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00:00Ce qu'on va faire, c'est qu'on va créer un état comme ça de vulnérabilité,
00:05mais on ne va pas se mettre en posture de pouvoir,
00:09ce qui est différent toujours de l'hypnose ericksonienne,
00:12où en hypnose ericksonienne, le thérapeute, il a plein pouvoir sur l'autre.
00:17Et donc, le patient, le client, la personne qui est sous hypnose, on va dire,
00:24elle garde sa lucidité et elle garde surtout son libre-arbitre.
00:30C'est-à-dire qu'elle peut à tout moment sortir de l'état et elle peut bloquer le processus.
00:34Et elle assiste à ce qui se passe.
00:38Et ensuite, on propose au corps d'aller à son rythme.
00:42C'est pour ça que ce n'est pas magique, ce n'est pas en une fois.
00:45Ça arrive, que ce soit en une fois, il y a des gens, ils viennent,
00:48ils ont un truc depuis je ne sais pas combien de temps, etc.
00:50Et puis en une séance, c'est résolu, tatata, tatata, c'est merveilleux, etc.
00:55Ça existe, ça arrive de temps en temps.
00:57Mais il y a des gens, pour le même genre de problématique, il va falloir 20, 25 séances, etc.
01:02Tout simplement parce que ça va dans un rythme qui respecte la personne.
01:07Et on a tous des corps différents, on a tous des histoires différentes, etc.
01:11Donc nous, on ne sait jamais à quelle vitesse ça va aller, on ne sait jamais si ça sera rapide ou pas.
01:17Ça va dans un rythme...
01:19En fait, la personne va avoir une modification profonde de son identité qui va se faire,
01:26mais de façon supportable.
01:29Et ça, c'est fondamental.
01:32Parce qu'encore une fois, les changements d'identité violents,
01:35alors ça, c'est assez terrible.
01:37Donc, alors, l'avantage qu'il y a, c'est que, comme on commençait à faire avec toi hier, par exemple,
01:43et avec d'autres, mais il y a une mémoire du corps qui est beaucoup plus profonde que,
01:49ou avec toi, que notre mémoire consciente.
01:52Donc on peut travailler, on peut demander au corps d'aller chercher des choses,
01:58sur des événements, sur, etc.
02:01des choses dont on n'a, objectivement, aucun souvenir.
02:06Et c'est ça qui est vachement intéressant.
02:08C'est qu'on peut travailler sur les premiers jours de vie,
02:10on peut travailler sur la naissance,
02:12on peut travailler sur, voilà, quand on avait un an, quand on avait deux ans,
02:16on peut même trouver des choses en vie intra-utérine.
02:20Et c'est le corps qui va faire.
02:22Alors, le petit bémol à cette histoire, c'est qu'il arrive à certaines personnes
02:30qui ont déjà une certaine habitude du fait de se sentir dans cet état de lâcher-prise,
02:36de vulnérabilité.
02:40Il arrive que, alors qu'elles ont déjà l'habitude, etc.,
02:44elles vivent des séances dans lesquelles elles ont l'impression qu'elles ont dormi.
02:48En fait, elles n'ont pas dormi du tout.
02:52Ça arrive.
02:53Moi, je vois ça.
02:54Donc, nous, dans la pièce, on est en train de faire la séance
02:56et il y a des montées de tensions, etc.
02:59C'est-à-dire qu'on ne sait pas le ressenti de l'autre.
03:02Et, en fait,
03:05il y a des états où la personne,
03:08il y a, comment dire, ça lâche complètement,
03:10il n'y a plus de conscience.
03:12Mais ce n'est pas le thérapeute qui a décidé ça pour le patient,
03:15c'est le corps qui amène la personne là-dedans.
03:19Et l'impression que, moi, ça me donne,
03:22c'est que pour que certaines traces s'en aillent,
03:27il faut vraiment que la personne soit en vulnérabilité totale.
03:31Voilà.
03:32Mais dans ce cas-là, ça se fait
03:33et la personne va constater la modification,
03:40encore une fois, de façon progressive.
03:42C'est-à-dire qu'il n'y aura pas un gros changement d'identité.
03:44Et ça se fait en respectant la personne.
03:47Alors, ça, c'est quand on le fait avec un thérapeute.
03:50Et donc, c'est tout un travail de formation des thérapeutes
03:52pour ne pas qu'ils soient dans ce truc de pouvoir.
