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bernard sensfelder
  • il y a 8 mois
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Catégorie

📚
Éducation
Transcription
00:00Bonjour, cette vidéo est la première d'une série de petites vidéos que je vais faire sur l'Aïno.
00:07Bien entendu, comme d'habitude, il y a un lien vers la même vidéo sans les pubs. Madame Cathy
00:16Byron a beaucoup questionné les gens sur est-ce que réellement c'est comme ça qu'ils voyaient
00:22les choses. C'est-à-dire qu'il y a ce qu'on appelle des postulats, c'est-à-dire des choses
00:27qui nous paraissent évidentes, des choses qu'on ne questionne pas. Dans la vie on ne va pas passer son
00:32temps à se prendre la tête à tout questionner. Simplement lorsque quelqu'un ne va pas bien,
00:36c'est toujours intéressant pour lui de questionner des choses. Alors il y a plusieurs niveaux de
00:41questionnement. Il y a un questionnement par rapport à ce qu'on fait. Est-ce qu'on fait des choses par
00:46choix ? Est-ce que ça a un sens pour nous ? Ou est-ce qu'en fait on les fait par habitude ? Il y a
00:52comment on voit les choses. C'est-à-dire pour beaucoup de gens les choses sont comme ça,
00:57c'est comme ça que c'est. Un point c'est tout et c'est pas du tout questionnable. Et puis il y a
01:01plus en profondeur. Est-ce que ce que je ressens en fait je le ressens parce que réellement c'est
01:09ma réaction intime à ce qui se passe ou est-ce que en fait c'est un programme ? Et là c'est autre
01:16chose. C'est-à-dire qu'en fait je suis agi par quelque chose. François Roustan avait une question
01:22qui revenait tout le temps c'était mais qu'est-ce que ça peut bien faire ? C'est à dire que des gens
01:28réagissent comme ils sont programmés pour le faire et non pas comme réellement ils le ressentent.
01:37J'ai même reçu quelqu'un qui est venu me voir qui se sentait coupable parce que sa mère était
01:43décédée et en fait elle n'en avait rien à faire. Elle se sentait coupable d'en avoir rien à faire parce
01:48que le postulat c'est que lorsque notre mère décède on doit aller mal. Attention je ne dis
01:54pas qu'il faut ne pas aller mal. Ce que je dis c'est qu'à chacun de réagir à sa juste façon et
02:00je n'ai pas d'a priori sur comment il faudrait réagir. Et la personne se sentait mal parce qu'elle
02:06ne réagissait pas tel qu'elle pensait qu'il faudrait réagir. Il y a des tas de gens qui sont dans un...
02:14par exemple un monsieur qui est venu me voir et qui me disait ma femme m'a trompé je suis anéanti.
02:22Oui d'accord ok on va travailler là dessus. Et en fait quand les choses ont été un petit peu
02:29questionnées, un petit peu décortiquées, il s'est aperçu qu'en fait il n'en avait rien à faire. Il
02:36réagissait, il y avait un programme qui réagissait dans lui qui était dans ce type de situation c'est
02:41comme ça qu'il faut réagir. Mais en fait lui, lui il n'en avait rien à faire. Il y a des tas de gens
02:46qui auraient été réellement anéantis, ça aurait été leur réaction. Vous voyez, il y a des postulats
02:52partout. C'est très très intéressant de se poser la question mais est-ce que, qu'est-ce que, qu'est-ce
02:57que j'en ai à faire ? Est-ce que pour moi, qu'est-ce que ça peut bien faire ? Est-ce que pour moi c'est important ou pas ?
03:03Et puis il y a plein de postulats qui vont venir gêner notre façon d'aborder le fait d'aller mal.
03:10En psy, on nous apprend que les symptômes ont un sens. Ah bon ? Ça sort. C'est un postulat. On nous
03:23apprend que c'est dans la tête que ça se passe. D'où ça sort. C'est un postulat aussi. Et on nous
03:30apprend aussi que pour aller bien, il faut comprendre pourquoi on va mal. Pareil, postulat.
03:36Voilà. Je voudrais comprendre pourquoi je vais mal. Ah bon, vous voulez comprendre ça, mais peut-être
03:42ce serait mieux de vous débarrasser de ce qui fait que vous allez mal, même si vous comprenez pas. Ah bon,
03:48on peut aller bien sans comprendre pourquoi on allait mal. On peut aussi. Et puis on peut aussi
03:54interpréter pourquoi vous allez mal de différentes façons. Il y a plein de choses qui sont possibles.
03:59Voilà. Je vous invite dans votre quotidien à réfléchir à toute cette histoire de postulat.
04:04Et est-ce que c'est réellement vous ou est-ce que en fait vous êtes coincé dans un postulat
04:08qui vous empêche d'ouvrir le champ des possibles ? Voilà. On approfondira plein de choses dans les
04:16vidéos qui viennent. À bientôt. Au revoir.
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