당이 370으로
05:50진단 기준을 훨씬 초과하는 심각한 상태
05:53중성지방 또한 위험 수치였습니다
06:00내 몸한테 미안했던 그런 것도 들어요
06:05그리고 다리도 말투신경 때문에 좀 저리고
06:09그러니까 원본적인 근본이 당뇨로 시작된다는 것이 있는데
06:15아파가지고 병원에서 누워있는 거 안 좋잖아요
06:18김병 효자 없다고
06:20그렇게 생활하고 싶지는 않아요
06:24삶을 뒤흔드는 당뇨병
06:26이대로 방치하다간 목숨까지 위험해질 수 있습니다
06:30감사합니다
06:31감사합니다
06:32감사합니다
06:33감사합니다
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