03:56Et puis, il y a toute une notion d'ambiance
03:57qui est extrêmement importante.
04:00Et puis, on peut faire ça tout seul.
04:02Alors, on ne peut pas tout faire tout seul
04:04parce que, justement, tout ce qui est sur quand on était bébé, etc.,
04:08il y aura des limites
04:09parce qu'il y aura un système d'autoprotection
04:11qui va faire qu'en auto-hypnose,
04:15on peut faire des tas de choses,
04:17mais on ne peut pas aller aussi profondément
04:19que quand on est accompagné par quelqu'un de compétent.
04:22Mais on peut faire tout seul.
04:24Donc, c'est tout bête.
04:27C'est-à-dire que, bah,
04:29on a commencé à travailler sur l'ambiance intérieure,
04:32ressentir l'ambiance intérieure.
04:34C'est quoi l'ambiance intérieure ?
04:35C'est l'ensemble des sensations qui sont là.
04:38Donc, bah, c'est de se mettre à l'écoute de ça.
04:41Se mettre en auto-hypnose, c'est ça.
04:43C'est de se mettre à l'écoute de nos sensations.
04:47Et à partir de là,
04:49on peut parler à son corps.
04:54Ce qui fait un petit peu bizarre.
04:55On peut se dire, je demande à mon corps
04:57de faire ci ou de faire ça.
04:58C'est-à-dire d'aller chercher des traces.
05:02Ou d'aller chercher des tensions
05:04associées à tel événement,
05:06à tel machin, etc.
05:07C'est ça, l'auto-hypnose.
05:09C'est extrêmement simple, en fait.
05:11C'est un, bah,
05:14là, je sens que je ne suis pas bien.
05:17Et plutôt que de chercher intellectuellement
05:19pourquoi,
05:20et de chercher des modes de résolution,
05:22qu'est-ce qu'il faut que je fasse, etc.
05:25On va juste se centrer
05:26sur les sensations dans lesquelles on est.
05:28Donc, c'est plus simple
05:29quand les yeux sont fermés,
05:31et puis la personne, elle est là,
05:32les yeux fermés,
05:33elle est attentive à ce qu'elle ressent.
05:36Et puis, elle demande à son corps
05:38d'aller chercher
05:39l'attention qui est là,
05:42qui fait qu'elle ne se sent pas bien.
05:45Et elle demande à son corps
05:46de faire ce qu'il souhaite.
05:48C'est extrêmement simple.
05:50C'est-à-dire qu'on ne va pas chercher
05:52par du mental,
05:54on va demander au corps
05:55de faire le boulot.
05:56Et c'est ça, l'auto-hypnose.
05:59En aïnose, c'est ça,
06:00c'est cette inversion-là.
06:02Et c'est ce qu'on ne pense pas à faire.
06:03C'est ce qu'on n'a pas envie de faire, en fait.
06:07On a l'habitude, quand ça ne va pas,
06:08de chercher par le mental.
06:11Alors que la solution,
06:13elle n'est pas dans le mental.
06:16Sinon, c'est déjà réglé,
06:18tout simplement.
06:19La solution,
06:20quand ce n'est pas réglé par le mental,
06:22c'est d'aller justement
06:23chercher les traces.
06:24et on ne peut pas les trouver
06:26par nous-mêmes,
06:26donc il faut demander au corps
06:28d'aller les chercher.
06:29C'est ça, l'auto-hypnose.
06:31Ce n'est pas plus compliqué que ça.
06:34Mais c'est une inversion.
06:34C'est vraiment une inversion
06:37dans la façon de se percevoir.
06:43On a, pendant ce stage,
06:45j'ai insisté sur le fait
06:46que le recours à la pensée,
06:49c'était un système de protection.
06:51C'est un système de protection
06:53contre des tensions
06:54qu'on a en permanence.
06:56Et l'auto-hypnose,
06:58c'est justement,
06:59au lieu de s'en protéger,
07:01on met le nez dedans.
07:01Et c'est ça, l'inversion.
07:06On accepte d'être vulnérable
07:09aux tensions qu'on a
07:10à l'intérieur de nous,
07:12au lieu d'essayer de les contrôler.
07:14Habituellement,
07:15on les contrôle par le mental.
07:16Là, on se dit,
07:17ben ok, vas-y.
