00:00Une petite journée de plus où je te montre toujours tout ce que je mange, c'est parti !
00:03Hier j'ai fait quelques gaufres protéinées en collation, donc c'est ce qui me restait pour ce matin.
00:08Bien entendu j'étais obligé de filmer et zoomer parce que le fils, son regard était tellement drôle.
00:13Si vous voulez savoir les ingrédients que j'ai mis dans ma gaufre, vous pouvez tout simplement regarder la vidéo
00:17de hier.
00:18Dans tous les cas, elle est vraiment super bonne, même le fils essaye de me la voler pour vous dire.
00:22C'est un petit chenapan.
00:24Rien de foufou pour ce midi, j'ai tout simplement bu une eau gazeuse et j'ai mangé une baguette
00:28pizza.
00:28Dessus il y a simplement de la chèvre en plus.
00:31Je pense que j'ai pas besoin de vous expliquer comment on fait une baguette pizza.
00:34Mais je peux vous dire que comme ingrédient dessus, il y a de la sauce tomate, du jambon, des champignons
00:38et de la chèvre.
00:39J'ai fini par m'hydrater correctement, je tiens à rappeler que je bois quand même toute la journée et
00:43je le filme pas forcément.
00:45Mais je tiens quand même à le préciser au cas où que les gens pensent que je bois seulement une
00:48petite bouteille d'eau gazeuse dans ma journée.
00:50Ce soir j'ai tout simplement mangé les restes de hier soir.
00:53Si vous voulez la recette, vous pouvez toujours regarder la vidéo de hier.
00:56Dans tous les cas, c'est un wrap super sain, super bon et super protéiné.
01:00Je sais pas le fils qu'il avait avec tous mes aliments d'aujourd'hui mais tout l'intéressait.
01:04Donc écoutez, je lui ai encore montré ce que je mangeais pour le soir.
01:07J'ai terminé ma soirée par une nectarine.
01:10Sur ce, je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain.
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