00:00Une journée dans mon assiette où je te montre tout ce que je mange, jour 618, bien entendu toujours sans
00:04sucre raffiné, let's go c'est parti, alors pour ce matin je n'ai pas mangé au boulot, mais j
00:09'ai mangé dès que je suis rentré et pour ça j'ai pris une morissette au poulet curry avocat, avec
00:13une petite salade crudité, carottes, céleri, concombre et salade verte bien entendu.
00:18J'ai mis la petite vinaigrette qui va bien avec et qui est super bonne, c'était important que je
00:22mange de la salade par rapport à ma vidéo de hier, en tout cas je veux vous dire que je
00:26ne culpabilisais pas par rapport à ce que je mangeais, mais plutôt que je culpabilisais de ne pas vous montrer
00:31l'exemple, le problème en fait ce qui me fait peur c'est que certains prennent mes vidéos où je
00:35mange mal et ils se disent ah ben si je mange mal je peux aussi perdre du poids, non non
00:39c'est juste un équilibre et qu'il faut regarder la totalité de mes vidéos pour le comprendre.
00:43En petit dessert j'ai mangé une petite barre naked, je vous avais dit qu'elles sont sans sucre ajouté,
00:48elles sont faites à base de dattes et de cacahuètes en grande majorité et ce soir on est de retour
00:53pour une salade mais cette fois-ci en entrée j'ai pris une salade chèvre chaud, la salade franchement rien
00:59à redire j'ai vraiment adoré elle était super bonne, manquait peut-être un peu de vinaigrette dedans mais c
01:04'est pas grave.
01:04Par contre pour mon petit plat je suis pas sorti vraiment satisfait du restaurant, j'ai connu mieux en termes
01:09de pâtes au curry mais je me suis dit que j'allais pas prendre une pizza parce qu'à chaque
01:12fois que je vais là-bas bah je prends une pizza.
01:14Donc là c'était l'occasion que je teste autre chose donc j'ai testé les pâtes au curry et
01:18autant vous dire que j'ai pas trop trop apprécié c'était assez fade mais bon c'est pas grave
01:22le principal c'est qu'on a bien rigolé sur ce je vous souhaite une bonne soirée et je vous
01:26dis à demain.
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