07:21Il n'y a pas qu'en Aïno.
07:22Vous avez la méthode Tipeee,
07:24par exemple,
07:25qui est très, très intéressante.
07:27La méthode Tipeee,
07:28c'est j'ai peur de l'araignée.
07:30Ouais, t'as peur de l'araignée.
07:31Ok, bon,
07:32ben, on va te mettre
07:33face à une araignée.
07:34Jusqu'à ce que t'aies
07:35l'impression de mourir.
07:38Alors, la personne
07:39accompagne ça correctement.
07:40Je caricature.
07:42Et qu'est-ce qui se passe ?
07:43C'est que la personne,
07:44elle va, voilà,
07:45elle va la vivre sa peur
07:47à fond, quoi.
07:48Et à un moment,
07:49je plinque !
07:51La peur disparaît.
07:53Parce que, ben,
07:55il y a un constat
07:56qui est, ben, en fait,
07:57il n'y a pas de danger.
07:59Oui.
08:00C'est, voilà,
08:02c'est très, très puissant,
08:04c'est très, très,
08:05mais c'est aussi très efficace.
08:07Ça implique de savoir
08:08de quoi on a peur.
08:10Ça implique, etc.
08:11C'est ce qui est différent,
08:12Naino.
08:13Nous, on sait
08:14qu'il y a une trace.
08:15On ne sait pas obligatoirement
08:16pourquoi elle est là,
08:17qu'est-ce qui a fait
08:18qu'elle était là, etc.
08:19Mais le mécanisme
08:21sur lequel s'appuie
08:22la méthode Tipeee,
08:23et puis il y a aussi NERTI,
08:24etc.,
08:25il y a plein de...
08:26C'est le même.
08:28Après, c'est utilisé différemment,
08:30mais le mécanisme physiologique,
08:32c'est le même.
08:33C'est-à-dire qu'il y a un moment,
08:35il y a un constat
08:36que la trace de peur
08:37ne sert à rien.
08:40Mais donc,
08:40toutes ces méthodes qu'il y a,
08:41il y en a plein,
08:41sont vachement intéressantes
08:42par rapport à ça.
08:43Parce que c'est la même chose.
08:46En Naino,
08:47il y a toute une élaboration
08:48par rapport à ce que c'est
08:50que l'être humain,
08:51etc.
08:51qui est plus globale,
08:52c'est moins centré
08:54sur le symptôme.
08:55Mais le mécanisme
08:57qu'on utilise
08:58est le même.
09:01Et donc,
09:01c'est ça,
09:02c'est-à-dire au lieu de...
09:04Mais on l'a tous fait
09:06quand on était petit.
09:08Vous avez le gamin,
09:09il est là
09:09et il regarde les autres
09:10sur le toboggan
09:11et ils ont l'air
09:12de vachement s'éclater.
09:14Mais lui,
09:14il a regardé le toboggan
09:15et il a fait
09:16les poètes.
09:18Et il a raison.
09:19parce qu'effectivement,
09:21c'est dangereux.
09:22Il s'agit de monter
09:22à un truc,
09:23monter à une échelle,
09:24d'être en hauteur.
09:26Danger, quoi.
09:28Et puis,
09:28le gamin,
09:29il y va, quoi.
09:31Il monte le truc
09:32et puis arrivé là-haut,
09:33il a vachement peur.
09:35Parce qu'il y a son cerveau
09:37qui émet plein de signaux
09:38de danger.
09:40Et oui.
09:41Parce que s'il tombait
09:42en arrière
09:43et qu'il dévale l'échelle,
09:44bonjour, quoi.
09:44C'est l'hôpital.
09:45Je veux dire,
09:46il peut se faire très très mal.
09:48Et puis,
09:48il a bien regardé
09:49comment tous les autres
09:50y font.
09:50Donc,
09:51il s'assoit et tout.
09:52Et hop !
09:54La petite pifnette pour hop !
09:56Et puis,
09:56il descend.
09:58Et là,
09:58non seulement,
09:59il se fait pas mal,
10:00mais en plus,
10:00la sensation,
10:01elle est géniale.
10:03Et du coup,
10:04son signal de danger,
10:05il est effacé immédiatement.
10:07C'est-à-dire,
10:07vous voyez le gamin
10:08qui a mis une demi-heure,
10:09vous étiez là,
10:10dans un bon,
10:11il va se décider
10:12à descendre,
10:13machin,
10:13tatatatata.
