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CortometraggiTrascrizione
00:16Succede anche a voi? Dopo la menopausa vi sentite la bocca secca durante i baci. A volte
00:24avete l'alito cattivo e i baci non vi eccitano più come prima. Ma cosa è successo? È fondamentale
00:33sapere che gli amici estrogeni ci aiutano anche nel mantenere non solo la salute della bocca,
00:41guardatevi la puntata precedente, ma anche sono amici fondamentali dei baci felici. In particolare
00:49che cosa succede nella nostra bocca e nel nostro cervello quando baciamo? Pensate,
00:57il bacio coinvolge strutture fondamentali muscolari, quindi muscoli, nervi, vasi, ormoni,
01:06ma anche neurotrasmettitori fondamentali come l'ossitocina che scrive nel nostro cervello
01:14chi in quel momento ci sta rendendo felici. Inoltre i nostri amici estrogeni ci aiutano
01:22sia a mantenere la salute delle labbra, che è essenziale per i baci superficiali, sia ancora
01:29più per la giusta salivazione, per il bacio profondo, appassionato, quello che ci fa sentire
01:36in paradiso dal punto di vista anche dell'intensità, dell'intimità. E ancora, i muscoli, l'orbicolare,
01:44il buccinatore, i muscoli della lingua, così coinvolti nel bacio profondo, il cervello. Il cervello
01:52è straordinariamente coinvolto perché noi abbiamo una rete di neuroni e di fibre nervose che vanno
02:01dalla parte del femunculus, oltre che dell'omunculus, che rappresenta la bocca, alle aree di ricompensa,
02:09di piacere e della memoria del piacere. Quindi abbiamo un'attivazione incredibile di molte aree
02:16del cervello quando noi baciamo appassionatamente. Inoltre, ecco la chimica del bacio, abbiamo anche
02:24nel momento in cui si bacia appassionatamente, un picco di ossitocina, che come anticipavo
02:30scrive nel nostro cervello la gioia e il nome di chi in quel momento si sta rendendo felice,
02:36ma aumenta anche la dopamina, la voglia di baciare e far l'amore ancora meglio, ancora
02:41in modo più coinvolgente, la serotonina che ci porta su l'umore e poi dopo l'orgasmo
02:48quella meravigliosa e di nuovo seconda impennata di ossitocina che ci fa dormire felici e rilassati.
02:56Quindi quello che succede in bocca è un anticipo della qualità dell'intimità anche a livello
03:03genitale, proprio perché vediamo rispondere nello stesso modo la vagina e la bocca. Pensate,
03:11stesso coordinamento nervoso-ormonale-muscolare, stessa intensità di risposta e quindi quello
03:19che succede qui predice quello che succede lì. E ancora, che cosa fanno gli amici estrogi
03:27sulla nostra bocca? Ci mantengono la pienezza, l'elasticità, il turgore delle labbra, aumentano
03:35la sensibilità al tocco, migliorano il flusso della saliva, tengono un pH meno acido, quindi
03:43più capace di proteggere anche i nostri denti e potenziano la secrezione di ossitocina anche
03:53nel cervello. Quindi un ruolo molteplice che coordina, potremmo dire, i prerequisiti biologici
04:01dei baci appassionati. Poi la variabile ovviamente, questi sono necessari, quella poi
04:09plus è la qualità del partner o della partner, ma senza questi anche con un partner, una partner
04:16molto amati, la qualità dei baci si impoverisce. E allora vediamo subito le vostre domande.
