[예고] 질병 악순환의 고리를 끊는 법, 혈당 관리!

# 성인병, 혈당을 잡아라!
비만, 당뇨, 고혈압까지 한꺼번에 내 몸을 찾아온다면? 내 몸을 좀먹는 성인병의 시작, 대사증후군. 혈당을 낮추는 인슐린이 제대로 일해야 대사증후군을 막을 수 있다! 제대로 된 혈당 체크법부터 혈당을 조절하기 위한 운동법 및 특별한 식품을 알아본다.

'닥터지바고' 매주 월요일 저녁 8시 20분 방송