10:15Mais tu vas voir,
10:16ça va te plaire,
10:16tatatata.
10:17Pour la première fois
10:19qu'il descende.
10:21Et hop,
10:22il est descendu.
10:22Et là,
10:23tout de suite,
10:23il remonte.
10:24Hop !
10:24Et vas-y que je te montre
10:25le truc.
10:26Et puis,
10:26je descends.
10:27Et puis,
10:28c'est-à-dire,
10:28c'est réglé.
10:30C'est-à-dire,
10:30il n'y a pas eu
10:31de signal de danger
10:32qui se soit installé.
10:34Mais,
10:35il y a eu l'expérience
10:36du fait que c'était pas dangereux.
10:39Ça s'est fait tout de suite.
10:42Nous,
10:42la différence,
10:43c'est qu'on a des traces
10:44qui sont là
10:44et il y en a qui sont là
10:45depuis super longtemps.
10:47Alors,
10:47là où ça se complexifie,
10:50c'est qu'on a des traces
10:51et on a tout construit
10:52dans notre vie,
10:53c'est-à-dire notre façon
10:54d'être au quotidien,
10:55sur ces traces.
10:57Donc,
10:57on est avec plein d'habitudes.
11:00On est avec des réflexes,
11:01on est avec des habitudes
11:03et tout.
11:03On est avec des réseaux relationnels,
11:06on est même avec des boulots,
11:08machin,
11:09qui dépendent de ces traces.
11:11Donc,
11:12c'est pas pour rien
11:12que les traces,
11:13elles ont du mal
11:13à partir des fois
11:14parce que c'est pas
11:15un petit truc
11:16où la personne,
11:18oui,
11:18bon,
11:18ce petit truc-là,
11:19c'est réglé,
11:20etc.
11:21Parfois,
11:21c'est toute la vie
11:22de la personne
11:23qui va être changée.
11:25Mais,
11:26voilà,
11:26moi,
11:27je vois ça souvent,
11:28les gens qui me disent
11:28mais moi,
11:29j'avais des amis,
11:30etc.
11:30Maintenant,
11:31je ne les supporte plus,
11:31je les trouve cons,
11:33je les trouve tendus.
11:34Quand ils sont là,
11:35en fait,
11:36bah oui,
11:37ils sont en train de changer.
11:38Donc,
11:38brusquement,
11:38il y a tout le réseau relationnel
11:39qui change.
11:41Parfois,
11:41ça change même dans le couple.
11:42qu'est-ce que je fais
11:44avec ce type ?
11:45Il y a des,
11:48ça peut faire des changements
11:50qui sont parce que,
11:51bah,
11:51la personne,
11:52tout s'est construit là-dessus.
11:55C'est comme une maison,
11:56il y a une faille quelque part,
11:57mais,
11:57bah,
11:58ça s'est construit
11:59en compensant cette faille.
12:00Et puis,
12:01à un moment,
12:01bah,
12:01il n'y a plus la faille.
12:03Blaoum.
12:05Donc,
12:05c'est ça,
12:06c'est pour ça que parfois,
12:07c'est long.
12:08C'est complexe.
12:10Voilà.
12:10Donc,
12:11l'autohypnose,
12:11c'est ça.
12:12c'est revenir sans arrêt
12:13sur le corps.
12:15Il y a une tension quelque part.
12:17Alors,
12:17ça va extrêmement loin,
12:18parce que,
12:19bah,
12:20en fait,
12:23on ne peut pas enlever
12:25toutes les tensions,
12:26on ne va jamais au bout,
12:27mais c'est toujours intéressant
12:29de
12:29se poser la question
12:32de
12:32de
12:32j'ai travaillé là,
12:38au cours de la dernière année,
12:40j'ai pas mal travaillé
12:41avec des personnes
12:42qui étaient en ménopause.
12:46Et donc,
12:46bah,
12:47on va dire,
12:48bah,
12:48oui,
12:48c'est physiologique,
12:49ça n'a rien de psychique.
12:51Bah oui,
12:51mais il n'y a pas de psychisme.
12:53Ils disaient,
12:53bah oui,
12:54il y a une modification
12:55du système hormonal,
12:57donc,
12:57modification du système immunitaire,
13:00donc,
13:01activation de relations
13:03particulières
13:04par rapport à la vulnérabilité,
13:05donc ça fait remonter
13:06des choses
13:07par rapport à la vulnérabilité.