04:24Dopo anni da single ho un uomo che mi piace molto, mi corteggia tanto, ma io mi sento bloccata
04:31perché mia sorella mi dice che ho spesso l'alito cattivo. Io sono in menopausa da cinque
04:37anni e pensavo che i problemi fossero le vampate e magari la secchezza vaginale, ma la menopausa
04:43può colpire anche la salute della bocca e causare un alito cattivo? Questa è una domanda
04:50estremamente interessante anche perché l'alito cattivo è sotteso da una alterazione del microbioma
04:59della bocca, di quei triliardi di microrganismi amici che abitano e proteggono la nostra bocca,
05:07se abbiamo anche un'igiene appropriata, durante l'età fertile, ma che si perdono, si riducono
05:13con l'aumento invece dei nemici dopo la menopausa. In particolare pensate alla disbiosi, quindi
05:20l'alterazione del microbioma che vive nella nostra bocca è responsabile del 95% dell'alitosi,
05:29dell'alito cattivo che si presenta anche in età fertile e anche negli uomini, ma in particolare
05:33la carenza di estrogeni dà un'accelerata con una variabile appunto indipendente di tipo
05:40ormonale al processo di disbiosi. In particolare che cosa mi comporta questa disbiosi? Un accumulo
05:47di placca batterica sui denti ma anche sulla lingua, la lingua bianca, dovremmo spazzolare
05:53anche quella, aumentano i batteri che si consolidano nel tartaro che diventa poi quella placca batterica
06:02rigida, consolidata che bisogna togliere con un'appropriata igiene dentale dall'odontoiatra
06:08o dal dentista come dir si voglia. Aumentano le gengiviti, le malattie delle gengive e la
06:14bocca secca. In particolare il capo dei nemici si chiama porfiromonas, gengivalis. E che cosa
06:21fa sto sciagurato? Va a metabolizzare i residui del cibo quando noi non abbiamo ben i denti e non
06:27usiamo con accuratezza il filo interdentale e va a provocare proprio una fermentazione con
06:35produzione di gas che contengono zolfo. Ecco perché quell'odore può essere veramente pessimo.
06:41Allora che cosa dobbiamo fare in positivo? Controllare. Innanzitutto se perdete anche minime
06:48quantità di sangue quando vi spazzolate i denti, questo è un'indicazione immediata di gengiviti
06:55e parodontiti. Consultate il vostro odontoiatra. Due se avete la patina bianca sulla lingua.
07:02Quella ci dice che abbiamo un'importante disbiosi e ci dovrebbe far preoccupare sia per la salute
07:09dei denti ma anche per l'alito cattivo. E poi domanda a tutti quanti controllate la vostra agenda.
07:16Quando avete fatto l'ultima visita odontoiatrica e l'ultima pulizia dei denti l'ideale sarebbe
07:23semestrale perché questa è la prima vera prevenzione e protezione di denti sani e un
07:31bel sorriso. Quindi guardiamo quali sono i fattori principali di alito cattivo. Innanzitutto
07:38l'igiene inadeguata. Fin da piccolissimi dovremo insegnare ai nostri bimbi e ai nostri adolescenti
07:44a lavare bene i denti e soprattutto a non continuare a mingiucare, piluccare caramelle,
07:50dolcetti e così via durante la giornata. Perché questo significa creare una disbiosi
07:55importante nell'arco della vita e minare la salute dei denti fin da piccini. Poi le specifiche
08:03malattie delle gengive, la secchezza della bocca perché la saliva ha un ruolo fondamentale
08:08anche nel creare il terreno buono dove crescono gli amici, batteri, microbioma sano, i neuviosi,
08:17amico della pelle, in particolare della mucosa della bocca. Attenzione ai gastriti e al reflusso
08:23gastrico. Evitate il fumo per favore che oltre a farvi invecchiare tremendamente la pelle rende più
08:28sottili le labbra e predispone anche all'alitosi. Diete inadeguate quando naturalmente privilegiamo un tipo
08:37di cibo che magari è un comfort food ci gratifica perché è molto dolce o ricco di grassi saturi ma
08:43è
08:43pessimo per tutta la nostra salute ma anche per il microbioma della bocca e poi naturalmente se ci sono
