00:00Rendir un examen no es una prueba de inteligencia, es una prueba de gestión de estado mental.
00:07El bloqueo o la laguna mental no ocurren porque no sepas el tema,
00:12sino porque la ansiedad corta la comunicación entre tu memoria de largo plazo y tu corteza prefrontal.
00:20Hoy vamos a programar un anclaje neurológico.
00:24El anclaje de memoria es una técnica de programación neurolingüística que asocia un estímulo físico exacto con un estado de
00:34claridad absoluta.
00:36Hagámoslo juntos ahora mismo.
00:40Usa auriculares.
00:42Junta la yema de tus dedos pulgar con tu dedo índice de la mano dominante y presiona suavemente.
00:50Mantén esa presión durante este minuto.
00:56Cada vez que hagas este gesto durante tu examen,
01:00tu cerebro evocará automáticamente la calma y la capacidad de recordar que estamos grabando hoy en tu subconsciente.
01:11Mantén la presión un segundo más.
01:15Suelta
01:16Y deja que la música y los comandos hagan el resto.
01:22Tu memoria es perfecta.
01:26Comenzamos
01:28Yo
01:31Yo
01:32Yo
01:32Yo
01:32Yo
01:32Yo
01:32Yo
01:32Gracias por ver el video.