13:09Alors,
13:10les bouffées de chaleur
13:11vont pas disparaître
13:12du jour au lendemain,
13:13machin,
13:13etc.
13:14Par contre,
13:14la façon de les vivre
13:15va être différente,
13:16et ce qu'on constate,
13:17et ça c'est un truc
13:18qui m'intéresse beaucoup,
13:21c'est que
13:22quand on a peur
13:25que quelque chose survienne,
13:27il survient plus fort.
13:28et donc,
13:30quand la peur,
13:32les tensions,
13:33on va dire,
13:34liées à la vulnérabilité
13:35diminuent,
13:37il y a des bouffées de chaleur,
13:38mais elles sont moins longues,
13:40et la personne
13:40les vit beaucoup mieux.
13:42C'est-à-dire que
13:42les symptômes,
13:43les manifestations
13:44de la ménopause,
13:45par exemple,
13:46la personne,
13:46bah voilà,
13:47le processus se fait,
13:48mais elle le vit
13:49complètement différemment,
13:51et c'est beaucoup
13:51moins désagréable.
13:53Et ça,
13:54c'est vachement intéressant.
13:55c'est-à-dire que
13:57cette notion
13:57de système immunitaire,
13:59elle est vachement intéressante
14:00pour plein de trucs.
14:02Moi,
14:02j'ai été gravement malade,
14:03et c'était très intéressant
14:05de constater
14:06comment
14:07le fait d'aller chercher
14:09toutes les tensions
14:10par rapport à ça,
14:12ça permettait
14:13aux produits
14:13de mieux agir,
14:15et ça permettait surtout
14:16de limiter
14:17le nombre
14:17des effets secondaires.
14:18c'est-à-dire que
14:22quand il y a
14:23des effets secondaires,
14:24ça veut dire
14:24que le corps
14:25est en train
14:25de lutter
14:26contre le produit
14:27qu'on prend
14:27pour aller mieux,
14:28donc ça commence
14:28à être compliqué.
14:30Alors du coup,
14:30les gens,
14:31ils reprennent
14:31d'autres produits
14:32pour lutter
14:32contre les effets
14:33secondaires,
14:34du coup,
14:35il faut reprendre
14:35encore d'autres produits,
14:36enfin,
14:37il faut voir la batterie
14:37de médicaments,
14:38mais à la base,
14:39il y a un produit.
14:40Et en fait,
14:41c'est très intéressant,
14:43c'est-à-dire que
14:43lorsqu'une personne
14:45est malade,
14:46je vous en parle
14:46parce que moi,
14:47j'ai eu nez dedans,
14:48jusqu'au coup,
14:50la personne,
14:51la première chose,
14:52c'est aller dans un
14:53non,
14:54je refuse d'être malade,
14:56c'est-à-dire qu'il y a
14:56un refus de vulnérabilité.
14:59Ensuite,
14:59il y a culpabilité
15:00d'être malade.
15:01Qu'est-ce que j'ai fait
15:02pour tomber malade ?
15:03Comme si la personne,
15:04elle avait décidé
15:05tiens,
15:05je vais tomber malade,
15:07etc.
15:07Il y a...
15:08Et puis,
15:11il y a le...
15:12accepter d'être vulnérable.
15:13Après,
15:14c'est-à-dire
15:14quand on est malade,
15:15on est vulnérable,
15:16on est faible,
15:17on est machin,
15:17quand on prend des produits,
15:18on ne tient pas debout,
15:20machin,
15:20tout ça.
15:21Bon,
15:22l'accepter.
15:23Donc,
15:23ça veut dire
15:24qu'il y a plein de tensions
15:25à aller chercher.
15:26Et ça,
15:26c'est vachement intéressant.
15:29Et du coup,
15:30moi,
15:30j'ai vu plein de patients,
15:32ils ne venaient pas du tout
15:32pour ça,
15:33ils ne consultaient pas du tout
15:34pour ça,
15:34puis on discutait,
15:35puis ils me disaient
15:36ah,
15:36j'ai un problème
15:37de trithyroïde,
15:38je prends un traitement,
15:39j'ai plein d'effets secondaires,
15:40ah bon ?
