00:00Une journée dans mon assiette où je te montre tout ce que je mange pendant mon week-end en famille.
00:03Et je vous assure que là, mon estomac ne me remercie pas.
00:06Pour ce matin, regardez la belle petite souris.
00:08Franchement, elle est trop mimi.
00:09J'ai tartiné avec mon fromage frais.
00:11Et c'est du Madame Loïc Nature.
00:12Franchement, pour ce matin, je mange léger.
00:14Et les cracotes waza, c'est tout simplement celles aux graines de chia.
00:17Et franchement, je les aime bien.
00:18Je pense que je vais les acheter pour moi à la maison aussi.
00:21Ça y est, c'est reparti.
00:22Je suis de nouveau dans mon mood waza.
00:24Et pour ceux que ça dérange, je préfère dire waza que vaza.
00:27Et ça restera comme ça, malheureusement, pour vos oreilles.
00:29J'ai terminé mon petit-déj avec une barre naked.
00:31Pour ceux qui ne connaissent pas, c'est sans sucre ajouté.
00:33Et c'est beaucoup fait avec de la date.
00:35Ce midi, on s'est vraiment régalé.
00:36Jusqu'à m'en rendre malade, c'était le cas.
00:38Je vais vous expliquer ça un peu plus tard.
00:40Mais du coup, j'ai mangé du bœuf, du poulet, des champignons, du canard.
00:43Tout ça accompagné avec un peu de frites.
00:45Et une petite sauce de luxe qui va bien avec.
00:47Du coup, je vais enfin vous expliquer que j'ai mangé tellement de bœuf et de canard et de poulet.
00:51Que j'ai voulu rendre tout mon repas et que mon estomac n'était pas du tout content.
00:55Écoutez, la pirate, j'en mange pas souvent.
00:57Mais là, au moins, je peux dire que mon quota de protéines, c'est sûr que je l'ai.
01:00Pour ce soir, mon beau-père a préparé une salade gourmande.
01:02Alors dedans, il y a plein de choses.
01:03Des olives, des tomates rouges et oranges, des oignons émincés, des lamelles de jambon, du lard en bacon.
01:08Et moi, je me suis occupé de la vinaigrette.
01:10Du coup, c'est comme d'hab, c'est ma vinaigrette comme d'habitude.
01:13Sauf que là, il n'y avait pas de moutarde condiment.
01:14Donc, j'ai mis de la mie forte.
01:15Et qu'à la place de l'huile de tournesol, vu qu'ils n'en avaient pas, j'ai rajouté
01:19de l'huile d'olive.
01:20Et je pense que du coup, à la maison, de temps en temps, je la ferai avec de l'huile
01:23d'olive.
01:23Mais je l'aime bien quand même avec ma petite tournesol.
01:25Je fais la guerre à aucun lipide.
01:27Et à côté de ça, il y a une tourte aux champignons qui a cuit au four.
01:29Donc là, voici.
01:30Franchement, au niveau champignons, on était servi parce qu'ils en ont mis pas mal dessus.
01:34Comme vous pouvez le voir sur la vidéo.
01:35Je me suis beaucoup hydraté pendant la journée.
01:37Sachant qu'avec mon antibiotique, je me vide de tous mes intestins.
01:41Super pour le détail, mais c'est actuellement ce qui se passe pour moi en ce moment.
01:44Et j'ai mangé une petite barne qui, devant la Star Academy, j'étais vraiment trop content que ça a
01:48repris.
01:48Sur ce, je vous souhaite une bonne soirée.
01:50Et je vous dis à demain.