08:49malattie respiratorie. Quindi grande attenzione a tutti questi aspetti perché tutti sappiamo,
08:58l'abbiamo condiviso tante volte, guardatevi i video precedenti sulla menopausa, che la menopausa è
09:04un'infiammazione cronica di basso grado dove vanno a creare danno insieme l'imbecchiamento
09:11di per sé e il ruolo specifico della perdita di estrogeni. Nel momento in cui noi abbiamo risolto
09:17le altre cause di alitosi, a cominciare dalla scarsa igiene orale e torniamo ad essere molto
09:24amici di un bravo odontoiatra che ci curi per bene e fare un'igiene periodica appropriata,
09:30ecco che allora la terapia ormonale sostitutiva con gli amici estrogeni può darvi quell'aiuto in più
09:36che mantiene tutta la bocca sana, denti sani, sorriso rumagliante ma anche baci appassionati
09:43fino a tarda età. Parlando con le mie amiche si discuteva di questo, che alcune hanno una chiara
09:52sensazione di eccitazione della bocca quando fanno l'amore di gusto e sono quelle che hanno
10:00anche le labbra più carnose, ben formate. Quelle che ce le hanno più sottili dico ma io non me ne
10:07sono
10:07accorta di avere questo tipo di eccitazione. Allora la domanda è come mai noi sentiamo
10:13l'eccitazione anche a livello della bocca. Questo dipende dal fatto che la nostra bocca è comandata
10:23dal comandante dei tempi di pace, il parasimpatico, che mette tutto il nostro corpo nella situazione
10:31ideale per far l'amore di gusto e quindi abbassa la pressione, ci crea vasodilatazione quando siamo
10:40eccitati, della pelle che diventa calda, la muscolatura nella prima fase si rilassa, aumenta
10:46la salivazione, aumenta la lubrificazione e l'eccitazione genitale ma aumenta anche l'afflusso
10:53di sangue proprio ai capillari della bocca. In particolare noi non abbiamo propriamente i
11:00corpi cavernosi, cioè quei vasi specializzati che abbiamo invece a livello genitale, femminile
11:06e maschile, tuttavia una ricchissima rete vascolare che nel momento in cui si congestiona
11:13dà proprio la sensazione fisica di eccitazione sessuale in bocca prima di tutto ed è lì
11:19che parte la voglia dei baci appassionati profondi. Non solo, anche il colore del labbra correla
11:27con questa rete di vasi. Più questa rete è sana, più le labbra restano naturalmente
11:33vermiglie fino a tarda età. Di converso nelle donne che non hanno mai fatto terapia ormonale
11:38ecco che le labbra tendono a essere più sottili, lo vedremo, ma anche molto più pallide. Vedete
11:45che il corpo rivela quello che succede in profondità e aveva ragione il grande filosofo
11:51Hegel quando diceva nulla è più profondo di ciò che appare in superficie. Impariamo a pensare
11:59che quello che noi vediamo è la punta dell'iceberg ma tutto il corpo è felice o soffre a seconda
12:07che noi si dia al nostro corpo l'insieme di ormoni, in particolare di estrogeni perduti
12:13o lo si lasci soffrire in silenzio. Ma i segni ci dicono che qualcosa non funziona. In particolare
12:21ecco che cosa succede quando noi abbiamo una bella eccitazione. Come dicevo il comandante
12:27dei tempi di pace che rilascia in particolare questo ossido nitrico che ci dà vasodilatazione
12:33nella donna come nell'uomo. Poi interessante va ad attivare i recettori. Non basta che i
12:40recettori ci siano ma devono essere attivati. Nel momento in cui il recettore beta per gli
12:46estrogeni che è quello che media manutenzione e riparazione ma anche afflusso di sangue per
12:52poter garantire nutrienti e ossigeno ecco che la nostra bocca risponde molto meglio in maniera
12:59più partecipata e abbiamo la sensazione proprio di eccitazione fisica. E ancora l'aumento della
13:06noradrenalina che alza un pochino la pressione e aumenta l'afflusso di sangue. Quindi un'alternanza
