00:00Une journée dans mon assiette où là vous pourrez clairement critiquer tout ce que j'ai mangé car tout est
00:04ultra transformé
00:05C'est bien simple, il y a des jours où on n'a vraiment pas le temps, où on n
00:08'est même pas à la maison
00:09Donc là aujourd'hui c'était le cas pour moi
00:11Ce matin j'ai même pas eu le temps de manger et ce midi je me suis arrêté de manger
00:14un truc au McDo
00:15J'en ai profité de tester les nouveaux sandwiches qu'il y a dans les McDo d'autres pays
00:19Donc là j'ai pris un menu McTBestoff avec des frites, un sandwich Philly
00:23Je suis plus sûr mais je crois qu'il s'appelle comme ça et une eau gazeuse bien entendu
00:27En collation quand je suis rentré à la maison j'ai pris mon shaker protéiné
00:30Cette fois-ci je l'ai fait avec de l'eau pour tester
00:32Car vu qu'il y a déjà le goût spéculoos dedans je me dis qu'avec de l'eau c
00:36'est aussi bon
00:36Du moins que ça peut l'être et oui ça l'est franchement c'est aussi bon avec de l
00:40'eau ou du lait
00:41Et avec de l'eau ça donne un peu moins de calories
00:43J'ai bien entendu vidé mon shaker avec envie et pour ce soir comme je vous ai dit vous pouvez
00:47critiquer vraiment toute ma journée
00:48J'ai mangé des raviolis aussi légumes pour faire bonne figure
00:52On a mis ça dans un plat pour ajouter un peu des mentales par dessus
00:55On n'avait pas le temps de faire à manger
00:57On a mis au air fryer pendant 10 minutes
00:59Le temps que le fromage gratine et voilà le résultat
01:02C'est assez rare que vous pouvez voir des journées aussi catastrophiques
01:05Mais j'ai envie de vous dire ça c'est vraiment l'ancien Gaëtan qui mangeait tout le temps comme
01:08ça
01:08Donc quand les gens critiquent le nouveau ou je fais plein de trucs faits maison ça me fait bien rire
01:12Sur ce je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain
01:15C'est bon
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