15:42Et on se mettait
15:43à travailler
15:43sur les tensions
15:44qui étaient liées
15:45du fait d'être malade,
15:47c'est-à-dire accepter
15:48d'être malade,
15:48c'est comme ça,
15:49on est malade,
15:50c'est la réalité,
15:51c'est comme ça.
15:52Bon,
15:53et donc,
15:54voilà,
15:54et puis accepter
15:55d'être dépendant
15:56de la médecine,
15:57parce qu'on a un rapport
15:59plus ou moins sympa
16:00et des expériences
16:01plus ou moins sympas
16:02avec les médecins,
16:03avec l'hôpital,
16:04machin et tout,
16:05et donc accepter
16:05de dépendre
16:06de tous ces trucs-là.
16:07Vous voyez,
16:07toutes les tensions
16:08qu'il peut y avoir
16:09et accepter
16:11de ne pas pouvoir
16:12porter les autres,
16:12accepter,
16:13il y a plein de trucs
16:13que ça réveille
16:14et c'était très très intéressant
16:16de voir que
16:17les gens se sentaient mieux,
16:19évidemment,
16:20ils continuaient
16:20leur traitement,
16:21je veux dire,
16:21il y a des trucs,
16:23si vous ne prenez pas
16:24le traitement,
16:24bonjour,
16:25mais par contre,
16:27les effets secondaires
16:28disparaissaient.
16:31C'est-à-dire
16:31qu'il n'y avait plus
16:32ce rejet du traitement,
16:34donc du coup,
16:34le traitement fonctionnait mieux
16:36et les gens
16:38le vivaient mieux.
16:40Vous voyez là ?
16:40Et ça,
16:41c'était que du travail
16:42sur les tensions.
16:43ça,
16:44c'était vachement intéressant
16:46de voir ça.
16:47C'est-à-dire qu'on peut aller,
16:50voilà,
16:50je veux dire,
16:51c'est...
16:52Alors,
16:53il y a des gens,
16:54ça a permis
16:54des rémissions intéressantes,
16:56il y a des gens,
16:57voilà,
16:57le cancer était trop avancé,
16:59le machin,
16:59etc.
17:00Bon,
17:01il ne faut pas leurrer les gens,
17:04mais,
17:06comment dire,
17:07l'association
17:08d'un traitement
17:10et puis de ce travail
17:12sur les tensions,
17:13est vachement intéressant
17:15et vachement porteur.
17:18Donc,
17:18c'est vraiment
17:18des ouvertures
17:20qu'il y a,
17:21alors là,
17:21dans la pièce,
17:22il y a plusieurs Zaino,
17:23donc il y a vraiment
17:24une ouverture phénoménale,
17:26il y a plein de trucs
17:27à découvrir
17:29par rapport à ça.
17:30et donc là-dedans,
17:32l'auto-hypnose
17:33est importante
17:34parce que,
17:34on va chercher ça.
17:37On va chercher
17:38et...
17:39je pensais
17:44à ta côte,
17:46ben voilà,
17:46derrière ça,
17:47il y a des tensions.
17:48Alors,
17:49ce n'est pas parce que
17:50les côtes,
17:51les tensions sont parties
17:52que la côte
17:52va se recoller toute seule
17:53en cinq minutes.
17:54la côte,
17:56elle est cassée,
17:56elle est cassée.
17:59Par contre,
17:59effectivement,
18:01il y a des tensions
18:01derrière
18:02et le fait
18:03que ces tensions-là
18:04soient résolues
18:06va permettre
18:07au système immunitaire
18:09de mieux faire son travail,
18:10donc la côte
18:11va mieux se réparer.
18:13C'est une vision holistique.
18:17C'est...
18:17cette vision holistique,
18:19elle est vachement importante.
18:20Voilà.
18:21Quelques mots
18:22un peu longs
18:23sur l'auto-hypnose,
18:24mais ça...
18:24Ça va,
18:25c'est clair pour tout le monde ?
18:26Oui.
18:26Là,
18:27ça fait peut-être du bien
18:27de les réentendre.
18:28Ah oui,
18:29c'est...
18:29Il y a bien plus évident
18:30que ce qu'il y a.
18:31Voilà,
18:31parce que c'est tellement
18:32à l'inverse
18:34de la pensée habituelle.
18:36Voilà.
18:37Hop.
18:38Tu veux bien arrêter...
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