13:13di una vasodilatazione che consente di arrivare di più e poi c'è questa alternanza che aiuta in qualche
13:20modo a pompare meglio e a rendere queste bocca molto partecipe di quello che succede a livello
13:26del resto del corpo e a livello genitale. E ancora dopo anni di ciclo irregolare sono andati in menopausa
13:35a 41 anni quindi prestino. Ricevere questa diagnosi è stato difficile, è stato un colpo e per mesi non ho
13:43voluto pensare alla terapia ormonale sostitutiva perché mi sembrava quasi di arrendermi all'essere
13:51invecchiata. Ho però notato che ho la bocca secca, i baci con mio marito che pure amo molto non sono
14:00più
14:00quelli di prima. A un certo punto gliel'ho detto e lui mi ha risposto che lo aveva notato anche
14:06lui ma
14:07che non voleva ferirmi perché ero già in un periodo molto difficile. Può essere dovuto alla
14:15menopausa? Chiede questa signora e la terapia ormonale potrebbe aiutarmi? Assolutamente sì perché
14:21uno degli avamposti che ci dice che qualcosa in profondità è cambiato dal punto di vista della
14:28salute di tutto il corpo è proprio la bocca e il cambiamento della qualità della salivazione e
14:36dell'intensità dei baci, soprattutto i baci profondi, ci dice che per esempio anche la
14:42lubrificazione vaginale comincia a essere ridotta e allora in particolare guardate succede una cosa
14:49interessantissima, aumentano i mega capillari che sono esattamente uguali a quei capillari che
14:56diventano più evidenti nella nostra pelle invecchiando. Sono capillari più evidenti, li vediamo
15:03occhio nudo ma non funzionano bene, stessa cosa anche nella bocca, aumentano questi macro capillari
15:09ma la bocca e le ghiandole salivari sono meno ossigenate, hanno meno nutrienti ed ecco che anche
15:17la qualità dei baci si impoverisce e si riduce. In positivo la terapia ormonale sostitutiva iniziata
15:25tempestivamente aiuta tutte le strutture della bocca ma in particolare le cellule acinose delle
15:32ghiandole salivari a produrre più saliva, quelle duttali a condurla fuori meglio e questa abbondanza
15:40di saliva in risposta allo stimolo erotico ci ridà quei baci profondi, bagnati, belli, partecipati che
15:47sono il primo segno di una coppia che si ama e si desidera profondamente. A una donna però così
15:53giovane suggerisco anche un'altra cosa, pensare per esempio alle pillole traghettatrici perché in
15:59questo modo noi diamo al suo corpo gli ormoni perduti ma in una forma anche farmaceutica da
16:07donna più giovane e quindi la nostra pillola traghettatrice anche con un pochino di cremina
16:12di estrogeni, di androgeni e tesosterone per avere una buona risposta genitale può ridare a questa
16:19donna quella sensazione di giovinezza, di vitalità e di riuscire a far l'amore in maniera profonda
16:25con l'uomo che desidera e che la ama al punto di aver avuto anche quella delicatezza di non parlare
16:32di quel problema. Quindi in sintesi la terapia ormonale sostitutiva o una buona pillola traghettatrice
16:39ci migliora il trofismo delle mucose, mi ripristina il flusso di sangue adeguato nei nostri microcapillari
16:46della bocca, aumenta la saliva, riduce quindi la bocca secca, riduce anche il sanguinamento
16:51delle gengive, le rende più robuste proprio, riduce il bruciore, il fastidio e migliora
16:56proprio l'eccitazione a livello della nostra deliziosissima bocca. Quindi ringrazio Marianna
17:03Donini, medico in formazione Verona e membro dello Junior Board della mia fondazione, Giovanni
17:09Sole in regia, sempre prezioso, Italpress perché stiamo condividendo delle conoscenze di cui si
17:15parla veramente poco e sono preziose per la salute intima e non solo di tutti noi sul
17:21mio sito Alessandra Graziottin e soprattutto Fondazione Graziottin tutti gli approfondimenti
17:26del caso per stare meglio anche nell'intimità. A presto!
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