00:00de se baigner, c'est peut-être au programme chez vous, que ce soit la mer, la piscine, les lacs
00:04ou les rivières.
00:06Le petit bobo, il est là, pas loin possiblement.
00:08Et vous, Mélanie, vous nous en parlez ce matin avec des conseils.
00:13Alors, rassurez-vous, on va enfiler nos maillots, mais on va parler de bobos qui ne sont pas très graves
00:16en général.
00:17On ne va pas s'évanouir, rassurez-moi.
00:19Non, ça devrait aller. En tout cas, on va parler de quelques erreurs qu'on peut tous commettre, justement, par
00:23rapport à ces bobos.
00:24Et surtout, on va essayer de vous donner, évidemment, des conseils pour les éviter, puis pour les soigner.
00:28Alors, on va commencer par quelque chose qu'on a quasiment, quasiment tous connu.
00:32Vous savez, cette impression, après une baignade, d'avoir de l'eau coincée dans l'oreille.
00:36Ah oui, vous voyez, ça vous parle ?
00:38Moi, je saute sur une jambe.
00:41Ça, c'est inspiré, c'est bien inspiré.
00:44Alors, le premier réflexe quand on a ce problème-là, c'est de résister, vraiment, c'est très important, à
00:49la tentation de trifouiller dans votre oreille.
00:51Ne mettez rien dedans, par pitié, parce que les gens vont avoir tendance à mettre une clé, un doigt.
00:56Vous voyez, je prends le doigt.
00:57Non, même le doigt, on ne le met pas dedans, parce qu'en fait, en voulant faire sortir l'eau,
01:01vous risquez d'irriter votre conduit auditif,
01:04de pousser peut-être même un peu de cérumène au fond et de faire un bouchon, ou pire, de vous
01:08faire une petite blessure dans l'oreille.
01:10Et ça, ce n'est pas bon du tout, parce que justement, ça va favoriser le risque d'infection.
01:14Donc, le bon geste quand on a cette impression d'oreille bouchée, c'est quoi ?
01:17Est-ce que nous, c'est le bon de sauter sur une jambe ?
01:19Dans un premier temps, ce que je vais vous conseiller, avant de sauter, parce qu'on ne va pas se
01:22fatiguer pour rien, c'est les vacances.
01:25C'est simplement de pencher la tête du côté où il y a l'oreille bouchée, de tirer un petit
01:29peu sur le lobe de l'oreille,
01:31et d'attendre que ça coule, parce que parfois, honnêtement, ça suffit.
01:34Voilà, ça suffit.
01:35Si vraiment, ça ne marche pas, vous faites à la Cédric, vous sautez sur l'oreille, sur le pied, du
01:40côté de l'oreille bouchée.
01:41En tout cas, ça va s'écouler.
01:42Si ce n'est pas le cas, tout de suite, vous pouvez éventuellement en profiter pour faire la sieste,
01:45et vous vous couchez du côté où l'oreille est bouchée, et ça va s'écouler tranquillement, tout seul.
01:50Donc voilà, en revanche, si ça reste bouché plus de 24 heures, ça peut arriver,
01:53ou que vous commencez à avoir une douleur, là, évidemment, il faut consulter.
01:57Voilà, et cette sensation est tellement agréable quand l'eau sort, ensuite que ça a fonctionné.
02:01Oui, c'est vrai, c'est vrai.
02:01C'est parce qu'il y a un risque d'otite, vous avez compris.
02:03Oui, c'est ça, otite du baigneur.
02:04Alors, comment on reconnaît ça ?
02:06Alors, le signe qui doit vous alerter pour l'otite du baigneur, c'est évidemment une douleur quand vous touchez
02:11l'oreille,
02:11ou quand vous-même vous tirez dessus, justement, si vous sentez que ça vous fait mal, ce n'est pas
02:14bon signe.
02:15Parfois, on peut avoir la sensation, quand on a une otite, d'une oreille bouchée,
02:19d'une oreille même qui va couler un petit peu, parfois.
02:21Voilà, donc là, c'est peut-être effectivement une otite.
02:23Alors, dans ce cas-là, évidemment, on va éviter de continuer à se baigner.
02:27En tout cas, vous allez éviter la brasse coulée, vous baignez jusque-là.
02:30De toute façon, on évite la brasse coulée, c'est plus l'étoile de mer.
02:35Jusqu'à guérison, vous ne mettez pas la tête sous l'eau.
02:37Et puis, vous consultez évidemment, parce que probablement qu'un traitement local
02:40avec des petites gouttes dans l'oreille peut être nécessaire, en cas d'otite du baigneur.
02:44Et puis d'ailleurs, si vous êtes vraiment sujet à ça,
02:46si tous les étés, vous avez droit à votre petite otite après les baignades,
02:49surtout, n'hésitez pas à en parler en anticipation, là, à votre médecin ou à votre ORL,
02:53parce que peut-être qu'il peut vous trouver, effectivement, vous conseiller des bouchons adaptés.
02:56Alors, c'est noté pour les oreilles. Vous avez noté, les garçons, les conseillers pour les oreilles.
02:59Il y a un autre problème quand on se baigne, c'est les yeux.
03:01Alors, parfois, c'est à la piscine, on se dit que c'est le chlore.
03:03Alors, pas tout à fait, vous allez voir, c'est pas tout à fait le chlore.
03:06En réalité, c'est pas tellement lui, le coupable, mais plutôt les substances qui se forment,
03:11qui se mélangent quand on mélange l'eau, le chlore, notre sueur, les résidus de crème solaire,
03:17et puis, un peu moins ragoûtant, notre urine.
03:20Et oui, c'est ce mélange, finalement, de chlore avec tout ça qui va vraiment irriter nos yeux.
03:25Là aussi, le bon réflexe, s'il est simple, c'est de rincer nos yeux avec du sérum physiologique
03:30ou un petit peu d'eau douce.
03:32Bon, évidemment, de retirer vos lentilles si vous en portez immédiatement.
03:35Et en revanche, si la douleur est importante, les yeux restent rouges, pareil, un peu longtemps,
03:40vous voyez flou, vous ne supportez plus la lumière, là, évidemment, on consulte le médecin.
03:44Je suis choqué par l'urine, là, qui me pique les yeux.
03:46Oui, c'est ça, c'est l'urine.
03:47Autre question de Philippe Collignon, qui va souvent à la pêche, il nous demande
03:50si je me coupe avec des coquillages ou avec des rochers, je fais quoi ?
03:53Alors, mon cher Philou, là, on agit vite.
03:56Déjà, vous vaccinez contre le tétanos, ça, c'est bien, ça.
03:58C'est ça, c'est un bon conseil de jardinier, ça, c'est vrai.
04:01Donc, il faut agir vite, c'est le principal.
04:03Donc, si vous vous coupez avec X choses, en gros, ce que je vous conseille,
04:07l'appareil, c'est de nettoyer avec de l'eau potable le plus vite possible,
04:10de désinfecter, de poser un pansement propre.
04:12Vous éviterez, évidemment, les infections.
04:14Et puis, il a dit, on vérifie son vaccin contre le tétanos.
04:18Si on n'est pas à jour, on va voir le docteur et on s'en occupe.
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